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Nr. 79679
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
10.04.2021
01.01.2022
Vielleicht musst du das einfach mal hören:

Du bist toll, genauso wie du bist! Ändere dich nicht, weil andere das wollen...

Gib nicht auf du kannst alles schaffen, was du willst.

Du wirst geliebt, du bist nicht niemand, vielleicht hast du nur noch nicht deinen Platz in
der Welt gefunden.

Nr. 79625
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
09.04.2021
25.09.2021
Hey Philipp,

Philipp hier ich hoffe dir geht es gut!!
Vlt erinnerst du dich noch am Start deines erschaffe dich neu
Coachings schriebst du diese E-Mail und wolltest folgende dinge
verbessern:1.Deine Lebensweise, wo du wohnst, wie du wohnst und
besonders was und wie viel und wie oft du dir Mist reinstopfst
2.Dein Soziales Leben, den ersten schritt in Gesprächen
machen nicht, zu viel über Themen nachdenken einfach ein offenes
ehrliches Gespräch führen. Und endlich Frauen ansprächen, vlt hast
du auch schon mit einigen deinen spaß gehabt, oder eine feste
Freundin, oder vlt stehst du schon kurz vor der Hochzeit mit einen
Kind im Anflug, es kann so viel passieren in nur 6monaten.
3.Dein Berufsleben, vlt wirst du noch deine Ausbildung
zum Einzelhandelskaufmann ausüben oder schon dein Traum leben,
sowie ein freie Beruf zu haben. Egal was es ist ich hoffe du bist
glücklich damit.
4.Selbstbewusstsein verstärken, zu deinen Mann stehen
nicht immer nur da stehen und schweigen nur damit nichts schlimmes
passiert und du Leuten gefällts die Gift für dich sind.
5.Selbstwert steigern. Ich weiß zwar gerade nicht wie
und was, aber mein zukünftiges ich wird mir davon erzählen.
6.Bewegst du dich auch mehr oder sitzt du so wie ich
jeden tag vor dem Pc und fragst dich was könntest du besser
machen.

Ich bin gerade blank also beende ich es hier. Ich hoffe du bist
unseren Zielen ein ganzen stück näher gekommen und wünsch dir in
der Zukunft viel glück und Erfolg und egal was dir hier gerade
durch den Kopf geht, bleib weiterhin am ball and Keep getting
better and better be ur own Hero!

Mit freundlichen Grüßen
Philipp Willinger


Nr. 79611
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
09.04.2021
09.10.2021
Hey Christian aus der Zukunft,
weist du noch vor 6 Monaten wo du in deinem Bett gelegen warst und hast
Netflix geschaut?

Ich denke schon das du es weist ist ja auch nicht so lange her nicht war
!

In den letzen 6 Monaten hat sich sehr viel verändert in deinem Leben
hoffe ich natürlich!

Wenn JA, Reflektiere nochmal genau was sich in deinem Leben geändert hat
ich kann mich noch ganz genau darin erinnern als du im Bett gelegen
warst und hast drüber nachgedacht wie es weiter gehen soll, du warst
unmotiviert, undankbar und hattest keine Grund etwas in angriff zu
nehmen.

Ich Hoffe das hat sich in den letzten 6 Monaten für dich geändert <3

Du bist hast Selbstwert vergiss das nicht!!!
Du bist einer der Dankbarsten Menschen auf dem Planeten <3
Du kannst alles erreichen <3


Nr. 79438
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
08.04.2021
08.10.2021
Hallo Gemeinsam,

hiermit verpflichte ich mich in 6 Monaten zu folgendem:

* Werde die Goldstufe erreichen bei Hyla
* Werde einen Langzeitzuckerwert haben von unter 7
* Mein Gewicht wird 97 kg

Nr. 79231
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
06.04.2021
06.04.2021
I have a therapist ...

Her name is music...



❤️❤️

Nr. 79145
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
05.04.2021
23.08.2021
Hej,
Es ist Sommer und ich fühle mich von der
Sonne geküsst und gebräunt. Mein Haar ist
durch meine Kur wieder voller und durch
die Sonne und das Meer wieder heller. Ich
bin wieder vitaler und mein Eisenspeicher
hat sich gefüllt. Ich bekomme wieder
besser Luft und habe eine bessere
Ausdauet. Mein Körper ist super trainiert
und ich fühle mich total wohl. Ich habe
straffe Beine, einen knackigen Po und
einen flachen Bauch. Mein Bachelorzeugnis
ist bereits schon erstellt und ich bin
super glücklich und zufrieden mit meinem
tollen Ergebnis. Ich befinde mich noch in
einer tollen Praktikumsphase und genieße
diese sehr. Bald beginnt mein Job als
Sozialpädagogin und ich freue mich sehr
darauf, weil es sich gerade richtig
anfühlt, dass diese Stelle zur rechten
Zeit kam. Seit Juni widme ich mich wieder
mehr anstehenden TO Do Projekten zu und
genieße auch die schöne Sommerzeit. Im
Juli war ich noch in einem wundervollen
erholsamen Urlaub und habe das Meer und
die Sonne genossen. Ich meditiere immer
noch in meiner Morgenroutine und wenn es
mir gut tut. Ich bewege mich täglich,
jogge weiterhin und mache meinen
Sonnengruß und bin sparzieren und in der
Natur. Meine Finanzen haben sich
vergrößert und ich habe einige Hunderte
Euros gespart und noch viel über
Trödelverkäufe eingenommen. In den
Sommermonaten standen einige tolle
Abenteuer in der Natur an und ich war
schwimmen. Wir haben auch Jans und
Chrissys Hochzeit feiern können, die war
wunderschön und ist gerade mal zwei Tage
her. Seit der RUSU bin ich weiterhin im
Wachstum und einiges hat sich auch schon
weiter gerichtet, dafür bin ich sehr
dankbar und glücklich. In meiner Familie
ist wieder mehr Ruhe eingekehrt und wir
konnten zusammen schon das ein und andere
Besprechen, auch da ist Wachstum zu
erkennen, was alle sehr erfreut. Auch in
meiner Beziehung mit Michel ist wieder
mehr Ruhe eingekehrt, wir kommunizieren
wieder liebevoller miteinander, haben
schöne Abenteuer und führen gute und
tiefgründige Gespräche. Auch sehe ich nach
und nach wieder mehr Freunde und es gab
bereits schöne Tage und Abende zusammen.
Unsere Wohnung ist noch schöner geworden.
Mittlerweile haben wir ein schönes Piano
im Büro und einen neuen Büroschrank. Es
hängen auch mehr Fotos an der Wand. Ich
strahle Liebe, Dankbarkeit und Freude aus
und bringe mein Licht in Die Welt. Ich bin
glücklich, dankbar, fröhlich und voller
Liebe - Rise up and Shine Sunshine in
Liebe ❤

Nr. 79065
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
05.04.2021
05.10.2021
Hallo Jürgen,
ich hoffe dass wenn du diese E-Mail bekommst, du es zur Gewohnheit gemacht hast jeden Tag in dem Tagebuch zu schreiben um deine Gedanken zu sortieren und um dich jeden Tag entspannter, glücklicher, optimistischer und dankbarer zu machen. Da du diese Email vor 6 Monaten geschrieben hast, hoffe ich das folgende Sachen passiert sind:
1. Du bist noch mit Stephanie Wolf zusammen (und liebst sie wie am 1.Tag eurer Beziehung)
2. Du bist ein wenig weitergekommen mit dem Studium und bereitest dich auf deine Prüfungen und Hausarbeiten vor
3. Du weißt näheres über einen möglichen Umzug nach Potsdam bzw. Berlin
4. Du hast einen Nebenjob gefunden
5. Du bist entspannter und freust dich dass du diese Email an dein zukünftiges Ich geschickt hast
6. Dass du awesome bist und dass diese Eigenschaft deine Superkraft ist

Da dein Vergangenes Ich sehr viel Spaß hatte diese Email zu schreiben, solltest du es auf jedenfall für dein Zukünftiges Ich machen.

Stay awesome,

Dein Jürgen

Nr. 78986
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
04.04.2021
01.01.2022
Lieber Bruder,
ich liebe dich. Du bist gut so wie du bist.
Jetzt! Meine Liebe für dich ist unendlich und
immer da. Du bist gehalten im Geist Gottes, im
Universum, in allem.

Dein eins

Nr. 78959
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
04.04.2021
22.09.2022
Meine Liebe, du hast so erfolgreich deine
Masterarbeit geschrieben,dass du jetzt
ernsthaft über Promotion nachdenkst-
Glückwunsch! Du hast dein Vikariat
begonnen und genießt Zeit sehr.Deine
Wohnung ist (wieder) Treffpunkt für
gemütliches Miteinander geworden.Über den
Verein FdN hast du dein Netzwerk sinnvoll
erweitert.Deine innere Zufriedenheit und
Ruhe strahlt aus.Endlich hast du deinen
Lenenspartner kennengelernt,er liebt dich
und du liebst ihn,ihr seit ein glückliches
Paar.Du wirst viel Freude und
Gestaltungskraft bei allem Kommenden
haben,weil du liebst,was du tust.

Nr. 78929
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
03.04.2021
03.10.2021
Hallo Carsten,

derzeit ist viel chaotisch und einer der stärksten Impulse für dich
ist gerade nicht mehr existieren zu wollen oder einem deiner
Mitbewohner etwas anzutun, dass sie in einer unverhältnismäßigen
Ansicht schon verdient hätten - nach dem Scheiß den er/sie/es die
letzten getrieben hat und meint damit durchkommen zu müssen.

Dennoch hast du das Tagebuch endlich angefangen, du teilst dich
Menschen um dich herum mit, dass es gerade schwierig ist voran zu
kommen und am Ball zu bleiben. Bislang hast du schon eine Woche in
das TB eingetragen, so schwierig es auch manchmal fallen mag.

Tage zu gestalten fällt dir immens schwer, jetzt kommt noch
Wohnungssuche hinzu. Am 20.4. ist der nächste Termin mit Dr.
Lammers, Therapeuten musst du dir wieder jemand neues suchen.
Berufliche Perspektive siehst du immer noch nicht, traust dich auch
nicht wirklich raus aus der Komfortzone oder etwas zu opfern was
vermeintlich Trost spenden mag, wenn auch nur kurzfristig. Es hat
dich lange gebraucht um den Antrag zur Verlängerung der Rente
auszufüllen und abzuschicken. Du hast ein ungutes Gefühl.
Du hast derzeit bei vielem ein ungutes Gefühl, selbst bei der sich
aufbauenden Freundschaft (?) zu Ömer. Immer noch im Hinterkopf, dass
da was nicht ganz so läuft wie es scheint.

Ich hoffe für dich, dass es dir jetzt 6 Monate danach besser geht,
dass du eine neue Bleibe gefunden hast und es dir dort gut geht -
Katharina weit hinter dir gelassen, graziös aus dem alten
Mietverhältnis ausgestiegen. Und vor allem, dass du am Ball
geblieben bist. Weiter für dich selbst gesorgt und eine bessere
Beziehung mit dir selbst geschaffen hast. Das Tagebuch gut gefüllt,
deine Gedanken in Richtung Positivität weiterentwickelt und auch
wieder Perspektiven hast. Ideen für dich und deine Zukunft, nicht
nur träumend, auch umsetzend.
Weniger reagierend, mehr agierend.
Es ist auch nie zu spät damit anzufangen oder weiter zu machen.
Außer wenn du tot bist. dann ist halt rum.????

Liebe Grüße,
Carsten

Nr. 78852
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
02.04.2021
01.09.2021
Es ist soweit - ich starte mein 3. Tagebuch und liebe es. In diesem Moment sitze ich im
Zug zu David nach Nürnberg und ich kann es kaum erwarten ihn wiederzusehen und
einfach ein Wochenende mit ihm zu genießen. Ich freue mich auch riesig Sarah
wiederzusehen. Sie ist so ein süßes Baby!!!
Jetzt zu mir: Die letzten Wochen und Monate waren geprägt von ständigen Up and
Downs. Januar und Februar waren hart ... Isolation, Streit mit David, BA und nicht
wissen, wohin es geht. Aber das ist jetzt vorbei. Auch wenn es eine riesengroße
Umstellung ist, ich liebe meine Arbeit in der BCM mit den Consultants. Ich bin auch
dankbar, unabhängig von meinen Eltern zu sein und wieder mein Reich zu haben. Ich
liebe meine Mitbewohner, ich muss nur lernen Grenzen zu setzen!
Momentan belastet mich meine BA, aber ich weiß, dass ich bald fertig bin und dann
endlich entspannen kann! Aber auch so, haben sich so viele Sorgen bereits in Luft
aufgelöst... :) Mit David läuft es immer besser, ich kann ihm was vertrauen und lerne
mich fallen zu lassen. Ich versuche nicht so viel Kontakt zu meiner Familie aufzubauen,
da mir das nicht gut tun. Es verletzt mich und löst ein Gefühl von unendlicher Trauer in
mir aus.... Ich möchte mir Strategien suchen, die mich abschalten und entspannen
lassen - weniger Zucker, mehr Sport, mehr Natur und Zeit für mich!
Ich liebe David und wünsche wir stetig zusammenwachsen und miteinander
verschmelzen. Mir tut seine Nähe so gut und auch Carlo und ich sind wo über uns
hinaus gewachsen.
You are a Great Person, Mimi

Nr. 78713
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
01.04.2021
01.01.2022
Heyyyy!!! So schnell gehts.. HAPPY NEW YEAR UND FÜHL DICH GANZ DOLL GEKNUDDELT!

Ich hoffe du liegst gerade betrunken irgendwo rum oder schläfst bereits deinen Rausch aus, weil dus erst jetzt auf die Kette bekommen hast, in deine Mails zu schauen, like always.
Egal wie alles um dich herum gerade steht, ich bin so froh, dass du dort stehst. Denk immer daran, dass alles aus einem ganz bestimmten Grund geschieht, du ihn in den meisten Fällen nur noch nicht kennst.
Also, take it easy, alles wird gut.
Und jetzt feier, vorausgesetzt Corona lässt euch endlich wieder leben, das neue Jahr!

Und ey, du bist echt okay so wie du bist, ich hab dich lieb!

Deine Kim aus der Vergangenheit, die sich selbst nicht ganz so lieb hat, aber auch echt okay war.

Nr. 78501
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
30.03.2021
04.04.2022
Hallo Zukunfts-Ich,

ich mache das hier zum ersten mal, desswegen
weiß ich nicht wie ich anfangen soll. Nun
ja...heute war kein besonders guter Tag für
mich, denn heute wurde mir mitgeteilt dass
ich nach meiner Ausbildung nicht übernommen
werden kann. Um ehrlich zu sein hat das
innerlich schon sehr weh getan, da ich mich
in diesem Unternehmen wohl gefühlt habe und
ich mit meinen Kollegen gut verstanden habe.
Ebenso wurde von allen bestätigt dass ich
meine Arbeit gut mache. Daher hatte ich
gehofft dass die Chance relativ gut ist, aber
wie es das Leben mit mir will, hatte ich
nicht so Glück.
Alles im Leben wurde nie so, wie ich es mir
vorgestellt bzw. gewünscht hatte.
Wieso muss ich immer so ein Pech in meinem
Leben haben..... .
Aber egal. Wie heißt es so schön: Immer
positiv denken. "Everything happens for a
reason!".
Ich hoffe dass ich, wenn ich diese Nachricht
wieder lesen werde, meinen neuen Weg gefunden
habe und dass ich glücklich bin.

Bleib stark Leah!

Nr. 78465
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
29.03.2021
03.04.2021
„Wenn du dich mit dem Verstand identifizierst, beeinflusst die Angst vor dem Tod jeden
Aspekt deines Lebens. Auch das scheinbar so triviale und normale zwanghafte
Bedürfnis bei einem Streit recht behalten zu wollen und die andere Person ins Unrecht
zu setzen, also die Verstandesposition mit der du dich identifiziert hast zu verteidigen,
gründet auf der Angst vor dem Tod. Wenn du dich mit einer Verstandesposition
identifizierst - und dann im Unrecht bist - wird sich dein auf den Verstand gegründetes
Selbstgefühl ernsthaft von der Vernichtung bedroht fühlen. Du als Ego kannst es dir
also nicht leisten Unrecht zu haben: Unrecht zu haben bedeutet zu sterben. Darüber
sind Kriege geführt worden - und zahllose Beziehungen sind daran gescheitert. Sobald
du dich von deiner Verstandesidentifikation getrennt hast, macht es für dein
Selbstgefühl keinen Unterschied mehr, ob du im Recht oder im Unrecht bist. Der stark
zwanghafte und zutiefst unbewusste Drang recht zu haben - der auch eine Form von
Gewalt ist - wird nicht mehr länger bestehen. Du kannst klar und deutlich zum Ausdruck
bringen wie du dich fühlst und was du denkst, ganz ohne Aggressivität oder
Verteidigungsmechanismen. Dein Selbstgefühl wurzelt dann nicht mehr im Verstand,
sondern in einer viel tieferen inneren Wahrheit. - Beobachte es, wenn du defensiv wirst:
Was verteidigst du? Eine eingebildete Identität - eine Vorstellung in deinem Verstand -
ein fiktives Wesen. In dem du dieses Muster durch reine Beobachtung bewusst machst,
trittst du aus der Identifikation mit ihm heraus. Im Licht deines Bewusstseins wird sich
dieses unbewusste Muster dann rasch auflösen. Das ist das Ende aller Streitigkeiten
und Machtspiele die in Beziehungen so zersetzend wirken. Macht über andere ist nichts
anderes als Schwäche - die sich als Stärke maskiert.“
Eckhart Tolle

Nr. 78367
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
29.03.2021
29.10.2021
Hallo

Hoffentlich kommt die Nachricht an. Heute
bist du umgezogen, es war und ist stressig,
auch der ehemalige Mieter hat Stress
verursacht. Doch ab heute wohnst du in
Schwäbisch Gmünd. Du hast eine tolle Wohnung
und machst das Richtige. In 7 Monaten hast du
ein tolles Arbeitsteam, eine schöne Wohnung
toll eingerichtet und dir geht es gut. Du
fühlst dich besser und glücklicher in deinem
neuen Zuhause und gehst wieder ins
Fitnessstudio (momentan sind sie wegen Corona
geschlossen). Du bist selbstständiger und
hast an deinen Gewohnheiten gearbeitet, das
Tagebuch hast du voll geschrieben und
mindestens 1 Buch gelesen.
Ich wünsche dir einen schönen Tag.
Du bist auf dem richtigen Weg.

Nr. 78337
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
28.03.2021
28.03.2022
Hey Elias,
Na wie gehts, heute vor einem Jahr war nicht so ein guter Tag, da warst du sehr sauer
auf Nina,
Hab ein paar Fragen:
-ist Kevin noch mit Nina zusammen
-hast du endlich ein Gaming Setup?
-hast du keinen Crush mehr auf Leyla?

Nr. 78309
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
28.03.2021
17.04.2021
am 27.4. sind 6 Bücher in der Stabi abzugeben!

Nr. 78298
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
28.03.2021
06.01.2022
Happy birthday to you!!!

Von ganzem Herzen wünsche ich dir alles Gute zum 32. Geburtstag ✨ Ich hoffe
Corona ist vorbei & du kannst mit deinen Freunden & deiner Familie ordentlich feiern
???? Es wird bestimmt nicht einfach, deine B-Party zu organisieren nebst all den
Aufträgen die du gerade bearbeiten darfst aber du hast es dir verdient! Du kannst stolz
auf dich sein ♥️ Du hast hart an dir und deinem Traum gearbeitet & schau dich jetzt an


Ich liebe dich ♥️

Nr. 78259
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
27.03.2021
21.09.2021
Lieber Markus,

heute ist Samstag, der 27. März 2021. Wenn du diese Mail liest,
sind wir bereits 6 Monate der Zeit voraus. Du liest diese Mail
sozusagen in der Zukunft! ;-)

Es ist bereits das zweite 6-Minuten-Tagebuch, das du in den Händen
hältst. Nachdem fast alle Dinge in Erfüllung gegangen sind, die du
dir mit der 1. Zukunftsmail vorgenommen hast - fast wie ein
"Wunder" - bin ich schon jetzt sehr gespannt auf das Ergebnis des
zweiten Durchlaufs. Mögen die Spiele beginnen! Ich bin gespannt,
was dir heute einfällt...

In 6 Monaten ist der 27. September 2021.

Zur Frage:
Wo sehe ich mich und mein Leben zu diesem Zeitpunkt?

Meine Einnahmen aus der Selbstständigkeit haben sich so
stabilisiert, dass ich alleine von diesen Einnahmen sehr gut leben
kann.
Ich tue zum größten Teil nur noch die Dinge, die ich liebe und die
mich zutiefst erfüllen: Menschen helfen und sie auf ihrem Weg zu
begleiten.
Ich liebe es zu lernen und Menschen bei ihrem persönlichen
Wachstum für alle Lebensbereiche zu unterstützen - vor allem für
Beruf und Berufung. Herzlich willkommen Traumjob! :-)
Ich brenne dafür Blockaden, Ängste, Zweifel und Sorgen von
Menschen mit Instant Change zu transformieren - ebenso für meine
Passion als Jobcoach und Berufungs-Scout.
Mein 1. Seminar für Männer war ein voller Erfolg und die
Teilnehmer der Kleingruppe warten schon sehnlichst auf die
Fortsetzung.
Weitere Planungen von Retreats usw. stehen schon auf der Agenda
der Roadmap und freuen sich auf die Umsetzung.
Ich achte gut auf mich selbst und merke rechtzeitig, wenn mir
etwas zu viel wird.
Eine große Klarheit zur Struktur der verschiedenen Lebensbereiche
ist vorhanden.
Ebenso eine große Klarheit zu "Wie will ich es haben?"
Ich liebe mich selbst und bin es mir täglich Wert ausreichend
Pausen, Auszeiten, ... zur Selbstfürsorge zu gönnen.
Das neue Domizil von räumlicher Veränderung mit einer neuen,
ruhigen Umgebung und wundervollen 4 Wänden ist bereits klar,
manifestiert und auf dem Visionboard visualisiert. Bereit zum
Empfangen :-)
Durch Unterstützung von mehreren VA s erlaube ich mir wesentlich
weniger im und am Business zu arbeiten. Montag bis Freitag mit
maximal 6 Stunden täglich netto und samstags nur in
Ausnahmefällen.
Den Sonntag als kompletten Wellnesstag für meine Partnerschaft
habe ich ebenso beibehalten wie den Digital Detox Day, da komplett
offline und Verzicht auf digitale Geräte: Sonntag Ruhetag ;-)

Danke Leben!
Danke ihr lieben Menschen da draußen!
Danke, dass ich diesen Beitrag in die Welt bringen darf!

In Liebe,

Markus

Nr. 78150
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
26.03.2021
26.03.2022
Liebe Franzi!
Morgen hast du Geburtstag...den 47...ist nicht mehr
so jung????aber auch noch nicht alt????
So, im Moment ist ja nicht so rosig...Ehe erst
eineinhalb Jahre alt und schon zum 2 Mal im Arsch????
????
Ich wünsche dir für die kommenden Monate viel
Power, Kraft, Stärke und auch Gottes Segen für
deine Scheidung...du weißt sie ist notwendig damit
du gesund bleibst und auch wiedermal so richtig
glücklich wirst.
Dass du dich einmal wirklich selber und auch deine
Mitte findest....hör auf, das Leben der Anderen zu
leben und dir um deinen "Noch Ehemann " Sorgen zu
machen ...der findet sich schon zurrecht.
Bleib stark, nicht um anderen etwas zu beweisen
sondern um deiner Selbst du hast dir ein
glückliches Leben verdient. Du bist eine tolle
Frau....lass dir nix anderes erzählen und auch wenn
du im Moment noch kein Licht am Ende des Tunnels
siehst....die Sonne wartet auf dich!!!
Mögen sich bis zur Ankunft dieser email alle deine
Sorgen in Wohlgefallen aufgelöst haben...ind auch
wenn nicht, ich bin trotzdem stolz auf dich und hab
dich lieb!!!!

Nr. 77910
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
24.03.2021
04.04.2021
alles, was du brauchst, steckt bereits in dir. glaube an dich, glaube an gott. du kannst
das und du schaffst das. sei dankbar, liebe, lebe, lache - das leben ist wunderschön,
genau wie du! ❤️

Nr. 77889
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
23.03.2021
06.05.2021
Moooin Meister,

es sind jetzt 44 Tage vergangen.

Lass das erst mal auf dich wirken. Das ist eine lange Zeit, auch wenn es dir nicht so vorgekommen ist. Du hast in dieser Zeit
hoffentlich alles erledigt, was du dir vorgenommen hast.

Gesunder Schlafrhythmus?
Rückenschmerzen weg?
Handstand?
Spagat?
70kg?
Klausur?
20 Pull Ups?

Alles geschafft oder zumindest deutlich verbessert?

Besser isses...

Dann darfst du dich heute mal richtig feiern, du HUND! Sauber gemacht und weiter so!



Ansonsten bitte einmal Glatze scheren.
Ich meins ernst. Geh ins Bad. Du Depp du Blöder!

Nr. 77540
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
21.03.2021
02.07.2026
Hallo mein 20 jähriges ich
Wie gehts dir alles gut ?
Wie läuft deine ausbildung
Oder bist du jetzt mit deiner ausbildung fertig .
Mir gehts momentan richtig gut.
Hoffetlich hast du nicht zugenommen du fettsack
Momentan macht mathe mein kopf kaputt und vor den
zentralabschluss prüfüngen habe ich auch angst .
Habe sogar eine petition gestartet mit julia.
Und hast du neue kollegen,freunde gefunden
Wie geht es malika und seniha ich frage mich ob ich
noch gut mit denen bin
Wenn nicht schreib die mal an und frag wie es ihnen
geht
Hoffentlich hast du die pandemie gut überstanden.
Ich frage mich ob es yaren gut geht ob sie
geheiratet hat und ob ihr immernoch so gut seid wie
tag eins.
Hoffentlich hast du einen guten chef und gut
arbeitende mitarbeiter.
Wenn es dir schlecht geht rede mit jemanden darüber
unsere gesundheit ist mir sehr wichtig also pass
auf dich auf.
Wie geht es salim mama und papa
Hast du endlich ein freshen style
Wenn ja freut mich das
Hast denn schon deine liebe gefunden wenn ja lass
sie das druchlesen .
Und wenn du nichs aus deinem leben gemacht hast
solltest du dich schämen.
Ich schreibe das am 20 märz um23:11 während ich mit
malika und seniha telefoniere.
Wir wollten für msthe lernen hat aber nicht
geklappt
Also tschüss und schreibe bitte die nächste email
für das jahr 2031

Nr. 77473
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
20.03.2021
02.07.2026
Hallo mein 20 jähriges ich
Wie gehts dir alles gut ?
Wie läuft deine ausbildung
Oder bist du jetzt mit deiner ausbildung fertig .
Mir gehts momentan richtig gut.
Hoffetlich hast du nicht zugenommen du fettsack
Momentan macht mathe mein kopf kaputt und vor den
zentralabschluss prüfüngen habe ich auch angst .
Habe sogar eine petition gestartet mit julia.
Und hast du neue kollegen,freunde gefunden
Wie geht es malika und seniha ich frage mich ob ich
noch gut mit denen bin
Wenn nicht schreib die mal an und frag wie es ihnen
geht
Hoffentlich hast du die pandemie gut überstanden.
Ich frage mich ob es yaren gut geht ob sie
geheiratet hat und ob ihr immernoch so gut seid wie
tag eins.
Hoffentlich hast du einen guten chef und gut
arbeitende mitarbeiter.
Wenn es dir schlecht geht rede mit jemanden darüber
unsere gesundheit ist mir sehr wichtig also pass
auf dich auf.
Wie geht es salim mama und papa
Hast du endlich ein freshen style
Wenn ja freut mich das
Hast denn schon deine liebe gefunden wenn ja lass
sie das druchlesen .
Und wenn du nichs aus deinem leben gemacht hast
solltest du dich schämen.
Ich schreibe das am 20 märz um23:11 während ich mit
malika und seniha telefoniere.
Wir wollten für msthe lernen hat aber nicht
geklappt
Also tschüss und schreibe bitte die nächste email
für das jahr 2031

Nr. 77229
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
18.03.2021
18.04.2021
Lieber Valerian,

krieg deinen Hintern hoch, geh die großen Brocken in deinem Leben an,
mit Mut und Disziplin ab in die Zukunft - du weißt wofür du s machst!

lg dein inneres Ich ;)

Nr. 76584
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
14.03.2021
03.08.2022
Hallo, heute ist der erste
Tag in meinem 6 Minuten
Tagebuch.Corona hat uns
jetzt schon über 12 Monate
fest in seinen Klauen.
Viele von uns sind
depressiv und unzufrieden,
auch ich sehne die
Normalität herbei. Der
Klimawandel, die
Tierquälerei und die Gewalt
unter den Menschen macht
mich krank.Ich fühle mich
machtlos und daran möchte
ich etwas ändern. Mein
Leben soll jetzt nicht in
Demos weiter laufen, aber
ich möchte nicht mehr stumm
bleiben. Vorallem möchte
ich wieder Liebe zwischen
den Menschen und nicht Neid
und Missgunst.Ich werde
diesen Weg heute starten.
14.03.2021
Simone Fischdick

Nr. 76583
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
14.03.2021
03.08.2022
Hallo, heute ist der erste
Tag in meinem 6 Minuten
Tagebuch.Corona hat uns
jetzt schon über 12 Monate
fest in seinen Klauen.
Viele von uns sind
depressiv und unzufrieden,
auch ich sehne die
Normalität herbei. Der
Klimawandel, die
Tierquälerei und die Gewalt
unter den Menschen macht
mich krank.Ich fühle mich
machtlos und daran möchte
ich etwas ändern. Mein
Leben soll jetzt nicht in
Demos weiter laufen, aber
ich möchte nicht mehr stumm
bleiben. Vorallem möchte
ich wieder Liebe zwischen
den Menschen und nicht Neid
und Missgunst.Ich werde
diesen Weg heute starten.
14.03.2021
Simone Fischdick

Nr. 76294
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
11.03.2021
31.08.2021
Liebe Annabelle,

Du hast es geschafft! Du hast 6 Monate
lang das 6-Minuten-Tagebuch geführt und
damit noch andere gute Gewohnheiten
etabliert. Du bist insgesamt
ausgeglichener und hast ein Vertrauen in
dich selbst und in deine Umwelt
entwickelt. Du siehst die guten und
schönen Dinge im Leben viel deutlicher und
lässt andere daran teilhaben. Du scheust
dich nicht davor mehr zu geben als zu
nehmen, da du weißt, dass es irgendwann,
irgendwie auf gute Art und Weise auf dich
zurück kommt. Du hast tolle Beziehungen
aufgebaut, bist selbstbewusster,
fröhlicher und gelassener geworden. Du
freust dich auf jeden neuen Tag und machst
jeden Tag zu einem schönen. Du bist stolz
auf dich selbst und merkst, wie du deinen
Zielen Schritt für Schritt näher kommst,
ohne daran zu verzweifeln, dass du etwas
noch nicht erreicht hast. Ich bin stolz
auf dich, dass du diesen Schritt in deinem
Leben gemacht hast, dass du optimistisch
und gelassen durch den Tag gehst und in
die Zukunft blickst.

Ich hab dich lieb.
Deine Annabelle

Nr. 76292
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
11.03.2021
11.09.2022
Ich habe ein bisschen Angst davor
wieder arbeiten zu müssen, weil ich
nicht weiß was und wo ich dann
arbeiten werde und ob ich es schaffe
bis Januar 2022 durch zu arbeiten.
Ich hoffe das ich dann keine weiteren
gesundheitlichen Probleme habe und
mich auf den Aida Urlaub im Oktober
freuen kann. Vielleicht kann ich dann
auch ohne Angst vor Corona Ansteckung
wieder shoppen gehen.
Ich liebe Heiko und bin glücklich mit
ihm. Er ist der perfekte Partner für
mich.

Nr. 76235
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
11.03.2021
08.08.2021
Heute ist der 11.03.2021.wir sitzen
gerade im Bett und trinken Kaffee. Die
erste Woche aus dem 6 min Tagebuch ist
vorbei. Ich arbeite seit 5 Wochen bei
dream hair. Es macht Spaß aber es
könnten etwas mehr Kunden kommen. Picbe
kenne ich seit 2 Wochen. In 1,5 Wochen
ist ein online Event ich hoffe das ich
nette Leute dafür finde.
Ansonsten ist die Wohnung toll, es geht
uns gut Und wir lieben Wien.

Nr. 76188
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
10.03.2021
22.04.2022
Horido du Vollzeitchaot!

Bei deinem Käsegedächtnis wirst du bestimmt schon vergessen haben das ich dir geschrieben habe.
Macht nichts, dafür gehe ich dir halt ganz automatisiert ungefragt auf die Nerven.

Ich arbeite gerade für deine Reisekasse bei Jörn, sodass du es möglichst mal mit Skiern auf den Mount Hood schaffst.
Ein ziemlich langweiliger "Zahlenschubser Job", aber für dich scheue ich nun mal keine Mühe.
Mach mir also bitte alle Ehre und genieß die Tour da oben. Wehe du brichst dir die Beine oder so.

Ein ganzes Jahr ist jetzt also vergangen.
Jetzt erzähl unbedingt mal!

Ich habe viel aufgegeben um dich dorthin zu bringen. Ohne dich wäre ich entweder Technischer Wachoffizier geworden oder würde jetzt ganz entspannt weiter Medizin
studieren. Aber du musstest ja unbedingt immerzu von der Fliegerei träumen! :)

Also. War es das wert? IST es das wert?
Wenn die Antwort nein lautet, dann öffne ich ein Portal durch Raum und Zeit um dir persönlich in den Hintern zu treten!


...
....
.....

Du bist also noch da?
Sofern du nicht gerade einen kräftigen Ruck im Gluteus Maximus gespürt hast, war die Antwort also ja.
Das ist ja schonmal gut.

Je nachdem wie das Wetter war und wie du dich angestellt hast, müsstest du jetzt so langsam deine ersten Berufspilot-Lizenzen in den Händen halten. IFR schon fertig?
EASA?
So wie ich dich einschätze wirst du auch diesmal wie immer alles geben. Einen Plan D habe ich zumindest für dich nicht mehr.

Bald müsstest du dich dementsprechend mal nach einem Job umsehen. Vielleicht hast du schon längst etwas sicher, vielleicht machst du dir auch aktuell noch große
Sorgen um das Thema.

So oder so, ich möchte das du dich daran erinnerst das du mal Fäkalientanks gereinigt hast und dir den Rücken auf dem Spargelfeld krumm gemacht hast um dein Geld zu
verdienen.
Viel mehr als damals wird es wohl noch nicht sein, aber der Spaßfaktor sollte ja hoffentlich um ein vielfaches höher liegen.
Übrigens, falls du es vergessen hast:
Du hast sogar mal für 10€/Stunde monatelang Müllfässer für Nuklearabfälle geschweißt.


Hat Rebecca es eigentlich in die USA geschafft?
Falls ja, wohin hat Ihr Weg sie geführt? Habt ihr euch mal getroffen?
Sie ist jemand echt ganz außergewöhnliches und der Arschtritt von vorhin kann dich noch erwischen, wenn du mir jetzt sagst das ihr euch aus den Augen verloren habt.
Ich packe dir demnächst schonmal Ihr Geschenk damit du Döskopp nicht ihren Geburtstag verpennst.

Kümmer dich stets gut um sie und denk immer an all die schönen Momente die ihr gemeinsam erlebt habt, wenn es mal schwierig wird.
Man geht nicht mit jedem Menschen im selben Leben in Israel schwimmen, im indischen Ozean Basketball spielen und in Hamburg Weihnachtsskelette schmücken.
Ich liebe sie wirklich aufrichtig von ganzem Herzen, das wirst du gefälligst auch tun!
Vermassel es also nicht, die Welt ist nicht groß genug für mehr als eine Becci!!!

Dein Vermieter hat übrigens gerade angerufen und es wird alles klappen mit der Wohnung. Zum Schluss hat er dir alles Gute gewünscht und gesagt das du ein taffer
Hubschrauberpilot werden sollst, wir bräuchten mehr davon.
Auch Jörn, Oma, Leonie, Lukas und alle die es aktuell wissen wünschen dir alles Gute und drücken dir die Daumen. Es stehen alle hinter dir und rede dir ja nicht ein
das es anders wäre!

Du hast echt ein Wahnsinnsglück in deinem Leben und ich möchte das du, bis dich diese Nachricht erreicht, gelernt hast das mal mehr wertzuschätzen. Und Kommasetzung
hast du bis dahin hoffentlich auch endlich mal gelernt. ;)



Also, dann lern mal fleißig weiter für die anstehende Lizenz und vielleicht liest man demnächst noch einmal etwas voneinander.
Vielleicht aber auch nicht, das kommt drauf an wie viel Zeit ich für dich in den nächsten Tagen haben werde. Hab nämlich vor mein Leben noch zu genießen, bevor du
mich wieder in irgendein Chaos von Ausbildung stürzt! ;P

Zum Schluss kommen aber noch ein paar ganz kitschige Tipps die ich dir mitgebe:
Sei immer nett zu allen und halte an deinen Freunden fest. Die sind alles was bleiben.
Trink mehr, denk weniger an Seefahrt, lächel mehr und urteile weniger.

In dem Sinne.
Mach es gut, oder am besten gleich besser.
Sei die Person die ich werden will!

Achja, und hör endlich auf ständig die Eier beim kochen durch die Gegend zu werfen. Irgendwann fliegt dir mal eins auf den Boden und ich darf den Scheiß wieder sauber
machen. Hab eigentlich genug geputzt für meinen Geschmack.

Bin stolz auf dich!
- Julian

Nr. 76062
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
09.03.2021
19.07.2021
HEY ZUKUNFT ICH ICH HOFFE ICH HAB DIR
KEINE PROBLEME GEMACHT ABER LOCKER NICHT
DIE 10 KG SIND WEG ODER? SIND WIR IN DER
HG HABEN WIR EIN GLOW UP. Wenn nicht ist
das auch okay solange du glücklich bist
aber hoffen wir das ich alles doch
schaffe. Wehe du bist nicht mehr sozialer
geworden.Wie geht s lana sag ihr sie soll
sich ein eis backen danke. Hey ich
versuche für mich wirklich anzustrengen
für uns beide dafür das wir in Ruhe unser
Leben genießen können. Ich hab Vertrauen
in uns.Ich weiß einfach wir sehen gut aus.
Oh wie geht s josi Simon und Hilary und
mum und dad . Wie läuft es mit uno :D ♡

Nr. 75542
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
06.03.2021
06.03.2021
Besserwisserin (lt. Wikipedia):

=Verwendung als Schimpfwort

Der Ausdruck bezeichnet eher den Charakter des Bezeichneten als eine Handlung und
ist insofern ein Schimpfwort. Die mildeste Verwendung dieses Schimpfwortes besteht
darin, den Angesprochenen darauf hinzuweisen, dass sein Kommunikationsverhalten
als unangenehm empfunden wird.

Die Bezeichnung wird jedoch auch – und hierbei unangemessen – verwendet, um als
argumentum ad hominem*eine wohlbegründete Argumentationskette des Verwenders
abzuschneiden

———————-

*Unter einem argumentum ad hominem (lateinisch etwa „Beweis[führung] [bezogen] auf
den Menschen“) wird ein Scheinargument (Red Herring) verstanden, in dem die
Position oder These eines Streitgegners durch Angriff auf dessen persönliche
Umstände oder Eigenschaften angefochten wird. Dies geschieht meistens in der
Absicht, wie bei einem argumentum ad populum, die Position und ihren Vertreter bei
einem Publikum oder in der öffentlichen Meinung in Misskredit zu bringen und eine
echte Diskussion zu vermeiden. In der Rhetorik kann ein argumentum ad hominem
bewusst als polemische und unter Umständen auch rabulistische Strategie eingesetzt
werden

————-
Was die einen als Besserwisserei antun ist für andere schlicht und einfach nur Sorge

Aber oberflächlich gestrickte Menschen und RA“s verstehen sowas nicht.

Nr. 75527
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
06.03.2021
06.03.2021
TEST

Nr. 75490
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
06.03.2021
20.03.2024
Hallo karina

Jetzt hast du dir schon so viele Mails
geschrieben,aber momentan gibt es wieder
etwas was du aufschreiben möchtest. Du hast
Ende des Jahres wirklich alkohol getrunken.
Und es hat nicht so gut geendet. Du hast in
timos Auto ge***** naja mehr muss ich glaube
ich nicht sagen. Basam war übrigens auch da
und hat sich echt Sorgen gemacht. Auch wenn
ihr euch nicht oft seht ist er immer da
gewesen wenn du ihn gebraucht hast. Halte an
dieser Freundschaft fest. Er ist wirklich
jemand der es ehrlich mit dir meint. Das
alkohol Geheimnis ist bisher (März 2021)
immer noch sicher. Zumindest solange wie Mama
und marie den Mund halten können. Corona ist
immer noch da wer hätte das gedacht und das
Konzert auf das du eigentlich schon sehr
lange wartest(Max giesinger) wurde wieder
einmal verschoben. 2022 soll es sein Hoffen
wir mal das es wirklich so ist. Ansonsten was
gibt es noch Ach ja da war die Sache mit
khaled. Du hast ihm "besoffen" Audio
geschickt und hast festgestellt, dass sich
auch Menschen die nicht immer so nett zu dir
waren noch Sorgen um dich machen. Auch wenn
du ihm nie wieder vertraust und ihr nie
wieder richtige Freunde sein werdet hast du
ihm nach 6 Monaten die Wahrheit erzählt. Denn
eigentlich hast du ihm nur wegen ali nichts
erzählt...und ali hat deine Freundschaft mal
wieder aufs Neue zu Füßen getreten. Du bist
ihm einfach zu oft nach jedem Streit wieder
hinterhergerannt. Und er denkt sich jetzt
bestimmt ach die kommt eh wieder oder gibt
einen Dreck auf dich denn sind wir mal
ehrlich, aufgrund seiner Mentalität war er
immer zu stolz dir wieder zu schreiben. Und
dieses Mal bleibst du bitte hart. Oder diese
Mail wird dich nochmal daran erinnern, dass
ich dir höchstpersönlich in den a**** treten
werde.
Spätestens ab August 2021 hast du sowieso
eine neue handynummer dann kannst du
endgültig damit abschließen.

Bei loay bin ich mir noch nicht sicher. Auch
wenn eine Beziehung nicht klappt versteht ihr
euch ja trotzdem gut. Und auch wenn er es
niemals zugeben wird weißt du das ihm noch
was an dir liegt. Tief im Inneren ist er ein
guter Kerl und du weißt das. Er zeigt das nur
nicht so gerne. Versuch mit ihm im Kontakt zu
bleiben aber lass ihn auch nicht zu nah an
dich ran. Ihr seit Meister darin euch
gegenseitig weh zu tun ohne es eigentlich zu
wollen. Und trotzdem bezeichnet er dich nach
langem kontaktabbruch immer noch als gute
Freundin.

Arbeitstechnisch befindest du dich gerade in
der projektwoche. Es ist keine schöne Zeit
denn eigentlich willst du viel lieber freier
sein was deine Aufgaben angeht. Wichtig ist
aber das du dich wohl fühlst und das tust du
und das du dich mit den Kindern gut
verstehst.

Ich werde diese Mail für in vier Jahren
verschicken da in 5 bereits sehr viele
ankommen. Bitte bleibt alle gesund...

Liebe Grüße kafina jahr 2021

Nr. 75460
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
05.03.2021
01.01.2022
Hey du,
ich habe schon lange nicht mehr geschrieben aber ja, hier bin ich
:)

Wir haben schon wieder März 2021, es ist wirklich krass, wie die
Zeit vergeht. Einerseits will ich das auch, ich will, dass diese
scheiß zeit vorbeigeht aber trotzdem, die Zeit vergeht viel zu
schnell. Ach man Corona, es nimmt mir einfach alles, es nimmt mir
meine Hobbys, vor allem das Turnen, es nimmt mir die Zeit mit
meiner Familie, vor allem die, die ich eh nicht so oft sehe, sowie
Omas und Opa. Es nimmt mir die Schulzeit. Seit einem Jahr haben
wir keine richtige Schule mehr und es macht mich traurig zu
wissen, dass dieses Jahr das letzte Jahr ist, in dem wir noch eine
Klasse sind, ab nächstes Jahr sind wir in der Oberstufe und jeder
wählt andere Kurse.
Es nimmt die Freiheit zu entscheiden was ich mache. Es nimmt mir
vor allem die Zeit mit meinen Freunden. Das fehlt mir am aller
meisten. Einfach raus gehen, mit so vielen wie man will, nicht
nachdenken und machen auf was man Lust hat. Mir fehlt der Spaß und
die Sorgenlosigkeit...
Und was mir auch fehlt sind die ganzen Feste. Einfach mit Freunden
feiern, trinken, nicht nachdenken einfach glücklich sein und
leben. leben!!
Ich bin jetzt 16 und genau in dem Alter wo man a diese Dinge
erleben sollte und es wird mir alles genommen. Das macht mich
wirklich traurig und an manchen Tagen bekomm ich auch echt
Nervenzusammenbrüche, weil ich einfach nicht mehr will das ganze
man. Ich hoffe so sehr, dass der Impfstoff und alles jetzt was
bringt und alles bald besser wird... ich wünsche mir nichts mehr.

Ohne Corona wäre mein Leben so perfekt! Ich bin in dem besten
Alter, hab die besten Freunde und den besten Freund an meiner
Seite. Bin ja seit Dezember letztes Jahr mit Luis zusammen und ich
bin so so glücklich mit ihm. Ich bin so dankbar ihn zu haben! Ich
will, dass das zwischen mir und ihm für immer bleibt. Es ist was
ganz besonderen zwischen uns, ich kanns gar nicht richtig
beschreiben. Auf jeden Fall tut er mir so gut und kümmert sich so
gut um mich und ich fühl mich wohl und geborgen und vor allem
geliebt und Wertgeschätzt bei ihm. Er ist einfach perfekt.

Irgendwie gibts gar nicht so viel zu erzählen, ja gut, passiert ja
auch nichts ????

Ich hoffe einfach, dass das ganze Corona dings vorbei ist, wenn du
das hier grad liest und das du schätzt was du hast und glücklich
bist.

Ich habe viel gelernt und das ist vor allem, dass man die Zeit mit
der Familie und den Freunden wirklich mehr wertschätzten sollte.

Zeit ist unbezahlbar.
Glücklichsein ist unbezahlbar.
Freiheit ist unbezahlbar.

Liebe Grüße aus der Vergangenheit <3

Nr. 75422
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
05.03.2021
01.01.2022
Hey Girl,
da ist er!
Der 01.01.2022

Die Zeit rast und egal wo du heute stehst. Ob du gerade ein Hoch oder ein Tief hast.. vergiss
niemals: DU BIST WUNDERBAR!

Du bist geliebt
Du bist wertvoll
Du bist liebenswert
Du bist genug
Du bist umgehen von Liebe
Du bist kraftvoll

Gott ist immer bei dir! Die letzten Jahre, heute und auch in Zukunft. Er ist immer da, wenn du
ihn nur brauchst. Deine Engel selbstverständlich ebenso, sie sind deine Beschützer, Helfer
und Partner. Sie lieben dich alle - vergiss das nicht!

& vergiss am Ende nicht dich selbst zu lieben!

Happy New Year kleines

Nr. 75337
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
04.03.2021
20.04.2021
Hi, Alex, wie geht es? Entspannung ist wichtig! Sei liebevoll zu dir und dann klappt es
auch mit dem emotionalen Essen. Du wirst ne fitte Alte.

Nr. 75291
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
04.03.2021
01.06.2022
Liebe Bettina,

Du hast am 01.03. begonnen das 6 Minuten Tagebuch zu schreiben.
Das tut sehr gut...danke dafür...

Dein Leben ist finanziell schon sehr gut abgesichert. Du möchtest ab Juni den Heilpraktiker für
Psychotherapie in den nächsten 10 Monate absolvieren.

Du hast bestanden, herzlichen Glückwunsch. Auch für die tolle bestandene u. freudige
schriftliche, sowie mündliche Prüfung vor dem Gesundheitsamt - die Du bestanden hast - ich
gratuliere.

Marco hat sich zu Deinem u. auch seinem Vorteil verändert- Ihr liebt Ich innständig.

Du arbeitest nur noch ca. 6-7 Stunden und das ist wundervoll.

Du bist gesund u. voller Freude.
Du hast liebe, erfolgreiche Menschen um mich herum, die dich mit Ihrer Energie aufputschen,
weil auch Du Energie bist...im Höchsten Maße.

Luna ist eine tolle Hündin, hat sich so toll entwickelt, hört aufs Wort u. ist ein liebevoller Hund.

Dir geht es finanziell so sehr gut, so dass Du dir sehr viel leisten kannst und Du Dir sehr viele
Wünsche erfüllen kannst

Du hast Dich weiterentwickelt, sei stolz auf Dich..

Meine Worte vom 04.03.:
Ich sehe u. fühle mich erfolgreich im Online-Business. Die Menschen lieben mich, so wie ich die
Menschen liebe. Jeder Mensch ist anders - und gut so wie er/sie ist.

Mein Online-Business floriert, es nehmen immer mehr Menschen an meinen
Hypnose/Meditationsabenden teil. Die Menschen möchten sich gerne weiterentwickeln mit
meiner Hilfe und buchen mich im gesunden Maß. So das ich hervorragend leicht für den
Heilpraktiker Psych lernen kann. Ich lerne leicht u. habe viel Freizeit.

Ich bin ab u. zu noch mit Zweifeln konfrontiert. auch das geht vorbei...es ist bestimmt der
richtige Weg mit dem Heilpraktiker für Psych.

Bei DHL arbeite ich im Home-Office u. auch in Zukunft sehe ich mich hier von zu Hause
arbeiten, arbeiten mit Freude.

Der Familie geht es sehr gut...die Menschen die Krank sind u. erlöst werden möchten, für die
Menschen bete ich aus tiefsten Herzen.

Danke
Bettina Du bist wunderbar




Nr. 75197
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
03.03.2021
01.09.2021
Hey, Zukunfts-Ich!
Da hast du wieder ein "neues" Projekt gefunden- dein
Dankbarkeitstagebuch. Es startete als fixe Idee, und dann wurde es
hoffentlich zur Gewohnheit. Heute ist ein halbes Jahr vergangen.
Während ich das schreibe, weiß ich, dass du noch viele Pläne hast und
gleichzeitig immer voller Sorge bist und dir Gedanken darum machst, ob
du das überhaupt alles hinbekommst.
Und ich kann dir versprechen: Du bekommst es hin. Du hast schon so viel
in deinem Leben geschafft, und ich rede nicht von dem Auszug oder deiner
Kindheit. Du hast dir ein Leben aus Bruchstücken aufgebaut, ein Studium
abgeschlossen, drei Bücher veröffentlicht und eine ganz wundervolle
Tochter auf die Welt gebracht. Die dich teilweise in den Wahnsinn
treibt, vor allem aber unglaublich glücklich macht ;) Halte daran fest!
Halte an den Dingen fest, die dich glücklich machen. Deswegen ja auch
das Dankbarkeitstagebuch ;).
Heute hast du es seit einem halben Jahr geführt. Nimm dir die Zeit, um
die Veränderungen seit diesem Jahr aufzuschreiben. Hast du dein
Traumgewicht erreicht? Hast du Band 4 geschrieben? Bist du nun
geschieden? Wurdest du zum Master zugelassen? Das alles sind Gründe zum
feiern. Vergiss das feiern nicht, mach dir einen Kakao oder gönn dir
einen veganen Kuchen und ein Glas Wein. Du hast es dir verdient, denn du
wirst noch so viel mehr in deinem Leben erreichen als das, was du
ohnehin schon gemacht hast.
Halte durch, denk daran, dass das Leben Umwege geht. Und wenn du noch
nicht da bist, wo du gerne wärst: Du komms schon noch dahin.

Ich drücke dir die Daumen und bin gespannt auf deinen Bericht!

Alles Liebe,
deine Vergangenheit

Nr. 75172
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
03.03.2021
30.05.2030
Hallo Johannes

Aus der Zukunft ich schicke dir diese Mail am Tag wo nach Haselünne
gezogen.Falls du noch nicht Selbstmord begagen hast möchte ich dir
sagen das die Welt viel zu schön ist um sie zuverlassen

Nr. 75040
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
02.03.2021
01.09.2021
Ey du Gauner :)
Wenn du diese Post hier bekommst, ist bereits Spätsommer. Aus
Erfahrung.. immer eine brutale Zeit. Ich hoffe, du stehst emotional
genauso stabil mit deinen Freunden, wie die vergangen Jahre zu
dieser Jahreszeit.
Du hast 6 Monate Zeit mich zu überraschen, was realistisch
betrachtet, wirklich nicht viel ist. Aber mir würde schon reichen,
wenn du ein Stück Näher an die Stabilität herangekommen bist, die du
dir so sehr wünschst. Du hast deine Routinen am morgen
verinnerlicht. Hast den für dich passenden Ernährungsplan gelebt und
Alltags tauglich umgestaltet. Hast sofort angefangen wieder ins gym
zu gehen, nachdem sie wieder öffnen durften und hast dir die
notwendige Zeit verschafft Handanalysen zu lernen, sowie den Umgang
mit den notwendigen solvern.
Ich hoffe auch, dass sich die Problematik mit deinem Fuß von alleine
gelöst hat, wodurch du wieder regelmäßig laufen, sowie deine
Ergebnisse tracken konntest. Sollte dies nicht der Fall sein,
besorge dir noch heute einen Termin beim Orthopäden!
Desweiteren erhoffe ich mir, dass du in 6 Monaten noch bei Jenny
stehst. Sie ist eine tolle Frau die dich vor 6 Monaten sehr
begeistert hat, halte fest was dir gut getan hat und lebe deinen
zwanghaften Perfektionismus nicht in deinen Beziehungen aus. Sei
zufrieden mit dem was du hast und pflege es. Schenk ihr die
Aufmerksamkeit, die sie verdient. Strebe nicht ständig nach mehr und
Veränderung. Setze dich hin und sei im hier und jetzt mit ihr.
Optimieren kannst du in der Arbeit.
Verstecke dich nicht im Team. Sei dir weiterhin bewusst, wie
wertvoll deine Fähigkeiten sind und lasse dich nicht unterbuttern
von den Koordinatoren. Zeige jedoch auch Dankbarkeit für ihre
Unterstützung und löse dich von Arroganz in fachspezifischen Themen,
denn deine Schwerpunkte sind nicht automatisch die von Stefan oder
Franziska..
Sei dir deinem Weg bewusst und reflektiere erneut, wenn du das hier
liest. Erinnere dich zurück, woher du gekommen bist, wie du gewohnt
hast, als du nichts hattest. Die jahrelangen Partyexzesse, die
Drogen, wie sie deinen Alltag allmählich geflutet hatten, den
Entzug.. die Unmengen an gescheiterten Beziehungen.. Du bist so
gewachsen im letzten Jahr. Gebe jetzt nicht auf, aber setze dich
auch mal hin und sei Dankbar für diesen positiven Prozess. Du hast
eine strahlende Zukunft vor dir und hast noch so viel zu geben.. ich
liebe dich so wie du bist.

PS: reflektiere, ob pbtp noch wünschenswert für dich ist, wenn ja
ziehe es durch und mach heute noch einen Infotermin aus.

wwdileie <3

Nr. 74991
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
02.03.2021
01.09.2021
Hi Özgü,

Du hast heute, am 1.März 2021 angefangen,
dich zu ändern. Du würdest schon oft
verletzt, dein Herz wurde gebrochen. Aber
du bist am Finden von einer besseren
Zukunft. Du musst zu erst kommen, dein
Studium ist wichtig, wir wollen finanziell
unabhängig werden. Fang an in dich mehr zu
investieren, nicht nur dein Sport und
Yoga, wir wollen Häkeln lernen und Geld
nebenbei verdienen. Die Liebe deine Lebens
wird da sein, wenn du Sie brauchst. Er wir
an deiner Seite sein und dir Vernunft
beibringen. Wir haben vor 6 Jahren nicht
aufgegeben, wir werden es nicht in 6
Monaten.

Ich mag dich, arbeite bitte an dir weiter.

Liebe Grüße
-Özgü

Nr. 74840
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
01.03.2021
01.07.2021
Hey du, ich weiß nicht wie es dir jetzt geht aber Momentan geht es
mir nicht so gut. Ich bin teilweise echt am verzweifeln denn es gibt
noch so viele sachen mit denen ich mir nicht sicher bin. Werde ich
meine AUsbildung bis zum Ende durchziehen? Werde ich wirklich mal im
Tiergarten arbeiten und denke ich noch darüber nach? Wie geht es
meiner Beziehung? Hab ich noch immer so viel Angst? So viele Fragen
auf die du vielleicht eine Antwort hast aber ich jetzt noch nicht.
Ich hoffe dir geht es jetzt besser und das dein Leben besser ist.
Wir schaffen das.

Nr. 74692
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
28.02.2021
01.03.2021

Nur noch ein Schritt...
Komm schon
Du schaffst das!

Nr. 74682
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
28.02.2021
01.03.2021

Nur noch ein Schritt...
Komm schon
Du schaffst das!

Nr. 74581
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
28.02.2021
28.02.2031
Love is real
Real is love

-John Lennon

Nr. 74511
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
27.02.2021
31.07.2021
Hallo super schöner Sonnenschein,

nun bist du schon bei deinem zweiten 6-Minuten-Tagebuch angelangt.
Ist das nicht ein Grund zu mega dollen Freude? Wow, ich bin
wirklich begeistert! Es ist eine grundlegende Routine in deinem
Leben geworden, die dir hilft stabil zu bleiben. Jeden Tag
beschenkst du dich erneut und pflegst gleichzeitig deine Beziehung
zu dir selbst.

Was hast du alles verändert mit dem ersten Tagebuch?

1. Du machst regelmäßig Sport und bleibst in Bewegung. Es ist
nicht kontinuierlich das selbe, doch du bleibst dran vom Joggen,
zum Streching bis hin zum Yoga. Wirklich klasse. Auch schaffst du
bei schönem Wetter immer deine 10.000 Schritte.


2. Du lernst jeden Tag Englisch und bleibst dran!

3. Du hast eine Hausarbeit geschrieben und zwei mündliche
Prüfungen abgelegt. Alles im 1-2 Notenschnitt. Wahnsinn!

4. Du nimmst deine unangenehmen Gefühle mehr an, sodass die
"depressiven" Phasen weniger schlimm ausfallen und du sie mit
Mitgefühl überstehst, statt dich selbst zu vernichten. Das
bedeutet auch "Ganz" zu sein. Außerdem gab es schwere Zeiten die
"angemessen" waren, anhand der Umstände. Es gab eine
herausfordernde Zeit zu Weihnachten wegen Mama/Tom/Alleinsein und
es gab eine herausfordernde Zeit im Januar das Ende der
Hausarbeit/Auseinandersetzung mit Vici/Essenprobleme.

5. Du gehst regelmäßig zu Therapie und gehst deine Probleme an,
wie die mangelnde Verbundenheit zu deinen Freunden und
Mitmenschen. Das wird! Glaub an dich und schau wie viel besser es
schon die letzte Jahre geworden ist. Fordere einfach nicht so
viel, der Rest ergibt sich schon!

6. Du hast gelernt dich zu beschäftigen. Puzzeln, Spazieren gehen,
Kochen, Yoga, Spagat lernen, Lesen, liebevoll mit dir selbst zu
sprechen

7. Du hast gelernt Grenzen zu ziehen. Keinen Kontakt zu Mama, auch
das wird in der Therapie bearbeitet. Mit Vici pausiert. Mit Eike
und Daniel den Kontakt abgebrochen und alles gelöscht. Ein JA zu
dir selbst.

8. Du hast über 3 Monate eine krasse Morgenroutine durchgezogen.
Glaub an dich, wenn es das Leben hergibt, kommst du dorthin
zurück. Pausen sind auch wichtig.

9. Du hast dein ersten Tattoo, deine geliebte Sonne und sie ist
unperfekt, da ein wenig schief. Das möchtest du annehmen, so wie
deine Rundungen. Schön, dass du dir das vornimmst, statt dich
darüber zu ärgern.

10. Du bist unglaublich zuversichtlich geworden. Du glaubst daran
einen tollen Mann zu finden, du glaubst daran eine leitende
Position einzunehmen, du glaubst daran dein Studium zu schaffen,
du glaubst daran wahre Verbundenheit zu spüren und entwickelst
dich anhaltend weiter.

11. Du hast Anfang Dezember aufgehört zu rauchen!

12. Du hast mit Laura eine ganz wundervolle Freundin dazugewonnen.
Sei echt bei ihr und liebe euch!

Das alles unter schwierigen Bedingungen und einen unglaublichen
Durchhaltevermögen trotz Corona. Gib niemals wieder auf. Es gibt
so viel Tolles und du bist einfach ein krasser Mensch. Wäre ich
nicht du, wäre ich ziemlich begeistert von dir. Es ist der
Wahnsinn was du erreicht hast und ich bin gerührt, wenn ich dein
Leben geistig durchlaufe. Sei Stolz auf dich!

Ich bin gespannt, wie dein Leben in 6 Monaten aussieht. Bis dahin
gibt es sicherlich eine Veränderung mit Mama, mit Vici, Corona,
Festivals, Praktika, Nebenjob, Freunde, Körpergefühl, Sport,
Wohnung, Couch, Techno lernen und vieles oder weniger mehr :-)

So meine Süße, komm wunderbar toll in den Sommer rein und in das
neue Semester. Auf das alles in Erfüllung geht wovon du dir deine
Vorstellungen gemacht hast.

In vollster Liebe

deine Julia

Nr. 74473
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
26.02.2021
09.05.2022
Heyy Luisa aus der Zukunft
heute ist der 26.2.2021❤️
Ich hoffe es geht dir gut????Ich wünsche dir einen Wunderschönen Geburtstag????Hab
einen tollen Tag!
Beantworte mir bitte diese 3 Fragen!????
1.Bist du noch mit Néa befreundet????
2.hast du einen Freund????
3.bist du mit deiner Figur zufrieden?????

Das war es auch schon wieder????????

Hab dich Lieb Luisa????

Nr. 74361
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
25.02.2021
15.02.2030
Hallo Lars, Ich schreibe dir aus der vergangenheit!
Es ist der 24.02.2021, im 3ten Corona-lockdown.
Ich hoffe das Coronavirus ist jetzt besiegt.
Viel spaß im jetzt!

Nr. 74171
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
24.02.2021
14.06.2021
Wie geht es mir heute? Nun ja, ich schlafe schlecht. Vor einer Woche hatte ich einen Rocke den digitalen Unterricht Workshop mit einem verherenden Feedback - 10 % von 100 % Bewertung ist schon sehr arg. Keine Ahnung was mir das Universum damit sagen will. Ich bin so bestrebt, eine tolle Performance abzulieferen. Deswegen verzweifle ich gerade total an diesem Urteil Schhon Tage quält mich ein nicht endend wollendes Gedankenkarussel.
Ich bin ausgelaugt, arbeite an meinen Reden, Vorträgen, Workshops - und dann kommt dieses vernichtende Feedback.
Bin ich auf dem falschen Weg? Nur wenige Menschen reagieren auf meine mails. Wollen sich nur wenige hinsichtlich Präsetationstechnik verbessern?
Das Singen, Gitarre spielen kommt viel zu kurz. Schon jetzt werden wieder Auftritte für 2021 abgesagt. Ich habe in letzter Zeit so wenig von dieser Freude zugelassen. Das will ich unbedingt ändern.
Die ganze Zeit zu arbeiten und dann noch so demotivierendes Feedback ist ein Desaster.
Es rennnt auch einiges gut. Ich muss vielmehr den Blick auf das Gute richten. Mein Ziel ist dieses Jahr in die Leichtigkeit und Freude zu kommen.
Es ist immer eine Momentaufnahme. Mal sehen, wie es mir an dem Tag geht, wenn ich dieses mail erhalte. ich gebe mal meinen Geburstag ein. Wahnsinn 48 Jahre , Danja, gratuliere. Tu alles, dass du glücklich bist. Mache hauptsächlich Dinge, die dich glücklich stimmen. Ich will dich lachend sehen. Genieße das Leben, meine schöne Frau Ich liebe dich!

Nr. 74070
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
23.02.2021
11.06.2021
Hallo du wundervolle Katrin,

zu deinem 55. Geburtstag wünsche ich dir, dass dein Mann dich auch
weiterhin auf Händen trägt, dass deine Werkstatt bald fertig wird,
dass du noch viele Schulungen erleben darfst, du du wichtige
Wissensbausteine deinem Lebenspuzzle hinzufügen kannst, dass du
dich beruflich etablierst, du deinen Humor nie verlierst und
vielleicht wieder 2 Kilo weniger wiegst, da der Sommer vor der Tür
steht. Ansonsten, bleib so, wie du bist - ich liebe dich.

Ganz herzlich
dein ICH

Nr. 74008
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
23.02.2021
24.02.2021
Glasperlenspiel
Nie vergessen








❤️❤️

Nr. 73951
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
22.02.2021
01.08.2021
Hallo Kathi,

heute ist der 22.02.21 und ich muss mir selbst eine
Mail schreiben um den Fortschritt mit dem 6min
Tagebuch zu sehen.

Gerade liege ich im Bett und bin nicht so gut
drauf. Morgen bekomme ich die Info ob ich den Krebs
endgültig besiegt habe. Soweit komme ich Damit
klar.

Aktuell versuche ich mit den kleinen Dingen im
Leben zufrieden zu sein. Bzw es bleibt ja nichts
andere übrig da mein immunsystem von der chemo noch
so unten ist und ich angst habe mich anzustecken
dass ich meine Freunde noch nicht treffen kann.

Ich mache regelmäßig Sport und versuche immer
selbst zu kochen.

Ich freue mich wahnsinnig auf die Arbeit und kann
es kaum eerwarten mein Leben wieder zu leben !

Liebe Grüße,
Deine kathi aus derVergangenheit

Nr. 73691
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
21.02.2021
01.01.2022
oh du. zwischen struggle und freuen
verlier dich nicht. bleib ehrlich, versuch
direkt zu sein, lache und vorallem weine,
blockier weniger, wenn du merkst es tut
nicht gut, lass es.
keine ahnung, wo du jetzt stehst.
vermutlich wohnt henni mit dir und
hoffentlich liebt ihr euch innigst, auch,
wenn ich mir sicher bin, dass es amtlich
knallen wird. vielleicht wirst du mit sina
den kontakt gesucht haben, oder es einfach
nicht mehr probieren, neue menschen
getroffen haben und neues gelernt.
hoffentlich hast du zeit für kreatives
verbracht und töpfern professionalisiert.
schön, dass es dich gibt,sollte das länger
keiner gesagt haben.

Nr. 73435
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
19.02.2021
19.08.2021
Hallo Julia,
Wahnsinn! Du hast einen wunderbaren Sommer hinter dir! Und jetzt bist du schon ein
ganzes Jahr mit Jan zusammen. Die Situation mit den Jungs hat sich bestimmt
entspannt! Wahnsinn ein halbes Jahr das Tagebuch geführt. Ich bin gespannt

Nr. 73392
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
18.02.2021
18.02.2022
Moooiiiinnn Meister aus der zukunft es ist bereits 19:09Uhr und der
18.02.2021 und das bedeutet du hast morgen Geburtstag. Ich chill grad
mit mein bratan Maxman Im Discord w9 du hoffentlich auch! Hast du
entlich mal wieder nh Freundin du dummer bastard, nein? würde mich
auch wundern du Geile Sau

P.S Rico aus der Vergangenheit xD

Nr. 73279
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
18.02.2021
19.08.2021
Das ist spannend, ich bin wirklich gespannt, wo ich stehe, wenn ich diese Mail bekomme.Es wird Sommer sein und ich sehne mich jetzt schon sehr danach.Heute ist der 18.Februar und mein letzter Lockdown homeoffice geht heute zu Ende. Morgen noch einmal Notgruppe, dann kommt hoffentlich wieder ein Stück Normalität zurück. Ich hoffe nicht, dass wir eine 3. Welle ruchmachen müssen.
Wenn ich diese Mail zugesandt bekomme, befinde ich mich im Ferienmodus. Hoffentlich funktioniert unsere neue Heizung und das Galza-Haus ist veerkauft und Mama kann für ihr neues zu Hause Pläne schmieden. Allerdings gibt es da dann auch vieieiel zu tun!!
Ich sehe mich in der Zukunft regelmäßig walken in der Muna und überlege mir, ein neues Tagebuch zu kaufen.
Mit dem Leben, so wie es ist, bin ich zufrieden. Freue mich an meinen Garten und genieße die Zeit mit Familie und Freunden.
Bin ich gespannt, ob das alles so kommt....
Liebe Grüße in die Zukunft!!

Nr. 73275
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
18.02.2021
18.08.2021
Hallo Nina,

ich hoffe dir geht es gut.
Momentan stecken wir mitten in der Corona Pandemie, doch lass mich
dir eins sagen: du wirst besser aus der Krise rausgehen, als du
reingekommen bist. Du hast die zeit genutzt, dir ein Nebenbusiness
aufzubauen. Ganz alleine! Außerdem hast du viel Selfwork und-care
gemacht, du hörst auf dich und deinen Körper und weißt, was du
brauchst. Dein Selbstwert ist super angestiegen. Du nimmst das
Leben weniger ernst - du nimmst viel mit Humor und anstatt dich zu
versteifen oder zu verbiegen, tust du was dich glücklich macht und
gehst mit dem Flow. Hinzukommend schaffst du es sogar, dir Zeit
für deine Freunde zu nehmen und zusätzlich Sport zu machen.

Ich hoffe, wenn du das liest, geht es dir genauso gut oder noch
besser. Lass dich nie von deinem Weg abbringen.

Love you, xoxo

Vergangenheitsnina

Nr. 73166
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
17.02.2021
15.04.2021
14:22 Uhr: Ich fühle mich jetzt sehr gut und frisch, da ich heute sehr gut in der Schule
mitgearbeitet habe. Dadurch bin ich motivierter danach etwas ohne Handy zu machen
(z.B. Bett neu beziehen). Gleich gehe ich mit Gismo und habe Spaß mit ihm. Danach
muss ich leider noch ein paar Hausaufgaben machen, doch um 18 Uhr habe ich dann
ein Meeting mit meiner Mannschaft und wir werden ein Workout machen. Danach muss
ich schnell duschen, da meine Familie und ich zu einer Aschermittwoch-Messe gehen.
Am Abend habe ich Freizeit für meine Familie. In der Fastenzeit möchte ich auf
Abendliche Leckereien verzichten und wünsche mir, dass es mir nach mind. 1 Woche
nicht mehr so schwer fallen wird auf die Leckereien zu verzichten ????.

Nr. 73112
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
17.02.2021
17.08.2021
Hallo Julia,
Wahnsinn! Du hast einen wunderbaren Sommer hinter dir! Und jetzt bist du schon ein
ganzes Jahr mit Jan zusammen. Die Situation mit den Jungs hat sich bestimmt
entspannt! Wahnsinn ein halbes Jahr das Tagebuch geführt. Ich bin gespannt

Nr. 73107
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
17.02.2021
17.08.2021
Heute habe ich begonnen das 6 Minuten Tagebuch zu schreiben meine Aufgabe ist es
eine E-Mail an mein Zukunfts ich zu senden indem ich beschreibe wo ich mich in sechs
Monaten sehe. Heute habe ich mir vorgenommen kein Raucher mehr zu sein, ich hoffe
das ich das in 6 Monaten erfüllt hat. Ich hoffe dass ich im allgemein zufriedener bin,
mich wieder mehr bewege, mich fitter fühle, und mir dadurch alles leichter fällt. Ich hoffe
dass Kevin und ich immer noch glücklich sind, dass wir alle gesund sind und auf dem
Weg in eine tolle Zukunft. Was ich leider nicht beeinflussen kann,Ich mir dennoch sehr
wünsche ist dass wir die Sache mit dem Corona in den Griff bekommen.

Nr. 73015
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
16.02.2021
21.02.2021
hallo du fettsack herzlichen glückwunsch zum geburtstag du hure.
ich wünsche dir eigentlich nichts außer den tod. also bitte stirb
einfach ok?

was hast du bekommen? :)

Nr. 72923
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
16.02.2021
16.11.2021
hast du deine Zahnspange noch ? Hast du noch reuhma ?gehst du schon wieder in die schule
oder ist noch homeschooling . Geht es unserer Familie gut . haben Lara und ich uns vertragen .
Mag ich immer noch den namen Cameron . habe ich ein neues handy . Mag ich immer noch
nach LA ziehen wenn ich erwachsen bin . was wünsche ich mir zu weihnachten . Gibt es immer
noch die süßen Pandas . Habe ich mittlerweile Gesangs Unterricht .

Nr. 72862
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
16.02.2021
20.01.2022
Fuck hann dir eig grad gmailet aber hann usversehe alles glöscht. happy birthday du
hurensohn und denk eh bitz it vergangenheit denn weisch wer ich bin

Nr. 72782
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
15.02.2021
03.08.2026
Liebste Zukunfts-Carolin,
bald hast du es geschafft. Bald hast du tatsächlich dein Studium
beendet. Kannst du es glauben? In Wirklichkeit hattest du niemals
gedacht diesen Berg an Arbeit wirklich erfolgreich hinter dich zu
bringen. Du hättest generell so wieso niemals damit gerechnet
überhaupt einmal zu studieren. Und jetzt bist du fast am Ende deiner
Reise. Nur noch wenige Wochen und du hast es endlich geschafft. Ich
bin so überaus stolz auf dich. Auf das was du alles geschafft hast.
Einige Tränen hast du vergossen. Jedoch hast du nie aufgegeben. Du
hast immer weiter gemacht. Egal wie sehr zu gezweifelt hast. Verlier
niemals den Glauben an dich und an das was du alles kannst. Du bist
eine starke Frau! Auch wenn du das manchmal nicht glauben magst.
Bald beginnst du einen ganz neuen Lebensabschnitt. Wirst hoffentlich
in einen tollen Job starten und eine wunderschöne süße kleine
Wohnung für dich finden. Und denk dran unter 3065€ Brutto geht
nichts!! Verlier deine Ziele nicht aus den Augen! Das letzte Jahr
war ein auf und ab deiner Gefühle. Wer hätte gedacht, dass sich doch
nochmal alles zum Guten für dich wendet. Erst die Liebe deines
Lebens verlieren um ihn dann noch viel enger bei sich zu haben. Ich
kann mein Glück manchmal nicht fassen. Wie viel Glück kann ein
Mensch haben? Habe ich mein Glückskonto bald aufgebraucht?
Hoffentlich aber nicht bevor ich mein Ergebnis vor meiner Bachelor
Arbeit wiederhabe und auch nicht bevor ich ein gutes Job Angebot
bekommen habe. Ich hoffe ich reizte mein Glückskonto nicht zu sehr
aus. Ich weiß genau, dass du all deine Ziele erreichen kannst, wenn
du nur fest genug daran glaubst und darauf hinarbeitest. Du kannst
nämlich alles schaffen. Und dann zum Thema Freundschaft. Wie viele
tolle Menschen hast du eigentlich um dich herum? Wow! Halte an ihnen
fest und lass sie nicht gehen. Arbeite an den Beziehungen zu den
einzelnen Menschen. Eine genauso tolle Familie hast du. Sie stehen
immer hinter dir und sind für dich da. Ich liebe jeden einzelnen so
sehr.
Lieber Gott oder wer auch immer da oben ist der auf mich Acht gibt,
bitte sag mir, dass Moritz immer an meiner Seite sein wird. Ich habe
schon tiefe Gefühle für einen Menschen empfunden, jedoch ist dies
kein Vergleich zu dem was ich für ihn empfinde. Wie kann man einen
Menschen so sehr lieben? Ich schätze ihn so sehr. Er ist ein so
gutherzlicher Mann. Er soll der Mann an meiner Seite sein. Ich
möchte keinen anderen mehr. Er ergänzt mich zu 100%. Wir hatten es
nicht immer leicht, doch hat uns dieser schwierige Weg dahin
gebracht, wo wir heute sind. Er macht mich so glücklich. Ich kann es
kaum in Worte fassen. Er ist der Mensch der mich komplett macht.
Carolin bleib dir immer treu. Verstell dich für keinen Menschen.
Wenn man dich nicht so akzeptiert wie du bist dann ist es der Mensch
nicht Wert. Lerne auch mal öfter aus deiner Komfortzone raus zu
kommen! Das ist wichtig um dich weiterzuentwickeln. Sei immer der
offenherzige und lebensfrohe Mensch der du bist. Du bist du so wie
du bist. Mach dir keine sorgen um die Zukunft. Bleib im Moment.
Genieße jeden Moment als wäre es dein letzter. (Wow so ein
kitschiges Zitat) Egal wie kitschig das gesagt ist, es ist der
richtige Blickwinkel auf das Leben.

GANZ GANZ GANZ VIEL LIEBE
Carolin

Nr. 72777
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
15.02.2021
31.03.2026
Hallo Hannah,

Heute ist der 15.02.2021.
Eigentlich ein Tag wie jeder andere.
Vor 2 Tagen jährte sich Opa‘s Todestag bereits zum 8.mal.
Jedes Jahr aufs Neue werden Gemeinsame Tage, Erinnerungen und viele schöne
Momente in den Vordergrund gerufen.
Was würde ich dafür geben, dass er das letzte Jahr mit uns verbracht hätte.
Erreichen der Weiterbildung - sportliche Erfolge - Gesundheit - Zufriedenheit -
beruflicher Erfolg und einfach Glücksgefühle.

Ich hoffe, dass wenn ich in 5 Jahre diese Nachricht lese ich mich nicht verändert habe.
Ich hoffe, dass mir nichts meinen Mut nimmt.
Beruflich läuft es aktuell nicht immer optimal - ich hoffe , dass ich am 15.02.2026
immernoch bei meinem Herzensbetrieb tätig bin.
Vielmehr noch wünsche ich mir, dass ich mir weiterhin Probleme annehme und vieles
dafür gebe, diese Probleme zu löse .
Ich hoffe dass es meiner Familie und meinen Freunden gut geht.
Aktuell sind wir mitten in der Covid-19Pandemie.

Wirklich eine verrückte Zeit!
Fast niemand kann seinem Hobby nachgehen, viele Menschen vereinsamen und die
HG-Rate steigt.
Es ist unfassbar traurig, viele junge Menschen zu sehen, die nicht die beste Zeit ihres
Lebens genießen können.
Im Sommer dieses Jahres will ich meinen ADA -Schein an der ADG machen.
Ich hoffe so sehr, dass ich es schaffen . Zudem hoffe ich, dass ich bis heute meine
Zulassung zum Prüfer habe.

Sportlich bezogen glaube ich, dass ich meine aktive Karriere beendet habe.
In diesen Momenten möchte ich mich erinnern wie wir in meinem letzten Spiel bei RWL
den Pokalsieg gefeiert haben. Jedes Mal wenn ich daran zurück denke, bin ich
unfassbar glücklich.
Zudem erfreut es mich, wenn ich an die vielen tollen Momente in Grün-Weiß denke.
Aktuell plane ich wieder mit der Schiedsrichterei anzufangen.
Was nehme ich mir vor, in 5 Jahren geschafft zu haben.
- berufliche Zufriedeheit.(inkl. Aufstieg)
- Ein Titel im Trikot vom SVOU.
- Gesundheit
- Ich will unbedingt meinen Fallschirmsprung erledigt haben.
- vielmehr noch hoffe ich, dass meine Fam, ganz besonders Mama gesund ist.
Ich hoffe, dass ich immer noch dieser „Lebe-Mensch“ bin, wie ich es heute bin.

Hannah in 5 Jahren, tue das was du für richtig hältst, liebe dein Leben und genieße
jeden einzelnen Tag.
Wenn du In Zukunft Tage hast, an denen du nicht zufrieden bist, denke bitte daran,
dass jeder Tag kostbar ist und es niemanden hilft, wenn du schlecht drauf bist.
Genieße deine Zeit denn Zeit ist kostbar!

Liebe dein leben denn ich liebe dich!❤️

Nr. 72654
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
15.02.2021
15.02.2022
vor einer Woche wurde ich aus der Psychiatrischen Klinik entlassen. Ich habe viel aus
der Therapie mitnehmen können und bin jetzt bereit an mir und an meiner Einstellung
zu arbeiten. Die erste Woche wieder zuhause war schwierig und ich brauchte Zeit nach
12 Wochen Stationärem Aufenthalt wieder so richtig zuhause anzukommen. Heute ist
Montag der 15.03.2021 und ich wollte ab heute mit einem Strukturierten Wochenplan
beginnen und ab jetzt auch Täglich in mein 6 Minuten Tage Buch eintragen. Außerdem
möchte ich meine Abend und Morgen Routine einhalten. Des Weiteren möchte ich mich
Gesund ernähren, Sport treiben, täglich spazieren gehen und genügend Wasser zu mir
nehmen. Ich möchte auch mit Hilfe von Büchern und Podcasts an meinem Selbstwert
und an meiner Einstellung arbeiten. Ich hoffe das sich nach einem Jahr einiges zum
Positiven verändert hat. Ich wünsche mir, dass ich nicht wieder in dieses „Loch“ falle
und mein Leben wieder vollkommen in den Griff bekomme.

Nr. 72418
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
14.02.2021
01.01.2027
Hallo 14 jähriges ich bins dein 8 jähriges
Ich. ich hoffe du hast dein Zimmer gut
aufgeräumt. Und du bist gut in der Schule


LG.Ariadne

Nr. 72356
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
13.02.2021
20.03.2022
Hallo ich in der zukunft hoffe du bist
noch mit Vanessa befeeundet oder auch
zusammen ich hoffe du bist reifer geworden
und respektierst deine Mutter esser gesagt
unsere mutter und Bist auch mit eimmie
noch befreundet und ja wow ich bin so eine
geile schnidde

Nr. 72353
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
13.02.2021
13.08.2021
Hallo Julia in 6 Monaten,

mir vorzustellen, wie mein Leben in der Zukunft aussehen könnte, ist immer noch eine ungewohnte und schwierige Sache für mich. Mein Kopf ist leer jetzt, wo ich es versuche.

Befriedigendes Gefühl: In 6 Monaten werde ich keine Minusstunden mehr auf meinem Arbeitskonto haben, sondern einen kleinen Puffer an Plusstunden angesammelt haben. Ich lege die Priorität in meiner Wochengestaltung so, dass ich langsam und kontinuierlich die Minusstunden abbaue. Dafür arbeite ich ggf. bzw. für üblich auch am Wochenende einen halben bis ganzen Tag. Und einen Tag im Monat Urlaub nehmen und arbeiten.

Etwas säuerliches Gefühl, weil ich mir vorstelle, dass das Thema Gesundheit ein Fass ohne Boden ist. Es wird immer irgendwas geben, was nicht im Lot ist und mit dem Alter wird es nicht besser...: Ich werde mich so beständig um meine Haut sorgen, dass mein Hautausschlag verschwunden sein wird. Die nötige Creme und das Shampoo habe ich sowohl daheim als auch in meiner WG parat. Morgens, wenn ich Deo auftrage, trage ich auch die Creme auf.

Eher mit Unmut, weil ich es weiterhin nicht mag, mich mit dem Thema Geld auseinanderzusetzen. Ich weiß nicht was ich damit anfangen soll, und es ist auch einfach schnöde: Ich werde die Steuererklärungen durchgezogen haben und davon einen fairen Anteil gespendet haben.

Mit Unmut: Gut möglich, dass Bianca auszieht und wir eine neue Mitbewohnerin/Mitbewohner auswählen müssen. Mit Pech zieht sogar Ziad aus und die WG-Zusammenstellung ist völlig neu. Ich werde also mich im Abschied üben und bis dahin auch im okay damit sein, nicht der Kern der Gruppe zu sein, sondern eine gern aufgenommene Nebenspielerin. In der Hoffnung, dass zumindest das der Fall ist. Es ist doof, wenn sie ausziehen und mit ihnen zusammen ist es auch nicht einfach - ein schwieriges Thema.

Mit Unmut, Verdruss, Lustlosigkeit, Überlastungsgefühl: Kontakt zu Jürgen, Ralph, Ludger, Tobias aufnehmen. Herausfinden, wo meine Grenzen sind, wie ich diese für andere klar abstecke. Unverarbeitete Themen aussprechen. Mich entschuldigen.

Mit eher mulmigem Gefühl: Ich werde ein E-Piano haben. Ich habe etwas Bammel vor dem gemeinsamen Jammen mit meiner WG - peinlich ein bisschen und die Vorstellung, dass sich herausstellen könnte das ich nicht so gut bin - mich nicht schnell entwickle. Und die Vorstellung auf irgendeine Weise Anleitung und Korrekturanweisungen geben zu müssen. Außerdem stelle ich mir die Suche nach einem passenden Klavier anstrengend vor. Und dann gibt es eine weitere Quelle der Ablenkung in meinem Raum.

Mit etwas Angst: Mich lieben lassen und mich selbst genug lieben, um um Hilfe zu bitten, wo ich welche brauche. Sagen was ich brauche und was ich nicht gebrauchen kann/will.

Mit gutem Gefühl: Ich werde das Tagebuch so häufig genutzt haben, dass sich ein Wandel in meinem Denken und Handeln etabliert hat. Ich werde ein stärkeres Bewusstsein dafür haben, was mir wirklich Freude bereitet, was micht stört, was ich will, worin ich gut bin. Und ich werde mein Handeln vermehrt daran ausrichten - mein Leben gestalten. Ich werde bewusster genießen, was mir gefällt. Ich werde Änderungen vornehmen, wo mich etwas stört, und pflegen, nähren, ehren, ausbauen, was mir gut tut. Dementsprechend wird mein Leben von mehr Erfüllung, Selbstliebe und Selbstsicherheit geprägt sein.

Nun, das hier ist eine vorwiegend pessimistische Nachricht an mein zukünftiges Ich. Da ich den meisten Zielen zu ambivalent gegenüber stehe, bin ich gespannt, was ich davon in 6 Monaten erreicht haben werde. Immerhin bin ich nicht so verblendet, dass das Geschriebene sich völlig falsch anfühlt. Ich habe zwar einige Ziele aber von den meisten bin ich nicht überzeugt genug/habe allgemein nicht genügend Antrieb/Ehrgeiz, um mich da tatsächlich rein zu hängen. Es wirkt einfach alles nicht so reizvoll, das Leben... Die Hoffnung ist, dass sich das durch das Tagebuch ändert. Vielleicht probiere ich es auch noch mal mit mehr Bewegung und frischer Luft...

Das meiste was ich aufgeschrieben habe, wenn nicht alles, sind Dinge, von denen ich denke, dass sie einfach getan werden müssen. Bis auf die Sache mit dem Tagebuch tatsächlich. Gibt es denn irgendetwas das ich wirklich aus ganzem Herzen möchte?

Im Bett rum liegen und einfach nur chillen.
Telefonieren mit Jiji. Telefonieren mit anderen, mit denen es einfach ist.
Sonne genießen.
Der Leere ihren Raum geben, wo sie ihn braucht.
Hingabe/Oxitocin-Quellen wahrnehmen und nach Wunsch gezielt ansteuern. z.B. Nähe, Gespräche, gegenseite Hilfe mit Familie und engsten Freunden. Baby-Sitten in Uedem.
Belastende, unangenehme Themen gezielt aufarbeiten, insb. wenn ich nicht mehr zur Ruhe komme und mich das Thema vor seiner Verarbeitung am Vorankommen in einem wichtigen Lebensbereich hindert.

In der Hoffnung, dass du beim Vergleich deines jetzigen Standes mit den Erwartungen und Sorgen von vor 6 Monaten ganz zufrieden bist und dir auf die Schulter klopfst

Alles Liebe

Deine Julia von vor 6 Monaten


Nr. 72093
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
11.02.2021
06.06.2021
Liebe, wertgeschätzte Barbara!
Ich wünsche dir für dein neues Lebensjahr das allerbeste.
Der erste Tag in meinem neuen Lebensjahr hat einen magischen
Zauber für mich.
Ich sitze auf dem fertig gepflasterten Hof in der Weinlaube vor
unserem neuen zu Hause und vertraue darauf, dass zumindestens
unser Verkaufsraum startklar ist, gerne freue ich mich auf weitere
Wunder wie sich unser neues Zuhause weiterentwickelt hat. Ich bin
auch dankbar für das 6Minuten- Tagebuch welches mich immer wieder
motiviert hat weiterzutun. Hochachtungsvoll ziehe ich meinen Hut
vor mir selbst und der ganzen göttlichen Schöpfung.

Nr. 71986
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
10.02.2021
01.01.2024
Das ist der 10.2.2021 - Es ist Corona Zeit Lockdown... Bin gespannt,
was in 2024 davon noch übrig ist!

Nr. 71900
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
09.02.2021
09.08.2021
Hallo liebe Zukunfts-July!
Du bist jwtzt fertig mit der Ausbildung
zum Mantaltrainer und bist auch schon
fleissig beim Ki-&Jugdmentaltrainer gut
dabei! Gratuliere dafür!!
Dein Zielgewicht von 63kg hast du nun
auch erreicht! Ist das nicht cool!! Ich
weiß genau, dass du dich jetzt wieder
richtig wohl fühlst in deiner Haut.
Du bist mit den Kids jeden Tag im Garten,
Nico kann dieses Jahr mit Luis schon so
biel anfangen! Du genießt es, ihnen
zuzusehen
Mach weiter so, du bist toll und bist
eine großartige Frau und Mutter
Deine July

Nr. 71824
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
09.02.2021
14.06.2021
Liebe Jone, du beginnst heute mit dem 6min-
Tagebuch und ich hoffe, dass du es bis zum
Ende durchhält. Ich denke es wird dir helfen
in der kommenden Zeit, die sicher von einigen
Ängsten begleitet werden wird. Ich wünsche
dir, dass du dir selbst vertraust und deine
Idee für deine berufliche Zukunft für bare
Münze nimmst und darauf hin zuarbeitest. Ich
hoffe, dass du die gewaltfreie Kommunikation
mehr und mehr in deinem Leben etablierst und
dabei vor allem in der Selbsteinfühlung dich
schulst. Du bist es wert dich und deine
Gefühle ernst zu nehmen und für dich zu
sorgen. Tu das, was dir gut tut!

Nr. 71751
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
08.02.2021
01.01.2022
Liebe Melissa,
Wir haben Februar. Ich hatte heute meine
K2 Präsentation und die Abgabe meiner
Bewerbungen für die Schule. Ich habe mich
geärgert, dass nicht klar gesagt worden
ist, dass die deutsche Bewerbung auch als
Word Datei für I3 versendet werden sollte.
Außerdem haben wir seit nun bald 2 Monaten
Lockdown. Ich sehe lediglich Lukas und
Alina regelmäßig. Kay ist aktuell häufig
nicht da. Ich fühle mich ausgelaugt und
unter Druck. Ich versuche immer alles
perfekt zu machen, weil ich weiß dass ich
das kann. Gleichzeitig bin ich total müde
und möchte bloß wie Heidi mit den Tieren
spielen und den Bäumen in den Bergen
lauschen. Ich hoffe dass ich bald weiß was
ich studieren möchte. Ich denke mit ein
bis zwei Jahren als BTA als Kompromiss
arbeiten wird mich weniger glücklich
machen. Ich möchte trotz Corona
durchstarten. Ich möchte mich von meinen
Eltern befreien und wieder das Reiten
anfangen. Ich möchte jung sein, Alkohol
trinken, Dummheiten machen, meine Haare
färben und Spaß haben, neue Leute kennen
lernen, Lara besuchen.
Doch dafür ist aktuell leider nicht die
Zeit. Aktuell ist Arbeit mit der zickigen
Jana im UKE und lernen für die
Abschlussprüfungen angesagt. Zwei Dinge
die mich sehr viel Energie kosten. Aber
auch das ist nicht für immer und ich würde
mir selbst dankbar sein für die Arbeit die
ich für eine gute Abschlussnote investiert
habe. Ich bin gespannt was ab geht wenn
ich das in sechs Monaten lese :D ich habe
grade das 6 Minuten Tagebuch angefangen
und dies war eine kleine Challenge.
Challenge Accepted!!

Nr. 71642
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
08.02.2021
08.08.2021
Liebe Maya,
ich hoffe, du hast es durchgehalten, das Tagebuch für 6 Monate zu führen.
Dein Ziel war jeden Morgen 5 Kniebeugen zu machen und die wöchentlich zu steigern.
Deine positive Selbstbekräftigung lautet „ ich führe eine liebevolle und leidenschaftliche
Beziehung“. Ich hoffe, dass sich die Beziehungen der beiden Kids verbessert haben.
Dafür ist mehr exklusive Zeit notwendig. MEHR FREUDE! MEHR LIEBE! WIR SIND
ALLE EINS! ❤️
Deine Maya

Nr. 71392
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
06.02.2021
06.08.2021
Heyho liebes Zukunfts-Ich,

ich schreibe dir nun in der Vergangenheit und will dir einfach
einiges mitteilen. Ich hoffe doch sehr, dass es dir "heute" besser
geht und du an die schwere Zeit im Jahr 2020 sowie in diesem Jahr
mit einem lächeln und mit Stolz zurückblicken kannst. Du bist nun
24 Jahre alt und hast einige Hürden in deinem Leben gemeistert. Du
kannst so ziemlich stolz auf dich sein.

Die Musik lenkt dich im Alltag ab - und das ist auch gut so. Die
Arbeit gefällt dir, weil du so ziemlich hilfsbereit bist und
anderen stets zur Seite stehst. Du bist ein toller Mensch - aber
das sagen ja auch schon mittlerweile viele zu dir...

Ich weiß, dass dich dein Ex-Freund ziemlich verletzt hatte und du
ihn gewisser Weise noch liebst oder besser gesagt, immer lieben
wirst, weil du die Menschen, die dir ziemlich viel bedeutet haben,
nicht hassen kannst. Dafür bist du viel zu gutherzig. Das ist
nämlich so eine Eigenschaft von dir, die ich ziemlich wertschätze.
Du bist einzigartig und besonders und das wusste er auch so.
Besondere Menschen werden später belohnt, hab bitte mehr Geduld.
Lass dich nicht unterkriegen, von nichts und niemanden. I m proud
of you. Dein Schicksal hat einen Plan für dich und vielleicht hat
sich ja bis dahin schon einiges verändert? - Ich hoffe es doch.

Die Gedanken und Ängste, die dir die Nächte rauben, wirst du bis
dahin hoffentlich überstanden haben.

Wie sieht wohl dein Leben heute aus? Ist dein Russisch sowie
Englisch besser geworden sowie deine Ausdrucksweise? Kannst du nun
besser zeichnen? Ich bin gespannt, was du so zu berichten hast.

Du hast einige Dinge im Leben bereut und doch bist du noch da.
Danke dafür! Ich bin ziemlich gespannt, wie dein Leben nun
aussieht. Eventuell siehst du dich nun auch anders - besser und
freier?

Sei dankbar auf die Geschehnisse und auf deine Vergangenheit, denn
so ist das Leben. Man weiß nie, wohin der Weg führen wird...

Lass das Schicksal dich lenken!

Dein Vergangenheits-Ich Jana.

PS: Remember, love yourself first!



Nr. 71359
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
06.02.2021
01.09.2022
In den schlimmsten Momenten, denke ich an dich! Du beruhigst mich, ohne das du
davon weist. Du begleitest mich auf diesem Weg, trotz dieser ganzen Umstände.

Vor deinen Ablehnungen habe ich panische Angst, trotzdem suche ich nach einem
Funken Nähe zu dir. Ich begegne dir jeder Nacht in meiner Fantasie, doch in den frühen
Morgenstunden beginnt die Panik. Ohne dich, scheint der Bruch in meiner Welt real zu
sein. Ich wünschte du könntest eines Tages verstehen, wieso ich so bin wie ich bin.

Seitdem du Weg bist, ist der Schmerz wieder da. Ich verleugne ihn nicht, aber er
prasselt wie Regen auf mich ein. Und ich kenne diesen Kreisel, mit der Abfahrt ins
Höllenfeuer. Nur du durftest diese Brandnarben berühren.

Verzeih mir B...

Ich werde bereit sein.
————————————————————-

Wenn du diese Zeilen ließt, wird es vielleicht nicht mehr weh tun.







Nr. 71269
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
05.02.2021
18.04.2022
Hey
Vorab
Lebst du noch ?
Hast du den Kampf geschafft oder geht es dir
zumindest ein bisschen besser
Wie schlimm sehen deine Beine oder Arme aus
Leben die Meeris noch
Und hast du mittlerweile einen Hund
Oder bist du in einer Beziehung
Heute geht es mir naja
Ich hoffe ich muss nicht mehr in eine Klinik
und ich schaffe es irgendwie ohne
Auch wenn es aussichtslos scheint
Wie geht es Sarah ?
Wohnt sie mittlerweile in München
Geht es ihr besser ?
Ich hoffe du schaffst das

Nr. 71029
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
03.02.2021
03.04.2021
Hallo liebes Zukunftsich!

Wie geht es dir?
Ich hoffe von ganzem Herzen du hast
weniger Schmerzen und bist glücklich.
Wenn nicht kommt hier ein kleiner Reminder
:Meditieren, Rückkehr zur Liebe lesen,
Musik hören und um Gottes Willen fahr
wieder nach Holland und nimm jemanden mit.
Und erinnere dich an den Januarausflug
nach Holland, das Glück dass du beim
Einatmen der Strandluft gefühlt hast, wie
gut dir die langen Spaziergängen getan
haben und an diesen kleinen Talisman voll
Glück ganz tief in deinem Herzen.
Hab keine Angst vor der Zukunft, hab keine
Angst dass du irgendetwas nicht schaffen
könntest. Du bist wunderbar, genauso wie
du bist. Und du kannst verdammt stolz auf
dich sein. Du hast im letzten Jahr so
wahnsinnig viel geschafft. Und du wirst
alles schaffen was du dir vornimmt, da bin
ich ganz sicher. Du bist frei und du bist
voller Liebe. Denk daran, wie gut es sich
anfühlt, sich für andere zu interessieren.
Geh raus, sag den Leuten Hallo und bring
sie zum Lächeln. All das kann nur ein
Gewinn sein. Sei nicht so hart zu dir. Und
Geißel dich nicht wieder selbst. Sei
lieber froh über die Frau, die du geworden
bist.
Ich liebe dich
PS: Gib dir mal wieder selbst eine
liebevolle Umarmung, dein inneres Kind
wird es brauchen :)

Nr. 70980
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
03.02.2021
01.01.2024
Liebe Sophia,

gerade bist du 22 Jahre alt, sitzt mit furchtbarer Körperhaltung
in deinem Büro in Friedrichshagen bei den Marketingseals. Du hast
gestern mit Réka gesoffen, aber der Kater ist erträglich. 2 Kaffee
und 10 Liter Wasser haben das nachhaltig geregelt. Du trauerst
gerade ein bisschen, nein, sogar sehr um Lennart. Erinnerst du
dich überhaupt noch an den? Gibt es ihn noch in deinem Leben? Ich
kann dir sagen, die Sophia, die du gerade bist, die liebt ihn
sehr. Das hat sie ihm heute auch geschrieben und dabei geweint. In
der Welt, wie sie gerade ist, vereint er alle Hoffnungen, die du
jemals hattest. Ich hoffe wirklich, er hat noch einen kleinen
Platz in deinem Leben. Sicher bin ich mir nicht. Gerade bist du
geplagt von Zukunftsängsten und Vergangenheitsängsten und
Gegenwartsängsten. Du schläfst nicht gut und ernährst dich
unvernünftig und trinkst zu viel. Du rauchst auch zu viel und
liest zu viele traurige Bücher. Du spielst kaum Klavier, weil du,
seit der Nachbar einmal geklopft hat, Angst hast, jemanden zu
stören. Du träumst von einem Freund, mit dem du die guten
Erlebnisse teilen kannst, aber vor allem von einer Karriere, die
dich erfüllt, von einem Leben, was nicht erwartbar ist wie gerade
(Corona geschuldet - erinnerst du dich?). Du träumst von einer
neuen Wohnung und von Paris. Und eben von Lennart. Manchmal fühlst
du dich einsam. Nein, du fühlst dich immer einsam. Manchmal hast
du Angst, vollständig zu verschwinden. Du ertappst dich bei dem
Gedanken, es zu beenden. Würdest es nie tun, dafür liebst du dich
zu sehr, aber allein der Gedanke hat große Wirkungsmacht. Du
machst dir Vorwürfe, warum du nicht glücklich bist und dich nicht
liebst. Dabei liebst du dich nicht nur nicht, du bist dir egal.
Das macht dich traurig. Aber du schmiedest auch kleine Pläne,
fährst mit Réka an den Strand und versuchst, die Einsamkeit Stück
für Stück zu bekämpfen, du willst endlich ehrlich und authentisch
werden. Ein Teil von dir wünscht dir sehr, dass du Lennart
gekriegt hast. EIn anderer ist neugierig - was machst du jetzt? Wo
lebst du? Und mit wem?
Auf eine Art würde es mich freuen, von dir zu hören.
Ich hab dich lieb.
03.02.2021-Sophia

Nr. 70963
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
03.02.2021
03.08.2022
Hallo liebe Soraya,

heute möchtest du ein paar Dinge festhalten und sehen wie es in einem halben Jahr wieder
aussieht.
Momentan bist du in deiner Heimat, freust dich wieder auf deinen Freund und morgen hast du
den Termin in der Klinik.
Mal sehen, vielleicht bist du in der Klinik, wenn du das liest oder warst gar nicht oder bist wieder
zuhause.
Ich wünsche dir das Beste für die Zukunft, dass du vor allem deinen eigenen Weg findest.
Glücklich und gesund wirst. Dass alle die Schmerzen der letzten vier Jahre aufhören und du ein
unbeschwerteres Leben führen kannst. Ich hoffe auch, dass du herausfindest welcher
Studiengang zu dir passt und was das richtige für dich und dein Wohlergehen ist.
Du schaffst das, dass weiß ich <3
Mal sehen wie du es mit deinem Körper und Gewicht schaffst. Ich hoffe dass du vor allem mehr
Selbstliebe für dich hast und lernst, dass dein Körpergewicht nichts mit deinem Wert als Mensch
oder als Frau zu tun hat. Aber ich möchte nicht, dass du dich auf Zahlen fixierst. Sei einfach
glücklich mit dir selbst.

Mal sehen wohin das hinführt.
Liebe Grüße, hab dich lieb <3

Nr. 70929
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
03.02.2021
03.08.2021
Hey Alex,

in 6 Monaten ist alles vorbei. Du hast deinen Bachelor geschrieben, deine Prüfungen sind um, und wenn alles gut läuft, hast du gerade Urlaub und feierst heute deinen Geburtstag! Du wirst einfach 22 Jahre alt... altes Haus. Kann ja nur bergab gehen.. oder bergauf? Ein neues Kapitel beginnt: neue Arbeitsstelle, Masterstudium, Pandemie-Ende (hoffentlich)... jetzt kannst du alles machen, wozu du keine Zeit hattest! Hier paar Ideen:
- Serie anfangen und fertigschauen
- zu Badeseen fahren (wehe ich habe wieder eine Blasenentzündung oder Pilz..)
- wenn KB auf See: Freibad
- Freizeitpark
- Buch im freien oder in einem schönem Cafe lesen (alleine)
- viel Fahrrad fahren und rausgehen
- am besten gar nicht mehr nach Hause kommen
- draußen feiern, Bierpong spielen,...

Wie du siehst: es wird eine geile Zeit. Wenn du das also gelesen hast, hast du dir deine Freizeit verdient.

Hab dich lieb!

Deine Vergangenheits-Alex
-

Nr. 70773
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
02.02.2021
19.07.2021
Ich schreibe diese Email wegen der ersten Aufgabe im 6-Minuten Tagebuch. Eigentlich bin ich schon 1 Monat zu spät damit aber irgendwo muss man ja anfangen. Ich bin jezt schon ein halbes Jahr lang in Therapie und eigentlich immer zu hause wegen Corona und weil ich ja sonst auch schon nicht rausgegangen bin. Ich habe gerade eine 4 in Musik kassiert und hoffe ich kann mich Fleiß technisch verbessern bis diese Email ankommt. Ich hoffe ich stehe Inger inzwischen auch näher.Je mehr ich darüber nachdenke desto aufgeregter bin ich wo ich jetzt wohl bin wenn ich diese Mail lese. In einem halben Jahr passiert erfahrungsgemäß eine Menge. Das soll jetzt aber kein Druck sein falls dem nicht so sein sollte. Ich habe noch Zeit. Wer weiß was im nächsten halben Jahr passiert? Du bist schlau und kannst alles erreichen wenn du nur die Arbeit hinein steckst. Machmal auch Glück. Love you gurl. Ich sollte ja eigentlich über die Vergangenheits Olivia reden und jetzt mache ich mir nur Sorgen meine zukunftiges Ich nicht zu verletzen. tja well du kannst ja im Buch nah schauen wie es ansatzweise im Moment bei mir läuft.
Februar-Olivia<3

Nr. 70683
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
02.02.2021
09.04.2021
Hey Tina!
Noch ist es kalt draußen und der Schnee wütet schon seit einer Woche in Hannover.
Kaum zu glauben, aber immer später als man es sich gewünscht hätte. Gerade bin ich
dabei, oder zumindest nehme ich mir das für heute/die Woche vor mein 5. Semester
abzuschließen und muss noch die SL und PL abschicken und meine Bachelor planen.
Hoffentlich geht der Plan auf, dass ich von September bis November über ein Thema
schreiben kann, was mich interessiert. Was interessiert mich eigentlich? Lehrerin
möchte ich ganz sicher nicht werden. Das Kommunikationsseminar und allgemein eine
beratende Hilfe für Menschen zu sein hat mir sehr gefallen. Das Gespräch/der
Spaziergang mit Fee bleibt mir immer noch im Gedächtnis. Ich weiß, da ist ein Weg für
mich, auch wenn ich noch nicht weiß wie der konkret aussieht. Hauptsache es fühlt sich
richtig an und ich bin davon überzeugt. Das ist auch der Leitfaden woran ich mich
orientieren möchte. Von diesem Weg möchte ich jedenfalls nicht abkommen. Ich bin
dennoch offen für alle spontanen Veränderungen im Leben. Ich bin gespannt, ob sich
bis heute was in der Wohnung getan hat (neue Fenster, die Küche, das neue Bad??)
spannend! So schön, ich hoffe, dass du gerade glücklich deine Sommertage genießt,
die Tage worauf du immer den gesamten Winter hinträumst. Eigentlich träume ich nicht
nur, ich bereite ich mich auch gerade etwas darauf vor. Ich versuche alle
Angelegenheiten im Voraus zu klären, meine körperliche Fitness aufzubauen und mir
die Zeit für die schönen Sonnentage freizuschaufeln. Achja ich hoffe es ist gerade so
schön, wie du dir das vor 66 Tagen vorgestellt hast. Wie sieht es eigentlich mit deinen
anderen Vorhaben aus? Mit dem Dreaden Geld zu verdienen und dem Balletttanzen?
Wem hast du bisher die Haare gemacht und wie weit bist du mit dem Spagat?
Ist es wieder möglich mehr Leute zu treffen? Ich weiß du brauchst es schließlich, wie
die Luft zum Atmen dich draußen mit Menschen zu treffen, Leute kennen zu lernen und
den gesamten Tag unter freiem Himmel zu genießen.
Henning ist mit Sicherheit immer noch an deiner Seite und ihr seid weiterhin am
rumalbern und euch lieben. Was auch sonst. Ihr seid ein super Team. Einzigartig!!!
Und die aller wichtigste Frage! Wohin geht der diesjährige Fahrradurlaub hin? Ich bin
gespannt und freue mich auf die Zukunftsgedanken der Zukunftstina!
Bleib Achtsam und liebe das Leben.

Schöne Grüße von Fabi
Tina

Nr. 70642
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
02.02.2021
12.03.2021
Hey Großer,

im ISP kommt es drauf an dass du sehr organisiert an dich Sache gehst. Hier ein kleiner
Reminder, dass es an der Zeit wäre sich einen Planer zu kaufen. Desweiteren solltest du auf
keinen Fall zu spät kommen. In diesem Sinne wünsche ich dir ein schönes Praktikum.

Lg Konsti

Nr. 70635
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
02.02.2021
02.08.2021
Ich sehe mich in den hellen Tagen des Sommer, dann wenn alles leichter und wärmer geworden
ist. Ich sehe mich in den Armen von Menschen, die ich gern habe, die nah bei mir sind, wir
streichen mit unseren Händen über unsere Haut und da ist ein Mensch, den ich besonders mag.
Ich habe ein paar Videoarbeiten gemacht, die ich mochte und den 16mm Film gedreht. Ich hatte
das Aufnahmegespräch für Leipzig und ich wurde genommen. Ich habe viel Energie und viel
Freude, die ich teilen mag mit mir und der Welt. Ich bin viel draußen und mache Yoga und tanze.
Ich freu mich so auf diese Zeit. <3

Nr. 70626
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
02.02.2021
02.08.2021
Liebe Sandra,
Wahnsinn - du hast es wirklich bis August durchgezogen!
Du hast deinem Körper mit der täglichen Einhaltung von Aleks
Empfehlungen etwas gutes getan!
Egal, was die Waage sagt, hättest du das nicht getan, wärst du
sicher nicht so zufrieden mit deinem Körper, wie du es jetzt bist!
Ich bin stolz auf dich.
Und - wow - du warst wirklich jede Woche mindestens 2 Mal laufen
oder beim Sport. Hut ab! Tut gut, oder? Endlich fitter zu sein und
ein besseres Körpergefühl zu haben.
Und wie ich sehe bist du bezüglich deines Jobs auch auf einem guten
Weg? Es ist nicht schlimm, wenn diese Baustelle noch nicht komplett
erledigt ist. Wichtig ist, dass du daran arbeitest und überlegst,
was dich glücklich macht.
Mach weiter so, ich bin stolz auf dich!
Alles Liebe
LOVE

Nr. 70564
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
01.02.2021
01.02.2021
Manchmal sorge ich mich... sehr

und dann rufe ich dich....innerlich...immer wieder...

bist du mich hörst oder ich dich...

Dann ist wieder gut...

Bis zum nächsten Mal




Hört das jemals auf?


Nr. 70447
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
01.02.2021
08.09.2021
Heyyy. Also. Ich geh jetzt zu tirolia und kaufe
Mangas. Ist grad eigentlich stressig haha. Da heute
mein Geburtstag ist happy birthday bebi. Wie läuft.
Mit den goths. Mit der jeanne. Mit der Schule und
deinem Leben? Ich bin iwi komplett verwirrt was
mein Leben angeht. Ich hoffe das ändert sich bald.
Bist du... geshiftet? Des wäre soooooo cool! Ich
hoffe du hast einen guten Geburtstag hab dich lieb
und glaub an dich <3

Nr. 70344
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
31.01.2021
20.12.2024
Erinnerst du dich? Ich hoffe heute kannst du von dir behaupten, jenes geschafft zu haben, was
du dir vorgenommen hast.



Erinnerst du dich? All diesen Schmerz konntest du bis zum heutigen Tage verarbeiten. Es gab
eine Zeit voller Schuld, die du ganz alleine tragen musstest, obwohl du nicht solltest, und die dir
niemand nahm. Eine Zeit, in der du gewiss nicht bereit warst, Abschiede auf so traumatische Art
und Weise zu akzeptieren. Du erinnerst dich an diese grauenhafte Hilflosigkeit? Deine Flucht vor
der Trauer, hinein in die Fantasie. Man brauchte dich da draußen, aber du warst in deiner Welt.
Du wolltest nicht schwimmen, in dem Meer aus Schmerz.


Erinnerst du dich? Jemand der die Liebe schenkte, in einer Zeit, in der du dachtest, du würdest
diese nicht verdienen. Die Erregung in dir, nur Schmerz und Angst, vor einem abgrundtiefen
schwarzen Loch, das du gut kanntest. Den Schmerz den du bei Ihr hervorgerufen hast, hattest
du zu verantworten. Du hast den Kampf gegen die Fehler, die du begangen hast, verloren. Deine
Bemühungen kamen nicht mehr an. Aus Liebe musstest du Sie gehen lassen, was dich zerriss.
Ich weis, ein Teil von dir, ist heute noch bei Ihr. Aber hast du dir endlich verziehen?…



Erinnerst du dich? …Sie und Du. Sie war weg, der bessere Engel. Aus tausend vergangenen
Geschichten, war diese die schlimmste. Das Fass, welches überlief. Die Narben, welche sich
vom Herzen bis ins Hirn zogen. Die Spaltung, die Fehler, die Scham, die Angst und Panik. Aus
Liebe wurde Wahnsinn. Die Diagnose und die Stigmatisierung, ließ dich Wertlosigkeit fühlen. 



Erinnerst du dich? Der Schmerz ließ kein Schuldigen mehr zu. Nur du und das, was dich
davonlaufen ließ. Die Hoffnung, nach einem besseren Ort. Der Umzug und der
Verarbeitungsprozess hielt lange an. Corona, Geldsorgen, schlafen auf Matratzen und die
gesellschaftliche Zukunftsprognose: keine Ahnung und irgendwie schlecht.



Du hast es geschafft. Aus diesem Jungle konntest du dich nur mit Hilfe dieses Traums retten.
Du bist viel stärker als du denkst. Diese schwache Seite von dir, darfst du lieben, genauso wie
die Starke. Jene und weitere Höhen und Tiefen - ein universelles Gesetz. Das schaukeln
beherrschst du. Ich weis, du liebst das Leben! 



Wir beide sind dankbar für die Fähigkeit, Erfahrungen und Erinnerungen zu erzeugen. Was wäre
ich bloß ohne unsere Vergangenheit und unsere fantastischen Zukunftsträumereien die uns
lebendig machen. Wir sind wenigstens nicht so stumpf. Wir können wieder fühlen, weinen,
lachen, lieben und träumen. 



Du und ich. WIr Fantasten, haben uns schon lange wieder die Hand reichen können.
Vergangenheit und handelnde Gegenwart, für die Zukunft, sind wieder vereint.

Du bist Anders und schön. 

Schau in die Zukunft und gib dein Bestes. Sei gut zu dir Selbst und
zu den Menschen.

Nr. 70301
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
31.01.2021
01.02.2021
Du bist toll!

Nr. 69947
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
29.01.2021
22.07.2021
Hör ma auf soviel redbull zu trinken und
rauch nich soviel du kleine bitch
ansonsten passt das schon, love you :***

Nr. 69838
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
28.01.2021
18.03.2021
Hallo Jule,
ich bin gerade genervt von der ganzen Corona-Situation. Die Homeschoolingzeit zieht
sich mittlerweile ganz schön lange und ich sitze jeden Tag aufs Neue alleine an meinem
Schreibtisch. Bald muss ich auch noch anfangen meine Facharbeit zu schreiben. Dann
sitze ich hier noch länger. Ich hoffe für dich, dass diese Zeit jetzt allerdings ein Ende hat
und du wieder zur Schule gehen kannst. Ich hoffe auch, dass du heute deine Facharbeit
mit gutem Gewissen abgegeben hast! Du bist jetzt fertig und diese große Last ist von
dir abgefallen! Sei glücklich! In diesem Moment, wo ich diese Mail schreibe, liegt noch
alles vor mir und ich denke, dass es sehr viel Arbeit werden wird und ich noch einige
Tage großen Stress haben werde. Ich hoffe natürlich, dass du aber früh genug
angefangen bist und diesem Stress vielleicht ein bisschen aus dem Weg gehen
konntest. Ich hoffe dir geht es jetzt gut, Corona ist weniger geworden, du kannst wieder
mit deinen Freunden was unternehmen, ohne dass du auf zwei Haushalte beschränkt
bist und dass das Wetter gut ist! Auch wenn das alles doch nicht so sein sollte, kannst
du jetzt aber stolz sein, dass du deine Facharbeit fertig hast und du dich jetzt hoffentlich
mit einem interessanten Thema besser auskennst. Auch wenn es nicht ganz so
gelaufen ist, wie du es dir vorgestellt hast, sei trotzdem stolz auf dich, weil du erstens
noch gar nicht weißt, wie deine Arbeit ausgefallen ist. Zweitens kann man aus Fehlern
lernen und dann weißt du was du nächstes Mal besser machen solltest und drittens
hast du es jetzt für die nächsten zwei Jahre erstmal hinter dir eine solche Arbeit zu
schreiben! Ich hoffe aber, dass du diese Abgabe trotzdem feiern kannst, auch wenn es
wahrscheinlich kein Facharbeitssaufen und Mottotag gegeben hat...dann geh essen mit
deinen Freunden oder genieße deine stressfreie Zeit!
Es wird alles wieder gut, halte noch durch dann kannst du bald dein Leben genießen,
so wie es vor über einem Jahr mal war!

Nr. 69413
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
25.01.2021
25.07.2021
Hello Sara in 6 Monaten :)

Ich hoffe dir geht es gut?
In 6 Monaten müsste der 25.07 ungefähr sein. Ich bin gespannt, was
sich in dem halben Jahr getan hat. Wenn ich an den 25.07.2020
zurückdenke, was auch nur 6 Monate her ist, zittern mir die Beine.
Was hab ich diese 6 Monate gelitten. Das Herz drei Mal gebrochen,
geweint als würde es mein letzter Tag sein, umgezogen, jemand neues
geküsst, einen neuen Job, mich Menschen geöffnet.
Was wohl in den nächsten 6 Monaten passiert?
Hat sich Corona gelockert? Wie ist das Wetter? Hast du dich gut bei
Jermi eingelebt? Wie läuft die Wohnungssuche? Wie war die
Masterarbeit?
Und am wichtigsten: Wie geht es dir? Kannst du mittlerweile wieder
besser schlafen und fühlst dich ausgeruhter? Hast du endlich mit
allem abschließen können? Hast du jemand neues in dein Leben lassen
können? Und trotz allem: wie geht es ihm? Redet er wieder?

Egal was die Antworten sind: Ich bin stolz auf dich ♥ Du wirst mit
jedem Tag eine starke Frau. Auch wenn du faul auf dem Sofa hockst
und nicht gerade arbeitest/sport treibst/ oder auch immer noch wegen
ihm weinst. Ich glaub an dich ♥

In aller Liebe, deine Januar-Sara ♥

Nr. 69304
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
25.01.2021
16.03.2021
Raus aus der Komfortzone, rein ins Leben.
An dich, an mich, an uns:

Besondere Momente, ja die gibt es viele. Immer, jeden Tag.
Siehe hin, öffne die Augen, öffne dein Herz.

Der Schritt ins kalte Wasser, ist schnell lauwarm.
Es einfach mal wagen, mutig sein.
Einfach mal vertrauen, in sich, in Gott, das Universum.
Ängste überwinden und sich trauen.
Ja zu sagen zum Leben und Nein zu Stillstand.
Die Hände vom Körper reisen und schauen wohin dich die Strömung zieht.
Einfach mal loslassen und sich von den Wellen treiben lassen.
Sich durchspülen lassen. Warum nicht?
Abtauchen und einfach mal schauen was sich unter der Wasseroberfläche
befindet.
Menschen kennenlernen und sich selbst begegnen.
Sich inspirieren lassen und träumen.
Aus Fehlentscheidungen, Misserfolgen lernen und daran wachsen, immer
wachsen.
Neues ausprobieren und es genießen.
Da draußen im Wasser Leidenschaften entdecken, sich selbst besser
kennenlernen und merken, was dich wirklich glücklich und zufrieden
macht.
Mehr Lebensfreunde, Gelassenheit, Achtsamkeit – du willst es doch
auch.
Träume können Realität werden.
Öffne dein Herz und laufe los …

Mit der Zeit wird
das Unbekannte zum Bekannten,
Ungewissheit zu Klarheit,
Unsicherheit zu Mut,
Angst zu Liebe.

Raus aus der Komfortzone, und rein mit Dir ins Leben.
Du bist stärker als du denkst. Du bist mutiger als du glaubst. Es ist
nie zu spät für Veränderung.



Nr. 69300
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
25.01.2021
01.03.2022
Du bist genau dort, wo du jetzt sein sollst!

Glück durch Frieden! Frieden mit Dir, mit der Welt, mit den
Gegebenheiten, mit deinem Körper, mit deinen Gedanken.

Deine Magda

Nr. 69079
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
24.01.2021
19.08.2022
Hallo Darling,

wenn Du das liest, dann möchte ich Dir zunächst sagen, wie Stolz ich
auf Dich bin. Stolz, dass Du bisher Dein Leben mit all den
Herausforderungen und Deinen schwierigen Start gemeistert hast. Ich
weiß, es war nicht immer einfach. Die langen schlaflosen Nächte, all
die Erinnerungen, der ganze Schmerz und all die Wut, waren nicht immer
leicht auszuhalten. Oft hattest Du das Gefühl, dass niemand, wirklich
niemand für Dich da ist. Du hast lange gekämpft, Dir einzugestehen,
dass auch die stärksten Menschen, schwache Momente haben. Das auch Du
Hilfe annehmen darfst. Das es okay ist, dass Du nicht perfekt bist.
Denn Deine Unperfektheit ist Perfekt genug. Und ich sag es nochmal,
egal was im letzten halben Jahr passiert ist, ich bin unheimlich Stolz
auf Dich!

Du hast Deine schmerzhafte Vergangenheit hinter Dir gelassen und
Verantwortung übernommen. Du hast das letzte halbe Jahr genutzt, um
Dein Fundament neu aufzubauen. Jeder wackelige Stein wurde
ausgetauscht. Jedes Loch mit Liebe gefüllt. Der ganze Frust und der
ganze Schmerz, all die Energie, hast Du in Lebensfreude gewandelt. Du
hast die Zeit genutzt, um Deine Tasse zu leeren und bereit für all die
Schönen Dinge im Leben zu sein, die auf Dich warten.
Heute bist Du Stärker denn je!


Du bist nun so weit, den nächsten Schritt zu machen. Du bist so weit,
allen da draußen Dein Geschenk zu offenbaren. Und wer weiß, vielleicht
gehst Du deinen zukünftigen Weg gar nicht mehr alleine. Ich weiß Du
hast jemanden kennengelernt und spürst, dass derjenige viel mit Dir
gemeinsam hat. Aber auch falls Du heute Deine nächsten Schritte
alleine gehst, bist Du stark genug. Jeder Mensch an Deiner Seite ist
eine zusätzliche Bereicherung. Und mittlerweile weißt Du, welche
Menschen Dir gut tun. Du hast gelernt, dass der wichtigste Mensch,
immer Du selbst bist. Nichts und niemand wird das ändern.

Ich möchte Dich heute bestärken, jeden Tag zu nutzen, um Deine Ziele
zu erreichen. Beruflich, Privat, Sportlich und Finanziell. Es ist nie
zu spät, seine Träume zu leben. NIEMALS. Alles was Du bis hier hin
erreicht, erlebt und gelernt hast, war alles was Du brauchst, um jetzt
den nächsten Schritt zu gehen. Du bist so viele Stufen gegangen und es
sind noch so viele Stufen für Dich vorhanden, die darauf warten, dass
Du Sie nimmst. Du hast Deine Gewohnheiten etabliert und kannst Deine
ganze Energie Deinem einzigen Ziel widmen, welches Du jetzt ganz
konkret im Kopf hast. Du brauchst Dich nicht verstecken, denn die Welt
braucht Menschen wie Dich. 

JETZT IST DIE ZEIT ZU SCHEINEN!

Deine Christina

Nr. 69025
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
24.01.2021
01.01.2022
Hallo Jessica,
ich schreibe dir heute aus der Vergangenheit. Wir haben heute den
24.01.21 und mein 6 Minuten Tagebuch hat mir bereits vor einigen
Tagen die Aufgabe gegeben, mir eine Zukunftsmail zu schreiben. Dies
möchte ich heute endlich nachholen.
2021 beginnt wie 2020 endet mit dem Lockdown. Dieser ist jetzt noch
bis zum 15.02 verlängert. Ich hoffe, dass dann langsam normalität
herrscht.
Ich hoffe, dass du - mein Zukunftsich- die Sicherheit hat, dass ich
gesund bin und wenn ich das nächstes Jahr lese hoffentlich schon ein
Baby unser Baby in den Armen halten darf...oder zumindest diese
Zeilen schwanger lese. Das ist wirklich mein sehnlichster Wunsch.
Einen Heiratsantrag bekommen zu haben wäre auch toll.
Ich hoffe du kannst bereits seit einiger Zeit im neuen Wohnzimmer
sitzen und das Ofenfeuer genießen mit der kleinen Zoe Maus.
In zwei Monaten ist das Kolloquium um, ich hoffe du hast es
bestanden und kannst dich jetzt Sozialarbeiterin/ Sozialpädagogin
nennen und hast den nervigen Heuerßener Kindergarten hinter dir
gelassen.
Bisher ist unklar ob Ereignisse wie Bachelorfeier (ich hoffe es so
sehr, weil ich den Hut mit anderen werfen möchte), Konfirmation von
Phine und Taufe von Anton stattfinden können. Corona nervt.
Ich würde es mir wünschen. Weight Watchers hat dir bis zur
Schwangerschaft hoffentlich viele Kilos genommen, sodass du leichter
in die Schwangerschaft starten konntest.
Für 2021 würde ich mich außerdem freuen, wenn wir irgendwo Urlaub
machen könnten und ich mir den Traum von einem neuen Tiguan erfüllen
könnte.
Projekte habe ich dieses Jahr im Garten vor: Sofa ecke neu machen,
weil sie nicht gelungen ist, weiter Pflastern um das Sofa, einen
Gemüsegarten anlegen, einen Weg bauen und vorallem Sichtschutz
pflanzen.
Ganz wichtig ist mir, dass wenn ich diese Zeilen im nächsten Jahr
lese, ich meinen Opa weiterhin lebend bei mir habe. Ich hoffe du
kannst seine Anwesenheit genießen.
Für Ruven und mich wünsche ich mir eine harmonische Beziehung mit
Freunde, Liebe und Sex.
Durch die hoffentlich eingetretene Schwangerschaft und das Kind
hoffe ich, dass dir die ANgst keine Probleme mehr macht und du frei
davon das Leben genießen kannst.

Ich freue mich diese Zeilen 2022 zu lesen.
Jessica

Nr. 69014
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
24.01.2021
04.04.2021
Liebe Claudia
Ich schicke Dir diese Mail um Dich zu fragen, wie geht es Dir heute.

Jetzt ist der 24.Januar 2021.

Mir geht es gut. Ich bin mitten im Kurs von der Katl Ziebart und ich
lerne wie ich mich in meine Mitte bringe und im JETZT lebe. Alle Dinge
in der Vergangenheit will ich nun verarbeiten, damit diese mich in
meinem jetzt voranbringen und erledigt und in Frieden in meinem
Unterbewusstsein ruhen dürfen. Ich will mich weiterentwickeln und mir
mein Lifeplus Geschäft aufbauen, dass ich mein Ziel, im Januar 2022
ein Team von 2-4 erfolgreichen Freunden habe, die ich intensiv
betreuen darf.

Ich weiss, dass ich das schaffen kann.

Ich denke, dass auch mit dieser Veränderung in meinem Leben und Tun
auch meine Beziehung sich zum positiven verändern wird, denn ich liebe
Roman und will lernen, ihm diese Liebe auch mehr und öfters zu zeigen.

Auch mit Mami möchte ich wieder lockerer umgehen können und ihre Art
die sie hat so aktzeptieren wie sie ist. Es ist ihre Art und nicht
mein Problem.

Mit Luise werde ich auch ein besseres Verhältnis aufbauen, da sie auch
so ist wie sie ist und sich für mich nicht zu verändern braucht. Sie
hat ihre Ansichten und die stimmen für sie. Das ist auch gut so.

Mich bewegt, dass die Zeiten die auf uns zukommen mit dem ganzen
Corona schwierig werden können und wir das Beste daraus machen. Wir
dürfen uns vom Staat und den Bestimmungen das Leben nicht verbieten
lassen.

Ich wünsche allen unseren Familien und Freunden, dass sie diese Zeit
gut überstehen, nicht krank werden und weiterhin positiv denken
können.
Irgendwann geht es bergauf und wir können einander wieder geniessen.
Es wird nie wieder werden wie vorher, aber wir machen für uns das
Beste daraus und werden es für uns besser machen.
Vielleicht sogar besser, als es vor Corona war.
In uns im Frieden, mit mehr Gelassenheit, Zufriedenheit, Gesundheit,
Glück und Liebe.

Dann mit mehr Geld, weil das Buisness läuft!
Ich kaufe mir irgendwann ein weisses Porsche Cabriolet

In Liebe bis bald
Deine Claudia


Nr. 68992
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
24.01.2021
24.01.2021









❤️❤️

Nr. 68964
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
23.01.2021
22.09.2022
Hi LENI
was geht? du magst in 2021 Frank ocean und Sza du bist obessed mit
bubbletea du hurensohn. also fragen für jetzt. wie viele Freunde hast
du? are u in a relationship? wenn ja wie läuft? hast du deine online
freunde getroffen?

Nr. 68835
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
23.01.2021
30.07.2021
Liebes Zukunfts-Ich,

Wenn Du diese Nachricht liest, ist das Schuljahr
beendet und Du hast das Referendariat abgeschlossen
:-) Du kannst unheimlich stolz auf Dich sein! Ab
jetzt bist Du frei, hast keinen Prüfungsstress mehr
und kannst den Unterricht ganz nach deinen
Vorstellungen gestalten. Du hast einen sicheren
Job, der dir ein gutes Einkommen ermöglicht, eine
super Altersvorsorge ist, die Optionen von ein oder
mehreren Sabbatticals bereithält und vor allem zu
deinem Charakter passt!! Du kannst deinen
Unterricht kreativ gestalten, hier und da feilen
und optimieren. Du wirst sehen, dass du mit den
Jahren zur Expertin wirst und du einen
ausgezeichneten Job machst, der Dich mit Freude
erfüllt!

Was Dein Privatleben angeht, bist du hoffentlich
noch genau so verliebt, wie noch vor einem halben
Jahr. Wer weiß, vielleicht hat er sich inzwischen
auch getraut den zweiten Antrag zu machen :-D
Bei Problemen: fokussiere dich immer auf das
Positive. Du bekommst mehr von dem, was du denkst.
Lies in deinen Aufschrieben nach: das Hirn ist ein
guter Diener, aber ein schlechter Meister! Lasse
dich von Liebe und Optimismus leiten und gib
niemandem die Macht dein Strahlen zu verdecken.
Denn du bist stark und schön und stehst über den
Dingen. Meditiere um dir das immer wieder in s
Gedächtnis zu rufen!

Vergiss nicht, was du aus der anstengenden Zeit des
Refs gelernt hast: genieße die kleinen Freuden des
Alltags, treibe Sport - vielleicht ist das
inzwischen auch wieder im Studio möglich - genieße
die Natur. Sei nett zu Familie und deinem Schatz.
Du weißt nie, wie lange Du sie noch hast!

Und nun Lebe! Gönne Dir die Sommerferien zum
Entspannen und Kraft tanken. Genieße die Sonne und
den See. Feier mit Freunden, probiere Standup
Paddeling aus (Gutschein von Mama) und fahr mit
deinem Schatz (und den Kindern) ein paar Tage weg.

Herzlichen Glückwunsch liebe Zukunfts-Adi! Du
kannst wirklich stolz auf Dich sein! ????❤


Deine Vergangenheits-Adi am 23.01.2021


Nr. 68629
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
22.01.2021
29.03.2021
Liebe Manu,

ich schreibe Dir heute, weil ich dankbar bin, das du vor 66 Tagen mit dem Schreiben
des 6-Minuten Tagebuches begonnen hast. Heute kannst du sagen ich habe mein
Inneres verändert und viele Ziele erreicht, positive Gewohnheiten gehören zu deinem
Alltag. Vor allem bist du glücklicher, dankbarer, achtsam und selbstbewusst.
Ich bin dankbar und stolz das du so bist wie du bist.
♥️ Herzlich
Deine Manu

Nr. 68465
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
21.01.2021
01.09.2021
Hey Alex. Heute ist der 21.01.21.. du sitzt gerade bei Max.

Glaube an alles was dich antreibt. Ich hoffe, wenn du das liest läuft pöttmes wieder
richtig gut und du gönnst dir auch ab und zu eine Pause. Halte dein Geld zusammen.
Sei nicht verschwenderisch. Gib Gas in deinem Business. Auch wenn es vielleicht grad
hart ist, glaube daran. Denn der Glaube versetzt Berge ! Das ist wirklich so!

Ich hoffe du hast in der Liebe auch die richtige Entscheidung getroffen, bist vielleicht
schon stabiler geworden. Sei einfach nur glücklich. Dann machst du alles richtig.

Ich liebe dich für immer und ewig. Du bist ein richtig toller Mensch !

Nr. 68455
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
21.01.2021
06.08.2026
Eine Nachricht an mein Zukunft‘s- Ich:
Happy Birthday!
Ich bin du aus der Vergangenheit, erinnerst du dich?
Ich sitze hier in meinem Bett und überlege was ich sagen kann. Nun wir haben das Jahr
2021 erreicht, die Corona Pandemie schränkt uns ein. Bald steht der Termin beim
Gericht wegen der Unterhaltsgeschichte vor der Tür...
Im Moment ist es schwierig, ich hab das Gefühl an einem weiteren Tiefpunkt
angekommen zu sein. Mama ist weiterhin am trinken besucht allerdings die
Suchtberatung, ich spiele dennoch mit den Gedanken mich mit dem Jugendamt
zusammen zu setzen um nach einer eigenen Wohnung zu gucken,Papa möchte kein
Kontakt und dann noch der Gerichtstermin welcher der Schlussstrich sein wird, bei Oma
ist der Krebs erneuert ausgebrochen, ich hab wieder Suizid Gedanken und die Schule
übt auch ganz schön Druck aus.
Ich hoffe das ich diese Zeit überstehe, für uns. Ich werde so gut wie es geht Kämpfen,
damit wir eine Zukunft haben. Versprochen.
Eigentlich haben wir ja auch noch viel vor, das Abitur, ein Studium in sozialer Arbeit und
dann noch ein tollen Mann finden mit dem ich eine Familie gründen kann, ich bin
gespannt wie weit wir mit unseren Zielen gekommen sind wenn du dies hier durchliest.
Ich hoffe das wenn du dies hier liest dich an diesem Moment erinnerst, lächelnd
zurückblickst und jetzt siehst was du aus dir gemacht hast. Vielleicht haben sich deine
Träume und Ziele geändert, die Hauptsache ist das du jetzt glücklich bist, das Gefühl
hast den richtigen Weg für uns gegangen zu sein.
Vergiss niemals welchen Wert du hast, wie unglaublich stark du bist und was du alles
geleistet hast!!
Hab ein schönen 23. Geburtstag und treib es nicht zu wild.

Nr. 68358
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
20.01.2021
21.06.2021
Hallo Michaela,

jetzt gerade bin ich in der zweiten Woche des
Tagebuches angekommen. Tom telefoniert
drüben, auf Englisch, Arbeit.
Letzte Nacht hatte ich einen schlimmen Traum,
der aber sehr der momentanen Situation im
außen glich. Bin gespannt, wie es im Juni
sein wird.
Verbindung zu anderen Menschen ist wichtig.
Habe ich die bereits?
Im Moment haben Tom und ich Lust, durch
Musik etwas zu bewirken, innen wie außen.
Kanal "Take the Exit TTX"
Und unser Kanal "autobiografische Züge" ist
in unserem Kopf, es braucht einen Plan.
Wird es im Sommer wieder leichter sein?
So, werde jetzt Notizen machen.

Wünsche uns Kraft und Energie und
Kreativität, die fließt.

Viele Grüße aus dem Januar 2021.
Schöne Sommersonnenwende ????

Michaela


Nr. 68143
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
19.01.2021
08.03.2022
Liebes Ich,

Ich weiß nicht was uns in den nächsten Monaten erwartet oder welche
Herausforderungen und Glücksmomente wir bewältigen werden. Das einzige was ich
weiß ist, dass wir das schaffen! Wir haben bereits so viel erreicht und niemals
aufgegeben- egal wie schlecht es uns ging wir hatten immer Menschen um uns die uns
geholfen haben, wenn wir uns selber nicht helfen konnten.

Wenn du das hier liest ist bereits einige Zeit ins Land gegangen deswegen eine kurze
Bestandsaufnahme von dem aktuellen Moment.
Ich arbeite hart daran, dass wir unsere Trauma hinter uns lassen und stets voran
kommen und dabei den Moment genießen. Heute geht es mir nicht so gut. Aber es wird
wieder Tage geben an denen es besser wird. Es ist in Ordnung so wie es ist. Ich denke
wir werden Tag für Tag reicher an Sichtweisen und Ideen was dieses Leben von uns
erwartet. Ich hoffe dass wir unser Karma ausgleichen und die Lektionen in diesem
Leben lernen können, um alle weiteren bevorstehenden Leben friedvoll leben zu
können. Lass dich nicht unterkriegen verfolg weiterhin deinen Weg und habe keine
Angst vor dem Unbekannten!

Keep going! Rock on! Love yourself!
Namaste.

Nr. 68142
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
19.01.2021
05.07.2021
Wenn du jetzt die Schule verkackt hast bin
ich böse. Kneif dir in den Arsch und mach
es nächstes Jahr noch besser.
Genieß die Sommerferien, geh auf Konzerte,
treff dich mit Freunden und schalte
einfach ab.
Aber behalte einen strukturierten Alltag
bei. Du schaffst das ????❤

Nr. 68122
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
19.01.2021
16.03.2022
Bin gespannt was ich alles weiß, was ich vorher nicht wusste. Auch über
neue Fähigkeiten und über die, die mal verlorengegangen sind ;-)

Nr. 68051
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
18.01.2021
28.02.2021
Hey du,
ich weiß nicht, ob diese Mail wirklich
notwendig ist, aber ich will dir nochmal klar
machen, dass Geeno dir nichts Gutes gebracht
hat. Klar hattet ihr mega schöne Momente und
das, was ihr hattet, fühlte sich an, wie nach
Hause kommen, aber er hat dich zerstört. Er
hat dir das Gefühl gegeben, fehlerhaft zu
sein, obwohl du immer nur versucht hast, das
zu tun, was für ihn am besten war.
Er hat dir erzählt, du wärst seine große
Liebe, er will dich heiraten, nur um dann
innerhalb kürzester Zeit so zu tun, als wärst
du das Schlimmste, was jemals irgendwem
passieren könnte.
Er hat dich belogen. Er hat dich
gegaslighted. Egal was passiert, gib ihm nie
wieder einen Platz in deinem Leben.
Ja, er wird immer irgendwie besonders für
dich sein, aber er wird niemals gut für dich
sein.

Sollte er sich gemeldet haben und du
zweifelst, was du tun sollst... Bedanke dich
bei ihm, wünsch ihm alles Gute und lass
alles, was mit ihm zu tun hat, hinter dir.

Ich will dir das nur vorsichtshalber sagen,
um dich davor zu schützen, dass er dich
wieder zerstört. ❤️

Nr. 68036
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
18.01.2021
03.07.2021
hallo Alex???? ich gratuliere dir zu deinem
durchhalte Vermögen und zu deinem
Engagement dein Leben in sämtlichen
bereichen wie
Selbstverwirklichung,Nächstenliebe, ins
positive zu verändern du bist großartig so
wie du bist.
Und denk drauf gib nimmals auf nur du
bestimmst wer du bist was du kannst und wo
du Schluss endlich im Leben stehen wirst????
????????

Nr. 67973
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
18.01.2021
06.07.2021
Hallo du,

ich habe einige Fragen an dich:
-führst du noch täglich das 6 min Tagebuch?
-Bist du zufrieden mit dem Ergebnis und dem, was du in deiner BA gelernt hast?
-Wer bist du?
-wie sieht deine Morgenroutine im Vergleich zu vor einem halben Jahr aus? (Stand Januar: Mobility, Schockfrosten, Kaffee, Journaling)
-Was machst du derzeit, um dieses Jahr zum geilsten deines Lebens zu machen?
-Wie läuft es mit deinen Jahreszielen?
-Hast du das Gefühl, mehr Selbstvertrauen zu haben?
-Schon deinen Urlaub für Speerfischen, Thailand, Mecklemburg geplant?
-Mit wem hast du alles deinen Stollen geteilt?

Zur Zeit beschäftigt mich:
-unklarer Kurs bezüglich Master/Job/Praktikum
-wie möchte ich dieses Jahr meine mind. 20 Tauchgänge verbringen?
-ich würde gerne wissen, ob ich derzeit den richtigen Fokus habe und die richtigen Hebel in Bewegung setze
-Oma Köln und Demenz?
-Gleich werde ich Gerda anrufen
-Ich möchte einen neuen Weg einschlagen, der vorsieht, deutlich anders Drogen zu konsumieren aber ich weiß noch nicht, wie ich mir das vorstellen kann


Auffoderungen:
-denke an die Lehrer des Paolo Coelo! Ich habe es extremst genossen und bin mir sicher, dass es sich lohnt seine und andere Werke ein weiteres Mal zu inhalieren
-schreibe weitere 2 E-Mails
-sag jemandem, dass du ihn lieb hast
-schreibe Nikki (Freediving) an, wenn du es noch nicht getan hast
-Keep your fire burning!
-Run, but not away!

Ich hab dich lieb, egal was du tust und wer du bist.

Leon

Nr. 67944
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
18.01.2021
18.06.2021
in 6 Monaten...
in 6 Monaten möchte ich gerne deutlich freier in meinen Gedanken sein,
ich möchte mich mehr mit meinem Leben identifizieren und etwas
kraftvoller im Leben stehen. Ich möchte für meine Kinder da sein, ohne
schimpfen, streit und Machtkämpfen.
Ich erwarte meinen Mann dann an meiner Seite und ein etwas geregelteren
Alltag, etwas mehr "Normalität". Weniger finanzielle Sorgen und
deutlich mehr Entspanntheit. Einen normalen friedlichen Umgang mit den
Kindern und einfach eine tolle Zeit.

Nr. 67884
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
18.01.2021
19.01.2021
Hi mum bist du 1 Tag älter

Nr. 67818
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
18.01.2021
18.07.2022
Hallo Lukas,

Du hast es geschafft 6 Monate sind um und deine Begierde dich weiter zu entwickeln
hat nicht nachgelassen. Deine Morgendliche Routine hat sich in deinen Alltag integriert
genauso wie das Lernen für die Schule. Die Positiven Änderungen färben sich auch auf
dein Umfeld ab du stehst nicht mehr ständig im Konkurrenzkampf mit deinen
(MIT)Menschen scheust aber trotzdem nicht Reflektiert gut überlegt deine Meinung zu
äußern und dich auf Gerangel einzulassen. Du hältst es jetzt aus auch wenn es mal
nicht so harmonisch ist. Deine Zwischenprüfung hast du gut bestanden du warst selber
verblüfft wie einfach es dir viel und du hast gemerkt wieviel Disziplin Willenskraft
Verzicht Mut und Positive Aggression ausmachen. Nach der Zwischenprüfung hattest
du auch die Zeit dich mehr dem Thema Beziehung zu widmen und gehst offen auf
Frauen zu wenn Sie dir gefallen du hast gelernt den richtigen Zeitpunkt abzuwarten und
deine Bedürftigkeit hinten einzureihen. Der Sport läuft gut deine Schulterverletzung hat
sich nach weniger Belastung wieder regeneriert du hast dir mehr Ausdauertraining
eingebaut. Du hast dein Geld Sinnvoll gespart und nicht unnötig verschleudert.Du hast
zusätzlich noch angefangen für die Fahrschule zu lernen und wirst dieses Jahr noch mit
deinem Führerschein anfangen.Du hast bei den ganzen Positiven Entwicklungen nicht
vergessen wo du herkommst und was du nicht mehr willst deine
Minderwertigkeitsgefühle lassen nach dein drang sich Überlegen dazustellen ist nicht
mehr so stark du siehst es realistisch und willst auch nicht alles auf einmal haben. Der
Prozess macht dir mittlerweile am meisten Spaß.

Nr. 67757
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
17.01.2021
01.01.2026
Lieber Beni,

vor paar Tagen habe ich mit dem 6-Minuten-Tagebuch angefangen, des mir die Mama zu Weihnachten geschenkt hat. Diese Zukunftsmail zu verfassen, ist die erste wöchentliche Challenge.

Mir gehts ganz okay soweit. Kati sagt, ich bin ein Schwein, weil ich die ganze Zeit Ausschau nach anderen Weibern halt und nicht unseren Abschnitt voll genieße. Da hat sie mal verdammt recht.

Womit sie auch recht hat ist, dass man nie weiß, was kommt, aber wir sollten unsere Zeit genießen, denn sie ist einmalig. Immer.

Manchmal schaffe ich es nicht aus meinen Hate-Zirkeln heraus.

Arbeiten macht ab und zu Spaß, weil ich viel Verantwortung habe und aber auch viel gut gebacken kriege. Philips im IT-Port ageschlossen. Gerade Brunnenbohrung am Pachmayrplatz. Macht bock mal so ne richtige Baustelle mit Hoch- und Tiefbau, dies das.

Jedenfalls will ich mit der Kati zusammen sein. Ich will sie auch lieben. Ich denke, wir können echt geiles Zeug zusammen schaffen.

Jedenfalls freue ich mich sehr von dir bzw. mir in 5 Jahren zu hören. Bin sau gespannt, was so abgehen wird!!

Liebe <3

Nr. 67560
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
17.01.2021
01.08.2021
Heute ist der 17. Januar 2021
Seit Monaten begleitet uns das Corona-Virus und hat meinen Alltag ziemlich auf den Kopf
gestellt.

Beruflich:
Unterricht von zuhause, Notbetreuung, manche SchülerInnen und Schüler erreiche ich nicht,
Aufgaben herrichten, kein persönlicher Kontakt mehr, dafür Mails und Nachrichten zu jeder
Tageszeit...
In manchen Schulen klappt es gut mit den Absprachen und Aufgaben auch zwischen den
Lehrkräften. An anderen ist es schwierig.
Meine Herausforderung ist es hier, ein gesundes Maß zu finden zwischen Alltag, Arbeit, Kindern,
Haushalt und mir selbst. Nochmal mehr als als sonst. Wieso? Denn Alles passiert in einem
Raum, in einem Bereich. In "Meinem" Bereich. Eine richtige Abgrenzung ist schwierig. Ich kann
nicht die Türe zumachen oder das Haus verlassen und sagen: Jetzt ist gut. Schluss für heute...
Aber wieso eigentlich nicht? Was hindert mich daran den PC zu zu machen und erstmal eine
Runde spazieren zu gehen? Was hindert mich daran mir eine "Box/Schublade" anzulegen, in die
ich ganz bewusst meine Sachen hineinpacke und dann schließe? Das sind Gedanken, die
werden jetzt in der nächsten Zeit in mir reifen!

Am Montag habe ich ein Vorstellungsgespräch als SR.
Ich spüre eine gesunde Aufregung, wenn ich daran denke, aber auch ein Grundvertrauen. Ich bin
nicht verbissen diesen Posten zu bekommen. Es kann ein Weg sein. Wenn es meiner sein soll,
dann klappt es. Wenn es nicht meiner sein soll, dann wird es einen anderen Weg geben. Ich bin
gespannt darauf, aber nicht angespannt oder unter Druck. Ich bin ich. Und ich arbeite / lebe.
Erfolg ist nicht alles. Und die Wahrnehmung, dass es meinen Weg gibt und dass er sich immer
wieder zeigen wird, das ist eine tiefe Sicherheit in mir. Sie tut gut und entlastet.

Im Privaten:
Ich bin alleine. Die Kinder sind 24/7 da. Meine Große hat Homeschooling und macht es echt gut.
Doch auch hier fehlt noch eine Idee, wie es gut werden kann. Wie kann Sie gut arbeiten? Wo hat
sie ihren Raum dafür, dass auch hier eine Trennung da ist? Für Sie ist das noch schwieriger, da
Schule - wie sie schon mal sagte - nicht Daheim ihren Raum hat, sondern eben in der Schule.
Daher auch ihr Wunsch in den Hort zu gehen.
Auch hier kommt mir beim Schreiben die Idee: Wieso ihren Schreibtisch für diese Zeit nicht bei
mir mit ins Zimmer stellen? Dann ist klar: Hier sitzen heißt: Arbeiten.
Aber was ist mit meinem Kleinen?? Er Spielt so oft schon lange alleine, damit wir gut arbeiten
können. Wo hat er seinen Raum, dass er nicht völlig außen vor bleibt? Fragen über Fragen, aber
in mir wachsen Ideen.
Oft sitze ich abends da und ärgere über mich selbst: Die Situation aber auch ich fordern aktuell
sehr viel von den beiden. Und: Sie machen das Echt gut. Leider vergesse ich das zu oft... Ich
habe zu hohe Vorstellungen davon, wie das alles zu sein hat, damit es "gut" ist. Ich zerdenke
viel, bevor ich es mache. Und dann muss es perfekt sein. Doch es sind Kinder. Es sind meine
Kinder. Ich habe das Recht Zeit mit Ihnen zu verbringen. Ich habe das Recht selbst zu
entscheiden, wie etwas gut für uns ist. Ich alleine kann das händeln. Vielleicht kann mir mein
Bauch hier eine gute Hilfe sein. In dem ich in mich hinein höre und lausche: Was ist jetzt dran?
Wo soll es hingehen? Fühlt sich das falsch an? Ich weiß, ich habe eine gute Intuition und
dennoch lasse ich sie oft nicht zu. Zu oft noch agiere ich nach den Erwartungen, von denen ich
meine, dass andere sie an mich und mein Leben haben. Dabei ist das das aller letzte woran ich
denken sollte. Es ist "anerzogen", ich bin dabei, neue Glaubenssätze zu finden und scheitere
doch in Krisen an den "neuen Sätzen". Ich gebe nicht auf...im Gegenteil, ich bin dankbar, dass
ich es jetzt in Worte fassen kann und daran arbeiten kann.


Der Haushalt kommt momentan echt zu kurz UND: Ich bin wieder unbewusster in meinen
Handlungen. Das stört mich gewaltig. Denn ich verliere damit leicht den Überblick. Gerade im
Blick Finanzen. Durch dieses "Online" und "Mal schnell" "Nur Gucken" - zack, bestelle ich dinge,
die vielleicht nicht notwendig sind. Für die Ich gar nicht die Zeit hätte, wenn ich nicht ständig
daheim wäre... Es ist wie ein Rattenschwanz und dennoch sind es Ausflüchte. Denn ich kann
jeden Tag, jeden Moment neu und bewusst entscheiden, was ich mache und wie ich es mache.
Das möchte ich in den nächsten Wochen Wieder mehr in den Blick nehmen und Beherzigen.

Und dann bin da ich: Wo ist mein Raum zwischen all den Aufgaben und veränderten Situationen?
Ich habe angefangen regelmäßig an Manus Zoom-Meetings teilzunehmen und es tut mir gut. Es
ist eine Planungsaufgabe, dass es klappt. Manchmal schiebe ich Nichtigkeiten oder die Kids vor:
Weil Ihr / das war, konnte ich nicht...blablabla. Das ist nicht fair. Denn ich kann, wenn ich will und
es mir wichtig ist. Ebenso das Zeit nehmen für ruhige Momente. Meditation oder Selbstreflexion.
Es ist eine Lernaufgabe mir diesen Raum zu nehmen und nicht danach zu jammern, dass es
nicht klappte. Ich alleine kann dies ändern. Nicht die Kids, nicht die Umstände oder
irgendetwas/irgendjemand anders.

Was die Zeit bringt? Ich weiß es nicht. Doch ich kann sie aktiv gestalten.
Was ich mir vornehme:

Ich verbringe täglich Zeit mit den Kids ohne Ablenkung.
Ich verbringe täglich Zeit mit mir selbst ohne Ablenkung.
Ich esse und trinke regelmäßig für einen gesunden Körper.

Gott sei dank, darf ich leben und jeden Tag neu wachsen!


Nr. 67536
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
17.01.2021
01.07.2021
Hallo Lieblingsmensch,

du hast die Probezeit gut überstanden und fühlst dich an deinem neuen
Arbeitsplatz sehr wohl mit den netten Kollegen. Du bist der Arbeit
vollkommen gewachsen und hast schon mehrfach Verbesserungen
vorgenommen. Die digitalisierte Rechnungslegung ist bereits in
Planung. Vorfälle, die dich emotional berühren gehst du sachlich und
mit Vernunft an und löst diese dadurch auf deine Best möglichste
Weise. Die, dich aufreibenden Emotionen werden dadurch schwächer,
wenn sie nicht bereits schon ganz verblasst sind. Du bist dir deines
tollen Arbeitsplatzes mit dem gesamten Umfeld bewusst und tust Alles
dafür, dass das so erhalten bleibt. Natürlich in Abstimmung, dass es
dir dabei, der wichtigsten Person in deinem Leben, sehr gut geht.
Kommunikativ bist du weiter vorangeschritten. Es ist leicht für dich
Smalltalk mit den verschiedensten Personen zu führen. Du bist locker
drauf und weißt, das selbst eine kleine Blamage nicht weiter schlimm
ist und du damit für andere nur ein Stück menschlicher wirst. Du bist
jetzt fokussierter im Hier und Jetzt und grübelst nicht mehr soviel,
sondern lebst einfach. Du liebst dich und dein LEBEN über Alles <3

Falls das Alles oder teilweise nicht zutrifft dann arbeite weiter
daran! Du hast das potenzial dazu und kannst das! :-)

In Liebe

Dein Ich <3 <3 <3

Nr. 67525
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
16.01.2021
16.07.2021
Liebes altes ICH,
ich hab es geschafft, ich bin zur Dranbleiberin und Macherin geworden und es macht jeden Tag mehr Spaß.
Vor genau 6 Monaten war ich mittendrin im "Ausmisten" auf allen Ebenen und ja, was soll ich sagen, es wurde immer leichter und ich habe jetzt mehr Raum, in meinen Laden und auch in meinem Geist.
Kannst du dich erinnern, an das Jahr 2020, die meiste Zeit waren wir im homeoffice und am 16.1.2021 waren wir es noch immer, keiner wusste, wie lange das noch so gehen soll, gerade erfuhr ich, dass der lockdown noch bis 8.2. gehen soll, die spinnen ja. Keiner sprach von "Werkzeugen", die helfen könnten, es wurde nur Angst verbreitet... Ich bin echt dankbar, dass ich mein business im NWM habe, das so richtig Fahrt aufnahm. Im April 2021 erkletterte ich den nächsten Karrieresprung und das Gefühl war so mega. Ich danke hier an dieser Stelle meinem persönlichen Coach und meinem Dranbleiben und vor allem, dass ich Anfang d. J. eine Entscheidung getroffen habe und jetzt schon langsam ernten darf. Im Juli werde ich es wieder rocken - so genial.
Mein Sohnemann hat seinen 17. Geburtstag mit uns verbracht, weil keine Lokale und auch kein Handel offen hatte, auch die Frisöre und Dienstleister waren zu. Ich bin dankbar, dass ich in dem Chaos, dass draußen herrscht, meinen inneren Halt und meine Mitte immer mehr finde. Und ich bin sehr dankbar, dass es meiner Familie und mir gut geht und wir gesund sind.
Ja, liebes alte ICH, ich danke dir, dass du dich jeden Tag aufs neue entschieden hast, die Verantwortung für dein Leben zu übernehmen, so dass ich heute da stehe, wo ich stehe...
Dein NEUES ICH <3

Nr. 67372
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
16.01.2021
01.05.2022
Hallo Liebes,

momentan ist es etwas raff bei mir hmh? Ich bin gerade im Umbau in meinem Inneren.
Elfie hat mich zu dem Spiegelgesetz geführt.

Außen wie Innen, Innen wie Außen.

Was und wie ich mich selbst fühle, genau das zeigen mir andere Menschen meines Umfeldes
in ihrem Verhalten mir gegenüber. Laut der Theorie bin ich für alles was jemals in meinem
Leben geschehen ist und geschehen wird verantwortlich. Das ist ganz schön crazy. Elfie
sagt, dass das eine totale Befreiung ist. "Mensch überleg dir doch mal, wir haben so eine
Macht über unser Leben, wir können so viel Freude mit dieser Erkenntnis generieren!!"
Ich bewundere Sie sehr. Leider kann ich das noch nicht sehen, ich will diese Verantwortung
vielleicht nicht in dem Maße. Manchmal beschwere ich mich gerne über die Ungerechtigkeit,
die mir widerfährt. Das ist so schön leicht. Hmh vielleicht lerne ich es noch zu akzeptieren.
Wer weiß schon was die Zukunft bringt...

Meine Gefühle sind wahr und richtig.
Ich kann mir vertrauen.
Ich achte auf meine Gefühle und sorge mich liebevoll um mein Wohlbefinden.
Ich fühle mich geborgen.
Ich führe liebevolle, tiefgründige und lebensfreudige Beziehungen.
Meine Liebe zu mir selber erfüllt mich.
Ich bin gut genug.
Ich bin völlig ausreichend.
Ich liebe mich.
Ich liebe mein Leben.
Ich liebe dich.
Ich vertraue in den Weg den ich gehe.
Es ist okay, ich gebe mein bestes.
Ich werde geliebt und umsorgt.
Ich werde verstanden.
Ich akzeptiere.
Ich lasse los.
Ich bin wertvoll.
Ich allein definiere meinen Wert.
Ich werde eines Tages ein großartiges Konzept großziehen, dass Die Welt nachhaltig
bereichert.

Ich bin mein größter Schatz.


Möge mein Herz morgens vor Freude singen.

Nr. 67095
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
14.01.2021
05.08.2021
Liebes Ich,
du kannst dich bestimmt noch an die Fastenwoche erinnern.
Hier nochmal ein kleiner Impuls. :)

10.01 – 17.01.2021
In dieser Zeit hatte ich sehr intensive Träume, teilweise ging es um Angst, wie etwa Angst vor dem Unbekannten oder vor Ablehnung.
Die Ängste habe ich bereits vorher gekannt, durch die Fastenwoche hole ich sie mir noch mehr in mein Bewusstsein, damit ich diese Trigger noch besser neutralisieren kann. (Beobachten und nicht damit Identifizieren)
Außerdem zeigt mir diese Zeit immer wieder, dass ohne Ablenkung schmerz in einem ist, dieser Schmerz wird am besten durch fühlen, entspannen oder beobachten gelindert.
Ich lebe bereits sehr achtsam und folge meiner Intuition. Yoga, Meditation und Lesen unterstützen diesen Part der Selbstfürsorge und Entfaltung. So möchte ich in Zukunft weiter machen und wenn ich mal von der Bahn abkomme, ist das okay, ich muss mich nur auf meine Visionen und Ziele besinnen, bereits gelerntes anwenden und wieder auf die Spur kommen.
Ich sehne mich nach noch mehr Selbstausdruck und intimen Beziehungen. Durch die erlernten Tool´s von Joy, Büchern und Yoga-Praxis kann ich gezielt mein Verhalten ändern und meine Trigger erkennen. Somit gelingt mir der erfolgreiche Selbstausdruck und das Führen von intimeren Beziehungen.
Meine Seele erlangt Zufriedenheit durch vielerlei Dinge. Yoga und Meditation sind dafür sehr wichtig, auch wenn ich manchmal nicht auf die Matte möchte, am Ende der Stunde geht es mir immer besser und ich bin erneut ausgeglichen. Außerdem lese ich gerne philosophische Bücher oder höre inspirierende Podcasts und tolle Musik. Ein Spaziergang in der Natur, Zeit mir der Familie und mit Freunden, ein Bad, Sport, gesunde Ernährung, Karten spielen oder ein guter Film nähren mich ebenfalls.
Zeit zum Loslassen ist es für den Kontrolle oder Sicherheitsanteil in mir, um mehr ins Vertrauen und somit zu mir selbst zu gelangen. Natürlich ist es wichtig, nicht nur seine Entfaltung zu unterstützen, sondern auch auf die anderen Vitalitätsspeicher zu achten. Auch der restliche Groll und Zorn gegenüber Menschen, denen man vielleicht sogar unbewusst Schuld an so manchen Dingen gibt, darf gehen, um Platz für Liebe, Miteinander und Frieden zu schaffen.
Natürlich gibt es auch materielle Dinge welche ich nicht so häufig benütze, dabei lautet die Devise „Minimalismus“, um wirklich wertvolle Gegenstände und Menschen in seinem Leben zu haben.
Voller Zuversicht sehe ich meine Visionen vor mir. Ich mache die Ausbildung zum Yogalehrer, studiere ab Herbst und hauche meiner Einzigartigkeit Leben ein.
Upuntu – „Ich bin, weil wie sind.“

Alles liebe und bleib so achtsam wie du bist :)

Nr. 67025
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
13.01.2021
01.06.2021
Hey Nicole,

Hier ist dein früheres Ich. Na, wie läufts? Ich wollte dich kurz dran erinnern, dass du eine Bereicherung für deine Mitmenschen bist, wril du das immer nicht glauben magst. Stimmt aber! Klar machst du Fehler, aber daraus lernst du ja auch jedes Mal was und eyyy du hast so viel gelernt in letzter Zeit! Deine Arbeit fordert nicht nur Kreativität, sondern auch Entschlossenheit und Konsequenz. Ich bin echt erstaunt, wie gut das von Anfang an geklappt hat. Geduld und Empathie hattest du ja zum Glück schon mitgebracht. Nicht jede*r könnte so gut auf die Bedürfnisse der Kinder eingehen. Ich mag auch deinen Humor. Denk dran, egal was gerade ist, du bist willkommen. Das ist vielleicht das Netteste, was ich je zu dir gesagt habe, aber lass uns dran arbeiten, dass es nicht das letzte Mal bleibt. Ich fang gerade an zu heulen, dh, es ist wohl wichtig für dich, dass ich dir das endlich mal sage. Du machst dich immer so verrückt, aber mal ehrlich - wer kann dir denn was? Du bist jetzt erwachsen und darfst alles so machen, wie du es für richtig hältst. Und du bist ja jetzt nicht mega unvernünftig, also brauchst du auch keine Angst vor deiner eigenen Freiheit zu haben.Was? Das weißt du alles schon? Ja dann ist ja gut...ich bin ja dein früheres Ich, ich wusste nicht WIE gut es genau laufen wird.
Du kannst stolz auf dich sein. Du darfst es auch. Na los :)

Nr. 67010
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
13.01.2021
15.02.2021
Hallo Steffi,

wenn diese Mail kommt dann schreibst du morgen deine erste Klausur. Ich bin so stolz auf dich, dass du gut gelernt hast und diese nicht angemeldet hast.
Ich drücke dir aus der Vergangenheit alle Daumen die ich habe. Du schaffst das schon. Ich glaube an dich.

LG
Steffi

Nr. 66969
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
13.01.2021
01.01.2022
Mega coole Idee!

Hey Du, na hübscher Kerl, wie weit hast du’s gebracht? Bist du unserem Ziel näher
gekommen? Wie vielen Menschen haben wir das Leben zurück geschenkt?

Gerade jetzt, ich fange an Tagebuch zu führen, mich für Erfolge zu belohnen. Das fühlt
sich super an!
Kontostand irgendwo unter 10.-
Notfallplan Silber 1 kg

Am Anfang meines Unternehmens Human Design.
Erste Kohle fängt an zu fließen.
Ich mach mir erste Gedanken wie ich wirklich die Welt bewege. Bin dankbar für alles
und vor allem meine Einstellung und Fähigkeiten. Für das was ich erlebt habe.
Sitz gerade hier auf Patricks Dachboden. Höre Tom Walker. Freue mich auf alles was
jetzt vor uns liegt. In 20 Tagen werden wir hier ausziehen. Wohin wird der Weg uns
geführt haben... bin gespannt
Wünsche das alles super gelaufen ist und falls nicht denk immer daran, alles was uns
hat schlecht fühlen lassen, hat uns hierher geführt..... also lass uns dankbar nach vorne
blicken! Lg Dein früheres Ich

Nr. 66939
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
13.01.2021
01.01.2022
Hey du, heute ist der 13.01.2021, ich habe grade das 6
Minuten Tagebuch zum ersten Mal nach dem aufstehen
benutzt und kuschel grade mit Edward im Bett. Mir geht s
ganz ok, finanziell habe ich wohl ein neuen Tiefpunkt
erreicht. Abgesehen davon bin ich durch meinen
finanzielle Lage sehr demotiviert. Ich hoffe sehr das
mir das Tagebuch weiter hilft oder das ich schlicht mehr
Erfolg in diesem Jahr haben werde. Ich weiß ich bin noch
sehr jung und wenn du diese Mail liest bist du zwar auch
erst kurz davor 20 zu werden, aber wir wissen beide das
es möglich ist,nur sind unsere ziele mit harter Arbeit
verbunden. Apropro Ziele gestern habe ich mich dazu
entschlossen das Abitur nachzuholen,ich bin mir nur echt
nicht sicher welchen Weg ich gehen soll. Ich hoffe sehr,
dass ich es hinkriege das Jahr erfolgreicher zugestalten
als das vorherige. Allgemein würde ich mir wünschen
besser zu schlafen, gesünder zu essen mehr Sport zu
treiben und regelmäßig zu Meditieren. Aber wichtig ist
erst einmal das du dich auf deine Zukunft konzentrierst
der Rest wird schon von alleine kommen.Ich bin wirklich
gespannt was du so in einem Jahr zu berichten hast. Bis
dahin pass auf dich auf und halte durch du schaffst das.
Dein alter Freund, K.

Nr. 66639
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
12.01.2021
01.07.2021
Hey du:)
Weißt du noch worüber du dir alles Gedanken
gemacht hast in letzter Zeit ? Ich habe mich
sehr schlecht gefühlt aktuell. Hoffe dass es uns
nun besser geht:) du bist toll! Und du wirst
abgenommen haben und hoffentlich zufriedener
sein als jetzt (12.1.21)

Nr. 66166
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
10.01.2021
10.07.2021
Hallo meine Liebe,

ich hoffe du bist jetzt nicht überrascht. Manchmal vergessen wir
ja einfach, dass wir Dinge getan haben. Wie auch diese Mail. Du
hast bestimmt nicht damit gerechnet. Wie ich dich kenne stehst du
bestimmt immer noch unter Strom, kannst nicht sitzen bleiben und
nichts tun.. Solange es immer dem Herzen nach geht, ist dagegen ja
auch nichts einzuwenden.

Wie geht es dir?
Wie geht es dir wirklich?

Ich hoffe von Herzen, dass es dir gut geht. Dass es dir wirklich
gut geht. Du ohne schlechtes Gewissen all die Dinge machst zu
denen dich dein Herz schickt. Ich wünsche dir, dass du deinen
Wünschen nachgehst, deinen Impulsen und weiterhin noch mehr deiner
Intuition folgst.

Tust du das alle schon? Ich weiß, dass du damals auf dem Weg warst
und sehr oft angeeckt bist. Das war sehr erschütternd und
anstrengend für dich gewesen. Ich hoffe sehr, dass es nun leichter
geht. Es wird nie einfach, aber ich wünsche mir für dich, dass du
erkannt hast wie wichtig du bist. Wie wertvoll. Wie wunderbar. Und
was für eine stolze Persönlichkeit du hast.
Schau dir doch mal an, was du damals schon alles gemacht hast:
Kinder, Hausbau, Ausbildung, Arbeit, Persönlichkeitsentwicklung,
Zeit für dich, Freunde und Familie... Du hast so viel erreicht.
Und du bist gewachsen. Du bist wirklich an deinen Hürden
gewachsen.
Es ist kaum zu glauben, dass du das erlebt hast. Du hast ja immer
gedacht du seist so nicht. Kennst du nun deine wahre Größe? Hast
du gefühlt wie es ist sich dem Leben vollständig hinzugeben?
Kannst du deine Werte leben? Alles geben, was du geben willst ohne
Rücksicht auf all das Außen?
Du hast einen großen Krieg mit dir geführt. Ist er vorbei? Bist du
dir selbst dein bester Seelenpartner geworden?
Wie schaut es in dir nun aus? Was wünschst du dir?
Hast du deinen eigenen Rat befolgt? Bist du dir selbst treu
geblieben?

Es war hart. Und es war schwer. Du hast lange viel unterdrückt
bist weggelaufen und hast dich dann all die schwierigen Dinge, als
junge Mutter. Das muss man erst einmal schaffen, Zeit für sich zu
finden.

Lässt du dich noch stressen? Oder kannst du nun auch Dinge liegen
lassen, entspannter sehen? Mach dich nicht verrückt. Du hast
erkennt, es ist es nicht wert. Du hast nicht alle Zeit der Welt
und ich hoffe, du hast gelernt dir die Zeit für die wichtigsten
Dinge einzuteilen. Der Rest wird dann später gemacht.

Ich bin so stolz auf dich gewesen als du damals den Durchbruch
geschafft hast und dir endlich deinen Wunsch von einem
Nasenpiercing erfüllt hast. Wie absurd es klingt, aber so war es.
All die vielen Tage und Wochen voller Hin und Herdenken. Wie oft
hast du überlegt und den Wunsch vertagt. Aber du hast gemerkt, er
kam immer wieder. Und er war nie weg. Er wurde nur noch stärker.
Und als du es gemacht hast? Es hat sich außen nichts geändert. Nur
innerlich bist du sowas von stolz gewesen, high 5 für dich selbst.
Mega!! Hast du diesen Rat für alle weiteren Dinge in deinem Leben
befolgt, nach denen du dich sehnst?
Kannst du nun Risiken eingehen ohne wenn und aber?

Ich hoffe, dass du ein Leben lebst, in dem du dir sagen kannst: SO
will ich es und so bin ich glücklich.
Ich wünsche dir, dass du Frieden findest und den Krieg beendet
hast mit dir selbst. Du hast damals schon erkennen können, dass
all die vielen Menschen auf dieser Welt, die aller meisten, den
selben krieg mit sich führen. Du fühltest dich so verbunden und
geerdet. Ich hoffe sehr, dass du hier noch tiefer gehen konntest.

Aber eine letzte Frage habe ich, die ich gern noch beantwortet
bekommen würde. Zumindest die Frage, ob du hierauf schon beginnen
kannst zu antworten...
Wer bist du?
Und was ist dein Sinn des Lebens?

In Liebe,
Dein Du

Nr. 66039
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
10.01.2021
10.07.2021
Liebe Sarah,
Es ist soweit - Du erfüllst Deine erste Hausaufgabe für DICH... Und zwar nur für DICH!!
Heute ist ein kalter Tag im Januar, mitten im Garten Lockdown und Du bist schon seit
heute Morgen sehr emotional und traurig. Es ist wie leider so oft wenig Zeit, dennoch
hoffe ich diese Mail erreicht dich an einem deutlich optimistischeren Tag. Einem Tag, an
dem die Sinne für dich scheint, Du entspannt und zufrieden bist und dein Leben magst.
Doch wenn auch nicht, sei gewiss, dass ich da bin. Immer und überall!
Du hörst es nicht gerne, dennoch bist du ein großartiger Mensch und hast es verdient
glücklich zu sein und geliebt zu werden. Und egal wo du gerade stehst, bist und fühlst -
es wird gut werden. Du hast so viel gelernt, viele Fortschritte gemacht und hältst immer
zu dir, selbst wenn es sich manchmal komisch anfühlt, es wird wieder anders werden.
Ich liebe dich und bewundere dich dafür, wie stark Du bist, dass Du Deinen Weg gehst
und trotz aller Widrigkeiten Deinen Weg gehst.
Du schaffst das!!!! <3

Nr. 65840
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
10.01.2021
10.08.2021
Was geht ich?

Heute ist der 10.01.21 und ich befinde mich auf dem Weg nach Bayern für
das Schießmodul.

Am 07.01.2001 habe ich das 6 Minuten Tagebuch geschenk bekommen und die
Idee der wochen challange, mir selber ein zukunfts Email zu schreiben
hat mir gut gefallen.

Zwar ist das unhöflich aber lass mir dir zuerst von mir erzählen.

Jetzt hatte ich ca. 25 Tage weihnachts Urlaub.
In dieser Zeit habe ich sehr viel Traininert, momentan strebe ich den
Planche und Front lever.
Ich habe sehr viel Zeit zum denken gehabt.
Zum einen habe ich zu beginn dieser Zeit das verlangen gahabt die BW zu
verlassen, aber wissend das ich nicht mit mir leben könnte, werde ich
sie durchziehen und das bis zum kalten Ende.
Das größte Ereigniss war dann doch das Gespräch mit dem Geist der mich
ein wenig verfolgt, Lavi.
Ich hatte sogar mit ihr Telefoniert und ich halte mich ihr zu lieber
von ihr fern.
Ich konnte auch zu beginn meine Gefühle für sie nicht einordnen,
weshalb ich kurz dachte das ich noch in sie verliebt wäre.
Ich vermute das schwere war einen Menschen zu dem man eine enge Bindung
hatte gehen zu lassen.
Aber das Telefonat ist jetzt etwas länger her und mit ein wenig hilfe
von Niu ist mir klar geworden das Lavi für mich nicht so besonder ist
auch wenn das irgendwie böse klingen mag.

Mein Zukunftsplan:

In der SGA die thorie Prüfung für A2 zu machen und die praxis Prüfung
für den B Schein zu beendne.

Danach mit dem A Schein weitermachen und ihn im bestenfall vor meier
Dienstzeit zu beenden.

Danach steht bei mir eine Woche Surfcamp an, eine Woche Van mit Lovis
und Zou, 2 Wochen Japan, 2 Wochen Mexiko, 4 Woche Usa an

Wollen wir aber jetzt lieber über dich sprechen

Du, glaub weiter an deinem Traum und hör nicht auf zu glauben.
Kämpfe und gib nicht auf.
Sorg dafür das sich die Vergangenheit in negativen wiederholt und lern
aus Fehlern.

Mir fällt auf, es wäre echt lustig wenn du zurück schreiben könntes.

Wie dem auch sei, mach mich stolz und hilf anderen, denn dafür willst
du stark werden!!!

Mit besten Grüßen
Luis G.





Nr. 65741
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
09.01.2021
01.08.2021
Hallo Sonnenschein,

komisch,oder? So nennt dich sonst niemand,
gell? Aber dafür bin ich da, dich zu
motivieren, dich zu bestärken und dich zu
lieben so wie du bist.

Du hast es mit Daniel momentan nicht
leicht. Er versteht dich nicht und kann
mit deiner Hochsensibilität nicht umgehen.
Sei ihm nicht böse, er kann es
wahrscheinlich nicht besser.

Umso wichtiger ist es, daß DU gut zu DIR
bist.

Du bist eine fantastische Mutter. Deine
Kinder bestätigen dich, immer wieder, daß
du die Beste auf der ganzen Welt bist.
Für sie tust und gibst du alles und
vergisst dich dabei selbst.

Du hast dich von allen Freunden getrennt,
weil sie dir nicht gut taten. In deinem
Mann fehlt dir die tiefe Stütze.
Darum sei gut zu dir selber. Du hast die
Kraft ganz tief in dir. Du bist kreativ,
du bist strukturiert und voller Ideen.
Lasse das fließen und spüre diese Energie
in dir.
Nutze das Lachen deiner Kinder, nutze die
Strahlen der Sonne, höre den Wind und die
Vögel. Begegne den kleinen Besonderheiten
im Leben. Sie machen es wertvoll. Du bist
wertvoll. Du bist wundervoll. Du mußt es
nur zulassen.
Ja, ich weiß, das ist verdammt schwer,
besonders wenn man sich so tief einsam
fühlt und das Gefühl hat, ständig zu
kämpfen. Aber vertraue darauf, das alles
seinen Grund hat. Sorge dich nicht so
sehr, genieße den Augenblick. Egal wie, ob
mit Keksteig oder Musik. Aber vielleicht
auch durch intensivere Meditation oder
weitere Eintragebücher. Und auch ich bin
für dich da, um dich immer wieder daran zu
erinnern, daß du gut bist so wie du bist,
ein tief fühlendes Wesen. Du wirst
geliebt, ganz tief in dir drinnen.

Dein Herz

Nr. 65563
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
09.01.2021
09.07.2021
Hi Jessica,

Inzwischen sind 6 Monate um. Ich möchte wirklich, wirklich gerafft haben, wie unendlich
viel wert ich mir selber bin. Ich allein kenne diesen Wert und er wird ganz allein durch
mich und von mir definiert. Ich möchte gut zu mir sein, jeden Tag. Wenn ich niemanden
finde, der mich mindestens genauso liebt wie ich mich selber, dann werde ich mich,
meine Loyalität und mein Herz nicht verschenken. Weniger have ich nicht verdient.

Ich hoffe, dass ich das Verhalten zu meinem Körper und zum Essen in den Griff
bekommen habe. Ggf. mache ich eine Therapie. Ich weiß, dass ich es in den Griff
bekommen habe.

Ich möchte mich persönlich weiterentwickelt haben und mein Glück nicht und zwar gar
nicht von anderen Menschen abhängig machen. Alles was ich brauche habe ich und ist
in mir, daran glaube ich fest.

Dinge passieren. Was passieren soll, das wird passieren. Glaub daran! Sei ein guter
Mesnch, dann wird dir gutes passieren. Sei ehrlich zu dir und sieh dich am Abend im
Spiegel an und sei die beste Version von dir.
Sei gut zur dir selbst! Verliere nicht deine Authentizität und Loyalität.
Du brauchst niemanden um wahres Glück zu erfahren.

Nr. 65547
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
09.01.2021
29.01.2021
Du hast jetzt schon einen Monat durchgehalten! Bleib dran, bald wird es dir so leicht
fallen, dass du nicht mehr drüber nachdenken brauchst.
Die Morgenroutine ist wahrscheinlich schon etabliert. Hör nicht damit auf, dein Buch
wird Tag für Tag mehr Inhalt erhalten.
Ich glaube an dich und liebe dich!
Du schaffst das!

Nr. 65464
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
08.01.2021
11.12.2021
Hallo,

ja, ich bin s schon wieder. Ich möchte sichergehen, dass du gut zu dir selbst bist.


Das Jahr 2021 war sicherlich nicht weniger turbulent als 2020, das meine ich jetzt schon abschätzen zu
können. Ich hoffe aber, dass zum Wintersemester, in dem du dich jetzt wahrscheinlich befindest, etwas
Normalität einkehrt. Falls das SoSe wirklich online war: Ich bin froh, dass du das durchgehalten hast.
Übrigens, ich wäre dir auch nicht böse, wenn du das Studium abgebrochen hast. Du findest deinen Weg. Ich
habe mir in den letzten Wochen viele Gedanken gemacht, ob ich nicht lieber eine MLTA-Ausbildung hätte
anfangen sollen, aber im Moment fühlt es sich richtig an, zu studieren. Und eine Sache noch zum Studium:
Tut mir leid, dass ich so wenig gelernt habe. Hoffentlich hast du die Klausuren trotzdem bestanden xD


Was ich mir sonst noch für dich wünsche: Endlich eine eigene Wohnung, mehr soziale Kontakte, etwas mehr
positive Gedanken und zu guter Letzt vielleicht auch schon die Impfung? Falls du die Möglichkeit schon
hattest, ich weiß du hast sie wahrgenommen. Vielleicht ist dadurch schon Normalität eingekehrt,
vielleicht ist es aber noch schlimmer geworden und die Killermutation SARS-CoV-285453576 hat dich
umgebracht... (du siehst, positivere Gedanken wären wirklich nötig)

Achso, fast hätte ich es vergessen, du bist 20? Da steht eine Z W E I vorne? Such dir schonmal nen
Heimplatz ;)


Liebe Grüße aus der Vergangenheit :3

Nr. 65448
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
08.01.2021
08.07.2021
Hallo mein zukünftiges ich
Es sind nun 6 Monate vergangen & ich hoffe, du hast deinen
Führerschein, eine ausgezeichnete Matura und weißt, was du nun
beruflich machen willst. Sofern Corona vorbei ist sollst du auf
tollen Partys gewesen & gereist sein. Außerdem ließt du diese Email
mit deinem neuen, erworbenen Selbstbewusstsein und deiner
persönlichen Traumfigur. <3

Nr. 65425
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
08.01.2021
01.10.2021
And sometimes everyone needs a short reminder than they are strong, worthy and beautiful!
So are you!
Let this day be just perfect. Smile as often as you can. Help someone today. And write a letter so a special person to make them happy.

Today is your day!
I love you

Nr. 65420
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
08.01.2021
08.08.2021
Liebes Zukunfts-Ich,

wenn du diese Email liest, hast du wahrscheinlich ein aufregendes Jahr hinter dir. Die letzten Uniprüfungen sind abgelegt und wahrscheinlich ist sogar die Masterarbeit schon abgegeben. Wow, das ist ein ganz schöner Schritt! Du hast dich intensiv mit einem Thema auseinandergesetzt und wahrscheinlich hast du das sehr genossen und an anderen Tagen hat es dich zur Weisglut gebracht. Vielleicht hatten die Bibs ja irgendwann wieder geöffnet oder du hast einen anderen Arbeitsplatz gefunden, der für dich funktioniert. Und wie sieht es wohl gerade so mit Corona und deinen Zukunftsplänen aus? Vielleicht bsit du schon in den Vorbereitungen für dein ERASMUS-Semester oder hast andere Auslandspläne, vielleicht bist du sogar gerade schon unterwegs...Oder hast du dich vielleicht sogar entschieden dich doch schon fürs Ref zu bewerben? Das kann ich mir allerdings kaum vorstellen..
Schön wäre es wenn das ein oder andere Konzert oder Festival wieder stattfinden konnte. Bestimmt hast du aber in jedem Fall so manche Sonnenstunde auf der Dachterasse genossen. Womöglich ist auch der "Garten" ein bisschen gepflegt worden.
Ob du wohl noch etwas mit Ole zu tun hast? Der ist gerade so präsent aber trefft ihr euch immer noch? Und wie ist es mit Simon? Habt ihr irgendwann nochmal gesprochen oder ist der Kontakt jetzt ganz ausgelaufen? Wünschenswert wäre es aus aktueller Perspektiver, wenn ihr einen freundlichen, wertschätzenden Abschluss des Ganzen gefunden habt.
Apropos Wertschätzung, auch die Ausbildung zum Schulfach Glück ist wohl jetzt schon abgeschlossen. Wow. Ich schätze da kam noch die ein oder andere wundervolle Erfahrung oder Erkenntnis. Hoffentlich ab irgendeinem Zeitpunkt auch wieder in Präsenz.

Grundsätzlich hoffe ich, dass du gerade von dir sagen kannst, das du auf irgendeine Art und Weise glücklich bist. Und was auch immer kommt, denke daran, dass du ziemlich stark bist. Und dazu noch liebenswert und auf jeden Fall gut genug!
Liebe Grüße
Vergangenheits-Lulu am 8.1.2020

Nr. 65141
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
07.01.2021
31.08.2021
Hallo Zukunfts-Max,

Meinen Glückwunsch zu dem was du alles in den letzten Monaten
erreicht hast!!!

Das 6-Minuten-Tagebuch hat dir beim Einführen deiner Morgen- und
Abendroutine sicher geholfen.
Ich wette deine neue Kanzlei ist der Hammer und du hast den
zweiten zuverlässigen Mitarbeiter gefunden, der dich tatkräftig
unterstützt und der Umsatz deines Teams geht durch die Decke!
Glückwunsch übrigens zu den beiden Stufen!!!

Wie viele Assistenten sind es inzwischen, 5 oder 6 oder sogar noch
mehr? Sicher ein grandioses Team!

Zu Hause hat sich bestimmt auch einiges verändert, nachdem du
nicht mehr im HO arbeitest? Wie habt ihr das Zimmer eingerichtet?
Ich bin mir sicher, dass ihr noch glücklicher als zuvor seid. Du
hast echt die atemberaubendste Frau geheiratet!

Gott, was freue ich mich auf die nächsten Monate. So viele neue
Gesichter werden in dein Leben getreten sein und es bereichern. Du
wirst viele Erfolge und persönliche Bestmarken aufgestellt haben.
Wie viele Klimmzüge schaffst du inzwischen 15? Falls nicht
solltest du dich ran halten. Am Ende diesen Jahres willst du
schließlich 25 packen!



Ich drücke dir die Daumen, dass du weiterhin alles für deine Ziele
gibst und noch konzentrierter arbeitest, als es die letzten
Monaten schon der Fall war!!!

Mit einem fokussierten Blick auf deine Ziele

Vergangenheits-Max

P.S.: Mach dein Bett! :D

Nr. 65126
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
07.01.2021
29.01.2022
Hallo liebe Laura,

es ist wunderschön diese Mail zu bekommen. Danke fürs Dranbleiben obwohl es echt oft sehr
mühsam und frustrierend ist. Diese Innere Arbeit und das Heilen Deiner Muster/ schmerzvollen
Vergangenheit ist nicht leicht und dennoch bleibst Du dran! Gratuliere!
Als Erinnerung für Dich:

Gönne Dir Pausen!
Sei mitfühlend mit Dir!
Du bist immer und zu jeder Zeit wertvoll! Lebe Deine eigene Magie und fühle die Verbundenheit
mit der Welt.
Lache! Dir tun humorvolle Menschen mit intelligentem Humor sehr gut.
Du bist eine erwachsene, kraftvolle Frau und das Dranbleiben ermöglicht Dir das
Erleben und Erfahren Deiner Träume! Du schaffst es!!!!
Sei liebevoll zu Dir und zu der Welt/Anderen! Setze aber auch Grenzen wenn notwendig, sonst
schwächt Dich Deine eigene Stärke!
Lerne aus Deinen Prozessen/Fehlern und freue Dich, dass Du aus ihnen lernen darfst - das ist
Weiterentwicklung!

Ich umarme Dich und weiß, viele schöne Dinge passieren jetzt . Du fühlst Dich jetzt geliebt,
beschützt und versorgt. Dein höheres Selbst UND die liebevolle Quelle sind immer DA für DICH
und DEINE Lieben! SO SEI ES!

In Liebe! Viele Hugs and Kisses!
L.

Nr. 65032
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
07.01.2021
25.06.2021


Wünsche 2021

Da das Jahr 2021 wegen der ganz bekannten Situation(Covid 19)

für mich sehr unangehnem war,erwarte ich mir eine viel,viel
bessere

Zeit.Ich erwarte ein baldiges Ende der Pandemie.Das heißt einen
"normalen" Alttag.Ganz wie gewöhnt wieder in der Schule zu gehen:

ohne Masken,ohne Abstand zu halten,jeden Tag Schule besuchen,kein
Homeschooling mehr...Es ist schon angenehm,wenn man nicht zeitig
aufstehen muss.Doch mit der Zeit verliert man seinen Rythmus.Ich
war immmer fauler und lustloser...Das einzige was mich
aufgemuntert hat,waren Videotelefonate mit meinen Freunden und
Privattrainings.
Ich wünsche mir vom ganzen Herzen das ich wieder ganz normal meine
Freunde treffen kann.Das mann sich begrüßen darf und nicht nur
kaltes "Hallo"sagt.Wieder mal mehrere Leute auf einmal treffen,auf
Geburtstagsfeiern zu gehen,Familie treffen und umarmen...Denn
das ganze macht sehr Freude im Leben.Am meisten erwarte ich
mir:wieder zum Training zu gehen,Matches spielen,zusammen gewinnen
und verlieren,fünf mal in der Woche am Fussballplatz zu
sein,wieder ein Team zu sein...Denn ohne dem Ganzen,sind wir
nicht wir selbst.


Nr. 64858
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
06.01.2021
11.07.2021
Hallo Zukunfts-Lisa,

ich hoffe du schreibst noch fleißig am 6-Minuten-Tagebuch. Vielleicht
hat es dir geholfen und du bist Stück für Stück und jeden Tag ein
kleines bisschen mehr an dir gewachsen. Das wünsche ich mir für dich!
Ließt du das und schenkst dir ein Lächeln? Dann habe ich wohl gerade
alles richtig gemacht.
Jetzt stolz sein und hoffentlich auch in ein paar Monaten.

Liebe Grüße, ICH

Nr. 64480
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
05.01.2021
07.06.2021
Liebe Laurenzia,

ich schreibe dir heut, weil ich deine derzeitige Situation wirklich
ändern möchte und aus diesem Grunde nun das 6-Minuten-Tagebuch beginnen
werde.
In 6 Monaten wirst du das Tagebuch ausgefüllt haben und von den
positiven Auswirkungen auf Deine Psyche profitieren.
Insbesondere die Situation in der neuen Stadt, in der Du einen denkbar
schlechten Start hattest aus verschiedenen Gründen (von den Corona nur
einer ist), wird sich verbessert haben, selbst wenn sich äußerlich nicht
viel getan haben wird(Wohnung wird noch die gleiche sein,
herkunftsfamilär wird es sich nicht groß verändert haben),so wirst Du
innerlich an einem ganz anderen Punkt stehen, der es dir ermöglicht mit
den äußeren Unwegbarkeiten ganz anders umzugehen als es bisher der FAll
war. Du wirst langsam aber sicher wieder in deine Kraft kommen und Dein
Nervenkostüm wiederherstellen.
Dein Familienleben (mit deiner eigenen Familie, deinen beiden süßen
Kindern und deinem tollen Ehemann) kannst du wieder genießen und ihr
werdet alle sehr glücklich sein.
Du wirst mittlerweile wissen ,wie es beruflich nach der Elternzeit für
dich weitergeht. Momentan bereitet dir das Thema Kopfzerbrechen und
Angst, aber im Laufe der nächsten Monate wirst du dich dem Thema Schritt
für Schritt stellen und dich ggf. dazu beraten lassen.
Mache Dir keine Sorgen. Du bekommst dich schon wieder hin und bist gut
so wie du bist. Wer das aus deiner Herkunftsfamilie nicht sieht, dem
kann man auch nicht helfen. Lass sie einfach ziehen!
Liebe Grüße Deine L.

Nr. 64476
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
05.01.2021
05.07.2021
Hey Sasa,
Ich hoffe, du hast die letzten 6 Monate gut genutzt. Ich wünsche mir, dass du dich etwas
lieber magst, egal, ob du abgenommen hast oder nicht, egal, ob du deine Haare
geschnitten hast oder nicht. Du bist toll und du sollst dich selbst lieben. Ich bete dafür,
dass du deine Prüfungen bestanden, wenn nicht, ist es auch nicht schlimm, dann
schaffen wir es beim nächsten Mal. Bist du mittlerweile glücklich? Was macht die
Männerwelt?
Bitte sag mir, dass du Dinge gefunden hast, die dich erfüllen, bei denen du dich richtig
wohl fühlst. Das gönne ich dir.
In Liebe, Sasa aus den Januar

Nr. 64227
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
05.01.2021
01.07.2021
Hallo lieber Mario.

Ja es sind nun 6 Monate des Jahres 2021 vergangen und ich bin sehr stolz
darauf, dass du es täglich durchgezogen hast und am Buch drangeblieben
bist.

Besonders faszinierend finde ich es, wie du es dieses Jahr geschafft
hast, so fokussiert an den Sachen dranzubleiben. Ich denke die Ergebniss
sprechen für sich.

Darüber hinaus möchte ich dir nochmal auf diesem Weg eine besondere
Frage stellen:

"Wie weit bist du mit deinen Prioritäten gekommen und wie liegst du
derzeit im Rennen?"

Egal wie es ist, es ist immer noch genug Zeit um richtig Gas zu geben,
dran zu bleiben und viele Dinge einfach zu machen. Also gib nochmal
alles und mache dir dieses Jahr wieder selbst ein Geschenk mit dem Namen
... ERFOLG

Ich glaube an Dich.

Liebe Grüße
COACH Höfler


Nr. 64180
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
05.01.2021
02.02.2021
Warum mache ich das alles?
Ich mache das, weil Giaco mich so runtergelebt
hat. Er mich betrogen hat und mich drei mal
wieder verlassen.Ich will das alles nicht
mehr! Ich will frei sein und nicht mehr das
Gefühl haben nichts wert zu sein.
Ich bin stark und komme da raus.

Nr. 63561
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
04.01.2021
04.07.2021
Hello omi,
Heute ist der 4.01.2021 und es ist 05:32 Uhr. Ob du dich in einem halben Jahr noch an
diesen morgen erinnerst weis ich nicht. Aber ich weis egal wann und egal wo du in dem
Moment bist in dem du diese email liest es geht dir gut. Du arbeitest hochmotiviert an
deinem Fachwirt. Und auch wenn dir in den letzten sechs Monaten Zweifel hoch
gekommen sind von wegen du schaffst das nicht oder es ist doch schwerer als du
dachtest, lass mich dir sagen das du an dich glauben sollst. Du schaffst das!! Du hast
so viel mehr geschafft von dem du dachtest das du es nicht schaffst und Siege da:
heute fährst du ihn deinen Mercedes Benz von dem du Jahre geträumt hast. Und auch
wenn du dafür drei Schritte zurück gehen musstest bist du jetzt 6 voran gegangen.
Sowohl in deinen Träumen als auch bei dir selbst. Du bist heute nicht mehr der Mensch
der du vor sechs Monaten warst. Du hast dich weiterentwickelt und bist glücklicher als
je zuvor. Schon allein das zeigt das du mehr geschafft hast als du je dachtest. Und
wenn du diese email liest ist dein seelenverwandter vielleicht noch nicht bei dir aber du
weist du brauchst ihn nicht für dein eigenes Glück. Für dein eigenes Glück bist nur du
verantwortlich. Und solltest du doch jemand haben dann ist genau heute und jetzt in
diesem Moment der richtige Zeitpunkt dieser Person zu sagen wie froh du über ihre
Anwesenheit in deinem Leben bist. Ich will dir sagen das ich dich genauso liebe wie du
bist. Egal was du erreicht hast und was nicht. Egal mit wem du bist und mit wem nicht.
Du bist toll und einzigartig genauso wie du bist.
Ich liebe dich!❤️
In Liebe die alte omi vor 6 Monaten.

Nr. 63542
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
04.01.2021
01.01.2022
Hallo karina

Du hast dir hier jetzt schon so viele Emails
geschrieben. Da du dir aber dieses jahr
wichtige Ziele vorgenommen hast,muss ich noch
eine Email für nächstes jahr schreiben
einfach um zu wissen was du alles geschafft
hast. Du hast erfolgreich deine Ausbildung
geschafft? Du hast eine eigene Wohnung??? Und
hast du endlich einen Freund?? Kannst du
kochen???nicht nur tassenkuchen :D

Ich wollte dich fragen warum die einzigen
Menschen die du jetzt also heute immer noch
liebst, die Menschen sind die dich am meisten
verletzt haben. Bzw die menschen sind mit
denen du nie eine Zukunft haben wirst. Du
hast letztens wieder Khaled in der Stadt
gesehen. Es hat dich genervt das er dir bis
ins forum hinterherlaufen ist. Und immer wenn
du ihn siehst bist du traurig weil du ihn
eigentlich immer noch ein bisschen lieb hast.
Ich kann dich verstehen ihr seit mal gute
Freunde gewesen, aber du musst verstehen das
er dich nur angelogen hat. Er hat doch
ausgenutzt als du traurig warst. Er wollte
nie mit dir befreundet sein. Also wein nicht
wegen einen Kind. Das ist dumm. Und loay gib
es zu du hast wieder überlegt ihn
anzuschreiben. Aber dann beweist du ihm doch
nur das er recht hatte. Das du immer zu ihm
zurückkommst weil du denkst das dich keiner
liebt außer er. Wie dumm bist du eigentlich.
Da draußen wartet der Typ der dich über alles
lieben wird und du denkst dauern daran zurüxk
zu ihm zu gehen nur weil du denkst das dich
niemand sonst so liebt.

Und ali. Du hast so dafür gekämpft das ihr
beste Freunde seit und jetzt küsst ihr euch
wieder und du machst mit ihm rum??? Was soll
das??? Am Ende passiert wieder etwas was dich
traurig macht. Lass ali einen guten freund
sein. Du hast ihn lieb aber nur wie ein
Bruder so wie Abdullah und so.

Du musst jetzt jemanden finden der deine
Bedürfnisse befriedigt. Eine Person die dich
nicht verletzt und die du nicht verletzt. Ok
.

Und wenn du eine eigene Wohnung hast werden
sie eh Alle zu dir kommen. Hab Spaß und
genieße es...

Deine karina aus der Vergangenheit

Nr. 63484
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
03.01.2021
03.06.2021
Hey Keule ich hoffe dir geht es wieder
besser?Ich weiß nicht was sein wird aber
ich weiß du läßt dich niemals unter
kriegen den du bist einer der stärksten
menschen die ich kenne du hast ein
Kämpferherz.
Ich hoffe du hast dich nicht zu sehr
verändert ich mochte unser ich(ein wenig
aus charmant zuvorkommend aber auch
aufbrausend wenn es mal sein kann)
Ich hoffe die trennung hast du gut
verarbeitet und lebst dein Leben!
Sollte ein Wunder in Erfüllung gegangen
sein und ihr seid wieder zusammen gekommen
richte ihr ein herzliches Hallo aus und
sag ihr danke für diese Lektion in meinem
leben (den wir haben sie wirklich
gebraucht)solltet ihr nicht wieder
zusammen gekommen sein und du hast heute
noch Gefühle für sie dan leg los versuche
Kontakt aufzubauen und zeig ihr den sven
den sie verdient hat.
Heute ist der 3.1.21 ich hoffe in der
Zukunft habt ihr es nicht mehr so schlimm
mit corona zu tun naja bleib so wie du
bist und sollte es nicht mit janine
klappen (ja ich weiß traumfrau ich weiß)
Spiele nicht mit Gefühlen anderer Frauen
solltest du eine neue Beziehung eingehen
oder du bist in einer und es fühlt sich
nicht richtig an dan beende es den du
weist wie es sich anfühlt einen menschen
zu verlieren der dir am Herzen liegt allso
sei immer ehrlich zu dir selbst und spiele
keine falschen Spiele mit den Herzen
anderer Frauen.

Bruder ich liebe dich denk an den Abend wo
du diese Nachricht geschrieben hast zurück
und lächele einmal für dein altes ich und
zeig der welt wer du bist und was du wert
bist

Nr. 63459
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
03.01.2021
01.06.2021
Hey du,

hier bin ich, dein altes ich.

Und geht es gerade nicht so gut.
Wir haben mit J Schluss gemacht, Uni macht
uns zu schaffen, wir sind unzufrieden mit
unserem Körper und nichts bietet eine
positive Aussicht.
Papa fehlt uns schrecklich, auch gerade in
Momenten wie diesen, wünschten wir nur er
könnte hier sein. Der einzig wichtige Teil
deines Lebens ist fort. Er wartet aber da
oben auf uns.

Wir haben gerade folgendes beschlossen:
Wir lassen uns nicht unterkriegen.
in 6 Monaten möchte ich eine glückliche
Version von dir sehen.

Wenn du das hier liest,
bist du glücklich?
Geht Uni bei dir voran?
Bist du über ihn hinweg?
Hast du dein Wunschgewicht erreicht?
Liebst du dich selbst und dein Leben so
sehr, das du es nicht wieder aufgeben
willst? Ich möchte nur das Beste für dich,
dass du glücklich bist. Und momentan
wissen wir einfach nicht, wie wir das
anstellen sollen.
Ich glaube aber an uns.

Ich werde dich lieben, immer, welche
Entscheidungen du im Leben auch treffen
magst.
Papa ist sicher stolz auf uns ♥️

Nr. 63198
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
03.01.2021
03.07.2021
Hallo B,

du hast dir zu Weihnachten das 6 Minuten Tagebuch gewünscht und kurze Zeit später auch erhalten. Nun hattest du es schon wieder einige Tage liegen lassen, weil dir einfach nicht danach war. Liegt es daran, dass du dich mit dir und deinem Seelenleben nicht auseinandersetzen möchtest? Ganz bestimmt. Du fühlst dich auch im neuen Jahr 2021 noch kraftlos und unmotiviert, die Dinge anzugehen, die dich eigentlich schon seit Monaten, wenngleich nicht Jahre stören.

Von außen betrachtet, könnte man meinen, dass es dir gut geht. Du hast im Vergleich zu vielen anderen Menschen, das vergangene Jahr 2020 gut überstanden. Du hast noch kurzfristig vor der Coronakrise eine wunderschöne Wohnung mit großen Balkon gefunden und konntest endlich mit deinem Freund zusammenziehen und die erste Lockdownphase bei schönstem Wetter und bester Gesellschaft verbringen. Dein Arbeitsplatz ist bis heute gesichert und du musst dir aus finanzieller Perspektive keine Sorgen machen. Sogar ein Kurzurlaub Anfang Juli war möglich und jede freie Zeit kannst du so gestalten, wie du es möchtest- nämlich in der Natur. Du hattest schon lange nicht mehr so viel Zeit, dich mit dir und deinen persönlichen Zielen zu beschäftigen und obwohl du dich sogar beruflicher Natur, mit der persönlichen Weiterentwicklung anderer tagtäglich auseinandersetzt, fällt es dir verflixt noch einmal schwer, dich länger als 5 Minuten mit dir auseinanderzusetzen...

Du fühlst dich wie so oft, als Versagerin, als reiner Durschnitt, weil du keine besonderen Begabungen hast und ständig an dir selbst zweifeln musst. Alle Versuche, dich von diesen negativen Gedanken zu distanzieren, schlagen fehl. Du drehst dich im Kreis, obwohl du es theoretisch so viel besser weist. Du zeigst dir und deiner psychischen Gesundheit zu wenig Selbstachtung. Dabei bist du doch stets auf der Suche nach einer Besserung.

Du hast Angst, dir eingestehen zu müssen, dass du dich auf deinem Weg verirrt hast und eigentlich wieder umkehren müsstest, um einen neuen Weg einzuschlagen, der dir die ersehnte Besserung verspricht. Stattdessen klammerst du dich an die schönen Momente, die es vereinzelt in deinem Leben gibt und beschwichtigst die Gesamtsituation. Ja, es ist gut, dass du schöne Momente noch erkennen kannst. Aber du bekommst das Gefühl nicht los, dass du ständig mit angezogener Handbremse durchs Leben fährst und sich deine psychische Gesundheit stetig verschlechtert, bis von den schönen Momenten nichts mehr übrig bleibt. Du fühlst dich phasenweise wertlos und so erschöpft, dass du an dem Sinn deiner Existenz zweifelst. Obwohl du du im Hinterkopf behältst, dass auch dieses Gefühl wieder verfliegen wird, sind diese Schattenmomente so mächtig, dass sie deine Emotionen kontrollieren und dich zu einer unausstehlichen Person werden lassen. Du vertreibst die Liebenden um dich herum und trägst somit zur Verschlechterung deines Lebens bei.

Mit diesem Brief möchte ich dir aber ein Stück deiner Selbstachtung zurückgeben und dir zeigen, dass es nie zu spät ist, für sich zu kämpfen. Auch in finsteren Zeiten, weist du, dass du es wert bist, weiterzumachen. Es ist nicht schlimm, wenn man hinfällt. Es ist wichtig, dass man wieder aufsteht und das machst du immer wieder! Du gewinnst dadurch an innerer Stärke und Größe. Es ist nicht schlimm, wenn du nicht perfekt bist und nicht den Erwartungen anderer entsprichst. Es ist viel wichtiger, was du von dir hältst und was du für DICH erreichen möchtest. Auch aus diesem Grund hast du dir die Beratung als Arbeitsfeld ausgesucht. Du bist immer für andere da und du kannst anderen Menschen mit deiner Empathie, aber auch eigenem Erfahrungsschatz sagen: Es wird alles wieder gut. Glaube an dich, denn du bist es wert!

...und es ist nicht schlimm, wenn du von heute auf morgen keine Berge versetzen wirst, du hast einen ersten Anfang gemacht und wirst Schritt für Schritt eine positive Veränderung in deinem Leben hervorrufen. Egal wie dieser Weg aussehen wird.

Ich liebe dich!
Deine B




Nr. 63062
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
03.01.2021
01.08.2021
Hallo,
ich habe jetzt gerade mit dem 6-Minuten Tagebuch begonnen, und schreibe Dir infolge der ersten Aufgabe, meine momentane Lebenssituation darzulegen.
Obwohl ich Ferien habe, und es mir während dieser normaler Weise immer verhältnismäßig gut geht, fühle ich mich sehr gestresst. Dies mag zum Teil daran liegen, dass ich gerade den Großteil meiner Vor-Abi Klausuren geschrieben habe, eine noch schreiben muss, und deshalb Angst habe, und zum Teil an meiner momentanen mentalen Verfassung, welcher logischer Weise miserabel ist.
Innerhalb der letzten 24h musste ich gegen drei Panikattacken ankämpfen. Momentan habe ich oft welche, und habe oft grundlos Angstattacken in denen ich einen kaum aushaltbaren Drang zur Selbstverletzung spüre. Ich habe sehr viel Angst und bin sehr depressiv, komme kaum aus dem Bett und versinke in Selbsthass.
Es fühlt sich mal wieder so an, als steckte ich in einer gefährlichen Teufelsspirale fest, die mich in den Suizid ziehen will. Das werde ich natürlich nicht tun, da ich genug habe, für das sich das Kämpfen lohnt, und ich nebenbei auch viel zu viel Schiss habe.

Ich hoffe, dass du jetzt noch in Therapie bist und diese gut läuft. Und ich hoffe, dass du das Abitur gut überstanden hast und jetzt bald mit einem FSJ/FÖJ oder nur einem Nebenjob etwas Geld verdienst.

Kämpfe immer weiter, denn du hast viele Träume und eine wunderbare Familie, sowie einige tolle Freunde. Du hast noch so viele potenziell schöne Sachen vor dir, also wirf diese Möglichkeiten nicht in den Sand. Es gibt immer einen Weg, auch wenn er verborgen scheint! <3

- Vivien

Nr. 63023
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
02.01.2021
01.01.2022
Liebe Amy,

es ist der 2.Jan 2021, 22:21 Uhr. Happy new year!
Gerade bist Du ein wenig den Tränen nahe, vor Traurigkeit aber auf einer
positiven Weise. Dankbar, dass Du das 6min Tagebuch angefangen hast und
diese Seite entdeckt hast. Du hast dich eben von zwei drei öffentliche
Einträge inspirieren lassen, welches dir schwarz auf weiß sehr
persönliche Gefühle Fremder lesen hat lassen. Dies zeigt Dir gerade,
dass Du nicht allein bist. Es gibt so viele Menschen, die es schwer
haben, in eigenen Sorgen und Kummer leben. Es ist nicht jeder 24/7 happy
und erreicht gleich alles, was man sich als Ziel setzt oder hat einen
klaren Plan, ein konkretes Ziel und/oder eine große Vision vom eigenen
Leben.

2020 war kein besonders leichtes Jahr aber dafür ein sehr, sehr
persönliches. Du hast sehr viel Zeit mir dir selbst verbracht. Zugegeben
sogar isoliert. Ich glaube, Du hast dich nie so einsam gefühlt oder hast
es vlt. vergessen (? - denk an das leere Gefühl als Kind, wenn du aus HK
wieder in DE warst). Du hast so viel reflektiert, dich mit deinen
Gedanken auseinander gesetzt, dir erlaubt zu fühlen und traurig zu sein.
Die Unzufriedenheit, die hauptsächlich durch deine Arbeit ausgelöst ist
und sich über die letzten fast 3 Jahren im Job aufgestaut hat, nun deine
pure Aufmerksamkeit verlangt hat. Ich weiß du wolltest diese weiter
hinauszögern und verdrängen, wie du es zugegebener maßen, schon immer
getan hast. Damals zu Abiturzeiten, wusstest du schon nicht, was du
machen möchtest, was du werden möchtest. Alles was du wolltest, war es
die Welt zu entdecken, die Vielfalt an Kulturen und Menschen, die pure
Freude eine Entdeckungsreise zu beginnen. Du wolltest raus, dich zeigen,
neu Anfangen und dein altes ich zurück lassen. In der Schule warst du
eingeschüchtert, hattest wenig Selbstvertrauen und nicht sonderlich fest
an dich geglaubt. Du hattest viel an dir gezweifelt und sich nutzlos und
unfähig gefühlt. Du kannst ja nichts besonders gut, was sollst du später
bieten können usw. Und wenn wir ehrlich sind, hast du genau diesen
Glauben in den letzten 10 Jahre bis heute mitgenommen. In den Bachelor
und MA-Zeiten hattest du viele neue Freundschaften aufgebaut und durch
die Auslandserfahrung gelernt, dass du dir immer vertrauen kannst.
Schließlich hast du es immer irgendwie geschafft. Du hattest keine Angst
vor dem Neuen und Unbekannten sondern hast es immer mit offenen Armen
empfangen. Du hast eher Freude und Neugier in Form von Aufregung
empfunden aber keine Angst vor dem Scheitern gehabt. Es waren immer
tolle Erlebnisse! (Ich weiß, diese fehlen dir.)

Tja, in 2020 ist dir klar geworden, dass du die Unsicherheiten in dir
all die Jahre ignoriert hast. Bist du vlt. davor geflüchtet? Du hast
geglaubt, irgendwann wird es schon verschwinden und du wirst glücklich
leben. Ätsch bätsch, wer nicht hört muss eben fühlen. Du hast eben nicht
auf deine Gefühle gehört und das wurde nun untragbar für dich.

Du hast das Gefühl, dass du von Grund auf wieder lernen musst mit
Gefühlen, deinen eigenen Gefühlen, umzugehen hast. Nun bist du auf der
Suche deiner inneren Stimme und einem wohlverdienten, großen Platzt in
deinem Herzen zu finden. Du hast gelernt, dass Du nicht alles alleine
schaffst, auch wenn du es gerne möchtest. Es ist völlig in Ordnung nach
Hilfe zu fragen und zu suchen. Es ist völlig in Ordnung sich verloren zu
fühlen bzw. sich so zu fühlen, wie du es momentan tust: kraftlos, trüb,
voller Zweifel und verletzt.
Aber hey, du hast vor allem eingesehen, dass du dich selbst lieben
lernen musst, denn nur du kannst dir die Zufriedenheit, Fülle, Harmonie
und Gelassenheit geben, die du dir wünschst. Keiner lebt mit dir so
lange wie du es selber tuen wirst. Du bist der treuste und wertvollste
Partner deines Lebens. Gehe liebevoll und wertschätzend mir dir um.

Du brauchst keinerlei Zweifel an deiner Existenz und deinen Fähigkeiten
zu haben. Habe mehr vertrauen in dir und keine Angst dich zu zeigen und
zu leben. Lerne deine inner Stimme kennen und ihr zu folgen. Du bist
genug und gut so, wie du bist und du hast es verdient, dich von dir
selber gesehen zu werden!
Sitze nicht rum und verzweifle, tu etwas dagegen und nehme dein leben
selber in die Hand. Es gibt keinen, der dich an die Hand nimmt und
führt. Du nimmst dich selber an die Hand und führst DEIN Leben! Du bist
die Autorin und die Hauptdarstellerin. Du hast die Kraft, das Talent,
die Fähigkeit zu gestalten und zu erschaffen. Glaub an dich und an das
Leben. Du darfst dich den Fluss des Lebens hingeben und im Boot lenken.
Du darfst auch mal zurück rudern und die Richtung wechseln, Hauptsache
du gehst weiter und sammelst weiterhin wertvolle Erfahrung und
Erlebnisse. Dein Leben ist das Abenteuer, dass Du wir wünschst. Sei
gespannt auf die Reise und die viele Stationen, die auf dich warten
begegnen werden. Ich hoffe du vergisst diese Erkenntnis nicht. Dein
Idealdenken ist vlt. schön aber nicht Realität. Lass die Perfektion los.
Es hat dich 10 Jahre gekostet um das zu erkennen.

Ich freue mich auf 2021, darauf, wie Du dich selber neu entdeckst, deine
innere Stimme wieder findest und dieser einen großen Platz im Herzen
schenkst. Und wenn du mal wieder traurig bist, lass es zu aber vergesse
nicht, was du bereits alles besitzt und vor allem die Menschen in deinem
Leben, die immer an deiner Seite sind: deine Familie!

Und ja, in 2020 hast du es tatsächlich gewagt einige
Freund-/Bekanntschaften loszulassen. Damit schaffst du Platz für Neue.
Und bitte warte nicht zu lange mit der Partnersuche. Schließlich sitzt
du ebenfalls seit 10 Jahren im Wartebereich. Worauf wartest du nur die
ganze Zeit? Entdecke diesen neuen Lebensbereich und baue es auf. Trau
dich und vertrau dir. Du machst das schon. Ich weiß, viele würden sich
für dich freuen aber ich glaube du wirst dich am meisten freuen.

Keep on going, Amy! I am your biggest fan and will support you despite
everything.

With much love,
dein 28 altes Ich.

Nr. 62957
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
02.01.2021
01.09.2021
Liebe Marina,
sei stolz auf Dich, dass Du die Prüfung als
Psychologie. Beraterin bestanden hast und nun
auch Geld damit verdienst! Du kannst deiner
Leidenschaft - Menschen zu unterrichten und
zu helfen leichter durchs Leben zu kommen -
nun nachgehen!
Genieße es und werde immer besser darin. Denn
wenn du machst, was dir Spaß macht, bist du
immer gut darin. Mache mehr davon!!!

Deine Beziehungen zu Thomas, Kindern und
deinen Freunden ist gewachsen. Du hast dir
mehr Zeit genommen darüber nachzudenken und
deine Arbeitszeit eingehalten. Stark!!!

Du hast nun mehr leckere Gerichte zur
Auswahl, da du an einem Kurs teilgenommen
hast und jede Woche mind. Ein Rezept versucht
hast!

Es fällt dir nun leicht, Menschen zu loben
und ihnen deine Wertschätzung zu zeigen. Auch
fällt dir das spiegeln immer leichter. Gut so
!!!

Dein altes ICH Marina

Nr. 62839
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
02.01.2021
02.07.2021
Hallo Girl !
hier schreibt dein Vergangenheits Ich.
Heute gehts dir ziemlich gut, du hast mit deinem Opa telefoniert, und gesehen wie sehr er sich
gefreut hat ! Ein bisschen Hoola Hoop gemacht, und festgestellt das es sich lohnt wenn man
dran bleibt ( schliesslich wartet auch ein Urlaub auf dich ;) ) Hast sogar dein neues Zimmer
schon angefangen einzuräumen, obwohl du normaler weise wahrscheinlich noch 4 Monate in
deinen Umzugskartons gelebt hättest.
also darfst du ruhig stolz auf dich sein.

2020 war nicht unbedingt immer dein Jahr, du lebst in einer Stadt in der es dir nicht unbedingt
gefällt, und hast wegen Corona dich nicht getraut deinen Job zu kündigen.
Aber ich hoffe du weist zu schätzen das es dir sogesehen gut geht, viele haben keinen Job
mehr.
Zudem hast du so viel Zeit mit deiner Familie verbracht wie sonst nie,
Ich hoffe das behältst du bei !
Ruf das nächste mal direkt an und denk nicht mach ich morgen !
Nutze einfach die Zeit die wir noch zusammen haben.

So wie du heute gelaunt warst , gefällst du mir gut!
glücklich und ausgeglichen, mit ein paar Tränchen zwischen durch, aber das ist okay.
Ich hoffe in einem Halben Jahr, hast du das Studium das du so gerne machen wolltest weiter
durchgezogen, oder dich dazu entschieden es bleiben zu lassen.
Aber ich hoffe du zahlst nicht noch weiter Geld für etwas das du nicht nutzt.
Ich hoffe auch das du dich endlich traust das Leben zu leben das du möchtest.
Egal wo du sein willst.
Du darfst dich auch wieder Umentscheiden, aber sei glücklich, und entscheide dich für das was
dich zufrieden macht!
(oder du darfst eben nicht meckern ha ha)
Ich kenn dich jetzt schon 29 Jahre, deshalb weiss ich das du wenns hart auf hart kommt überall
ein Job findest. Also du darfst ruhig Mutig sein, und weggeben an was du nicht hängst.
Es kommt schon wieder Geld rein.
Zudem hast du begonnen dein Geld vernünftig zu anlegen ( zumindest hast du das nach
heutigem Stand so vor, und ich hoffe in einem halben Jahr hast du damit begonnen und siehst
bereits die ersten Erfolge auch wenns nur 5 euro sind , wichtig ist das du einfach anfängst, und
nicht weiter alles aufschiebst)

Ich bin froh dass es dir besser geht als noch vor einem Jahr und ich hoffe in einem halben Jahr
ist das immer noch der Fall.
Du bist gut so wie du bist, vergiss das nicht.
Und habe nachsehen mit dir, wenn etwas nicht so läuft.
Du darfst auch mal auf die Schnauze fliegen, solange du wieder aufstehst.

Nochmal so ein Tief wie 2019 lassen wir nicht zu , das hast du dir versprochen!
Ich freu mich auf ein weiteres Jahr mit uns!

Halt an deinen Träumen fest und trau dich einfach was. dann kann 2021 nur ein super Jahr
werden !
und sei Dankbar für das was du hast !
aber da bist du bereits auf einem Guten weg.

Ich bin gespannt wie unser Leben aussieht wenn du diese Mail liest, aber ich bin überzeugt
davon das dass Universum auf unserer Seite ist.

In liebe



Nr. 62349
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
01.01.2021
18.01.2021
Liebe Erika zu deinen heutigen Geburtstag wünsche ich dir viel
Freude, Umarmungen, lass dich verwöhnen.

Nr. 62220
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
01.01.2021
01.06.2021
Hallo mein Lieber,

das soll eine Erinnerung sein für deine Freunde. Es war eine scheiß Zeit momentan, du warst
einsam und alleine. Hast Verlustängste das Nessa dich nicht mehr in ihrem Leben haben will und
das eure Bindung weg ist. Du warst zu Weihnachten und zu Silvester bei den beiden. Ihr ging es
nicht so gut, dir ging es nicht so gut. Ihr habe euch distanziert, hattet euch nicht mehr viel zu
sagen.
Ich weiß nicht wie es jetzt ist, aber denk an den Sommer 2020 zurück, wie nah ihr euch wart,
wie offen und vertraut ihr euch seit, ihr seit euch in so vielen Dingen ähnlich und Liebt euch. Ihr
seit beste Freunde.
Wenn ihr wieder zu einander gefunden habt, freue dich daran, nehme es nicht als
selbstverständlich und sage es ihr, wie wertvoll dir diese Freundschaft ist.
Sollte der schlimmste Fall eingetreten sein und ihr seit euch fern, dann bitte um ein Treffen,
sprecht euch aus, findet zueinander und probiert es nochmal. Freundschaft ist so was
wertvolles und gerade diese, war so intensiv, wichtig, hat dich durch diese schwere Zeit 2020
Corona gebracht, hat dich ermutigt, hat dir gesagt, dass du genug bist, attraktiv und ein
liebevoller Mensch. Versuche nochmal diese Freundschaft aufzubauen, ich bitte dich innig
darum.
Mir bricht es jetzt schon das Herz, wenn ich nur daran denke, dass wir uns verloren haben, im
Verein nur noch nebeneinander Arbeiten statt zusammen. Sie ist dir wichtig und denke auch an
ihren Freund Phil, der hat genau so dazu beitragen, dass diese Freundschaft so toll war, ihr habt
euch über das Jahr, jede Woche gesehen, fast Täglich geschrieben. Diese Gemeinsame Zeit
waren schön, bereichernd, lustig. Schaue einfach nochmal in deine Notizen rein, welche
tiefergreifenden Texte ihr geschrieben habt.
Sei Mutig und ehrlich zu dir.

Nr. 62214
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
01.01.2021
01.01.2022
Liebe Bärbel,

es liegt ein hartes Jahr hinter dir. Da ist Corona, die Krankheit,
die dein Leben so einschneidet und zerschneidet. Du hast dich
verliebt, leider zwei mal in Männer, die dich nicht haben wollten,
du bist beruflich an deine Grenzen gekommen, hast aufgehört zu
essen und musstest den Schlaf missen, hast miterlebt, wie der
Lebenstraum deiner Eltern zunichte gemacht wurde.
Trotz allem stehst du heute hier, am 01.01.2021 und hoffst und
glaubst, dass das Jahr 2021 besser, schöner und leichter wird, du
vertraust, dass alles was dir passiert ist und dieses Jahr
passieren wird, passieren muss, um dich noch stärker, fröhlicher
und glücklicher zu machen.
Du weißt, dass dieses Jahr seine Hürden und Fallstricken haben
wird, dass hatte 2020 auch und schau dich um, wie viel Gutes und
Schönes dir doch geschehen ist, wie stark du bist, wie viel Liebe
du zu geben hast und wie viel Liebe du von Familie und Freude, vor
allem Freunde bekommen hast.
Denk daran, egal welchen Weg du nehmen wirst, du wirst niemals
allein sein, deine Erinnerungen, deine Wünsche und Träume werden
dich begleiten, dich aufstellen lassen, wenn du im Staub liegst,
dich ermuntern weiter zu machen, wenn du fällst. Du hast große
Träume und Pläne für dieses Jahr: den Master beginnen, Verreisen,
einen Lebenspartner finden, Freundschaften pflegen und neue
Freunde finden, im Beruf weiter kommen, auf ein eigenes Haus
sparen und ich bin sehr gespannt, was du in einem Jahr zu erzählen
hast.

Bis dahin dein Vergangenheits-Ich

Nr. 62001
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
01.01.2021
05.05.2021
Hey du!

Du weißt bestimmt noch wie du diese Mail an Neujahr - unzufrieden im Bett liegend -
geschrieben hast.
Im Moment geht es mir nicht so gut. Ich konnte Silvester wegen corona nicht mit der
Familie verbringen. Das hat mir schon echt zu schaffen gemacht. Hinzu kommt meine
Beziehung. Auch wenn es mir nicht gefällt das zuzugeben und ich meinen Freund
liebe... Es ist langweilig. Ich lebe nicht die Beziehung die ich möchte und wir sind 1 mal
im Monat Intim miteinander. jap das ist für mich kein guter Start. Aber genau deshalb
schreibe ich diese Mail.

Mein Ziel in 6 Monaten ist:

1. Selbstausdruck
Das die Beziehung so läuft ist auch deine Verantwortung. Daher drücke ich mich in der
Beziehung klipp und klar aus. Wenn er mir zu langweilig ist, habe ich außerdem immer
noch mich. Es kommt aber auf mich und mein selbstausdruck an. Wenn ich das Gefühl
der Aufregung und Leidenschaft möchte, drücke ich das für mich aus und lebe die
leidenschaftliche Frau unabhängig von ihm aus. Es eröffnen sich mir ständig Neue
Möglichkeiten mich selbst auszudrücken. Du ziehst Leute, Ereignisse, Geschenke des
Universums an die deiner aufregenden und positiven liebevollen Art entsprechen. Frage
dich immer: Wie kann diese Situation besser werden? Was für Geschenke hält mir die
Situation bereit? Und lasse dich vom Universum überraschen.

2. Schritte zur Selbstständigkeit
Mittlerweile hast du Bomben Nailskills. Jetzt ist es Zeit für eine Schulung und den Kurs
wie man einen Onlineshop eröffnet. Du bist auf dem richtigen Weg, vergiss das niemals!
Sobald dein Vertrag Ende Mai ausläuft, kannst du endlich den Tanzkurs in Frankfurt mit
deiner besten Freundin anfangen. So wie du es die ganze Zeit wolltest. Auch wenn das
wegen corona noch nicht möglich ist. Geh trotzdem mal für einpaar Wochen nach ffm.
Die Abwechslung und der Spaß werden dir gut tun und dich Erden. Ich verspreche es
dir ❤️ Dir eröffnen sich ständig neue Möglichkeiten um dich neu zu entdecken Und dein
bestes ich zu werden.

3. Wohlergehen und Fitness
Du machst 3 mal die Woche Sport damit es dir und deinem Körper und Verstand gut
geht. Du stärkst dein Immunsystem und senkst deinen Ruhepuls im Schlaf. Der Sport
gleicht dich aus. Du erreichst deine Fitness Ziele.

Zudem meditierst du regelmäßig, um die unnötigen Gedanken aus deinem Kopf zu
befreien. Sie kommen und gehen wie Wolken am Himmel. Du gehst nicht darauf ein.

Mach weiter so. Du kannst stolz auf dich sein. ❤️

4. Finanziell
Du hast durch dein eigenes Depot bereits Geld angelegt und legst weiterhin viel
erspartes auf die Seite. Dir eröffnen sich unendlich viele Möglichkeiten um zu
investieren und daraus Gewinn zu schöpfen. Du bist ein Geldmagnet und weist wie du
mit Geld umgehst. Du bist auf dem richtigen Weg zur finanziellen Freiheit ????

Du liest das einen Monat früher um nochmal so richtig motiviert zu werden und um dich
für Frankfurt vorzubereiten. Ich glaube an dich. Du bist sehr wertvoll und das darfst du
auch genau so mit Genuss fühlen. Dein Wert hängt nicht von deiner Produktivität ab.
Deine Ziele sind da um dir gut zu tun. Vergiss nicht: es gibt keine Fehler, nur wichtige
Lektionen. In allen Ereignissen werden Geschenke für dich bereit gehalten.

Ich liebe mein Leben und mein Leben liebt mich. Ich bin dankbar für meine gesunde
und liebevolle Familie. Ich bin dankbar für all die liebevollen und gesunden Menschen
um mich herum. ❤️

In Liebe
Deine Tutku ????


Nr. 61807
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
01.01.2021
01.01.2022
Servus aus der Vergangenheit (01.01.21),

ich hoffe ja aus tiefstem Herzen, dass du inzwischen hoffentlich
wirklich das gefunden hast, was dich glücklich macht. Voraussetzung
dafür ist natürlich, dass du die Ausbildung (erfolgreich)
abgeschlossen hast....
In meiner Vision liegst du grad irgendwo in einem Studentenwohnheim in
Deggendorf als angehender technischer Designer. Vielleicht hast du
aber auch was besseres gefunden ???????? oder hast es erst gar nicht so weit
gebracht ????
Wie dem auch sei, liebestechnisch erwart ich erst gar nichts von dir,
lass mich aber gern überraschen. ❣️
Deinen Führerschein sollest du inzwischen schon lange haben.
Das Leben solltest nun auch halbwegs im Griff haben, auch wenn Corona
dir wahrscheinlich immer noch ein Begriff ist und weiterhin sein Wesen
treibt ☣️
Vielleicht bist du ja inzwischen sozialer geworden ????????‍♂️

Also dann,
Müde Grüße aus dem Sofabett, verkacks diesmal nicht ✌????

A.K.

P.S. 5GUM Spearmint ist der shit

Nr. 61787
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
01.01.2021
31.12.2021
Hey Edward,
gleich ist das Jahr 2021 für dich zu Ende, und ich bin mir sicher,
dass du dich noch daran erinnern kannst, wann du genau DIESE E-Mail
geschrieben hast. Naja, ich weiß jetzt auch ned richtig, was ich an
meinem "Zukunfts-Ich" schreiben soll, verstehst dus? Ich beginne mal
damit so paar Fragen zu stellen: Bist du glücklicher? Wie sieht es
gerade mit Kontakten aus? Hast du ne Freundin ;D? Wie geht es dir so
heute? An was hast du gerade eben gedacht? und, was bewegt dich im
Moment so? Du weißt ja, dass ich es hasse in die Zukunft zu schauen,
aber... Hat sich irgendetwas bei deinen Visionen geändert? Ich hoffe
du kannst dich noch daran erinnern, wie du früher warst. Ich hoffe
auch, dass du sehr viel schönes erlebt hast. Wie siehts mit deinem
Tagebuch aus? Führst du es immernoch? was ist mit Waifu Ichigo oder
Uruha Rushia? naja, darauf werd ich keine Antwort kriegen. Ich hoffe
das nächste Jahr wird noch besser als dieses :) alles gute,
Edward (14-Jahre alt)

diese Nachricht wurde am 01.01.2021 geschrieben

Nr. 61566
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
31.12.2020
31.12.2021
Liebe Rosalie, in ein paar Stunden ist es so weit. Es ist dann
2021 und dieses Jahr hat ein Ende gefunden. Dieses Jahr sind
viele Dinge passiert. Vielleicht keine aktivitäten, aber
metal. Obwohl das eigentlich miteinander verbunden ist. Ich
habe mich verändert, bin mehr und mehr ich selbst geworden,
auf jedenfalls mein derzeitiges Selbst. Ich fühle mich in
diesem Moment sehr ruhig, aber nicht das ruhige was vor einem
Sturm kommt sondern das in diesem Moment entspannte Ruhig. Ich
möchte die erzählen, wie mein Leben aussieht. Ich gehe in die
zwölfte Klasse, meine Noten sind ganz okay nur in Mathe und
Deutsch hadert es dieses Jahr. Auch Französisch. Ich möchte in
der 13. Klasse Bio und Englisch als Lk nehmen. Mit meiner
Familie habe ich manchmal Schwierigkeite, aber es fühlt sich
viel besser an als früher, vor allem seit ich mit Carlos
geredet habe. Manchmal falle ich zwar noch zurück, aber ich
kann immer wieder auftehen, meine Sicht ist dabei klar oder
klarer. Ich bin gerade super eng mit Kiki, ich hoffe das
bleibt auch so,Emma, Stella und Alaya, obwohl ich da immer ein
komisches Gefühl habe. Mit Ava gerade nicht viel Kontakt ich
hoffe das ändert sich wieder. Ich habe dieses Jahr viele neue
Menschen kennengelernt: izzy, auch wenn wir so selten
schreiben, sophia,lilian,mit Clara bin ich enger geworden,
frieda, ich Frage mich wo das hinführt sie ist dauerstoned
also lilian haha, linus, hab ich noch Kontakt?, Und Luise! Mit
Carla könnte Ich mal wieder telefonieren und Ich würde auch
gerne mit Ari und Vali telefonieren, Pack ich mal auf meine To
do liste.
Ich bin den letzten Monat wieder produktiver geworden, weniger
am Handy, nicht mehr süchtig. Ich gehe während des lockdowns
spazieren und hab gestern mit Sport angefangen wieder, Noe und
ich wollen uns jeweils auf dem Laufenden halten. Und ich, höre
viel Musik, möchte wieder anfangen zu schreiben, male,
vermisse Klettern, nehme mir vor dieses Jahr mich vollkommen
lieben und akzeptieren sowie respektieren zu werden. Ich
möchte an den See mit Freunden ohne mich zu schämen. Das ist
mein diesjähriges Ziel.So wie Ich mich kenne werde Ich noch
viel mehr tun. Eine Frage: wie hast du Sylvester heute
gefeiert,was hast du vor, was sind seine Vorsätze und welche
hast du eingehalten? Ich liebe dich über alles. Deine Rosalie.

Nr. 61520
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
31.12.2020
01.01.2021


„Everythink i wanted“ billie eilish

„ Auf das was da noch kommt“ Lotte & Max Giesinger



„Gustav Gans“ Beginner





Musik der beste Freund❤️:


Nr. 61417
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
31.12.2020
31.12.2021
Im Jahr 2020 han ich müsse min engste Fründ gah lah. Ich han mim
schlimmste Albtraum entgegegluegt und es isch mis schlimmste Jahr
gsi. Ich han min engste Fründ verlore. Ich han müsse merke, dass ich
mich isoliert han. Ich han müsse merke, dass ich mini Prioritäte
falsch gesetzt han und si komplett falsch usläbe. Ich han müsse
merke, dass ich mich selber verlore han. Ich han müsse merke, dass
ich mini Beziehige uf körperliche, sexuelle Grundlage bilde und nöd
chan spirituelli, emotionali beziehige ufbaue. Ich han müsse merke,
dass Erläbniss us minere Verganeheit, mis hütige handle beeiflussed.
Ich han müsse merke, dass ich min Wert vo mim Üssere abhängig mache
und dur das mis innere vernachlässigt han.

Im Jahr 2020 han ich mini Fründe dörfe neu kenne lerne und ihne
nöcher cho als vorher. Ich han dörfe mini Prioritäte neu setzte. Ich
han dörfe neui Sache usprobiere und neui Lüt kenne lerne. Ich han
mini Lebensfreud wider dörfe entdecke und mich uf dsuechi nachem
sinn vom läbe begäh. Ich han neui Hoffnig becho und strahli die aus
us. Ich han mini Energie zrug becho. Ich han dörfe mich selber neu
kenne lerne.

Ich bin spanned. Ich bin intelligent. Ich bin offe und
abentürlustig. Ich bin herzlich und liebevoll. Ich bin wichtig. Ich
bin ifülsam und sensibel. Ich bin starch, stärcher als ich erwartet
han.

Im 2021 dun ich mini Prioritäte richtig setzte. Ich setzte mich in
Mittelpunkt vo min eigete Läbe. Ich lahn mich nöd ablänke. Ich lose
uf zeiche vom Universum, vo Gott und vo min Herze. Ich chume mir
sälber nöcher und finde min Läbensweg.

Nr. 61144
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
29.12.2020
29.06.2021
Liebste Anja,

heute vor 6 Monaten hast du mit dem Tagebuch angefangen. Du bist mutig nach Rüting
gezogen und lebst nun hier dein Leben. Heute weiß ich dass du alles gut gemeistert
haben wirst. Du wirst angekommen sein in deinem Haus mit deiner Tochter und
Johannes. Du wirst dich gut mit Uwe und Dagmar verstehen und eine gute Einheit
bilden. Du wirst dich nach einem neuen Job umgucken und Anna wird 2 Jahre alt
werden. Du wirst fröhlicher und ausgeglichener und mit dir im Einklang sein. Ich
bewundere dich jetzt schon für deine Stärke und deinen Mut.

Ich bin stolz auf dich.


Nr. 61031
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
29.12.2020
02.01.2021
Hi Zukunftsich,

du bist am 29.12.2020 ein Schritt näher an
dein neues Ich herangekommen. Du hast mit
dem ausfüllen deines 6-Minuten-Tagebuch
behonnen. Nun hast du schon 4 Seiten
beschrieben, dass ist super. Mach weiter
so und du wirst immer dankbarer für die
kleinen Momente sein. Ich bin stolz auf
dich.

Mit ganz viel Liebe,
Tami

Nr. 61029
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
29.12.2020
02.01.2021
Hi Zukunftsich,

du bist am 29.12.2020 ein Schritt näher an
dein neues Ich herangekommen. Du hast mit
dem ausfüllen deines 6-Minuten-Tagebuch
behonnen. Nun hast du schon 4 Seiten
beschrieben, dass ist super. Mach weiter
so und du wirst immer dankbarer für die
kleinen Momente sein. Ich bin stolz auf
dich.

Mit ganz viel Liebe,
Tami

Nr. 61004
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
29.12.2020
01.01.2021
Hallo mein lieber Jürgen,

denk immer daran Wieviel du in deinem Leben erreicht hast! Wieviel schwere Zeiten Du hattest. Du bist heute so glücklich wie niemals zuvor in deinem Leben! Erhalte Dir dieses Glück und gehe deinen Weg weiter so! Es ist der richtige Weg! Glück fällt nicht immer nur vom Himmel! Es gibt immer was dafür zu tun! Du kennst diesen Weg! Gehe ihn so wie Du ihn jetzt gehst.
Ich bin immer bei Dir und für Dich da! Dein Ich!

In Liebe zu Dir!

Dein Jürgen

Nr. 60995
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
29.12.2020
18.01.2021
Hallo Sinem, Alles alles gute zu deinem 16 Geburtstag ich hoffe dir geht es jetzt viel
besser und hoffentlich hat er sich gemeldet und dir gratuliert. Hoffentlich wird dieses
Jahr dein Jahr und hoffentlich bist du endlich glücklich. Ich wünsche dir viel Gesundheit
mein Schatz deine Sinem❤️

Nr. 60913
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
28.12.2020
01.06.2021
Heute sitze ich vor meinen Laptop spät
abends.. Ich bin dabei mein Tagebuch für
heute zu vervollständigen...
Ich bin aktuell entweder wieder blind
verliebt oder blind vor Liebe.. Genau
definieren kann ich es nicht vermutlich
hab ich deswegen nun auch schon wieder
Migräne..

Ich hab heute mal wieder angefangen mit
meiner Diät zu starten.. Mal schauen, ob
ich es dieses Mal wieder schaffe.. Ich
würde es mir wünschen..

Ich wünsche mir ein selbstbewussteres ich
mit mehr Motivation... Ich wünsche mir die
Natalie von früher zurück.. Ohne dieses
ständige gedankenkaruselll.. Ich will
eifnach wieder ich sein ohne jemandem
gefallen zu müssen...

Nr. 60883
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
28.12.2020
28.12.2020
Lieber Daniel - Nr.59470,
ich habe deinen Text in den öffentlichen Einträgen gelesen. Er hat mich sehr berührt.
Wie mutig du bist, wie aufrichtig, positiv gestimmt, zielstrebig.
Auch ich habe die Psychosomatik hinter mir - schon vor ein paar Jahren, doch in zwei Wochen werde ich dort noch einmal einen Termin haben. Vielleicht bewegt mich dein Schicksal daher auch sehr.
Ich möchte dir nur mitteilen, falls du das lesen solltest, dass ich fest an dich glaube. Obwohl wir uns nicht kennen, obwohl ich nichts von dir weiß außer dass, was du an dich selbst geschrieben hast - aber das war so ehrlich. So ehrlich dass ich mit dir fieber, dir die Daumen drücke und dir ein wunderbares 2021 wünsche, in dem du deine gesteckten Ziele verfolgen kannst und wenn du hinfällst - und das tut man - wieder aufstehst, inne hältst, aber weiter machst.
Ich wünsche dir viel Kraft und Liebe.
eine Fremde

Nr. 60746
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
28.12.2020
29.12.2020
Liebes ich, du hast es ans Ende des Tagebuchs gemacht. Oder auch
nicht, wär auch ok. Wichtig ist, dass du wieder ein Stück voran
gekommen bist, wieder ein Stück gewachsen, wieder ein Stück dazu
gelernt, auch wenn vielleicht nichts einschneidendes passiert ist. Und
falls doch, egal ob gut oder schlecht, es hat seinen Sinn. Wie alles
im Leben. everything happens for a reason. also ist alles was passiert
irgendwie gut. jetzt brauchst du nur noch die Kraft, daran zu glauben,
dass es auch gut ist. es ist ok mal traurig zu sein. aber glaub weiter
daran, dass der schmerz vergehen und die guten Dinge kommen werden.
irgendwann mal schaust du auf alles zurück und siehst: this too passed
und this too had a reason. ich rede hier jetzt so negativ, wer weiß,
vielleicht sind auch gerade nur so wahnsinnig schöne Dinge in deinem
Leben. Ich wünsch es uns hihi. eigentlich muss man ja einfach nur das
Augenmerk auf gute Dinge legen, weil die immer da sind. Its all
perspective. Always healing always growing. Immer immer. liebe Hannah,
ich liebe dich von ganzem Herzen, du bist die eine große Liebe meines
Lebens, auch wenn ichs manchmal nicht ganz ausdrücken kann. love
yourself love yourself love yourself, weil wenn du an dich an dich
glaubst und dich liebst, werden es auch andere tun.
in Liebe, du
ps: die kleine Bauchfalte ist EGAL!!!

Nr. 60720
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
28.12.2020
13.04.2021
Liebe Kristina,

Es ist jetzt erst ein paar Tage her, dass
Phil und du es beendet haben. Ihr habt es
vier Monate versucht und seit schon mal
gescheitert. Trotzdem war es eine der
schönsten Zeiten bisher und du hast einen
sehr tollen Menschen kennengelernt. Du
warst verdammt traurig, weil du nicht
einsehen wolltest, dass es einfach nicht
richtig ist. Du hast dir gewünscht, ihn
einfach später kennengelernt zu haben und
noch hattest du den Sinn nicht erkannt und
den Hintergrund. Sollte er dir etwas
beibringen? Sollte er eine Lehre sein? Du
hast du dir auch Gedanken gemacht, ob ihr
nochmal eine Chance habt. Jetzt, ein paar
Monate später bin ich mir sicher, du weißt
mehr als ich gerade. Du weißt, ob ihr noch
eine Chance habt. Oder er vielleicht
jemand neuen gefunden hat. Der Lockdown
wird größtenteils vorbei sein und das
Leben hat teilweise wieder begonnen. Ich
hoffe du hast es halbwegs überstanden. Du
bist diesen Weg gegangen, weil du dich
selbst nicht verlieren wolltest und die
Wertschätzung nicht erfahren hast, die du
so verdienst. Ich bin mir sicher, du
kannst auch jetzt noch sagen, dass Phil
ein guter Mensch ist. Trotzdem hoffe ich
für dich dass du deinen eigenen Weg
gegangen bist und, dass du das findest
oder gefunden hast, was dich glücklich
macht. Du hast Liebe, Vertrauen, Spaß und
das gewisse etwas verdient. Du bist stark.
Und ich bin mir sicher, du hast die Zeit
bis die Email ankam tapfer überstanden.
Dein zuversichtliches Vegangenheits-Ich

Nr. 60685
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
28.12.2020
28.06.2021
Oh hey, wie geht es dir?
Aber eigentlich weiß ich ja, wie es dir
geht:
Du hast es endliche geschafft auf dich
selbst zu achten. Egal was im Außen ist,
du übst stehst in deiner Mitte zu bleiben.
Das ist super! Ich bin so stolz auf dich!
Mach weiter so.
So toll, dass du die Prüfung zum Meister
gepackt hast und jetzt darauf aufbaust.
Toll auch dass du endlich den Mut gefunden
hast dein Onlineshop zu starten. Ja er ist
noch nicht ganz so wie du ihn haben
möchtest, aber das wird schon. Du
arbeitest ja dran.
2021 ist immer noch ein taffes Jahr und
sei nicht traurig falls du noch nicht
alles erreicht hast was du möchtest.
Du wirst es noch! Wichtig ist, dass du in
dir selbst ruhst, alles andere wird zu dir
kommen wenn es Zeit dazu ist.
Du musst nicht ständig jagen...lass alles
zu dir kommen.
Namaste

Nr. 60635
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
27.12.2020
30.05.2021
Hallo meine Liebe,

ich schreibe dir aus der Vergangenheit und erzähle ein wenig darüber, was ich im Moment so
denke, wo ich dich sehe, wenn du das liest. Es ist Ende Dezember 2020, das Jahr ist fast vorbei.
Die Pandemie war eine Herausforderung. Du hattest so deine Ups and Downs, aber du hast sie
super gemeistert. Ich möchte dir Mut machen, dir Vertrauen schenken. Liebe und Zeit. Jetzt und
immer.

Wenn du das liest hast du bestimmt mehr Ausgeglichenheit, mehr Dankbarkeit, mehr
Selbstliebe, mehr Selbstvertrauen in deinem Leben. Du fühlst dich verbundener mit deinen
Liebsten. Du hast neue tolle Menschen kennengelernt. Du lässt los. Du bist flexibel, fühlst dich
gesund in allen Bereichen und kannst auch besser mit deinen Themen umgehen. Du bist
proaktiver. Du hast schon so Vieles gemeistert und kannst stolz auf dich sein. Du hast jetzt
einen inneren Kompass, der dich durch deinen Tag führt. Du hörst mehr auf deine Intuition und
folgst ihr voller Vertrauen.

Wenn du das liest, hast du bestimmt viel dazu gelernt. Du kennst dich jetzt noch besser und
weißt mehr, was du willst. Sowohl in deinem beruflichen als auch in deinem persönlichen Leben.
Ein stetiger Prozess. Vielleicht haben sich neue Wege und Möglichkeiten ergeben. Das Leben ist
voll von Veränderungen, Abschieden und Neuanfängen. Immer. Das ist auch gut so. Halte die
Augen offen. Vielleicht wird Vieles einfach besser. Das wünsche ich mir für dich.

Und falls das alles oder zum Teil noch nicht der Fall ist, ist das auch okay. Gehe liebevoll mit dir
um. Du kannst aus jeder Situation etwas Gutes mitnehmen. Du bist auf einem guten Weg. Bleib
dabei. Es hat so seinen Sinn.

In Liebe,
Maja

????Hass ist krass, Liebe ist krasser.

Nr. 60583
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
27.12.2020
01.06.2021
Liebes zukünfitige Ich,

Ich hoffe dir geht es gut. Vor drei Tagen war Weihnachten. Ich lebe zurzeit mit David
zusammen und er hat sich vor 3 Tagen mit mir vorverlobt. Das war die süßeste Idee, die
ich kenne. Ich bin zurzeit dabei alle Merkzettel für die TAB1 zu sortieren und ich hoffe
dies wird sich lohnen. Am 25.12 war David bei meiner Familie und das war
wunderschön. Haben ein Tag vorher Raclette gegessen und dieses Hot Dog spiel
gespielt. Meinen Eltern und meinen Geschwistern hat das sehr viel Spaß gemacht.
Ich liebe diese Zeit im Jahr. Manchmal fehlt mir zurzeit die Motivation und Ruhe um
konzentriert zu lernen und zu arbeiten. Möchte unbedingt wieder rausgehen und mich
frei bewegen können, ohne Angst zu haben, dass ich an Corona erkranke. Ich hoffe
sehr, dass die Impfung ohne Komplikationen funktioniert und niemanden aus meiner
Familie etwas passiert ist (David gehört auch dazu). Er tut so viel für mich und für uns
das ist unglaublich. Hoffentlich werden wir jeden Monat ein Date haben. Ich glaube er
ist der Richtige.

Versuch dich mehr auf die wesentlichen Dinge im Leben zu konzentrieren und lern nicht
den ganzen Tag, du hast jetzt schon das Gefühl davon zu ersticken.

Ich liebe dich Caro. Und du bist die stärkste Person die ich kenne. Ich hoffe du hast
mittlerweile Freunde gefunden, die dich so lieben, wie du es verdienst.

In Liebe,
Caro.

Nr. 60574
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
27.12.2020
01.01.2021
Hi, du bekommst diese Mail 2 mal überkommen und ja, ich wollte dir nur mal was
sagen! Lebe dein Leben denn ein Leben kann in 1 2 3 4 sekunden vorbei gehen! Du
bist jetzt in einem neuem Jahr und ja 1000 % ist das jahr viel besser als dieses
Beschissene 2020! 1. Corona 2. Kobe 3. Waldbrannt-Tierparkbrannt! 4.
BlackLifesMatter 5. EXTRA Schutz-Masken für Coronavirus 6. Schul-schliessung
Fernunterricht. Ja und Fernunterricht war / ist sehhhhrr anstrengent gewesen!!!!!????

Liebe Grüße Erti Racaj

Looslistrasse 65 3027 Bern Bethlehem, Du?

Nr. 60268
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
26.12.2020
01.01.2021
Hi,
Wie geht es dir? Inschallah fühlst du dich besser
als jetzt in diesem Moment?
Ich weiß das Jahr 2020 war turbulent und überhaupt
nicht so wie du es dir vorgestellt hast. Du rennst
von einer Tragödie zur anderen.
Das mit Mustapha hast du dir nicht so vorgestellt.
Du dachtest ihr wärt mittlerweile islamisch
verheiratet und du wärst sehr glücklich. Leider kam
alles anders und die bist wieder Single. Dein Herz
ist gebrochen. Aber sei nicht traurig erinnere dich
daran wer du bist und was du alles getan hast. Du
hast deine Fehler da bin ich mir sicher das wissen
wir beide. Aber du bist ein anständiges hübsches
gebildetes Mädchen das ihre Religion im Herzen
trägt und eine Bereicherung für den Mann sein wird
der sie mal heiratet. Egal was kommt im nächsten
Jahr halte den Kopf hoch und vergiss nicht wer du
bist. Vergiss nicht wer deine Eltern sind vergiss
nicht wer deine Oma ist.
Wenn er das alles nicht schätzt dann hat er dich
auch nicht verdient. Versuche dich im nächsten Jahr
nur auf dich selbst zu konzentrieren. Verfolge
deine persönlichen Ziele. Baue dir eine Karriere
auf und verfolge alle Ziele die dein Leben
Bereichen. Trenne dich sofort von Leuten die es
nicht wert sind mit ihnen zeit zu verschwenden hat
keinen sinn. Du bist ein wertvoller diamant. Wer
das nicht sieht wird es früher oder später bereuen.

Liebe dich dein leben und deine Familie vom ganzen
Herzen und erinnere dich jeden Tag daran wer du
eigentlich bist. Sei selbstbewusst!!!

Nr. 60235
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
25.12.2020
25.12.2021
Meine liebe etwas highere Self-Lina :)

mein heute sehr glückliches Ich glaubt fest daran, dass dieses Glück
noch unendlich viel größer wachsen kann, mit jedem Tag, den ich in
diesem wunderbaren Universum verbringen darf. All die Erkenntnisse,
die ich auch dieses Jahr wieder erlangen durfte, erfüllen mich so mit
Erfurcht, Demut und Dankbarkeit und mit dem tiefen Vertrauen in das
Universum, seine Entwicklung mit mir und dem Wachstum zu einem
wahrhaftigen Zauberwesen.

Die letzten Monate durfte ich wieder so unglaublich faszinierende,
bereichernde Menschen kennen lernen, welche mich so unfassbar stark
voran gebracht haben (Domi, Vera, Dani, alle Spuler Schwestern und
Freunde, alle männlichen Wegbegleiter, die mich so viel gelehrt haben
und mir neue Seiten an mir offenbart haben, bzw. mir mehr Verständnis
für mich selbst gebracht haben, Kit, der mir gezeigt hat, dass ich
lieben kann darf, dass ich tiefe Gefühle aufbauen kann ohne Angst
verletzt zu werden). Ich lerne und lerne und lerne. Werde mit Liebe
überschüttet (Ksenia, Dani, Vera, Domi, Fiona, Linda, Zora, CS-
Jungs,Steffi, Ed, der die Göttin in mir sieht und das Licht, das
durch mich strahlt...endlos. Die neue Idee der Dani-Coaching-
Methode, all die Lichter die mir aufgehen. Der Weg der
Angsterkennung, der Weg der Aufrichtigkeit und Ehrlichkeit, die
Erkenntnis meiner Überangepasstheit, die mir doch so nicht bewusst
war, weil auch ich mir eine Identitätsbild erschaffen habe über mich,
welches ich ansprechender fand. Eines, wie ich gern wäre, so wir es
alle tun. All die unglaublich inspirierenden Tools (Genekeys, Human
Design, C.G. Jung 16 Personality, Holistic Councelling,
Transformationstherapie, Buddhismus, Systemisches Coaching,
spirituelles Kraftraining, Dr. Joe Dispenza, Elizabeth Gilbert, Curse
Coaching Neuroplastizität...usw.) Es ist ein Wahnsinn wie viel ich
dieses wirklich faszinierende Jahr über lernen durfte und vor allem
wie meine Gefühle immer tiefer werden, immer authentischer, wie ich
jeden Tag neue Türen öffne, in neue Dimensionen eintreten darf. Auch
meine derzeitige Auseinandersetzung mit Jo zeigt mir wieder mehr wer
ich bin und zu wem ich gehöre und zu wem nicht. Energie ist wertvoll.
Es ist wichtig zu schauen, wem wir sie geben wollen und wo sie
wachsen kann und nicht wo sie unterdrückt wird.

Liebes Higher-Self,

in one year from now. Where do I see myself? I wish to be that brave
woman who left Berlin in Spring to go out into the world. I wish to
be in a place that I feel safe, warm and happy. A place where I feel
love(d), a place where I feel I belong. I wish to have made more
wonderful inspiring contacts with amazing souls who make me who I
want to be. Who push me to the best possible version of myself even
when it hurts at times because this way I will know that I have
changed my DNA, that I am the evolution that I came into existence
for. I wish to have learned a new language or improved my English
into a contextual maybe spiritual language that gives me the skill to
express my thoughts in a way that I can give my Knowledge of what
I*ve into the world so people will understand and feel what I*m
trying to spread and live. I wanna share love, I wanna reconnect
people with each other, to their higher self, want them to heal,
interconnect them, and to the Universe. Be part of the spiritual wave
that has overcome the planet and make it even bigger. Heal the world
as Michael Jackson once sang. It*s time. It*s been time. I*m ready. I
wish to be with a person or people who I love and who love me back. I
wish to have come closer to my dream of reconnecting and healing
people*s souls in whatever way. Showing myself. Go outside. I wanna
have danced. I wanna have manifested my Knowledge in paper, voice, or
other creative expressions. I wanna be outside. I wish to be in
nature, close to mountains and water. Rivers and waterfalls, in fresh
air with fresh vegan food. I am just rarely smoking. Sometimes at
night when I sit with an occasional glass of wine on a terrace with a
good friend with whom I pour out my heart and feel connected in my
soul as I feel with Vera, her sisters, my family. In love. In safe
space. In peace. In authenticity. in honesty. In happiness. Feeling
whole. In fullfilment. In richness. Having earned money with my
passion, money that keeps me alive. Money that makes me grow, money
that leads me to where I need to be. Money that supports other
people. Money that I can extend to people who are in need. I wish to
be sexually active. Not just sexually but sensually. Close to myself,
to my being a woman. Feeling me as a woman. Feeling free. Feeling
beautiful, happy and rich in my body. Knowing from my soul spirit how
beautiful I am. Inside and out. Always.

I love you a lot my beautiful Lina. You*re not only intelligent,
inspiring, spirited, eloquent in speaking and writing, in everything
you are. You*re an empowering woman, a real source of inspiration,
healing and strength for others. Komm in deine Kraft. That*s what
you*ve been given to so many people on this planet this year. You can
be so proud of yourself and be happy about what the Universe provides
you with. Thank you Universe, for all and everything that youve been
again giving me. I could be more lucky.

Lina

Nr. 60212
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
25.12.2020
25.01.2021
Hi gestern bekam ich von Tamara
Das 6-Minuten Tagebuch geschenkt
und einer der ersten Anregungen
war, eine Zukunftsmail zu
schreiben.Ich hab nun
beschlossen,das erst mal in
einen 4-Wochenrythmus zu
schreiben.
Heute geht es mir sehr gut,es
ist der erste Weihnachtsfeiertag
und ich war mit Marcel und den
Kindern in Mainz bei der Familie
Es war sehr stressfrei und
schön.
Mit Marcel bin ich fast 4 Monate
zusammen und ich habe mich schon
sehr in ihn verliebt, hätte ich
nie für möglich gehalten.Ich bin
gespannt, wie es weiter gehen
wird.

Nr. 60100
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
25.12.2020
24.06.2021
Hallo Leonie.
Ich hoffe, dir geht es wieder besser,
wurdest richtig auf die Medis eingestellt
oder hast sogar einen richtigen
Therapieplatz bekommen.
Du hast dich vor knappen 7 Monaten bei
verschiedenen Unis in Medizin,
Psychologie, Soziale Arbeit und
Medizintechnik eingeschrieben.
Medizintechnik war safe, allerdings hoffe
ich irgendwie, dass du es in eines der
anderen Studiengänge geschafft hast und
allen zeigen kannst, dass du nicht "zu
dumm zum Studieren" bist. Scheiß auf die
anderen, Hauptsache du bist glücklich,
machst das was dich glücklich macht und
hast endlich wieder einen Sinn im Leben.
Für jemand anderen solltet du nie deine
Ziele aufgeben, vergiss das nicht.
Lass dich bitte auch nie wieder von
anderen Leuten manipulieren und verändern
- du bist besonders und einfach amazing so
wie du bist. Wenn jemand daran was
auszusetzen hat, dass soll derjenige den
Kontakt abbrechen und sich von dir fern
halten. Aber du musst dich für andere ganz
sicher nicht zurück nehmen.
Es ist dein Leben, du entscheidest, was du
darauf machen willst und kannst, nicht
irgend eine daher gelaufene Person wie
Elli Kurz, fremde Leute oder sogar deine
Exfreunde.
Du bist besonders, bitte mach nichts
dummes. Somehow everything will work out
some day, auch, wenn ich das gerade nicht
so ganz sehe. Aber es muss ja irgendwann
mal irgendeinen Sinn zum Leben gehen,
sonst hätten sich doch alle mittlerweile
umgebracht.
Du bist besonders und du kannst alles
schaffen, worauf die schon dein ganzes
Leben lang hingearbeitet hast. Auch, wenn
du erstmal deine Traumata bewältigen und
verarbeiten musst - du schaffst das und
kannst irgendwann mal einen Fick auf die
Meinung anderer Leute geben, da bin ich
mir ganz sicher. Allein schon nach dem FSJ
sollte dich nicht mehr so schnell was aus
der Bahn werfen.

Du bist besonders. Wenn du es noch nicht
erkennst, dann wirst du es bald.
Passt auf dich auf.
~Past-Leonie

Nr. 60055
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
24.12.2020
24.06.2021
Meine Süße,
6 Monate sind vergangen, seit ich dir diese
Mail geschrieben habe. In dieser Zeit hat sich
sicherlich viel verändert.
Die Pandemie ist hoffentlich einigermaßen im
Griff und das normale Leben wie wir es kennen,
kehrt langsam wieder ein. Unabhängig von den
vielen schönen Dingen die dich 2020 schon
umgeben, konntest du sicherlich noch weiter zu
dir finden. Mit dir noch mehr ins Reine
kommen, dich selbst lieb haben, negative
Glaubenssätze auflösen und jeden Tag mit einer
großen Portion Optimismus und Freude beginnen.
Ganz egal, ob du single bist oder in einer
Beziehung, am wichtigsten ist, dass du
glücklich bist! Du, mit dir selbst. Mit deinem
Leben und deinen Entscheidungen. Das wünsche
ich dir von ganzem Herzen.

Und wie steht es um die restlichen Dinge in
deinem Leben? Urlaubsplanungen?
Freundschaften? Arbeit? Sport? Portugal?
Auch wenn der Schritt nicht leicht ist und dir
unter Umständen etwas dazwischen gekommen ist,
verliere diesen Wunsch nicht aus den Augen, er
sitzt so tief. Alles was du willst und du dir
vornimmst kannst du schaffen. Du hast es schon
so unglaublich weit in deinem Leben gebracht.
Und das alles ganz alleine. Du bist viel
stärker als du dir vorstellen kannst. Darauf
bin ich so stolz!

Vergiss niemals wieder wie toll, liebenswert,
lebensfroh, positiv, willensstark und schön du
bist. Du hast es verdient glücklich zu sein
und ich bin mir jetzt schon sicher, dass du
das in 6 Monaten auch bist.

Ich hab dich wahnsinnig lieb und bin so stolz
auf deine Wandlung!

In Liebe
dein 6 Monate jüngeres Ich

Nr. 60049
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
24.12.2020
01.06.2021
Ich sehe mich in diesem Zeitpunkt sehr glücklich dieses Jahr ist fast zu Ende 2020 es
war ein sehr schwieriges Jahr und ich hoffe wenn ich diese E-Mail bekommen dass
alles besser ist als jetzt ich sehe mich mutig talentiert nett sympathisch humorvoll lässig
ja. Was ich dieses Jahr erreicht habe ich habe neue Leute kennen gelernt und hab mich
auch von Leuten verabschiedet ich weiß wer wahre Freunde sind oder wer keine
wahren Freunde sind und ich hoffe dieses Buch begleitet mich die nächsten sechs
Monate ich werde es natürlich manchmal vergessen was einzutragen aber das ist egal
ich schaff das schon bis irgendwann.

Nr. 59990
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
24.12.2020
24.12.2020
Wunschzettel:

Zu Weihnachten hört man immer so viel was die Menschen kaufen
und sich für Dinge wünschen...

Ich wünsche mir nur eins:

dass die eine Person, die das liest,

glücklich ist und gesund!

Merry Christmas ❤️

Nr. 59812
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
22.12.2020
22.06.2021
Hallo ich :),
also fangen wir mal mit der frage an, wo ich mich in 6 Monaten ca. sehe.
Naja ich hoffe ich habe meine Abschlussprüfung so bestanden, dass ich
stolz auf mich sein kann und mir keine allzu großen Ängste ausgedacht
habe, die gar nicht realistisch sein können. Außerdem hoffe ich, dass
ich an positiver Lebenskraft gewonnen habe und meinen Bruder damit etwas
angesteckt habe. Hm ich wünsche mir auch von ganzem Herzen, dass es
meiner Familie Gesundheitlich gut geht und Corona endlich (fast) besiegt
ist. Ich hoffe auch, dass ich mich nicht mehr schlecht fühle, nur weil
das eine gewisse "Freundin" zu mir sagt, sondern nur auf mich und mein
Wohlbefinden achte sowie von das meiner, mir wichtigen, Freunde.
Bleib gesund und naja tschau :)
PS: Du kannst stolz auf dich sein, dass du es soweit geschafft hast, hab
dich lieb.

Nr. 59470
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
18.12.2020
16.06.2021
Hey Daniel,

du hast heute mit dem 6 Minuten Tagebuch begonnen. Vor einer Woche bist du aus der Psychosomatik entlassen worden und seitdem geht es dir ziemlich gut. Es hat sich viel verändert in den letzten drei Monaten und du bist auf einem guten Weg. Momentan fühlst du dich motiviert und willst viele Dinge angeben und zum Besseren verändern. Denn so wie es die letzten Jahre war kann es nicht weiter gehen.

Du hast vor elf Wochen aufgehört zu zocken. Momentan fällt es dir sogar ziemlich einfach das Zocken zu lassen. Ich hoffe, du hast nicht wieder angefangen. Und wenn, dann hört gefälligst auf. Dir geht es heute soviel besser nachdem du endlich aufgehört hast. Du hast soviele Träume und Wünsche, also arbeite lieber wieder weiter an ihnen.

Du wiegst momentan 127 Kg und bist mal wieder dabei abzunehmen. Doch dieses Mal wirst du es durchziehen. Ich hoffe, du bist jetzt wirklich stolz auf dich, weil du es geschafft hast. Hast du wirklich angefangen zu Boxen? Oder doch weiter abgenommen bis du wieder Fußball spielen konntest?

Der Tag gestern und heute waren zwar auch gut, aber du hast dich mit dem Thema Marika bschäftigen müssen. Leider tut sie dir momentan nicht gut. Auch wenn du für sie da sein willst. Hast du es geschafft zu erlernen besser mit deinem Liebeskummer umzugehen? Das hast du dir heute als Ziel vorgenommen. Du willst nicht mehr jedes Mal Kontakte abbrechen müssen, nur weil du abgelehnt wurdest.
Schreib ihr eine Nachricht und frag sie, wie es ihr geht, wenn du schon lange nichts mehr von ihr gehört hast. Sie hat dir viel Hoffnung für dein zukünftiges Leben gegeben. Bedanke dich noch mal dafür.

Momentan hast du ganz viele Fragezeichen vor dir. Du wohnst gerade wieder zeitweilig bei deinen Eltern und suchst deshalb nach einer neuen Wohnung. Du hast vor wieder bei Karin einzuziehen. Die Hoffnung ist, dass es dir dort wieder besser geht und du in der Nähe deine Freunde wieder mehr unternimmst.
Auch deine Jobsituation ist ungewiss. Du willst dich beurflich etwas verändern und einen Job in der Nähe von deinen Kumpels und Freunden finden.

Und wie sieht dein Dating-Life aus? Der Traum von Ehefrau und Kinder ist noch nicht tot. Aber du musst JETZT was dafür tun, dich nicht aufgeben und kämpfen. Auch wenn es momentan schwierig ist, und das nicht nur wegen Corona. Dir wurde in der Klinik so oft gesagt, dass du eine tolle Partnerin verdienst. Also go and get it.
Apropo Patienten... ich hoffe du hast den Kontakt zu ein paar Leuten gehalten. Es war eine so tolle Zeit, die dir wieder deine Lebensfreude wiedergebracht hat. Du bist, wie du es dir gewünscht hast, motiviert und ehrgeizig aus der Klinik gekommen. Und natürlich war das vorallem auch dein Verdienst. Aber du weißt genaul, welchen Menschen du dafür dankbar sein musst. Melde dich heute gefälligst bei Jennifer, Anke, Fernando, Nicole, Anna-Lena, Andreas, Jenny, Dorothee, Phil und natürlich Marika. Und wenn du nur noch mal Danke sagst.

Trotz der schwierigen Zeit haben deine Eltern dich nie im Stich gelassen. Dein Vater macht gerade seine eigene Veränderung durch. Du hast dir vorgenommen nicht mehr so streng mit ihm zu sein. Er tut wozu er fähig ist. Und an der Fähigkeit arbeitet er, also sei geduldig und dankbar.



Du siehst dich ganz klar an einem Neustart. Ja, das Spiel läuft und es steht gerade nicht so gut, wie du es dir wünschst. Aber das SPiel ist noch lange nicht aus. Es liegt in deiner Hand. Nimm die Situation, das Szenario an und mach das Beste daraus. Du bist ein toller Mensch. Du hast ganz klare Stärken. Du weißt es und jeder sagt es dir. Also nutze sie. Und sei dankbar dafür, dass du so gut aus allem raus gekommen bist.

Ich hoffe dein Leben hat sich weiter verbessert in den letzten 180 Tagen. Wir haben es in der Hand. Und wenn nicht, dann ist jetzt der richtige Zeitpunkt es noch einmal zu versuchen.


Ich liebe dich,
Daniel

Nr. 59293
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
15.12.2020
15.12.2025
Hey, WAS GEHT AB WIR FEIERN DIE GANZE NACHT!
Heute ist der 14.12.2020, das Corona Jahr neigt sich bald dem Ende zu. Wir chillen mal
wieder in meinem Zimmer und wissen nicht was wir tun sollen. Ich hab vorgeschlagen,
dass wir eine email an uns gegenseitig in 5 Jahren senden sollen. Hast du die Email
erhalten lmao rofl nuub nuub? Haben wir schon mal gemeinsam in einem See bei Nacht
gebadet, mit Sel und den Anderen zusammen?
In 3 Wochen verbringen wir wahrscheinlich die “homeschooling”(Ferien) Woche bei dir
und ich freu mich mega. Die Nächte und Abende mit dir sind doch sowieso immer am
schönsten.
Irgendwie frage ich mich auch, was aus mir geworden ist? Studier ich? Reise ich? Lebe
ich?
Und bei dir? Studierst du Physik? Hast du Julian geheiratet? Hast du mit ihm eine WG
gegründet? Würdest du immernoch für n kg Schoki dein erstgeborenes Opfern?
Oh man jetzt sind wir noch jung und dumm (du nicht) aber in 5 Jahren... oh shit. Ich
hoffe, dass wir immernoch in super Kontakt stehen und uns im August zusammen die
Sternschnubben ansehen.
Ruf mich an wenn du kannst, und wir setzten uns zusammen auf mein Motorrad und
fahren an die Ostsee. Ich bin für alles immer bereit. Und ich brauch einen Freund omg
ich kann nicht für immer Single bleiben.

With amazayn, fabuluise, extraordanharry, greeting
Leon (dein Bester Freund)


Nr. 59289
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
15.12.2020
15.12.2025
Hey, WAS GEHT AB WIR FEIERN DIE GANZE NACHT!
Heute ist der 14.12.2020, das Corona Jahr neigt sich bald dem Ende zu. Wir chillen mal
wieder in meinem Zimmer und wissen nicht was wir tun sollen. Ich hab vorgeschlagen,
dass wir eine email an uns gegenseitig in 5 Jahren senden sollen. Hast du die Email
erhalten lmao rofl nuub nuub? Haben wir schon mal gemeinsam in einem See bei Nacht
gebadet, mit Sel und den Anderen zusammen?
In 3 Wochen verbringen wir wahrscheinlich die “homeschooling”(Ferien) Woche bei dir
und ich freu mich mega. Die Nächte und Abende mit dir sind doch sowieso immer am
schönsten.
Irgendwie frage ich mich auch, was aus mir geworden ist? Studier ich? Reise ich? Lebe
ich?
Und bei dir? Studierst du Physik? Hast du Julian geheiratet? Hast du mit ihm eine WG
gegründet? Würdest du immernoch für n kg Schoki dein erstgeborenes Opfern?
Oh man jetzt sind wir noch jung und dumm (du nicht) aber in 5 Jahren... oh shit. Ich
hoffe, dass wir immernoch in super Kontakt stehen und uns im August zusammen die
Sternschnubben ansehen.
Ruf mich an wenn du kannst, und wir setzten uns zusammen auf mein Motorrad und
fahren an die Ostsee. Ich bin für alles immer bereit. Und ich brauch einen Freund omg
ich kann nicht für immer Single bleiben.

With amazayn, fabuluise, extraordanharry, greeting
Leon (dein Bester Freund)


Nr. 59269
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
15.12.2020
27.01.2021
Wenn der VHS Kurs startet, dann hänge ich mich richtig rein.
Wenn Weihnachten vorbei ist, dann starte ich wieder richtig mit Kanji.
Wenn ich freie Minuten habe, dann übe ich Katakana

Nr. 59052
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
14.12.2020
14.12.2021
Hallo liebe Alina :)

diese Mail schreibe ich kurz vor Weihnachten 2020. Das Jahr war verrückt
- Corona hat alles kontrolliert. Trotzdem bin ich mega stolz auf das,
was dieses Jahr passiert ist: Die Yogakurse laufen, wir haben online-
und offline Stunden, viele Events und Workshop und sind gerade dabei
@schwarzwald.adventures aufzubauen. Ich bin so gespannt, was ich
nächstes Jahr an Weihnachten über diese Mail denken werde :) Gerade ist
alles superstressig, ich will vor Weihnachten fertig sein, damit ich mal
zwei Wochen Pause habe - für unseren Umzug, schließlich ziehen wir bald
auf den Büchen. Wie das wird, ist eine andere Geschichte :D. Aber die
größte Frage, die uns jeden Tag umtreibt, ist: Klappt das alles? Geht
unser Plan auf und wir können ein Business aufbauen, das es uns erlaubt,
finanziell frei zu werden?

Ich bin gespannt!

In Liebe, deine Alina :)

Nr. 58944
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
13.12.2020
13.06.2021
Liebes Ich,
Heute ist mein erster Tag des 6-Minuten Tagebuches. Ich folge dem Aufruf eines
Future-Mails.

Gestern habe ich bei der Waldwanderung mit Petra den toten Holzarbeiter gefunden.
Das erste Mal, dass ich einen Toten berührt habe.
Halbherzig hatte ich noch eine Herzmassage gemacht - die Unsicherheit, ob er bereits
tot war und ob ich beherzter etwas tun hätte können, hat mich in der Nacht beschäftigt.

Dementsprechend ist heute ein guter Tag um das Leben zu feiern. Und ein Teil davon
ist mit dem Tagebuch zu beginnen.

Wo sehe ich mich in 6 Monaten?
Mein Herzensprojekt ist in einer Routine eingebettet und die Events laufen stressfrei ab.
Ich selber fokussiere mich auf die positiven Aspekte im Leben und genieße all meine
Möglichkeiten in vollen Zügen.
Schwermütige Tage habe ich kaum mehr. Die Vergangenheit mit - deren Namen ich
nicht mehr schreiben möchte - habe ich vollständig abgeschlossen.
Ich lebe gesund und habe auch endgültigen Frieden mit mir als Mensch - ohne dem
Gefühl des Verlustes meiner Lebens-Partnerschaft zu haben - gefunden. Ich steige
jeden Tag mit Freude aus dem Bett und freu mich auf den neuen Tag, der vor mir liegt &
ich etwas neues schaffen kann.

Mein Lieber, Du bist großartig! Liebe Dich weiter so, wie Du die Welt liebst und glaube
an Dich, so wie Du an das Gute in der Welt glaubst!
In Liebe,
Dein Ich

Nr. 58400
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
07.12.2020
07.06.2021
Hallo ZukunftsIch :-)

Habe sich meine Wünsche und Vorstellungen für die Zukunft erfüllt?

Ich möchte mich gesund und fit fühlen und ohne Medikamente und Symptome/Schmerzschübe leben.

Ich möchte ein gutes Zeitmanagement haben, ohne inneren Widerstand die notwendige Arbeit für Uni und Co. durchführen.

Ich möchte mich getraut haben Frauen in der Öffentlichkeit anzusprechen und meine Flirt- und sozialen Fähigkeiten zufriedenstellend verbessert haben!

Ich möchte mit Freude und Zuversicht in die Zukunft blicken!

Ich möchte meine Finanzen stabilisiert haben. Smartere und weniger Ausgaben tätigen und mein Budget zufriedenstellend im Griff haben. So dass ich zusätzlich zum langfristigen Sparen noch was zur Seite legen kann.

Und ich möchte mich sportlich weiterentwickelt haben. Ich möchte Handstand und Muscle-Ups können. Und meine Gewichthebe-Leistungen signifikant verbessert haben.

Wenn nicht..dann gib nicht auf und arbeite weiter daran!

Nr. 58335
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
06.12.2020
01.03.2021
Es ist okay wenn du mal einen schlechten Tag hast.
Es ist okay wenn du mal nicht allen Menschen gefallen willst.
Es ist okay wenn du mal an dir arbeitest.
Es ist okay wenn du mal Angst hast.
Es ist auch okay wenn du schlechte Angewohnheiten hast.
Es ist auch okay wenn du mal die Vergangenheit vermisst.
Es ist auch okay wenn du dich heute mal erschöpft fühlst.
Es ist okay wenn du diesen einen Menschen noch nicht losgelassen hast.
Es ist okay wenn du mal wieder im Gedankenkarusel bist.
Es ist okay wenn du dich wunderst, warum Du Du bist.
Es ist okay wenn du mit deinen Gedanken, wieder mal im nächsten Moment bist.
Es ist okay wenn du mal wieder keine Antwort auf die Frage nach dem Sinn des Lebens
hast.
Es ist okay wenn du die Antwort nicht kennst.
ES IST ALLES OKAY ES GEHÖRT ALLES ZUM LEBEN.
Du bist GUT so wie DU bist und schön, das es dich gibt.

Nr. 58319
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
06.12.2020
06.06.2021
Liebe Sarina,

Durchhaltevermögen zahlt sich aus! Endlich hast du einen tollen Job der dir Spass macht und
dich erfüllt in einem grossen Unternehmen wie du es dir vorgestellt hast. Nun verdienst du um
einiges mehr als vorher und du hast Kollegen die du verdienst und du super klar kommst. Wie
früher bei Oest.
Du hast bereits deine Vitametik Weiterbildung begonnen und kannst bald durchstarten.

Du bist viel ausgeglichener und hast Zeit für die kleinen und wichtigen Dinge.
Ihr habt schon eine Reise geplant nach Thailand, Australien oder Neuseeland und könnt schon
bald aufregende Dinge erleben.

Bis bald
Deine Sarina am 06.12.2020

Nr. 58292
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
06.12.2020
06.06.2021
Liebes Zukunfts - Ich,

heute schreibe ich Dir wo ich mich zum
Zeitpunkt sehe wenn ich diese Email lese.

Ich bin im 5. Semester, Mila istbei Nina
und ich bin weniger gestresst. Ich hoffe,
das ich 10 kg weniger wiege als jetzt. Ich
werde mehr Willenskraft besitzen und
positiver sein.

Bis bald deine lina

Nr. 58229
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
05.12.2020
05.06.2021
Lieber Benedikt,

was für eine Woche. Die Hausaufgabe für diese Woche erst heute erledigt, wo es am Montag schon wieder die nächste kommt.

Gleichzeitig dankbar, dass ich heute die Chance habe, ein bisschen aufzuräumen und mich zu ordnen.

Heute morgen ausgiebig im Wald gewesen und versucht den Kopf frei zubekommen, mit nur mäßigem Erfolg.

Das Jahr ist total verrückt und wenn ich zurück schauen so schnell verflogen wie kaum ein anderes Jahr. Jeden Tag stehen unzählige Entscheidungen an. Wir haben genau so viele Herausforderungen.

Ich bin so froh, das ich in diesem Jahr das Curriculum gestartet habe und so viel neues Erfahren habe. Ohne Tagebuch und den vielen wichtigen Input wäre das Jahr mit Sicherheit noch anspruchsvoller geworden. Ich bin dankbarer und ich weiß auch wie wichtig Achtsamkeit ist. Auch wenn ich es noch nicht immer im Alltag umsetzten kann.

Ich weiß, dass ich auf eine sehr guten Weg bin und ich weiß, dass der Weg noch lange nicht zu enden ist. Viel mehr bin ich davon überzeugt, das dieser Weg nicht aufhört. Das Ziel ist der beste Weg, nicht der schnellste und auch nicht der kürzeste. Ich nehme mir regelmäßig Zeit meinen Weg aus einer anderen Perspektive zu betrachten. Ich reflektiere mich und meinen Weg.

Das Tagebuch ist zu einem täglichen Begleiter geworden und ich freue mich jetzt schon auf Morgen und die Fragen mit denen ich mich beschäftigen werde.

Der Impulse Newsletter, bzw. die Inspiration zum Thema Pausen hat mir mal wieder die Augen geöffnet, ich brauche Pausen um produktiv zu sein. Und ich muss Pausen machen, weil ich damit als gutes Beispiel voran gehe. Nur wenn ich im Vollbesitz meiner Kräfte bin kann ich Leistung bringen und das Vorbild sein, das ich seien will.

Ich freue mich auf die nächsten 6 Monate und bin gespannt, welche Veränderung das Tagebuch mit sich bringt.

Wenn du das hier liest, lieber Benedikt, dann weißt du, bzw. ich, es geht immer weiter. Du machst das Beste aus dir, deinem Leben und deinen Mitmenschen. So finden wir die Erfüllung und sind glücklich.

Ich bin immer bei dir, mach weiter so und geh deinen Weg.

Freu dich auf das, was da noch alles kommt.

Nr. 58187
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
04.12.2020
04.12.2021
Hi du :)
Willkommen in der Zeitkapsel.
Ich habe viele Enden hinter mir,vielleicht
hast du ein paar Anfänge.
Da ist ein Video für dich auf der
Festplatte unter "Zeitkapsel".
Take care.
Lena

Nr. 58133
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
04.12.2020
07.12.2020
Wir haben uns vor einer Woche auf dem Discord einer gewissen Dana kennengelernt. Du warst so blöd und hast deinen Bericht bis auf den letzten Drücker verschoben. Somit waren wir gewzungen auf eine Person in unserem doch sehr amüsanten Aram Game verzichten zu müssen, da du den Ernst unserer Lage nicht erkannt und dich deiner Präsentation gewidmet hast. Dies lässt nur zu wünschen übrig, sodass du aus deinen Fehlern gelernt hast und beim nächsten Mal, deine Präsentation zu einem früheren Zeitpunkt beginnst.
Suck My Dick

Dein Jurent du Fotze ;*

Nr. 58131
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
04.12.2020
04.06.2021
In sechs Monaten möchte ich innere Ruhe und Freude wieder gefunden haben. Ich
möchte pure Freude empfinden können, ohne „Nebel“.
Mein Mann und ich werden an unserem gemeinsamen Glück weiter arbeiten und ein
noch tolleres Team sein als jetzt.
In der Zwischenzeit werde ich viele Menschen und auch mich glücklich gemacht haben.
:-)

Nr. 57965
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
01.12.2020
30.11.2021
Das 6-Minuten-Tagebuch
Du hast es Geschafft!
Nimm dir jetzt das alte Tage Buch vom
01.12.2020 in die Hand und gehe es die nächsten
Tage mal durch!
Wenn du eine Frau gefunden hast die dich
bereichert, dann gehe es mit ihr gemeinsam
durch und habt gemeinsam Spaß!

In Liebe dein Ich,
Jan Ginsburg

Nr. 57911
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
01.12.2020
01.06.2021
Hallo liebes Engelchen!
Heute ist der 01.12.2020. Mir geht es gut und genieße meinen
1.Urlaubstag. Ich habe ???? Angst, vor den corona Verschärfungen und
Weihnachten nicht bei pascal zu sein, weil es nicht erlaubt ist. Ich
habe pascal jetzt 4 Wochen nicht gesehen und vermisse ihn so sehr.
Ich schreibe seit 2 Tagen mit einem Mann und es tut mir sehr gut. Er
tut mir sehr gut und habe bauchkrippeln, Herzrasen und ein
dauerhaftes grinsen im Gesicht. Am Wochenende wollen wir uns treffen
und kennenlernen. Ich bin so aufgeregt, nervös und gespannt...

Nr. 57788
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
30.11.2020
01.05.2021
Ich frage mich wie es heute aussieht mit Corona nach 6 Monaten,
nachdem ich diese Mail versendet habe. Ob ich diese überhaupt
erhalte und lesen werde oder ob ich mich so verändert habe sowie
die Welt, dass ich eine ganz andere Sicht auf viele Dinge habe.

Ich wünsche mir mein Ziel erreicht zu haben.

- Wunschgewicht erreicht. 58KG
- Zufriedenheit in der Seele
- Hart und Frech aber Fair!
- Routine im Alltag integriert

In Liebe zu mir selbst <3
Berna

Nr. 57422
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
25.11.2020
25.06.2021
Ich sehe mich selbst im Aufbruch. Nicht mehr im Stillstand. Ich bin mitten in den Vorbereitungen für ein neues Kapitel, vll sogar ein neues Leben. Es ist aufregend. Zum ersten Mal seit langem regiert nicht nur die Angst sondern auch die Neugier und auch ein bisschen Mut. Neue Türen sind dabei sich zu öffnen und die alten kann ich langsam endlich zu lassen. Noch nicht immer und ich muss noch herausfinden wie ich sie "verschließen" kann und mich endlich auf neue türen konzentrieren zu können, aber ich bin aus meinem tiefen inneren irgendwie davon überzeugt, dass vll doch alles gut wird :)

Nr. 57305
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
23.11.2020
08.12.2025
Hey, wenn du das hier liest, dann bist du 21 Jahre alt, und Caro
wird auch Geburtstag haben, Ich hoffe ihr beide kommt immernoch
gut miteinander klar. Ich hoffe auch, dass ich gerade noch
Informatik studiere oder vll sogar schon arbeite. Heute, der
23.11.: Corona gibt es immernoch, ich zeichne sehr gerne und
schaue immernoch Anime. Ich weiß es war schwer mit Mathilda, aber
bitte sag mir, dass du es einfach verdrängt hast. Ich glaube, dass
Corona vorbei sein wird, und fliegende Autos werden locker schon
existieren lol xD Ansonsten, Alles Gute an Caro <33,.,

Machs gut und viel glück in der Zukunft!! :D

Nr. 57269
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
23.11.2020
23.11.2020
Die Menschen,
die von uns gehen
und die wir lieben,
verschwinden nicht...

Sie sind immer an unserer Seite...
Jeden Tag...

Ungesehen ....ungehört...
und dennoch immer ganz nah bei uns

Für immer geliebt und für immer vermisst
bleiben sie immer in unserem Herzen...
❤️

Was man tief in seinem Herzen besitzt,
Kann man nicht durch den Tod verlieren

Das Sichtbare ist vergangen
aber es bleibt die Liebe und Erinnerung



❤️❤️


Nr. 57266
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
23.11.2020
23.11.2020
Die Menschen,
die von uns gehen
und die wir lieben,
verschwinden nicht...

Sie sind immer an unserer Seite...
Jeden Tag...

Ungesehen ....ungehört...
und dennoch immer ganz nah bei uns

Für immer geliebt und für immer vermisst
bleiben sie immer in unserem Herzen...
❤️

Was man tief in seinem Herzen besitzt,
Kann man nicht durch den Tod verlieren

Das Sichtbare ist vergangen
aber es bleibt die Liebe und Erinnerung



❤️❤️


Nr. 57132
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
21.11.2020
01.01.2021
Hallo Alessia, heute stehst du bei 0. Hast ein
normalen privaten Instagram Account und schaust die
gerade das 3.Modul innerhalb 3 Tagen an. Lernst und
lernst täglich und möchtest so schnell es geht was
erreichen. Mein Ziel ist es innerhalb 2 Monaten ein
geregeltes Einkommen zu erzielen,dass ich sehe es
funktioniert wirklich und unabhängig von meinem
Hauptberuf zu sein. Ich werde es schaffen und
spätestens nach 6-12 Monaten mehr als jetzt mit
meinem richtigen Beruf verdienen.

Nr. 57024
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
19.11.2020
01.01.2030
Hallo Maxim,
ich bin du! Heute ist der 19 November 2020
mitten in Corona. Ich zocke gerade mit Eli
Overwatch und habe mit Bastion alle
rasiert. Wie geht es dir? Bist du Polizist
geworden? Hast du schon eine Freundin? Ich
Würde dir gerne sagen, dass du immer an
deine Ziele glauben sollst. Ich werde in 1
Monat 16 und du bist schon 26 Jahre alt.
Ich hoffe, dass du schon eine hübsche Frau
gefunden hast???? Grüße an deine Kinder,
wenn du welche hast und sag mal Mama und
Papa hallo von deinem Ich aus 2020. Falls
du dies hier unseren Eltern zeigen
solltest, dann auch euch Mom, Pap hab euch
lieb. Btw hast du trainiert? Wenn nich
dann aber schnell du sack sonst wirst du
noch fett. Ich spiele jetzt wieder Ranked
weiter. Bin gerade kurz vor Diamant in
Damage. Ps ist One Piece schon vorbei? Und
hab spaß. Immer Positiv sein.

Dein ich von vor 10 Jahren

Nr. 56893
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
18.11.2020
18.05.2021
Ich habe es als Aufgabe beckommen mir
selbst eine Mail zu schreiben und sie in
6monaten nochmals zu lesen. Bis dahin ist
Mai 2021. Dort werde ich meinen Laptop
besitzen, ellie wird Kastratiert sein, ich
werde noch mit Marco zusammen sein, noch i,
wo ich arbeiten werde? Lustig gestern habe
ich eine Stellenanzeige für gründelhardt
gesehen. Und bei Pm (der Grund für das
alles) werde ich endlich die mangergar
Stufe erreichen, und 5leute sponsern. Ich
Erde mehr Geld auf meinen Konto haben,
durch das verkaufen meiner Sachen, und
durch pm und durch mein Sparplan. Es wird
Frühling sein und ich werde die Natur
genießen. Marco hat dann schon Geburtstag
gehabt, ich werde mit ihm ein schönen Tag
verbringen

Ich hin gespannt was alles noch in dieser
Zeit passiert ❤️. Ich freue mich drauf.
Bis bald ❤️????

Nr. 56674
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
16.11.2020
01.01.2022
Liebes Ich,

Ich möchte dich heute daran erinnern, was du alles geschafft hast.
Mach dir bewusst, dass du schon so viel erreicht hast, und dass du
auch alles weitere erreichen kannst, das du willst. Alles was du
brauchst, steckt bereits in dir!

1. Du hast deinen Master erfolgreich abgeschlossen! Herzlichen
Glückwunsch =) Du hast ihn verdient, und du hast super viel gelernt,
gerade während deiner Zeit beim MPI in München. Du hast gemerkt, wie
viel Spaß dir das experimentelle Arbeiten und das Durchführen von
eigenen Studien und Projekten macht. Mach weiter so!

2. Du hast die perfekte Promotionsstelle für dich gefunden! Ich
weiß, dass du dir lange Sorgen und Gedanken gemacht hast, ob und wo
du eine passende Stelle finden wirst. Aber auch das hast du
gemeistert! Genieße die Zeit, nutze sie um weiter zu wachsen und
dazuzulernen! Auch den Doktor wirst du erfolgreich abschließen!

3. Du bist Direktorin der Kristallperlen! Auch dazu ganz herzlichen
Glückwunsch! Als du diese Nachricht geschrieben hast, warst du
gerade im DIQ - der erste Monat des zweiten Versuchs. Du hast nicht
wirklich daran geglaubt, dass du es schaffen kannst. Aber du hast es
geschafft! DU BIST EINE TOP DIREKTORIN! Und du wirst auch deine
weiteren Ziele in Mary Kay erreichen. Du hast schon eine stabile
Unit, und du wirst sie weiter ausbauen und zu einer GLC und Top Unit
machen. Glaub an dich und mach einfach!

4. Nicht nur messbare Ergebnisse hast du geschafft. Du bist so sehr
gewachsen und hast an dir selbst gearbeitet. Du bist viel positiver,
stehst für dich selber ein und baust andere Menschen auf. Deine
innere Stimme redet aufbauend und positiv mit dir und deine
Selbstzweifel kommen nur noch ganz selten zum Vorschein. Mach weiter
so. Affirmiere weiter täglich, lies weiter tolle Bücher, höre
Podcasts und Hörbücher und besuche Seminare. Investiere in dich, das
bringt dir die größte Rendite!

Liebes Ich, glaub einfach an dich. Du kannst alles schaffen, was du
dir vornimmst. Du bist gut, so wie du bist, und du bist es wert,
geliebt zu werden. Am allermeisten von dir selber!

Alles Liebe,
dein Ich

Nr. 56553
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
14.11.2020
04.11.2021
Hallo liebe Moni in 2021,

heute am 14. November 2020 feierst du mit Lis auf ihrer umgestellten
Couch die Neumondparty und gibst dein Leben mit deinen Wünschen frei
für den Neumond und alles was in deinem Leben kommen darf :)

Du wünschst dir mit März 2021 selbstständig zu sein mit deiner
großen Liebe der Aromapflege, hinter der du voll und ganz stehst und
für die dien Herz schlägt. Du hast dann auch die Kräuterpädagogin
schon abgeschlossen und darfst mit den Menschen unterwegs sein, die
mit dir die Natur entdecken wollen. Deine
Wanderführerinnenausbildung hat du schon angefangen und du freust
dich auf da Wintermodul, das dir unzählige neue Möglichkeiten
bietet, da du dann die Ausbildung abschließen kannst :) Dein
Business läuft so gut, dass du in deinem eigenen Lebensrythmus leben
kannst und das genießt du sehr :) Du checkst immer wieder bei dir
ein und spürst und überlegst, was sich für dich gut anfühlt und
triffst deine Entscheidungen mit Gefühl und Vertrauen, Fokus auf
deine Happiness und dein Wohlbefinden.

Du lebst bei deinen Wurzeln in Rankweil und bist glücklich endlich
da zu leben, wo du hingehörst :)

Deinen Mond hast du gefunden und du liebst und wirst geliebt, so wie
du bist. Fantafeeling all over:) Ihr schaut MITNAND in eine Zukunft
voller Liebe, Vertrauen, Ehrlichkeit, Freude, Motivation und seid
offen, für das was kommt weil ihr wisst miteinander könnt ihr alles
schaffen, was ihr wollt :)

Du weißt, dass du deinen Lebensmann auf Augenhöhe gefunden hast, der
dich so liebt, wie du bist und dir so begegnet, wie er ist, offen
und ehrlich. Er möchte mit dir gemeinsam sein Leben verbringen, weil
er weiß, was er will und das mit deinem Leben zusammenstimmt. Ihr
fühlt euch gemeinsam frei und schwingt und fliegt miteinander wie
der Adler.

Deine Familie ist für ihn wichtig, seine Familie ist für dich
wichtig und er ist einer deiner Herzensmenschen :) Deine Freunde
sind seine Freunde und seine Freunde sind deine Freunde :)

Ihr habt gemeinsame Visionen, Ideen und seid motiviert ein
gemeinsames Leben zu leben mit Verantwortung, Kindern und allem, was
dazu gehört :) Ihr seid ehrlich miteinander und echt und eure Liebe
ist spürbar.

Deine Soulsisters, Soulfriends und Soulfamilie umgeben dich und du
sprühst vor Kraft und Energie und fühlst dich licht, lebendig und
frei. Du weißt, wer in deinem Leben dir wichtig ist und was du
möchtest und hast nach deinem Erwachen viele wunderbare und
wunderschöne Momente mit lieben Menschen, wertvolle Begegnungen für
die Zukunft.

Du freust dich, dass du vor einem Jahr endlich aus deinem
Dornröschenschlaf erwacht bist und weißt, was du willst und deine
Visionen klar siehst und dein Leben bewusst gestaltest und ihm
seinen Lauf lässt.

Als Mond und Sonne habt ihr gemeinsam über Sternenstaub durch
Mondenschimmer und Sonnenstrahlen nachgedacht und seid bereit für
Sternenstaub und kleine Sterne, wenn ihr euch bereit dafür fühlt.
Ihr wisst, dass dieses eine Leben euer leben ist und ein Geschenk an
euch ist, das ihr nützt und das beste für euch daraus macht.

Deine Wohnung ist dekoriert und du gibst den Dingen, Menschen, der
Natur, die dir wichtig sind einen Platz in deinem Leben. Du bist
einer der wunderbarsten Menschen auf der ganzen Welt und du weißt,
dass du super wertvoll und ein Geschenk für die Welt bist.

Dein Leben ist so frei und froh, wie noch nie zuvor und alles macht
einfach Sinn :)

Du hast gelernt Dinge stehen zu lassen, so wie sie sind und ihnen
und den Menschen ihre Zeit zu lassen, die sie brauchen. Du schenkst
dir selbst die Zeit, die du brauchst und bist lieb zu dir.

Du bist in Kontakt mit den Menschen, die dir gut tun und feierst
dich für deine Erfolge, das darfst du :)

Alles alles Liebe und viel Glück für deine Zukunft und freu dich auf
alles, was kommt :)
Du bist ein Geschenk!
deine und zwar nur deine Moni :)

Nr. 56463
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
13.11.2020
13.05.2021
Lieber Marcel.

Du befindest dich nun kurz vor deiner Yogaausbildung oder hast diese schon begonnen, falls nicht, dann bleib am Ball, erinnere dich daran, dass du diese Achtsamkeit und Bewegung sehr schätzt.

Außerdem ist die Philosophie, sich dem Leben hinzugeben um das höhere Ziel zu erreichen deine Spirituelleaufgabe und sei ehrlich zu dir Selbst, alles andere wie seiner Freude zu folgen und der Menschheit einen Dienst zu erweisen ist nicht deine Art. <3

Außerdem hast du das 6-Minuten-Tagebuch abgeschlossen, falls nicht, dann bleib dran, fang wieder damit an, es wird dich weiter bringen. :)

Man kann ohne Liebe leben, aber ohne Liebe ist alles bedeutungslos. - Liebe dich selbst so wie du bist. <3

Nr. 56439
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
13.11.2020
20.01.2021
Vernetzung des Projekts Schule stark machen (Saarland) mit der Idee von Anja Lehmann und
ihrem Team(Studierende motivieren für SikL /filme etc...)

Nr. 56435
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
13.11.2020
01.01.2021
Ich kümmere mich als Senior weiter um die Frage, wie es tatsächlich gelingen kann, die
immer wieder „Abgängern“ Schüler*innen zum lernen zu gewinnen und motivieren!

Nr. 56431
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
13.11.2020
11.12.2020
Da ich in der Schulaufsicht tätig bin, möchte ich meinen Referenten die Begeisterung und die
Ideen weitergeben, mit SikL konkrete Arbeitsschritte zu gehen.

Nr. 56280
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
11.11.2020
01.06.2022
Hi,
wenn du das liest hoffe ich geht es dir gut. heute ist der 11.11.2020
heute hast du erfahren wie dein opa verstorben ist.der mit
selbstmord. dir geht es nicht gut. bitte weine jetzt nicht. es ist
okay du schaffst das. du hast wahrscheiinlich keine professionelle
hilfe aber du bist stark ich glaub an dich. egal was du gerade
durchmachst du schaffst das. aber wie ist die situation mit dem papa
wie ist gesche zu dir es ist alles so interessant. ich schreib nicht
viel aber ich liebe dich/mich.
bye

Nr. 56273
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
11.11.2020
01.05.2021
Aloha!
Ich hoffe so sehr, dass es dir gut geht!!! Ich wünsche es mir von
ganzem Herzen..
Ich sollte mal ehrlich zu mir selber sein, denn die letzten
Wochen/Monate war ich es nicht.. genau so, wie ich es zu anderen auch
nicht war. Aber das Wichtigste ist, dass ich einfach nicht ehrlich zu
mir selber war.
Auch nach fast sieben Monaten vermisse ich diesen Mann noch so
unglaublich.
Ich vermisse die Gespräche mit ihm, das Lachen und die Berührungen.
Die wunderschöne Stille, genau so, wie uns zwei lachend auf der Couch
oder am Telefon.
Ich vermisse es morgens mit ihm aufzuwachen und das Gefühl von
´´Wohlfühlsein`` und Glück zu spüren.
Ich vermisse den Menschen, der mich meine ganze Liebe hat spüren
lassen, um sie ihm dann zu schenken..
Ich vermissen diesen Menschen so unglaublich.
Ich habe tatsächlich Angst gleich diese E-Mail abzuschicken, da ich
beim letzten Mal dachte, dass es mir nach einem halben Jahr viel
besser gehen würde.. dem ist leider nicht so.
Ich habe in den letzten 6/7 Monaten viele Fehler gemacht, aber aus
diesen gelernt und mich tatsächlich weiterentwickelt und meine
Gedanken und Gefühle verstärkt. Meinen Charakter gestärkt.. und darauf
bin ich sehr stolz. Ich bin einfach stolz auf mich und auch wenn sie
klein ist.. auf meine Entwicklung.
Ich fokussiere mich sehr darauf, dass es mir besser geht, ich aber
auch ehrlich zu mir selber bin. Ich versuche und gebe mein Bestes, an
mir zu arbeiten und hoffe, dass wenn du diese Mail gerade liest
zurückblickend sagen kannst, dass sich wieder einiges positiv in dir
verändert hat. Es ist nicht wichtig, ob du dich einem neuen Menschen
in deinem Leben öffnen konntest bzw. wolltest, oder ob du niemand
neues kennengelernt hast. Beides ist völlig in Ordnung und gut so, wie
es ist. Ich kann schließlich nicht in die Zukunft schauen.
Ich hoffe einfach, dass du auf dem richtigen Weg zu dir selbst bist
und du selber deine Inspiration bist. Mach dein Glück nicht von
anderen Menschen abhängig, denn alles, was du brauchst, ist schon in
dir. Dafür brauchst du niemand anderen.
Finde dein Glück in dir.
Und denke immer daran: Dir soll es gut gehen.

In Liebe
L.

Nr. 56218
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
11.11.2020
01.01.2024
Hallo du da,

ich hoffe dir geht‘s gut! Liebe Grüße aus der Vergangenheit!!

Lebst du eigentlich noch vegan?

Umweltbewusst?

Spielst du noch Gitarre?

Wenn nein, was ist schiefgegangen?

Deine Anna

Nr. 56214
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
10.11.2020
11.07.2021
Liebstes Hannah Herzi,
wie schön, dass du diese Mail Heute empfängst. Es ist ein großer,
bedeutsamer Tag für dich. Von Herzen gratuliere ich dir zu deiner
absolvierten Yoga Lehrer Ausbildung. Alles kam ganz anders als du es dir
erwartet hast, nicht wahr? Ich möchte unbedingt wissen, ob Sampura
wirklich so aussah, wie du es dir vorgestellt hast. Ist veganes Essen
wirklich so heilsam und wohltuend wie alle Veganer behaupten? Was war
der größte Schift, den du während deiner Ausbildung erfahren durftest?
Ich hoffe ganz intensiv, dass du wunderbare Änderungen erleben durftest,
und eine noch inspirierendere, positive, sensible Power Frau werden
durftest. Auf dass du deine Angst, dein Studium endlich zu schmeißen,
überwunden hast und verinnerlichen konntest, dass du ALLES, ja ich meine
wirklich ALLES, schaffen und rocken kannst. Nicht viele Menschen wachen
so sehr auf wie du es getan hast. Gib in die Welt und genieße alles, was
dich finden darf und soll. Du wirst ein erfülltest und wunderbares Leben
führen. Als unabhängige, willensstarke, selbstliebende, schöne,
strahlende junge Frau. Auf dass du dich von Vergleichen befreien
konntest, deinem Ego einen fetten Arschtritt verpasst hast, du mit
mindestens zwei echt scharfen Männern geknutscht (oder geflirtet o,
gefummelt hast, sobald es Coroni wieder erlaubt) und du deinen Körper,
eeeeendlich annimmst, mit allen Rundungen und Kurven und Hügelchen und
Dellen. Ist es dir gelungen, dich mehr vom Materiellen zu befreien und
was machen deine Berlin Träume - und hast du dich schon für den
Führerschein angemeldet? Oh Boy, sau viele Fragen auf einmal - but you
go girl! Nu ist aber mal gut mit all dem Denglisch und Quatsch. Ich bin
genau jetzt, am 10.11.2020, super stolz auf dich. In Mitten dieser super
kopf-und herzzerreißenden Pandemie trägst du dein Herz offen und
wehmütig, bereit es mit jeder*m zu teilen, der/die es gerade braucht.
Viele Menschen leider gerade zutiefst, auch die super starken und
taffen. Und in Mitten all dieses Chaos , hälst du deine Kopfkrone hoch,
schickst positive Energien, schenkst dein offenes Ohr und gibst so weise
Ratschläge, dass es mir schon wieder etwas Angst macht. All deine Arbeit
der letzten zwei Jahre trägt nun seine Früchte. Und siehst du, alles
passiert aus einem Grund, alles. Selbst die Angst einflößensten Dinge
können mit der richtigen Perspektive dich wachsen lassen. Und daran bist
du unschlagbar. Started from the bottom! Langsam gehen mir die Worte aus
- nicht weil ich nicht mehr weiß, was ich sagen soll, sondern mein Kopf
mich gerade überrennt. Deshalb mach ichs nun kurz. Mir ist wichtig, dass
du deinem Studium nicht mehr hinterher trauerst. Du bist eloquent,
gerissen, ein richtiger Tough Cookie (würde Theresa nun sagen). Du
kannst alles, solange du mit Herz dabei bist und es dich nährt. Setzt
dir utopische Ziele, du erreichst sie eh. Ich liebe dich von Herzen zu
kleine Laus und so tun es andere.
Ich bin unfassbar stolz auf dich.

PS: Hoffentlich hast du allen Menschen die tollen Briefe und Postkarten
geschickt. Davon träumst du nun schon so lange. Spread the love little
Yogi! Und falls es dir noch niemand gesagt hast: Du wirst und bist eine
wunderbare Yoga Lehrerin! <3 Liebe, Liebe, Liebe

PPS: Bitte gib umgehend Bescheid, sobald man wieder legal das Tanzbein
schwingen und seine Liebsten Umarmen darf.

Nr. 56158
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
10.11.2020
20.07.2021
Hallo Zukunfts Ich,
Ich, Vergangenheits Ich schreibe dir, weil ich dazu aufgefordert
wurde. Wie du weißt bin ich nicht so gesprächig. Dementsprechend
halte ich mich auch. Das Einzige, was wohl thematisch passt, ist das
du hoffentlich etwas sozialer wirst. Wenn Leute dich komisch beäugen
ist das deren Schuld, es sei denn du machst was Dummes. Mach nichts
Dummes in der Öffentlichkeit. Weiter will ich, dass du dich gut mit
deinen Mitarbeitern verstehst, falls du jemals arbeiten wirst.
Und wenn das Jahr sogar ganz gnädig wird und ich meine Kompetenzen
erlerne und komplett ausschöpfen kann, springt ja vielleicht auch ne
Beziehung mal raus. No pressure though.
Wenn du das hier liest hast du hoffentlich Mem Aleph, der alten
Schabracke den Hintern versohlt und Strange Journey endlich
durchgespielt. Power durch und wenns 20 Stunden länger als Beelzebub
braucht. Das sind Kämpfe die Helden machen.
Noch sollst du Kontakt halten mit deinen Freunden und der Familie.
Einfach mal einmal in der Woche schreiben wies dir geht und was du so
gemacht. Auch wenn du das belanglos findest, so wie ich, interessiert
deine Lieben trotzdem, weil sie dich mögen.
Wenn das Leben dann auch noch spendabel ist, was es ja nur sehr
selten ist und wir trotzdem (fast) immer Nutznießer sind, gibts
nächstes den Eurovision Song Contest. Das wäre schön.
Wirklich mehr kann ich dir auch nicht erzählen. Sei nett und artig,
dann schenkt dir Satan auch was zu Weihnachten, guten Rutsch ins neue
Jahr, ohne zuviel Krach natürlich, fröhliche Ostern und Happy
Birthday zum 20! Ein Jahr näher an ner Midlife Crisis. Oder wir haben
schon unser Midlife überschritten. Wir wissen es nicht, sind ja nicht
omnipräsent.

Ciao
Christian Peetz

Nr. 56131
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
10.11.2020
21.01.2021
Wazuuuuup

jetzt hast ich die Seite nach Wochen immer noch offen am Laptop
gesehen und das mal als Zeichen für eine neuen Mail an dich - also
mich - interpretiert!

Du bist gerade in Wien, vor nicht all zu vielen Tagen wurden hier
Menschen auf offener Straße von radikalen, aber auch verlorenen
Menschen erschossen. Dich hat das ungewöhnlich stark mitgenommen,
aber du hast es auuch hinter dich gebracht, bzw. verarbeitet.

Jetzt bist du aber schon eine Weile hier, in Kurzarbeit, ohne
etwas tun zu müssen, und doch zu wenig Zeit und Motivation
irgendwas wichtiges zu tun. Ich hoffe das hat sich bis HEUTE
geändert, und du sitzt bereits an deinen Aufgaben. Man kann immer
ein bisschen durchhängen. aber das sollte nicht die Norm sein.

Wenn du es heute noch nicht gemacht hast: dann mach mal ein
bisschen sport. biete dir selbst Bewegung und organisier dich mit
Daniel, zum gemeinsamen lernen! Und kaufe Felix mal wieder Blumen,
es wird Zeit :P :)

Ansonsten will ich dir nur mitteilen wie es dir heute ging.. Es
ist erst morgen, aber die Tage verschwimmen in einer Absurdität.
Wir wachen spät auf brunchen lang. kommen zum Nachmittag raus,
wenn die Sonne sich zu verabschieden beginnt und füllen die
letzten paar Stunden vor der Ausgangssperre um 8, um daraufhin das
Gefühl zu haben genug getan zu haben um sich dann wieder etwas zu
essen und zu rauchen vorzubereiten.

Nicht sehr erfüllend, aber könnte auch schlimmer sein... ein
bisschen mehr Me-Time könntest du vertragen. Falls dudas Gefühl
uch zur Zeit hast : sprich es an! <3

noch eine schöne Quarantäne :) hehe.

PS.: Wenn du es noch nicht gemacht hast:

Mach einen Zahnarzt Termin, einen Hautarzttermin, denk an die
anderen Absprachen die für Jänner anstehen und auch an die
Rheumatologie.

Nr. 56086
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
09.11.2020
09.05.2021
Hey du,
heute hast du mit dem 6-Minuten Tagebuch angefangen, um eine neue Art der Selbstreflexion
auszuprobieren. Außerdem hast du dein gesamtes Journaling wieder mal umgestellt. Denn seit
einer Woche studierst du wieder und somit hat sich dein Leben von Grund auf geändert. Viele
neue ToDos sind hinzugekommen und eine große Freude am Lernen.

Wenn du das hier liest, hoffe ich, dass du dich ein gutes Stück besser verstehst und dein Leben
voll im Griff hast. Du bist es gewohnt den Spagat zwischen Studium, Haushalt, Partnerschaft
und Muttersein zu schaffen und du machst das großartig.

Dann bleibt nur eins zu sagen. Es gibt nur einen, dem du diese Veränderung verdankst und das
bist DU.

Nr. 56076
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
09.11.2020
14.05.2021
Liebste Mimi!
Alles Gute zum 23. Geburtstag. Ich hoffe, dir geht es gut. Was machst du heute schönes? verbringe einen schönen tag mit deiner familie.
bist du vielleicht schon ausgezogen?
momentan ist der 2. lockdown und es ist extrem zach. jeder tag schaut gleich aus und meine kreativität ist weg. ich versuche zwar, die leiberl zu machen und bald zu verkaufen aber es fällt mir etwas schwer. aber von nix kommt nix und ich muss das jetzt durchdrücken, wenn ich daraus etwas machen will!!! was andere können, kann ich auch. ich hoffe in diesen 6 monaten hast du schon einiges weiter gebracht.
jetzt ist das leben zwar langweilig und nichts neues passiert, aber im mai ist es bestimmt besser! die blumen blühen und es wird warm. sei zufrieden mit dem, was du hast. du hast den 2. lockdown überstanden yeyeeeeyyy!!! und endlich kann man rausgehen und freunde treffen.
super, dass du es geschafft hast so lange beim flying tiger zu bleiben. dort arbeiten ist zwar nicht toll, aber du verdienst geld und bist unabhängig!!!!!
und jetzt genieße deinen geburtstag und denk dran, was für eine legende du bist! :) you can do anything you want!!!!! keep on workin keep on hustlin keep on winnin!!!!

Nr. 56042
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
09.11.2020
16.03.2021
Hallo Du.
Hier ist deine E-Mail, die du vielleicht gerade bekommst nachdem du
1. das 6-Minuten Tagebuch beendet hast und 2. nachdem du deine
Prüfungen beendet hast.
Gerade geht alles los und du bist dir noch garnicht ganz genau
sicher ob das jetzt alles so klappt. Aber du bist sehr motiviert und
du weißt genau, wenn du jetzt an diesem Gefühl festhälst, kannst du
alles schaffen. Dieses Semester ist eine wahre Herausforderung, weil
du nicht nur mit deiner "Intelligenz" das erste Mal rangelst
(Schaffst du soviel Uni und bist quasi unbesiegbar? Und traust dir
dann einen Master zu?), sondern auch mit deiner Persönlichkeit, weil
deine Mitbewohner dich vielleicht sehr ausschließen aber bald sogar
gehen und du neue Leute kennenlernen musst oder eine neue Wohnung
finden musst, WENN NICHT sogar Kasi einzieht, was dieses Jahr auch
deine Beziehung auf ein neues Level bringen kann. Dieses Semester
ändert sich so viel. Und ich hoffe und wünsche so sehr für dich,
dass du diese Nachricht lesen kannst und an einem guten Ort bist,
denn gerade bist du es nicht, machst dich aber auf die Reise. Ich
stelle dir nun das Fundament und hoffe, dass du damit arbeiten
kannst. Wenn es dir nicht gut geht, wenn du das liest, dann denk
wenigstens an den Tatendrang den du verspürt hast, als du diese
Nachricht gelesen hast und nimm deine Reise zum besseren Selbst
wieder auf.
Ich hoffe aber dir geht es gerade gut und ich kann diese EMail
abschließen mit: WEITER SO

Nr. 56021
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
09.11.2020
09.05.2021
Hallo Miri,

Wo siehst du dich in 6 Monaten?

Du bist ausgeglichener und dankbarer für das was du hast und auch sehr liebst
Du bist deinem Ziel deine ZDE herauszufinden zumindest einen Schritt näher
gekommen und hörst mehr auf deine Innere Stimme.
Du hast mindestens eine neue positive Gewohnheit etabliert und nimmst nun die
nächste in Angriff, super!!

So langsam ist auch die Selbstliebe größer geworden, du bist gnädiger zu dir selbst,
Fehler sind die Saat für Neues und nicht der Welt Untergang.
- Sei du selbst und liebe dein Selbst mit allem was dazugehört!

Ich hab dich lieb, hab du dich auch lieb

Miri

Nr. 55796
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
05.11.2020
04.04.2021
Hallo liebes Ich,

wir haben heute den 5.11.2020, ich bin gespannt was Du alles
geschafft hast. Aktuell geht es in meinem Leben ein wenig drunter
und drüber. Ich habe manchmal das Gefühl das ich einsam bin. Mit dem
alleine wohnen klappt es zwar recht gut, aber man muss sich erstmal
dran gewöhnen, das man nicht immer jemanden um sich hat. Irgendwie
vermisse ich das. Ich muss lernen das man auch ganz ohne schlechtes
Gewissen alleine sein kann und ja, man darf auch mal chillen und
sich langweilen. Man muss nicht immer was tun und machen und an
sachen denken. Einfach mal Kopf ausschalten und frei sein.
Schwierige Zeit, in der wir gerade leben. Hektische Welt, ständiges
Input (Facebookm, Instagram oder generell das Handy. Man muss aktiv
lernen das Handy einfach weg zulegen, ohne das man jede fünf Minuten
drauf schaut. Die Welt wird sich auch weiter drehen, ohne das man
das Handy ständig anschaut. Ich hasse es mittlerweile, es ist eine
richtige Sucht geworden, ABER ich bin auf einem guten weg.
Ich habe Anfang dieser Woche mit dem 6 Minuten Tagebuch angefangen.
Seid Mitte Oktober lese ich mich mehr in das Thema Selbstliebe,
Dankbarkeit, Persönlichkeitsentwicklung ein. Auch wenn es ein erst
kurzer Zeitraum ist, habe ich das Gefühl, das seit dem ich in das
Tagebuch schreibe, auch morgens bessere Laune habe. Und das ist ein
richtig tolles Gefühl. An der Selbstreflektion arbeite ich noch
stark, damit ich die richtigen Signale sende, aber ich bin auf einem
sehr guten Weg. Ich finde es gut, das ich mit dem Tagebuch
angefangen habe. Mach so weiter, wir sind auf einem richtigen Weg,
Du kannst alle schaffen was Du willst, wirklich alles.
Ich hoffe Du das hier liest wird es auch Deinem Rücken und Deinem
Knie wieder besser gehen.
Mach weiter und bleib wie Du bist, denn Du bist genug, Du Super, Du
bist toll, Du kannst alles.

Mach weiter so

Nr. 55707
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
04.11.2020
09.01.2021
6-Minuten Tagebuch
Heute ist der Tag für einen Rückblick.
Schaue das Buch noch mal an. Ich bin Stolz auf Dich das du damit angefangen hast.
Auf welchem Stand bist du jetzt ?
Körper - Geist - Seele
Routine Körper, Meditation, Akasha
Ich liebe Dich Alojz
Deine Vergangenheit ❤️

Nr. 55599
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
02.11.2020
27.11.2020
Was geht Julian,
Ich bin’s ich hoffe du weißt noch werd du bist und wer du warst! Vergiss das nie!!!
Ich hoffe dir gehts besser! Deine Vergangenheit‘s Person hat dir diese Email
geschrieben um dir zu zeigen das du alles schaffen kannst, wenn du es von Herzen
machst und 110% gibst! Du hast schon so viel geschafft!!!!????????????????
Als ich diese Email geschrieben hab, lag ich mit deinen Kopfhörern in deinem Bett und
hatte es etwas schwer, ich meine mir ging es gut und ich war auch glücklich, aber das
wird sich bis morgen bis übermorgen bis Donnerstag alles noch ändern!
Ich hatte am Donnerstag Schularbeit ich weiß jetzt noch nicht ob ich positiv oder negativ
bin....... aber ich habe sooooo viel gelernt jedes Beispiel kann ich eigentlich sollte es
positiv sein.....! Wenn du diese Email gerade liest wirst du bestimmt zum Lachen
Anfang und wirst dich fragen warum ich mir so viele Sorgen gemacht habe bezüglich
meiner Mathe Schularbeit!
Wenn du das liest weist du die Note der letzten Mathe Schularbeit bereits und bist sehr
stolz auf dich! ????????
Ich habe nur ein Problem das nach der positiven Schularbeit hoffentlich nicht ,eher zu
spüren ist und zwar: Ich habe Angst eine schlechte Note zu bekommen ich meine es ist
ja nichts schlimmes aber mein größter Wünsch/Traum ist es einfach die Matura zu
schaffen! Ich hoffe das ist auch weiterhin dein Wünsch/ Traum????????

Ich wusste du schaffst es auch wenn ich es nicht so rüberbringen konnte!
Ich hab dich lieb und bin sehr stolz auf dich ????????????????????????


Nr. 55582
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
02.11.2020
16.01.2021
Hi Arne. :)
Ich melde mich aufgrund der Wochenchallenge mit Feli. Ich soll etwas Selbstliebe aktiv ausführen und über meine mir selbst gestellten Challenges reden.
Ich habe mir vorgenommen nichts auf Youtube oder Netflix anzuschauen und so schön viel Langeweile zu kreieren. Ich hoffe, dass ich für mich wichtigere und gesündere Dinge mache und nicht immer wieder für den Dopaminkick oder aus Ablenkungslust was ansehe. Ich denke auch mehr Motivation für mein Studium zu haben und generell mehr Zeit für mir wichtige Themen zu finden und mehr "connected" zu mir zu sein.
Sonst überlege ich mal wieder abzunehemn. Ich bin unzufrieden, dass so ziemlich jeder beim VOlleyballer weniger Körperfett als ich hat. Ich kanns mir in meinen Augen auch nicht leisten atheletische Möglichkeiten wegzuwerfen. Außerdem wollte ich schon immer mal eine Sicpack haben. Ich bins auch relativ leid, dass nicht zu haben und daran zu denken. Allerdings bin ich es auch Leid über meinen Körper nachzudenken. Es ist mir wichtig, wie mein Körper aussieht, was ich nicht so toll finde. Trotzdem erhoffe ich mir, wenn ich mich etwas besser ernähre und leicht weniger esse abnehme, athletisch zulege und zufriedener mit meinem Körper bin oder wenigstens lerne, dass man immer unzufrieden ist oder mein Körper nicht so wichtig, wie meine Gesundheit ist.
Zu guter letzt kommt die Selbstliebe. Ich bin stolz auf mich, meine Ernährung geändert zu haben und seit Monaten vegan zu essen und auch mehr und mehr so zu leben. Sonst finde ich auch gut, dass ich mir mehr Zeit für mich nehme und am Befinden anderer interessiert bin. Ich finde es schön, dass ich "viel" nachdenke und an mir arbeite. Ich sollte niemals aus den Augen verlieren, dass ich viel mache und gemacht habe, auf das ich Stolz sein kann. Ich sehe allzuoft die nicht erreichten Dinge. Doch ich habe es ja auch geschafft Jugendtoursbetreuer zu sein und mit anderen an der Ostsee zu zelten. Ich habe es auch auf die Kette bekommen, Volleyball zu spielen, Trainer zu werden und vor allem sehr viel an meiner Menschwerdung zu arbeiten. Da man mit letzterem nie fertig wird, ist es einfach zu sehen, was für Fehler man noch so hat, doch sollte man eher schauen, welche Fehler man schon ausgebessert hat. Liebe dich Arne, dass ist eine wichtige Sache zu tun und eine enorm wichtige Entscheidung. Du siehst doch, wie toll es sein kann sich ernt zu nehmen und sich zu geben, was man braucht. Meditieren, lesen und nachdenken haben mich bereichert. Mach weiter so und gib dir was du brauchst,
in Liebe, Arne. <3

Nr. 55504
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
01.11.2020
13.11.2020
Hallo du,
Ich weiss es war hart, ich weiss du hattest Angst ....
Trotzdem hast du es geschafft du hast es geschafft du alleine hast es geschafft!!
Ich bin stolz auf dich merk dir das sehr stolz!!
Du kannst alles schaffen egal große Hürden oder kleine, du hast schon sooo viel in
deinem Leben erreicht und geschafft! Danke ❤️
Ob du jetzt positiv oder negativ bist oder warst spielt jetzt keine Rolle mehr du hast alles
gegeben und alles versucht!!! Ist es positiv ausgefallen (1000000%) freut es mich ist es
negativ ausgefallen dann kann man auch nichts machen!! ❤️❤️
Sei dir trotzdem bewusst du bist einzigartig ❤️❤️

Nr. 55449
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
01.11.2020
01.05.2021
Ich habe mit dem 6 Minuten Tagebuch angefangen.
Wenn ich diese E-Mail bekomme, möchte ich dankbar
sein und viel glücklicher im Leben! Am besten
einen schönen neuen Job und Karl ist immer noch an
meiner Seite. Ich hoffe ich habe mich bis dahin
getraut ihm zu erzählen was in mir vorgeht. Ich
bin gespannt, ob dieses Tagebuch mir was geholfen
hat und ob ich es auch täglich genutzt habe.

Hey Caro, viele Grüße deine Caro

Nr. 55420
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
01.11.2020
01.05.2021
Liebe Beate,

du bist auf einem so guten Weg. Gib nicht auf, du machst alles
richtig. Es braucht nur alles seine Zeit. Sei nicht zu ungeduldig.
Auch wenn jetzt 6 Monate vergangen sind, du musst noch nicht
angekommen sein. Nimm dir den Druck. Es passiert alles zu seiner
Zeit. Du arbeitest an dir, du gehst zur Therapie (bzw. bis
gegangen), welche dir weiterhilft. Entspanne vielleicht auch mal
ein wenig und lass das Thema für ein paar Wochen ruhen. Genieße
dein Leben und wenn du noch kein Tattoo hast, dann nimm es jetzt
vielleicht mal in Angriff ( wenn die Pandemie denn endlich vorbei
ist). Du bist nicht alleine...ich bin bei dir...das werde ich
immer sein. Du machst das alles super und genau richtig. Setz dich
nicht immer unter Druck...nur DU allein darfst und willst
glücklich sein für dich und für niemanden anderen.

Und wenn du einen tollen Mann an deiner Seite hast, dann freue
dich und genieße es einfach nur. Mach dir bloß nicht unnötige
Gedanken...denn die brauchst du nicht.

Alles wird so kommen wie Gott es sich für dich überlegt hat auch
wenn der Weg steinig und schwer ist, du packst ihn bzw. du hast
ihn vielleicht schon gepackt und jetzt heißt es nur stetig daran
weiter wachsen, nie auhören an sich zu arbeiten bzw. sich selbst
zu reflektieren.

Chaka YEAH Madame ;) we can do it!

Ich liebe Dich Beate, das tue ich wirklich vom ganzen Herzen und
du bist eine wundervolle, liebenswerte Frau die völlig ausreichend
ist. Lass dir da bloß nichts anderes einreden oder glaube nicht
daran, denn es stimmt einfach nicht. :)

Fühle dich gaaaaaaanz laaaaange umarmt. <3

Love u.

Nr. 55397
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
01.11.2020
30.09.2025
Am 31.10.2020 saßen Kai Dennis Laura und Laura im Glückseligkeit zusammen und
haben entschieden, dass wir in fünf Jahren in unsere Zukunftsmail reingucken und uns
genau um 19.30 am 31.10.2025 wieder treffen.
Wir haben uns beschrieben, wie wir uns diesen Abend vorstellen
Laura P: Laura und Laura ein Kind und Mann, leben im Haus und haben ihre freunde
mit Ralf und seiner Freundin, den Kindern um sich und sitzen an einem Riesen Tisch
mit massig essen und genießen den Abend
Laura H: same same aber sie ist mit dem 2. Kind schwanger
Kai: er sitzt in einem schönen Haus mit seinem Ehemann Dennis und genießt einen
ruhigen Abend mit aperol und gutem Essen ohne Hunde und Kinder
Dennis: er sitzt mit seinem Freund/Mann in einer tollen Wohnung und genießt einen
entspannten Abend ohne Hund und Kinder mit aperol und gutem Essen

Nr. 55396
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
01.11.2020
30.09.2025
Am 31.10.2020 saßen Kai Dennis Laura und Laura im Glückseligkeit zusammen und
haben entschieden, dass wir in fünf Jahren in unsere Zukunftsmail reingucken und uns
genau um 19.30 am 31.10.2025 wieder treffen.
Wir haben uns beschrieben, wie wir uns diesen Abend vorstellen
Laura P: Laura und Laura ein Kind und Mann, leben im Haus und haben ihre freunde
mit Ralf und seiner Freundin, den Kindern um sich und sitzen an einem Riesen Tisch
mit massig essen und genießen den Abend
Laura H: same same aber sie ist mit dem 2. Kind schwanger
Kai: er sitzt in einem schönen Haus mit seinem Ehemann Dennis und genießt einen
ruhigen Abend mit aperol und gutem Essen ohne Hunde und Kinder
Dennis: er sitzt mit seinem Freund/Mann in einer tollen Wohnung und genießt einen
entspannten Abend ohne Hund und Kinder mit aperol und gutem Essen

Nr. 55395
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
01.11.2020
30.09.2025
Am 31.10.2020 saßen Kai Dennis Laura und Laura im Glückseligkeit zusammen und
haben entschieden, dass wir in fünf Jahren in unsere Zukunftsmail reingucken und uns
genau um 19.30 am 31.10.2025 wieder treffen.
Wir haben uns beschrieben, wie wir uns diesen Abend vorstellen
Laura P: Laura und Laura ein Kind und Mann, leben im Haus und haben ihre freunde
mit Ralf und seiner Freundin, den Kindern um sich und sitzen an einem Riesen Tisch
mit massig essen und genießen den Abend
Laura H: same same aber sie ist mit dem 2. Kind schwanger
Kai: er sitzt in einem schönen Haus mit seinem Ehemann Dennis und genießt einen
ruhigen Abend mit aperol und gutem Essen ohne Hunde und Kinder
Dennis: er sitzt mit seinem Freund/Mann in einer tollen Wohnung und genießt einen
entspannten Abend ohne Hund und Kinder mit aperol und gutem Essen

Nr. 55394
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
01.11.2020
30.09.2025
Am 31.10.2020 saßen Kai Dennis Laura und Laura im Glückseligkeit zusammen und
haben entschieden, dass wir in fünf Jahren in unsere Zukunftsmail reingucken und uns
genau um 19.30 am 31.10.2025 wieder treffen.
Wir haben uns beschrieben, wie wir uns diesen Abend vorstellen
Laura P: Laura und Laura ein Kind und Mann, leben im Haus und haben ihre freunde
mit Ralf und seiner Freundin, den Kindern um sich und sitzen an einem Riesen Tisch
mit massig essen und genießen den Abend
Laura H: same same aber sie ist mit dem 2. Kind schwanger
Kai: er sitzt in einem schönen Haus mit seinem Ehemann Dennis und genießt einen
ruhigen Abend mit aperol und gutem Essen ohne Hunde und Kinder
Dennis: er sitzt mit seinem Freund/Mann in einer tollen Wohnung und genießt einen
entspannten Abend ohne Hund und Kinder mit aperol und gutem Essen

Nr. 55361
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
31.10.2020
30.04.2021
Hey bitch!
Ich hoffe wirklich das du es mittlerweile rausgeschafft hast und dein Leben zumindest
anfängt sich zu verbessern. Ich weiß es ist nicht leicht aber du weißt jetzt wie es sich
anfühlt wenn die Welt für dich in Ordnung ist oder du zumindest damit klar kommst und
du dich selber besser verstehst und akzeptieren kannst. Es kommt dir manchmal nicht
so vor aber das alleine ist das ganze Wert. Für dich gibt es Leute und Möglichkeiten da
draußen die dich wirklich glücklich machen können und daran solltest du dich
festhalten. Es ist etwas gutes sich bessern zu wollen und kein Zeichen für Schwäche.
Du selbst entscheidest also halte dich nicht an negativen Einflüssen fest. Es ist es nicht
wert ❤️ Ps. Ich hoffe du siehst gut aus!!! Ein bisschen mehr arsch vielleicht ????????

Nr. 55255
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
30.10.2020
30.10.2025
Hey Shannon,

Wie geht s dir so?
Du müsstest jetzt 22 Jahre alt sein haha.

Ich liege hier gerade auf dem Bett und schaue
Modern Family Staffel 9 Folge 13. Ich suchte das
ziemlich durch bzw DU hahaha
Ich bin stolz auf dich! Du hast schon so viel
hingekriegt im Leben, besonders das mit deinen
Eltern. Ich hoffe, dass es im Moment besser bei
euch läuft. Wenn nicht, dann vergiss nicht,dass
Gott dir helfen kann und außerdem kannst du ja auf
Abstand gehen.
Ich bin jetzt mit Wuwu 3 Jahre zusammen...jetzt
müsstet ihr 8 Jahre zusammen sein. Ist er immernoch
wie damals? Hat er sich verändert? Glaub mir, ich
liebe ihn so sehr. Du kannst es dir nicht
vorstellen. Naa? Seid ihr schon verlobt? Hehe
Egal, was im Moment in deinem Leben ist...du
kriegst das hin. Ich glaub an dich.
Sag Chriss ein schönen Gruß von deinem 17-jährigen
Ich haha.

Also dann...Tschüüüsss

Dein 17 Jahre altes Ich

Nr. 55135
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
28.10.2020
26.01.2021
Lieber Markus,

sooo schön, dass es dich gibt! <3

Danke für dein Vertrauen und deinen Mut dich mit dem 6-Minuten-
Tagebuch auf etwas Neues einzulassen und die jahrelange Morgen-
und Abendroutine deines persönlichen Journalschreibens auf eine
neue, kraftvolle Ebene zu heben.

Ich bin sehr gespannt, wie es dir nach dem 1. Durchlauf geht!? Er
ist glaube ich 90 Tage!? Wirst du diese Routine beibehalten? Oder
anpassen? Oder wieder zurück zu deinem persönlichen Journal gehen?
Oder eine Kombination daraus? Oder etwas völlig Anderes!?
Fragen über Fragen.. :-)

Der weg wird es zeigen.

Heute hast du zum 1. Mal Einträge in das Buch geschrieben und du
sehnst dich nach einer Ablöse der alten Arbeit hin zu einer neuen,
die dich zutiefst erfüllt, gleichzeitig Menschen hilft und dich
ebenso reichhaltig nährt mit Geld. Am besten verdienst du immer
etwas mehr Geld wie du ausgeben kannst.

Das wünsche ich dir nach den 90 Tagen.

Einen Traumjob in Teilzeit, der dir Freude bereitet. Dass deine
Selbstständigkeit mit deiner Berufung weiter gedeiht. Du weitere
Klarheit über deine Mission bekommst, die du nach außen
kommunizieren kannst. Und du Menschen mit deiner wundervollen Art
auf ihrem einzigartigen Weg begleiten wirst.

Liebe dich selbst. So wie du die anderen Menschen liebst. Sei gut
zu dir. So wie du es für die anderen bist. Hilf dir selbst. So wie
du deinen Mitmenschen hilfst. Selbstfürsorge ist wichtig. Denke
bitte daran!
Alles wird gut.

Gehe Schritt für Schritt deinen Weg. Hab Mut und Vertrauen. Ich
liebe dich von ganzem Herzen.

Dein liebevolles Ich

Nr. 55077
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
27.10.2020
28.01.2021
Liebes ich

Heute geht es mir ganz gut, die Kinos sind seit Samstag
geschlossen und wir stehen vor einer ungewissen Zukunft.
Soviel zur Arbeit..

Tauudi musste vorgestern weinen und ich auch.
Ich habe angst, er könnte es nicht ernst meinen mit mir.
Oder er will nicht an sich arbeiten, sich nicht helfen lassen..
Ich kann ihn nicht zwingen, aber ich hoffe wirklich er möchte
auch, dass es ihm besser geht.
Ansonsten weiss ich nicht, wie unsere Zukunft aussehen wird..
Let s hope for the best.. Möchte ihn wirklich nicht verlieren!

Ich habe vor ca. einer Woche angefangen mit dem 6-Minuten Tagebuch
und mit Sport. Hoffe das mache ich in ein paar Monaten immer noch!

Und ich war bei der Zahnreinigung heute. Falls du noch keinen
Termin hast, mach jetzt einen! Es ist wichtig!

Und ich spiele mit dem Gedanken, mit dem Rauchen aufzuhören.
Mal schauen, wie das ausgeht.

Bleib stark, es wird alles wieder gut!

N

Nr. 54955
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
26.10.2020
15.03.2021
Hi Aaron, ich schreibe dir diese E-Mail aus der Vergangenheit, um
dir mein altes ich zu zeigen.

Mir geht es im Moment nicht besondrs gut. Ich lebe, aber freue
mich nur kurze Momente, welche ich zur Ablenkung ausführe, um
meinen inneren Schmerz nicht dauerhaft wahrnehmen zu müssen.

Ich bin auf der Suche nach einer Partnerin, was dadurch befeuert
wird, das ich im NoFap Modus bin und meine Nachbarn über mir
wöchentlich beim Sex hören kann und auch ihr schönes Leben,
welches ich durch das viele Lachen und scheinbar sehr freudigen,
für mich durch die Decke hörbar, Momenten warnehme.

Auch bin ich dabei meine Wohnung aufzuräumen, da ich seit einem
Jahr in dieser unaufgeräumten Wohnung lebe. Bisher habe ich
zweimalo das Bad geputzt, das letzte Mal am 17./18.10.2020 und
mein nächstes Ziel ist es, das Wohnzimmer neu einzurichten und
alles bisher gesäubertes sauber zu halten.

Derzeit habe ich mich gesellschaftlich bei Tech Mahindra beworben
und schicke heute, 26.10. die restlichen Unterlagen ab. Das
Führungszeugnis ausgenommen, da ich am 16.11. erst einen Termin im
Dresden Klotzsche Bürgerbüro habe.

Ich freue mich darauf diese E-Mail in der Zukunft zu erhalten und
mein neues, verbessertes & glückliches Ich mit den starken
Veränderungen der 20 Wochen nach Beginn des 6-Minuten-Tagebuch zu
bemerken.

In Love2u, Aaron Blumenthal

Nr. 54823
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
24.10.2020
31.12.2040
Oktober 10, 2020 Vision SPACE 2040 – die Ergebnisse

Im Jahr 2019 haben wir das Projekt „Vision SPACE 2040“ gestartet, eine Umfrage zur Zukunft der Raumfahrt in den nächsten 20 Jahren. Die Ergebnisse werden in einer digitalen Zeitkapsel aufbewahrt, die wir dann – geringfügig gealtert – im Jahr 2040 einem Realitätsvergleich unterziehen. Gefragt waren auch konkrete Vorhersagen für jedes einzelne Jahr bis 2040. Dafür haben wir ein Gewinnspiel angesetzt, und die ersten Prämien gibt es für die besten Prognosen zum Jahr 2021.

Die Redaktion der SPACE-Raumfahrtjahrbücher

Die Auswertung liegt bereit auf https://my.hidrive.com/lnk/YfiGndOu

Nr. 54649
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
21.10.2020
01.01.2021
Hey mein Lieber,

so kann ich dich nennen, ich mag dich ja auch. Hat ja auch lang
genug gedauert, haha.
Ich hab eben begonnen die Gehörlosen Uni auf Netflix zu schauen
und schon bei Folge 5. Es hat mich inspiriert ein wenig ASL zu
lernen. Vielleicht treffe ich mal eine Gehörlose Person und kann
ihr so weiterhelfen. Auf der Arbeit gab es da immerhin auch schon
3 Gäste. Und es ist eine so viel persönlichere andere Art sich zu
unterhalten.

Deine Hausarbeit hast du heute mal wieder nicht weiter
geschrieben, aber das wird schon. Morgen ist ein neuer Tag ^^.
Ich weiß noch nicht mal an welchen Zukunfts-Ich ich schreibe..
überlege ich mir später. Falls es vor Weihnachten sein sollte:
LOS! HOL SCHNELL GESCHENKE! ich weiß jetzt absolut gar nicht was
dein Freund wollen könnte. Viel Glück dabei also! Hahaha.

Okay, jetzt wird es wohl noch vor Weihnachten, also bietet sich
der Geburtstag deines Bruders sich wohl fabelhaft an. Du wirst
dich heute sicher schon kurz aufgeregt haben und dann das alles
wieder geschluckt haben, als wäre nichts... in meiner Brust
brodelt es gerade schon, hoffe dir ergehts da besser.

Heute hatte ich die Geburtstagsmassage von Hubert, der sicher
gerade von Bo getrennt hat. Wilde sache.

Haha, jetzt hast du ein LinkedIn Profil erstellt, um christian
über diese Website mitteilen zu können, dass er von seinem Freund
betrogen wird seit 2 Jahren :D

Okay, das wird so jetzt doch nix mehr.

Bist n Klasse Kerl!

Daumenhoch Horst!

Nr. 54551
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
20.10.2020
20.03.2021
Hey Monkey D. Robin,
ich freue mich, dass du es geschafft hast diese Mail zu
formulieren. Ich hoffe das mein Zukunfts-Ich zufrieden ist, mit
dem was es in den letzten 6 Monaten erreicht hat. Leg dir mal
Stift und Papier bereit!

Das müssen keine großen Sachen sein. Dir ging es am 20.10.20
eigentlich ganz gut. Den Vortag hast du mit Fapo und Gras
verbracht, beim Prince Charming schauen. Den heutigen mit
Zimmeraufräumen, ein wenig Sport mit Felix, und später nochmal
Prince Charming in größerer Runde.

Ich hoffe du machst weiterhin relativ regelmäßig Sport, wenn auch
nur 2x in der Woche. Ich hoffe du warst schon ein wenig mit dem
Snowboard unterwegs und hast auch ohne Freizeitticket einen
Erlebnisreichen Winter hinter dir.
Ich schlage vor, du gehst diese Woche noch in die Sauna. Schnapp
dir jemand cooles (nach Felix, irgendwen mit dem du sowas noch nie
gemacht hast) und ab in die Sauna für nen Tag!

Deine Hausarbeit über Rechtspopulismus solltest du allerdings
schon bestanden haben, und im Bestfall sitzt du auch schon an
deiner Masterarbeit, die du jetzt bitte einfach runterratterst,
abgibst, vorstellst und dann ready bist um nach Wien zu ziehen.

Wenn du bis jetzt noch nicht mit Felix über deine Wohnwünsche
gesprochen hast, und falls du bereits welche entwickelt haben
solltest: Jetzt ist der richtige Zeitpunkt.

Ich hoffe du liebst, schätzt, und zeigst ihm auch immer noch wie
viel er dir gibt; so wie du es jetzt noch tust - oder mehr,
natürlich.

Du solltest jetzt gleich auf jeden fall mal ein wenig Relax-Musik
reinhauen, und dann ne Runde meditieren. Hab ich eben gemacht, war
herrlich!

Falls du noch nicht mit deiner Ukulele im Hofgarten am Teich
gesessen bist: das sollteest du die nächsten Tage auch mal wieder
anstreben. Deine Zeit in Innsbruck neigt sich dem Ende!

Falls du deine Haare wieder auf eine Glatze reduziert haben
solltest: wirf 50 € in die Spardose.

Ich hoffe du bist die Faszitis am rechten Fuß, so wie die
Hüftschmerzen, die Kieferschmerzen, und den Schnappfinger allesamt
losgeworden. wenn nicht, dann hast du was wohl nicht ganz richtig
gemacht.
Außerdem müsstest du doch jetzt beschnitten sein? Wie ist es?
Heute, so wie gestern schmerzt meine Vorhaut wieder, aufgrund der
Schuppenflechte, was auch die Selbstbefriedigung eher unangenehm
macht. Das Problem solltest du jetzt los sein.

Hubert und Bo haben sich vor kurzem getrennt. Check mal ab, wie es
den beiden geht! Und ich hoffe du hast es zum Geburtstag deiner
Mutter geschafft. Wenn nicht: schreib ihr einfach heute nochmal
eine wertschätzende Email.

Das Jahr 2020 war turbulent - merkwürdig - speziell. Es war für
viele ein grausames Jahr. Für mich war es ehrlich. Es war
ungewohnt ehrlich, aber es hat dir viel gutes gebracht - vor allem
wohl auch diese Email, in der ich dir sagen muss, dass Erfolg
absolut relativ ist. Du schlägst dich gut. Du gibst nicht immer
dein bestes, und du stehst im seichten Wasser und schwingst
langsam deine Arme im Halbkreis, erzeugst leichte Wellen, aber
traust dich vielleicht nicht einen Schritt zu machen. Aber so wird
das nix mit uns. Geh einfach. Mach mal heute noch was, was dich
verängstigt. Schreibe mir nochmal, schreibe auch einer anderen
Person.

Ich wünsche dir auf jeden Fall, dass du deinen Scheiß ein wenig
sortiert hast, dass du jeden Tag mehr raum für dich, und etwas
weniger Raum für dein Handy und Netflix eingeplant hast.
Gegen ein wenig chille-mille sagt aber auch keiner was. Das gehört
zu dir. Du bist nicht der krasse Sportler, aber alles in Maßen.

Nur zur Erinnerung: jetzt sind wir bei der zweiten Corona Welle.
Die Lokale bleiben bis 22 Uhr geöffnet - alles Gastronomische
geschieht mit Registrierung, Maskenpflicht in allen Gebäuden. Aber
ein richtiger Lockdown kam bisher leider noch nicht wieder.

ich springe die ganze Zeit von Thema zu Thema, also:

Hausarbeit fertig?
Masterarbeit begonnen?
Ukulele gespielt?
Sport gemacht?
Mum besucht?
Ein-Jähriges gefeiert? - Bring him Flowers!
Meditier und geh in die Sauna!
Wohnungslage besprechen.

Liebe dich selbst. Ich tus.
Du machst alles etwas langsamer, aber du machst es ja auch für
dich.

Nr. 54530
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
20.10.2020
01.04.2021
Ich sehe mich heute (20.10.2020) als
positiver starker Mann der gewisse Ziele
verfolgt und ständig an sich arbeitet. Dem
manche Entscheidungen schwer fällt, sie
aber trotzdem in angriff nimmt. Ich bin
eine Person die viel nachdenkt und oftmals
mit den Gedanken abschweift, das mich (zb
im kampf) angreifbar macht. Ich habe
schwächen die mir bewusst sind und ich
teilweise akzeptiere. Diese werden laufen
von mir in angriff genommen. Mach jeden
Tag das beste aus dir! Gib nicht auf.
Verfolge deine Ziele und Manifestiere Sie.
Vertrau dir und deinen Fähigkeiten. Du
bist was besonderes.
Liebe Grüße ICH

Nr. 54458
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
19.10.2020
01.05.2021
Hallo meine Liebe,

Nun bist du schon eine Weile eine erfolgfreiche virtuelle Assistentin,
die ihre Wunschkunden wertvoll unterstützt. Du hast riesigen Spaß an
deiner Arbeit und bekommst die Wertschätzung, die du erwartet hast. Du
hast dich viel weiter entwickelt und hast in dieser Zeit während deiner
Arbeit viel positives dazugelernt. Du verdienst 1.500 Euro monatlich
und wirst entscheiden müssen, ob du von Klein auf Groß-Gewebe
umwandelst. Außerdem habt ihr euch parallel die myworld.de aufgebaut
und super massiv für passives Einkommen gesorgt.

Sei einfach stolz auf DICH.

In Liebe
Dein Inneres

Nr. 54284
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
16.10.2020
08.03.2021
Coco,

es ist so. Du befindest dich gerade an einem Wendepunkt in deinem Leben. Ein Tiefpunkt. Ein essentielles auf dich gestellt sein. Ich bin gezwungen im hier zu sein. Und das halte ich kaum aus. Ich stürze mich in Medienkonsum, sinnloses youtuben, instagram, facebook, nachrichten lesen. Ablenken. Davon immer wieder zu spüren wie erschöpft, verloren, traurig, entwurzelt und orientierungslos ich bin.
Um dann in diesen Tagen festzustellen, dass es vielleicht um anderes geht und es Zeit ist Dinge grundlegend zu ändern.
1) Mein Leben zwischen den Stühlen, allem und nichts nachjagend
2) Meine Beziehung zu J*, die nicht existierte in den letzten Monaten
3) Meine Rolle als Mutter, Sorgerin der Familie, mental overloaded person

Ich stelle mir die Frage, ob es mein Aufbegehren gegen Dinge in meinem Leben ist, dass mir so sehr im Weg steht, gewisse Entwicklungen anzunehmen.
Kann ich nicht auch "einfach" Mutter sein. Jetzt bis in 10 Jahren, wenn unsere Kinder nicht mehr soviel Aufmerksamkeit und Fürsorge brauchen? Muss ich alles mögliche andere machen? Erfüllt es mich zuhause zu sein, für die Kinder da zu sein, Pädagogik zu studieren und auszuprobieren? Freizeit für Sport, Reisen, Zusammenkünfte wird es trotzdem geben.

Ich muss keiner Erwerbsarbeit nachgehen oder krasse Projekte stemmen.

Gerne würde ich mich ins Haus, häusliche, Wohnen, Leben mit Kindern, Familienleben, Beziehungsleben stürzen. Das ist doch Tage füllend und mich beglückend und benötigend!!!?! Und trotzdem habe ich Angst die Mama zu sein, die "nur" zu hause ist. Die nicht auch noch 1000 krasse Sachen macht.

Warum nur ist Sorgearbeit nicht gleichwertig zu Erwerbsarbeit?! Verdammtes Patriarchat.

Ein- und Ausatmen. Loslassen. die (bösen) Geister wieder gehen lassen. Nicht zu sehr festhalten.

Hier bin ich.
Wo bin ich jetzt?

Nr. 54142
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
15.10.2020
22.04.2021
Liebes Zukunfts-Ich,

du hast beschlossen, 7 Monate lang ein 6 Minuten Tagebuch zu führen.
Die Sache mit der Zukunftsmail ist ziemlich cool, denn hier finden
sich gleich die Ideen, die du damals hattest, was heute wohl los sein
wird.

Zuerst noch kurz eine Info darüber, was heute heute, am Tag des
Abschickens, um dich herum passiert:

Es ist Donnerstag, der 15.10.2020, es sind aktuell Herbstferien und
das Wetter ist herbstlich grau. Ganz schön eigentlich, wir mögen ja
Herbst. Die FoBi in Hamburg hast du gerade abgesagt, denn Big C hält
uns wieder mal ein bisschen daheim und verhindert vergnügtes
Herumreisen. Macht nichts. Hier ist genug Platz. Das Hundi liegt im
Körbchen und schläft, die Männer sind aus dem Haus. Sohn2 hat gerade
seine Butze in Bärlin bezogen und ist glücklich. Sohn3 hat die erste
Verschlaf-Serie seiner Lehre gerade hinter sich -- ich hoffe, das war
ihm eine solche! Sohn1 macht und tut und ist glücklich.

Der Lebensabschnittsverschönerer ist hoffentlich wieder ins
gemeinsame Schlafzimmer eingezogen und diese Atem-Geschichte hat sich
geklärt. Muss.

Heute ist der erste Tag seit WOCHEN, an dem (jetzt um 8:09 h) noch
keine Mails gecheckt, noch kein Insta gecheckt und auch noch kein FB
gecheckt sind. Wegen des Tagebuchs und des sicheren Wissens, dass das
nicht gut tut, morgens die kreative Energie mit reagieren statt mit
agieren zu verbringen! Stattdessen findet Selbstreflexion und Self-
Talk statt. Bombe. Kann so bleiben!

Also wirst du in 7 Monaten folgendes mit Leichtigkeit und Freude
erreicht haben:

- täglich in das 6-Minuten-Tagebuch zu schreiben und dich damit in
Babysteps täglich zu verbessern.
- 10 Minuten Meditation und 15 Minuten Yoga zu etablieren und auch
damit dich und dein Innenleben gut aufgeräumt zu halten. Dass das so
funktioniert, das weißt du und atmest di ein und aus -- also MACHEN.
- das Außen so weit sortieren, dass die Sanierung nach dem
Wasserschaden abgeschlossen ist und du die neue Küche und die neuen
Badezimmer voll genießen kann.
- Überflüssiges in diesem Prozess des notwendigen Herumräumens immer
weiter reduziert und mindestens 2x Sperrmüll organisiert haben. Das
bedeutet u.a. konkret: Kleidung, Kochbücher, Garage ausmisten und
verschenken -- so viel wie halt nebenbei flott und easy geht.
- deine Beziehung zu Geld weiterhin liebevoll und freundlich
gestalten, Dankbarkeit und Großzügigkeit etablieren, Rechnungen
pünktlich bezahlen und damit zu deiner eigenen Traumkundin werden.
- mindestens 3 weitere 6-Monats-Coachees "angezogen" haben, die du
mit voller Hingabe begleitest und die sich dank dieser Unterstützung
sensationell weiter entwickeln, ihre Gesundheit und ihr Business
stabilisieren und mit Energie rausgehen.
- das Rebranding abgeschlossen zu haben und die neue Marke zu rocken.
- die Beurlaubung ab 2022 innerlich und formal geklärt und vielleicht
schon beantragt haben.
- die Online-Kurse für die Gesundheit im Herbst und im Frühjahr
erfolgreich entwickelt und gelauncht haben.
- eine weitere FoBi geplant haben im Bereich Yoga und/ oder Ayurveda.
- for the time being eine gute Lehrerin sein, allerdings mit wieder
reduzierter Stundenzahl, nach dem sehr lehrreichen Schulleitungs-
Intermezzo.
- die Beziehung liebevoll und leidenschaftlich gestalten und die
beste mögliche Partnerin zu sein.
- deinen Sinn für Prozesse zu optimieren und eine VA für
Unausweichliches und Projekte engagiert zu haben, die auch bei
Launches, beim Sortieren, bei der Ablage etc. hilft.
- das mit dem Human Design mal in Erfahrung gebracht haben in Bezug
auf Persönlichkeit und Business.

Da ist dieses sichere Kribbeln im Bauch, was ganz klar signalisiert,
dass du auf einem verdammt guten Weg bist. Du kennst das Gefühl (und
es hat NICHTS mit dem Chai von eben zu tun!) -- es ist das Gefühl
von: "Alles ist richtig, geh weiter, das wird cool!" Hattest du schon
oft, hast du JETZT GERADE wieder und es fühlt sich großartig an.
Let s take this even further!

Liebes Future-Self, vielleicht bist du schon viel weiter, als ich es
mir jetzt vorstellen kann. Vielleicht auch noch nicht ganz so ... Was
auch immer in 7 Monaten wirklich passiert sein wird, du wirst mit
Freude daran gearbeitet haben, es so gut zu machen, wie es in deiner
Macht steht. Und das mit dem "Zeit verdaddeln", das kriegst du auch
noch in den Griff -- das Leben ist halt auch einfach so wahnsinnig
interessant!

Rock on, 50 ist das neue 30 und es geht gerade erst los!

Viel Freude, Liebe, Selbstachtung, Klugheit, Güte!
Ich

Nr. 54111
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
14.10.2020
21.12.2020
Winter
Wenn Blätter von den Bäumen stürzen,
die Tage täglich sich verkürzen,
wenn Amsel, Drossel, Fink und Meisen
die Koffer packen und verreisen,
wenn all die Maden, Motten, Mücken,
die wir versäumten zu zerdrücken,
von selber sterben - so glaubt mir:
es steht der Winter vor der Tür!
Ich lass ihn stehen! Ich spiel ihm einen Possen!
Ich hab die Tür verriegelt und gut abgeschlossen!
Er kann nicht rein! Ich hab ihn angeschmiert!
Nun steht der Winter vor der Tür - und friert!
Heinz Erhardt (1909-1979)

Nr. 53939
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
12.10.2020
01.01.2021
Hallo liebstes ich.
Toll wie du dich begeisterst an deinem tollen Ich zu wachsen.
Super viel hast du erreicht, alle deine Träume sind in diesem Jahr in Erfüllung
gegangen. Erfolge wie noch nie! DANKE! Danke für alles was geschah!
Alles so magisch und wie eine Trance aber ich bin wach und weiß bewusst wach zu
genießen. Klar gibt es blöde Tage aber ich glaube wir sind auf besten Weg das positive,
achtsame und magische zu manifestieren. DU BIST GEWACHSEN!
Und das tolle ist du willst weiter wachsen. Dies ist der Beweis und ich freue mich auf
den Erfolg am Ende des 6 Minuten Tagebuchs.

Bewahre deine Akzeptanz dem Leben gegenüber, auch negatives gehört dazu.
Bewahre deinen kühlen Kopf, deine Freude, deine Motivation und deine Energie fürs
Leben. Es ist toll alle Bälle jonglieren zu lernen wenn man geglaubt hat den dritten Ball
würde man nicht schaffen. Bewahre alle Bälle im Auge du machst das WUNDERBAR!!!!
Auch wird dir mal ein Ball runter fallen oder zwei ich wünsche nicht aber alle drei
können auch mal auf dem Boden liegen. Kein Thema du weißt, dass alle aber
jonglierbar sind! Du schaffst das wow!
Ich bin stolz auf mich und du heute bitte auch
Ich hoffe du hast heute drei Bälle am jonglieren, vlt auch schon mehr als drei und wenn
nicht dann hier nochmal die Eroberung! Du hast erlebt es geht!

Ich liebe dich!
Liebste Grüße und hoffe heute in einem Jahr sind deine Füße nicht so kalt wie jetzt:D
Einen wundervollen und erfolgreichen Tag wünsche ich dir .. und GANZ VIEL LIEBE ❤️
❤️❤️

Nr. 53690
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
07.10.2020
01.01.2021
Hallo liebstes ich.
Toll wie du dich begeisterst an deinem tollen Ich zu wachsen.
Super viel hast du erreicht, alle deine Träume sind in diesem Jahr in Erfüllung
gegangen. Erfolge wie noch nie! DANKE! Danke für alles was geschah!
Alles so magisch und wie eine Trance aber ich bin wach und weiß bewusst wach zu
genießen. Klar gibt es blöde Tage aber ich glaube wir sind auf besten Weg das positive,
achtsame und magische zu manifestieren. DU BIST GEWACHSEN!
Und das tolle ist du willst weiter wachsen. Dies ist der Beweis und ich freue mich auf
den Erfolg am Ende des 6 Minuten Tagebuchs.

Bewahre deine Akzeptanz dem Leben gegenüber, auch negatives gehört dazu.
Bewahre deinen kühlen Kopf, deine Freude, deine Motivation und deine Energie fürs
Leben. Es ist toll alle Bälle jonglieren zu lernen wenn man geglaubt hat den dritten Ball
würde man nicht schaffen. Bewahre alle Bälle im Auge du machst das WUNDERBAR!!!!
Auch wird dir mal ein Ball runter fallen oder zwei ich wünsche nicht aber alle drei
können auch mal auf dem Boden liegen. Kein Thema du weißt, dass alle aber
jonglierbar sind! Du schaffst das wow!
Ich bin stolz auf mich und du heute bitte auch
Ich hoffe du hast heute drei Bälle am jonglieren, vlt auch schon mehr als drei und wenn
nicht dann hier nochmal die Eroberung! Du hast erlebt es geht!

Ich liebe dich!
Liebste Grüße und hoffe heute in einem Jahr sind deine Füße nicht so kalt wie jetzt:D
Einen wundervollen und erfolgreichen Tag wünsche ich dir .. und GANZ VIEL LIEBE ❤️
❤️❤️

Nr. 53605
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
06.10.2020
06.10.2020
Wenn Worte schon lange nur Makulatur sind...

Sind Taten das einzige was zählt....

Kleine Taten= kleine Schritte = kleine Erfolge..

Viele - ganz, ganz viele- davon ....

Wie großartig und schön wäre das ...❤️

Nr. 53553
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
06.10.2020
31.03.2021
Liebe Sindy,

Heute ist der 6. Oktober 2020. Heute vor einem
Monat hast du den ganzen Tag geweint. Genauso wie
die Tage zuvor. "Ich muss immer weinen und ich weiß
nicht warum." hast du immer gesagt. Und mit jeder
Woche die verging, kamen immer mehr Aha-Erlebnisse
in deine kleine Welt. Wochenlang zu Hause zu
sitzen. Das Gefühl zu haben, sich nur ausruhen und
weinen zu können, hat dir geholfen, deine Seele zu
verstehen. Weißt du noch, was deine größte Einsicht
war? Du hast herausgefunden, dass die Dinge die du
tust, nicht die Dinge sind, die du tun möchtest. Du
hast so vieles nur getan, weil es getan werden
musste, weil es sonst keiner tut, weil nur du es
richtig machst. Klingt das nicht bescheuert? Gerade
auf den blöden Haushalt bezogen. Als ob es eine DIN
Norm einzuhalten gäbe. Du hast dich die letzten
Wochen weiterentwickelt. Hast Dank der
Hypnosetherapie innerhalb kürzester Zeit
herausgefunden, was dir wirklich wichtig ist. Hast
das Schreiben wiederentdeckt und bist so stolz über
deine calligraphiegeschriebenen Werke. Selbst mit
Sport hast du angefangen. Wer hätte das mal
gedacht. Aber siehe an, du fühlst dich damit
besser. Du hast endlich verstanden, dass ist deine
größte Einsicht, dass du dich hast lenken lassen
und nun lenkst du. Du überlegst, was dir wichtig
ist und fühlst dich einfach wunderbar! Du hast
verstanden, dass das Leben dir gibt, was du gern
tust, wenn du es immer wieder machst. Lass nie
wieder zu, dass dein Leben dir Arbeit schickt, weil
es meint, du tust dies so gern.

Ich bin gespannt, was du an deinem Geburtstag über
diese Zeit denkst und wie sie deinen Lebensweg
beeinflusst hat. Ich bin mir sicher, dass du
inzwischen weißt, für welche Dinge du deine Energie
nutzt. Vergiss nie die grüne Meeresschildkröte aus
dem "Café am Rande der Welt".

Lieb grüßt dein neues, zuversichtliches Ich


Nr. 53488
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
05.10.2020
31.03.2021
Na du geile Sau? Wie gehts, wie stehts?

Jetzt ist wieder mal ein halbes Jährchen vergangen. Was hat sich
getan, wie ist es dir ergangen? Wie schauts aus mit Uni,
Freundschaften, Job, Geld, Wohnung und der lieben Liebe?

Heute war der erste Tag der Uni, wenn du das liest, ist das
Semester ja schon wieder aus - gerade Prüfungszeit I guess?

Mein Job gerade ist es, mir dich in einem halben Jahr
vorzustellen, also mache ich das mal:


Ich bin glücklich. Glücklich weil ich das 6-Minuten Tagebuch
durchgezogen habe. Weil ich einiges, das ich mir vorgenommen habe,
durchgezogen und verinnerlicht habe. Glücklich weil ich neue
Freundschaften und Bekanntschaften mit lieben Leuten geschlossen
habe. Glücklich, weil es Frühling wird/ist. Auf der Uni hab ich
alles geschafft, was ich mir vorgenommen habe. Ich habe mein Leben
ziemlich gut im Griff. Ich mache regelmäßig Sport und verbringe
nur noch wenig Zeit am PC - und vermisse es auch nicht.

Vielleicht tut sich ja auch beim Thema Liebe was, wer weiß? Ich
denke aber schon, ich bin bereit. So oder so geht es mir einfach
durch und durch sehr gut. Danke, dass du dich das letzte halbe
Jahr zusammengerissen hast und über deinen Schatten gesprungen
bist, all die Schwierigkeiten hinter dir gelassen hast :)

Mach weiter so, bleib nicht stehen. Wir sehen uns dann in einem
halben Jahr - viele Bussis

dein

Vergangenheits-Andi

(auch Bussis an die Mit-Leser)

Nr. 53413
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
05.10.2020
05.05.2021
Hallo liebe Jana,

hier schreibt dein Ich. Hier schreibst Du!

Heute ist der 04. Oktober 2020. Ich hatte heute einen wunderbaren
Tag. Generell geht es mir irgendwie besser. Das macht mir wirklich
Hoffnung. Ich wohne seit einer Woche wieder in meinem Zimmer, habe
es mir schon neu und ganz gemütlich eingerichtet und fühle mich
schon jetzt sowas von wohl hier! Auch das Zusammenleben mit Teresa
ist toll, und ich freue mich, dass wir gemeinsam wohnen.

Wir denken beide, dass das letzte Trimester des Jahres (also
Oktober-Dezember 2020) energetisch krass sein wird. Ich weiß nicht
genau, was und wie es alles passieren wird, aber irgendwie kribbelt
es in meinem Körper und ich fühle, dass sich irgendetwas ändern
wird. Etwas positives. Zum Besseren. Ich denke, es hat mit unserem
(kollektiven) Bewusstsein zu tun. Es geht voran. Wir entwickeln uns
und ich glaube, in den nächsten drei Monaten werden wir einen
großen Sprung machen. Ich freue mich irgendwie drauf!

Also, liebe Jana, mal sehen was du Anfang Mai 2021, wenn du diese
Zeilen lesen wirst, rückblickend dazu sagen wirst. Neulich erst
habe ich folgendes gelesen:

Verstehen kann man das Leben nur rückwärts, aber leben muss man es
vorwärts. That´s true...

Es wird Frühling sein, wenn du diese Zeilen liest. Berlin erwacht,
es scheint schon ab und an die Sonne und der Frühling zeigt sich in
all seiner bunten Pracht, mit zartrosa Blüten und frischen Düften
zwischen den Bäumen. Du genießt es und freust dich auf den Sommer.
Vor allem, weil du sehen willst, wie sich der Garten entwickelt und
die Natur zum Leben zurückkehrt. Du bist viel draußen an der
frischen Luft, hast viel Bewegung und bist immer aktiv - du
werkelst viel im Garten herum, verbringst gern Zeit mit den
Menschen aus dem Garten und in deiner Freizeit beschäftigst du dich
entweder viel mit dir selbst in Form von Therapie, Meditation,
Yoga, Human Design, Finanzen, und Spiritualität. Oder du verbringst
deine Zeit mit Menschen, die du liebst und die dich lieben. Alle
Begegnungen bringen dich zum Wachsen und lassen dich mehr und mehr
dein bestes Selbst ausleben. Dein Schlaf ist endlich gut und
erholsam, du kannst mental gut abschalten und loslassen. Du wachst
jeden morgen erholt und frisch auf und hast den Tag über verteilt
viel mehr Energie als noch vor einem halbem Jahr. Du merkst
deutlich ein Upgrade deines Selbst und wie viel mehr du in deiner
eigenen Mitte bist.

Jana, das ist toll. Du kannst so stolz auf dich sein. Du arbeitest
hart an dir, und du bleibst dran, und nun zahlt es sich aus. Das
ist dein Ehrgeiz! Auch in diesem Sinne, bringt dich dieser Ehrgeiz
voran.

Keep doing all the good stuff, my love.


I love you so much!


Yours <3



Nr. 53383
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
04.10.2020
04.04.2021
Hallo Zukunfts-Ich,

es ist spannend sich selbst in der Zukunft zu schreiben. Gerade weil
man zu oft Ängst damit assoziiert. Träume meist selten. Doch die
Realität ist meist ein Zwischending, oder?
Guck doch einfach mal, inwiefern du näher an deinen Träumen oder
Ängsten von damals herangekommen bist.

Meine Ziele für die nächsten sechs Monate aktuell sind:
+ 250€ passiv zu verdienen
+ Kaltakquise gemeistert zu haben
+ Überraschung: Mit Lara einen Kurzurlaub gemacht zu haben
+ ein soziales Projekt erfolgreich gestartet haben
(Persönlichkeitsentwicklung vielleicht?!)

Mit meinen Ängsten will ich mich gar nicht zu lange aufhalten. Die
schreib ich einfach mal fix runter. Du verstehst, selektive
Wahrnehmung, Visualisierung und so:
- Lara verlieren
- kein Geld besitzen
- Job ausüben auf den ich keine Lust habe, um über die Runden zu
kommen.


Da du eine klügere Version von mir bist, steht es mir eigentlich
nicht zu Dir einen Rat mitzugeben. Da man aber jedoch viel vergisst,
was man liest, möchte ich Dir eine Sache mitteilen, die ich aus dem
Buch welches ich aktuell lese mitgenommen habe. (Unangreifbar -
Deine Strategie für finanzielle Freiheit von TR): 1. Sich finanziell
zubilden macht unnormal Spaß. Habe heute 3,5 Stunden durchgelesen.
2. Nimm Dir mal 2 Stunden. Schau nochmal in TRs Power-Prinzip und
reflektiere dich in allen Bereichen selbst. Auch wenn nicht viel
passiert sein mag, ist es ein toller Selfcheck über dich selbst.

Und am wichtigsten. Viel Erfolg, du schaffst das. Ich liebe Dich mit
Inbrunst und habe tiefstes (Selbst)mitgefühl gegenüber Dir, egal was
passiert!

Dein,
Vergangenheits-Ich!

P.S. Wisse Lara wertzuschätzen und überrasch Sie vielleicht mal mit
Blumen. Sie hat es verdient!

Nr. 53253
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
03.10.2020
07.05.2022
Liebe Grit,

heute ist der 03.Oktober 2020 und genau vor drei Jahren habe ich einen
Vertrag ausgefüllt, der mein Leben ziemlich durcheinander gewirbelt hat.
Vieles hat sich verändert. Nicht alles fühlt sich gut an, da liegt wohl
noch eine ganze Strecke vor mir. Besonders zu schaffen macht mir gerade
meine Eintunnelung und Fixierung und ich hoffe nicht nur, sondern bin
mir sicher, dass sich dieses Thema inzwischen aufgelöst hat. So oder so,
ich hoffe es ist alles gut zwischen euch!
Aber wo stehe ich denn, wenn diese Mail ankommt?
Ganz klar, am Meer!!! Und da stehe ich nicht nur, ich sitze da und liege
und überhaupt mache ich dort alles, was zum Leben gehört. Weil ich da
wohne, ich nehme mal an in Stralsund.
Meine Arbeit ist immer noch toll und das Schreiben hat sich immer weiter
entwickelt. Trotzdem habe ich noch einen Nebenjob, wegen der Kohle, aber
vor allem wegen der Kontakte in so einer fremden Stadt. Schließlich will
ich ja trotzdem verreisen und dafür habe ich die letzten eineinhalb
Jahre ja auch fleißig Englisch gelernt!Und ich liebe eben Kinder, vor
allem die ganz kleinen.
Und hey! Es hat geklappt mit der Wohnung in der Altstadt! Von meinem
Balkon aus kann ich die Rügenbrücke sehen und das Meer riechen. Und die
vielen Touris sehen, die unter mir rumschlendern.
Ach so, stell dir vor, ich habe einen Hund! Verrückt oder?
Und ich male wieder, das tut mir gut und hier gibt es so schöne Motive.
So, nun habe ich fast das Wichtigste vergessen!
Alles Gute zu deinem Geburtstag!!! Wer hätte gedacht, dass du mit 57
nochmal so durchstartest? Und das du glücklich bist, einfach so...
Ich hoffe das mit der Party auf dem Boot hat geklappt und alle deine
Liebsten haben sich Zeit genommen. Ich glaube, dich erwartet heute eine
große Überraschung. Etwas, was nochmal dein Leben weiterdreht. Du weißt
ja, nichts ist schlimmer als Stillstand.
Alles Liebe für dich!
Genieß dein Leben, du hast hart dafür gekämpft! Und wenn es mal wieder
hakt, dann denke daran, dass das zum Leben gehört! Reguliere dich, ruf
deine Freunde an und dann surf die Welle!!!!
Ganz liebe Grüße von deinem früherem, nun etwas hoffnungsvollerem Ich
:-)

Nr. 53205
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
02.10.2020
07.12.2020
Hallo liebes Ich
Du hast hoffentlich heute das 6 Tagebuch fertig ausgefüllt und hast
Dir täglich Zeit dafür genommen uns besser zu machen.
Vor 66 Tagen habe ich, also heute, zum ersten Mal einen Eintrag
getätigt. Das Buch erscheint mir sehr sinnvoll, darum habe ich auch
gleich zwei weitere Exemplare in Englisch (für Elena und Francesca)
bestellt und auch die Fortsetzung für mich in Deutsch.
Ich möchte an diesem Punkt sein, wo ich das Leben in vollen Zügen
geniessen kann, mich entschieden habe was ich machen möchte und
positiv und glücklich in die Zukunft blicke. Dann wird auch der 2.
Dezember durch sein, der 333 Tag seit dem ersten Kuss mit Elena. Die
Beziehung zu ihr bedeutet mir die Welt und ich hoffe Du gibst Dir
immer noch genauso Mühe wie am ersten Tag. Sie ist die Liebe unseres
Lebens.
Ich freue mich wenn Du das liest und hoffe Du hattest eine tolle
Zeit.
Bis später.
Herzlichst
Rafael

Nr. 53204
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
02.10.2020
24.02.2021
Geschafft! Also ich hoffe zumindest für mich, dass ich das
6Minuten Tagebuch durchgezogen hab. Heute sollte der letzte
Eintrag zu machen sein (falls ich mich nicht völlig verrechnet
hab).
Eine Sache weißt du heute wie auch für die Zukunft über dich
sicher: ich bin nicht der Typ der sich wie wild belobhudelt und
durch Eigenlob schneller ans Ziel kommt. Plump gesagt, es bringt
meinem zukünftigen Ich absolut nix, wenn ich mir heute erzähle was
ich für eine geile Braut sein werde.
Diese Mail entsteht gerade aus einer anderen Motivation.

Ich mache dieses Experiment (das mir auf der ersten Seite
aufgetragen wurde) tatsächlich mit, weil es mich reizt zu
erfahren, welche Hoffnungen, Wünsche und Zukunftsvisionen sich
erfüllt haben und welche in fast 5 Monaten so gar keine Rolle mehr
für mich spielen werden. Allein der Gedanke daran, dass doch sonst
die Tage unbemerkt verstreichen und das Leben einfach so weiter
plätschert, aber man nicht wirklich nachvollziehen kann was/oder
ob sich etwas in der Selbstwahrnehmung geändert hat, fasziniert
mich gerade. Denn mit dieser Mail kann ich zumindest einen Teil
nachvollziehen.

Erst einmal herzlichen Glückwunsch das du den Plan gefasst hast,
jeden Tag aufs Neue zu erkennen das du nur dieses eine Leben hast!
Gestern Abend hattest du einen Augenöffner, gepaart mit einem
großen Glas Rotwein um es durchzuziehen...denn jeder weiß, so
entstehen die bestehen Ideen. Festes Vorhaben: von nun an läufst
du in die richtige Richtung. Also zukünftiges Ich, die erste Frage
ist, ob du so clever wars das durchzuziehen?

Na dann mal los:
Meine größte Hoffnung lege ich in die Gesundheit von Mila. Die OP
ist heute vier Tage her und sie macht Fortschritte. Wer auch immer
da Oben für uns zuständig ist und unsere Gebete erhört: wenn ich
beten würde, würde ich dies heute für Mila tun. Das kein Tumor
mehr entsteht, metastasiert, streut oder wie man den Scheiß sonst
noch schimpft! Pass gut auf meine Kleine auf! Amen!
Mehr Zeit mit ihr! Das ist das Wichtigste!

Außerdem hoffe ich darauf, das ich endlich meinen Verstand wieder
beisammen bekomme und diesen Kerl vom Podest zurück auf den Boden
der Realität gesetzt bekomme. Hab ich eingesehen das er doch nicht
perfekt ist und seine Fehler und meine damit verbundenen Gefühle
endlich mal abgespeichert? Bitte hab nicht wieder alles vergessen
und welche Palmen du schon wegen dem Trottel erklommen hast! Denn
er tut nichts anderes mehr als dich auf die Palme zu bringen! Das
Leben ist zu kurz für Liebe mit schlechtem Beigeschmack! Mir das
Ganze immer wieder und wieder anzutun ist schlichtweg dumm! Du
bist heute so dumm! Ich hoffe für mich, dass ich am 24.2. in der
Hinsicht deutlich klüger geworden bin und auf mein Innerstes
gehört habe. Denn ich weiß eigentlich was ich möchte, aber heute
habe ich mich noch nicht getraut es auch zu tun...bitte hab dich
getraut! Ich hoffe inständig für mich, das ich den kleinen Tod der
hundertsten Trennung von ihm überwunden habe und stärker aus der
Sache raus gegangen bin. Ja er riecht so gut, ja er ist
bombastisch im Bett, ja er kann dich mit seinem kleinen Finger
hoch heben...du schweifst ab...ABER er ist auch ein arrogantes
Arschloch und hat dich in der Zeit von Milas Krankheit im Stich
gelassen! Hier noch mal der Reminder: er hat sich tatsächlich
einfach nicht gemeldet und du musstest allein da durch! Hoffe ich
hab das nicht vergessen!

Was ich mir für mich und meine Zukunft wünsche? Ganz allein nur
für mich? Schwere Frage. Vielleicht starte ich mit etwas fast
schon Banalem. Der Selbstsabotage. Hör verdammt noch mal auf dir
so konsequent selbst im Weg zu stehen! Mein Wunsch für mich ist,
dass ich die selbst inszenierten Dramen runter geschraubt hab,
meine Gefühle deutlicher nach außen getragen und meinen Panzer
etwas gelockert habe. Sehen die Menschen nun klarer was ich will?
Oder verstecke ich mich immer noch? Konnte ich meine Ängste etwas
besser überwinden? (In so kurzer Zeit glaube ich einfach noch an
keine Wunder, aber bin mir sicher ich arbeite an mir). Wie stehts
mit der Verunsicherung? Hast du auch an deinem Selbstvertrauen
gearbeitet und die schönen Dinge im Leben deutlicher zu sehen?
Im Großen und Ganzen: Staunst du wieder? Hältst du dein Herz etwas
weniger verschlossen, trägst es auf der Zunge? Und hast du
aufgehört dich immer nur zu beschweren und bist in Richtung
Zuversicht geschritten? I HOPE SO!

Meine größte Motivation liegt in der Hoffnung, dass ich es
geschafft habe klar zu sagen was ich möchte und was ich nicht
möchte! Ich kontrolliere meine Entscheidungen und mein ZukunftsIch
kann sie stark, selbstbewusst und furchtlos aussprechen. Achja und
auch dazu stehen! Dir ist nix peinlich! Was du wirklich willst
bringt dich weiter, nicht die Akzeptanz! Nur die Dinge die dich
glücklich machen. Da sehe ich mich!

Nun habe ich von Hoffnungen und Wünschen gesprochen. Was jetzt
noch fehlt ist die Zukunftsvision: Wenn du diese Mail öffnest hast
du den Arsch hoch bekommen und dein Business gegründet! Weil du
den Mut hattest deiner Chefin zu sagen, dass du das Studio
verlässt und im Idealfall hat sie dir gekündigt, damit du den
Zuschuss einsacken konntest. Ich sehe mich mit Mila, einem Glas
zuckersüßen Filou, einem großen Stück Kuchen und allen meinen
Liebsten in dem Raum, der meine Zukunft sein wird! In meiner
Werkstatt, die mein Hobby sein wird und nebenbei mal ganz eben so
meinen und Milas Lebensunterhalt finanziert. Ich bin frei!
Oh man, bitte sei so gut und hab das wahr gemach!

Du spürst dich mehr, hast mehr Lebensfreude, öffnest die Tür für
neue Chancen und trägst dein Herz auf der Zunge! Klingt doch ganz
leicht. Das hab ich bestimmt in 5 Monaten geschafft, null
Problemo.
Naja gut ein bisschen bin ich nun doch zu meinem eigenen
Cheerleader geworden, aber das ist vielleicht auch gar nicht so
verkehrt. GO GIRL!
Das wars von meiner Seite *mic drop*

Nr. 53188
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
01.10.2020
01.04.2021
Hallo Zukunfts-Ich,

In meinem "6 Minuten Tagebuch" stand, dass ich mir selber eine Mail an mein eigenes Ich in
6 Monaten schreiben soll.

Momentan geht es mir eher schlecht als recht. Seit 2,5 Jahren bin ich krank und werde nur
phasenweise wieder gesund. Die Letzten 6 Wochen waren wieder sehr schlimm. Ich hoffe es
wird jetzt wieder ein bisschen besser.

Seit einer Woche meditiere Ich täglich und mache Übungen aus meinem Buch. Ich denke,
dass hilft mir etwas und ich hoffe, dass du das weiterhin durchziehst und mittlerweile ein
Meister der Meditation bist.

Beruflich läuft es im Gegensatz zu meiner Gesundheit super. Ich habe momentan sehr viele
Auftragsanfragen und kann diese kaum bearbeiten. Somit kann ich mich finanziell auch nicht
beschweren. Ich hoffe du hast es geschafft das Auftrgaspensum noch weiter auszubauen
und im besten Fall sogar einen Praktikanten angestellt zu haben, der dir bei Seite steht und
der dich entlastet.


Ich wünsche dir vom ganzen Herzen, dass du es schaffst deiner Gesundheit noch weiter auf
den Grund zu gehen und endlich mal eine Diagnose bekommst, mit der du leben kannst.
Denn deine Gesundheit ist der größte Negativpunkt in deinem Leben.

Auch wünsche ich dir, dass du eine tolle Freundin gefunden hast und es nicht noch weitere
Ausrutscher mit deiner Exfreundin gab. Und Vor allem, dass du emotional nicht mehr an
deiner Exfreundin hängst. Du weisst ja, es hat damals nicht zwischen euch gepasst und es
war teilweise sehr anstrengend und toxisch. Und das wird nicht anders, wenn ihr es nochmal
versucht. Es wird wieder ein schlechtes Ende nehmen, Also Finger weg!

Eigentlich würde ich am 5.10 mit meinem Studium starten, jedoch werde ich dieses aufgrund
meiner Gesundheit nicht antreten. Aber was Solls. Ich bin noch jung, ich habe hoffentlich
noch viel Zeit zu studieren, wenn ich noch Lust darauf habe.

Du bist eine starke Person und du hast schon schlimme Krisen überstanden, an denen andere
Personen zerbrochen wären. Du bist ein Kämpfer und auch wenn du dich manchmal schwach
fühlst hast du einen unglaublichen Willen dich weiter durch zu beißen.

Ich hoffe du hast gelernt, dass es nicht schlimm ist seine Gefühle offener zu zeigen und auch
mal nach außen hin Schwäche zu zeigen. Alles in sich zu fressen ist auf Dauer nicht die beste
Lösung. Auch wenn du das nur machst, weil du nicht willst, dass andere Menschen denken,
dass es dir schlecht geht und sich Sorgen machen.


Also Machs gut und bis in 6 Monaten. Egal wie deine Situation aussieht, wenn du diese Mail
liest: Du bist ein geiler Typ und du wirst mit allem fertig was kommt. Du hast die geilste
Familie und sehr geile Freunde.

Nr. 52978
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
29.09.2020
29.09.2021
Ich bin glücklich mit Stefan und er weiß es. Meiner Familie geht es gut. Ich habe einen
Ausbildungsplatz und gebe mein bestes dafür. Mein Leben ist leichter und mir geht es
besser. Ich hab mich endlich gern

Nr. 52925
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
28.09.2020
01.07.2021
Weißt du noch wie es sich anfühlt wenn du verliebt bist?
Du schaust ihn an und hast das dringende, pulsierende Bedürfnis ihn
zu berühren... mit geschlossenen Augen jede Berührung in deine
Erinnerungsschatzkiste zu packen um dieses Gefühl immer und immer
und immer wieder erleben zu können. Es gibt keine Umarmung die fest
und intensiv genug sein könnte um das Gefühl von komplettem
eingehüllt sein in den Körper des anderen erreichen zu können.

Ich sitze neben ihm und kann nur lächeln wenn ich ihn von der Seite
ansehe und er verlegen durch sein Haar streicht, weil er nicht weiß
was er anderes tun soll während ich einfach mit meinen Augen
genieße... jedes Fältchen, die Form seiner Nase, das Augen blinzeln
und wie sich sein Gesicht verändern wenn er lächelt.

Ich wünsche mir eine Parallelwelt, in der ich einfach das tun darf
was meine Gefühle tun wollen. Zwischen all den Menschen seine Hand
nehmen, während wir erzählend nebeneinander her laufen. Ihn auf der
Treppenstufen einfach an mich ziehen um ihm in die Augen zu schauen
und ihn dann zu küssen so lange ich will!

Ich will!.... Ich will doch nur.... Ich will doch einfach nur wollen
dürfen....

Nr. 52800
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
27.09.2020
29.03.2021
Hallo liebe Caro,

Heute ist Sonntag, der 27.09.2020. Du
hattest gestern einen schönen Abend mit
Chris, Jochen und Lissy beim Essen und im
Kino. Du arbeitest gerade daran, an dir
selbst zu arbeiten, bei dir zu bleiben,
auf dich zu achten und dich gut zu
behandeln.

In 6 Monaten, also heute, Ende März, wirst
du dein 1. Semester in deinem Studium
geschafft haben! Das 2. Hat gerade
begonnen und du bist nun erfahrener und
immer noch froh, das zu tun, was du tust.
Dein Job hat sich nicht groß geändert,
home Office ist noch etwas normales.

Deine persönliche Entwicklung hat einen
Sprung gemacht! Es fällt dir viel
leichter, nicht aus der Haut zu fahren und
deine Anzeichen besser zu erkennen. Wenn
mal etwas nicht klappt, bist du dir deine
größte Hilfe. Du bist für DICH da. Du
behandelst dich gut und mit dir bist du
nie alleine. Deine Depressionen
kontrollieren dich nicht, du kontrollierst
sie nicht...sie sind ein Teil von dir, mit
dem du leben kannst, der aber nicht mehr
dein Leben bestimmt.

Deine Beziehung mit Chris hat ebenfalls an
Stärke und Reife gewonnen. Ihr wisst nun,
dass ihr ganz viel aushalten und einfach
zusammen sein wollt, seit über 4 Jahren
und noch viele mehr.

Du bist glücklich mit deinem Leben und
dankbar dafür. Du haderst nicht mit der
Zukunft, du nimmst die Hürden, die da
kommen und freust dich auf die Reise, die
noch vor dir liegt.

Ich habe dich unglaublich lieb!

Deine Caro vor 6 Monaten.

Nr. 52486
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
21.09.2020
31.08.2021
Seit 3 Wochen mache ich nun mein FSJ an der Kita Villa
Traumland. Habe meine Gänseblümchen-gruppe am 2. Arbeitstag
bekommen. Es sind zwar erstmal nur 8 Kinder, aber selbst die
fordern einen. Dennoch macht es mir mega Spaß Morgens das
Frühstück vorzubereiten oder mit den Kindern zu malen oder
spielen.
Ich hoffe das ich in dem nächsten Jahr gut mit noch mehr Kinder
gut zurecht komme und ich Vertrauen aufbauen kann.
Außerdem möchte ich mich selbst noch steigern und eventuell
über meine Hürden oder Anstrengungen hinwegkommen.
Eventuell auch mal in die Krippe schnuppern oder meine
eigentliche Küchenzeit doch eher mit den Kinder verbringen.
Ich freue mich auf die gemeinsamen Feste und Feiern, egal ob
das Geisterfest (Halloween) oder Fasching!
Ich erhoffe mir eine klarere Berufs-Orientierung zu schaffen
und meine Zukunft erstmal festzusetzten.
Ich blicke gespannte auf noch weitere Veränderungen egal ob bei
Kindern oder in meinem Kollegium.
Ich möchte außerdem durch die Hilfe meiner Leiterin den Umgang
mit Kinder einprägen und selbst mehr sicherer sein.
Ich hoffe in einem Jahr alle Mit-FSJler mal kennengelernt zu
haben und an einem (nicht online) Seminar teilgenommen zu
haben.
Bis in einem Jahr!
Jette

Nr. 52287
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
17.09.2020
14.07.2021
SO, hallo haris du genie, du hast es gechaft du elefant jetzt ka was
ich sagen soll einfach ehrenmann

Nr. 52265
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
17.09.2020
09.07.2021
Hallo Julian,
ich hoffe du hast endlich ein 3er in Englisch erreicht.
Genauso hoffe ich das du deine Restlichen Noten gehalten hast und in
keiner Schularbeit eine schlechtere Note als 4 hast;)
Liebe grüße,
Julian

Nr. 52258
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
17.09.2020
09.07.2021
David,
ich hoffe du hast deine Verhaltensnote verbessert und hast nun Linsen:)
Ebenso hoffe ich du hast natürlich auch ein gutes Zeugnis!
Hoffentlich bist du auch endlich Österreichischer Meister, wird ja
langsam zeit;)
Auf jeden Fall wünsche ich dir noch viel Glück;9
Liebe Grüße,
david

Nr. 52169
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
15.09.2020
24.08.2021
Brief an meinen Sohn

Ich habe soeben meine Gedanken vom Januar gelesen.
Seitdem ist viel passiert. Viel Tolles. Und viel große Scheiße.
Erstaunlich, wie sehr die letzten Monate Blickwinkelsache sind.
Wieviel Mist uns Corona gebracht hat, ist unbestritten.
Aber unbestritten ist auch, dass wir in all der Zeit verdammte
Glücksschweine waren. Unsere Jobs waren sicher, unser Geld war
sicher, unser Alltag war einigermaßen sicher - und wir konnten
viel viel Zeit mit Dir verbringen. Die war nicht immer leicht,
aber im Nachhinein betrachtet schäme ich mich teilweise sehr, wie
oft ich gejammert habe, verzweifelt war und nicht zu schätzen
wusste, was für ein Geschenk die Zeit mit seinem Kind eigentlich
ist. Pfui, Mama, also ehrlich!!

Nun bist Du zwei Jahre alt geworden.
Du fängst an zu sprechen, Du bist jetzt in der "großen Gruppe"
(und dort wieder mal der Jüngste), die U7 ist durch (leider musst
Du zum Augenarzt, aber wir haben Galgenfrist bis November), Du
trägst jetzt Cap wie Papa, fährst einen Mercedes mit Malle-Mucke,
machst schäferhundgroße Haufen und pazifikgroße Pipipfützen in den
Topf und die 92 wird langsam aber sicher knapp.

Vieles aber ist tatsächlich erstaunlich gleich geblieben.
Du schläfst für gewöhnlich ganz gut, wenn auch noch immer nicht
lange genug und nur mit Milch bist Du noch ab und zu zu weiteren
10 bis 90 Minuten Schlaf zu überreden. Dank Deiner Tonibox bist Du
allerdings früh wirklich friedlich und lässt uns oft noch unser
Klimbimsel erledigen, bevor Du wirklich keinen Bock mehr auf
allein sein hast. Wenn Du Nuckel, Toni-Figur oder sonstige
Habseligkeiten versehentlich oder absolut gewollt aus dem Bett
schmeißt, verkündest Du das in der Regel zuverlässig mit
"Auweiauweiauwei mannomannomann!" und es obliegt uns, dass
schleunigst wieder zurück in Deine Obhut zu geben. Sind alle
Vesperboxen und Rucksäcke gepackt, Dein Frühstück bereitet und der
erste Kaffee durchgelaufen, wirst Du tagschick gemacht und
manchmal ist es Dir schon jetzt ein Bedürfnis, Deinen Missmut mit
der charmanten Aussage "Kita nee!" zu bekunden.

Die ersten Minuten in der Kita sind grundsätzlich ein
Verzweiflungsakt, nicht selten verlasse ich nassgeschwitzt die
Kita und muss erstmal - ohne Maske - durchatmen.
Auch nicht Deine neue Gruppe und nichtmal Deine Sabrina, die Du
zum Abschied grundsätzlich küssen möchtest, können Dich dazu
bewegen, mal fröhlich pfeifend in den Gruppenraum zu gehen. Statt
dessen versuchst Du Dich energisch loszureißen und zurück zum
Ausgang zu rennen, wo ich schon den einen oder anderen skeptischen
Blick (ja, auch durch die Maske!!) wegen der offensichtlichen
Gräueltaten, die wir Dir antun, geerntet habe.
Man wird nicht müde, uns zu versichern, dass es wirklich nur die
ersten Minuten sind und Du danach totaaaaal glücklich und
zufrieden bist. Was soll ich dazu sagen? Ich glaub das einfach, ne
Wahl haben wir eh nicht.

In der Kita dürftest Du außer Deinen paar Zweiwortsätzen noch
nicht allzu viel beizutragen haben, aber ich hoffe einfach, dass
es Dir da gut geht.
Wenn allerdings zu viele Eltern am Nachmittag ihre Kinder abholen
und Du einfach (noch) nicht unter den Auserwählten bist, dann kann
das schon auch nochmal sehr betrüblich sein.
Ich kann Dir das nicht verdenken, zu seltsam und wenig gut sind
die Erinnerungen an meine Kindergartenzeit, obwohl es dafür wohl
nie einen schlüssigen Grund gab.

Die Nachmittage sind ausgefüllt von Spaziergängen, S-Bahnen und
ICE´s angucken, Eis essen, Spielplätze besuchen, Kastanien
sammeln, bei DM Quetschi´s aussuchen, Kronkorken auflesen und in
die dafür vorgesehenen Boxen werfen und das alles auch und
natürlich mit Vorliebe mit der Oma.
Der Sommer ist einfach wunderbar und wenn´s dann doch mal
unwettert, dann besteht das größte Lebensglück für Dich, mit
Gummistiefeln oder ohne die tiefsten Pfützen zu durchwaten und
Berechnungen anzustellen, wie weit das Wasser bei bei welcher
Stampfintensität spritzt. Diese maximal entschleunigte Einfach-
nur-Freude-am-Leben ist so großartig zu beobachten! Nass machen,
schmutzig machen, Zeit vertrödeln, jauchzen, mit den Fingern in
der Pampe wühlen, gucken, ob man bis zum Grund sehen kann, Steine
reinschmettern - leb, Du wunderbares Kind! Leb einfach und genieß
die vielen kleinen Glückshormone, die Pfützen noch in Dir
auslösen. Viel zu schnell wirst Du dafür keinen Sinn mehr haben.

Eis essen klappt auch schon wunderbar und Du weißt auch genau,
dass Du nur aus dem einen Grund in die Kita gehen musst: damit
Mama und Papa arbeiten gehen können, um Taler zu verdienen und das
"Money" für Eis ausgeben zu können. Vereinfachter aber plausibler
Wirtschaftskreislauf. Eis geht eben immer. Bevorzugt Mamas vegane
Variante wie Moscow Mule oder Himbeer Basilikum. Manchmal kannst
Du wirklich nervtötend wählerisch sein... Aber an sich isst Du
ganz hervorragend. Um nicht zu sagen: Du haust Unmengen an
Nahrungsmitteln weg!
Bevorzugt Leberwurst Du Alles-Mögliche-in-Tomatensoße. Aber Du
entscheidest auch täglich neu, was Du magst. Hast Du gestern noch
Heidelbeeren, Rosenkohl und Currybrotaufstrich gemumpelt, willst
Du plötzlich Mamas veganen Schokopudding, Mais und Obst nur noch
in Quetschiform. Hauptsache, es gibt abends noch die
obligatorischen 90ml Babymilch (inklusive zweiter Zahnputzrunde)
und Du kannst hin und wieder auf den Smoothiemixerknopf drücken.

Abends nach dem Abendbrot wird gebadet (und so langsam aber sicher
muss ich mir eingestehen, dass Du nicht mehr wirklich in die
Babywanne passt..), ggf. Fingernägel, Fußnägel und Ohren schick
gemacht, wenn´s mal wieder rosig blühend aussieht, Cortisoncreme
geschmiert, Schlafanzug angezogen und dann folgen Milch, Sandmann
und das Bett.
Nach einer fiesen Ich-will-noch-nicht-schlafen-und-schon-gar-
nicht-allein-Phase hast Du Dich momentan wieder gut damit
arrangiert, dass schlafen keine Wahlmöglichkeit ist und nach einem
kurzen Wir-erzählen-nochmal-wie-der-Tag-war-Intermezzo lässt Du
Dich mittlerweile sogar freiwillig von Deiner Decke zudecken (der
Winter kann kommen!) und ich darf mit dem Versprechen, dass ich
gleich nochmal gucken komme, ob Du schon schläfst, das Zimmer in
beiderseitigem Einvernehmen verlassen.

Nun kommt bald der Herbst und die gemütliche Zuhause-Zeit beginnt.
Malen, puzzeln, Musik hören und machen, Bücher angucken, etwas
bauen, Autos, Kran und Ball spielen - all das geht ganz wunderbar
zuhause und ehe wir es uns versehen, können wir die
Weihnachtskisten aus dem Keller holen. Letztes Jahr zu Weihnachten
konntest Du plötzlich laufen. Es sieht so aus, als könntest Du in
diesem Jahr zu Weihnachten sprechen. Es ist durch und durch
amüsant, Deine Fortschritte zu beobachten. "Ampel nee an", "Oma
All, Papa Opupu", "Oma Ati an", "Dörti da", Mama Money Ei", Ma
Eier" sind nur eine Auswahl Deiner zahlreichen, völlig
einleuchtenden Kreationen (Übersetzungen: "Die Ampel war aus",
"Oma nennt mich Aal, Papa nennt mich Oktopus", "Ich will Oma Beate
anrufen", "Dörti soll da sitzen", "Von Mamas Geld kaufen wir ein
Eis", "Max will Eier essen").

Die Tatsache, dass es plötzlich gar nicht mehr so schwer ist, mit
dem Zug und einer Reisetasche nach Schweinitz zur TicktackOma,
TicktackOpa, WauWau, Dörti, raus aus der Stadt und hin zu all den
tausend Zeerstreuungen zu fahren, wird zukünftig sicher noch
ausgiebig genutzt werden. Win-Win-Situation für alle.

Die nächsten großen Meilensteine sind dann die Windelfreiheit und
die Nuppi-Abstinenz.
Ersteres wird hin und wieder bereits an den Nachmittagen zuhause
praktiziert, klappt zu 70-80% und wird noch den Winter über
dauern, dann sollte das soweit passen. Dein Tempo.
Letzteres - und ich bin sehr froh, dass wir da irgendwie alle
einig sind - entscheidest Du. Und das wird ganz von allein und
stressfrei passieren und das ist okay so. Kein kalter Entzug, kein
Kampf. Spätestens in der ersten Klasse wirst Du ihn rausnehmen,
wenn Du Dich melden willst, weil Du natürlich die richtige Lösung
weißt.
Ob und wie wir Dich sportlich oder künstlerisch fördern, ist noch
nicht final entschieden. Wir witzeln hier und da ein bisschen rum,
dass Du auf jeden Fall in eine Sportart eintauchen sollst, in der
Du noch ein bisschen Disziplin eingestampft bekommst. Und Mama
wäre natürlich begeistert, wenn Du plötzlich dastehst und
verkündest, dass Du eigentlich nie etwas anderes wolltest als
Reitstunden. Aber all das wird sich noch zeigen.

Ich freue mich wahnsinnig auf all die Abenteuer, die da noch
kommen.
Mit jedem neuen Jahr gibt es neue Möglichkeiten, ich möchte so
viel mit Dir erleben.
Und manchmal möchte ich nachts einfach nur in Dein Zimmer gehen,
Dich ansehen, Deinen Babyduft einatmen, Dich zudecken (und genau
wissen, dass das nur für die nächsten 5 Minuten halten wird) und
stolz und glücklich sein, dass Du Teil unseres Lebens bist. Ein
frecher, süßer, lebensfroher, neugieriger, nerviger,
anstrengender, ungeduldiger und von uns über alle Maßen geliebter
Teil.

Bis gleich, Du wunderbarer Mensch.
Deine Mama liebt Dich.

Nr. 52014
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
13.09.2020
01.01.2021
Hi,
Dir geht es gerade halbwegs gut.. Es sind
auf und abs wobei die ab s immer ganz
schlimm sind weil sie im Zusammenhang mit
dem Chris und den Streitereien stehn.
Dir ist grad deine sterblichkeit komplett
bewusst und du willst glücklich sein und
dich nicht mehr mit lächerlichen Sache
umgeben die dich runter ziehen und dein
Leben nicht genießen lassen .
Du fühlst dich immer wieder ungeliebt weil
er nicht so da sein kann wie du es
brauchts und dich nicht so nimmt wie du
bist .. Ich hoff so sehr du kommst davon
weg und findest einfach nur Glück und
Zufriedenheit in deinem Leben.. Egal ob
mit einem Mann oder alleine. Ich hoff du
überwindest ein paar Ängste und schaffst
es wieder zu vertrauen und stark zu sein..
Ich hoff du verzeihst allen die dir etwas
genommen oder zerstört haben.. Und ich
hoff du kannst sehr viel gutes tun und
jedem alles doppelt zurück geben der dir
gutes getan hat..

Nr. 51832
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
10.09.2020
01.02.2021
Hallo Philipp,

sehr geil, wie du das 6 Minuten Tagebuch durchgezogen hast!
Feier dich ordentlich und trink mal einen Gin Tonic. Du bist deinen
Zielen ein ganzes Stück näher gekommen.

Beste Grüße,
dein Philipp

Nr. 51771
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
09.09.2020
04.03.2021
Liebe Maria,

erstmal alles alles Liebe zum Geburtstag! Ich hoffe, du hast einen wundervollen Tag und machst etwas wirklich Aufregendes, Magisches, Entspannendes! Genieß den Tag :-*

Jetzt ist es also schon ein halbes Jahr her, seit du mit dem 6-Minuten-Tagebuch angefangen hast und ich hoffe, du hast es durchgezogen und dir vielleicht schon das nächste gekauft.
Ich vermute, dass du sehr viel entspannter und glücklicher bist, als zuvor. Immerhin hast du viel und hart an dir gearbeitet. Du kannst richtig stolz auf dich sein.
Und wenn es doch mal Rückschläge gab (und da kenne ich dich ja gut genug, um zu sagen, dass es wohl so war), dann hast du die bestimmt anders wahrnehmen können als früher. Erinnere dich an 2019, als du mit Panikattacken und dem Tiefpunkt deiner Depression eigentlich nur noch ein Häufchen Elend warst. Es ist so schön, dass das vorbei ist. Das hast du geschafft. Und ich hoffe, dass du dir diese Attitüde auch bewahren konntest.
Was deinen Job angeht hast du ja Einiges an Überlegungen angestellt und darauf hingearbeitet, herauszufinden, wie du dein Leben diesbezüglich gestalten willst. Ich bin gespannt, wo du gerade stehst und ob dir dein Designteam weitergeholfen hat, einen vernünftigen Prototypen ans Laufen zu bringen.
Ich glaube, du hast angefangen, aktiv etwas Gutes zu tun. Falls nicht, überlege doch noch mal, wie du ein Ehrenamt in dein Leben integrieren kannst. Ich bin mir sicher, dass es dir gut tun wird.
Und das Wichtigste: die Kreativität. Sie ist wieder da! Sei jeden Tag dankbar und stolz darauf, was dein Kopf dir alles zeigt und wie du es der Welt (oder auch nur dir selbst) näherbringst. Wie weit ist eigentlich dein Buch? Eins der Big Five, also bleib dran!
Ich hoffe sehr, dass du diesen Blog angefangen hast - ich würde ihn zu gerne jetzt schon lesen! Der hat schon gewonnen, wenn du auch nur einer Person damit geholfen hast oder jemanden zum lachen gebracht hast. Oder wenn du auf eine Sammlung von guten Geschichten zurückblicken kannst.
So spannend!
Und die spannendste, und kritischste Frage: Läufst du noch, oder ist der Enthusiasmus von Tag 1 schnell gestorben? :D

Was auch immer in dem letzten halben Jahr passiert ist:
Ich liebe dich!

Fühl dich geherzt.
Deine Maria

Nr. 51749
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
08.09.2020
08.03.2021
Hallo Zukunfts-Ich,
ich habe heute (08.09.2020) mit dem "6-Minuten Tagebuch" begonnen, und die heutige Tagesaufgabe ist, diese Mail zu verfassen. Ich soll schreiben, wo ich mich und mein Leben zu diesem Zeitpunkt sehe.

Nun ja, ich bin momentan eigentlich sehr zufrieden. Ich habe mit Burk einen super Freund, der immer sehr einfühlsam ist, er ist ehrlich und aufrichtig, er gibt mir immer das Gefühl, dass ich perfekt für ihn bin, obwohl er meine Schwächen und Fehler kennt. Und er macht mir jeden Tag klar, dass er mich liebt. In der Hinsicht kann und will ich mich also überhaupt nicht beschweren - Im Gegenteil.
Außerdem haben wir momentan die Abmachung beide mindestens bis Anfang Oktober keinen Alkohol mehr zu trinken. Wenn du diese Mail bekommst, kannst du ja mal überprüfen, ob das geklappt hat.

Auch mit den Freunden läufts momentan gut. Erst gestern hatten wir Schafkopf-Stammtisch. Ist super für mich gelaufen, war am Ende Erste und habe 7,90€ gewonnen. Und heute haben Kati, Anja und ich gekocht und uns danach alte Fotos angeschaut. War ein sehr lustiger Abend.
Und auch sonst passt momentan alles mit den Freunden. Es sind zwar coronabedingt keine Parties, und auch im Wirtshaus ist es nicht mehr ds Gleiche, aber ich treffe mich trotzdem regelmäßig mit den wichtigsten.

Mit der Familie passt im Großen und Ganzen eigentlich auch alles, nur Opa geht es sehr schlecht. Er redet nahezu gar nicht mehr, isst nur noch minimal und trinkt auch viel zu wenig. Die Ärztin meinte letztens schon, er wird die Nacht nicht überleben, allerdings gings ihm am nächsten Tag schon wieder besser. Es schwankt momentan einfach extrem, er selber sagt aber, dass er einfach sterben möchte. Wir bereiten uns jetzt alle darauf vor, es wurden auch die Tabletten, die nicht unbedingt notwendig sind, abgesetzt. Ich denke also, es wird nicht mehr lange dauern, bis Opa stirbt. Und natürlich ist das sehr traurig und es wird die ganze Familie sehr mitnehmen, aber für ihn ist es das Beste. Er muss dann nicht mehr länger leiden.

Auch beruflich ist diese Woche ein bisschen der Wurm drin. Ich hätte eigentlich gestern das Klinikpraktikum starten sollen, allerdings wurde ich wieder nach Hause geschickt, weil das Ergebnis vom Corona-Test noch immer nicht da ist. Es wird wohl auch noch ein paar Tage dauern. So lange sitze ich zuhause, kann nicht in der Rettungswache arbeiten, weil meine Schichten schon verplant sind, darf aber auch nicht in die Klinik. Und die Tage, die ich deswegen jetzt noch nicht mit dem Prakitkum starten kann, muss ich dann irgendwann ja auch nachholen, damit ich insgesamt auf genug Stunden in der Klinik komme. Mal sehen wie das wird.
Abgesehen davon läuft es beruflich aber sehr gut. Ich hab mich in der Rettungswache super eingelebt, die Arbeit macht einfach super viel Spaß, ich geh sehr gern hin. NUr die Bezahlung ist natürlich nicht so gut ;)

Auch bei der Feuerwehr geht es endlich mal voran. Am 26. September soll die Abschlussprüfung MTA stattfinden, bis dahin sind zwei Mal die Woche Übungen. Die machen zwar Spaß, allerdings ist eine davon immer Sonntag Morgen um viertel 10, und da habe ich wenig Bock drauf. Wenn ich schon mal einen freien Tag habe, kann ich nicht mal ausschlafen für die nächsten Wochen. Aber das wird dich Zukunfts-Ich, wahrscheinlich nicht mehr belasten.

Ich lese zur Zeit auch wieder viel mehr, habe erst gestern die Biografie von Michelle Obama angefangen, was wirklich interessant ist. Sie ist einfach eine inspirierende Frau. Mit dem Japanisch lernen habe ich leider wieder Rückschritte gemacht. Fast alle Hiragana-Zeichen habe ich schon wieder vergessen. Ich sollte wirklich regelmäßig lernen. Ich habe es mir fest vorgenommen, aber mal sehen, was in 6 Monaten, wenn du diese Mail liest, ist. Ich hab mir auch fest vorgenommen, das 6-Minuten Tagebuch jeden Tag auszufüllen, aber ich kenne mich ja selber, und schätze fast, dass das schwierig für mich wird. Aber hoffen wir das Beste :D

Wie gesagt, momentan läuft es wirklich gut. Ich hoffe sehr, dass das auch so bleibt, oder sogar noch besser wird. Luft nach oben ist ja immer.
Und hoffentlich landet diese Mail nicht im Spam-Ordner, oder ich lösche sie aus Versehen.

Na dann, das wars eigentlich von mir.
Liebe Grüße vom Gegenwarts-Ich :)

Nr. 51741
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
08.09.2020
31.03.2021
In this moment my life is becoming better but it was miserable.
I Managed to stop smoking at the beginning of the year, part of the Tagebuch, part Ines, and recently also quitted on drinking alcohol massively.
I have started to use the Tagebuch again because recently I had a massive breakdown where "the horse was running without me". I ve had these breakdowns more and more often and this one managed to amaze me as well. I have quitted my vices in order to be me and I am starting to heal my mind.
I have to let go for good and be myself again, be happy, be a warrior.
When you read this email, remember the pain but be so damn happy with the one by your side, love him.
Tell everyone you love that you love them TODAY! Do something good and spontaneous, go on a trip this next weekend!
YOU HAVE MANAGED TO LET GO! Be proud! Go out there and bloody shine!
Mayssera D Artha

Nr. 51715
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
08.09.2020
01.02.2021
hey süße. ich weiß dir gehts so mittel aber denk daran an dich selbst
zu glauben. du bist süß und einfach perfekt okay? wie ist die lage so?
du weißt schon.. mit cedric? :) hehe gurl. du magst ihn. er hat nen
mega charakter uff. okay. wie ist es in der neuen schule? und generell?
ich hoffe dir gehts besser .. i mean MIR.. haha. anyway bin ich echt
gespannt wenn ich diese mail bekomm. heute ist ja mein geburtstag
hehe.hoffe aus der switch wird was )).
bis dann und love myself see ya :33

Nr. 51677
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
07.09.2020
01.01.2021
Hey Großer, herzlich Glückwunsch mich selbst zu feiern,
Ich habe viel geschafft, ausdauernd & unermüdlich trainiert.

Das vergangenes Jahr war mein selbstgewähltes Jahr der Disziplinierung.
Und endlich habe ich mir die Basis geschaffen auf der ich meine Projekte erfolgreich
verwirklichen werde.

Ich bin Gesund, Fit, Smart, Flexibel & Verlässlich geworden,
Weiß das Leben zu schätzen, zu ehren & werde nun alles dafür tun,
damit die Samen die ich säe zu prachtvoller Ernte führen, zum Wohle aller & allem.
Und dies im Überfluss, sowie es das Leben mich gelehrt hat.

Ich nehme mir JETZT zwei Stunden Zeit, mich fokussiert mit meiner weiteren
Vorgehensweise zu beschäftigen.

Im Anschluss gönne ich mir dann einen schönen Spaziergang & will mich dankbar
zeigen & alles um mich herum bewundern, eins werden mit diesem Moment.

Ich freue mich ;) :) :D

Nr. 51640
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
07.09.2020
16.02.2025
hallo ich bin die 15 jährige Giulia mit Essstörungen und Selbsthass und ich denke ich hätte alles
versagt in meinen jetzigen leben es ist ein Auftrag von der schule und wie ist es mit der
Essstörung ¿ wie ist es mit freunden| Freundinnen.
hat du noch Kontakt mit Shania
0768173010.
wie erfolg in deinem zukünftigen leben

Nr. 51631
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
07.09.2020
01.04.2021
Lieber Sebastian,

zu allererst: Du kannst sehr stolz auf dich sein und du bist recht so wie du bist. Du bist ein wundervoller Mensch mit einem Herzen voller überwältigender Liebe. Die Menschen um dich herum lieben dieses innerstes Wesen, auch wenn du selbst es noch nicht so annehmen kannst. Aber auch du bist auf dem Weg dich selbst so anzunehmen, sehen und lieben zu können. Bleib nur weiter am Ball. Das wird schon. Du machst das ganz wunderbar.

Du steckst aktuell in einer der herausfordernsten Phasen deines Lebens. Aber wie alle Krisen, ist diese Zeit dazu da, dir aufzuzeigen, was du noch zu lernen hast und worin du wachsen willst.

Es ist jetzt an der Zeit mehr und mehr Verantwortung für dein gesamtes Denken, Fühlen und Handeln, ja dein gesamtes Leben wie du es dir wünschst, zu übernehmen. Nicht deine Vergangenheit, deine Konditionierungen, oder irgendetwas bzw. irgendjemand wird in Zukunft darüber entscheiden, sondern du in deinem vollen Bewusstsein. Das hast du am 03.09.2020 endgültig für dich entschieden. Und du bleibst bei dieser Entscheidung.

Die Freiheit, dein Leben so zu leben wie du es dir wünschst, kommt mit einer Verantwortung einher. Deshalb sind die Meilensteine dieses Projektes:

- Ich möchte nicht in eine Opferrolle fallen und die Verantwortung von mir schieben, denn ich bin ein Schöpfer und werde mir meine Welt immer wieder aufs Neue kreieren. Keine äußeren Umstände bestimmen mein Verhalten, sondern ich alleine.

- Ich möchte vor Allem nicht gegenüber anderen Menschen klagen und "die Scheiße" zusätzlich noch verteilen. Stattdessen möchte Ich mich mir selbst und anderen gegenüber verhalten und äußern, wie die beste Version meiner selbst. Mir geht es demnach immer ausgezeichnet. Wenn ich schlecht geschlafen habe, dann ist es sowieso so wie es ist. Egal ob ich anderen damit vor die Nase falle oder nicht.

- Ich möchte die Dinge nicht mehr zerreden oder zerdenken und mich damit davor drücken, die eigentliche Sache zu erledigen (!). Am Ende des Lebens wird nur entscheiden, was wir getan haben und nicht was wir geplant haben zu tun.

- Ich möchte das Kämpfen aufgeben. Das Leben ist kein Kampf und die Dinge sind nun einmal so wie sie sind. Akzeptiere, was dir das Leben in diesem Moment geschenkt hat und überlege lieber was jetzt geschehen soll.

Konkrete Maßnahmen dafür sind unter Anderem also:

- Erledige die Dinge und wende die Rezepte an, die dir der Professor in der Therapie an die Hand gegeben hat.

- Wenn du dir Dinge vornimmst und entschieden hast diese aus Leidenschaft zu verfolgen, dann tue das auch. Denke nicht pausenlos darüber nach und rede nicht mit anderen darüber, sondern lasse deine Taten für dich sprechen.

- Hadere nicht mit deiner anfänglichen Entscheidung und stelle im Kopf 5 weitere Alternativen auf, die vielleicht besser sein könnten. Am Ende tust du nämlich nichts davon.

Das ALLERWICHTIGSTE für dieses Projekt ist, dass du geduldig, nachsichtig und freundlich mit dir selbst bist. Das ist die eigentliche Aufgabe und auch die größte deines Lebens. Du wirst sie meistern. Gib dir jedoch genügend Zeit dafür. Momentan erwartest du noch von dir, alles in kürzester Zeit und mit maximalem Erfolg erledigen zu müssen. Das sind keine anspruchsvollen Ziele sondern ungesunder Perfektionismums. Du setzt dich damit unnötig unter Druck und tendierst dazu nach kurzer Zeit alles hinzuschmeißen, da du unzufrieden bist und nicht mehr an dich selbst glaubst. Du unterschätzt was kleine konstante Schritte über einen langen Zeitraum bewältigen können. Bleib einfach dran. Gerate nicht in Panik,wenn du mal den Faden velierst und sei nicht zu hart mit dir selbst in diesem Moment. Atme durch, sei liebe- und verständnisvoll mit dir selbst und mache am letzten Punkt einfach weiter. Wenn du merkst du kommst nicht weiter, dann adaptiere vielleicht den Prozess, aber verliere niemals dein Ziel aus den Augen.

Wofür das Alles:

Um meine wunderschöne Frau Tanita in einem tollen Hochzeitskleid voller tiefster Liebe anblicken zu können, wenn sie zum Altar schreitet. Um meine Liebe vollkommen verschenken zu können an meine Frau, vor Allem aber an meine zukünftigen Kinder. Ihnen soll erspart bleiben, was ich in meiner Kindheit erfahren habe und mich bis hierhin begleitet hat. Ich will liebe-und verstädnisvoll gegenüber Ihnen allen sein. Bedingungslos. Und damit fange ich jetzt zunächst selbst bei mir an.

In tiefster Liebe und Verbundenheit.
dein Sebastian

Nr. 51621
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
07.09.2020
10.11.2020
Hallo Zukunft!

Ich hoffe, du sitzt gerade auf deiner Dachterrasse in der Schüttelstraße 95.
du hast versprochen, dass du 250.- an Obdachlose spendest.
Ich erinnere Dich daran. Sei dankbar und froh, dass Du es endlich geschafft hast.

Ich hoffe auch, dass Mathematik halbwegs geht und Du alles überstanden hast, ohne
zu grantig zu sein.

Liebe Dich selbst, dann lieben Dich auch Andere.

Nr. 51502
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
05.09.2020
05.09.2020
Niemals geht man so ganz
Irgendwas von dir bleibt hier...

... hat seinen Platz immer bei mir...






In Augenblicken wo dein Herz schwer ist
denke dran du bist nie allein
In Gedanken bin ich dann immer bei Dir

❤️

Nr. 51481
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
04.09.2020
04.09.2021
Hiiii,

Ich bin gerade auf dem Weg zum Gardasee mit
Thomas.

46.363694, 11.289887

Bei diesen Google Koordinaten auf der A22 sind
wir gefahren und ein Street View Auto war vor
uns. Ich soll Mal in Google Street View danach
suchen. Könnte witzig aussehen.

04.09.2020

Nr. 51393
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
02.09.2020
14.05.2024
Hi du,
na wie fühlt Frau sich.
Wohlverdiente 50 Jahre hast du
dich entwickelt, bist gewachsen
und hast viele Scherben
aufgesammelt. Ein Puzzlespiel,
das alle deine Ideen und deinen
inneren Reichtum beinhaltet.
Deine Kreativität hat dich
unterstützt die Teile so
zusammenzusetzen, dass sich ein
schönes Bild ergibt. Du hast
viel geschafft, dir vieles
vorgenommen und danach
umgesetzt. Es wirkt als wärst du
entspannt und ausgeglichen. Dann
hast du wohl vieles richtig
gemacht. Bleib bei dir. Du bist
ein Geschenk des Himmels und
diese Individualität kann dir
niemand nehmen. gekämpft wie ein
Stier. Bleib auf der Spur.
Ausdauer und Liebe bringen dich
ans Ziel. Lass dich umarmen von
der Liebe des Lebens und von der
Lebendigkeit. Ein wertvoller
Mensch erwähnte einmal. Lebe!

Nr. 51262
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
01.09.2020
11.01.2021
Ey bitch

jetzt bist du wirklich alt. immer nur am rumheulen, dass du so ultra-alt bist mit 27, aber jetzt wünschst du dir,
wieder 27 zu sein was? ich wette das ist so ultimative cringe deine gedanken als text zu lesen. ich war grad bei den
öffentlichen einträgen und könnte einfach nur kotzen. aber die coolen einträge werden wsl gar nicht erst
veröffentlicht. whatever
jedenfalls werde ich jetzt cool und du bist es besser schon oder das ganze funktioniert nicht so richtig gut. jänner
hört sich schon so an als wär das ganze von nem *zensiert* programmiert. und es gibt keine garantie, dass das hier
keiner ließt. seriously, wenn ich den scheiß programmiert hätte, hätte ich mir ne hintertür eingebaut um anderer leute
intimer scheiß zu lesen. die spannenden einträge sind eh die, die nicht öffentlich sind. aber selbst schuld :D
also, ich werde cool. nein ich bin cool. aber ich will meine people pleasing fassade brutal zerstören damit des auch
alle leute wissen. ich hoffe vooooll darauf, dass du coole leute getroffen hast, aber während corona ist das vermutlich
zu viel verlangt. ich schätze, wäre geil wenn wir mit dem cool sein und der brutalen zerstörung weiter gekommen sind.
dieses mal sollten wir vllt mal die nachricht abfotografieren damit wir die auch bekommen. ich finde mich nämlich
ziemlich witzig und das will ich aufbewahren.
kp was ich noch schreiben will ich sollte eig arbeiten. ich sitz dumm in der uni rum. a propos, weißt du noch wie du
die rechnungen von allen mitgenommen hast weil du dachtest du wärst ultranett und dann festgestellt hast dass das nen
haufen probleme für alle verursacht. jep, witzig ne?
ach ja, ich hoffe es gibt ein neues paper zu den tensoren :D das wäre echt nice, wenn das klappt. ich hab übel schiss,
dass die kristalle nicht genug gestreut haben. *zensiert* geht mir jetzt schon jeden tag auf den sack mit seinem
"tensor, tensor". aber ist irgendwie auch lustig. ich muss das dringend ändern dass andere denken ich nehm immer alles
superernst wenn ich in wahrheit superflexibel bin mit meiner interpretation von leuten weil ich krass unsicher aber
auch einfach spontan bin.

naja kp hoffe diese mail kommt mal an :D

Nr. 51259
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
01.09.2020
02.07.2021
Hola Unai soy yo, Unai estoy escribiendo esto el 1 de Septiembre ed
2020.
te voy a contar mi vida porque soy un pesao de mierda. Ahora mismo
quiero preguntar a anisha que sea mi novia pero no estoy encontrado un
buen momento para hacerlo tambien es porque soy un mierda seca, no lo
entiendo, ya le he dicho que la quiero varias veces y se perfectamente
que me diria que si. Pero bueno espero que vaya todo bien la verdad
porque desde hace tiempo no estaba tan contento. De aqui un año quiero
tener una Lehrstelle que me guste si puede ser algo relecionado con la
architectura o con la cocina. La musicaque escucho es la mayoria es rap
españo: Ayax y prok,Fernandito y Kaze. Tambien me gusta rap americano
old school como: 2pac, Dr. dre, Biggie, Snoop dogg.
Y felicidades CABRON.

Nr. 51159
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
31.08.2020
01.01.2021
Hi,

Du hast angefangen einen neuen Weg für dich zu
entdecken.
Scheinbar bist du richtig abgebogen.
Du hast vor 6 Monaten bereits erkannt, dass das
immer machbar ist.
Egal wie es läuft, mach neu wenn es nicht richtig
ist. Alles andere kann viele Jahre kosten. Hab dich
lieb!

Nr. 51093
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
30.08.2020
10.02.2021
Meine herzallerliebste Jule,

sehr, sehr cool ... mittlerweile sind es knapp 2 Jahre, die du durchgehend mit dem 6-Minuten-Tagebuch arbeitest. Ich bin sehr stolz auf dich und wenn ich mir die Ergebnisse in deinem Leben seitdem anschaue, bin ich so sehr glücklich mit ansehen zu dürfen, wie du dich immer mehr mit deinem wörklichen SEIN connectest und du deinem Weg des Herzens folgst.

Doch lass uns gemeinsam einen Blick in die Zukunft werfen ...

Mein BOAT Jahr habe ich am 10. AusbildungsWochenende am 3. Advent 2020 erfolgreich und voller Freude mit dem Abschluss inSpiriT-Coach abgeschlossen. So vieles durfte ich lernen und erfahren ... was für einen Schatz trage ich nach Hause. Danke, Patrick und Andrea, danke Assis, danke BOAT, danke BOAT bodies & bitches.

Ich entscheide mich nebenher für weitere Ausbildungen und erfolgreiche Abschlüsse, die mir für meine Vision EnergieTankstelle auf der Insel Fehmarn dienlich sind.

Ich bin gesund und fühle mich sehr wohl und vital mit meinem Gewicht von 58 kg. Ich ernähre mich gesund und führe mein Leben aus einem Gefühl der Fülle heraus.

Ich habe meinen für mich richtigen Lebens- und Liebespartner an meiner Seite, der mit mir gemeinsam meine EnergieTankstelle manifestieren und leben möchte.

Immer mehr nähere ich mich dem, was jetzt und hier für mich gemeint ist und FÜR mich ist.

Ich sehe meine Stärke und erkenne sie an, ich fühle mich so eins mit ihr und bin in der Lage, sie in meinem Leben ausdrückend zu erfahren.

In meinem beruflichen Umfeld hat es Veränderungen gegeben: Kollegin AD und Freundin Karia wir zur BL NW. Ich habe einen neuen AD Kollegen oder arbeite in einer anderen Abteilung, der Ablaufkontrolle für und mit den Fahrern. Die nächsten beruflichen Erfahrungen bestätigen mich nur darin: ... I m on my way ...

Meine Absicht: Ich lebe in Freude und Liebe und sammle ... alles für meine EnergieTankstelle ... und alle Ergebnisse im Außen sowie im Innen bestärken mich in dem, wofür ich losgehen will.

Einen rosaroten JuleGruß von Herz zu Herz

Nr. 51042
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
29.08.2020
31.08.2021
Liebe Julie,

in 2 Tagen wirst du 22 Jahre alt. Und seit einigen Wochen und Monaten
schwirren dir einige Gedanken durch den Kopf, die dich kaum noch
schlafen lassen. Dir gefällt dein Leben, so wie es jetzt ist,
überhaupt nicht mehr. Du schläfst am Tag und in der Nacht halten dich
die Gedanken wach. Du vernachlässigst dich: Deinen Körper und deine
Seele. Du zweifelst deine Träume und Ziele an, glaubst, dass alles
was du dir für die Zukunft vorgenommen hast, nur Luftschlösser sind.
Doch damit ist jetzt eindeutig Schluss, sagst du dir in diesem
Moment. Ab dem 31.8.2020 wirst du jeden Tag daran arbeiten, jeden Tag
1% besser zu werden.
Du wirst, wenn du in einem Jahr diese Mail liest:
- deinen Uniabschluss auf Vordermann gebracht haben
- eine fantastische Bachelorarbeit geschrieben haben
- von deinem furchtbaren Job weggekommen sein
- dir einen Nebenjob suchen, der dich wirklich voranbringt
- einen gesunden Schlafrhythmus entwickeln und endlich wieder die
Morgenstunden so zu schätzen wissen, wie du es bereits schon getan
hast
- deinen Körper wieder so trainieren und pflegen, wie er es verdient
hat, denn er hat dich in dieser ganzen Zeit niemals im Stich gelassen
- Du bist dem Ziel mit den 52 Büchern im Jahr so nah! Zieh es durch
und mache im nächsten Jahr gleich dasselbe! Denn du hast in den
letzten Monaten mehr aus deinen Büchern gelernt, als in der Schule!
- deinen Mann schätzen gelernt zu haben: Er war da, als alle anderen
dich verlassen haben
- du willst in die französische Schweiz? Schön, dann wirst du in
einem Jahr wieder das Sprachniveau erreichen, auf dem du schon einmal
warst! Selbes gilt für Englisch!
- Bekomme dein Konsumverhalten in den Griff! Kleider machen keine
Leute!
- gehe auf die Menschen zu, die dir wichtig sind. Fange wieder damit
an, dich für andere zu interessieren, sie zu motivieren und zu
ermutigen! Lade sie ein, lasse sie reden und lerne, wie man auf
andere zugeht!
- Sei VERDAMMT NOCHMAL dankbar! Du lebst, du bist mehr oder weniger
gesund, du atmest!!! Verzeihe schnell, genieße jeden Moment und fang
an wieder positiver zu werden. Tiefer wie jetzt, geht es eh nicht
mehr!

Wenn du das jetzt kurz vor deinem 23. Geburtstag liest, wird das
garantiert hart sein für dich. Du bist mit dir selber hart ins
Gericht gegangen. Aber soll ich dir was sagen: Ich bin jetzt schon
stolz auf dich. Du willst etwas ändern, du erkennst, dass du das so
nicht mehr willst. Und ich bin fest davon überzeugt, dass du das hier
gerade liest und hinter jeden Punkt einen Haken machen kannst. Du
wirst das geschafft haben und dann bist du eine Maschine! Die
Maschine, die du immer sein wolltest. Du hast nur dieses eine Leben,
mach was draus!

You can do it!
Bis dahin, halt die Ohren steif!

Die 21.jährige Julie

Nr. 51032
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
28.08.2020
02.11.2020
Hallo Daniel,

ich hoffe es geht dir gut. Ich hoffe,dass
du und Sarah euch wieder näher gekommen
seid. Ich hoffe ihr seid genauso gesund
und munter wie jetzt. Ich hoffe, dass du
das 6-Minuten Tagebuch hat dir geholfen.
Ich hoffe, du gehst entspannter und
gelassener durch die Welt. Ich hoffe die
Jungs entwickeln sich weiterhin so
prächtig. Ich hoffe, ihr könnt das Leben
und Zusammenleben als Familie so genießen,
dass es euch allen guttut. Ich hoffe der
Bau des Hauses hat begonnen.

Sei lieb zu dir und deinen Lieben.
Sei der, der du sein möchtest.

Nr. 50907
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
26.08.2020
26.08.2021
Hallo Du,

ich hoffe du bist jetzt endlich glücklich und aus diesem unsagbar tiefen Loch raus gekommen. Ich hoffe du hast deine ängste gegenüber Fremden und deren Meinung über dich besiegt und akzeptierst dich endlich so wie du bist. Desweiteren hoffe ich das du dich nur noch mit Menschen umgibst die dir wirklich gut tun und dich von denen die dir nur stress machen und dich traurig machen gelöst hast.
Ich wünsche dir weiterhin das du dich endlich gefunden hast und endlich weißt was deine Aufgabe in dieser Welt ist und warum du hier bist. Ich wünsche dir vom ganzen Herzen das du glücklich bist und das einfach so und nicht aufgrund Materiellen Dingen. Ich wünsche dir weiterhin das du auch alleine glücklich sein kann und nicht auf deinen Partner mehr angwiesen bist sonder die Beziehung einfach als ein schönes Ereignis in deinem Leben siehst. Ich hoffe auch das du dich bis dahin in deiner wohnung eingelebt hast und nicht mehr ständig nachhause fährst weil du dich allein fühlst denn auch alleine sein muss man üben. Vorallem aber wünsche ich dir dann du ein vollkommen erfülltes Leben hast und nicht mehr ständig daran denkst aufzugeben. Denk dran kämpfe jeden Tag egal wie schwer es ist !KÄMPFE FÜR DICH!

Nr. 50892
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
26.08.2020
31.10.2020
Hej coole Frau,

ok, coole aber heute verkaterte Frau die sich gerade so fühlt, als wäre sie am Tiefpunkt und Abgrund und als würde alles um sie herum auseinenaderbrechen.

Heute ist Tag 66 in deinem 6-Minuten Tagebuch. 66 Tage für eine neue Gewohnheit. Hast du es geschafft das Tagebuch jeden Tag auszufüllen? Geht es dir gut?
Keinen Kater mehr, eine Morgenroutine, mehr Struktur und Klarheit und vor allem Leichtigkeit?

Ich wünsche es dir sooooo sehr!
Du bist toll und absolut phantastisch und schaffst alles was du dir vornimmst. Los, gehe da raus und rock die Welt weiter, nach dem du wieder auf Spur bist.

Ach ja, Liebeskummer wird überbewertet, nicht wahr ;)?

Ich liebe dich!

Nr. 50891
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
26.08.2020
28.02.2021
Hallo Tamara,

heute ist der 26.08.2020 und diese E-Mail erreicht dich 7 Monate später.

Ich wollte mich vergewissern, dass dein Traumjob einer VA in Erfüllung gegangen ist und du
zufrieden bist. Konntest du deinen MIndeststundensatz von 40,00 Euro erreichen?

Deine Beziehung mit Neil ist hoffentlich noch in Takt und im besten Fall teilt Ihr Euch jetzt eine
gemeinsame Wohnung oder seid sogar jetzt in Neu Seeland.

Egal, was es geworden ist. Jedoch möchte ich, dass du glücklich bist und für dich zu dem
Zeitpunkt die richtige Entscheidung getroffen hast.

Konntest du diese Dinge erfolgreich in deine täglichen Routinen einbinden?

- täglich in deine Journal schreiben?
- dir Zeit für dich zu nehmen?
- was für die Arbeit tun?
- den Sport regelmäßig machen?
- dich gesund ernähren?
- 3x die Woche Sex haben?

Wenn du auch nur einen Teil geschafft hast, ist es ein Erfolg!
Nehm dich selbst nicht zu ernst und konzentriere dich lieber auf das, was noch werden kann!

Halte deine Vorsätze immer gut vor Augen, denn sie werden dir helfen, die Person zu werden,
die du gerne sein möchtest :)

Denn nur ein gesundes DU schafft ein gesunden Umfeld.

Melde dich doch öfter bei deinen Liebsten und gönne dir was Gutes. Verliere jedoch nicht deine
Ziele aus den Augen!

Bis zum nächsten Mal! Mach s gut und bleib am Ball ;)

Nr. 50870
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
26.08.2020
26.08.2020
Gib niemals einen Menschen auf den du liebst
oder der dir viel bedeutet
Gib ihm die Zeit die er braucht
Gib ihm den Raum den er braucht
Gib ihm halt wenn es nötig ist
und gib ihm Liebe
aber gib ihn auf gar keinen Fall auf!
❤️

Nr. 50855
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
26.08.2020
01.02.2021
Ein weiterer Tag wo ich leide.

Ich bin 18(M) Jahre alt und habe im Leben nichts erreicht. Ich
hatte nie so wirklich Freunde und war immer einsam. Ich habe
niemanden der mich mag oder liebt...das hatte ich nie und das
werde ich wahrscheinlich auch nie bekommen....

Ich habe jemanden im Leben gefunden, die mir ziemlich wichtig ist.
Mit ihr bin ich immer ziemlich glücklich, wenn ich in ihrer Nähe
bin oder mit ihr rede.... ich stehe total auf Sie, Sie ist das
beste Mädchen auf der Welt, die ich bisher kenne. Ich hatte mit
Mädchen noch nie Kontakt und Sie ist die einzige. Leider steht Sie
auf mich nicht...zumindest noch nicht und Sie weiß, dass ich auf
Sie stehe. Leider habe ich große Eifersucht...wieso? Weil ich ein
wertloser Mensch bin der im Leben nichts erreicht hat, der nie
Freunde hatte, der keinen Abschluss hat, der keine berufliche
Zukunft hat, der wahrscheinlich mit 25+ noch zu Hause wohnen wird
und nie eine Frau abkriegen wird. Ich weiß, dass ich mit dieser
Einstellung erst recht nichts erreichen werde...aber ich kann
nicht anders denken. Ich habe aufgegeben..nur das Schicksal
entscheidet jetzt was mit mir in Zukunft passiert.



Ich sehe Schwarz vor meine Augen. Meine Kindheit war nicht leicht.
Ich habe Angst was aus mir wird. Ich habe Angst jemanden zu
verlieren den ich mega gern habe..Eifersucht tut mir nicht gut.
Ich leide darunter..



Ob mein Zukunft-Ich sich verbessert hat? Ob er glücklich lebt? Ob
er was im Leben doch erreicht hat? Ob er jemanden hat der ihn
liebt? Das kann nur die Zukunft wissen.

Nr. 50811
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
25.08.2020
20.06.2021
Hey Zukunfts-Ich,

ich bin gespannt, ob du es geschafft hast, diese Mailadresse so
lange zu behalten... Wenn ja ist das auf jeden Fall ein Erfolg :)

Ich sitze gerade in meinem Zimmer bei Mama, alles ist ein bisschen
durcheinander, weil ich durch Corona irgendwie länger hier bin als
gedacht. Trotzdem genieße ich es, nicht alleine zu sein. Auch
jetzt wo Watson da ist und schon fast im Junghund Alter ist. Vor
knapp 2 Wochen ist Oma gestorben, am Geburtstag der Zwillinge.
Auch wenn wir alle es erwartet haben, begleitet einen der Gedanke
doch überall hin. Ich habe ein bisschen Angst vor der Beerdigung,
weiß noch nicht, wie es mir gehen wird. Aber auch das gehört dazu.

Allgemein bin ich zur zeit viel in meinen Gedanken unterwegs. Ich
habe zwischendurch depressive Phasen, in denen es mir schwerfällt,
aufzustehen oder etwas zu tun. Ich rede nicht mit vielen Menschen
offen darüber, teils weil ich es mir auch nicht eingestehen will.
Aber es ist schwer und anstrengend. Ich hoffe, dass es dir besser
geht und wir gelernt haben, damit umzugehen und nicht weiter ins
Loche gesogen zu werden.
Auch habe ich Angst, was ich nach dem Studium machen soll. Ich
habe viele Träume und habe Angst, sie nicht umsetzen zu können.
Aber ich erinnere mich jedes Mal daran, dass ich die Person bin,
die mein Leben erschafft. Ich entscheide, was ich damit anstelle.
Denk dran, du willst etwas machen, was dir einen Sinn gibt, was
anderen Menschen hilft und dich erfüllt. Arbeit ist nicht alles
und ich will nicht ein Drittel meines Tages damit verschwenden.
Wenn etwas so viel Zeit einnimmt, lass es etwas sein, was sinnvoll
ist und dich glücklich macht. Du musst keinen großen Erfolg haben
und "Karriere machen". DU bist in diesem Leben, um zu lernen und
die Welt ein kleines Stückchen besser zu machen. Halte dich daran
fest und geb das nicht auf, nur weil ein normaler Job einfacher
ist.

Ich hoffe, dass du bis jetzt gelernt hast, dich selbst zu lieben
und zu akzeptieren, auf eine gesunde Art und Weise. Du hast
vielleicht nur dieses eine Leben - mach etwas daraus - Verschwende
es nicht!Du bist unglaublich, so wie du bist. Es ist egal, was
andere Leute denken oder sagen, steh zu dir und dem wie du bist.
Du wirst die Leute anziehen, die du brauchst. Du bist es wert
geliebt zu werden,genauso wie du es brauchst. Du hast nicht zu
viele Erwartungen und zu hohe Ansprüche: Du weißt, was du
brauchst. Kämpfe dafür und gib dich nicht mit weniger zufrieden.
Du wirst Menschen finden, die so sind wie du und die so lieben wie
du; die dich lieben. Du bist bist nicht zu viel.

Du liebst und fühlst so umfassend und so stark, dass es dich
manchmal überwältigen wird. Und das ist okay. Das bist du und das
liebe ich an dir! Das ist eine deiner größten Stärken. Du bist
emotional, sensibel, offen und doch verschlossen, intuitiv und
liebevoll.Du hilfst Leuten und fängst sie auf. Lass sie dies auch
für dich tun.
Wie geht es deinen Beziehungen generell? Hast du es geschafft,
auch mal nur für dich zu sein? Hast du deine Erfahrungen gemacht?
Sind wir immernoch Bi? Macht die Beziehung, in der du gerade bist,
dich glücklich und ist es so, wie du es dir wünscht? Oder hast du
nur wieder Angst eine Person zu verlieren, die du doch liebst aber
eben nicht so? Funktioniert es?

Ich hoffe, zu dem Zeitpunkt, wo du das hier ließt, hast du dich
endgültig von Jenni gelöst und lebst dein Leben unabhängig von
dem, was sie getan hat. Du bist so viel mehr wert als diese
Beziehung und diese Art von falscher Liebe. Diese Beziehung war
nicht echt, du reagierst nicht über und es ist auch nicht dein
Fehler. Du hättest sie nicht retten können. Das wirst du nie. Und
das ist okay. Falls du wieder am zweifeln bist, such nochmal alles
zum Thema Narzismus raus. Vielleicht hast du sogar noch die
Pinnwand? Du schaffst das.


Ich hoffe, dass wir es schaffen, diese Tradition weiterzuführen.
Also wenn du diese Mail bekommst: schreib die nächste!

Ich wünsche dir alles Gute und hoffe, du hörst nie auf zu träumen.

Ich liebe dich,
die alte Cati

Nr. 50740
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
24.08.2020
01.11.2020
Oles Geschenk - Stromae Karten

Nr. 50399
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
20.08.2020
15.02.2021
Hallo meine Liebe!

Jetzt ist dein Erstes 6-Minuten-Tagebuch fast fertig geschrieben. Wie geht es dir heute?
Hat es dir neue - gute - Gewohnheiten, wie du es dir gewünscht hast? Funktioniert der
Ansatz für dich?
Nein - noch nicht so richtig... wie fühlt sich das an? Hast du ja Ideen woran das liegen
könnte? Vielleicht lässt sich das eine oder andere Schräubchen drehen, und dann
funktioniert es besser.
Ja? TOLL!! Es sind die kleinen Dinge, die einzelnen Schritte, die eine Wanderung
ausmachen - klasse, dass du dich dem gestellt hast! Dass du einen Weg gefunden hast
damit, was gezielt zu verändern in deinem Leben und nicht mehr „nur“ „von Tag zu Tag“
zu leben! Und - vielleicht magst du weitermachen dabei?!

Sei die Antwort wie sie sei - ich hoffe, es geht dir gut und du bist bei dir, hörst auf deine
Seele, deinen Geist und deinen Körper. Ich liebe dich!
Dein ein halbes Jahr jüngeres Selbst

Nr. 50098
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
16.08.2020
23.08.2020
Liebe Elena
Momentan bist du sehr am dich selbst finden, was willst du, wie
möchtest du die Beziehung zu deiner Familie gestallten und wie
möchtest du mit deiner Vergangenheit umgehen. Momentan wird dir sehr
vieles bewusst. Ich denke, manchmal wirst du davon überrannt und
kommst in eine Zwickmühle. Eigentlich möchtest du eine heile
Familie, zum Anderen merkst du, dass in deiner Familie nicht alles
heile und und vieles einfach heile gesprochen wird. Ich denke oft,
hast du Zwickmühlen, auf Grund dessen, dass du eigentlich weisst,
was gut ist für dich, jedoch Angst hast davor, was andere davon
denken, vor Schlägen dafür, wie du bist.

Ich bin jedoch sehr stolz auf dich, dass du dich dem ganzen stellst,
auch wenn es momentan schwer ist, gibst du nicht auf, befasst dich
mi deinem Innere und gehst dem Schmerz nicht aus dem Weg. Ich weiss,
dass es hart ist, aber ich bin stolz auf dich! Ich weiss, es kommt
alles gut. Alles was du brauchst, steck in dir und genau so soll es
sein. Du solltest so emotional, empathisch, quirlig, aufgestellt,
spontan sein, denn genau so braucht dich die Welt! Klar darfst du
noch lernen und dich optimieren, jedoch sind das die i Tüpfelchen,
denn du bist schon perfekt, wie du bist! Du bist das beste in dir!

Ich liebe dich! Und das meine ich ernst! Ich wüsste nicht, was ich
ohne deine wunderbare, einzigartige Art machen würde. Glaub mir, ich
bin da nicht die einzige! Es gibt so viele Menschen, welche dies
auch so sehen und auf genau diese darfst du dich konzentrieren,
jene, welche nur das Beste für dich wollen, denn nichts anderes hast
du verdient!!

Nr. 49872
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
11.08.2020
25.08.2020
Hoi Sigi

Säg wie gaats der au??

Vor zwei wuche hesch der das online Buech
kauft zum wiitercho im Lebe.

Mini Ziel für di negste 2 Wuche sind:
Us dir usecho und allne Mitmensche
gegeüber offner ufztäte.
Gueti gspröch chöne füehre und die au
witerzfüehre wens ruhig wird.
Schlagfertigkeit ahzeigne und immer parat
zsie uf en kommentar vo epperem.
Schüchternheit ablege im bezug uf Fraue
und Sex.
Neue Lüt kenne lerne idem das usegash und
dich öffnisch.
Wird nöd immer rot und fang ah schwizze
wender öppis unagnehm isch sondern stah
dezue.
Versuech eifach dich irgendwoh izbringe
neui kollege oder en Verein.
Ich hoffe hesch jez au schomal es paar
wort mit dine Nachbere gredet.

Ich bin zueversichtlich das du alle dem vo
dere Liste es stückli nöcher cho bisch
aber es isch sicher na en witte weg und du
musch halt eifach drah blibe.

Gruess vom 2 Wuche jüngere Sigi

Nr. 49851
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
11.08.2020
11.01.2021
Hallo Rebecca,

heute ist der 11. August und vor 1 Woche war final Schluss mit Danijel, nachdem es vor 2
Wochen im Urlaub schon nicht schön war und ich eigentlich dort schon die Beziehung beendet
hatte. Ich fühle mich hin- und hergerissen und konzentriere mich nun auf mein seit gestern
formuliertes Herz, um mehr Liebe in meiner Brust zu spüren, so lange wir noch zusammen
wohnen, damit ich in mir die Harmonie, Liebe, Frieden, Gelassenheit und Geborgenheit spüren
kann, die ich ich vorher im Außen gesucht habe. Ich habe erst seit kurzem herausgefunden,
dass ich mich bedeutungslos fand und Angst davor habe/hatte, von außen beeinflusst zu
werden, aber wenn ich einfach im Fluss bin und in der Verbindung mit mir kann mich ja gar
nichts umhauen :-)

Studium: Auch hier zieht diese Angst, ich will mir einen Coach zulegen und Gesangslehrerin, um
noch besser durch die Emotionen zu kommen.

Finanzen: Um das Geld dafür zu bekommen, mache ich gerade ENDLICH meine Steuer

Familie und Freunde: Mama und David sind gerade noch im Klinsch, wird aber besser, Jul ist
verlobt und sonst bin ich einfach dankbar für meine Freunde und Familie

Arbeit: Noch keine Arbeit, als nächstes kommt Marketing, hier vervollständige ich hoffentlich
noch heute meine Vision

Bezug zu mir: Ist schon fast konstant da, die letzten Monate mit Danijel waren krasses Training

Wenn ich nun diese E-Mail bekomme, hoffe ich, dass ich bereits Arbeit gefunden habe im
Marketing-Bereich, eine eigene Website erstellt habe, ein gutes Verhältnis zu Danijel aufgebaut
habe, mit meinem Studium um mindestens 4 Prüfungen, lieber 6 vorangekommen bin, was mir
Druck macht, da ich noch Angst habe, aber ich hoffe, dass ich dann bereits seit mindestens 3
Monaten, lieber 4 einen Coach habe. Außerdem hoffe ich, dass ich immer noch singe und ich
hoffe so sehr, dass ich herausgefunden habe, wie ich lieben kann und meine Vision jeden Tag
vor Augen habe. Ich hoffe, dass ich stolz auf mich bin und dankbarer, dass ich generell mehr
verzeihe und Liebe spüre.
Ich hoffe, dass ich dann ein großes Stück mehr weiß, wie bedeutungsvoll ich bin

Mit hoffnungsvollen und liebevollen Umarmungen an mich selbst,
Rebecca

Nr. 49801
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
10.08.2020
01.08.2020
Und?
Was hat sie geantwortet?

Viel wichtiger ist, kannst du ohne leben?


(Sido fest. TonyD&..)

Nr. 49699
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
09.08.2020
07.02.2021
Hi Tim,
ich bin‘s... also du selbst.
Ich mag dich nur daran erinnern das du mittlerweile deutlich positiver gestimmt bist.
Deine Launen haben sich deutlich verbessert.
Du behältst länger die Ruhe und bist produktiver geworden.

Nr. 49579
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
06.08.2020
06.08.2023
Frag Jenny ob Sie „Ohne sex leben kann“

Nr. 49578
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
06.08.2020
09.08.2020
Frag Jenny ob Sie „Ohne sex leben kann“

Nr. 49485
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
04.08.2020
01.03.2021
Hey Eva!:)
Ich hoffe, dir hat das 6-Minuten-Tagebuch gezeigt, dass du mehr Wert
bist, als das, was du bisher dachtest, dass du es wärst. Du hast mir
Leid getan...Ich wollte versuchen, dir selbst zu helfen und hab daher
mit diesem Experiment angefangen. Ich weiß, normalerweise bist du
nicht so ein Mensch, der Dingen lange und mit der selben positiven
Einstellung nachgeht... Aber ich hoffe, dass du drann geblieben bist
und es dir auch tatsächlich was gebracht hat!
Ich möchte, dass du einen richtigen Vergleich bekommst:
1. Heute ist der 4.8.2020 und du hattest schon wieder ein verrücktes
Wochenende hinter dir... Die meisten glauben, dass sei etwas
Positives, aber du weist genau, dass es das nicht war. Zu viel
Zuneigung von zu vielen Verschiedenen Personen ist dir einfach zu
viel. Und ich hoffe, du hast einen Weg gefunden, dem zu entgehen.
2. Du bist grad auf der WU Wien aufgenommen worden und nun auf
Wohnungssuche. Werde dir bewusst, wo du jetzt stehst! Du bist
selbstständig und hast nun dein ganz eigenes Leben, dass du so
gestalten kannst, wie du es gerne möchtest.
3. Deine besten 5 Freunde sind: Anna, Eva, Lena, Max, Aignes und Sarah

Ich bin stolz auf dich, dass du ohne jegliche Hilfe so weit gekommen
bist und egal wo do auch jetzt stehen wirst:
Du hast es verdient glücklich zu sein! Und keiner kann dir das
wegnehmen außer du selbst.

Wenn du Lust hast, kannst du dir ja für das nächste halbe Jahr auch
wieder eine Zukunftsmail schreiben;)

Alles Liebe
deine Vergangenheit

Nr. 49466
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
04.08.2020
01.08.2021
Na du,
normalerweise schreibe ich dir ja Briefe, aber jetzt bekommst du auch
mal eine E-Mail von mir.
Ich hoffe, dass es dir gut geht und dass du die wichtigen Dinge im
Leben nicht vergessen hast. Manchmal neigst du ja dazu, wenn dir mal
wieder alles zu viel wird und eine Katastrophe nach der anderen auf
dich zurollt.
Es ist so viel Zeit vergangen und du hast so viele Entscheidungen
getroffen. Jede dieser kleinen und großen Entscheidungen hat dich
dahin geführt, wo du jetzt bist. Ich hoffe sehr, dass du dein Leben
im Griff hast und nicht das totale Chaos über dich hereingebrochen
ist. Aber ich gehe mal davon aus, dass du eine gut organisierte,
fleißige junge Frau bist, genug Geld für dich und deine Familie
verdienst und vielleicht sogar mal einen Freund hast, oder hattest.
In einem Jahr kann so viel passieren und wer weiß, ob du diese E-Mail
überhaupt jemals lesen wirst. Das spannende an diesem Leben ist doch,
dass man keine Ahnung hat was im nächsten Jahr, im nächsten Monat, in
der nächsten Woche, am nächsten Tag oder in der nächsten Stunde
passiert. Manchmal überraschen einen sogar die nächsten Minuten oder
Sekunden.

Vergiss nicht, dass dieses Leben einmalig ist und du es genießen
solltest. Und zwar jeden Tag!

Ich hab dich lieb!
Deine Sandy

Nr. 49465
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
04.08.2020
18.08.2020
Hallo Süße,

hier spricht dein Herz. Es erinnert dich daran, niemals aufzugeben. Du
weißt, was du weißt und was du kannst. Es gibt kein Gut und Böse. Alles
ist Ursache und Wirkung. Dies ausdrücken zu können, wirst du lernen. Du
wirst deine Struktur und deinen Rhythmus (wieder)finden. Ich bin so
stolz auf dich, was du alleine und mit Hilfe geschafft hast. Es geht
weiter. Du gehst weiter. Es ist dein Weg. Ein Weg für dich und für alle.
Mit allen.

Ich liebe dich.

Dein Herz

Nr. 49343
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
02.08.2020
22.01.2021
wenn ich das 6-Minuten Tagebuch ausgefüllt habe, werde ich mich soweit in meinem
Leben entwickelt haben, dass ich weiss wer ich bin. Ich werde zu mir, meinen Ecken
und Kanten stehen und wissen, dass ich toll bin wie ich bin. Ich werde nie alleine sein,
weil ich bei mir bin. Ich werde gesunde, vertrauensvolle und wertschätzende
Beziehungen/Freundschaften führen. Mein Leben wird frei und ohne Bedingungen sein.
Ich werde wieder glücklich sein. Vielleicht werde ich auch meine Morgenroutine
gefunden haben, die zu mir passt. :-)

Nr. 49273
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
01.08.2020
19.07.2021
19. JULI 2021 TAROT KARTEN ROMEO

Nr. 49230
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
31.07.2020
31.07.2020
Alles was du brauchst
Ist Hoffnung und Kraft
Die Hoffnung dass alles irgendwann besser wird
Und die Kraft so lange durchzuhalten

Es wird von Jahr zu Jahr besser diese Tage gerade jetzt durchzustehen

Vieles passiert mit einem ohne es beeinflussen zu können....

Und einiges davon müsste so gar nicht sein...

Lag leider in anderen Händen nicht in deiner Hand ...

es ist wie es ist....

Jeder bekommt seine Zeche und hey, deine ist fast abgearbeitet


Sali Süße ❤️

Nr. 49173
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
30.07.2020
30.07.2021
Hey, haha wenn ich ehrlich bin hab ich keine Ahnung wie anfangen sollen, ich improvisier
einfach wie immer. aber bevor ich anfangen wie gehst dir eigentlich ? sei ganz ehrlich was
beschäftigt dich zurzeit, wie geht es Mam und meinem Bruder seit ihr immer noch so behindert
wie immer ?.
wie war deine schule hast du denn 1er Durchschnitt geschafft und hast du dein Studienplatz
und für was hast du dich entschieden für Medizin oder immer noch Psychologie ?
naja egal was du genommen hast es ist das richtige und zieh es weiter durch. Du weißt doch das
eine Wort was wir immer sagen Geduld.
By the way hast du jetzt noch ein neues Tattoo oder bist du bei deinem kreuz am Unterarm
geblieben ?.
Und Hast du jetzt eigentlich ein auto oder muss der träum noch warten ?
und eine sehr wichtige frage hast du jemanden gefunden der dir gut tut der an deiner Seite ist
und dich unterstützt in guten und schlechten Zeiten die manchmal vielleicht echt nervt aber
dich so liebt wie du bist ? wenn ya dann bau kein scheiß und zeig ihr deine besten Seiten und
arbeite an deinen schlechten. keiner ist perfekt du auch nicht aber mann kann das beste aus
einer Person machen wenn man es will und auch macht!. und mach nicht denn gleichen Fehler
wie bei Simone damals es gibt immer schlechte Zeiten wie aktuell bei mir auch naja was heißt
schlecht weißt du noch als du vors bricht musstet wegen der Blitzer scheiße da oder als du
bisschen stress hattest weil du das auto deines Bruder gefahren bist ohne seine Einverständnis.
oder als du angst hattest geh wieder geliebt zu werden und dich niemanden mehr so richtig
öffnen wolltest bestimmt nicht alles aber vieles und wo stehst du jetzt du hast das alles hinter
dir sogar noch mehr du bist da durch gegangen und hast es bis hier hin geschafft und dein weg
geht noch weiter also kopf hoch King in schlechten wie guten Zeiten gehe mit erhobenen kopf
und ausgestreckter Brust haha. ich stelle mir grade dein Gesicht vor wenn du das ließt und dir
denkst was für einen scheiße hab ich da geschrieben das ergibt doch kein sinn...

Aber egal wie gesagt ich hoffe dir gehts gut und deiner Familie auch Aicha natürlich auch und
Viel erfolg auf deinem weg Remember it wir machen das für unsere Familie nicht für
irgendwelche Freunde or für Fame naht wir machen das für meine Oma für meinem Bruder für
meine Mama die immer da ist egal was war und immer an deiner Seite war

Keep your head up King !!

Nr. 49162
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
30.07.2020
31.01.2021
Hi Vinh, heute ist der 30.07.2020. Ich habe mich gestern in den Kurs
für Copywriting eingetragen. Mein Ziel, mehr Fähigkeit zu haben, um
mehr Einkommenquellen zu erschließen. Ich schreibe dir diese Mail, um
dir zu sagen, dass wir am Tag, an dem die Email kommt, bereit
mindestens 3000 € mit Copywriting generiert haben. Ich habe mich dazu
verpflichtet.

Nr. 49020
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
27.07.2020
27.02.2021
Liebe Anna-Lena,
aktuell laufen noch deine Au-Pair Vorbereitungen. Du bist nervös und
kannst es kaum erwarten am 02.08.2020 um 17:30 nach Dublin zu fliegen.
Um 18:30 Uhr kommst du dort an und begegnest zum ersten Mal deine
Gastfamilie. Gerade genießt du noch die harmonische und wunderbare
Natur bei deinem Papa und seiner Frau -deinem Elternhaus-. Du sitzt
auf der Terrasse, mit deinem 6-Minuten-Tagebuch und einem Tee. Ich
weiß, dass Momente kommen werden, in denen du Heimweh bekommst. Aber
denk dran! Wir brauchen das, um uns von den ganzen Schmerzen die wir
hier erfahren haben, abgelenkt zu werden. Gib nicht auf, denn -den
Mutigen gehört die Welt-. Also gehört auch dir die Welt. Nimm sie dir
und mache das Beste daraus. Ein Jahr lang sollst du dir keine
Vorwürfe anhören, die von deiner echten Familie kommen. Ein Jahr
aufblühen und einfach ICH sein. Das Wünsche ich dir.
Deine noch in der Vergangenheit sitzendes
ICH

P.S. You can do everything, just believe in your self.
You are a amazing women. Never give up.

Nr. 48964
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
26.07.2020
01.10.2020
Hallo liebes Ich,

Ein kleiner Rückblick auf den 26.7.2020

Heute ist Sonntag, ich beginne ab morgen mit meinem 6- Minutentagebuch, das mich ca. ein halbes Jahr begleiten soll. Die Wochenaufgabe besteht darin, an mein Zukunfts- Ich eine E-mail zu schreiben um festzuhalten wo ich mich zum jetzigen Zeitpunkt im Leben befinde. Das tue ich JETZT!

Zurzeit geht es mir nicht so gut. Dieses Jahr hat eigentlich mehr oder weniger gut gestartet, durch die Coronazeit wurde mir zwar Lebensqualität in vielen Bereichen genommen aber auf der anderen Seite hat mir das auch viel gegeben. Viele Spaziergänge in der Natur, die Verbundenheit zur Natur und mir selbst wurde gestärkt, ich habe gelernt, den Fokus auf mich und die wichtigen, kleinen Dinge im Leben zu setzten, viel mehr kleine, alltägliche Dinge wertzuschätzen und Zeit für mich zu nehmen.

Anfang April habe ich an dem 33 Tage - Veränderung JETZT Programm von Christian Bischoff teilgenommen, in dieser Zeit ging es mir so gut, ich habe viel gelernt und auch umgesetzt. Viel mehr Lebensenergie, fitter und zufriedener habe ich mich gefühlt. Ich hatte mein Wohlfühlgewicht, eine gute Ernährung und Morgenroutine.

Auf einmal habe ich, wie auch immer, wieder meinen Lebenssinn und meine Ziele aus den Augen verloren. Ich habe mich wieder müde, schlapp und antriebslos gefühlt, verloren, irgendwo in der Welt schwebend. Und dann noch dieses Unwohlsein vom Bauch her, die Lebensmittelunverträglichkeit und seit Mitte Mai fast 10kg mehr auf der Waage. Ich fühle mich gerade nicht wohl in meinem Körper, versuche aber trotzdem mich anzunehmen und zu lieben wie ich bin. Ich lerne gerade, dass ich so in Ordnung und genug bin wie ich eben bin. Ich mich selber lieben darf und sich somit alles im Außen ändern wird.

Anfang Juli durfte ich den Tobi persönlich kennenlernen, dafür bin ich sehr dankbar und ich wünsche mir, dass er mich noch ein ganzes Stück auf meinem Weg begleitet. Er hat einiges in mir ausgelöst, meine persönlichen Entwicklung voran gebracht, mir wieder neuen Mut und Antrieb gegeben mich um mich selbst zu kümmern und auf meine Gefühle zu hören. Das alles einfach nur durch seine Ausstrahlung, seine Art wie er ist und unsere Gespräche.

Ich glaube ich habe dem Außen und mir, meinen Gefühlen, gegenüber eine ziemlich große Mauer errichtet, um mich zu schützen, mich nicht verletzten zu lassen und die Kontrolle zu behalten. Ich weiß oft nicht wie es mir wirklich geht, was ich fühle, gehe über meine Grenzen und spüre meine Intuition oft nicht mehr. Ich habe aber das Gefühl, dass ich so langsam eine bessere Verbindung zu mir bekomme, ich gehe mehr in mich, kann mich zeitweise etwas mehr fühlen, versuche es in Worte zu fassen und rede darüber. Es kommen mir immer mehr kleine Erkenntnisse und Aha - Erlebnisse im Alltag.


Ab jetzt hole ich mich raus aus dieser Abwärtsspierale, ich werde wieder voller Lebensenergie sein und sie ausstrahlen, viele positive Menschen in mein Leben ziehen, dankbar sein, meine Ziele verfolgen und umsetzen, meinen Lebenssinn leben. Der erste Schritt ist der Start mit dem 6- Minutentagebuch!!

Das Leben ist eben nicht nur im Aufschwung, sondern hat immer 3 Phasen, die Fortschritts-, Rückschritts- und Stagnationsphase. Während der Rückschritts- und Stagnationsphase nehme ich aber viel Energie und sammel Erfahrung für die nächste, größere Fortschrittsphase.



An mein Zukunfts- Ich:

Heute hast du 66 Tage mit dem 6- Minutentagebuch geschafft. Wie ist deine Stimmung? Wie geht es dir jetzt? Wie fühlst du dich? Was hat sich verändert, hat sich überhaupt etwas verändert? Lass die Antworten auf diese Fragen und den aktuellen Stand an dem du gerade bist deinem neuen Zukufts- Ich wissen.


Dein vergangenes ICH <3



















Nr. 48870
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
25.07.2020
31.10.2020
Hallo Liebe Sally
Mit dieser E-Mail erhälst du nun einen kleinen
Einblick in dein neues glücklicheres Leben???? du
hast das Tagebuch Tag um Tag geführt und dich
dabei teilweise selbst übertroffen du kannst
einfach stolz auf dich sein. Auch kannst du dich
besonders glücklich schätzen, über die Tolle
Beziehung mit Roti, denn er ist der Mensch der
nur dich liebt ❤️ und das zeigt er dir auch
weiterhin. Also gib nicht auf ????

Nr. 48789
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
23.07.2020
27.09.2020
Gut, ich bin gerade bei Tomson, ich kann
es kaum erwarten wenn er wieder hier isz.
ich liebe ihn so. Hast du dein
Zukunftstagebuch gut ausgefüllt?

Nr. 48698
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
21.07.2020
21.01.2021
Hallo,

hoffe Dir geht es gut und du bist soweit gesund. Erinnere dich, wo
du vor 6 Monaten standest:

"Ich weiß ehrlich gesagt nicht, wo ich dabei anfangen soll.
Grundsätzlich habe ich die besten Voraussetzungen und muss mir
keine Sorgen machen. Theorie und Praxis sind zwei unterschiedliche
Sachen. Erst heute bin ich wieder in ein Loch gefallen, die
letzten Wochen waren eine Achterbahnfahrt meiner Gefühle. Ich fühl
mich verletzt, manchmal allein gelassen. Ich habe keinen Plan,
keinen Antrieb, sehe auch kein Ziel in dem Moment.

Aber genug Selbstmitleid viel wichtiger ist, dass da draußen
irgendwo mein Ziel wartet und nicht erst dieses Ziel mir Glück
verspricht. Ich möchte mich vorher entscheiden glücklich zu sein,
möglichst unabhängig von anderen Personen. Auch wenn der Schmerz
gerade unerträglich scheint, werde ich meinen Weg finden."

In diesem Sinne hoffe ich, dass wir beide in die gleiche Richtung
gehen Zukunftskollege. Halt die Ohren steif und sei glücklich mein
Freund.

Nr. 48629
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
20.07.2020
20.01.2021
Hallo Mark, die 6 Monate sind endlich vorüber. Und wie fühlst du dich? Hast du endlich aus all
dem Schmerz gelernt? Hast du es endlich verstanden, dass all das nicht nötig ist. Ich helfe dir
auf die Sprünge und erinnere dich an den 20.07.2020...: Der Tag lief nicht sonderlich gut, du bist
durcheinander, dir ist vollstes bewusst, dass sie dich nicht verdient hat, scheisse mit dir
umgegangen ist. Nicht das erfüllt hat, wie du dir eine Frau immer gewünscht hast. Aber
dennoch sitzt du hier bei Jules und trauerst. Du bist unterwegs in einer Achterbahn, nur fehlt dir
das Atemberaubende Adrenalin. Es ist nur Schmerz und Trauer, doch tief in dir ist etwas, was dir
sagt: Mark es wird besser, es vergeht... Glaube an dich! Hör auf von anderen zu erwarten, dass
sie dich verstehen, dass sie immer für dich da sein werden. Du liegst auf dem Sofa und
zerbrichst dir den Kopf, was sie wohl tut? WARUM Mark, WARUM? Wozu tust du dir das an?
Denke nochmal an diese Zeit und Erinnere dich an die positiven Erfolge, an die Momente, wo du
deinen Antrieb wiedergefunden hast, wo du verstanden hast, dass du der sein kannst, der du
willst. Es wird dich niemand mehr bremsen können. NIEMAND! Ich hoffe dir geht es jetzt besser
und du bist das erste Mal in deinem Leben glücklich und zwar vom ganzen Herzen. Mach dir
selbst nichts vor! Klammer nicht! verlasse dich nicht auf den Partner! Sei du selbst! Liebe dich!
Respektiere dich! Und Mark, eines noch... Erniedrige dich nie wieder vor einer Frau! Wenn sie
dich wirklich liebt, lässt sie dich nie im Stich. Nie.

Ich hoffe es geht dir gut, ich hoffe du lebst noch. Zieh dich an, geh raus und sei stolz auf das,
was du erreicht hast, denn du hast dich entwickelt und du bist ganz bestimmt besser geworden!

Solche Menschen haben dich einfach nicht verdient Mark! Behalte deine neuen Gedanken und
Erkenntnisse bei. Sei nicht mehr faul, dümmer dich um deine träume und höre öfter in dich
hinein… Nur du selbst kannst dir helfen…

Bleib weiterhin stark!

In Liebe, dein altes Ich

Nr. 48623
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
20.07.2020
15.09.2020
Salut ICH

Am 15.07.2020 hesch du mit em "6-min-Tagebuech agfange", jetzt sind
scho zwei Mönet ume und sTraining mit em "10-min-für-die-Selbstliebe"
isch bereits au scho wieder fertig. Blättere doch mol dur die
vergangene Iträg und gsie wie viel passiert isch und wie du dich
positiv entwicklet hesch. Nimm au die schwerere Ziite wohr und bi ganz
stolz uf die, das au die verbii gange sind. Du bisch meh als nur Okay,
du bisch du und ich liebe dich, vo ganzem Herze. Jo mir isch bewusst,
dass ich das zu mir selber schriibe, aber ich bin würklich stolz uf
dich und dankbar de Weg dörfe zgoh.

Chantal, du bisch liebenswert, Ich liebe mich und dini Mitmensche
werde bi gegebener Ziit das au no zeige.

Liebi Grüessli und träum süess
ICH

Nr. 48549
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
19.07.2020
10.12.2023
Alles was du werden kannst, ist bereits in dir!
Du bist ein großes Potential!
Vielleicht fragst du dich: Wer bist du, brilliant zu sein? Ich frage dich: Wer bist du, es nicht zu
sein?

Nr. 48548
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
19.07.2020
10.12.2021
Alles was du werden kannst, ist bereits in dir!
Du bist ein großes Potential!
Vielleicht fragst du dich: Wer bist du, brilliant zu sein? Ich frage dich: Wer bist du, es nicht zu
sein?

Nr. 48547
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
19.07.2020
10.12.2020
Alles was du werden kannst, ist bereits in dir!
Du bist ein großes Potential!
Vielleicht fragst du dich: Wer bist du, brilliant zu sein? Ich frage dich: Wer bist du, es nicht zu
sein?

Nr. 48505
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
19.07.2020
30.07.2020
...eine blasse Erinnerung

B.- B. (Enigma)





R.I.P.

Nr. 48240
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
15.07.2020
15.07.2021
Hey Zukunfts-Ich,
ich befürchte du hast dieses wundervolle Video inzwischen vergessen,
interessiert dich weder für 1d noch für Ziam und dir sind die damit
verbundenen Erinnerungen nicht mehr bewusst. Ich respektiere das,
Menschen und deren Interessen ändern sich. Trotzdem hat es deinem
jüngeren Ich eine Menge Freude (aber auch Tränen bereitet).
Ich bitte dich, schau dir dieses Edit bei Zeiten nochmal an, ja?
(Fall der Link nicht mehr abrufbar ist, tut es mir unglaublich Leid)
https://www.youtube.com/watch?
v=u_IWGoySiWs&list=PL3lE1YOk05ad_2IXw526E4FAv0NY5QkW8&index=2&t=1s

Nr. 48230
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
15.07.2020
18.05.2021
Hi an mein zukünftiges Ich????
Du und Marco seid gerade dran einen neuen Schritt in Richtung gemeinsame Zukunft
zu gehen ???? ihr wollt das Haus seiner Schwester kaufen. Lebst du heute schon drin?
Oder hat es leider nicht geklappt? Dann sollte es nicht sein ❤️ Irgendwann kommt ein
der Moment, wo alles seinen Weg geht! Du musstest schon immer für deine Ziele hart
kämpfen ???? und irgendwie hast du immer gewonnen. Entweder an Erfahrungen oder
deine Ziele erreicht. Polly ist heute 8 Jahre alt und sie ist der schönste Hund der Welt
???? auch hier bist du dir bewusst, sie bleibt nicht ewig an deiner Seite aber ewig in
deinem Herzen. Der Job beim DRK im OP ist wie ein Traum der wahr wird. Endlich
arbeitest du im Krankenhaus und bist so glücklich damit. Es ist Deine Schicht und
keiner redet dir da rein ???????? du schaffst das, seit heute ist dir das bewusst, wie nie
zuvor ❤️❤️ Viel Glück weiterhin und denk daran, wenn es nicht klappt sollte es nie
sein.

Nr. 48220
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
15.07.2020
14.07.2021
Mein Leben ist Aktuell auf einem guten Weg aber ich bin nicht zufrieden und hoffe das
ich es verbessern kann.
Lg Carlo

Nr. 48101
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
13.07.2020
13.01.2021
Hallo Zukunfts-Janine,

Ich habe heute angefangen das 6-Minuten-Tagebuch zu schreiben.
Was ich mir erhoffe? Dass du in 6 Monaten auf diese Mail zurückblickst und dir klar
machst, wie weit du gekommen bist.
Was hast du alles erreicht, wo bist du vielleicht auch gescheitert? Denn auch das gehört
dazu und ist alles Teil der Lernkurve. Wichtig ist dass du dran bleibst und ständig an dir
arbeitest. Denn dann kann es nur vorwärts gehen.
Manchmal in kleinen Schritten, aber das ist auch ok.
Du rockst das, da bin ich mir sicher! Warum ich mir da so sicher bin?
Weil du Durchsetzungskraft hast und wenn du dir etwas in den Kopf gesetzt hast, dann
setzt du es auch um. Dich knockt man nicht so schnell aus.
Also viel Erfolg weiterhin mit deinem Business!

Kerp going und eine wundervolle und erfolgreiche Woche,

Deine Vergangenheits-Janine

Nr. 47836
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
08.07.2020
16.07.2020
ZAHNARZTTERMIN DIENSTAG 16. JULI 14:15

Nr. 47754
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
06.07.2020
20.02.2021
Hallo,
also ich weiß ja nicht ob du inzwischen weißt wer du eigentlich bist und wo du hingehörst, aber
ich bin mir sicher alles findet seinen Weg.
Ich hoffe, dass wenn du diese Nachricht liest, es dir deutlich besser geht als jetzt. Du musstest
in den letzten Jahren sehr viel durchmachen und stark sein. Wer weiß, vielleicht ist inzwischen
schon wieder irgendetwas schlimmes passiert, vielleicht bist du aber der glücklichste Mensch
auf Erden. Eins ist sicher, du hast es verdient glücklich zu sein!
Momentan geht es mir sehr schlecht. Morgens schaffe ich es kaum aufzustehen und Abends
kann ich ewig nicht einschlafen. Der Wunsch zu Oma zu kommen wird immer stärker und
manchmal frage ich mich, wie ich dem noch entgegen halten kann.
Aber jetzt mal was anderes. Kannst du dich noch daran erinnern als du mit deinen Freunden
einen Tag am See verbracht hast? Du hast da nach Monaten das erste mal wieder richtig
gelacht. Ich hoffe du hast immer noch Kontakt zu ihnen. Sie tuen dir gut!
Und erinnere dich mal an Opas Geburtstag als du ihm das Fotobuch geschenkt hast. Er hat vor
Freude fast geweint. Oder der Moment als du das erste mal auf Willow im Gelände galoppiert
bist, es war unglaublich, wie fliegen.
Hoffentlich hast du inzwischen aufgehört, es allen Recht zu machen und achtest mehr darauf
was du eigentlich brauchst. Ich wünsche mir wirklich, dass du inzwischen einer der glücklichen,
gut gelaunten, aufgeweckten Teenager Mädchen bist.
Vielleicht konntest du mit dem Tod deiner Oma oder der Krankheit deines Vaters immer noch
nicht abschließen, aber gewisse Dinge brauchen eben ihre Zeit. Das Mama ausgezogen ist,
macht es ja auch nicht leichter.

Eins ist jedoch klar, du bist stark und hast so viel kraft. Oma, dein Vater, Opa, deine Mutter und
Romina. All diese Ereignisse hast du in den letzten 6 Jahren ganz ohne Hilfe (leider) durchgestanden. Du kannst stolz auf dich sein!

Jetzt bekomme ich Hilfe und glaube das ich schon bald wieder täglich lachen kann.
Ich hoffe das der Sommer 2020 genau so unvergesslich und besonders wird, wie ich es mir
wünsche!

Und vergiss eines nicht, du bist wunderschön!

Nr. 47659
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
05.07.2020
02.05.2022
Hi Zukunfts-Ich,

Diese E-mail schreibst du genau 666Tage
in der Vergangenheit. Du fragst dich
sicher: Warum? Ganz einfach, dein 666Tage
altes ich hat einfach keinen Humor und
keine Hobbies und findet es nötig jetzt
ne E-mail in die Zukunft zu schicken.
Also, wie läufts, hast du deine Freunde
noch alle, oder ist der Plan deiner
Eltern aufgegangen, und ihr habt jetzt
keinen Kontakt mehr? Zumindest mit
dennen, die nicht mehr in deine Klasse
gehen. Apropos Klasse, hat der Shit
wierde von vorne Angefangen, gibts Leute
die absolut gegen dich sind? Läuft alles
in der Schule und hast du jetzt schonmal
ne Klasse wiederholt? Hast du dich
verbessert, also dein Durchschnitt in den
Hauptfächern ist jetzt grade ungefär 3,0.
War der Sozialzweig die richtige
Entscheidung, oder bereust du es jetzt
genauso wie Latein? Ich glaube ich habe
dich jetzt genug mit der Schule genervt,
jetzt zu deiner Freizeit:
Was machst du grade so, hast du wieder
mit Tennis angefangen? Hörst du immer
noch Kpop, falls ja, welche Bands feierst
du gerade? Also zu Zeit sind es BTS, du
bist kurz davor GOT7 zu feiern, du kennst
n paar Namen von NCT127 und deine
Beziehung zu Stray Kids ist irgendwie
confusing.Ach ja, was.is mit Jackson
Wang? Jo, sonst feierst du noch 1D, sind
die Pisskinder wieder zusammen, oder
hatten sie keinen Bock mehr, und haben
aus den 18Monaten 18 Jahre gemacht?
Deine Lieblings Beschäftigung bei allen
Bands ist es aber, die Member miteinander
zu shippen: Taekook, Yoonmin, Namjin,
Larry, Markson und Niemand weiß wieso,
aber Hobi und Hyunjin.
Ok, und jetzt zu dwn Ernsten Themen:
Wohnst du noch zu Hause, oder ist
irgendwas passiert, dass du jetzt
irgendwo anders wohnst? I mean ich
wundere mich nicht, falls du in 2Monaten
in ner Psychiatrie chillst.
Anyways, ich gehe mal davon aus du lebst
noch, falls nicht, hab ich jetzt grade
meine Zeit verschwendet.

Bis in 666Tagen,
666Tage älteres Ich

Ps: Ich hoffe ws war cringe genug es zu
lesen, gern geschehen!

Nr. 47640
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
05.07.2020
03.01.2021
Klasse Thomas,

Du hast jetzt 6 Monate das Tagebuch geführt und hast Dich sicherlich verändert |
verbessert. Ich bin stolz auf Dich.

Dein Thomas

Nr. 47519
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
03.07.2020
05.08.2020
Aja und noch etwas will ich dir zu deinem 30.Geburtstag sagen...

keine Kinder in deinem Alter zu haben ist völlig in Ordnung!!! Es gibt so viele Kinder auf dieser Welt und du weißt ja eh, dass du später einmal ein Kind (oder sogar zwei) adoptieren wirst um auch gegen diese Massenpopulation in dieser Welt etwas beitragen zu können...
Keine Kinder in deinem Alter zu haben bedeutet auch Weiterentwicklung, denn du erfüllst dir nun endlich deinen Traum, den DU schon als Kind hattest und brauchst diesen Traum nicht an deine kleinen weitergeben...Verstehst du???


Es ist nun endlich DEINE Zeit und es ist wundervoll was du bisher geschaffen hast!!! Du bist großartig bitte vergiss das nicht!!! DU BIST GUT SOWIE DU BIST!!!

Im Moment hast du keinen Partner und womöglich ändert sich das in der Zukunft, jedoch vergiss bitte nicht dass du lange Zeit emotional abhängig von einer narzisstischen Persönlichkeit warst und es dermaßen wichtig für dich ist eine gesunde Beziehung zu führen.

Egal wo dich dein Weg hinführt, du weißt es inzwischen eh schon! Lass dich nicht durch eine Partnerschaft davon abbringen, denn wenn es tatsächlich Liebe ist, wird sie dies auch überstehen.

Du bist klug und wirst es niemals bereuen deinen Weg beschritten zu haben, daher mach einfach weiter so, denn nichts und niemand kann dir das jemals wieder nehmen! Dafür wurdest du geboren. Du rettest Leben, das ist deine Bestimmung!!!

xoxoxoxoxoxoxoxoxo

Nr. 47500
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
03.07.2020
01.03.2021
Dear Future Self,
it is the beginning of July and you are just starting your business, doing marketing work day by
day and waiting for clients who want to work for you.
I am feeling overwhelmed sometimes and not sure if the work I put in is right and will give me
results.
My goal is to be self employed as a Health Coach by turning 25 years old.
I am currently feeling empowered by my studies and by implementing successful routines. I want
to use Audible and skill share more and create more content (put out/learn) than I consume (just
scrolling through social media).
I am feeling small now but want to change that. >Feeling big first and then become it...

Nr. 47281
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
30.06.2020
01.01.2030
Hallo du Sack, was geht.
Die Mail habe ich am 30.06.2020 geschrieben.
Fährst du immernoch mit deinem roten Tiguan rum? Hahaaa geiles Auto ist das.
Marius ist dein bester freund, er hat dich immer rum gefahren. Marie war immer dabei und Sophie seine Freundin auch. Rami war nur abunzu dabei aber die letzten Monate hat er sich ziemlich ins Negative verwandelt, wie ist er heutzutage?
Immer auf dem teamspeak auf trashlagune.net und so unterwegs gewesen, dann war keiner mehr da, keine eierkrauler, kein Korfab, einfach niemand. Alle tod. Wollte nur fragen, wie es dir geht und wie es jz nach 10jahren bei dir aussieht. Mit freundlichen Grüßen: Du selber du Eierkopf

Nr. 47181
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
29.06.2020
29.01.2021
wo du dich und dein leben zu diesem Zeitpunkt siehst
Hallihallo!
ich habe gestern das 6 Minuten Tagebuch von Anna geschenkt bekommen und will das jetzt
auch durchziehen. In letzter Zeit war ich total unmotiviert und wie du und ich wissen, habe ich
nicht gerade sehr viel Selbstdisziplin. Ich schaffe sehr wenig und bin nur auf Netflix, Tik Tok und
Instagram unterwegs - heute allerdings ist ein guter Tag! Ich habe schon das
Motivationsschreiben geschrieben (es ist natürlich noch nicht perfekt), hab aufgeräumt und
fahre gleich in die Stadt einen Film abholen. In letzter Zeit habe ich sehr viel getrunken, um mich
von der Realität abzulenken, das soll sich ändern. Ich möchte nicht mehr bis 13 Uhr im Bett
liegen und abends Angst vorm einschlafen haben. Ich hoffe, wenn ich das hier in der Zukunft
lese, habe ich meine Bewerbungen für Modedesign abgeschickt. Der Traum wäre natürlich, in
Hamburg angenommen zu werden - ich bin etwas in Moers gefangen und verrenne mich immer
wieder in die gleichen Probleme. Gott sei dank habe ich Anna und Anna, die mich verstehen und
mir zuhören. Ich hoffe von ganzem Herzen, das meine heutige Motivation lange anhält und sich
mit der Zeit mit Selbstdisziplin verbündet, damit ich, auch wenn ich null Bock habe, die Kraft
finde, meine Erledigungen durchzuziehen. Meine letzten Tage und Wochen waren viel zu
langweilig, um so weiterzumachen wie bisher. Ich muss an mir selber arbeiten und die Balance
zwischen Körper, Geist und Verstand finden. Wie gesagt, heute geht es mir sehr gut, aber wer
weiß, wann ich wieder in diesen halb komatösen Zustand verfalle, wo ich nur im Bett Gammel
und dann abends mit Freunden chille, um etwas gemacht zu haben, mich dort aber genauso
langweile. Ich hoffe, dass du,Sara, eine glücklichere und gesündere Person bist als die Sara, die
das hier gerade alles heruntertippt. Und wenn es dir nicht besser geht als sieben Monate zuvor,
mach dir nichts draus: Du kannst jederzeit anfangen, etwas zu ändern: Es ist niemals zu spät!!!
Verliere nicht die Hoffnung und vertraue auf deine Freunde und versuche einfach, es beim
nächsten Mal besser zu machen. Ich hab dich lieb, sei gut zu dir selbst, deinen Mitmenschen
und deiner Umwelt. Kiss kiss Sara

Nr. 47171
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
29.06.2020
12.10.2030
Hallo liebes zukunft Ich

Ich schreibe dir weil ich dich an ein paar
Dinge erinnern möchte...

Weißt du noch als du 2020 mit abo jasem
fast dein erstes mal gehabt hättest. Gott
sei dank hast du es nicht getan. Ich bin
immer noch sehr stolz auf dich deswegen
als du endlich gemerkt hast das er dir
nicht gut tut und du ihn für immer aus
deinem Leben gestrichen hast. Er war deine
erste große Liebe. Auch wenn ihr nicht
zusammen gewesen seit hättest du alles für
ihn getan. Warum eigentlich??? Was war an
ihm so besonders???verstehe ich bis heute
nicht. Aber die Bank bei Mama und Papa
wird immer eure Bank bleiben. Du hast
immer seine und alis Jacke
angezogen...hast du die noch?. 3 August
das war der tag an dem ihr euch
kennengelernt habt es war sein Geburtstag
achja und ali hat am 20 Juni... Ich
schwöre dir wärst du damals mit Abo jasem
in dein Bett und nicht in den pavillion
gegangen dann wärst du save keine jungfrau
mehr gewesen. Heilige Maria Mutter hast du
Schwein gehabt.
Außerdem hast du immer gesagt das du
vielleicht nie Kinder bekommen kannst. Du
hast ständig deine periode nicht bekommen
und dir übelste Gedanken gemacht was denn
jetzt los ist. Damals hast du immer gesagt
du hättest gerne mal 3 Kinder... mal sehen
ob dein Plan aufgegangen ist

Was ist mit ali mejd und khaled??? Sie
sind deine einzigen südländischen Freunde
aus stadtmitte gewesen gewesen die dich
irgendwie immer unterstützt haben. Auch
wenn sie dir auch das ein oder andere Mal
Kopfschmerzen bereitet haben. Khaled
besonders viel uff...

Und bleib immer in Kontakt mit alena und
Alina...sie sind wirklich deine wahren
Freunde...wenn du das ließt sind sie
hoffentlich schon die patentanten deiner
kinder...ich sag es ja nur ich könnte mir
keine besseren Personen dafür
vorstellen...sie haben dich immer
unterstützt und vor allem haben sie dir
immer die Wahrheit gesagt. Ihr hattet nie
großartig Streit und sie standen immer
hinter die als andere dich fallen gelassen
haben. Mit den beiden hast du wirklich
eine Freundschaft fürs Leben gewonnen.
Erinner Alena mal daran das sie zu dem
Zeitpunkt wo ich das hier schreibe mit
oscar zusammen war. Was für Geschichten
sie dir erzählt hatte wo du auf einmal ein
ganz anderes Bild von ihr hattest (fifty
shades of grey)...xD und Alina hat sie
mittlerweile mit Tom ein Haus auf dem Land
mit ziegen??? Das war damals sein großer
Traum

Und wie läuft das Leben als erzieherin???
Offenes oder geschlossenes Konzept? Und
vor allem gibt es mittlerweile
nachtschichten in Kitas??? Gruselige
Vorstellung...

Mich würde es auch sehr interessieren was
aus Ben Timo und Latif geworden ist...seit
ihr noch befreundet??? Hat Timo endlich
sein Glück gefunden??? Und ist er noch bei
den Grünen:D und mit latif und Ben hast du
echt nette Kollegen dazu gewonnen.

Außerdem wird dich das Thema zwar nerven
wie die pest aber zu dem Zeitpunkt wo ich
dir schreibe haben du und marie gerade
erst ihren Abschluss gemacht und musstet
aufgrund von corona auf sämtliche
Veranstaltungen verzichten.

Apropos ist marie bei der stadt essen
glücklich geworden oder studiert sie jetzt
doch psychologie...das war mal ihr ding
gewesen.

Nichts desto trotz habt ihr am Ende eine
schöne Feier mit eurer Familie nachgeholt.
Ich hoffe du musst ein wenig schmunzeln
wenn du das hier liest... mit freundlichen
Grüßen deine karina aus dem Jahr 2020

Nr. 46982
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
26.06.2020
11.11.2020
Liebe Trixi!
So schnell vergeht fast ein halbes Jahr. Dein 6 Minuten Tagebuch ist ausgefüllt. Ich
habe es schätzen gelernt mir täglich Dinge bewusst zu machen und dankbar für die
vielen kleinen Dinge im Alltag zu sein. Es ist ein wertvoller Schatz geworden für mich.
Ich bin auf das Tagebuch durch das online Programm Lifestyle schlank mit Julia Sahm
aufmerksam geworden. Tag für Tag verliere ich an Gewicht bis ich mein Idealgewicht
von 65 kg erreicht habe. Ich habe mich für ein glückliches zufriedenes gesundes
schlankes Leben entschieden. Es liegt in meiner Hand. Habe ja auch gleich im August
das I-Land gebucht das mir bei meiner persönl. Weiterentwicklung hilft. Wow !
Wer hätte das gedacht das ich noch so aus mir heraus wachse. Ich bin stolz auf mich.
Ich bin eine starke Frau und kann das. Mein Leben hat an Freude und Leichtigkeit
zugenommen. Ich liebe das Leben. Erfolgreiche Menschen finden immer eine Lösung.
Sie geben nicht auf. Sie ändern solange ihre Strategie bis sie ihr Ziel erreichen. Genau
so mache ich es jetzt auch. Das Tagebuch fokussiert das positive in meinem Leben.
Verrückt was so ein Buch bewirken kann. Ich bin sehr dankbar und überglücklich darauf
gestoßen zu sein. Während ich so schreibe merke ich wie leicht es mir fällt zu
schreiben. Es sprudelt nur so aus mir heraus. Schreiben ist eine meiner Stärken.
Das Leben hält soviel bereit für mich. Ich muss nur offen sein und neues ausprobieren.
Ich kann viel mehr als ich immer gedacht habe. Ich lerne täglich dazu. Man bin ich
glücklich und zufrieden. Danke mein super wertvolles 6 Minuten Tagebuch.
Deine überglückliche Trixi Löwenstark

Nr. 46939
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
26.06.2020
08.10.2021
Hallo Ich,
Ich hoffe du freust dich das ich mal auf die idee kam, etwas gutes zu tun :D
Mir geht es momentan eigendlich ganz gut. Ich bin fast mit meinem BFD durch. Ich hoffe du hast das FSJ im Diako Durchgezogen und bist mit Herbert zusammengezogen :)
Ich hoffe das du endlich deine stelle für die Ausbildung bekommen hast und das es dir in Stade gut geht. Vergiss deine Freunde und Familie nicht okay?
Zieh dein leben durch und höre nicht auf das was andere zu dir sagen oder was sie von dir erwarten. Mach deine Feuerwehr weiter denn das ist ein Hobby, welches dir spaß macht und für dich auch ausgeglichenheit ist, auch wenn du manchmal denkst das du den ganzen stress nicht mehr aushälst und das du am liebsten alles hinschmeißen würdest. Tu es nicht ;)
Ich hoffe du hast auch spaß an der Bereitschaft gefunden und ziehst das auch weiterhin durch, bis du deine Ausbildung bekommen hast, denn danach solltest du dir gut überlegen ob du weiterhin teil der Bereitschaft sein möchtest, denn wir wissen beide das du dich dann schnell an etwas Überarbeitest und dann daran die Lust verlierst.
Bitte tu dir nicht weh und lerne dich endlich mal wert zu schätzen, denn acuh du bist wunderbar, auf deine eigene Art und weise.

In Liebe,
Dein Vergangenheits-Ich

Nr. 46864
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
24.06.2020
19.10.2020
Hallo Enes der Zukunft,
momentan bin ich noch in der Ausbildung und habe meine Prüfungen vor mir, ich hoffe
du hast die Prüfungen erfolgreich abgeschlossen, wenn nicht ist das auch kein
Weltuntergang, denn du bist gut so wie du bist.
Ich schreibe dir diese Mail, da das meine Wöchentliche Aufgabe vom 6-Minuten
Tagebuch ist.
Ich soll schreiben wo ich dich - also mich - nach meinem 6-Minuten Tagebuch sehe.
Wie du schon weißt, hast du vor nicht all zu langer Zeit ein Buch gelesen »Das Café am
Rande der Welt« und wie du weißt ist einer der Hauptfragen im Buch „Wieso bin ich
hier?“.
Jetzt kommen wir wieder zurück zur Frage, die mir (dir) im 6-Minuten Tagebuch gestellt
wurde, also wo ich mich - also dich - nach dem Tagebuch sehe.
Ich sehe mich - also dich - da, dass du dich auf die Suche nach der Antwort gemacht
hast oder eventuell auch schon die Antwort gefunden hast, falls nicht, dann frage dich
nochmal „Wieso bist du hier? was ist der Zweck deines da seins? Was möchtest du
wirklich machen? Und erfüllt dich deine jetzige Situation?“.
Falls du die Antwort gefunden hast, super. Falls nicht, nicht schlimm, dann ist noch nicht
der richtige Zeitpunkt, gebe nicht auf!
Ich sehe mich nach dem Tagebuch übrigens auch glücklicher und gelassener, auch mit
mir und mit meinen zwischenmenschlichen Beziehungen.
Vergiss nicht Enes, du liebst und wirst geliebt, vertraue anderen und vertraue dir selbst.

Liebe Grüße
Dein Enes

Nr. 46811
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
24.06.2020
24.01.2021
Ich bin selbstständig mit Picbe, kann von Zuhause und überall aus arbeiten, mir meine
Zeit frei einteilen und endlich an mir und meinen Zielen arbeiten- einfach glücklich sein

Nr. 46638
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
22.06.2020
22.12.2020
Hallo Zukunfts-Ich,
Ich bin bereit für neue Abenteuer und neue Erlebnisse die mich geistig weiter voran
bringen. Zudem hoffe ich dass sich deine Situation weiter zum Guten entwickelt. Ich
stelle gerade meine persönlichen Weichen, um meinen Zug in Richtung Freiheit und
Lebensfreude fahren zu lassen. Mit Freiheit meine ich keine Einschränkungen zu haben
durch unkontrollierte oder unterdrückte Emotionen. Ich stehe am Anfang einer großen
Erfahrung, die mich im Leben verändern wird und ich bin sehr gespannt darauf mein
Leben in die Hand zu nehmen und neu zu gestalten.
Ich bin wieder motiviert meine Bachelor-Arbeit zu meistern und mich weiter fortzubilden.
Du kannst mir dann ja sagen, ob die Entscheidung für den Finanzassistenten die
Richtige war.
Ich wünsche dir nur das Beste.
Celina

Nr. 46550
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
21.06.2020
21.06.2020
Die Liebe
Sie ist nicht logisch
Sie wird nicht auf verlangen größer oder kleiner
Sie überrascht
gibt niemals auf
Die Liebe kann deine beste Freundin
Oder deine größte Feindin sein
Sie entschuldigt sich nicht
wenn sie die Lüge der Vergebung frisst
Die Liebe nimmt den Kampf gegen die ganze Welt auf
Selbst wenn keine Aussicht auf Sieg besteht
Sie ist die Ausrede und der Grund
Das Opfer und die Belohnung
Der Schmerz und die Enttäuschung
Liebe ....der ultimative Verrat
❤️

Nr. 46493
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
20.06.2020
01.12.2021
- Mir ist wichtig (und erreiche damit weiterhin die gewünschten Schritte erreichen,
Identitätsplastizität): jeden Tag mich bzgl meinen Vorhaben zeigen, dabei keinen
einzigen Tag auslassen (auch bei Krankheit liegt ein Minimum drin), konstant bleiben ist
alles was es braucht...
- Ich bleibe im Jazzwire, um hier meine gewünschten Fortschritte weiterhin zu
erreichen...: Auswendig Repertoire bis zu 140 Songs, 30 Bebop heads, 2-3 Etüden a la
hazeltine, uptempo überwunden sicheres Gefühl, Eigenkomposition Repertoire,
Language breit abgestützt...
- Nach meinem Tod hinterlasse ich mindestens 3 Alben
- Eigene Band aufbauen und regelmässig Konzerte geben!
- Arbeit: wenn ich im Kjz bleibe, dann kann ich die Belastungen lockerer als heute
nehmen, sowie fühle ich mich im Team sicher und wohl. Falls dies bis Ende 2021 nicht
zutreffen sollte: hätte ich bis dann eine neue Arbeitsstelle gefunden und wäre damit
zufrieden.
- schrittweise Nebentätigkeit mit „Pausenkunst“ ausbauen, bis zu 500.- plus pro Monat
als erstes grosses Ziel, Business Planung
- Familie: weniger Streit (nur noch so viel, wie ich dies als „normal“ bezeichnen würde),
fühle mich zu Hause mit Familie wohl...

Nr. 46471
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
20.06.2020
20.06.2040
Jungs mir müssen mit Frany Linda
Hannes wieda was Mach luagama wo
ma sind. Status : 20.06.2020 kle
agsofa be Frany vor da Matura....

Nr. 46077
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
15.06.2020
01.01.2021
Liebe Dani
Dieses Mail schreibe ich am 15. Juni 2020 und finde es jetzt schon mega
mega spannend, was sich wohl alles verändert hat, wenn du diese Zeil
Zeilen liest.

Ich habe in den letzten Wochen erkannt, dass ich mehr auf mich selber ac
achten muss und mich selber mehr lieben will. Ich bin ein gr
grossartiger Mensch und gebe mir selber viel zu wenig Anerkennung re
resp. bin ich sehr streng mit mir selber. Weiter neige ich total da
dazu, dass ich Dinge tue, die ich selber gar nicht unbedingt will re
resp. lasse mich mitreissen oder sage ja, und nachher ist es ei
eigentlich alles zu viel. Einfach weil ich selber Angst vor Zu
Zurückweisung habe und gleichzeitig meinen Freunden nicht das Gefühl ge
geben will, dass ich sie zurück weise. Das ist ja voll hohl, denn Ne
Nein zu etwas sagen heisst ja nicht Zurückweisung von einem als Pe
Person.

Lerne dich abzugrenzen und nimm auch Kritik oder blöde Sprüche von
anderen nicht so zu Herzen. Du selber entscheidest, wer dass die
Macht hat, dich so zu treffen, dass du es an dich ranlässt und es
dich verletzt.  Beispiel Schlagzeug spielen im Gaswerk.

Weiter möchte ich in den nächsten Monaten lernen, viel achtsamer zu
sein und auf mich zu hören. Was sagt mein Gefühl, habe ich Lust dazu
etc. Ich möchte für mich einstehen und wenn es für mich nicht stimmt,
dann möchte ich das auch nicht mehr machen oder ich wehre mich
entsprechend. Ich trainiere Schlagfertigkeit, damit man mich gar
nicht mehr so überrumpeln kann. Das ich in diesen Momenten sofort
reagieren kann und mich nacher nicht mehr nerven muss, weil ich keine Antwor
Antwort hatte und erst später einen riesen Monolog führen könnte, wenn e
wenn es aber eigentlich schon zu spät ist..

Mit dem Tagebuch hoffe ich, dass ich achtsamer werde, weil ich mich jede
jeden Tag mit diesen Punkten auseinander setze und so auch spüre, was mach
macht mir Freude und was mache ich nur, weil ich denke das es von mir erwa
erwartet wird.

Wenn du diese Mail liest hoffe ich daher, dass folgendes eingetroffen is
ist:

- Du bist viel mehr bei dir und weisst, was dir gut tut und was nicht –
– du machst auch nur die Dinge die dir gut tun
- Du bist dankbar für die Dinge die du hast im Leben und bist viel g
glücklicher
- Grübelst nicht mehr unnötig sondern geniesst das Leben
- Du hat eine feste Morgenroutine, in welcher du Zeit für dich hast u
und dich nicht schon stressen lässt
- Du treibst immer noch 5 Mal in der Woche Sport, weil du dich fit u
und gesund fühlen willst
- Hoffentlich hast du mit meditieren angefangen, um viel ruhiger und e
entspannter zu sein
- Du lässt dich nicht mehr leiten von deiner Spontanität und machst n
nur diese Dinge ab, die du auch gerne machen willst.
- Menschen, die dir nicht mehr gut tun resp. dir nichts geben, diese
hast du nicht mehr so aktiv in deinem Leben sondern diese machen nur
noch einen kleinen Teil aus..
- und last but not least - ich hoffe du hast endlich deine
Nikotinsucht überwunden und bist wieder glücklicher Nichtraucher - so
wie ich es mir jetzt gerade mega wünsche! You can do it!

Ich wünsche dir für das neue Jahr, dass du weiterhin fest auf dich hö
hören kannst und achtsam und dankbar durchs Leben gehst und glücklich bi
bist, weil du diese Dinge umsetzen konntest und so erkennst, was dir Fr
Freude macht und was du gerne noch erreichen möchtest.

Alles Gute und Liebe fürs neue Jahr! Das Jahr 2021 wird rocken – geniesse es in vollen Zügen und sei du selber
geniesse es in vollen Zügen und sei du selber – du bist super so wie d
du bist!

Nr. 46069
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
15.06.2020
13.06.2021
Hey Kirsten!
Ich hoffe es hat sich in deinem Leben alles geändert, oder vieles, was du dir erhofft hast.
Ich weiß, dass viele Dinge nicht einfach zu ändern sind und du dich selber immer sehr verrückt machst. Das solltest du ablegen. Du hast eine wundervolle Familie und manchmal glaube ich, machst du dir die mit deinem Verhalten kaputt. Gehe mehr auf deinen Mann ein und zeige ihm, dass du ihn immer noch liebst, auch nach all den Jahren und gerade deswegen. Ihr habt soviel durchgestanden und sei dankbar dafür. Aber sag es nicht nur, sonder tue es auch.
Deine Familie liebt dich so wie du bist. Akzeptiere das endlich und fange an dich selber zu lieben. Ich hoffe das hast du bereits gelernt. Wenn man sich selber liebt, ist so einiges einfacher.
Liebe dich selbst und akzeptiere dich so wie du bist.

Nr. 46014
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
14.06.2020
15.01.2021
Liebe M.,

wenn du das hier liest, wirst du die Unsicherheit bezüglich der
Ausbildung, die du hattest während du das hier schriebst,
belächeln.
Du wirst bedeutsame erste Schritte gegangen sein, Schwierigkeiten
und deine Angst überwunden haben.
Du wirst eine PT-Stelle gefunden haben und dich dort gut
eingearbeitet haben. Wahrscheinlich wird dies nicht in HH sein,
und das ist auch gut so. So hast du einen Bereich deines Lebens,
der wirklich nur dir gehört, und wirst mittlerweile einen
besseren Zugang zu dir haben. Du wirst dir im Klaren sein, wie du
die Zukunft deiner Beziehung siehst, wie du zu einem Kind und wie
du zu Ps Konsum stehst. Und du wirst mit ihm darüber geredet
haben! Wenn nicht, dann tue es jetzt.
Du wirst sehr achtsam mit deiner Energie umgehen, denn du weißt,
wie belastend die PT-Zeit sein kann, wenn du dies nicht tust. Das
heißt, du triffst nur Leute, die du wirklich sehen willst, und nur
dann, wenn es sich stimmig anfühlt. Du übernimmst
Eigenverantwortung und hast deswegen kein schlechtes Gewissen! Du
ernährst dich gut, konsumierst nicht oder wenig, achtest auf
ausreichend Schlaf und bewegst dich genug. Natürlich gibt es aber
auch Momente, in denen du ganz locker lässt und dich treiben
lässt, genießt... Glückwunsch zu deiner "erwachsenen" Lebensweise!
Du hast an Selbstvertrauen dazugewonnen und weil dein Leben so
ausgefüllt und erfüllt ist, bist du mehr im Hier und Jetzt. Du
machst dir nicht zu viel Druck mit der Ausbildung und anderen
Sachen, denn du weißt, wenn du vertraust und gelassen bleibst, im
Hier und Jetzt bist, und deinen Impulsen folgst, dann klappen die
meisten Dinge! Du gehst "tänzelnd" durchs Leben und freust dich
auf Herausforderungen / Lernaufgaben, denn tief im Inneren weißt
du: Es ist schon alles gut, so wie es ist.

Liebste Grüße und weiter so ;)

Nr. 45962
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
14.06.2020
14.06.2020

Dir auf irgend etwas zu antworten
wäre wie Blumen gießen im Regen...
völlig sinnlos und Belastung für die Seele...
nein, danke

Nr. 45715
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
10.06.2020
10.07.2020
##DU WIRST STOLZ AUF MICH SEIN##

Liebe Stella,

heute ist Donnerstag der 10.06.20.Es ist bewölkt und es regnet.
Trotz allem ist es ein toller Tag, den ich habe so eben mein
unterschriebenen Vertrag der Zukunft in den Briefkasten eingeworfen.
Eine neue Etappe beginnt, es ist der Neustart meines neuem Ichs!

Ich freue mich schon seit Wochen auf meine neue Arbeit. Ich bin
gespannt, welche neuen Eindrücke und Situationen mich erwarten.


Früher fühlte ich mich in meinem Körper unwohl, da ich nicht dem
Standard entsprach. Ich hatte leider nie das Privileg ein gut
bestückten weiblichen Körperbau zu haben. Früher tat ich alles ,
damit ich zumindest schlank aussah. Ich ernährte mich monatelang
ausschließlich von Karotten und Quark mit Früchten. Ab und an gönnte
ich mir eine Reiswaffel mit einer Scheiben Käse drauf.

Frühstück: Reiswaffel mit einer Scheibe Käse

Mittag: Salat oder eben Quark mit Früchten

Abends: Quark mit Früchten


In dieser Zeit war ich super schlank und hatte tolle weibliche
Kurven, doch war ich glücklich?

NEIN

Wieso, weil ich mich immer wieder mit "hübscheren" Frauen vergleichen
musste, es war keine schöne Zeit.

Heute kann ich endlich sagen , dass ich mein Ich LIEBE!
Meine Kurven,meine Röllchen, meinen kleinen aber feinen Po, meinen
breiten Rücken, sowie meine verbogene Nase. ICH LIEBE ALLES AN MIR!

Ich hoffe nach der Quarantäne, wenn ich feiern gehen werde, Freunde
treffe oder auf der Arbeit bin,dass ich mich nicht vergleiche sondern
mein Ich weiterhin als Unikat ansehe sowie alle Anderen auch.
















Nr. 45586
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
08.06.2020
30.07.2020
5 Teammitglieder und rote Jacke

Nr. 45516
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
08.06.2020
10.11.2020
Herzlichen Glückwunsch!

Nun hast du es geschafft!
Ca. 6 Monate hast du das 6-Minuten-Tagebuch genutzt.
Spürst du Veränderungen?
Wenn Ja, dann sei stets Dankbar für deine Disziplin, deinen neuen Selbstwert und
deine Familie.

Weiter so Zukunftsfähig-Martin !

Nr. 45508
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
08.06.2020
08.12.2020
Hey Lissy,

es sah vor sechs Monaten nicht so rosig um dich aus. Mit deinen angsteinflößenden
Gedanken und deinen tagtäglichen Gefühlsausbrüchen, hast du dir das Leben echt
nicht leicht gemacht.
Ich weiß nicht, in welchem Rahmen uns diese Situation selbst verschuldet ist, aber für
vieles kannst du nichts. Die Umstände haben dich dahin geleitet, denn der Schmerz war
immer viel größer als alles andere.

Also, wo sehe ich uns und unser Leben zu diesem Zeitpunkt ?
Ich befinde mich nach wie vor im Dunkeln. Aber ich kann sagen, dass es ein
Glühwürmchen an diesem Ort gibt.
Du hast in diesem Jahr die Chance deine Schulische Ausbildung zu beginnen und ich
weiß, dass du dich aus mehreren Gründen unwohl deswegen fühlst, aber wie du auch
deinem Kindheits-Ich sagen würdest: « Sei furchtlos! »

Ich hoffe, wenn du das jetzt liest, dass ein paar mehr Glühwürmchen da sind und es
irgendwann so hell ist das du deinen Weg siehst.

Mit ganz viel Liebe für dich,
dein Vergangenes Ich

Nr. 45352
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
07.06.2020
07.11.2020
So sieht mein Leben jetzt aus:
- Ich bin selbstständig
- Mein Magen und Darm sind kerngesund und funktionieren einwandfrei
- Ich vertrage alle Lebensmittel ohne jegliche Beschwerden
- Ich bin optimistisch und positiv eingestellt
- Ich vertraue meinem Körper
- Ich kann auch mal NEIN sagen, ohne schlechtes Gewissen
- Ich reite ohne Angst
- Ich mische mich nicht mehr in das Leben meiner Eltern ein
- Ich bin kein Hypochonder mehr
- Ich bin dankbarer


Na dann gucken wir mal, ob davon alles so eintreten wird ????????

Nr. 45284
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
06.06.2020
01.05.2021
Hey, wenn du diese Mail hier liest, bist du in jedem Bereich deines
Lebens zufrieden richtig? Gerade bin ich kurz vor meiner ersten
Anstellung im Radio. Ob es gut gelaufen ist, weißt du ja schon. aber
Egal was daraus geworden ist. Ich hoffe du hast unabhängig davon
dieses Jahr zu 100% genutzt. Und wenn nicht? Wenn du irgendwann
alles wieder aufgegeben hast? Dann Fang wieder an!!!

Nr. 45205
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
05.06.2020
01.06.2025
Hallo Moritz!
Hier ist dein fünf Jahre jüngeres ich! Diese Mail ist vom 1.6.2020 :) Kannst du dich noch
an das Jahr 2020 erinnern? Ich weiss, dieses Jahr war wirklich komisch. Und als du in
dieser Zeit deine Vogelspinnen bekommen hast? Hast du meine L.Klugi und G.Poteri
immer noch? :D Wenn ja, geht es ihnen gut, sind sie jetzt ausgewachsen, hats du mehr
Vogelspinnen oder hast du garkeine mehr? :c Zu der Zeit wo ich dir grade schreibe will
ich Mangaka werden, willst du dass immer noch? Hast du mittlerweile kurze oder immer
noch lange Haare wenn ja, will ich dich daran erinnern dass du alles richtig gemacht
hast! Wo sind Mama und Papa hingezogen besser gesagt ihr alle? Geht es Maxi, Pelé
und Pippi auch gut? Arbeitest du schon? Leben Oma und Opa noch, wenn ja vergiss
nie! Immer wenn du kannst genug Liebe zugeben!

Ich hoffe dir geht es gut! LG dein kleines dummes ich xD

Nr. 45040
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
03.06.2020
17.10.2020
Hallo liebe Shoshana,

ich möchte Dir einfach mal DANKE sagen, schön, dass es Dich gibt! Das Du so viele Erlebnisse gemeistert hast, Klasse!
Das Du weiterhin mutig an LP arbeitest, um Deine Ziele zu erreichen,lobe ich ausdrücklich aus-toll!
Nun hast Du es endlich geschafft, stabil Silber zu sein- herzliche Gratulation!!!! Weiter so, der Diamant steht vor der Tür!

Liebe Grüße, ich habe Dich lieb, Dein Höheres Selbst :)
PS Alles Gute zum Geburtstag!!!

Nr. 44910
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
01.06.2020
28.11.2021
Mädels :
Corona nervt, Kinder daheim, Koppel nicht geklärt auf dem ödenhof ,

Nr. 44848
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
01.06.2020
01.11.2020
Heute ist der 01. Juni 2020 - ein
Feiertag. Ich bin nicht zu spät und
nicht zu früh aufgewacht, hätte
bisschen früher sein können. Ich bin
nur leider gestern sehr spät im Bett
gewesen, weil ich die Einführung in das
6-Minuten Tagebuch gelesen habe und ab
heute mein Leben zum Besseren verändern
möchte.

Ich fühle mich heute ganz gut. Bin zwar
nicht ganz ausgeschlafen, aber bin
voller Elan etwas tolles an diesem Tag
zu machen. Fühle mich aber auch
irgendwie bisschen einsam, da ich
alleine wohne und niemanden so richtig
um mich habe, mit dem ich mich
unterhalten kann.Ich habe zwar ein paar
Freundinnen hier, aber die
beschäftigten sich mehr mit deren
Leben. Früher haben die öfter gefragt,
ob wir was unternehmen möchten, aber
zur Zeit sieht es komplett anders aus.
Sie melden sich nicht von alleine und
ich melde mich auch nicht, weil ich
mich nicht aufzwingen möchte...
Vielleicht ist es ein Fehler von mir,
ich weiß es nicht. Vielleicht sollte
ich mehr Eigeninitiative zeigen... oder
es sind einfach falsche Freunde, wer
weiß. Einen Freund habe ich auch nicht,
mit dem ich was unternehmen kann, was
ich schade finde. Ich hatte früher
immer einen Freund, der mir das
Wochenende oder allgemein den Tag
versüßt hat. Vor ein paar Tagen habe
ich mich dazu entschlossen, eine Affäre
mit einem egoistischen Mann zu beenden,
der mir vorgespielt hat etwas zu sein,
was er gar nicht ist. Er ist immer
wieder gekommen und ich habe ihm immer
aufs Neue verziehen, was er gemacht hat
und wie er sich mir gegenüber verhalten
hat.Ich habe verstanden, dass es ein
Fehler von mir war und, dass ich so ein
Leben nicht weiterführen und etwas in
mir verändern möchte, damit ich nicht
wieder in solche Situationen komme, wo
ich am Boden zerstört bin und mein
Leben und Emotionen außer Kontrolle
sind. Diese Person hat mich sehr stark
in dem letzten Jahr verändert. Ich habe
angefangen auf die Männerwelt mit
komplett anderen Augen zu sehen. Ich
möchte zwar einen Freund haben, aber
nicht irgendjemanden. Ich möchte erst
sicher sein, dass es ein guter Mensch
ist und es sich lohnt, in ihn meine
Zeit, Geld und Nerven zu investieren.
Weil ich so am Boden zerstört war, habe
ich angefangen nach Lösungen zu suchen
und bin auf dieses Buch gestoßen. Ich
hoffe, dass es mir dabei hilft, mich
gelassener und ausgeglichener zu
fühlen. Ebenso möchte ich erfolgreicher
und produktiver als vorher am Tag sein.
Zur Zeit bin ich in so einer Situation,
dass ich nicht genau weiß, wie ich mein
Leben in der Zukunft gestalten möchte.
Mein Studium schaffe ich nicht und das
bereitet mir Sorgen, weil ich nicht
genau weiß, was ich stattdessen
studieren könnte und ob ich es
überhaupt tun sollte. Ebenso möchte ich
meine Eltern nicht enttäuschen, was ich
aber letztendlich machen werde, weil
ich denen früher oder später erzählen
muss, dass es nichts aus dem Studium
wird. Das alles habe ich meiner
mangelnder Motivation und dem Fokus,
einen Mann zu finden zu verdanken. Ich
habe ungewollt den Mann in den
Mittelpunkt meines Lebens gestellt und
ihn meinem Studium vorgezogen. Ich
weiß, dass es nicht richtig sei, aber
aus alten Gewohnheiten, einem Mann
immer rechtzutun, kann man nicht so
schnell ausbrechen, wenn man nicht
genau weiß, wie man es anstellt.
In der nahen Zukunft möchte ich mich
selbstbewusster fühlen, meine
Leidenschaften zum Beruf und meine
Eltern stolz gemacht haben. Ich möchte
nicht, dass sie sich Sorgen um meine
Zukunft machen, sondern sehen, dass ich
auch ohne die auf meinen eigenen Beinen
stehen kann. Ebenso möchte ich mich
weiterentwickelter sehen und fühlen,
damit ich einen besseren
Selbstwertgefühl entwickle und bessere
Menschen zu mir anziehe, die zu mir
wirklich passen. Ich möchte gesundes
Leben führen, in dem ich mich immer
richtig ernähre und viel Sport mache,
auch wenn ich es nicht besonders mag.
Ich möchte bessere Gewohnheiten haben
z.B. strukturierter und ordentlicher
sein.

Ich wünsche dir viel Erfolg dabei,
deine Ziele zu verfolgen und hoffe,
dass du es dieses Mal schaffst, deine
Ziele zu verwirklichen und nicht wieder
in eine dieser Sackgassen zu landen.

Nr. 44845
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
01.06.2020
01.01.2020
Heute ist der 01. Juni 2020 - ein
Feiertag. Ich bin nicht zu spät und
nicht zu früh aufgewacht, hätte
bisschen früher sein können. Ich bin
nur leider gestern sehr spät im Bett
gewesen, weil ich die Einführung in das
6-Minuten Tagebuch gelesen habe und ab
heute mein Leben zum Besseren verändern
möchte.

Ich fühle mich heute ganz gut. Bin zwar
nicht ganz ausgeschlafen, aber bin
voller Elan etwas tolles an diesem Tag
zu machen. Fühle mich aber auch
irgendwie bisschen einsam, da ich
alleine wohne und niemanden so richtig
um mich habe, mit dem ich mich
unterhalten kann.Ich habe zwar ein paar
Freundinnen hier, aber die
beschäftigten sich mehr mit deren
Leben. Früher haben die öfter gefragt,
ob wir was unternehmen möchten, aber
zur Zeit sieht es komplett anders aus.
Sie melden sich nicht von alleine und
ich melde mich auch nicht, weil ich
mich nicht aufzwingen möchte...
Vielleicht ist es ein Fehler von mir,
ich weiß es nicht. Vielleicht sollte
ich mehr Eigeninitiative zeigen... oder
es sind einfach falsche Freunde, wer
weiß. Einen Freund habe ich auch nicht,
mit dem ich was unternehmen kann, was
ich schade finde. Ich hatte früher
immer einen Freund, der mir das
Wochenende oder allgemein den Tag
versüßt hat. Vor ein paar Tagen habe
ich mich dazu entschlossen, eine Affäre
mit einem egoistischen Mann zu beenden,
der mir vorgespielt hat etwas zu sein,
was er gar nicht ist. Er ist immer
wieder gekommen und ich habe ihm immer
aufs Neue verziehen, was er gemacht hat
und wie er sich mir gegenüber verhalten
hat.Ich habe verstanden, dass es ein
Fehler von mir war und, dass ich so ein
Leben nicht weiterführen und etwas in
mir verändern möchte, damit ich nicht
wieder in solche Situationen komme, wo
ich am Boden zerstört bin und mein
Leben und Emotionen außer Kontrolle
sind. Diese Person hat mich sehr stark
in dem letzten Jahr verändert. Ich habe
angefangen auf die Männerwelt mit
komplett anderen Augen zu sehen. Ich
möchte zwar einen Freund haben, aber
nicht irgendjemanden. Ich möchte erst
sicher sein, dass es ein guter Mensch
ist und es sich lohnt, in ihn meine
Zeit, Geld und Nerven zu investieren.
Weil ich so am Boden zerstört war, habe
ich angefangen nach Lösungen zu suchen
und bin auf dieses Buch gestoßen. Ich
hoffe, dass es mir dabei hilft, mich
gelassener und ausgeglichener zu
fühlen. Ebenso möchte ich erfolgreicher
und produktiver als vorher am Tag sein.
Zur Zeit bin ich in so einer Situation,
dass ich nicht genau weiß, wie ich mein
Leben in der Zukunft gestalten möchte.
Mein Studium schaffe ich nicht und das
bereitet mir Sorgen, weil ich nicht
genau weiß, was ich stattdessen
studieren könnte und ob ich es
überhaupt tun sollte. Ebenso möchte ich
meine Eltern nicht enttäuschen, was ich
aber letztendlich machen werde, weil
ich denen früher oder später erzählen
muss, dass es nichts aus dem Studium
wird. Das alles habe ich meiner
mangelnder Motivation und dem Fokus,
einen Mann zu finden zu verdanken. Ich
habe ungewollt den Mann in den
Mittelpunkt meines Lebens gestellt und
ihn meinem Studium vorgezogen. Ich
weiß, dass es nicht richtig sei, aber
aus alten Gewohnheiten, einem Mann
immer rechtzutun, kann man nicht so
schnell ausbrechen, wenn man nicht
genau weiß, wie man es anstellt.
In der nahen Zukunft möchte ich mich
selbstbewusster fühlen, meine
Leidenschaften zum Beruf und meine
Eltern stolz gemacht haben. Ich möchte
nicht, dass sie sich Sorgen um meine
Zukunft machen, sondern sehen, dass ich
auch ohne die auf meinen eigenen Beinen
stehen kann. Ebenso möchte ich mich
weiterentwickelter sehen und fühlen,
damit ich einen besseren
Selbstwertgefühl entwickle und bessere
Menschen zu mir anziehe, die zu mir
wirklich passen. Ich möchte gesundes
Leben führen, in dem ich mich immer
richtig ernähre und viel Sport mache,
auch wenn ich es nicht besonders mag.
Ich möchte bessere Gewohnheiten haben
z.B. strukturierter und ordentlicher
sein.

Ich wünsche dir viel Erfolg dabei,
deine Ziele zu verfolgen und hoffe,
dass du es dieses Mal schaffst, deine
Ziele zu verwirklichen und nicht wieder
in eine dieser Sackgassen zu landen.

Nr. 44727
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
31.05.2020
29.08.2021


Jerusalem ( feat. Nomcebo Zikode)
Master KG

❤️Musik der beste Freund ever...

Nr. 44677
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
30.05.2020
24.12.2020
Moin Waldemar,
du bist jetzt im 3 Jahr deiner Selbstständigkeit.
Mach weiter so ich bin extrem stolz auf dich!!!!

Ich habe zum 24.12.2020 Teamleiter sein und ein Team von 7 Mitarbeitern, davon 4
direkte Linien, haben.
Es werden 3/4 Azubis, 1 NB und 2 HB in Prüfungsvorbereitung sein.
Ich schreibe im Team im Schnitt 2000EH.
Ich habe 10.000€ Rücklagen geschaffen
Ich habe 5.000€ im Depot liegen
Ich habe einen Plan für meine eigene Wohnung geschaffen und schon einen festen
Termin für den Kauf stehen.
Ich habe meine Morgenroutine etabliert.
Ich habe die Akzeptanz meiner Mitarbeiter und gehe mit Vorbild voran.

Nr. 44391
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
25.05.2020
27.07.2021
Hallo Lena,
ich schreibe das am 25.05.2020, nachdem ich eine Klausur abgebrochen habe. Im Moment bin
ich in Bezug auf das erste Examen sehr verzweifelt. Ich habe Angst, nicht genug getan zu haben
und es nicht zu schaffen.

Aber es ist nur der Freiversuch und ich hoffe, du hast ihn bestanden. Wende ihn nicht bestanden
hast, hoffe ich, dass du dich daran erinnert hast, wie jung du bist und wieviel Zeit du noch für
alles hast.

Ich hoffe, du bist mit deiner Beziehung und dir selbst weiterhin sehr glücklich. Denk daran, dass
du schon so viel geschafft hast und noch so viel schaffen kannst!

Nr. 44239
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
24.05.2020
23.02.2021


DAS GRAS WIRD GEBETEN ÜBER DIE SACHE ZU WACHSEN.

DAS GRAS BITTE!

Nr. 44214
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
23.05.2020
20.07.2023
Liebe Lucero,

heute vor einem Jahr, habe ich meine Ausbildung als Kauffrau für
Büromanagement und IHK Fremdsprachenkorrespondentin erfolgreich
abgeschlossen. Ich bin super stolz auf mich!
Alle haben am mir gezweifelt, keiner an mich gelaubt doch ich selber
habe NIE an mir gezweifelt. Ich habe gekämpft, gelitten und war kurz
davor abzubrechen.

Ich bin immer geflüchtet vor meinem Ich, sobald es zu schwer wurde
oder kompliziert. Ich bin des öfteren umgezogen, war auf zehn
verschiedenen Schulen und bin ins Ausland gegangen, da ich ein
Neustart wollte.

Ich erinnere mich als Padre Javier zu mir sagte;
Du kannst nicht immer neustarten und von Dir selbst flüchten..

Er hat Recht. Dank Ihm und allen Menschen die an mich geglaubt haben,
bin ich Festangestellte in einer super Firma und flüchte nicht mehr
von Problemen.

Gott ist unheimlich großzügig zu mir. Ich hätte niemals gedacht, dass
ich so ein tollen Mann namens Daniel kennen lernen durfte.

Wir kennen uns schon einige Monate. Er ist ein Freund von meinem
Arbeitskollege. Auf einer Firmenveranstaltung hat er Ihn mitgebracht.
Wir haben uns sofort verstanden. Er ist super lustig, spontan und
intelligent. Wir "daten" uns zurzeit, denn wir haben uns entschieden
es langsam anzugehen. Seit letzter Woche kennt er mein größtes
Geheimnis. Ich habe Ihn von dem Missbrauch erzählt. Es fiel mir nicht
einfach, da es mich immer noch sehr mitnimmt. Aber es ist Geschichte.
Vergangenheit, die nicht zu ändern ist. Ich habe es akzeptiert und
kann mit meinen Tod-Starren umgehen.

Daniel ist ein wundervoller Mann. Er drängt mich zu nichts und
akzeptiert mich wie ich bin. Es ist toll.
Ich hätte nie gedacht, dass ich mich jemals wieder öffnen könnte,
nach allen schlechten Erfahrungen.

Danke Daniel,dass es Dich gibt! I love you <3

Nr. 44039
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
20.05.2020
30.09.2020
Liebe Clara.

Heute ist der 20.05.20 und mitten
In den Coronaferien. Ich mache meine
Aufgaben nicht wirklich zuverlässig
und ich hoffe du musstest deswegen
nicht nachsitzen. Wow, wenn du das
hier liest bist du schon auf der Real!
Also, falls du genommen wurdest...
Ich hoffe es gefällt dir dort.
Schiebst du immer noch so einen Crush
auf Luca? Ihr seit ja vor genau einem
Jahr zusammen gekommen...

See you,
Clara

Nr. 43888
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
18.05.2020
18.11.2020
Ich bin stolz diese Reise mit mir selbst
gegangen zu sein. Ich sehe mich glücklicher und
zufriedener. Ich sehe mich gelassen und stabil
etwas nur für mich tuend. Ein Praktikum in
einer Firma, die mir gefällt. Ich genieße die
Arbeit und sehe hier meine berufliche Zukunft.
Ich werde noch viel lernen und was sich auch
ändert, ich habe immer mich. Ich bin mein
bester Freund.

Nr. 43883
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
18.05.2020
18.11.2020
Liebes Zukunfts-Ich,

Du hast gerade einen fordernden aber erfüllenden
Arbeitsplatz, bist zufrieden mit dir selbst und
übst dich in Achtsamkeit.

Du rockst dein Leben

Nr. 43882
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
18.05.2020
18.05.2021
Hi an mein zukünftiges Ich????
Du und Marco seid gerade dran einen neuen Schritt in Richtung gemeinsame Zukunft
zu gehen ???? ihr wollt das Haus seiner Schwester kaufen. Lebst du heute schon drin?
Oder hat es leider nicht geklappt? Dann sollte es nicht sein ❤️ Irgendwann kommt ein
der Moment, wo alles seinen Weg geht! Du musstest schon immer für deine Ziele hart
kämpfen ???? und irgendwie hast du immer gewonnen. Entweder an Erfahrungen oder
deine Ziele erreicht. Polly ist heute 8 Jahre alt und sie ist der schönste Hund der Welt
???? auch hier bist du dir bewusst, sie bleibt nicht ewig an deiner Seite aber ewig in
deinem Herzen. Der Job beim DRK im OP ist wie ein Traum der wahr wird. Endlich
arbeitest du im Krankenhaus und bist so glücklich damit. Es ist Deine Schicht und
keiner redet dir da rein ???????? du schaffst das, seit heute ist dir das bewusst, wie nie
zuvor ❤️❤️ Viel Glück weiterhin und denk daran, wenn es nicht klappt sollte es nie
sein.

Nr. 43864
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
18.05.2020
21.09.2020
Hey Marcell =)

Hat geklappt mit der P3 Beförderung oder wie ????

Herzlichen Glückwunsch mein Guter !!!

Du hast es dir verdient, sei glücklich.

Anno 18.05.2020

Nr. 43783
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
17.05.2020
17.12.2020
Lieber Julius,

es ist Dezember eine Zeit der Liebe und Einkehr. Es schneit schön und die ganze Welt ist wohlig
und entspannt. So wie Du. Du bist wieder in deiner Mitte, in deiner Kraft und Potenz an
gekommen. Dein spiritueller Weg hat Dich zu dem Meister geführt den du brauchtest. Deine
Fortschritte in der Meditation sind erstaunlich. Es ist ein kleines Wunder passiert. Du wirst für
vier Wochen nach Nepal reisen im neuen Jahr zu deinem Meister. Du bist die Tabletten los
geworden durch viel Disziplin, Selbstliebe, Hingäbe und Mut. Du wohnst vergnügt in deiner
eigenen kleinen Wohnung, einem warmen Zelt, einer kleinen Hütte oder bist bei einem guten
Freund unter gekommen.
Du bist mit Sonja immer noch in Liebe und Freundschaft verbundene, aber Ihr habt beide
eingesehen, dass es besser ist getrennte Wege zu gehen, da ihr beide etwas anderes vom
Leben wollt und braucht. Es herrscht Frieden zwischen Euch.
Du arbeitest immer noch sehr gut für Lukas, doch nebenbei ist das Schreiben immer besser
geworden. Du hast auch dadurch mehr wieder zu dir gefunden. Außerdem hast Du eine kleines
Skript einiger kurz Geschichten und einer Kindergeschichte an einen Verlag geschickt, der
gerne mit Dir zusammen arbeiten möchte.
Dein Verhältnis zu deinen Freunden ist wieder sehr gut gerade mit Johannes, Tobi, Konsti und
Alex Krueger verstehst du Dich blendend.
Einige deine Therapie Ideen sind erfolgreich. Du warst bei der Körpertherapie, beim Reiki, und
konntest Dank Reinkartionsbüro alte Muster durchbrechen. Durch Hypnose wurde deine
Vergangenheit geheilt und du bist wieder im reinen mit Dir selbst und hast aus deinen Fehlern
endgültig gelernt. Die Depression ist durchbrochen. Du wohnst wieder glücklich in Dir, kannst
wieder besser hören, kommst besser mit Dir und anderen Menschen klar. Du bist körperlich und
geistig wieder vollkommen gesund. Die Liebe für dich und andere ist überwältigend und dein
Herz ist groß und voller Liebe für alle die es brauchen. Du hast viel gelernt über Dich und das
Leben. Lukas und Du ihr versteht Euch klasse und Du bist voller Kraft und Energie. Außerdem
hast Du durch regelmäßigen Sport auch im Fitness Studio deine alte Kondition und ein paar gut
aussehende Muskeln gewonnen.
Alles in Allem liebst du dich wieder aus vollem Herzen und bist mit Dir im Reinen.
Du hast das alles sehr gut gemacht mit Liebe und Mitgefühl.
Ach und im Übrigen deine Geldsorgen bist Du endlich los und du hast auch diese Energie unter
Kontrolle bekommen, wie auch deine Körper Energie. Du bist mit Dir und der Welt im Einklang
und ausgeglichen ohne Schmerzen.

Mach Dir weniger Sorgen und lebe aus vollem Herzen mit aller Freude die Du in deinem tiefsten
Inneren hast.

des Weiteren schließe ich mich meinen Brüdern und Schwestern an in der Hoffnung und dem
Glaube, dass die Corona Pandemie beendet ist und sich statt eines dunklen Zeitalters ein
goldenes Zeitalter ankündigt aus Lieb, Freude und Frieden.

Mit besten Wünschen von Herzen an Dich Julius mein Bester!

Und Grüß alle lieb von mir ;)

Dein Zukunfts-Ich in Liebe verbunden

Nr. 43706
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
16.05.2020
20.12.2020
Liebe Nommi,
heute sind es noch vier Tage bis Weihnachten und du hast dein 6min Tagebuch beendet und die Morgenroutine fest in dein Leben eingebaut, YESSS!
Haferkraft liegt bereits fast zwei Monate hinter dir, du hast 20.000€ durch diesen Auftrag verdient und davon gut was zur Seite gelegt, um Sicherheit zu haben - denn: Du bist schwanger! Endlich, dein lang ersehntes Baby hat den Weg zu euch gefunden. Es wurde durch Liebe gezeugt und wird in Liebe und Freiheit aufwachsen.
Außerdem seid ihr jetzt verlobt!
Du befindest dich in einer der wunderbarsten Phasen deines Lebens, das kleine Seelchen in dir wächst täglich, du kannst entspannt deinen Routinen und Weiterentwicklungsmöglichkeiten nachgehen, arbeitest momentan nicht und genießt die entschleunigende Weihnachtszeit soo sehr!
Eure Beziehung hat sich noch einmal um einiges verfestigt und geeredet und ihr schwelgt in eurer Liebe und der Vorfreude auf euren neuen Erdenbürger <3
Nuni spielt kaum noch an der Konsole, ist viel mehr in seiner Mitte und auch das Rauchen ist nur ganz selten noch an der Tagesordnung.
Du bist bereits einige Schritte gegangen, um deinem Ziel als Life Coach näher zu kommen und erkennst so langsam die Zielgerade :)
Du hast wieder angefangen zu schreiben und merkst, wie gut es dir tut. Du hast schon einige Ideen für dein erstes Buch.
Dein Vision Board hat dazu geführt, dass du auch hier erste Schritte gegangen bist und die Auswanderung, sowie das Haus am Meer näher rücken!
Der Corona Maskenball wurde im Juni vollständig beendet, es wurde weltweit aufgedeckt, was wirklich dahinter steckte und die Menschen sind nun um einiges wacher, vor allem auch endlich die Deutschen. Es wurde keine Impf-/Chip-/Ausweispflicht eingeführt, Impfungen und 5G (und weiteren schädlichen Mobilfunk) gibt es nicht mehr und die Menschen haben begonnen, die Impfgifte aus ihrem Körper auszuleiten, nachdem überall aufgeklärt wurde, was das seit Jahrzehnten mit unseren Körpern und Genen gemacht hat. Es werden nun freie Energien genutzt.
Das goldene Zeitalter hat begonnen. Der Bewusstseinswandel läuft auf Hochtouren, die Menschen finden überall immer mehr in ihre Herzebene. Das System wurde gestürzt und beendet, die satanisches Pädos sind allesamt hinter Schloss und Riegel und wir bauen alle gemeinsam eine neue Welt auf, frei von Kapitalismus, Habgier, Konkurrenzkampf und Neid. Back to the roots! Endlich!
Wir feiern allesamt das Leben und durch das Bedingungslose Grundeinkommen finden nun alle nach und nach endlich in ihre Berufung, anstatt dem Geld nachzujagen und sich totzuarbeiten. Wo bisher beim Deutschen oft herunterhängende Mundwinkel zu sehen waren, ist jetzt ein Lächeln zu sehen :)

YESSSS to all of this!

So sei es.

Deine Nommi <3

Nr. 43677
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
15.05.2020
15.12.2020
Hey an mich,

Ich habs nun die Aufgabe, eine Mail an mich selbst zu schreiben, irgendwie ein komisches Gefühl...aber ich werde es versuchen.
Wir befinden uns momentan in der Corona Pandemie, aber es kommt zu immer mehr Lockerungen...seit dieser Woche haben wieder Restaurants und manche Kneipen geöffnet. Es fühlt sich trotzdem alles noch merkwürdig an, aber trotz vieler kritischer Aspekte und Einbußen kann ich auch positive Aspekte erkennen. Durch die Kontaktsperre ist man gezwungen seine Kontakte zu reduzieren und sich einzeln zu treffen, was auch total schön ist, weil man so eine viel qualitativere Zeit mit einzelnen Personen verbringt und sich nicht durch die Masse an Angeboten nur Oberflächlich trifft. Es ist eine Zeit in der viele Gespräche stattfinden, aber auch viel Auseinandersetzung mit sich selbst. Ich lerne gerade zu erkennen mich in Situationen selbst zu reflektieren und nicht den anderen, dabei wird mir bewusst was ich möchte, wie z.b. mein Studium zu beenden, mich kreativer auszuleben und darauf zu achten, welche Personen mich im Leben weiterbringen und welche nicht. Ich bin momentan noch ganz am Anfang, aber wer weiß, wo ich in 7 Monaten gelandet bin

Gruß von mir selbst

Nr. 43535
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
13.05.2020
13.05.2023
Hallo Zukunfts-Ich. Diese Mail wirst du heute in drei Jahren
erhalten.

Gerade - eher Zufällig - hat es 12 Uhr nachts geschlagen. Ein neuer
Tag beginnt. Irgendwie ein schönes Zeichen gerade.

Derzeit bist du sehr mit deinem Leben unzufrieden. Gerade stecken wir
mitten in der Coronakrise und ich hoffe doch sehr, dass die Welt eine
gewisse Normalität zurückerlangt hat, wenn du diese Zeilen liest. Wer
weiß? Vielleicht ist schon in einem halben Jahr alles wieder beim
Alten. Ich glaub s zwar nicht aber alles ist gerade so ungewiss und
unvorhersehbar. Irgendwie ist alles möglich. Regeln und Empfehlungen
und Schutzmaßnahmen ändern sich gefühlt täglich. Vor einigen Tagen
gab es ein paar Lockerungen und mittlerweile darf man beim Café
Plaisir wieder coffee to go kaufen. Zum Glück. Nächste Wochen sollen
die Lokale wieder öffnen und heute waren wir zum ersten Mal dieses
Jahr im IKEA. Aber Spaß macht das alles nicht mit der Maske. Auch,
wenn es lustig ist, dass Atemschutzmasken derzeit fast schon ein
Modeaccessoire sind. Oh und beim Coyote Café kann man gerade Essen
zum Mitnehmen bestellen. Das ist unser Verderben. Aber so lecker!
(Wenn auch furchtbar überteuert.)

Naja. Aber sonst? Ich fühle mich als würde ich mit meinen Leben im
Kreis gehen. Immer die selben Probleme. Immer das selbe Gejammer. Ich
will einfach nur weg von hier und ich weiß selbst nicht, was ich mit
"Hier" meine. Aus dem Saarland weg? Weg von ihm? Alles hinter mir
lassen oder einfach ans Meer ziehen und nochmal neu anfangen - mit
ihm? Ich weiß es nicht. Ich habe so Heimweh oder Fernweh. Aber nicht
nach einem Ort sondern nach meinem alten Leben. Ich will nichts
sehnlicher als die 2016-Leonie zurück. Damals dachte ich schon, ich
wäre traurig und nutzlos und blöd und depressiv. Aber das ist alles
einfach nichts im Vergleich zu dieser Shitshow, die gerade mein Leben
ist.

Ich bin 22 Jahre alt und verheiratet. Wohne 400+ km von zu Hause weg.
Bin unglücklich in dieser Ehe, unglücklich mit diesem Bundesland,
unglücklich mit der Schwiegerfamilie und unglücklich mit all den
Umständen. Ich will Corinna zurück aber nicht die, die sie jetzt ist.
2016-Corinna halt. Meine beste Freundin. Ich vermisse es, Leute zu
treffen und einen Freundeskreis zu haben und geliebt zu werden und zu
lachen und selbstständig in der Hinsicht zu sein, dass ich das Gefühl
habe, mich frei bewegen zu können.

Ich fühle mich so furchtbar gefangen. Ich weiß ... ich könnte weg.
Aber dann wiederum: Ich kann nicht weg. Ich kann nicht zurück zur
Mama, denn wir würden uns nach spätestens einer Woche nur noch
streiten. Ich habe aber kein Geld für eine eigene Wohnung. Ich habe
aber keine Stärke oder Kraft oder den Mut, Arbeit zu finden. Seit
drei Jahren vegetiere ich einfach nur herum. Erst auf der Müllhalde,
jetzt in einer schönen Wohnung im vierten Stock mitten in der Stadt.
Aber es ändert sich nichts am Herumvegetieren, nur, weil die vier
Wände, die man jeden Tag von früh bis spät sieht, nun schöner sind.
Wohnst du noch dort? Oder bist du gegangen? Oder wohnt ihr gemeinsam
woanders? Gerade ist es mein großer Traum, ans Meer zu ziehen. Aber
die Häuser dort sind sehr teuer. Leider.

Manchmal - aber leider immer öfter - habe ich Angst vor ihm. Er weiß,
was er mir antut, aber er hat nicht vor, irgendwas daran zu ändern.
Er hat die Macht über meine Psyche zu entscheiden und darüber, was
mit ihr passiert. Ob mir geholfen wird. Ich fühle mich hilflos und
verarscht und manchmal schaut er mich mit diesen tiefen blauen Augen
an und mir ist so, als wüsste er genau, was er da tut. Es ist so ein
Abfuck. Er weiß, er kann mir helfen. Aber er tut es seit drei Jahren
nicht. Wenn er mich noch einmal fragt, was er tun kann, damit es mir
besser geht ... Wenn er noch einmal sagt, er würde mir so gern
helfen, dann ... Ich kann nicht mehr. Ich bin am Ende all meiner
Kräfte. Ich mag nicht mehr aufwachen aber wir wissen beide, dass ich
ein zu großer Feigling bin, als dass ich mir irgendwas antun würde.
Ich bin enttäuscht über meine eigene Schwäche. Nicht mal das kriege
ich hin. Und ich glaube, das ist der Grund, warum er nie
einschreitet. Er weiß, dass ich ja doch niemals was tun werde.

Manchmal weiß ich nicht, ob er das alles wirklich weiß. Oder ob er
wirklich nicht versteht, wie schlecht es um mich steht. Ich weiß
nicht, ob er mir wirklich helfen will oder ob er der Teufel in Person
ist. Manchmal habe ich furchtbare Angst vor ihm. Aber am Ende des
Tages ist es er, der mich tröstend in den Arm nimmt, wenn ich mir
wehtun will oder wütend bin - wegen ihm. Seine Arme sind immer offen
für mich und auch hier weiß ich nicht, ob das eine Taktik ist. Ob er
das alles mit Absicht und purer Gehässigkeit macht. Ob diese Liebe
nicht einfach nur Hass und Masochismus ist. Ich weiß es nicht. Das
macht mir Angst. Vielleicht bin ich einfach nur paranoid. Vermutlich
sogar. Ganz sicher sogar. Aber ich will hier trotzdem weg. Bist du
weg?

Ich will so viel mehr schreiben. Morgen vielleicht. Gute Nacht.

Nr. 43401
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
11.05.2020
10.12.2020
- mir geht s gesundheitlich gesehen ganz gut! In der Hinsicht kann ich
mich absolut nicht beschweren. Momentan herrscht die Corona-Pandemie
und man hat quasi unbegrenzt Zeit zum nachdenken und das macht die
ganze Situation teilweise unerträglich. Mental gesehen würde ich
sagen, dass alle Nähte zwar halten aber mental als gut gehen würde ich
meinen Zustand nicht bezeichnen!

- gerade in dieser Zeit denkt man viel darüber nach welche
Entscheidungen man getroffen hat und noch treffen wird. Ich bin schon
immer ein Mensch gewesen, der oftmals zu oft nachdachte und das
verkompliziert einige Dinge in meinem Leben, dass teilweise einfach
nicht sein muss. Ich habe nach dieser Saison endgültig gesagt, (und
auch Schritte für die Maßnahme eingeleitet) dass ich mit dem
Hochleistungssport erstmal aufhöre! Die Betonung liegt da auf
ERSTMALS! Ich habe das Gefühl es wäre momentan einfach das Beste sich
auf andere Sachen zu konzentrieren und einen anderen Weg
einzuschlagen, auch wenn das jetzt für mich bedeutet, einen Teil von
mir aufzugeben, der mich eins ausgemacht hat. Aber zu diesem Zeitpunkt
kann ich sagen, dass Basketball mich nicht definiert! Ich liebe
Basketball und ich liebe Sport. Ich werde auch weiterhin noch Sport
betreiben aber es wird mich nicht mehr ausmachen. Der Sport hat mich
geformt und mich zu dem gemacht was ich heute bin und dafür bin ich
sehr dankbar! Wer weiß vielleicht kann ich eines Tages wieder auf
einem einigermaßen hohen Niveau weiterspielen... Bis dahin erwarte ich
meine Zukunft mit ausgestreckten Armen.

- Ein weiterer Gedanke, der mich die ganze Zeit verfolgt ist, dass ich
das Gefühl habe ein absolut schlechter Mensch zu sein und eine
schlechte Freundin. Momentan kann ich keine wichtigen Geheimnisse
hüten, ich urteile über andere Mensch und rede teilweise schlecht über
sie, selbst über andere Menschen schlecht zu denken löst in mir ein
schlechtes Gewissen aus... Ich bin teilweise von Schuldgefühlen
geplagt und weiß echt nicht wie ich damit umgehen soll... Ich habe
heute beschlossen ein Gedanken-Tagebuch zu führen, vielleicht hilft
das einfach Gedanken aufzuschreiben und die eines Tages zu analysieren
oder auch einfach schlechte Gedanken nicht unbedingt auszusprechen.
Nun zum schlechten Menschsein: Ich wurde christlich aufgezogen, musste
von kein auf in eine afrikanische Kirche. Ich habe früh gemerkt, dass
die Art und Weise wie der Glaube gelehrt wurde, einfach die falsche
für mich ist. Besonders als ich mit 13/14 von zu Hause ausgezogen bin.
Ich will nicht die Schuld auf die Mitglieder der Kirche schieben,
dennoch habe ich das Gefühl, dass sie meine Denkweise beeinflusst
haben.
Ich lüge und habe viel gelogen. Ich habe das Gefühl ein falscher
Mensch zu sein. Ich will das nicht... Wie kann es sein, dass ich in so
vielen Dingen ehrlich meine Meinung sagen kann und in so unendlich
vielen Dingen mir und den anderen was vormache? Ich kann das einfach
nicht verstehen... Ich hoffe eines Tages kann ich mich zumindest in
einigen Dingen verbessern und mich weiterentwickeln. Denn eigentlich
ist das wichtigste nicht für mich der Reichtum oder eine gewisse
Sicherheit, sondern die SELBSTZFRIEDENHEIT. Das ist mir jetzt gerade
beim schreiben dieser Zeilen wirklich bewusst geworden, dass das
wirklich mein Lebensziel ist. Ich möchte irgendwann in meinem Garten
sitzen, hoffentlich neben meinen Mann sitzen, ein Kaffee trinken und
meinen zwei Kindern beim aufwachsen zu sehen und sagen können, ich hab
alle meine Entscheidungen getroffen (gut oder schlecht), daraus
gelernt und kann sagen, dass ich selbstzufrieden bin oder zumindest
auf den Weg dorthin...

- ich fange im August mein duales Studium bei der Justiz in NRW an.
Ich bin so froh, dass ich diese Stelle bekommen habe und kann es kaum
abwarten einen neuen Lebensabschnitt zu starten. Ich habe natürlich
ein wenig Angst es zu vermasseln doch irgendwie hoffe ich, dass dieser
Beruf der Rechtspflegerin mir Spaß macht. Ich hoffe zudem, dass ich
weitere neue Freunde fürs Leben gewinnen und auch halten kann.

- Liebe. Ich glaube eigentlich an die große Liebe. Diese eine Liebe
die wie in den Liebesromanen beschrieben ist, die ich so sehr liebe.
Ich hab noch nie eine solche Liebe erfahren. In der Vergangenheit
dachte ich, ich war schonmal verliebt, doch eigentlich habe ich es
vermutlich nur behauptet und bei meinen Freunden gut dazustehen. Ich
weiß gar nicht mehr genau mit wem ich alles geschlafen hatte, aber
diese Personen habe ich nicht geliebt. Ich habe zurzeit Sex aber ich
kann nicht behaupten, dass es mir Spaß macht oder in irgendeiner Form
befriedigend ist, es tut sogar weh... Aber ich habe irgendwie das
Gefühl, dass ich Sex haben muss, ich habe absolut keine Ahnung warum.
Ich hoffe irgendwie, dass ich die Liebe irgendwann finde... ich habe
angst, dass ich sie nicht finde und aus irgendeinen Grund einsam
sterben muss. Ohne Kinder. Ohne jemanden der mich so liebt und
akzeptiert wie ich bin. Ich habe Angst das keiner mit mir in einer
Beziehung sein will, denn ich auch will. Ich habe das Gefühl, dass ich
teilweise so von meinen Trieben geleitet werde, dass ich das
wesentliche, weshalb man Sex hat komplett übersehe. Nicht weil es
befriedigend sein kann, sondern weil man einer Person so nah sein
möchte...

- Zum Abschluss möchte ich einfach nur Danke an mein Zukunfts-ich in
ein paar Monate sagen! Wenn du es tatsächlich schaffst, dass du in
einigen Punkten einen Schritt nach vorne machst, dann bist du
definitiv ein besserer Mensch geworden. Aber wenn nicht, ist es auch
nicht schlimm erinnere dich aber dann bloß an dein großes Ziel:
SELBSTZUFRIEDENHEIT!!
Ich liebe dich und du solltest dich auch lieben, alle Fehler und
Macken an dir, den Letzens endlich machen dich alle diese Dinge in
gewisser Hinsicht aus. Dass darfst du nie vergessen! Stay true to
yourself!x <3

Nr. 43388
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
11.05.2020
07.11.2020
Hallo meine Liebe,
ich schreibe dir heute, damit du weist das alles vorbei geht.
Ich schreibe dir heute, damit du weist das Aufgeben niemals eine
Option ist.
Ich schreibe dir heute, damit du dir vor Augen hältst was du alles
schaffen kannst.
Heute ist ein harter Tag für mich.
Heute befinde ich mich seit 50 Tagen in Isolation.
Jeder Faser meines Körpers schreit nach meinen Liebsten.
Jeder Tag wird schlimmer. Ich muss mich ziemlich zusammenreißen um
nicht komplett abzudriften. Meine feste Morgen- und Abendroutine
hilft mir Struktur in meinem Leben zu behalten. Desto länger ich
hier bin verliere ich den Mut, dass ich es draußen schaffen
könnte. Zurzeit bin ich so unglaublich instabil.
Dennoch schreibe ich dir diese E-Mail um dich daran zu erinnern
dass, das Leben eigentlich schön ist. Jeder Tag ist ein
Museumstag, du entscheidest wie perfekt er wird. Ich weis nicht,
wo du gerade stehst in deinem Leben, aber vergiss nicht das ich an
dich glaube.
Aufgeben war nie eine Option.
Glaube an dich.
Du bist genug.
Du kannst alles schaffen was du dir vornimmst.
Du wirst geliebt.
Vertraue dir selbst und anderen.
Höre nicht auf zu lesen, Bücher geben dir Stärke.
Lasse nicht zu das irgendwas dich umstößt, sei so stark wie ein
Baum in der Erde verwurzelt.
Wolltest du dir selbst nicht schon immer etwas beweisen?
Wolltest du es nicht allen immer beweisen?
Du kannst das schaffen, wenn du nur fest an dich glaubst.
Ich kenne dich. Du kannst das.
Du kannst alles schaffen.
Zum heutigen Zeitpunkt, weis ich nicht wie ich es nennen soll,
aber ich habe mir sagen lassen, dass eine unbeschreibliche Kraft
dich bei den Dingen unterstützt auf die du deinen Fokus setzt.
Also erinnere dich immer wieder daran was du willst.
Bleibe an deinen Träumen dran.
Lass dir von niemanden einreden, dass du irgendwas nicht schaffen
könntest.
Du bist nur Gefangen in den Grenzen die du dir selbst auferlegst.
Du bist ein wunderschönes, schlaues und starkes Mädchen.
Du bist klein und wirst schnell übersehen, aber lasse dich davon
nicht verunsichern. Auch David konnte gegen Goliat gewinnen.
Niemand wird je erfahren, wie viel Mut ihn das vorher gekostet
hat. Niemand weis wie lange er mit sich gehadert hat. Das wirst du
bei niemandem sehen. Das was du letzten Endes sehen wirst ist der
Erfolg.
Viele Leute wird dieser Erfolg Angst machen und sie werden
Entschuldigungen dafür suchen, warum diese Menschen das geschafft
haben und sie selbst aber nicht.
Weist du warum diese Menschen das geschafft haben?
Sie haben ihren ganzen Schmerz zusammengenommen und in Kraft
umgewandelt.
Es war sicher nicht einfach, zu keinem Zeitpunkt, aber diese
Menschen wollte einfach nicht aufgeben. Der Schmerz war zu groß.
Sie wollten an etwas größeres glauben und daran das dies hier noch
nicht alles gewesen sein kann. Sie konnten nicht aufhören zu
Träumen. Ihr Herz konnte sich nicht mit so einem Leben
zufriedengeben. Sie konnten es nicht zulassen aufzugeben. Der
Vorteil, an diesem unendlichen Schmerz ist, dass er nie vergehen
wird. Die Erinnerungen werden immer bleiben. Irgendwas sagt mir,
dass du ihn umleiten kannst.
Was hast du zu verlieren?
Stirbst du lieber an dem Versuch oder willst du kampflos das Feld
räumen?
Jeder Schmerz kann dich so unendlich stark machen und dich pushen,
so sehr das du nicht mehr aufzuhalten bist. Nimm ihn an und
kämpfe. Kämpfe bis zu deinem letzten Atemzug. Erschaffe dein
eigenes Museum.

Nr. 43338
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
10.05.2020
10.05.2021
10.05.2020
heyhey,
Weißt du ich hab schon wieder tränen in den augen es ist einfach so schwer des mit
ihm. ich weiß nicht obs besser wird un wann. Der schmerz hat nachgelassen ein
bisschen aber nicht weil ich ihn weniger liebe sondern weil ich beginne es zu
akteptieren.
Man es ist schwer jemanden zu lieben von dem man weiß dass er einen nicht liebt...
nicht mehr...
Aber Ich liebe ihn.
Ich bekomm herzklopfen wenn er mir snapt oder ich seinen namen hör oder einfach nur
an ihn denke omg.
Jetzt in Quarantäne kann ich eh an nichts anderes denken und mich kaum ablenken
und die ganzen Bilder hab ich immernoch in meinem zimmer stehen.
Ich hab ihn noch als hintergrund und alles.
Denke die ganzen zeit an ihn und das was wir waren und sein könnten. Was wir erlebt
haben und erleben wollten, die pläne für sie zukunft und die momente an dene wir
gelacht haben und ich sorgenfrei war und bei ihm einfach allws vergesswn konnte.
Ich fühl mich einfach wohl bei ihm.
Das ist Liebe.
Er hat mir gezeigt was es bedeutet jemanden zu lieben.
Wie es ist den anderen nur anzuschazen und einfach wunschlos glücklich zu sein.
Den ganzen tag an den anderwn zu denken und ihn zu vermissen wenn er gerade erst
gegangen ist.
Jemanden zu ahben auf den man sich verlasse kann.
Dem man allwa anvertrauen kann und bei dem man sich geborgen fühlt.
Das ist liebe.
Und ich liebe ihn.

Nr. 43299
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
10.05.2020
05.12.2020
Ich wohne zum heutigen Zeitpunkt in einer wunderschönen Wohnung mit großer Küche
und Balkon, weil ich es verdient habe.

Ich bin überglücklich in einer festen Beziehung, und habe eine wunderschöne Frau an
meiner Seite, weil ich liebenswert bin, und viel Liebe zu geben habe, und auch genauso
viel Liebe verdient habe.

Ich habe 10000 € mit Krypto und Aktien verdient, weil ich es klug angelegt habe.

Ich bin in der Planung für meine 5 wöchige Afrika Reise, weil die Corona Zeit endlich
vorbei ist und man endlich wieder Reisen kann.

Ich bin dankbar für meine Gesundheit, weil ich mich gesund Ernähre und ich viel Sport
und Yoga mache, und viel in den Bergen unterwegs bin.

Ich habe eine Arbeit gefunden die mich erfüllt und mir Spaß macht, weil ich ein
zielstrebiger und willensstarker Mensch bin.

Nr. 43278
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
10.05.2020
08.08.2020
Servusle,
sweet 16 bitsccch
how is love life going?
wie siehts mitn friends aus? Mehr als 3?

Nr. 43231
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
09.05.2020
13.07.2020
Hallo meine Liebe,
ich hoffe wenn du das liest hast du einiges dazu gelernt.
Ich hoffe du bist glücklich und zufrieden. Ich hoffe das dir das
Buch dabei geholfen hat, dich anzunehmen, besser zu verstehen und im
Gesamten positiver durchs Leben zu gehen.
Denn: Gedanken werden Worte, Worte werden Taten, Taten werden
Gewohnheiten und diese werden dein Charakter!
Ich hoffe du konntest deinen Wert deiner Selbst erkennen, und
akzeptieren. "Die Dinge haben nur den Wert, den man ihnen verleiht",
denk daran. Es ist so wichtig mit sich selbst klar zu kommen, sich
anzunehmen und lieben zu lernen. Denn wie soll dich jemand lieben,
wenn du es selbst nicht kannst?
Es gibt da so ein Lied, welches ich zur Zeit höre - das passt sehr
gut dazu. "But how am I supposed to love you, when I don`t love who
I am? And how can I give you all of me, when I´m only half a man?"
"I´ve been running from myself"....
Ich bin auch Jahre lang vor mir selbst weggerannt und hoffe ich bin
endlich zum stehen gekommen...ich war nicht zufrieden mit mir, doch
hoffe ich bin jetzt genug. Bitte erinnere dich immer wieder daran,
dass die Entscheidung GLÜCKLICH zu sein, alleine bei DIR liegt. Und
sorge dafür, das dein Kopf ein schöner Ort ist, denn du verbringst
die meiste Zeit in diesem.
Du siehst die Welt nicht so wie sie ist, sondern wie du bist!

Das ist nun auch mein Abschlusssatz, ich wünsche dir das du
glücklich bist. Alleine glücklich sein kannst. Und weiterhin an dir
arbeitest, um dir noch mehr gute Gewohnheiten anzueignen. Und diese
alte Denkmuster und Verhaltensweisen überspielen.
Lieb DICH wie DU bist!

Nr. 43216
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
09.05.2020
01.12.2020
Hey Linh,
ich bins, Linh :) Ich weiß nicht, ob du dich bis hierhin an die
Wöchentliche Herausforderung aus dem 6 Minuten Tagebuch erinnern
wirst, aber here we go, ich hoffe du freust dich diese Nachricht zu
lesen.

Wir haben fast ende des Jahres, noch 31 Tage bis zum Jahr 2021! Bist
du bis dahin mit deiner Leistung und deinen Taten zufrieden? Oder
hättest du lieber was bessere gemacht? Bist du ein Stück näher
gekommen, dein eigenes Vorbild zu werden? Oder hast du die Zeit
nicht sinnvoll genutzt? Ich weiß es ist schwer mit meinem jetzigen
ich Dinge zu beurteilen, die ich nicht voraussehen kann. Ich weiß
nicht was bis dahin passiert ist, oder ob es vielleicht Dinge gibt,
die du gar nicht hättest beeinflussen können. Aber ich weiß wer wir
sind, wie unsere Einstellung ist und das wir kleine Powerfrauen
sind. Its all about perspective and mindset. In drei Monaten 20 bist
du 20 Jahre, bist du ready dafür? Hast du bereits die Vorbereitung
getroffen um Momentum mitzunehemen? Genug gefragt, nun musst du dich
selbst fragen, was du noch aus dem Jahr 2020 mitnehmen willst und
was du bis dahin noch ändern willlst/kannst.

Ich bin mir sicher, dass du nun finally dein Abitur in der Tasche
hast und endlich deine verdiente Ausbildung bekommen hast. Ich hoffe
dir geht es gut, du fühlst dich wohl und hast Spaß an dem Beruf.
Bestimmt hast du schon neue Freunde dort gefunden und dich langsam
reingelebt. Ist bestimmt auch nicht einfach für dich, immer zu
pendeln und so früh aufzustehen. Aber ich weiß, dass du es gerne
machst und es sich auszahlen wird! Bis dahin seid ihr 100% schon
umgezogen, in die Wohnung, in die du dich seit tagen freust endlich
einzuziehen hihi. Alles so wie du es wolltest? Ich meine von Zimmer,
Einrichtung etc? Wie ich dich kenne gibt es immer noch was zu
ändern, oder besser zu machen haha.
What about your husband Kevin? Eure Liebe wächst immer mehr und mehr
zusammen und ihr seid in einer sehr sehr tollen und ausgeglichenen
Beziehung. Er gibt dir den Respekt und die Stabilität die du
brauchst und die du verdient. Ihr könnt nicht ohne einander und ihr
solltet euch gegenseitig immer zeigen, wie wichtig euch der andere
ist und wie sehr ihr ihn liebt und schätzt.
Wenn du diese Email liest, hoffe ich, dass du deinen Freundeskreis
gefunden hast, der dich glücklich macht, wo du dich wohl fühlst, und
der dich voran bringt.Halte nicht an altem fest und denk immer
daran, dass du ausgeglichen sein sollst und so sein sollst, wie du
bist. Ich bin mega stolz auf dich, dass du es bis hierhin geschafft
hast. Ende des Jahres deinen Traumkörper erreicht? I hope so du
aufschieber und Süßigkeiten esserin hahah.

Bis hierhin wirst du mit dem 6 Minuten Tagebuch durch sein und
hoffentlich eine Morgenroutine gefestigt haben. Reminder: alle
Erfolgreichen Menschen haben eine Morgenrotine :D

Kurz noch zum jetzigen Stand, um anschließend Bilanz zu ziehen:
Heute ist der 09.05.2020, 9:16 Uhr und ich schreibe diese Mail auf
meinem Bett, in der Wohnung Sommerseller Weg 2. In 4 Tagen schreibe
ich meine erste Abiprüfung im Fach deutsch, Donnerstag darauf direkt
Pädagogik. Das heißt die Vorbereitungen laufen auf hochtouren. Miles
von Taddl sind aufjedenfall angebracht haha, und natürlich den
Glauben, der mich immer und überall Unterstützt! Danke Gott, dass
ich bis hierhin gekommen bin, das hast alles du mir ermöglicht!
Abgesehen von meinen anstehenden Prüfungen, habe ich bis jetzt noch
keine Ausbildungsstelle, das wird sich aber ändern..
Kevin wird auch in Zukunft an meiner Seite bleiben, wir ergänzen und
wie Feuer und Wasser, Sonne und Regen und ying und yang. Ich liebe
ihn so sehr und bin überglücklich ihn in meinem leben zu haben! Auf
weitere schöne Momente und ganz ganz viel Liebe. Falls du zweifeln
solltest, denk immer daran, warum ihr überhaupt zusammengekommen
seid, was er alles für dich gemacht hat, was ihr alles schon
zusammen durchgestanden habt und wie sehr er dich liebt und schätzt.
Es ist nicht selbstverständlich jemanden zu haben, der dich so
liebt, wie du bist.
Mein jetziger Freundeskreis ist toll. Ich habe alles was ich brauche
und weiß wer für mich da ist und hinter mir steht. Ich würde gerne
eine Gruppe haben, mitder ich mich identifizieren kann und die mich
aus mach.

Let us see what has changing in a half year.

Ich liebe dich so wie du bist. All the way up girl, du kannst alles
erreichen wenn du dich anstrengst, in dir steckt so viel!

In liebe
Linh

Nr. 43085
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
07.05.2020
07.11.2020
Hey du,
Ich hoffe, wenn du diese Mail liest wirst du schon längst erkannt und verinnerlicht haben, was für ein toller Mensch du eigentlich bist und nur noch dich selbst brauchen, um den Tag zu einem guten zu machen, an dem du immer Dankbar sein kannst und irgendwo im Detail die noch so schönen kleinen Momente entdecken kannst !:)

Heute fällt es mir noch nicht sehr leicht, das alles zu sehen. Es ist noch nicht leicht, die positiven Dinge an mir zu sehen und sie ohne (männliche) Bestätigung von aussen wertschätzen zu können. Ich mache mich noch sehr davon abhängig, ob mir nach einem Date noch einmal geschrieben wird oder nicht und es fällt mir schwer, nicht zu denken, dass die andere Person mich nicht schrecklich findet. Kurzum: Ich stelle mich sehr häufig gedanklich unter andere Personen und sehe fehlende Resonanzen oder AMbitionen, Kontakt zu halten als Bestätigung für die negativen und anstrengenden Seiten an meinem Charakter.

Letztendlich habe ich jedoch zu einem großen Teil in der Hand, wie andere Menschen mich sehen. Kann ich mich selbbst wertschätzen, dankbar sein und den Tag unabhängig vpn Bestätigung von außen geniessen, so mache ich es meinem Umfeld deutlich leichter, mich in einem positiven Blickwinkel zu sehen. SO gesehen spiegelt mein Umfeld meine Emotionen und ich bin sehr gespannt, welchen Weg der positiven Veräderung ich im nächsten halben Jahr gehen kann oder werde. Ich muss lernen, an mich zu glauben und meine STärken auszubauen, anstatt immer nur auf meine Schwächen zu achten. Ich kann von innen heraus strahlen und aus jedem Tag das Beste herausholen! Ich kann alten Kontakten zeigen, wie sehr sich meine EInstellung zu mir und meine AUsstrahlung nach außen verändert haben und mit jedem Tag die Welt/ meine Welt ein kleines bisschen besser machen, egal was um mich herum passiert.

Ich hoffe, dass ich diese Mail in einem halben Jahr lesen werde und über meine jetzigen Gedanken und Struggle lächeln kann. Mein Ziel ist es, mich selbst wirklich lieb zu haben und alleine 100% sein zu können. Ich brauche Menschen weil ich sie gerne um mich habe-. Aber wie glücklich und zufrieden ich bin/ wie stabil mein Selbstwertgefühl ist, das entscheide ich ganz alleine und da kann ich zwar Unterstützung bekommen, aber den Grundstein dafür lege ich mir selsbt. Und ich glaube fest daran, dass ich das schaffen kann und werde, weil ich ein zufreidenes Leben haben mlchte unabhängig von den Umständen , die es mir vielleicht bieten wird! Mein Glück schaffe ich mir zum Großteil selbst und es wird sich lohnen, diesen Weg und Schritt allein gehen zu können mit kleinen Hilfestellungen im Leben :)

Ich habe mich lieb und ich hoffe sehr, dass ich in einem halben Jahr wieder alleine udn mit einem Lächeln aufwachen kann! ich brauche keine Beziehung um richtig glücklich zu sein, sie kann lediglich das Sahnehäubchen sein. Und den richtigen Partner werde ich erst dann finden, wenn ich mich selbst gefunden habe und die Leute damit in mein Leben ziehen kann, die sich auf dem gleicgen Weg wie ich befinden und ebenfalls mit einer Selbstakzeptanz die schönen DInge im Leben sehen können! Das ist das Leben was ich mir wünsche und ein Ziel , für das es sich lohnt zu arbeiten und immer ein bisschen mehr an mich zu gkauben und dankbar für das zu sein was ich jetzt schon bin und was ich jeztzt schon im Leben habe. Damit der Druck und der Zwang wegfällt von all den schönen Dingen, die mich noch erreichen können und ich offen und positiv an neue Sitautionen Menschen und Gedanken herantreten kann!

Alles Gute !:)) 07.Mai 2020

Nr. 42873
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
04.05.2020
26.05.2020
Hallo an mich selbst,

ich bin jetzt leider schon 2 Wochen später dran als gedacht, aber be
besser spät als nie.

Da bin ich jetzt also. Meine 4 Wochen Kapstadt sind seit 3 Wochen
vorbei und ich bin gefühlt ein anderer Mensch. Ich bin durch so viele
Emotionen durch. Viel geweint, sehr viel geweint, aber auch vieeel Stärker als jemals zuvor. Ich hätte auch nie gedacht, dass sich in dieser Corona Time noch ein neuer Job für mich ergibt und jetzt trennt mich nur noch eine Woche von meiner glücklichen Zukunft. Ich bin guter Dinge, dass das gerade so sein soll und ich dort glücklich und erfüllt bin.
Meine Ansichten sind so viel positiver geworden und ich fühle mich leichter.
Mein Innen zeigt sich im Außen. Ich habe ungewollt super viel abgenommen und jetzt steht plötzlich auch eine Bauchdeckenstraffung an...Ich möchte mir das schenken. Meinen Körper belohnen für das was er geleistet hat und den alten Ballast ablegen. Ich habe Frieden geschlossen. Frieden mit mir und meinem Körper. Ich hasse nicht mehr, oder erwarte. Ich respektiere und liebe und genau deswegen scheint es wohl zu funktionieren. Ich fühle mich so wohl in meiner Haut und kann es kaum abwarten mich danach zu sehen. Dieser unerreichbar scheinende Traum, geht in Erfüllung. Mein
Stärker als jemals zuvor. Ich hätte auch nie gedacht, dass sich in di
dieser Corona Time noch ein neuer Job für mich ergibt und jetzt tr
trennt mich nur noch eine Woche von meiner glücklichen Zukunft. Ich bi
bin guter Dinge, dass das gerade so sein soll und ich dort glücklich un
und erfüllt bin.
Meine Ansichten sind so viel positiver geworden und ich fühle mich l
leichter.
Mein Innen zeigt sich im Außen. Ich habe ungewollt super viel
abgenommen und jetzt steht plötzlich auch eine Bauchdeckenstraffung
an...Ich möchte mir das schenken. Meinen Körper belohnen für das was
er geleistet hat und den alten Ballast ablegen. Ich habe Frieden
geschlossen. Frieden mit mir und meinem Körper. Ich hasse nicht mehr,
oder erwarte. Ich respektiere und liebe und genau deswegen scheint es
wohl zu funktionieren. Ich fühle mich so wohl in meiner Haut und kann
es kaum abwarten mich danach zu sehen. Dieser unerreichbar scheinende
Traum, geht in Erfüllung. Mein Weihnachtsgeschenk an mich. Ich bin so une
unendlich stolz auf mich und was ich dieses Jahr geleistet habe. Es ist
ist so schnell so viel passiert und oft kann ich nur staunen und auch gar
gar nicht in Worte fassen, was da eigentlich passiert ist.

Mein Umfeld reagiert anders auf mich. Freundlicher, offener. Das was i
ich mir gewünscht habe. Es kommt doch alles zurück zu einem.
Meine Haare sind ab und ich fühle mich so pudel wohl. Keine Matte mehr hin
mehr hinter der ich mich verstecke und auch kein Pony. Ich liebe das.
Ich liebe mich und schau mich so gerne an.
Der Kleiderschrank ist halb leer und ich habe neue Dinge in mein Leben
Leben gelassen.
Neue Kleidung, neue Frisur, neue Menschen, neue Meinungen und mich von d
von dem getrennt, was mir nicht gut tat.

Ich bin so gespannt was ich in 3 Wochen über diese Mail denken werde. Wo
Wo ich dann stehen werden, und kann es kaum abwarten.

Ich liebe mich.

Nr. 42743
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
02.05.2020
01.01.2021
Hallo, heute hab ich das 6-Minuten Tagebuch angefangen.

Ich fühle mich sehr gut. Ich habe zwar im Moment keinen Job, aber ich
vertraue darauf, dass das richtige kommt.

TiMe läuft noch schleppend, ich hoffe, das wir damit schon in Kürze
erfolgreicher sind. Diese Arbeit macht mir nämlich sehr Spaß, es
beschäftigt mein Geist.

Ich merke, dass ich wieder zu mir finde, meinen Körper wieder besser
akzeptiere und liebe. Das ich mich verändert habe, ist ganz normal.
Ich bin immer noch toll.

Gruß

Nr. 42742
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
02.05.2020
01.05.2021
Hallo, warum ich dir schreibe.

Ich baue mit Melli ein kleines Unternehmen auf. Und gestern wurde
meine Zielcollage dafür fertig.

Wir haben damit Erfolg. Wir verbessern die einzelnen Familienwelten.
Die Familien und Kinder sind glücklich, sie lernen was in unseren
Veranstaltungen und setzen es um. Melli und ich haben eine
ausgewogene Work-Life-Balance und wir arbeiten toll zusammen. Auch in
unseren Familien läuft es gut. Andere finden es toll, was wir
aufgebaut haben und buchen unsere Angebote gerne.

www.time2take.de

Vielen Dank dafür!

Viele Grüße, Katrin

Nr. 42739
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
02.05.2020
12.06.2020
Liebe Chiara,

10 Wochen Power Sprint und Lebensvision Träumerei liegen hinter dir.
Diese Mail darf dich daran erinnern, dass du es in jedem Moment gut
mit dir meinst! Schon immer, auch wenn du es vielleicht nicht nicht
sehen kannst. Die letzten Tage haben dir gezeigt dein Kampf, dein
Scham, alles vergeblich, alles zu Vergeben!
Deine Zuversicht, Milde und Geduld werden sich auszahlen, das
garantiere ich dir! Love ya

PS.: Hier eins der letzten Gedichte, schreib doch auch mal wieder
eins ;)

Fokus

Im Strahl der Sonne streut sie wie ein Prisma
in allen bunten Farben
Die eigne Hand vor Augen sieht sie nicht,
denn alles verschwimmt, verwischt in diesem Wellenmeer
Einen Diamanten zu schürfen aus ihr,
mühseliges Schleifen und Schaben
Doch an ihrer Oberfläche zerbricht alles Licht
in 1000 kleine Splitter mehr
Sie nimmt alle Energie zusammen,
schärft den Verstand,
entfacht ein Feuer im Herzen
und wünscht ein einfach Linsenglas zu sein,
glasklar und lupenrein.



PPS.:
An alle da draußen, die mitlesen:
Ich bin so glücklich darüber, dass ihr in Kontakt mit euch seid!
Diese Welt wird schöner, indem wir anfangen, uns selbst zu lieben
und unser Potential zu leben um dann wiederum andere daran teilhaben
lassen. Mich motivieren eure Beiträge enorm! Danke

Nr. 42725
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
02.05.2020
16.05.2020
Liebe Chiara,

du hast beschlossen, keine Kompromisse mehr zu machen und dein Leben
proaktiv zu gestalten. Das erfordert im Moment, deine kurzfristigen
Wünsche und Träumereien hinten anzustellen und dich voll auf die
anstehenden Arbeiten zu fokussieren! Du darfst dich dennoch die
nächsten 10 Wochen auf den I AM-Kurs von Laura Malina Seiler freuen
und weitere Therapie-Sitzungen als emotional Support und 100% ME-
Time!

Das ist deine offizielle 2.Chance, dir zu beweisen, dass du in der
Lage bist, deine Pläne auch umzusetzen :)

Die ersten zwei Wochen sind geschafft! Halte weiter durch!
It`s worth it! Ich bin so oder so sooo stolz auf dich!

Alles Liebe!

Nr. 42273
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
26.04.2020
01.11.2020
Na Danny, haben sich Deine neuen Gewohnheiten etablieren können?
Kannst Du nun 30 Minuten am Stück joggen? Yeah!
Hast Du gelernt zu meditieren?
Wie zufrieden bist Du?
Dein Atelier, sieht es gut aus? Bist Du da produktiv! Ich hoffe
sehr! ;-)

Danke für diese Gelegenheit!
Danny

Nr. 42266
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
26.04.2020
26.11.2020
Das 6-Minuten-Tagebuch hilft mir, immer mehr mit mir in Kontakt zu kommen. Da es nur das JETZT gibt und eine Hoffnung in der Zukunft dadurch nie eintreten kann, wünsche ich mir folgendes JETZT:
- Ich bin liebe-/verständnisvoll und voller Mitgefühl für mich und andere
- Ich mache/lese/unternehme Sachen, die mir rundherum gut tun
- Ich genieße wundervolles Essen, Bewegung, die Spaß macht, die herrliche Sonne, den erfrischenden Wind, Regen (und Pfützen...)
- Ich nehme mir genügend Freiraum/freie Zeit, in der ich in Kontakt mit mir kommen kann
- Nichts muss fertig sein, alles ist im Fluss, ich schiebe nichts auf, ich erledige heute, was gerade dran ist
- Ich gönne mir Bücher zu lesen, die mir gut tun, auch wenn es scheint, als wenn ich "Zeit vertrödele" mit "einfacher" Literatur
- Ich erfreue mich an der tiefen Liebe zu mir und teile sie mit den Menschen um mich herum
- Das Bewusstsein, ein göttliches, wundervolles Wesen der Schöpferkraft, der bedingungslosen Liebe zu sein, erfüllt mich voller Freude und Dankbarkeit
- BEWUSST im JETZT sein - dieser Zustand erfreut mich jeden Tag immer öfter
- Ich teile voller Hingabe mein Leben/Erfahrungen mit Familie, Freunden, Menschen, so wie es passt
- Voller Dankbarkeit und Freude liebe ich mich und das, was ich gerade tue

DANKE

Nr. 42197
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
25.04.2020
02.05.2020
Glückliche Menschen haben ein schlechtes Gedächtnis und reiche Erinnerungen - Thomas Brussig (Autor von Sonnenallee)

Nr. 42045
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
23.04.2020
01.06.2020
Schon mein drittes Mail heute - juhu ich bin aber sowas von Motiviert - Für Sport, Yoga, Lesen
und einfach glücklich sein.

Ich bin dankbar für mein Leben. Ich bin dankbar für mein Erfolg, Reichtum, Gesundheit und
Glück.

Heute genieße ich das schöne Wetter am Balkon mit einem Buch.

Wie war der Camping Trip ? Die Reise ans Meer die wird noch wiederholt. ;)

Nr. 42022
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
23.04.2020
23.10.2020
Liebes Ich,

aktuell bist du in der Corona-Krise gefangen, unglücklich mit deiner jetzigen
Job Situation, unglücklich in deiner jetzigen Beziehung und es fühlt sich
hoffnungslos an. Aber ist jemals irgendwas passiert, dass nicht wieder vorbei
gegangen ist? Es ist alles wie gesagt nur eine Phase. Ich hoffe für dich, dass du
einen neuen Job gefunden hast der dir Spaß macht. Ich hoffe dass du dich von
Menschen und Sachen getrennt hast, die dir nicht gut getan haben. Ich bin mir
ziemlich sicher, dass du das geschafft hast. Und auch wenn es vielleicht noch
weh tut, das Leben geht weiter wie davor. Und früher oder später wirst du
wieder einen neuen Lebensabschnitt mit jemandem beginnen. Du wirst nicht
wissen wie lange es hält, aber zumindest wirst du wissen, dass es zu diesem
Zeitpunkt das richtige für dich ist. Es gibt keine Garantie für Liebe und Zukunft,
es gibt nur das jetzt und was du dir vielleicht für die Zukunft erhoffst. Aber
lerne aus deinen Fehlern und trenne dich von Sachen die dir nicht gut tun. Es
hat keinen Sinn. Das Leben ist zu kurz. Sei glücklich und erfülle dir deine
Wünsche, denn DU musst am Ende mit dir selbst klarkommen und dir sagen
können, dass du dein Leben so gelebt hast wie du es wolltest. Im Leben muss
man auch ein klein wenig egoistisch sein. Also stelle nie wieder jemand anderen
vor dein Glück.

Hör auf deine eigenen Worte, dein Ich, von vor 6 Monaten.

Nr. 41758
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
19.04.2020
17.02.2030
Hi zukunfts ich. Ich bin 26 Jahre alt und
lebe jetzt in Thailand. Wie du weisst,
haben wir uns verlobt. Wir sind gerade am
Anfang, dass wir das Gym eroeffnen. Wir
haben insgesamt 1 mio baht ausgegben und
erhofffen uns einen Profit um die 30k
baht. Pilove hat uns heute sehr
ausgeholfen, indem er uns 600k geliehen
hat uns vorausichtlich noch 400k geben
wird, um usas schulden zu begleichen. Wir
wollen in einem Jahr ein grosses gym bauen
und zielen dabei auf 1mio Pro Monat gewinn
ab. Wir wollen nachdem wir geheiratet
haben Kinder bekommen und den Sohn, falls
es einer sollte, benedict bennen. Mir geht
es gut und bin zufrieden mit meinem Leben.
Den schritt zu wagen und nach Australien
zu gehen war dir beste entscheidung meines
lebens. Ich denke, ich lebe gerade in
einer der besten Zeiten meines leben. Ich
versuche es sehr zu geniessen und hoffe,
dass es dir gur geht. Vergiss niemals:es
kann immer nur besser werden. Jeder Tag
hat nur 24 Stunden. Gib niemals auf, auch
wenn Tag zum heulen ist.

Nr. 41682
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
19.04.2020
18.10.2030
An Sabine im Oktober 2020!

Am 5. April habe ich damit begonnen, das 6-Minuten-Tagebuch für dich zu schreiben. Etwa zur gleichen Zeit habe ich auch damit begonnen, täglich (mindestens 5 mal pro Woche) Yoga und Meditation zu praktizieren. Jeweils in kleinen Einheiten, denn dann mache ich es viel eher und mit Freude. Diese drei Dinge zusammen bilden nun meine Morgenroutine. Schon länger hatte ich damit geliebäugelt, so etwas als guten Start einzuführen, aber das morgendliche Nicht-aus-dem-Bett-kommen hatte dies bisher verhindert. Ich glaube, dass ich jetzt doch losgelegt habe, liegt auch in dieser Zeit, die seit einigen Wochen fast ausschließlich durch das Corona-Virus bestimmt wird und die damit verbundene merkwürdige Stimmung. Anfangs als das so richtig los ging, wurde ich von einer Art Endzeitstimmung erfasst und habe wohl unbewusst nach etwas gesucht, das mir hilft, wieder aus dem Loch raus zu kommen. Nun, das ist mir bis auf Weiteres gelungen.

Wenn du das hier in ca. sechs Monaten wieder liest, ist aus der Morgenroutine tatsächlich eine liebe und feste Angewohnheit geworden, ohne die etwas fehlen würde.

Was sonst noch eingetreten ist: Deine Website ist bereits seit dem frühen Sommer online und du hast einen ganz guten Start hingelegt, indem du bereits einige Anfragen und Aufträge hattest. Wahrscheinlich bist du bereits endlich vollständig in der Selbständigkeit oder gehst diese spätestens jetzt gerade an. Du kannst bis zu einem gewissen Grad endlich selbstbestimmt leben und arbeiten.

Das Jahr neigt sich bereits schon wieder seinem Ende zu und es war, trotz(oder vielleicht gerade wegen) Corona ein gutes Jahr für dich. Du hast viel erreicht auf der Zielgeraden zu dem erfüllten Leben, wie es deinen Vorstellungen entspricht und bist einen großen Schritt weitergekommen.

Und nicht zu vergessen: Zum WS 2020 hast du dich für Psychologie eingeschrieben und erfüllst dir endlich den lang gehegten Traum, ein Studium zu machen. Den Lehrgang Farb- und Stilberatung hast du natürlich bis dahin abgeschlossen.

Ich bin stolz auf dich, weil du so viel aus einem anfangs verkorksten Leben gemacht hast und gratuliere dir, für alles, was du bisher erreich hast. Und was jetzt noch nicht ist, wird noch. Auf jeden Fall. Es bleibt spannend, weil du es spannend gestaltest :)

Deine Sabine vom 19. April 2020

Nr. 41432
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
15.04.2020
17.07.2020
Hallöchen kleines

Die 66 Tage sind um und ich hoffe das du die Routine verinnerlichen konntest.

Viel spass dir noch

LG Scarlet

Nr. 41352
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
14.04.2020
14.10.2020
Liebes ICH !

Heute ist der 14. April und in genau 6 Monaten werde ich mit meinem 6 - Minuten
Tagebuch fertig sein. Ich bin gespannt, ob ich es durchgezogen habe, so wie ich mir es
vorgestellt habe.

Momentan ist das Leben durch die Corona Krise sehr eingeschränkt. Man fühlt sich in
der Schwebe und man hofft, der große Knall ist schon vorbei. Man wird sehen, was die
Zeit bringt.

Es geht uns allen gut- wir sind alle gesund. Der Plan für die nächsten Monate ist wie
folgt: Im Mai und Juni erledige ich den letzten Diplom Sommelier Kurs ( den ich
natürlich schaffe), Den Sommer arbeite ich wieder zu Hause; ab August 3 Tage im
Kaiserhof. Geplant ist bis Oktober - mal schauen was die Zeit bringt. Mein Wunsch ist
auch , dass sich für den Winter etwas ermöglicht, das mir längerfristig sehr gut gefällt -
eventuell Vinorama oder Morandell. Es würde mir gut tun, wieder etwas geregeltes und
einen Plan zu verfolgen, der mich zum Ziel bringt. Natürlich ist der Kurs nicht der letzte -
ich werde mich auf alle Fälle schon im Herbst informieren, was mir an Weiterbildungen
noch so offen steht - ich bleibe nicht stehen und will mich jedes Jahr weiterbilden. Mein
Kopf und mein Geist brauchen eine Aufgabe, die größer ist. Alexander wird hoffentlich
seine Lehre im Juli begonnen haben - ich wünsche ihm nur das BESTE - er hat es
verdient. Mama und Papa arbeiten wie gewohnt Seite an Seite. Rosi ist in Mamas bzw.
Unser Leben getreten - hoffentlich wird sie das , um Mamas Willen, auch weiterhin sein.
Oma und Opa geht es sicher nicht gut, wobei man es ihnen nur in so manch stillen
Stunden ansieht. Sie bzw. Die ganze Situation tut mir oft im Inneren sehr weh - generell
wie sich das Leben entwickelt hat in unserer Familie tut mir oft für Mama im Herzen
weh. Trotzdem kann man nur daraus lernen, damit sich die Fehler nicht wiederholen,
die schon seit Generationen in unseren Herzen unaufhörlich schlagen. Julia und Emily
sind weiterhin mit mir immer in Kontakt - es sind wirklich 2 Seelenschwestern
geworden. Es sind wirklich Freundschaften fürs Leben entstanden.

Für MICH wünsche ich mir, dass ich mein Leben mehr genieße, weniger plane und
offener werde. Das Leben lässt sich nicht planen und verfolgt seinen eigenen Plan. Ich
wünsche dir eine Liebe, an der du nicht zweifelst und sie so annehmen kannst, wie du
es dir verdient hast. Du bist bereit dafür - das weiß ich . Die Liebe soll dich lieben, wie
der Mond seine Sterne und zweifle nicht an dir - du bist genug und genau das hast du
verdient - jemand der dich mehr liebt als er sein Leben. Du wirst dein Märchen haben -
daran darfst du glauben.

Verfolge deine Ziele und bleib so ehrgeizig, freundlich, tierlieb, liebend, ehrlich, wild,
zuverlässig, hilfsbereit, optimistisch, wie du schon dein ganzes Leben bist.

DU bist schwer in Ordnung! „Bis etz homma no oiwe ois gschofft“

Alles Liebe
Dein vergangenes ICH

Nr. 41300
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
13.04.2020
19.07.2020
Hallo Rike.
du bist unglaublich. Jetzt bist du 18. Herzlichen Glückwunsch. Ich
hoffe sehr das du diesen Tag(und auch dein ganzes Leben) mit
Menschen verbringst die dich lieben und die du genau so liebst.
Ich hoffe du bist noch genau so glücklich wie zum jetzigen
Zeitpunkt.
In deiner letzten und ersten Beziehung hast du dich irgendwie
verloren, obwohl du ihn geliebt hast. Eventuell tust du es noch,
ich kann es momentan nicht mal sagen. Aber ich hoffe das dein
Liebesleben so läuft wie du es dir wünscht. Aber denk immer daran.
Du bist das wichtigste. Stelle dein Wohl über das von anderen. Sei
egoistisch!
Du bist schon ganze 18 Jahre alt. Trotzdem hast du dein Leben noch
vor dir. Such dir nicht irgendeinen. Such dir den fürs Leben. Und
wenn du der Meinung bist, er war es, dann warte auf ihn.
Ich kann dir sagen das du alles erdenkliche getan hast um ihn zu
halten. Aber mach dein Glück nicht von jemandem abhängig.
Letztendlich sollte es hier auch nicht um jemand anderen gehen. Du
hast heute Geburtstag. Lass dich feiern. Ich fange an zu weinen
wenn ich daran denke, was du schon alles gemeistert hast.

Und letztendlich bist du hier.
Ich liebe dich.
Pass auf dich auf.
Dein Vergangenheits Ich
Rike

Nr. 41177
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
12.04.2020
17.06.2020
Hallo Aaron,
hoffe es geht dir gut und du bist schon ein Schritt näher an deine
Ziele herangekommen.
Theoretisch sollte jetzt das 6 Minuten Tagebuch fertig sein und hoffe
das du das weiter führst.
Ich würde mich für dich freuen wenn die Corona Krise vorbei ist und du
wieder ein normales leben führen kannst. Wenn du die ganze Kriese
durch immer brav deine Workouts gemacht hast bist du jetzt sicher eine
brutale Maschine...ideal für den Sommer und ein gutes Wohlbefinden für
dich selber. Dein Garten Projekt sollte ja auch voll am laufen sein
und für frisches Gemüse sorgen das dir viel Energie spendet um immer
noch fitter und sportlicher zu werden.
Bleib auf jeden Fall am Ball, ich glaube du hast es bis hier her
ziemlich gut gemeistert und wirst auch weiterhin aktiv deine Ziele
verfolgen.
Bis jetzt hat mir das Tagebuch sehr zugesagt und hoffe das bleibt auch
so und das du es durchgezogen hast.
Ich bin sehr stolz auf dich und froh das du dich bisher so entwickelt
hast wie du bis und jeden weiteren Tag immer noch mehr wachsen wirst!

Ich hab dich Lieb und viel Erfolg weiter in der Zukunft.

Dein Liebes Vergangenheit´s Ich, Aaron Köpfle

Nr. 41133
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
11.04.2020
30.06.2020
Mein Lieber: die herzlichsten Glückwünsche!????????????
Du hast es geschafft und dein erstes 6 Minuten Tagebuch fertig geschrieben????
Wie fühlst du dich bei diesem Gedanken?
Ich schreibe dir aus einer Zeit, zu der die Dämonen in mir toben und ich denke oft über
Suizid nach (ohne Handlungsdruck ;-).
Wie sieht‘s damit heute aus?
Und wie läuft dein Fitnessprogramm? Wie viel näher sind wir schon an der Flagge? ????
Schau auch nach deinem Mädel, dass er ihr gut geht????????
Ich liebe dich Großer❤️, halt die Ohren steif und... cheers GENIEßE dein Leben in
Fülle ????????

Stefan & Manfred

P.S: ein Geschenk wartet auch noch auf dich????

Eckart Tolle „wenn du das herausfindest, wirst du überrascht sein“ ????

Keep going and NEVER EVER give up!!! Beständig und unablässig....

Nr. 41059
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
09.04.2020
30.06.2020
Mein Lieber: die herzlichsten Glückwünsche!????????????
Du hast es geschafft und dein erstes 6 Minuten Tagebuch fertig geschrieben????
Wie fühlst du dich bei diesem Gedanken?
Ich schreibe dir aus einer Zeit, zu der die Dämonen in mir toben und ich denke oft über
Suizid nach (ohne Handlungsdruck ;-).
Wie sieht‘s damit heute aus?
Und wie läuft dein Fitnessprogramm? Wie viel näher sind wir schon an der Flagge? ????
Schau auch nach deinem Mädel, dass er ihr gut geht????????
Ich liebe dich Großer❤️, halt die Ohren steif und... cheers GENIEßE dein Leben in
Fülle ????????

Stefan & Manfred

P.S: ein Geschenk wartet auch noch auf dich????

Eckart Tolle „wenn du das herausfindest, wirst du überrascht sein“ ????

Keep going and NEVER EVER give up!!! Beständig und unablässig....

Nr. 41022
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
08.04.2020
16.04.2020
Hy Franzi
So... Dir war gerade noch ganz klar,
daß Du Single bist, sein willst und
auch mal bleiben sollst. Ab August
oder so, dann darfst du gern mal
wieder die Fühler ausstrecken. Aber
dann ganz getreu nach dem Motto:
Suche dir einem Mann nach deinen
Kriterien. Das heißt, Nicht gleich
wieder Abstriche machen. Wenn dir am
Anfang schon etwas nicht passt bzw.
Stört, dann lass dich nicht gleich
wieder drauf ein, nur weil du denkst
du kannst ihn da noch
ändern/besinnen oder denkst wieder
das kannst du akzeptieren. Ne wenn
du am anfang schon ein Aber hast,
dann höre für dich rein und guck in
dir, kannst du es für dich dich
einordnen oder entspricht das
einfach deinem wertesystem nicht.
Und dein wertesystem ist gut, wenn
es auch hart ist aber Ehrlichkeit
und Selbstbewusstsein finden nur
wenige toll an dir. Aber bleibe
ruhig und entspannt.
Denk an deine Lebensgeschichte!
Aufschreiben!

Nr. 41013
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
08.04.2020
04.07.2020
1. In meinem nächsten Kurs würde ich alle gelernten Tools anwenden. Ich bin ja stolz auf die erworbenen Kenntnisse in diesem Bereich
und warte gespannt darauf, dass ich das Gelernte in die Tat umsetze. Es werden vielleicht noch Fragen geben, aber diese finden mit der
Zeit mehr Klarheit.
2. Der Schlüssel zum Erfolg besteht im eigenen Einsatz, in der Weiter-und Fortbildung, im Weiterlesen und im Selbstausprobieren.
Momentan habe ich mich auf die Technik konzentriert. Was noch sinnvoll für meine Lernergruppe wäre, ist noch zu überlegen.
3. Ich stehe nie gerne unter Zeitdruck, aber es gelingt mir immer den Stress abzubauen: durch Atemübungen :) und gute Musik :)))
Falls ich unter Zeitdruck kommen werde, was den zu unterrichtenden Stoff betrifft, würde ich mich mehr auf die wichtigsten Inhalte
einlassen und überflüssige Details wegräumen.
4. Nach dem Motto " ich kann nichts dafür! Lernen ist ein lebenlanger Prozess". Wenn man nicht auf dem Laufenden bleibt, geht man ein
großes Risiko ein: man bekommt keinen Rettungsring zum Überleben.

Nr. 40735
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
05.04.2020
29.12.2020
Hallo Ines,
Heute ist dein 14 Geburtstag alles Gute.
Ich weiß nicht ob du dich noch daran
erinnerst aber diese Nachricht habe ich
die in die Zukunft geschickt. Ich hoffe es
geht dir gut. Feiere deinen Geburtstag
schön. Man wir nur einmal 14. Hast du eig
einen Freund. Aber wenn nicht ist es auch
egal du bist eh Single like a Pringle.

Mit freundlichen
Ines

Nr. 40590
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
02.04.2020
01.01.2021
Hey Laura,

jetzt sitzt du da und hast vor 2 Wochen die Diagnose zu hören bekommen, von der du dir gewünscht hast, sie nicht hören. Seit Jahren kämpfst du dafür, weil du die ganze Zeit der Überzeugung warst oder viel eher die Hoffnung hattest das deine körperlichen Probleme und Einschränkungen keine genetische Ursache haben.
Aus irgendeinem Grund hattest du dich entschieden dich nochmal neurologisch durchchecken zu lassen und du hast nun eine Antwort, die aber bei einem genaueren hinsehen auch wiederrum keine Antwort ist.
Vielleicht wird dir aber das was du weißt helfen mehr Akzeptanz für dich selbst zu finden, gewisse Punkte entspannter zu sehen und Dinge die du gerne ändern würdest, anders anzugehen und mehr Nachdruck zu verleihen.
Du hast im Moment kein Gefühl dafür und im Moment fühlt es sich für dich ok an. Du lebst deinen Alltag, EMotionen komen nur hoch, wenn dich jemand darauf anspricht und du weißt gerade selbst nicht, was es mit dir macht. DU fragst dich die ganze Zeit ob du dich nur ablenkst, aber irgendwie fühlt es sich so auch nicht an. Vielleicht war es auch die Antwort von der du längst innerlich vermutet hast dass sie kommen wird, du aber Angst davor hattest sie zu hören.
Eine Freundin hat dir direkt daraufhin gesagt das du auch über deine Ängste sprechen musst. Du kennst deine Ängste genau. Die beharren aber in der Zukunft und für dich ist es gerade viel angenehmer im hier und jetzt zu sein. Du bist besser darin dich im Schreiben, anstatt im Reden auszudrücken und deshalb wirst du jetzt einfach mal erzählen was deine Ängste sind, auch wenn es passieren wird, dass dir dabei die Tränen das Gesicht herunter laufen.
Du weißt aktuell nur dass es was mit deinem Körper macht, das die scheiß Muskelspannung erhöht ist, du hast aber keine Ahnung was es genau mit dir machen wird und wann.....
Ja du hast Angst davor, das irgendwann ein Rollstuhl ein Thema sein,
ja du hast Angst das es die Muskulatur deines kompletten Körpers betrifft und nicht weißt wo die Reise hingeht. Du hast Angst das es mehr und mehr dein Sprechen beeinflusst und du irgendwann gar nicht mehr laufen kannst. Du hast Angst das es großen Einfluss auf deine persönlichen Ziele nehmen wird, das heißt Partnerwahl, Familienwunsch und Beständigkeit. Du siehst deine Einschränkungen und beschränkst soviel darauf, aber das beruht daher das du die Einschränkungen Tag für Tag spürst. Umso mehr du gerade schreibst umso schwerer fällt es dir. Es sind doch ganz simple Träume die du hast. Ein Partner der dich akzeptiert wie du bist und bei dem du dich fallen lassen kannst. Der dir ehrlich und klar seine Meinung sagen kann, dabei auf Harminie ausgerichtet ist und ein bisschen intelektuell und weitblickend denkt, ein Haus in deinem Garten, eine Familie und ein Hund, am liebsten einen weißen Labrador. Den fandest du doch als KInd schon immer toll.
Viele haben das längst in deinem ALter erreicht. Und du. Dein Weg soll anscheinend ein anderer sein, auf Umwegen verlaufen und bringt dich dem Thema Gesundheit viel näher als vergleichsweise anderen in deinem Alter. Es ist wie es ist steht an der Flipchart in deiner Wohnung, wofür du sehr dankbar bist, sie gerade bei dir zu haben.
Und ja du kannst nur es ist wie es ist sehen und versuchen trotzdem für dich selbst dein Leben und deinen Weg so positiv wie nur möglich zu gestalten. Versuch die Einschränkungen als auch ein wenig als gewinnbringend zu sehen und als etwas besonderes. Sehe aber auch nicht nur deine Einschränkungen, sondern verändere deinen Fokus auf all die positiven Eigenschaften die dich ausmachen,deine Neugier, deine Kreativität, deine Einfühlsamkeit und das du anderen Zuhören kannst.
Das du in der Lage bist zu Hinterfragen und du einen Weitblick auf viele DInge hast (auch wenn der dich manchmal echt verrückt macht, weil Ihnen so viele Menschen nicht haben)....du musst deine Blickwinkel verändern und dann wirst du mit großer Sicherheit lernen deine Krankheit ohne Namen und das was sie mit deinem Leben macht mit mehr positiven Charakter zu sehen und wirst in der Lage sein, trotzdem deine Ziele Wünsche und Träume in deinem Leben zu erreichen. Denk immer daran was du schon alles geschafft hast, wo du warst und es gab immer einen Weg. Und ein letzter Rat an dich. Lerne selbstbewusst und offen mit deiner Einschränkung umzugehen und es wird dich mehr und mehr zum Ziel führen. Ich wünsche dir dafür alles erdenklich Gute, Zielstrebigkeit und immer positives Denken.

Nr. 40527
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
02.04.2020
03.04.2020
Hy. . .so jetzt schreib ich mal. Gerade ist alles kunfus. Ich will
hier jetzt mein Plädoyer für mein bereits gelebtes Leben
aufschreiben. Das wird ne große Sache mir selber gerecht zu werden.
Das macht mir Angst. Eine Freundin hat mich gerade ziemlich scharf ins
Gericht genommen. Ich will perfekt sein. Ich will was darstellen.. Ich
bin toll so wie ich bin und das hab ich zu akzeptieren. Ich tu mir
ständig Aufgaben auferlegen. Ich bin so verbissen. Ich muss meine
Sichtweise ändern. Was meint Sie. Bin ich so. Bin ich so geworden.
War ich das? Bin ich das so gar vielleicht.
Na toll was und wer bin ich? Gut, das ist ein guter Anfang, anzufangen
wo alles begonnen hat. Oh jetzt muss ich forschen. Geboren in Herbert
an der Elster. Das weiß ich. Und gewohnt bis zum in Holzdorf.
Ich hab da keine Erinnerungen daran. Außer die Bilder , welche mir
wohl, Erinnerungen zu glauben schenken wollen. Aber doch ich hab
eine, ein Gefühl von Angst. Das war ein Gefühl was ich mit Holzdorf
verbinde. Ich weiß noch zum ersten mal hab ich schlechtes über die
Welt erfahren. Eine Bekannte, wir waren auf dem Spielplatz und ich
sitzte glaube auf einem Gerüst im Wald. Und sie erzählte mir von einen
Wildschweinangriff, wie ein Mädchen dadurch getötet wurde. Ich hätte
so ein Angst- und Schmerzgefühl in mir. So und nun, ja was ist jetzt
als nächste Episode dran. Ach ja das Hause in kamenz, mit dem großen
Zimmer. Aber warte nicht so schnell. Schreib später weiter. Gerade
bist du nicht mehr im Fluss.

Nr. 40526
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
01.04.2020
01.10.2020
Hallo!

Heute hab ich mein 6-Minuten Tagebuch beendet und es hat sich gut
angefühlt.

Es iat schwer zu erkennen was genau sich verändert hat in diesem
halben Jahr aber ich bin überzeugt, dass mir das Tagebuchschreiben oft
geholfen hat um zur Ruhe zu kommen und sicher auch um mir selber
kleine Aufgaben zu stellen. Ich find das gut, sich nach und nach mit
kleinen Herausforderungen voran zu arbeiten und sich dabei zu
beobachten. Es war eine starke Erfahrung und ich kann das Buch jetz
immer mal wieder dazu verwenden, mich an etwas zu erinnern und um die
kleinen Sachen des Lebens zu schätzen.

Beim finalen Durchlesen ist mir oft aufgefallen, dass ich Jessie als
sehr positiven Einfluss erwähne und dass ich mich als Wertvoll
erkenne. Das sind zwei wesentliche Meilensteine.

Ich schreib dir in die Zukunft von einem Punkt wo einiges ungewiss ist.
Momentan bin ich auf der Jobsuche, die Erfahrung der letzten Jahre
sagt mir, ich muss mich nicht stressen, denn es kommt dann eh das
richtige. Aber momentan verspür ich wieder den Impuls etwas eigenes zu
starten - ich weiß nur nicht ganz wie.. vielleicht bin ich da in einem
halben Jahr schon weiter. Wenn nicht, dann ists Zeit für einen
Workshop Startup Gründen oder ähnliches. (buch von daniel:social
business, ein guter tipp)

Die Uni is derzeit ganz okay, Soziologie is spannend, das
naturwissenschaftliche sehe ich mehr als "pflicht". Masterarbeit hab
ich noch nicht aber bin jetz ja schon mal am umschauen. So richtig
erfüllen tut es mich nachwie vor nicht, was kann ich draus machen?

Gut gut, Noch etwas allgemeines zum Schluss. Derzeit sind Corona-Virus
Prognosen die sagen es könnte bis Juni/Juli dauern um wieder halbwegs
zu Normalität zu gelangen.
Vielleicht ist die Sache bis Du also ich ;-) das lesen wirst/werde
noch nicht vorbei und es wird zu einer neuen Normalität.
Noch is es sehr schräg, dass wir so beschränkt sind in der
Öffentlichkeit und nicht mehr frei reisen dürfen..


Aja und wenn das funktioniert mit der Mail, dann muss ich nach dem
lesen wieder eine Mail an die Zukunft schreiben - womöglich kann die
Zukunft ja auch von der Vergangenheit lernen, nicht nur umgekehrt.


Schön, dass du das lest und dass ich es heute geschrieben habe.

Nr. 40478
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
01.04.2020
01.10.2020
Bis in 6 Monaten.
Heute ist der 01.04.2020
Ich fange heute offiziell an Sport, Gesundheit & Leistung zu studieren. Das Leben mit Jeff läuft
sehr gut. Wir verstehen uns und helfen uns gegenseitig mit unseren anderen freunden in allen
Lebenslagen. Sport und Gesunde Ernährung laufen wie gehabt immer noch sehr gut. Mit meinen
Eltern verstehe ich mich auch sehr gut. Ich versuche sie einmal in der Woche zuhause zu
besuchen, wo ich auch direkt ein Set aufnehme. Mein Instagram Account hat richtig fahrt
aufgenommen und meine Follower zahl ist beachtlich gestiegen. Meine ersten Sportgruppen
laufen auch sehr gut und das feedback ist auch sehr gut.
Ich habe mit Kampfsport angefangen und bin in der Körperlich besten Verfassung.
Es fehlen mir noch ca 12 Bücher dann habe ich mein Jahresziel (52Bücher) zu lesen erreicht.
Ich Kiffe nicht mehr und habe einen Vipassana Platz bekommen und es erfolgreich absolviert.

Es ist egal was davon erreicht wurde und was nicht. Was nicht erreicht wurde wird nachgeholt.
Du bist nicht mehr die Person die du an dem heutigen Tag bist. Du bist besser. Ich liebe dich
und wünsche dir alles gute auf unserem weiteren Weg. Kopf hoch, Brust raus und immer den
Weg(Dao) gehen. Er ist es der, der dich bestärkt in deinem Tun und Machen. Vergiss nicht das
egal was auch in diesen 6 Monaten passiert ist, dich nicht von deinen Zielen abbringen kann.

Die meisten großen Taten, die meisten großen Gedanken haben einen belächelnswerten Anfang.

Nr. 40426
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
31.03.2020
01.10.2020
Heute kann ich schlecht sehen. Corona - die Kinder machen echt gut mit!

Nr. 40355
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
30.03.2020
01.06.2020
Jetzt sind ca 3 Monate des 6min Tagebuchs rum und diese Mail gilt als kleine
Erinnerung um mich zu fokussieren, falls in Vergessenheit geraten ist was mein Ziel
damit war:
:Wenn ich das Tagebuch beendet habe möchte ich dass es fester Bestandteil meiner
Routine geworden ist, durchgehend. Ich möchte wacher und noch dankbarer durchs
Leben geben. Diese Motivationstiefs die man ab und zu hat , wird es nicht mehr geben
bzw. schneller wieder aufgelöstes sein. Ich denke dass wenn ich nach so kurzer Zeit
wie jetzt so einen positiven Effekt auf mein Leben sehe es danach umso krasser wird
und ich freue mich darauf. Ich werde entspannter sein. Ich werde noch kleinere Dinge
schätzten. Ich werde organisierter sein. Und ich werde weniger schlechte Laune haben
und sinnlos meckern da ich dankbar für jede Sekunde vin. Ich werde meine Emotionen
und mein Temperament kontrollieren können weil ich weiß worauf es wirklich ankommt.
Ich werde mit meiner guten Laune andere anstecken und motivieren. Ich werde jeden
Tag etwas Gutes tun weil ich mich dadurch auch gut fühle. Und meinen liebsten immer
zeigen wie sehr ich sie liebe. Die ‚Big 5’ immer im Kopf behalten und das Leben
bewusst danach ausrichten. Ich werde jede Minute genießen.

Nr. 40179
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
27.03.2020
01.08.2021
Hallo Viktoria,

es ist März 2020. Coronabeschränkungen gelten seit zwei Wochen. Du wohnst gerade bei Toni und solltest eigentlich was für die Uni machen. Aer Selbstreflexion sit wichtiger.

Ich schick dir diesen Brief in bisschen mehr als in einem Jahr. Was ist inzwischen passiert? Hast du deinen Bachelor? Was machst du jetzt? Mster in Deutschland oder doch in Wien? Gehst du ins Ausland? Warst du in El Salvador? Wie gehts dir?

Momentan gehts mir okay, ich bin selbstständig und bin endlich nicht mehr emotional abhängig von jemanden. Du hast dich jetzt vor kurzem in Tim verknallt. Ja er hat ähnliche Werte,er passt zu dir und er ist "cool". Aber tief in mir weiß ich, dass er kein Partner für mich ist. Ich hab gerade viel Zeit nachzdenken und finding a partner is a big one. Es muss nicht sein aber isch damit außerinanderzusetzen kann ja nicht schaden.
Also wie soll er sein? Aufregend und tief, er soll die Komplexität des Lbens erkennen, er muss viel und gerne über Emotionen reden, er muss sich aber auch komplett vergessen können und mit dir nächtelang fliegen, er muss ein aktiver Mensch sein, interessiert und offen und trotzdem naturverbunden. Mutig, Spaß, Spannung, Empathie, Compassion, Coolness. Wie siehst du das heute?

Vor paar Wochen gabs noch Marko, das hat Spaß gemacht aber wurde schnell langweilig obwohl der Sex richtig gut war. Wieso? weil er so flach war und man über nichts mit ihm reden konnte.

Elena leidet etwas weil Fabi such a mess is. Wie geht das nur weiter?

lg viky

pls bleib bei techno und produziere etwas

Nr. 40086
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
26.03.2020
26.10.2020
Hey Mauro

Diese E-Mail erreicht dich heute und von dem heutigen Heute sind genau 7 Monate vergangen.
Momentan befinden wir uns in der Corona-Krise, die du bis jetzt zu deinem Vorteil nutzt.

Du arbeitest gerade an deinem ersten Buch IST.DAS.KUNST und an einer eigenen Schrift für
dein OnlinerBuch.
Nele ist über die Coronazeit bei dir und eben sagte sie dir, dass das Campusfest abgesagt
wurde.

Heute nach sieben Monaten hast du dich weiterentwickelt und bist eine viel bessere Version. Du
bist jetzt besser als ich heute. Dein erstes Buch ist fertig und damit wirst du 100.000,00€
verdienen.
Solltest du nicht das tun oder unglücklich in deinem Leben sein, dann zieh sofort die Reisleine.
Egal was passiert, nur du bist für dein Leben und vor allem für dein Glück verantwortlich.

Bis dann Bruder

Nr. 40060
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
26.03.2020
26.10.2020
Heute habe ich zum ersten Mal in mein neues 6 Minuten Tagebuch geschrieben.
Ich bin sehr gespannt auf die Zeit in der ich mich täglich morgens und abends dem
Buch und somit mir selbst und meiner Verfassung widme. Ich erhoffe mir dadurch
positiver zu werden, mehr an mich und meine Ziele zu glauben, selbstklebend zu
stärkeren und generell zu lernen mehr auf meine Gefühle und Emotionen zu hören und
ich selbst zu sein. Authentisch zu werden und mich nicht mehr so viel zu verstellen und
verschließen. Außerdem möchte ich meine Passionen entdecken und mehr davon in
meinem Leben tun. Weniger möchte ich Dinge in meinem Leben haben die mich
ausbremsen und negativ sind. Das Leben ist dafür zu kurz. Ich habe das Recht darauf
glücklich zu sein. Mir ist aber auch bewusst dass ich dies Vorhaben selbst in die Hand
nehmen muss und daran gezielt arbeiten muss. Denn leider wird niemand kommen und
dies für mich erledigen.

Ich fühle mich am heutigen Tag, aber auch schon die letzte Zeit (einige Monate) sehr
lebendig und viel positiver als noch vor einem Jahr. Ich habe durch die Zeit in
Südamerika sehr viel über mich gelernt. Ich liebe mich mehr. Sehr stärker meinen Wert
und glaube ich kann so ziemlich alles schaffen wenn ich es nur wirklich möchte und
dafür kämpfe. Das Universum wird mich unterstützen. Ich bin sehr dankbar für diese
Einsichten. Aber auch dafür dass ich bin wer ich bin und alle Möglichkeiten welche ich
habe nutzen kann. Es ist nicht selbstverständlich solch ein großartiges Leben zu haben.
Solche Unterstützung durch die Eltern. Die Intelligenz und das äußere
Erscheinungsbild. Ich bin dankbar für alles. Dennoch habe ich meine Passion noch
nicht gefunden. Auch die job suche ist etwas wovor ich Koch Angst habe und mir
Kopfzerbrechen und Zukunftsängste bereitet. Aber dieser stelle ich mich. Ich bin sehr
gespannt und freue mich auf die Zukunft. Wenn ich diese Mail nach 7 Monaten lesen
werde - wird sich vielleicht etwas in dieser Hinsicht getan haben, durch meine Stärke
und den Willen etwas zu VERÄNDERN. .

Nr. 39990
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
25.03.2020
25.05.2020
Was nehme ich mir vor:
1. Fair zu den Lehrlingen zu sein
2. Auf guten und sachlichen Umgang achten
3. verständliche Anweisungen geben
4. Zeit für den Lehrling zu haben

Wie will ich das umsetzen:
1. mir selbst Zeit nehmen
2. verständliche Erklärungen liefern
3. auf den Lehrling eingehen

Nr. 39875
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
23.03.2020
23.10.2020
Wie es mir heute geht? Ich hab heute mit meinem 6 Minuten Tagebuch
angefangen. Es fällt mir schwer Dinge morgens aufzuschreiben aber
ich hoffe das es mit der Zeit einfacherer wird. Momentan denke ich
viel über Corona nach weil das ja irgendwie überall Thema ist und
das nervt mich. Ja es ist schlimm und alle sollen auch daheim
bleiben aber man muss es nicht alles und jeden beherschen.
Ansonsten denke ich viel über meine erziehung von Lias nach. Ob
ich das alles so richtig mache eben weil wir so viel daheim sind
ist es komisch weil ich muss viel arbeiten die Welt steht nicht
still nur weil er kein Kiga hat. Ich hab Angst das er sich
vernachlässigt fühlt und ich will ihn auch nicht immer so anzicken
er versteht nicht was momentan los ist und er kann nichts dafür
aber es fällt mir schwer immer die Ruhe zu bewahren. Ich hab mir
als mein Ziel im 6 Minuten Tagbuch vorgenommen jeden Tag 3 Spiele
mit ihm zu spielen und mir jeden Tag eine Stunde nur für ihn zu
nehmen. Wenn er malen will tun wir malen wenn er Buch anschauen
will dann tun wir das. Zudem beschäftig mich die ganze Sache mit
Mark auch extrem. Ist er treu hat er noch ne andere Freundin wie
wird das weiter gehen? Kommt er mit auf die Hochzeit von meiner
Schwester, Theresa oder Jacky. Ich wünschte er würde zu mir
stehen. Er fährt nur für mich jetzt hier runter... Also bin ich
ihm ja schon wichtig... aber auch so wichtig das er für mich was
aufgibt oder sagt er tut etwas dafür das wir voran kommen? Ich
wünschte er wäre einfach mal 100% ehrlich zu mir... Ich hoffe das
die Konstaltation mit meinem Girls so bleibt wie es jetzt ist. Ich
liebe jede von denen so unglaublich.

Nr. 39843
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
23.03.2020
23.09.2020
Hallo Dominik,
aktuell ist Montag der 23.03.2020. Am Freitag wurde dein 6-Minuten Tagebuch geliefert und du hast alles einleitende über das Wochenende gelesen (das freut mich für dich und ich bin stolz auf dich! Sonst bist du ja nicht immer der motivierteste Leser).
Du hast durch das Tagebuch endlich eine feste Morgenroutine festgelegt. 1. 6-Minuten Tagebuch, 2. dein leckerer Powercocktail zur besten Nährstoffversorgung über den Tag, 3. dein tägliches Sportprogramm, 4. kalte Dusche. Mich würde interessieren, ob es bei dieser Routine blieb oder ob z.b. eine Bodo Schäfer Affirmation dazu gekommen ist und ob es dir gelugen ist die Routine zur Gewohnheit zu machen. Fühle jetzt in dich hinein, ob du mit der Entwicklung zufrieden bist.
Seit gestern Nachmittag ist das Kontaktverbot zur COVID-19 Eindämmung in Kraft und du hast dich soeben beim Krankenhaus als freiwillige Hilfskraft gemeldet. Ob du pflegend aushelfen wirst oder ob es wahrscheinlicher die Küche wird, ist noch nicht bekannt. Du würdest irgendwie lieber in die Pflege, dabei würde dich die Küche beruflich weiter bringen und die Ansteckungsmöglichkeit wäre geringer. Vielleicht ist es einfach der neue Bereich der dich interessiert. Auch hier kannst du jetzt mal an diese Erfahrungen zurück denken.
Anstoß dich überhaupt dort zu melden lieferte dir das Tagebuch und der Mastermaind Call von Tobias Beck. Haben dich diese Quellen seit dem weiter bereichert? Notiere dir doch mal schnell für welche Anstöße aus diesen Quellen du 2020 Dankbar bist. Z.b. die FreeHugs Aktion war ja bereits.
Zum Erhalt dieser Email ist die Krise sicher nicht mehr präsent und der Alltag im Land und deinem Leben hat sich wieder normalisiert. Konntest du deine Ziele auch danach und über 6 Monate etablieren?

1. Du hast über die Krise hinweg täglich für dein Geschäft gearbeitet und bist gestärkt aus der Situation hervorgegangen. Auch die Wochen danach hast du dich so gut aufgestellt, dass der Wagen und eine neue Wohnung zum Referendariat erreicht ist. Bitte Spare mehr und nutze Vermögenswerte. Wie sorgenfrei und unabhängig möchtest du die nächste Phase deines Lebens bestreiten?
2. Du hast deinen Balast aufgeräumt und nicht mehr zeitgemäße Verpflichtungen aufgekündigt.
3. Deine Leseliste ist stark geschrumpft bzw. durch neues erweitert, weil altes gelesen ist ;)
4. du hast deine Masterarbeit geschrieben bzw. verfolgst einen genauen Plan diese mit den Seminaren im Einklang anzufertigen
5. Du bist dem Sport und der bewussteren Ernährung treu geblieben und hast deine 10 Kilo bis Jahresende weitesgehend abgenommen. Wenn nicht, dann JETZT los! Du weißt, dass du gerade über die Weihnachtsmonate unglaubliches leisten kannst. Du hast keine Ausrede.
6. Die Morgen- und die Abendroutine konntest du fest etablieren und regelmäßiges lesen, täglicher Sport und das kalte Duschen ist inzwischen eine feste Gewohnheit.

wir sehen uns in einem halben Jahr du Gewinner!
Mit den besten Wünschen
Dominik Kron

Nr. 39767
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
22.03.2020
22.10.2020
Hallo mein Zukunftsich,

vorab freue ich mich schon jetzt tierisch
auf dich. Denn momentan bin ich alles
andere als Glücklich.

Ich kann es nicht so ganz erklären, doch
ich versuche es so gut es geht:

Ich bin gefangen im Alltag, mache einen
Job der mich nicht weiter bringt, der mir
keinen Spaß macht und mich zu Tode
langweilt. Erschöpft von der Monotonie der
Arbeit finde ich keine Motivation mich
abends noch mit den wichtigsten Dingen in
meinem Leben zu beschäftigen: Mit mir und
mit meinem Sohn.
Finanziell geht es mir nicht gut, ich habe
zwar ein Dach über dem Kopf und verhungern
tue ich auch nicht, doch ist das der Sinn
dahinter? Arbeiten um zu überleben?
Ich Wandel blind durchs Leben und fühle
mich leer. Eigentlich bin ich ein
Gefühlvoller Mensch, doch momentan fühle
ich nichts. Keine Liebe, keine Freude und
keine Dankbarkeit. Ist es, weil ich
verletzt worden bin? Ich weiß es jetzt
noch nicht und hoffe du hast eine Antwort
gefunden. Gesundheitlich, nun ja ich bin
gesund. Aber wie lange noch? Übergewichtig
bin ich schon lange, bzw. so lange ich
denken kann. Das Gefühl wie es ist, in den
Spiegel zu schauen und einen dünnen Körper
zu sehen kenne ich gar nicht. Ich rauche
immer noch, obwohl ich weiß, wie schädlich
es ist. Das Problem dabei, es macht mir
Spaß und ich genieße es. Aufgrund des
Coronavirsuses habe ich momentan mehr Zeit
für mich und meinem Sohn und ich hoffe,
ich werde es auch noch nach dieser Zeit
beibehalten.

Nun ja was erwarte ich von dir? Erwartung
ist ein großes Wort und man wird stets
enttäuscht wenn man Erwartungen hat.
Deshalb wünsche ich mir. Ich wünsche mir,
dass du diese Mail liest und all die
folgenden Punkte für dich selber erfüllt
hast. Man kann nur seine eigenen Wünsche
erfüllen.

Ich weiß, dass du nun unter 90 kg wiegst
und du sehr fit und fital durchs Leben
gehst. Sport ist in deinem Alltag fest
intigriet und dir fehlt einfach etwas,
wenn du dich nicht sportlich betätigst.
Einen neuen Job hast du eventuell noch
nicht, aber du weißt jetzt ganz genau was
du machen möchtest, und was dir spaß
macht. Motiviert suchst du nach der
passenden stellenausschreibung. Dein Kind
liebst du über alles und du verspürst
nicht nur liebe sondern auch Dankbarkeit
dem kleinen Menschen gegenüber. Du bist
ruhiger und gelassener und erklärst deinem
Kind jeder seiner Fragen mit Freude. Du
spielst und lernst fleißig mit ihm und
gibst ihm spannende Themen in die Hand
welche sich positiv auf sein späteres
Leben auswirken. Du spielst schon relativ
gut Gitarre und hast richtig Spaß daran
weiter zu machen. Eine neue Sportart
betreibst du auch und hast tolle neue
Leute kennen gelernt. Du weißt, dass deine
Familie das wichtigste für dich ist und
bist dankbar für all das, was sie dir bis
jetzt geschenkt und gegeben hat. Du gehst
Achtsam durch die Welt und beobachtest
gern das Leben um dich herum, sowie dich
selbst in vielen situationen. Ach ja,
rauchfrei bist du auch endlich :)

Kevin, du bist glücklicher den je und hast
gelernt dich selbst bedingungslos zu
lieben. Ich freue mich so sehr, dass du es
geschafft hast. Ich bin stolz auf dich
Kevin!

In Liebe dein Vergangenheitsich

Nr. 39765
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
22.03.2020
01.09.2024
Ja, Fehler sind sowas wie Farben im Leben
nur meine,
die kann ich mir selbst nicht vergeben
Und Schwächen,
die machen die Menschen so schön,
aber meine,
die soll keiner bei Tageslicht sehen...

( Julia Engelmann)

Nr. 39492
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
15.03.2020
16.10.2020
Lieber Zukunfts-Max,

heute, am 15.03.2020, hast du mit deinem Dankbarkeitstagebuch angefangen.
Gerade ist auch die Corona-Krise ausgebrochen und ich hoffe, du weißt schon gar nicht mehr,
was das ist, weil sie dann schon längst vorbei ist.
Die letzten Wochen von Bangkok bis Erlangen waren ziemlich aufregend.
Wir haben alles gemacht, was irgendwie reizvoll ist, sich aber nicht gut für den Körper anfühlt.
Deswegen nun der Switch hin zu Momenten und Tätigkeiten, die uns gut tun und in den Moment
holen.
Mehr gutes, veganes Essen, mehr Sport, mehr Ruhe und mehr Zeit mit Familie und den
Freunden.
Mach das, worauf du Bock hast! Heute hast du dir eine Glatze geschnitten. <3
Du hast viel in den letzten Monaten über dich gelernt.
Per se hat nichts für sich genommen eine Bedeutung. Kein Gespräch, kein Ziel und auch kein
Ereignis.
Nur, wenn wir diesen Themen einen Wert bemessen, haben sie auch einen.
Deswegen glaube ich fest daran, dass du deine Ziele findest und an diesen arbeitest, weil sie für
dich eine Bedeutung haben. Das ist alles, was zählt.

Also, wenn du Bock auf Businessideen hast, dann mach sie. Wenn du nackt baden gehen willst,
dann mach es. Wenn du eine Glatze willst, dann wiederhole ist. Just do it.

Das Gegenteil des Erfolgs ist nicht Misserfolg, sondern Nichtstun. Also liebe den Prozess auf
dem Weg des Erfolgs und spiele jedes Spiel, auf das du Bock hast.

Den wahre Schönheit entsteht, wenn wir einfach nach den uns selbst festgelegten Idealen
leben.

Geb Gas mit Mini-Schritten und Mega-Geduld.

Dein März-Max
Gib Gas


Nr. 39445
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
13.03.2020
13.08.2020
Hey Michi,

als ich die E-Mail geschrieben hab, haben die Menschen übelst
Klopapier gehortet wegen dem Corona Virus, ich hab meinen ersten
Tag mit dem Tagebuch so halb durchgezogen (Scheiß Pornos) und
gestern in der BattleAlm (oder wie man das schreibt) hat sich eine
blonde, durchtrainierte, sexgeile MILF an mich rangemacht.

Leider hab ichs verschissen^^ Ich hoffe, du kennst dich
mittlerweile besser aus mit den Ladys. Meine Lektion gestern war
folgende:

Sie hat schon mit mir herumgemacht und mir sogar Sex bei ihr
versprochen, aber sie will bis 6 Uhr in der Früh bleiben und
tanzen,... komischerweise dachte ich damals sogar darüber nach, ob
ich so lang bleiben soll oder nicht, anstelle zu sagen:

"Mädel schau her, ich muss morgen um 8 Uhr 30 aufstehen, weil ich
Dinge zu erledigen habe. Deshalb werd ich in 10min heimfahren.
Entweder du kommst mit oder suchst dir jemand anderen"

Vielleicht bewertest du die Aussage mittlerweile anders, aber für
mich klingt es wie, das was ich hätte sagen sollen.

Ansonsten suche ich gerade Arbeit, hatte aber ein geiles
Bewerbungsgespräch letzte Woche und ich bin stark am überlegen, ob
ich nicht schon am 25 März anfangen soll für die Defensio zu
lernen. Ich mein, sie soll nciht so schwierig sein und Arbeit
finden wäre, um einiges geiler als 1-2 Notengrade besser
abzuschneiden.

Dadurch, dass wir jetzt nicht rausgehen sollen, hab ich wieder
angefangen bisschen zu tindern, aber es ist mehr Mysterium, als
einfach rauszugehen und mit den Mädels zu plaudern. Ich bin noch
immer überrascht, wie schnell ich in der letzten Nacht geküsst
wurde. Du hast da sicher noch bessere Erfahrungen gemacht haha,
meine Journey fängt ja jetzt erst richtig an.

Was ich mir zur Zeit wünsche ist:

1) Mehr Erfolg bei Frauen, indem ich selbst lockerer und cooler
werde (und natürlich instiktiv gute Geschichten erzählen kann und
einigermaßen kalibriert bin)

2) Eine Arbeit finden, die geil ist

3) Den Master abschließen

4) Ein geiler Body, Sport auf regelmäßiger Basis (auweiha, auch
die USI Kurse wurden mal für ne Zeit eingestellt)

Bin gespannt, ob sich die Ziele verschoben haben und, ob du dir
das nächste 6-Minuten-Tagebuch zulegen wirst. Ein Bisschen
Disziplin und Planung braucht es sicher trotzdem, aber ich denk es
lohnt sich.

Jo, machs gut und schreib den Typen in 6 Monaten eine geile E-Mail
;D

Nr. 39433
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
13.03.2020
11.03.2021
Heute vor einem Jahr musste ich
meine geliebte Sunny einschläfern
lassen.
Das Gefühl diese Entscheidung
treffen zu müssen war
herzzerreißend.????
Meine Kehle fühlte sich wie
zugeschnürt an und mein Herz
schmerzte. Ich habe sie so sehr
geliebt, meinen kleinen Hundeengel.
Ich werde sie nie vergessen.
Fünfzehn Jahre war sie an meiner
Seite, ich bin so unendlich dankbar
dafür. ❤️

Nr. 39431
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
13.03.2020
11.01.2021
Am Mittwoch, den 11.03.20 musste ich
meine geliebte Sunny einschläfern
lassen.
Das Gefühl diese Entscheidung
treffen zu müssen war
herzzerreißend.????
Meine Kehle fühlte sich wie
zugeschnürt an und mein Herz
schmerzte. Ich habe sie so sehr
geliebt, meinen kleinen Hundeengel.
Ich werde sie nie vergessen.
Fünfzehn Jahre war sie an meiner
Seite, ich bin so unendlich dankbar
dafür. ❤️

Nr. 39410
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
12.03.2020
12.09.2020
hallo celly ,
Wenn du diesen Brief ließt hoffe ich, dass du nicht mehr auf L.
stehts.
Denn er steht nicht auf dich und das musst du auch irgendwann mal
akzeptieren.
Du kannst deine ganze Abi zeit nicht damit verbringen einer Person
hinterher zu trauen die dir einen Korb geben würde ( angeblich).
Wenn er wirklich auf dich stehen würde ,würde er sich auch bemühem
um mit dir in Kontakt zu treten.
Die einzige Verbindung die du zu ihm hast ist,dass ihr manchmal im
gleichen Bus sitzt,das war es aber auch schon und es ist schon 9
Monate her dass ihr miteinander geschrieben habt.
Es ist okay dass er nicht auf dich steht.
So etwas ist normal du stehst ja auch nicht auf jeden.
Außerdem hat er viele weibliche Freunde und wahrscheinlich schreibt
er momentan schon mit anderen Mädchen.
Denk daran irgendwann hast du keine Gefühle mehr für ihn und dann
wird es auch nicht mehr weh tun.
Ich wünsche mir dass du nur noch gefühle für eine Person entwickelts
mit der du auch wirklich was zu tun hast und diese Person auch an
dir interessiert ist .
lg deine celly

Nr. 39223
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
09.03.2020
29.03.2024
wer das liest ist dumm wer das liest ist dumm wer das liest ist dumm

Nr. 39221
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
09.03.2020
10.03.2020
BAUM BAUM BAUM BAUM BAUM BAUM BAUM BAUM BAUM BAUM BAUM

Nr. 39216
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
09.03.2020
29.03.2024
wer das liest ist dumm wer das liest ist dumm wer das liest ist dumm

Nr. 39198
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
09.03.2020
01.04.2020
wer das liest ist dumm

Nr. 39197
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
09.03.2020
01.04.2020
wer das liest ist dumm

Nr. 39153
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
08.03.2020
09.08.2020
Dieses Tagebuch ist der Versuch von meiner negativen Grundeinstellung
wegzukommen. Ich WILL positiv denken, das schöne im Leben und in den Dingen
sehen, aber es gelingt mir noch nicht. Ich habe soviel Privilegien, so viel Potential Gutes
zu tun UND selbst glücklich zu sein, ich kann es aber im Moment nicht entfalten und
nutzen. Ich habe schon immer an mir gearbeitet, auch dieses Mal wird es mir gelingen
das zu schaffen, auch wenn das Ziel ein ganz anderes ist als bisher. Vielleicht haben
deshalb meine alten, gut erprobten Mittel versagt. Es ist Neuland, nicht einfach durch
ehrliche Arbeit weiter zu kommen sondern durch auf die Bremse drücken. So fühlt es
sich zumindest an. Aber es ist keine option auf Dauer zu leben wie in den letzten
Monaten. Ich leide, Katrin leidet, meine Familie und Freunde bekommen nicht den Jörg
den sie kennen und mögen. Nihilismus mag vielleicht eine ehrliche, berechtigte Stellung
haben, bringt im Endeffekt aber niemanden weiter. Das ist also keine Option. Was bleibt
ist der Blick nach vorn, das Handeln, wenn auch manchmal naiv und wegschauend.
Kein Mensch kann es aushalten, alles Leid auf seinen Schultern zu tragen und in jedem
Moment zu bekämpfen. Ich will mein bestes geben und bin auf der Suche nach dem
richtigen Weg.

Nr. 39104
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
08.03.2020
15.03.2020
Genieß dein fucking Leben Laura

Nr. 39103
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
08.03.2020
01.01.2021
Genieß dein fucking Leben Laura

Nr. 39083
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
07.03.2020
07.09.2020
Liebes Ich in 6 Monaten
Gut gemacht Jakob zu deinem Durchhaltevermögen dein Tagebuch mit all seinen
Aufgaben 6 Monate zu verfolgen.
Ich denke du hast es geschafft dein Leben etwas zu ordnen und deine Lebensqualität
zu erhöhen. Ich bin mir sicher du hast es auch geschafft dich durch die Meditationen
deine Beziehungen zu deinen Mitmenschen offener zu gestalten und wieder mehr auf
sie zuzugehen. Du wirst sicher Spaß an dem Studium gefunden haben und mit ganz
anderer Weise an es herangegangen sein als zu jetzigem Zeitpunkt. Ich bin stolz auf
dich weil, du dich nicht mit dem zufrieden gegeben hast was war und immer weiter an
dir gearbeitet hast. Ich weis das du deinen Lebensweg ein Stück weiter gegangen bist,
in die Richtung die du für dich Richtig war. Auch weis ich du hast für ein Leben ohne
Zwang entschieden, irgendwem was zu seinen Gunsten zu machen außer für dich
selber. Ich will das du daran denkst das wahrer Frieden nur von innen kommen kann
und du nur Menschen glücklich machen kannst, wenn du auch selber mit dir Glücklich
bist.
Ich hoffe du hattest einen wunderschönen Start ins 22 Lebensjahr mit neuem Mut für
neue Aufgaben.
Ich finde du bist eine wunderbarer Mensch und lass dir von niemanden deinen
Selbstwert reduzieren.
Gruß von deinem Ich vor 6 Monaten

Nr. 39073
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
07.03.2020
17.05.2020
Hallo mein Lieber.
Alles Gute zu deinem Geburtstag :-)

Taschentücher parat?

Rückblick:
etwas über eine Woche ist es her, dass die Sicht auf dein Leben
zusammengebrochen ist.
Und während ich das schreibe und mir Tränen des Schmerzes die Sicht
vernebeln, muss ich lächeln - weil ich mir schon denken kann, dass mein
zukünftiges ich etwas milde lächelnd auf die Zeit zurückblickt,

Heute auf den 100 KG angekommen - gut, eine Woche sehr wenig gegessen -
aber trotzdem achtsam gewesen (keine Selbstzerstörung - zumindest sehe
ich das heute so) UND du hast dich mit Kollegen zum essen Verabredet
:-)

Der Blutdruck ist erstaunlicherweise auch nur noch leicht erhöht -
vielleicht hat dich das alles in der Vergangenheit mehr gestresst als
du dir eingestehen wolltest.
Achte auf Dich!

Jobwechsel:
Bewerbungen gehen morgen raus - mal schauen wohin es mich weht - nicht
dauerhaft wehen lassen; vielmehr Dingen Möglichkeiten zu geben.

Du hast gerade dein Coaching Buch von 2012 wieder Wahrgenommen - ich
hoffe du hast was draus gemacht.

Das 6-Minuten Tagebuch führe weiter - es sind die paar Minuten am
Morgen und abends die nur dir gehören - nutze diese Zeit und verliere
dich nicht für andere!

Da sind wir bei der Essenz:
wer bist du geworden?
Was sind deine konkreten Ziele für das nächste Lebensjahr?
Was hat dich bewegt im letzten Jahr?
Was willst du auf keinen Fall mehr so machen/haben?

und nun die Frage:
Worauf bist du Stolz?
(4 Wörter - erinnere dich an das Gefühl beim Schreiben; wow)

Ich habe dich lieb - so wie du bist, und tue weiterhin das was uns in
den letzten Tagen sehr geholfen hat:
Atmen, ein Schritt nach dem anderen und etwas Vertrauen in Dein Umfeld
- der Rest kommt schon. Es ist DEIN Umfeld; was dort passiert soll
sein; vertraue etwas darauf (und das heißt ja nicht das alle lieb zu
dir sein werden.)

Verliere dich nicht erneut im Sumpf des Misstrauens und der Angst; es
war schwer genug da rauszukommen - allein dafür sei dankbar - egal
welcher Schmerz da mitklingt!!


Ich drück dich und freu mich auf Dich :-)
Bis bald

Nr. 39054
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
06.03.2020
06.12.2020
Hallo ZukunftsIch :-)

Habe sich meine Wünsche und Vorstellungen für die Zukunft erfüllt?

Ich möchte mich gesund und fit fühlen und ohne Medikamente und Symptome/Schmerzschübe leben.

Ich möchte ein gutes Zeitmanagement haben, ohne inneren Widerstand die notwendige Arbeit für Uni und Co. durchführen und es mit Freude tun.

Ich möchte mich getraut haben Frauen in der Öffentlichkeit anzusprechen und meine Flirt- und sozialen Fähigkeiten zufriedenstellend verbessert haben!

Ich möchte einen stabileren Freundeskreis haben und mehr soziale Kontakte haben, wenigstens 2-3 mal die Woche.

Ich möchte meine Finanzen stabilisiert haben. Smartere und weniger Ausgaben tätigen und mein Budget zufriedenstellend im Griff haben. So dass ich zusätzlich zum langfristigen Sparen noch was zur Seite legen kann.

Und ich möchte mich sportlich weiterentwickelt haben. Ich möchte Handstand und Muscle-Ups können. Und meine Gewichthebe-Leistungen signifikant verbessert haben.

Wenn nicht..dann gib nicht auf und arbeite weiter daran!

Nr. 38918
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
03.03.2020
31.03.2020
vergiss nicht das (noch) kostenlose Zeitungsabo abzubestellen!

Nr. 38860
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
02.03.2020
02.10.2020
Hei mein zukünftiges Ich in 7 Monaten.????
Ich hoffe dir geht s seelisch gut und
zumindest um einiges besser als jetzt, da
dich ja wie du weißt gerade Vanessa
verlassen hat... Das macht aber nichts,
weil ich daran glaube, dass du es in 7
Monaten geschafft hast sie
zurückzugewinnen und wenn nicht dann wirst
du mit ihr wenigstens befreundet bleiben
und das ist doch schon mal was oder? Du
weißt ja was für ein toller Mensch sie
ist... Und irgendwann wirst du auch über
sie hinwegkommen! Mehr gibt es eigtl nicht
zu sagen. Ich bin mir ziemlich sicher,
dass du zu dem Zeitpunkt schon in deinem
Abschlussjahr bist, in dem du dein Abi
schreiben wirst... Lern fleißig! So wie
ich es gerade tue! Lass dich wegen nichts
hängen! Beweis dir selbst, dass du es
drauf hast! Du könntest nen 1er Schnitt
schaffen, wenn du nur willst! Vertrau mir!
Glaub dran! Wir hören später voneinander
;) Genau genommen in sieben Monaten also
am 02.oktober 2020! Bis dann mein Freund!

Nr. 38858
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
02.03.2020
01.03.2025
Simal heiraten

Nr. 38854
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
02.03.2020
07.03.2020
Ich vertrau dir da, das du die
richtige Entscheidung für dich
getroffen hast. .. Ich hab den Weg
gefunden jetzt musst du deinen
finden

Nr. 38733
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
01.03.2020
01.04.2020
Chère Moi de l avril

Je ne peux pas croire que c est déjà avril! Regardant le février, je
pense que j ai réussi presque tout que je me suis dit de faire. Je me
suis joui des États-unis e plus ou moins du carnaval. Oui, il n était
pas comme j imaginais, mais c était également rigolo. Et le plus
important, j ai terminé la chose avec Linus et j ai écrit un message à
Phil, bien que il ne me réponde plus. Et avec ces mots, je voudrais
dire, ce que je voudrais faire en mars. En facette personelle, je doit
sortir de ma zone de confort. Je ne suis pas très sûr ce que ça est,
mais si je continue de vivre ma vie comme je le fais maintenant, je ne
serai jamais heureuse et je ne trouverai jamais une personne spéciale.
Mais si je doit être honnête, ce n est pas le pensée que m occupe le
plus. Je ne suis pas sûre où je voudrais faire mes études. Je sais que
Genève serait ma place préférée mais je ne sait pas si mon français
est suffisant pour faire mes études en cette langue. Voilà la raison
pour laquelle j écris ce mail en français. Il faut que je parle avec
mes profs de français pour identifier si j ai un niveau suffisant. Ce
mois je doit prendre une décision et m inscrire pour l université de
ma choix. Je sais que dans mon cœur je veux aller à Genève, mais
maintenant c est une décision que je doit faire avec mon cerveau.
En autre, il y a plus de choses à propos de l école et de mon avenir.
Pour commencer, c est important que je réussisse mes examens de langue
et que je fasse des bonnes notes. Je veux avoir un moyen de 5.3 pour
devenir une candidate de la "Schweizer Studienstiftung". En plus je
rencontrerai le conseiller fédéral. Alors, le mars deviendra un mois
très scolaire, mais je ne peux pas oublier de sortir de ma zone de
confort et de me bien amuser. Je doit seulement être courageuse et
déterminée, c est tout.

Cordialement,

une Zoe plus jeune

Nr. 38711
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
01.03.2020
06.03.2020
Ich lass mich für alles begeistern
und mitreißen, welche davon ist
meine begeisterung.

Nr. 38694
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
29.02.2020
30.09.2020
Liebe Vivi „imHIERundJETZT“,
Heute, genau am 30.September 2020, an dem Nico und Du auch 2 Jahre und 9 Monate
auf den Tag genau zusammen seid, stehst Du wahrscheinlich kurz vor Eurer kleinen
Traumhochzeit, die mit der ganzen Familie gefeiert wird. Wenn ich mich nicht recht
erinnere, wünschtest Du Dir den 10.10.2020 als Hochzeitstag für Dich und Deinen
LIEBSTEN Nico. Die Aufregung ist bestimmt Groß und fast alles ist schon vorbereitet.
Alles geplant und alle steuern sehnsüchtig auf den großen Tag hin. Vielleicht wächst
auch schon ein kleines und wundervolles Wesen in dir heran, so wie Du es Dir
gewünscht hast und Dir mit Nico zusammen erträumt hast?! Du hast einen Job und in
eine neue, etwas größere Wohnung seid ihr auch schon gezogen. Vielleicht sogar die,
über der 1. Wohnung?! Ihr habt es euch wunderschön gemütlich eingerichtet und
dekoriert und seid glücklich das ihr das auf die Beine gestellt habt?! Mit Luis klappt alles
und er wird Jahr für Jahr etwas ruhiger.
Träumen darf man immer, sich täglich motivieren auch aber niemals darfst du aufgeben
nur, weil zu dem Zeitpunkt etwas nicht klappt!
Bleib so, wie Du bist und verändere Dich für Niemanden!

Allerliebste Grüße und alles Glück der Welt
Dein ICH ♥️

PS: auch allerliebste Grüße an Deinen Schatz Nico♥️

Nr. 38683
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
29.02.2020
08.03.2020
Franzi du warst selbstbewusst. Dann
hast du dich zu klein machen lassen
und hast dein Glück von M. abhängig
gemacht. Daweile kannst du auch für
dich alleine glücklich sein. Ich war
dann abhängig von seiner Laune,
welche ich für mein glücklich sein
brauchte. Seine Launen haben dich
bestimmt.. Wieso Franzi ? Wieso bist
du nicht selbstbestimmte.. Menschen
haben wir immer um uns.... Also du
zumindest und die haben halt andere
Stimmungen aber dann lass dich davon
nicht beeindrucken sondern habe
deine Stimmung weiter im Herzen.

Nr. 38681
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
29.02.2020
25.04.2020

Es tut mir leid wenn ich dich
scheinbar nie verstanden haben. Das
meine ich ganz ernst. Ach wenn man
vorher mal schlauer wäre. M. ich
lass dich nicht fallen, weil ich
dich liebe und somit auch
akzeptiere. Das du das nicht so
fühlst tut mir leid. Aber ich liebe
nur Menschen die ich auch akzeptiere
in ihren Grundeigenschaften.
Ich möchte aber mit dir diskutieren
dürfen. Aber scheinbar tu ich dir
nicht gut, zumindest bist du nicht
mehr der der du einmal warst. Ob das
an mir liegt weil ich durch meine
Art dich in Frage stelle bzw.
Hinterfrage oder und ob du einfach
insgesamt unzufrieden bist, weiß ich
nicht. Und vielleicht Hinterfrage
ich falsch und zu hart und zu
verletztend aber eigentlich möchte
ich nur gucken, ist es das was er
wirklich will, meint und braucht...
Wie oft sagt man einfach was, weil
man es immer so gedacht und gefühlt
hat. Ich weiß nur, das ich dich
Liebe und ich dich annehmen will,
wie du bist, aber ich darf eine
Meinung haben, darum tu ich dich ja
nicht weniger lieben, nur weil wir
unterschiedlicher Meinung sind.
Leider kann ich sehr schwer deine
und du meine Meinung sachlich
annehmen und ich denke das ist der
Knackpunkt. Manchmal gibt es einfach
keine lösung und schon ist das die
Lösung.
Ich werde daran arbeiten meinen
Haltung auf mich zu richten, das was
ich brauche und will muss ich mir
selber geben und auch tun.
Man Entwickelt sich auch dann weiter
wenn man zutiefst traurig ist.... Du
bist toll, daher hast du auch das
verdient was dir gut tut... Und auch
ich bin toll und dann akzeptiere ich
jetzt.
Ich danke dir für die tolle,
aufregende, herausfordernde Zeit.
Für deine Art wie du mit mir lachen
konntest, wie du mich ernst
anschautest, wenn du was doof
fandest, deine Nähe und das du
vieles mit mir geteilt hast

Ich liebe Dich ❤
PS. Ich gucke jetzt mal auf mein
adhs, welche Rolle das spielt in
Beziehungen. Ich glaub das hab ich
ganz außer Acht gelassen, was aber
eine massive Rolle spielt und dann
hab ich einen Ansatz mit dem ich
arbeiten kann. Man möchte ja nicht
die selben Fehler wiederholen. Es
tut mir leid, das ich eine Beziehung
die ich wollte, mit zerstört habe.
Ich liebe Dich ❤



Nr. 38604
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
28.02.2020
02.03.2020
Gerade glaube ich mir ein gutes
Gefühl mal selber zu geben, indem
ich mir selber schreibe. Da ist mir
die Frage aufgekommen;"Wie kann ich
mir selber ein gutes Gefühl geben".
Denn das fehlt mir. Aufmerksamkeit
und Beachtung. Ich glaube das ist
meine Sucht, meine Sucht die mir
Martin befriedigen kann. Mist jetzt
denk ich schon wieder darüber nach
ihm den Text zu schicken um das
weiter zu führen wo wir aufgehört
haben! Aber es ist doch schon lange
nicht mehr so das Martin dir das
gute Gefühl gibt. Das war mal aber
es ist weg. Das wird auch nur dann
immer da sein wenn du darum kämpfst.
Aber du wolltest doch nicht mehr
kämpfen. Kämpfe dort wo sie auch
kämpfen wollen. Beide Seiten müssen
wollen, um das es ein wirkliches
kämpfen ist.

Nr. 38564
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
26.02.2020
07.01.2021
Hi. Na?

Diese Email müsste circa nun 11 Monate auf
dich warten..
Gerade sitze ich hier auf der Couch, leider
wieder krank aber bei bester Laune :D.

Was sind deine Ziele? Lernst du, schreibst
du, trainierst du und am aller wichtigsten
lebst du im hier und jetzt? Keep it going
mikeé.

Ich hoffe ich arbeite weiter fleißig an mir
und verfolge meine Ziele.

Pros: Fitness motivated
Ernährung motivated
self work motivated
still motivated at all

Contras:
oft krank
kein geld
noch nicht so " in love"
still a litte to much of socials ( bad ones)
kein guter schlaf Rhythmus..


hast du die Gitarre jetzt drauf oder schon
aufgegeben?

und wie siehts im Betrieb aus, alles gut
soweit? Was machen die investments in dich
und die welt?

wenn du das liest, weißt du wohlmoglich was
du als nächstes tun solltest..

setzt dich hin und schreib, einfach schreiben
so wie du es heute und die woche und den
ganzen monat getan hast, es tut dir so gut,
vertrau mir ;)

fang doch mal wieder mit dem Jahres Rückblick
an ????

best greetings. michael 26. 02.2020

Nr. 38389
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
24.02.2020
14.09.2020
Hallo zukünftiges ich, es ist der 24.2. 2020, 02:01
Ersteinmal vorab, alles gute zu deinem 18.
Geburtstag. Diese E-Mail verfasst du gerade, weil
du nicht weißt mit wem du reden sollst. Momentan
beschäftigt dich ziemlich viel. Du bist in Gedanken
versessen, versuchst Taten nachzuvollziehen. Du
bist kaputt aber weißt nicht warum. Du willst dich
wieder selbstverletzen, aber kannst nicht, du
stehst darüber, auch wenn der Drang groß ist, du
bist stärker geworden. Du beschäftigst dich
momentan sehr viel damit, warum man anderen
Menschen weh tun sollte. Wieso man einen Grund
haben sollte jemanden zu verletzen. Warum Menschen
sich gegenseitig verletzen und denkst dir, niemand
außer man selbst solle das Recht haben sich zu
verletzen. Es ist grausam. Aber es passiert. Was
hat man davon? Wieso tut man das? Hast du es schon
herausgefunden? Hast du aufgehört darüber
nachzudenken?

Eine weitere Sache die dich momentan sehr
beschäftigt bist du selbst. Du bist verdammt
unzufrieden mit dir selbst. Du willst am liebsten
alles an dir ändern. Du hasst dich... ich hoffe, du
hast schon geschafft dich mehr zu akzeptieren,
vielleicht sogar dich selbst zu lieben.
Was dir trotzdem nicht aus dem Kopf geht, ist die
Tatsache dass du momentan wieder hörst du nervst
alle. Du solltest wieder ruhiger werden. Jeder sagt
dir du nervst. Du bist anstrengend mit deinen
Fragen. Das interessiert niemanden... denk es dir,
wie früher, da konntest du auch leise sein. Du hast
niemanden interessiert und daran hat sich nichts
geändert. Ist das noch so? Sogar dein eigener
Freund ist genervt von dir, wtf.

Deine Gedanken zerstören dich gerade und du brichst
langsam in Tränen aus. Ist das jetzt wieder?

Aber wie du einmal bist hast du noch mehr Fragen an
dich: Bist du wieder alleine an deinem Geburtstag?
Hast du deinen Dad wieder nicht gesehen? Haben
wieder alle deine Freunde vergessen dir zu
gratulieren? Ist wieder jemand gestorben? Hast du
wieder fast den ganzen Tag geweint und einfach
alleine in deinen Zimmer sein wollen? Es ist
Montag. Du hattest Schule. Wie war sie? Geht M noch
in deine Klasse? Wenn M weg ist, was machst du
jetzt? Ich meine du hast außer M niemanden. Mit wem
machst du was in der Pause? Mit wem lachst du? Bist
du wieder mal alleine? Ich sag ja, niemand mag dich
momentan. Zumindest fühlt es sich so an. Hast du
noch mit den gleichen Personen Kontakt?


Schönen restlichen Geburtstag und versuche
irgendwie ein Lächeln zu fassen

Nr. 38279
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
22.02.2020
12.04.2020
Liebes selbst,

Gerade ist es 03:58 und du hast angefangen mit dem Tagebuch angefangen weil es dir
zum kotzen geht, heute hast du dir ein Kopf gemacht über 3 fucking Typen darunter
dieser eine (der Typ mit den 4 Katzen) wtf? Unnötig. Ich hoffe dir geht es nach 50 Tagen
mit dem Tagebuch besser und du bist weniger depressiv. Bindungsängste hast du
bestimmt immer noch aber ja was will man machen. Auf jeden Fall ja was soll ich sagen
hoffentlich hat es etwas gebracht und du fühlst dich etwas sicherer, weniger traurig und
weißt wenigstens ansatzweise wie es dir geht, was du willst und wo du im Leben stehst.
Und ich hoffe auch du weinst weniger.

Mit freundlichen Grüßen
Du selbst vom 22 Februar 2020




Nr. 38178
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
19.02.2020
26.02.2020
Ich sehe mich gerade auf einem guten Weg weiterhin
zur Selbstliebe. Ich nehme mir bewusst Zeit und
Ruhe. Ich möchte weiter zum yoga und hoffe dass
meine Hand wieder mitmacht! Ich bin zufrieden in
meiner kleinen tollen Wohnung. Ich denke noch ab
und an an max, weil ich noch i.was erwarte aber
auch das wird besser werden ich merke es jeden Tag!
Ich bin dankbar für mein Umfeld, meine
Möglichkeiten, welche ich nur mehr nutzen möchte!

Nr. 38177
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
19.02.2020
01.01.2021
Ich sehe mich gerade auf einem guten Weg weiterhin
zur Selbstliebe. Ich nehme mir bewusst Zeit und
Ruhe. Ich möchte weiter zum yoga und hoffe dass
meine Hand wieder mitmacht! Ich bin zufrieden in
meiner kleinen tollen Wohnung. Ich denke noch ab
und an an max, weil ich noch i.was erwarte aber
auch das wird besser werden ich merke es jeden Tag!
Ich bin dankbar für mein Umfeld, meine
Möglichkeiten, welche ich nur mehr nutzen möchte!

Nr. 38085
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
17.02.2020
17.02.2020

Leider unterstützt das Programm hier keine künstlerisch gestaltete Nachrichten ...
schade .....für den Empfänger

Aber manchmal soll etwas einfach nicht sein....passt ja .....dann ist das so

C‘est la vie.....
das Leben ist schön, von einfach war nie die Rede

Nr. 38068
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
17.02.2020
17.02.2020






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Nr. 38067
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
17.02.2020
17.02.2020
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Nr. 38032
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
17.02.2020
22.06.2020
Liebe Yasmin,
Jetzt bin ich schon so viele Monate gefühlt in einer Sackgasse und es geht und geht
nicht voran. Gefühlt kann und vor allem bei Ärzten will mir auch nicht wirklich jemand
helfen. Gott sei Dank habe ich Andreas, der immer für mich da ist.
Ich überlege schon seit einiger Zeit, wie es beruflich für mich weiter geht...soll ich, wenn
es mir besser geht, weiter arbeiten? WiILL ich überhaupt weiter arbeiten? Mir gehen
tausend Sachen durch den Kopf. Immerhin habe ich in Ost eine unbefristete Stelle, und
es gibt genug Leute, die mir einen Vogel zeigen würden, wenn ich kündige. Auf der
anderen Seite muss ich auch auf mich hören, und die anderen ausblenden. Was tut mir-
mir allein- gut? Die Arbeit neben Familie und Haushalt ist anstrengend. Aber die Arbeit
mit meinen Patienten macht mir auch Spaß und liegt mir am Herzen. Auch im Team
fühle ich mich pudelwohl. Aber dann kommt wieder der Stress mit den Ferienzeiten.
Und mit Nora ist es auch nicht leicht. Sie wird mich noch viel brauchen in den nächsten
Monaten und Jahren. Wir haben sie jetzt im EBI angemeldet, weil sie so starke Ängste
hat. Ich wünsche mir sehr, dass es ihr damit irgendwann besser geht.
Du siehst, ich bin in einer sehr schwierigen Situation, aber es tut gut, die Gedanken
aufzuschreiben. Und vielleicht hat sich, wenn du diese Zeilen liest, ja schon etwas
verändert.

Ich bleibe stark.

Ganz liebe Grüße, ich umarme dich fest.
Yasmin

Nr. 37883
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
14.02.2020
14.02.2020




❤️

Nr. 37880
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
14.02.2020
14.08.2020
Liebe Phiene,

vermutlich drehen sich deine
hauptsächlichen Gedanken gerade um die
nächste potentielle große Veränderung in
deinem Leben: Wird das was mit dem
Studium? Wenn ja, wo?
Aber da du dich wahrscheinlich schon genug
verrückt machst, werden wir heute nicht
darüber sprechen sondern über alles
andere, was in den letzten 6 Monaten
geschehen ist.
Nimm dir einen Moment Zeit und reflektiere
nochmal deine Rückkehr. Ist die Wohnung
mittlerweile komplett fertig? Ich denke du
hast es geschafft. Hast du dich zu einer
Einweihungsparty durchringen können? Wenn
ja, war sie sicher ein voller Erfolg ;)
Und nimm dir mal einen Moment Zeit, deinen
Einstieg in das richtige Berufsleben zu
reflektieren! Also im Großen und Ganzen
hast du die ersten Monate grandios über
die Bühne gebracht und dir selbst
bewiesen, dass du auch wirklich gut
arbeiten kannst. Ich wette, du hast noch
ein bisschen von den aufgeweichten
Strukturen bei Alexa profitiert und bist
dann, wie es ebend deine Art ist, weiter
gezogen. Ich hoffe du konntest unheimlich
viele Erfahrungen sammeln und vor allem
hast viel gelernt um jetzt perfekt
vorbereitet zu sein ;)
Und was ist mit M? Gibt es den noch? Wenn
ich wetten müsste, würde ich sagen, dass
dieses Kapitel grade wunderschön wird.
Und hast du Muxxis Kind schon gesehen?
Mein Auftrag an dich: verdammt nochmal näh
was schönes!! Das hat sie verdient :)

So nun zu den inneren Zielen... ich hoffe
du hast dich im letzten halben Jahr gut in
dir selbst eingelebt und kommst gut mit
dir klar und bist dir treu, denn das
darfst du und das hast du vor allem
verdient. Vielleicht hast du etwas Geduld
gelernt und nichts von deiner Neugier
verloren. Ich bin überzeugt, dass du schon
wieder halb ein anderer Mensch bist, als
ich heute und kann es kaum erwarten,
herauszufinden, was passiert ist...

Also wenn ich meine Wünsche äußern darf...
wenn es nach mir geht, hast du
mittlerweile eine feste Morgenroutine
entwickelt und kommst eher aus dem Bett.
Du rauchst seltener (was ja nicht gerade
schwer ist :D ) und hast einen etwas
definierten Körper. Du bist nicht mehr so
schnell aus der Ruhe zu bringen und machst
ca 50% der Drogerieartikel selbst. Puuh,
hohe Erwartungen, aber du kannst sie
erfüllen, das wissen wir beide ;)

Nun zu den Erlebnissen... wie war
Schottland? Nimm dir jetzt nochmal einen
Moment Zeit, um dir aufzuschreiben, wie
dich diese Reise beeinflusst, inspiriert,
verändert hat.
Ich wünsche mir von dir außerdem, dass du
die Laube wunderschön gestaltet und das
Beet vollgepflanzt hast. Wenn du das
geschafft hast, setz dich heute mindestens
10 Minuten in deinen Garten und freu dich
über ihn, sei ruhig ein bisschen stolz auf
dich :)

Zum Schluss interessiert mich noch eines:
gibt es das 6 Minuten Tagebuch noch? ;)


So, das wars.. ich bin gespannt, wie du
dich jetzt fühlst... sei dir sicher: ich
liebe dich! <3

Nr. 37860
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
13.02.2020
13.06.2020
Die Frage: Wo ich mich und mein Leben zu diesem Zeitpunkt sehe.
Keine leichte Frage.

Ich sehe mich als eine relativ selbstbewusste junge Frau, die sich
bisher aber viel zu sehr - unterbewusst - über ihre Beziehungen
definiert hat. Eine Kindheitsfreundin, sowie meine Schwester und
Mutter meinten mal zu mir (durch die Blume), dass ich von einer
Beziehung in die nächste rutsche. Klar, mit 27 insgesamt 6
Beziehungen gehabt zu haben ist jetzt nicht das schlimmste, denke
ich. Was aber "schlimm" ist, ist die Tatsache, dass ich es somit
nie gelernt habe, länger als ein halbes Jahr komplett alleine zu
sein.

Durch die Selbstarbeit, die ich momentan aktiv praktiziere, ist
mir das bewusst geworden. Ich brauche niemanden. Ich brauche mich
selbst, um glücklich zu sein. Ich bin eine ehrgeizige Person und
ich kann alles schaffen, wenn ich es auch wirklich will. Auf mich
kann ich mich immer verlassen, das hat mir meine letzte bzw
aktuelle Beziehung gezeigt.

Es macht mich glücklich, feste Strukturen zu haben. Es macht mich
glücklich, zu lesen, das solltest du viel öfter tun. Lass dich
nicht von nicht funktionierenden Beziehungen unterkriegen. Scheiß
drauf! Ich kann s momentan noch nicht so ganz, bin aber auf dem
besten Weg der Besserung. Wie sieht es inzwischen aus bei dir?

Die Beziehung ist momentan beendet und ich weiß nicht, ob ich es
nochmal versuchen soll und ob er es überhaupt verdient hat. Wenn
es nicht klappt und du noch mit ihm zusammen sein solltest: Trenn
dich von ihm! DAS hier ist das Zeichen! Hör auf mit dieser
beschissenen Selbstgeiselung, warum tust du dir das an? Achte
darauf, dass es dir gut geht! Such dir nicht selbst ständig
kaputte Leute, die du fixen kannst! Hör auf deine
Kindheitstraumata in aktuellen Beziehungen zu wiederholen. Achte
auf dich! Sei dir das Wichtigste, was es gibt! Auf dich kannst du
dich immer verlassen. Ich bin gespannt, was du denkst, wenn du
diese Nachricht hier liest.

Abgesehen von der Beziehung geht es mir nämlich relativ gut.
Klar, Optimierungsbedarf ist immer da.
Aber mit deiner Familie verstehst du dich besser, du hast zwar
wenige, aber gute Freunde, die sich für dich interessieren und
denen du wichtig bist. Du hast einen festen Job. Klar ist da
Verbesserungsbedarf, aber immerhin musst du dich nicht erhängen am
Montag Morgen vor Ekel und Angst und Depressionen. Gerade
heutzutage ist das viel wert. Ich bin gespannt, woran du noch
wachsen wirst, was du erlebst in der Zeit. Ich hoffe du bist dann
glücklicher als jetzt!

Nr. 37732
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
11.02.2020
18.02.2020
so, ich fang heute an :) Bisschen um sich selbst
kümmern. ich hoffe, es hat was gebracht. ich bin auf
jeden fall schon positiv und es geht mir nur darum,
die kleinen schritte wahrzunehmen. ein bisschen
klarheit zu bekommen und mir ein bisschen mehr zeit,
frieden und positivität zu gönnen.

Nr. 37697
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
10.02.2020
03.04.2020
hey,
es geht mir ehrlich gesagt nicht besser. ich weiß nur, dass Noah
seit Wochen mit mir reden wöchte, aber nicht zu mir kommt.
Ich weiß jetzt auch, das ich Gefühle für ihn habe, und das
vielleicht mehr als ich mir zugeben möchte. heute haben wir
französisch mit der Gruppe von Madame Serrier gemacht. und ich
dachte ich weine in jeder Sekunde, auch als ich es mit lachen
ersetzt habe, sind mir in jeder Sekunde wo er lacht, ich seine
Stimmer höre oder ihn sehe, kamen mir die Tränen.
Es hat mir mein Herz gebrochen, zu sehen, dass er auch ohne mich
ehrlich lachen kann. ich weiß echt nicht was ich machen soll.
es ist sogar so krank geworde, dass ich über ihn träume und mir
vorstelle, wie es sein könnte wenn wir zusammen wären.
es gibt Tage, wo ich echt nur noch heulen möchte, zu ihm gehen und
ihm sagen was für ein Idiot er ist mich einfach so gelassen zu
haben. mich einfach nur im Stich gelassen zuhaben, alleine gegen
alle, die mich dann noch mehr unter Druck setzen. ich will ihm
sagen, wie sehr mein Leben den Bach runter gefallen ist, seit dem
er mich einfach so in die Straße geworfen hat.
aber manchmal will ich ihm auch sagen, dass es gut war mich
gelassen zu haben, weil ich denke ich mich echt in ihn
verliebthätte, und ich es nicht geschafft hätte, hätter er mich
zum Beispiel 23 MOnate danach einfach weggeschmissen.
aber nach dem allem was er mir angetahen hat. Weiß ich, dass wenn
er zu mir kommt, ich alles hinschmeißen würde, um nur ein mal mit
ihm ziú reden und mich in seine Arme legen.

Ich vermisse ihn so sehr, dass es nicht normal ist. Ich habe
nichts mehr ohne ihn.

ich kann nicht mehr sagen, dass es mir "Gut" geht. auch "Auf dem
Weg der Besserung" kann ich nicht mehr sagen. Ich war auf dem Weg
der Besserung. ich schwöre es. Aber nachdem man mir immer und
immer wieder sagt, dass er mit mir reden kommt. er aber nicht
kommt, schwimme ich in Hoffnung. immer mehr hoffung.
ich habe das Gefühl, ich bin in einem Schwimmbecken wo ich einfach
in Hoffnugn schwimme und um so mehr Leute mir sagen, dass er mit
mir reden möchte, um so mehr Weg legt dich im mein Schwimmbecken
an, so dass ich nicht an meinem Ziel komme: über ihn hinweg
kommen.
Naja, das wars bis jetzt, bis zur nächsten E-Mail <3

Nr. 37694
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
10.02.2020
10.02.2020
Hallo Zukunft, hier spricht die Vergangenheit.

Nr. 37549
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
08.02.2020
26.08.2020
Meine herzallerliebste Jule,

nun gibt dir das Tagebuch also zum wiederholten Male (genau genommen zum 3. Mal) die Aufgabe, festzuhalten, wo du dich wie in deinem Leben siehst ... in 7 Monaten, am 26.8.2020

Bereits 1 x hast du bewiesen, dass du diese Disziplin sehr gut beherrscht, zumindest, was das Ergebnis "deines Jahres" betrifft. Das hat dich ganz schön geflashed und dir wieder gezeigt, wieviel größer du bist, als du tatsächlich mit deinem Ego von dir zu denken getraust.

Das ist schon einmal eine richtig gute Grundlage. Nun ist die Situation aber eine völlig andere. Ich bin eingebunden ... beruflich zumindest ... in eine 40 Stunden Stelle ... was bedeutet, dass mir im Vergleich zum letzten Jahr genau 40 Stunden pro Woche vom Arbeitgeber vorgegeben sind, also 160 Stunden pro Monat bei genau 300,- €/M netto mehr als in deinem Jahr ... also 2,- €/Stunde ... ein Stundenlohn, für den ein reines "UmZu" keine wörklichen Sinn macht.
Aber nun gut, es gibt ja auch mehr "SinnMachBarkeiten" wie Rente ... Erfahrungsfeld "Beruf", "Erfolg", Kontexterweiterung ... etc. Mimimi ... nichts weiter als Befindlichkeiten.

Liebe Jule,
... du bist immer noch in dem Jahr, in dem du dir selber einen großen Wunsch erfüllst ... du bist im Prozess deiner persönlichen Weiterentwicklung und erfährst dich immer wieder neu. Du warst zwischenzeitlich bei der MindSetNacht in Aachen Anfang März, hast Veit Lindau Ende März in Detmold getroffen, im Juni hast du dein 1. HallenEvent mit einem Speaker, Damian Richter in Bochum erleben dürfen. Und zwischendurch immer wieder BOAT Wochenenden mit den genial geilen BOAT Bodies ... einem wunderbar erkenntnisreichen MenschenKenntnisSeminar Ende April ... 3 Wochen Seelenschutzgebiet im Juli ... und dann auch noch im August KonzertHighlight "Fury in the Slaughterhouse" im Rahmen der Parklichter Bad Oeynhausen.

Was den äußeren Rahmen anbelangt, hast du mit der Umsetzung wörklich keine Frage.

Ich mache mir die Welt, wie sie mir gefällt.

Aber auch innen drin ... ich schreite mit meiner inneren Arbeit immer weiter voran, entwickle mich persönlich und transformiere. Ganz besonders hier folge ich meiner Freude ... immer mehr ... immer intensiver.

Ich bin mir zu 100 % sicher und im vollen Vertrauen darüber, dass die Ereignisse und Menschen in meinem Leben sind, die zu meinem höchsten Wohl zu genau in dem richtig Zeitpunkt da sind und geschehen dürfen.
Das Universum sorgt für mich. Ich bin wach darüber, lasse geschehen und nehme an. Ich sage JA. All meinem Ego entsprungenen Wünsche und Erwartungen lasse ich los, ich lasse sie frei ...

Loslassen bedeutet: no attachment to the outcome

Ich kann eine Vision aufbauen, aber ich habe überhaupt keine Erwartung, dass das Leben mit das bringen muss. Das ist wirkliches Loslassen.

Change it, leave it or love it
>Kann ich die Situation ändern, imdem ich z.B. mehr ... mache?
>Wenn ich sie nicht ändern kann, überlege ich, ob ich die Situation verlassen kann, also mir ein neues Ziel in einer anderen Richtung stecke.
>Wenn ich das nicht möchte, dann "love it" - nehme ich es an, wie es ist und fühle hinein - ohne in den Verstand zu gehen.

So, und diese so sehr bewegende und elementare Erkenntnis schicke ich dir jetzt mal locker mit der Zeitmaschine Email an mich in meine eigene Zukunft.

Meine liebe Jule, ich bin sehr stolz auf dich und deine Entwicklung, ich liche dich aus tiefstem Herzen und mit jeder Faser meines Herzens.

Und bis dich diese Mail erreicht, werde ich jeden einzelnen Tag genießen.

Nr. 37276
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
03.02.2020
09.03.2021
Liebes zukünftige Ich

Dieses Mail schreibe ich vielmehr an mich als an dich. Ich schreibe
es, um mich daran zu erinnern, dass auch ich mich verlieben werde. Es
wird unerwartet kommen. Ich werde es nicht so hart versuchen müssen
und es wird das einfachste sein, was ich je getan habe. Ich werde mich
nicht bei jeder Nachricht, vor und nach jedem Treffen und jedes Mal
wenn es zu einem Gespräch mit anderen kommt, mich davon überzeugen
müssen, dass ich Gefühle hege. Ich werde nicht etliche Male dasselbe
Gespräch führen müssen, dass ich es doch so dringend will und es
einfach nicht klappt. Die Liebe wird auch für mich kommen,
Schmetterlinge werden auch in meinem Bauch flattern. Ich muss
Vertrauen auf die Zeit, auf Gott und auf mich selber setzen. Ich muss
jeden Moment nehmen wie er ist und ihn bis auf den letzten Atemzug
geniessen. Es ist nicht nötig, sich so viele Gedanken über das
Verliebtsein zu machen, es kommt einfach und dann weiss man, das es
mit einem geschehen ist. Ich will auf diesen Augenblick warten. Ich
will es nicht erzwingen müssen. Schliesslich weiss ich was ich weiss.
Und jetzt gerade weiss ich, dass ich nicht verliebt bin. Vielleicht
stimmt es tatsächlich und man muss zuerst sich selbst lieben.
Zumindest muss man wissen, wer man ist und was man will. Das tue ich
nicht, noch nicht. Ich habe mein ganzes Leben vor mich. Ich habe Zeit.
Jetzt gilt es, mich selbst zu finden und Spass zu haben. Und wenn die
Liebe dazu bestimmt ist zu kommen, dann wird sie das auch.
Liebes zukünftige Ich, ich hoffe, dass du weiter bist, als ich jetzt.
Ich hoffe, dass du auf einem guten Weg bist, dich selbst zu finden,
dass du Erfahrungen gesammelt hast, die ich zu diesem Zeitpunkt noch
nicht habe. Ich hoffe, dass du dich auch mal gehen gelassen hast, dich
einfach mit dem Zauber der Zeit mitgehen lassen hast. Und ich hoffe,
dass du die Liebe in all ihren Facetten erlebt hast. Hast du beendet,
was zu beenden war? Hast du Phil geschrieben? Hast du zugelassen, was
die Welt dir geben will? Ich weiss, dass ich vollkommen bin, ohne
jemanden zu brauchen. Trotzdem ist es das, wonach sich mein Herz so
sehr sehnt. Ich will Schmetterlinge im Bauch und ein Feuerwerk in
jeder Faser meines Körpers fühlen. Hast du es schon gefühlt? Ich hoffe
es. Wenn nicht, liebes zukünftige Ich, dann mach dir keine Sorgen.
Stresse dich nicht selbst. Ansonsten werden wir wieder in derselben
Situation sein wie auch schon jetzt. Wir werden versuchen, etwas zu
erzwingen, das nicht ist. Alles was dazu bestimmt ist, wird sich
ergeben. Vertraue auf das Schicksal. Auf Gott. Auf die Zeit. Auf
Erfahrungen. Auf dich selbst, deinen Verstand und dein Herz. Diese
Dinge werden dich leiten und dir helfen, deine Träume zu erfüllen. Sei
es die Liebe oder die Karriere. Bist du da schon weiter? Wie ist das
Studium? War es die richtige Wahl? Bist du viel gereist? Hast du neue
Menschen kennen gelernt? Was ist mit all den gegenwärtigen Freunden?
Wie ist deine Beziehung zur Familie? Zu Gott? Behandelst du die
Menschen, denen du begegnest, gut? Tust du Gutes? Bist du selbstlos?
Vergisst du nicht, auch an dein Wohl zu denken?
Liebes zukünftige Ich, Ich hoffe, auf eine erfahrene, weise und
neugierige, aufgeregte und ausgeglichene Person zu treffen. Ich hoffe,
dass du das liest und sagen kannst, dass du dein Bestes gegeben hast
und dass du das Beste aus jedem Augenblick geholt hast. Lass los. Lass
zu, dass dich das Leben in seinen Bann zieht. Es ist es wert.

Bis bald.

Nr. 37191
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
02.02.2020
02.07.2020
Hey du,

Vor genau nem halben Jahr hast du das 6-Minuten Tagebuch angefangen. Jetzt solltest
du durch sein. Ich hoffe zu diesem jetzigem Zeitpunkt dass du es geschafft hast und
grad total in den Vorbereitungen für dein FSJ drinne bist, wobei dich Careleaver
unterstützt.;-*

Alles gute Ellebelle

Nr. 36925
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
29.01.2020
14.03.2020
Liebe Birgit!
Mein erster Tagebucheintrag, und schon die erste Herausforderung. Ich
schreibe mir selber ein email, irgendwie spannend. Ich finde es ist
eine gute Idee, Dinge auszuprobieren, die man noch nie zuvor gemacht
hat. Ich muss mutig sein, es kommen in nächster Zeit bestimmt viele
Dinge auf mich zu, die ich mich vorher nicht getraut habe. Also,
heute, wenn du diese email liest, ist Tag 70. Johannes sagte an Tag 70
soll ich ihn nochmal fragen, ob sich was verändert hat. Ob er sich
vorstellen kann dass es weitergeht. Ich möchte an Tag 70 den Mut
fassen, ihn daran zu erinnern. 70 Tage sind eine lange Zeit.
Vielleicht lange genug, um neue Hoffnung zu fassen.

Nr. 36881
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
28.01.2020
28.08.2020
Ich bin eine liebevolle, verständnisvoll
Mama. Ich bin finanziell unabhängig und
lebe meine Berufung, die mich von Herzen
erfüllt. Ich lebe in einer Erwachsenen
Paarbeziehung. Ich Pflege meine
Beziehungegen und lade gerne Freunde,
Familie und Bekannte ein. Das erfüllt mich
mit Glucksmomenten und gibt mir Kraft. Ich
nehme mir meine Auszeit ohne schlechtes
Gewissen. Ich liebe mich, meinen Körper,
mein Sein und stehe mit beiden Beinen auf
dem Boden. Ich reise regelmäßig, treibe
Sport, lese, meditiere und tu Dinge die
mich mit Freude erfüllen. Ich BIN Sheila,
Mama, Partnerin, Schwester, Freundin,
Kollegin, Divine Intervention und alles
worauf ich Bock habe.

Ich liebe mich und mein Leben.

Danke, ich habe erhalten.

Nr. 36573
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
24.01.2020
24.01.2021
Hallo mein liebes Ich aus der Zukunft,

ich schreibe dir von dem 24.01.2020 aus der Vergangenheit. Ich habe gerade das 6-Minuten-
Tagebuch begonnen und diese E-Mail zu schreiben, war die erste Aufgabe.

Nun wie sehe ich mich in diesem Moment? Diese Beschreibung könnte ziemlich negativ
verlaufen. Im Grunde bin ich gerade ein bisschen Stolz auf mich, weil ich lange keine Binge-
Attacke mehr hatte. Ich habe es zweimal hintereinander geschafft einen einzigen Lebkuchen zu
essen, ohne einen Rückfall zu bekommen. Ich musste in diesem Momenten das Verlangen
ankämpfen, habe es jedoch geschafft. Darum möchte ich mich selbst im Arm nehmen, und "Gut
gemacht. Du wirst das schaffen." sagen.

Besteht meine Essstörung noch in der Zukunft? Selbst wenn, wir schaffen es sie zu besiegen.


Gerade habe ich einen ziemlichen Streit mit Andi. Für ihn ist dieses Thema schon vergessen, für
mich jedoch nicht. Aus dem Grund, dass ich nicht möchte, dass die Streitursache nochmal
jemals vorkommt. Ich hoffe wir haben uns wieder vertragen. Wenn nicht, ist es auch in Ordnung.
Dann sollte es nicht so sein. Das Universum hat seine Gründe. Ich hinterfrage oder bereue
nichts.

Im allgemeinen bin ich ziemlich kritisch in meiner eigenen Sichtweise, wenn man das so sagen
kann. Ich hoffe ich habe, wenn ich diese Email erhalte, ein bisschen mehr Selbstliebe gewonnen.

Ich kann dir auf jedenfall sagen: Ich hab dich unendlich lieb. Du schaffst alles wenn du nur
möchtest.

Dein Vergangenheits-Ich
Sabrina

Nr. 36558
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
24.01.2020
23.07.2020
Huhu, heute vor einem Jahr hast du das Tagebuch
angefangen. Ich denke das du jetzt schon positiver
Denken kannst.
Außerdem bist du jetzt bei 80 kg
Und hast ewtl sogar einen Minijob oder einen
Ausbildungsplatz
Finanziell wird es dir bestimmt besser gehen
Denk dran du bist gut so wie du bist. Wer das nicht
schätzt hat dich nicht verdient

Nr. 36375
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
21.01.2020
10.05.2020
Neuen Handyvertrag suchen. Bei Anbieter erkundigen wie weit im Voraus möglich.

Nr. 36291
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
20.01.2020
01.11.2020
Es geht mir heute gut.
Ich glaube ich stehe vor einer Wende, einen weiteren Umbruch in
meinem Leben. Ich kann jetzt schon fühlen, es wird positiv. Vieles
kommt noch hervor, was ich bei mir nicht vermute.
Es geht in eine bewusstere Zeit, besserer Umgang mit meiner Zeit,
intensiveres Erleben der einzelnen Dinge.
Es ist kaum zu glauben, dass ich mir manches seither vorgenommen
hatte, aber immer wieder im Nichts endete und ich am Ende auch
nicht zufrieden und glücklich über dieses Handeln war. Gerne
möchte ich bestimmte Gewohnheiten, die am Ende des Erlebens oft
gar nicht Freude bringen, ändern. Es wäre auch für mich ein großes
Erlebnis und Bestätigung, das Absetzen meines Antidepressivas im
Verbund mit dem Arzt gelingend zu erleben.

Nr. 36217
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
20.01.2020
05.05.2020
Einfach anfangen im Hier und Jetzt sein.
Hört sich simpel an aber aus den Erfahrungen weiss ich wie schnell ich mich ablenken lasse.
Ich bin sehr aufgeregt denn ich werde in ca.12-14 Wochen meine neue Wohnung beziehen und dann in eine völlig neue Gegend ziehen . Während ich das schreibe durchstömt mich Freude und tiefe Dankbarkeit.Ich bitte das gesamte
Universum um Unterstützung bei meinem Vorhaben. Ich bitte darum mir die Menschen zu senden die mir hilfreich zur Seite stehen bei meinem Umbau. Die für mich da sind bei Zweifeln und mich wieder auf die Erde der Tatsachen zurückbringen wenn ich in Illusionen abschweife. Meine Gefühle zulasse und meine tiefen Ängste durchlebe um frei zu sein und ein glückliches Leben lebe etwas Schönes daraus mache. Danke

Nr. 36190
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
19.01.2020
16.05.2020
Hallo Martin. Heute ist ein wunderbarer
Taf. Du hast einen fantastischen Urlaub
hinter dir bei dem du wunderbare Menschen
getroffen hast. Es ist enorm welche
Fortschritte du mit dem Lernen der
portugiesischen Sprache gemacht hast und
wie fit du geworden bist. All die
Anstrengungen die letzten Monate haben
sich gelohnt. Dein Gewicht ist stark
zurückgegangen und du leidest nun nicht
mehr unter falschen Freunden. Du meidest
die Sachen die dir schaden. Die WG mit
Fabian tut dir gut und du hast dich von
den Personen getrennt die dir schaden.
Weiter so. Jetzt geht es weiter mit deiner
Traumfrau

Nr. 36035
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
18.01.2020
12.10.2020
Ich bin oft verzweifelt und unsicher
Ich werde lernen mich selbst zu leben mehr
auf mich zu achten
Ich werde gestärkt aus dieser Situation
gehen.
Ich bin dann ein Jahr mit meinem Schatz
zusammen und hoffentlich genauso
glücklich wie jetzt koch .
Ich werde eine schöne Wohnung haben und
dort ankommen
Ich werde mich in der neuen Wohnung zu
Hause fühlen
Ich werde entspannter und gelassener sein
Hello IT s me????❤

Nr. 35865
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
15.01.2020
15.08.2020
Liebe Julia,
Der Monat Januar ist aufregend, wir erfüllen uns unserem Traum mit dem zweiten
Laden und wir haben wirklich Angst vor der Zukunft. Schaffe ich das? Zwei Läden, ein
Fernstudium, eine UG Gründen, endlich Aktien kapieren und anlegen.. ziemlich viel auf
einmal. Aber ich bin mir ziemlich sicher das wir das packen, immerhin sind wir
unfassbar cool. Es wird nicht einfach, dass weiß ich, aber wir haben schon so unfassbar
viel geschafft, das kann uns niemand wegnehmen.

Mein Herz wurde gestern gebrochen und ich würde am liebsten jede Sekunde mit
weinen verbringen, aber bitte tu mir den Gefallen und lass es nicht zu das du dich
wieder komplett verschließt und niemanden an dich ranlässt. Es ist ein harter Weg bis
hierhin gewesen, mich selber zu akzeptieren und zu lieben und es wird noch eine Weile
hart bleiben, weil ich mich leider immer noch nicht jeden Tag selber liebe. Aber bitte tu
das in 7 Monaten, stell dich vor deinen Spiegel und liebe dich endlich! Du bist toll!

Ich weiß das Leben ist kompliziert und du denkst dich kann niemand lieben, weil du
einfach schwierig bist, aber das bist du nicht, du bist toll. Du liebst die Natur, du liebst
Luna, du bist ein liebenswerter und schöner Mensch, du verdienst dein Glück. Tu mir
den gefallen verzeihe dir endlich, verzeih Papa und werde bitte endlich glücklich. Aber
vielleicht hast du das in 7 Monaten ja schon geschafft.

In 7 Monaten wirst du wahrscheinlich gerade dein neues Auto bekommen haben, Pflege
es bitte besser als den Nissan! ????

Ich bin schon ziemlich gespannt was in 7 Monaten so abgeht.

Ich liebe dich, ich liebe mich!

Nr. 35704
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
14.01.2020
23.04.2020
Hallo Zukunfts-Ich,

heute habe ich die Email vom 10.11 bekommen und ich habe sie voller Stolz
gelesen. Es ist erstaunlich wie sich das Innenleben verändert, sobald man
begriffen hat, dass die eigenen Gedanken nicht einen selbst kontrollieren,
sondern man selbst seine Gedanken.

Ich habe an diesem Tag angefangen mein Leben in den Griff zu bekommen, nach der
harten aber lehrreichen Zeit im Ausland. Selbstreflexion war ein enorm wichtiger
Teil dessen, meine Persönlichkeit zu entwickeln. Glück, Freude und Dankbarkeit
sind nun fester Bestandteil meines Lebens.

Mit Rückfällen gehe ich auch sehr gut um, ich akzeptiere sie und mache mir
bewusst, dass ich Nichts auf Anhieb schaffen muss. Ich weiß, dass das ganze Leben
ein Lernprozess ist, bei dem man stürzt und wieder aufsteht.

Mittlerweile absolviere ich 4 Mal wöchentlich ein Krafttraining, was sich
körperlich auch schon bemerkbar macht. Du kannst wirklich stolz und dankbar auf
unsere Disziplin sein!

Abgesehen davon verbringe ich auch viel Zeit familiär was nach der langen
Abwesenheit im Ausland definitiv notwendig ist. Mit meinen Eltern gehe ich 1 bis
2 Mal die Woche spazieren was mir unglaubliche Freude bereitet. Auch meine Eltern
empfinden das so und das macht mich glücklich.

Die nächste Email folgt in 100 Tagen und ich bin mehr als gespannt wie du dich in
dieser Zeit verändert und was du erreicht hast. Ab jetzt liegt der Fokus vermehrt
auf das Business, während ich meine Routinen nach wie vor einhalte.

Als Abschluss möchte ich dir nochmal bewusst machen, dass wir am 10.11 ohne ein
festes Ziel gestartet haben. Das hat uns einen immensen Druck von der Schulter
genommen. Gewisse Ziele sind gut, aber mach nur Dinge, die du wirklich willst und
dir Spaß machen.

Viel Erfolg,
Dein Vergangenheits-Ich

Nr. 35674
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
13.01.2020
02.06.2021
Lebe, egal was kommt.
Sei du selbst.
Egal was die anderen sagen, mach dein Ding.
Glaub an dich.
Hab Respekt, egal wie.

Nr. 35637
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
13.01.2020
01.06.2021
Telekom kündigen!

Nr. 35590
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
13.01.2020
13.05.2020
Mir geht es heute super.Heute ist der 13.01.2020.
Ich denke daran mich persönlich und beruflich zu verändern.
Ich denke noch zu oft negativ, ich werde positiver denken.
Mich bewegt meine Person und meine berufliche und sportliche Zukunft.
Zum Zeitpunkt, an dem ich diese Mail bekomme, möchte ich mich dazu
entschieden haben selbstständig zu sein (beruflich).
Zum Zeitpunkt, an dem ich diese Mail bekomme, will ich erfolgreich
Fußball spielen und Spaß haben.
Zum Zeitpunkt, an dem ich diese Mail bekomme möchte ich fit und
glücklich sein und mich attraktiv finden!

Nr. 35460
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
12.01.2020
12.07.2020
Ich sehe mich und mein Leben in einer Phase der Ungewissheit. Ich weiß nicht was die
Zukunft und mein Arbeitsplatzwechsel bringt. Mein Konto ist 4 stellig im Minus und
meine Frau und ich möchten im Oktober kirchlich Heiraten, das kostet auch genug
Geld.

Nr. 35454
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
12.01.2020
01.01.2021
Hallo Sandra,
heute ist der 12.01.2020 und ich hab mich heut dazu entschlossen mir
selbst zu schreiben.Seit anfang Januar schreibe ich nun des 6 Minuten
tage buch, bin gespannt ob ich es durchhalte... es fällt mir jetzt
schon oft schwer weil ich es einfach vergesse. Aber ich habe ja einen
sehr starken willen und wird mich bemühen. Ich hab mich dafür
entschieden ab Januar wieder Zuckerfrei und Glutenfrei zu leben und
bin gepannt ob ich es durchsetzt. bin davon überzeugt das es mir sehr
gut tun wird. und ich habe schon wieder eine 3 tage Heilfasten darm
kur hinter mir. Und möchte dich daran erinnern wie gut es tut und das
es gar nicht schwer ist.
kurzes update zum jetztigen lebensstand:
Ich bin in Kneiding hab am 8.1. meinen gips runterbekommen und bin
noch ganz schön geschwollen wobei ich hoffe das ich bald wieder yoga
machen kann und meine Beweglichkeit wieder kommt. Ich bin mit Roland
zusammen und wir sind gerade auf der suche nach einem Haus oder
grund. Bin zu dem jetztigen Zeitpunkt über glücklich mit ihm und
unendlich dankbar für einen so tollen Mann an meiner seite, der mich
jeden tag spühren lässt wie sehr er mich liebt und wie wichtig ich
für ihn bin. Falls sich daran was geändert hat, davon gehe ich aber
nicht aus. erinnere dich daran und sei unendlich dankbar für dieses
geschenk!
ich verbringe viel zeit für mich aber auch mit Andrea und Scarlett!
Arbeitsteschnisch bin ich derzeit beim dm und es ist auch voll gut!
mir gefällt die arbeit und die leute sind auch super lieb. weiß es
ist nichts für die Ewigkeit aber solange ich zeit für mich habe und
mit einem leeren kopf heimfahren kann ist es genau das richtige!
Erinnere dich daran! aber bedenke auch das du eher gehen solltest als
das letzte mal wenn du merkst es passt nicht mehr für dich!
so jetzt an das was ich mir für die Zukunft wünsche:
Ich wünsche mir das ich an meinen Überzeugungen festgehalten habe
oder sie aktualiersier habe. Das ich weiterhin dabei bin meine
Spiritualität zu leben und an meinen Fähigkeiten die ich habe zu
arbeiten! Vielleicht hast du es ja schon geschafft das du endlich
auch ohne brille "alles" siehst.
Ich würde mir wünschen das wir in der Zwischenzeit schon einen Platz
gefunden haben wo wir leben wollen und schon dabei sind unser kleines
Paradies zu erschaffen! Reis dich zusammen und lern so viel über
pflanzen und Gartenarbeit wie du kannst. Denk daran wie sehr es dich
mit Muttererde verbindet und das du über deine nacken füße alles
aufnimmst vom Boden was du brauchst!
Ich wünsche mir auserdem das ich mit Scarlett wunderbare reitausflüge
hinter mir hab und wir ein großartiges Team sind.
Und ich wünsche mir das meine linke Hand wieder richtig beweglich ist
und ich nichts mehr spühre vom bruch.
so das sollte reichten.... ach ja wenn du immer noch über 60 kg
wiegst dann lass gut sein und akzeptier dich wie du bist!
ohh was noch in meinem kopf rumfliegt ist da Philipp ich wünsche das
ich in ihn mal getroffen habe und den mut hatte für ein Gespräch. Ich
hoffe das es mir danach gut ging und ich endlich loslassen kann und
es als großes geschenk annehmen kann!
so aber jetzt! Liebe Sandra du bist großartig wie du bist, du gibst
dein bestes die Veränderung zu leben die du in der welt sehen
möchtest und vorallem hast du den mut auf dein bauchgefühl zu hören
und das gefühl dafür wird auch immer besser. Hab vertrauen das alles
zum richtigen Zeitpunkt auf dich wartet weil alles genau so von dir
selbst bejaht worden ist! Ich liebe dich

Nr. 35103
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
09.01.2020
09.08.2020
Du siehst auf eine schwere Zeit zurück. Heute war dein erster Tag in
der Reha und ohne Krücken läuft nichts. Jetzt läufst du sicher wie
früher und keiner sieht einen Fehler. Du bist arbeiten und dein Leben
ist wieder normal. Du und David seid glücklich und sucht mit Hermann
eine Wohnung für eure gemeinsame Zukunft. Solltest du dich jemals
unsicher und unwichtig fühlen, denk immer daran, was du alles
geschafft hast und vorallen mit welcher Kraft. Den diese Kraft
schlummert in dir und du kannst sie nutzen. Du bist ein toller und
starker Mensch und wirst weiterhin Menschen mit deiner positiven Art
verzaubern.

Nr. 35075
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
09.01.2020
09.01.2020
lieber gehörnter Ehemann möchte dir auf diesem Wege mitteilen das
deine Ehefrau (Michi) ständigen Kontakt zu Herrn Werner
Bernhard pflegt (Whattsapp) er Prahhlt in unserer Runde das sie
Wax in seinen Händen sei und er ihr nur ein paar nette Wörter
schreiben bzw.beim Telefonieren sagen mus um sie zu verzücken ...
solltes davon bescheid wissen da ich selbst in dieser Lage war und
der oben genannte meine Frau eiskalt abservierte als es brenzlig
wurde warum ich dir schreibe weil ich dich kenne und als ehrlichen
korrekten Mensch einschätze der dies nicht verdient SP Mitglied der
Galerie runde hoffe das alles sich zum guten wendet

Nr. 35052
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
09.01.2020
13.03.2020
Mein liebstes Selbst!

Wie geht es mir heute? Ich habe einen tollen 10 Tägigen Urlaub
über Weihnachten und Neujahr im Paradies auf Erden erleben dürfen.
Es war fast eine Runderneuerung meines ICH s! Es war die beste
Entscheidung meines bisherigen Lebens. Ich bin vollständig erholt
und erneuert zurück gekehrt. Weil ich endlich auch die nötige Zeit
gefunden habe, habe ich dort mit verschiedenen positiven,
lebensverstärkenden Meditationen und Arbeiten mit Engelsenergie
begonnen. Diese haben mir zu neuer Kraft, Energie,
Selbstbewusstsein und Selbstliebe verholfen. Es fühlt sich so
unbeschreiblich gut an. Ich fühle mich wie neu erwacht und beginne
behutsamen Schrittes das Leben mit neuen Augen zu sehen und mich
wieder zu spüren - die Lebendigkeit und Leichtigkeit.

Ich denke, es war an der Zeit meinem Leben neuen Sinn zu geben.
Ich war kurz vor einem Burnout, mut- und kraftlos, nicht mehr
fähig die Schönheiten des Lebens zu sehen und das Gute zu
erkennen. Alles war mir zu anstrengend und Entscheidungen treffen
zu müssen haben mich restlos Müde gemacht. Ich war unglücklich und
Müde vom Leben. Ich bin regelrecht in eine Negativspirale und in
Aussichtslosigkeit gerutscht. Und ich war zu sehr darauf fixiert,
meine Wünsche, Träume und Wertvorstellungen von meinem Partner
abhängig zu machen. Ich habe wie in einem Vakuum gelebt - wartend
auf seine Entscheidungen, damit sich mein Leben positiv verändert.
Ich bin in einer emotionalen Abhängigkeit gesteckt und war wie
festgefahren. Dabei bin ich es, die für mein eigenes Glück und
Wohlbefinden verantwortlich ist. Ich möchte in Zukunft viel
behutsamer, liebevoller und verantwortungsbewusster zu mir selbst
sein. Ich habe ein wenig erfahren wie es sich anfühlt, in die
Selbstliebe zu gehen. Sich auch verzeihen zu können und zu sich zu
stehen, wie man ist - mit all seinen kleinen Schwächen und Macken.
Ich habe endlich verstanden, wie toll es sich anfühlt, so sein zu
dürfen wie man ist und sich zu akzeptieren. Das erste mal, dass
ich beginne mich selbst zu lieben, mich wert zu schätzen und
aufrichtige Dankbarkeit in mir zu verspüren. Dankbarkeit ist so
wichtig und kraftvoll. Langsam beginnen sich meine Gedanken ins
Positive zu drehen. Meine Sichtweise erweitert sich und mein
Bewusstsein wird größer, all die Dinge zu sehen, die ich bereits
erreicht und erlangt habe. All die Menschen, die ich ständig um
mich habe, die mich lieben und wertschätzen. Vieles wird mir erst
jetzt so richtig bewusst, wie sehr ich gesegnet von Gott und dem
Universum bin. Ich bin mir selbst dankbar, dass ich den Zugang und
die Offenheit für die Meditationen, die Arbeiten mit Engelenergien
und die positiven Affirmationen besessen habe. Es ist so schön,
jeden Tag Besserung zu erfahren, neue wundervolle Momente und
Begegnungen zu erfahren und sensibilisiert zu sein. Offen zu sein
für Positives und Gutes, liebevoll zu mir zu sein!

Ich bin am Besten Weg mein Leben positiv zu verändern und die
Fülle des Lebens anzunehmen, das Positive anzuziehen und es
dankbar zu empfangen.

Ich danke Gott für all die Liebe, Fürsorge, Unterstützung und
Wegweisungen.

Ich danke mir, für meine Selbstliebe, Motivation, positive
Gedanken, Verständnis, Akzeptanz, innere Ruhe und Klarheit, nur
die Menschen und Dinge in mein Leben zu ziehen, die mir gut tun.
Alles Schlechte darf sich verabschieden und in Liebe gehen!

Ich freue mich auf eine positive Zukunft, auf eine liebevolle und
glückliche Ehe und Partnerschaft, auf Erfolg in meinem Job und
alle schönen und liebevollen Begegnungen. Ich bin ein offenes
Gefäß für alles Gute und Positive! Ich bin bereit die Wunder des
Lebens zu empfangen und vertraue dem Leben!

In Liebe
Dein "ICH"

Nr. 35049
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
09.01.2020
15.03.2020
Hey Zukunfts – Ich,
Da ich diese Aufgabe aus meinem 6- Minuten Tagebuch schon ein paar
Tage aufgeschoben habe, möchte ich die Aufgabe endlich angehen. Heute
ist der 09.01.2020 und ich möchte dir erzählen in welcher Situation du
dich befunden hast. Selbstkrise? Selbsthass? Negative Gedanken?
Schlechte Gesundheit? Ja, ich denke von allem ist etwas dabei. Ich
hoffe inständig, dass du gelernt hast dich wieder selbst zu lieben.
Das du im Leben auch wieder die kleinen Dinge Wertschätzen kannst. Die
letzten 1 ½ Jahre waren mit vielen Herausforderungen und Tiefen in
deinem Leben gekennzeichnet. Du hast nach dem Unfall einfach verlernt
auch positiv zu bleiben, denk dran du hast schon schlimmeres in deinem
Leben überwunden. Der Tod von deinem Bruder hat dein Leben verändert
und war bis jetzt das Schlimmste in deinem Leben war passieren konnte,
dagegen ist dein Unfall und die OPs eigentlich ein Klacks. Natürlich
hast du schmerzen, kannst nicht richtig laufen aber mit sehr viel
Herzblut und Schweiß wirst du das wieder in den Griff bekommen. Ja,
ich weiß Handball ist leider keine Option mehr aber dann nimm dir vor
wieder kleine Monster zu trainieren wie damals. Du hast einfach
verlernt dich Selbst zu lieben, ständig meckerst du an dir rum. Hast
du vergessen wie Willensstark du warst/bist? Ziele die du dir in den
Kopf gesetzt hast, hast du immer erfüllt auch wenn es dir niemand
zugetraut hat. Denke daran! Du schaffst alles was du dir in den Kopf
setzt und die Kilos werden auch wieder schmelzen. Versprochen! Du hast
doch genug Unterstützung, deine Eltern, deine Großeltern, deinen
tollen Freund, dein Kater, deine besten Freunde!
Ich hoffe wirklich das du dein 6- Minuten Tagebuch regelmäßig geführt
hast und viele positive Dinge mitgenommen hast. Das du gelernt hast,
dass du es Wert bist dich selbst zu lieben und ein toller,
großherziger Mensch bist. Das du endlich wieder in deinem Job bist und
anderen Menschen helfen kannst. Deine Kollegin wird sich freuen, dass
du wieder da bist.
Ich hoffe deine Beziehung ist auch wieder mehr gestärkt und ihr schaut
in eine positive Zukunft. Heiraten und Familienplanung! Ein ganz neuer
Lebensabschnitt zusammen. Ihr habt so viel geschafft in den letzten 4
Jahren. Viele Höhen und auch Tiefen habt ihr gemeinsam gemeistert!
Ich hoffe inständig das Mamas Lungentumor immer noch gutartig ist und
sich nicht verschlechtert hat. Papa wieder positiver im Leben ist und
auf sich Acht gibt. Bei Omas Untersuchung nichts Schlimmes dabei
herauskommt. Deine besten Freunde immer noch hinter dir stehen. Man
braucht nicht viele Freunde und du weißt das, denn du hast die zwei
besten Freunde an deiner Seite!
Vielleicht bist du jetzt zur Reha oder sie ist schon positiv Verlaufen
und du hast endlich deine geliebte Freiheit wieder!
Ich wünsche mir das du die kleinen Dinge im Leben wieder zu schätzen
weißt, denn momentan ist das leider nicht der Fall. Aber du wirst
jeden Tag an dir arbeiten, versprochen!
Denke an das Gedicht von Charlie Chaplin:
Als ich mich selbst zu lieben begann,
habe ich verstanden, dass ich immer und bei jeder Gelegenheit,
zur richtigen Zeit am richtigen Ort bin
und dass alles, was geschieht, richtig ist –
von da an konnte ich ruhig sein.
Heute weiß ich: Das nennt man VERTRAUEN.

Als ich mich selbst zu lieben begann,
konnte ich erkennen, dass emotionaler Schmerz und Leid
nur Warnungen für mich sind, gegen meine eigene Wahrheit zu leben.
Heute weiß ich: Das nennt man AUTHENTISCH SEIN.

Als ich mich selbst zu lieben begann,
habe ich aufgehört, mich nach einem anderen Leben zu sehnen
und konnte sehen, dass alles um mich herum eine Aufforderung zum
Wachsen war.
Heute weiß ich, das nennt man „REIFE“.

Als ich mich selbst zu lieben begann,
habe ich aufgehört, mich meiner freien Zeit zu berauben,
und ich habe aufgehört, weiter grandiose Projekte für die Zukunft zu
entwerfen.
Heute mache ich nur das, was mir Spaß und Freude macht,
was ich liebe und was mein Herz zum Lachen bringt,
auf meine eigene Art und Weise und in meinem Tempo.
Heute weiß ich, das nennt man EHRLICHKEIT.

Als ich mich selbst zu lieben begann,
habe ich mich von allem befreit, was nicht gesund für mich war,
von Speisen, Menschen, Dingen, Situationen
und von Allem, das mich immer wieder hinunterzog, weg von mir selbst.
Anfangs nannte ich das „Gesunden Egoismus“,
aber heute weiß ich, das ist „SELBSTLIEBE“.

Als ich mich selbst zu lieben begann,
habe ich aufgehört, immer recht haben zu wollen,
so habe ich mich weniger geirrt.
Heute habe ich erkannt: das nennt man DEMUT.

Als ich mich selbst zu lieben begann,
habe ich mich geweigert, weiter in der Vergangenheit zu leben
und mich um meine Zukunft zu sorgen.
Jetzt lebe ich nur noch in diesem Augenblick, wo ALLES stattfindet,
so lebe ich heute jeden Tag und nenne es „BEWUSSTHEIT“.

Als ich mich zu lieben begann,
da erkannte ich, dass mich mein Denken
armselig und krank machen kann.
Als ich jedoch meine Herzenskräfte anforderte,
bekam der Verstand einen wichtigen Partner.
Diese Verbindung nenne ich heute „HERZENSWEISHEIT“.

Wir brauchen uns nicht weiter vor Auseinandersetzungen,
Konflikten und Problemen mit uns selbst und anderen fürchten,
denn sogar Sterne knallen manchmal aufeinander
und es entstehen neue Welten.
Heute weiß ich: DAS IST DAS LEBEN !

Jeder Tag, an dem du nicht lächelst, ist ein verlorener Tag.
Sei positiv, sei liebevoll, sei mutig, sei großartig, sei wild, sei
laut und auch leise, sei herzlich, sei einzigartig, sei einfach du
selbst. Genau so mag ich dich am liebsten.
In Liebe, dein Vergangenes – Ich

Nr. 35045
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
09.01.2020
01.09.2020
Hallo,

ich gratuliere, dass du dieses Jahr so erfolgreich warst.

Der Anfang war ja eher ein Tiefpunkt, aber durch den Fokus auf
deine Ziele, ständiger Reflektion und Selbstoptimierung hast du
dich nach Vorne bewegt.

Gönne dir heute ein tolles Bier bei Brewdow und genieße deine
Fortschritte. Du kannst stolz auf dich sein!

Mit bestes Grüßen
dein altes Ich

Nr. 35020
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
09.01.2020
09.08.2020
Ich fühle mich sehr oft allein und überfordert und hab e das Gefühl ich kann nichts schaffen. Ich
muss mich mit Serien oder anderen menschen ablenken um mal nicht zu denken. Ich bin gerne
alleine, doch manchmal ist es sehr hart mit so vielen wirren Gedanken, ständig alles zu
analysieren. Ich will auch niemanden belasten, sondern einfach nur glücklich sein und wieder
funktionieren. Mein Leben nutzen. Ich fühle mich oft als würde mein Leben an mir vorbei ziehen
und als könnte ich schöne Momente kaum behalten. Ich fühle mich strukturlos und manchmal
als wäre ich ein hoffnungsloser fall. Ich verdränge, dass es mir nur wegen meiner Medikamente
gut geht. (Tut es das?) Ich klammere mich stark an Dinge die in mir glucksgefuehle auslösen.
Föhnen, gewissen Personen, abschalten beim Serien schauen, mein Bett bzw. schlafen. Ich bin
mir extremst unschlüssig darüber wer ich bin und wer ich sein will. Was ich für meine Zukunft
will. Ich bin nicht mit mir im reinen, nicht im Einklang mit meinem Körper, jedoch sehnt sich mein
Körper und geist extrem danach. Ich versuche reflektiert zu handeln, lasse mich jedoch zu oft
von meinen Emotionen leiten (worüber ich mir dennoch in den Situationen bewusst bin). Ich bin
so besessen von Glück, dass ich zu sehr auf mich selbst fokussiert bin und zu wenig auf andere
schaue. ich verspüre nur selten Dankbarkeit.
Ich fühle mich körperlich und geistig verspannt und kann so kaum klare Gedanken fassen. Ich
bin mir momentan sehr unschlüssig, ob meine leben in die richtig Richtung geht und ich meine
Entscheidung in ein paar jahren noch gut heisse. umso wichtiger wäre ein klarer kopf.
Ich fühle mich, als hätte ich meine Disziplin seit der Trennung mehr und mehr verloren und somit
auch die Struktur in meinem leben, welche ich jedoch sehr brauche.

Ich hoffe sehr, dass es mir besser geht, wenn ich diese Email lese und ich klarer bin, in dem was
ich will und etwas mehr weis wer ich bin.

Ich hab dich lieb und glaube an dich!
Lass den Kopf niemals hängen!
Muri

Nr. 35003
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
08.01.2020
07.05.2021
Hey you
heute ist der 8.1.2020 und ich möchte Dir erzählen, in welcher Situation Du Dich befunden hast, Deine Gedanken, Deine Bedenken und auch Deine Hoffungen.
Deine grösste Sorge ist die Beziehung zu Deinem Mann. Wie geht es weiter? Er steckt anscheinend mitten in einer Mid-life Krise und stellt nun auch unsere Ehe in Frage. Du nimmst eine geringe Menge Antidepressiva (schon seit 20 Jahren) und nach 11 Jahren Beziehung, fragt er sich nun, ob ich wirklich ich selbst bin und ob er mich ohne Antidepressiva akzeptieren kann/will. Das war ein heftiger Schlag ins Gesicht. Nun machst Du Dir auch Gedanken.
Du bist geduldig und SEHR tolerant in der Beziehung, gehst viele Kompromisse ein.....aber bist Du glücklich? Was möchtest Du? Du liebst deinen Mann und möchtest deine Familie nicht aufgeben. Ihr habt fantastischen Sex......ABER:
Du möchtest einen Ehemann, der sich für dich interessiert, der fragt, wie es dir geht, wie dein Tag war. Du brauchst Zärtlichkeiten(.....während ich das schreibe, fällt mir auf, wie klischeehaft das klingt....und wie unrealistisch....)

Ihr habt am 14.1 einen Termin bei der Paarberatung, hoffentlich hat es geholfen!!!!!!

Deine Gedanken heute:
...Du hast Angst, Sie aufzuschreiben, da sie die Realität auf Papier bringen...

Was möchtest Du:
- eine harmonische Familie
- deinen Ehemann wieder glücklich sehen
- eine gemeinsame Zukunft
- Dein Mann soll mehr mit Eurem Sohn unternehmen....und nicht nur, weil er muss, sondern weil er möchte...es ist doch sein Sohn!!!!
- Du möchtest glücklich sein
- ein Leben führen mit Menschen um Dich, die dich lieben und schätzen, die Rücksicht auf Dich nehmen
- Du möchtest keine Angst mehr haben

Und nun sag mir: WIE GEHT ES DIR HEUTE?
Hoffentlich, gehst Du heute abend nach Hause und kannst Deine beiden Männer fest in den Arm nehmen und Ihnen sagen, dass Du sie liebst!

Egal wie es ausgeht, Kopf hoch....es geht weiter

Alles Liebe und dicke Umarmung
XXX
Alles Liebe

Nr. 34972
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
08.01.2020
14.03.2020
Hellouuu! Wir stelle ich mit mein Leben in 66 Tagen vor? Ich hoffe und wünsche mir,
dass ich dankbarer und positiver durchs Leben gehen kann und meinen Blick
automatisch auf die guten und schönen Dinge richte. Ich hoffe, dass ich dadurch mich
selber besser annehmen kann, mir wieder mehr vertrauen und so auch besser auf
Leute zugehen kann. Ich wünsche mir, dass Janas Therapie(n) definiert sind und gut
angelaufen sind. Und ich hoffe, dass Martin ebenfalls dranbleibt mit dem Tagebuch,
dass er positive Energie bekommt und dass dadurch unsere Beziehung und unser
Familienleben gestärkt wird. Zudem wünsche und hoffe ich auf Gesundheit für uns und
unsere Liebsten!

Danke!
Claudia

Nr. 34872
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
08.01.2020
30.06.2020
Hallo Faisal,
diese Mail schreibe ich an dir von mir. Die Idee dazu bekam ich von meinem 6- Minuten
Tagebuch, welches ich Anfang 2020 begann. Eigentlich verwunderlich, dass ich sowas
gerade mache, aber warum eigentlich nicht? Es hört sich irgendwie spannend an sich an
einem Zeitpunkt wieder zu erinnern lassen durch diese Zukunftsmail.
Ich sitze gerade auf meinem weißen Eckschreibtisch, den ich mittlerweile über alles hasse.
Anfangs wollte ich unbedingt so einen und fand ihn mega praktisch und cool so im Raum,
doch eigentlich nervt er so wie er steht. Außerdem fühlt man sich so gefangen. Heute habe
ich meine WUG Hausarbeit über das Thema Saudi Aramco hochgeladen. Morgen früh ist die
schriftliche Abgabe. und wieder habe ich mich von meinem Handy ablenken lassen. Warum
fällt es mir so schwer mich zu konzentrieren, zu fokussieren? wenn ich es mal schaffe mich
nicht ablenken zu lassen, dann kommt sogar in den meisten Fällen erstaunlich krass was
dabei rum.
Zurzeit bin ich mega verliebt in Anna, um ehrlich zu sein weiß ich es nicht ganz. Es ist
defintiv Liebe, keine Frage. Ich würde alles für sie tun und ich weiß, dass sie das selbe für
mich empfindet, doch irgendwie habe ich das Gefühl da ist mehr. Immer dieses mehr, warum
kann ich mich nie zufrieden geben mit dem was ich habe. Damals mit Hannah war das auch
so. Verliebt über beide Ohren. Die schönste Frau der Stadt, jeder wollte sie, nur ich hatte
sie. Trotzdem ging ich ihr fremd und war ein Draufgänger. Das war eine andere Zeit, so bin
ich nicht mehr. Ich bin ruhiger, nachdenklicher geworden, reifer! Will ich das eigentlich?
Wieso habe ich das Gefühl ich mochte mich damals irgendwie mehr? Sind es die ganzen
Drogen in Australien und Asien, die mich verändert haben? Wohl kaum. Stimmt das mit der
bipolaren Sachen, die Siad angesprochen hat. Es ist der 07.01. 23:59 und ich habe es noch
immer nicht geschafft mit einem Psychologen zu sprechen. Habe ich etwa Angst davor? Vor
dem Gespräch? Vor den Ergebnissen? Wohl kaum. Ich bin ein mutiger Mensch und lasse mir
helfen. Auf der anderen Seite zieht das Leben immer an einem vorbei und man hat gefühlt
durchgehend was anderes im Kopf. Sollte man nicht eigentlich ein Problem beheben, wenn
man es findet, anstatt es zu ignorieren? what ever man. genau heute in einer Woche
verlasse ich meine mega fette Wohnung, die mich aber auch irgendwo finanziell auseinander
genommen hat. Ich habe viel gearbeitet um diesen Lebensstandard zu führen und ganz im
Ernst, ich habe gut gelebt. Die Frage ist, wie gut werde ich in Zukunft leben mit satten 430
Euro mehr im Monat. Damit kann ich mir meine Arbeit sparen. Die Antwort werde ich haben,
sobald ich diese Mail wieder lese. One Take oder sie nochmal gelesen zu haben. Fuck it! An
sich bin ich gespannt wie das Leben sein wird in der neuen Wohnung. Wie die Beziehung mit
Anna sich entwickelt und wie schnell eigentlich das Sommersemester rumgehen wird...
Fragen über Fragen. Geduld Faisal. Alles wird schon kommen, wie ich es mir vorstelle.
Schritt für Schritt. Zunächst forme weiterhin meine Persönlichkeit und versuche die beste
Version meines Selbst zu sein.
In diesem Sinne. Anfangen, dranbleiben und abschließen.

Faisal aus der Vergangenheit

Nr. 34713
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
07.01.2020
07.07.2020
Hallo Phillip,

in den letzten Wochen hatte ich einige Gespräche mit Frank und Roluf, um
herauszufinden, was wirklich meine Ziele sind und wie ich sie schneller erreiche.
Außerdem haben wir uns damit beschäftigt, was ich in meinem Leben ändern muss, um
glücklicher zu sein. Das wissen darüber, was ich tun muss, habe ich bereits. Nun muss
ich das ganze umsetzen und bin gespannt, ob der Plan aufgeht. Ich hoffe, wenn du das
hier liest, dass du deinen Zielen einen großen Schritt näher gekommen bist und
glücklicher im Leben bist. Wenn nicht, dann solltest du nun schleunigst etwas ändern,
um dies zu erreichen. Ich hoffe du hast gelernst, dankbarer zu sein für dein Leben,
deine Familie und deine Freunde. Und ich hoffe, dass du einen Weg gefunden hast, wie
du am schnellsten an deine Ziele kommst.

Dein Phillip vor 6 Monaten

Nr. 34710
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
07.01.2020
07.08.2020
Hey Zukunfts-ich! :D
Ich stehe gerade in meiner Küche, koche für Christian und warte auf ihn (:
Ich habe heute mit dem 6-Minuten Tagebuch angefangen und das ist meine erste
Wochenaufgabe. Diese Mail. Ich will sie nicht halbherzig schreiben aber bin langsam
müde und völlig fertig von Uni und Arbeit. Also kurz fassen ????
Jetzt müsste es Mitte August sein. Deine Prüfungen müssten hinter dir liegen und ich
hoffe du hast dich auf den Arsch gesetzt, eine gute Abschlussarbeit geschrieben und
deinen Notenschnitt nicht völlig ruiniert, denn im Moment bist du wahnsinnig unmotiviert
und faul ???? aber jetzt müsstest du das alles hinter dir haben! Ich bin gespannt ob du
dich für ein weiteres Studium eingeschrieben hast oder einfach nur froh bist, das diese
anstrengende Zeit hinter dir liegt? Ich hoffe du hast deine Diät durchgezogen und
machst noch Sport! Momentan bist du so fett wie noch nie ???? stell dich auf die Waage!
Ich rate dir nicht mehr 78kg zu wiegen, das ist nämlich krank! :D ich hoffe du hast
Christian noch und bist glücklich und gut zu ihm. Er hat es verdient er ist wundervoll. ❤️
Und ich hoffe du kümmerst dich um deine Oma! Haben deine Eltern sich getrennt oder
diese ätzende Kreise überstanden? Geht es allen gut? Ich bete dafür. .
Sieh zu das du ein guter Mensch bist! Ein strahle Mann mit einem reinen Herzen. Das
ist das wichtigste, ein reines Herz. Wenn du alles dafür tust an dir zu arbeiten und gut
zu sein, aufmerksam und dankbar, dann wird immer alles gut werden.
Versprochen.
Und jetzt geh und mach was Sinnvolles. ????
In Liebe, dein Vergangenheits-ich

Nr. 34598
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
06.01.2020
06.07.2020
Heute ist der 6. Januar 2020. Wo sehe ich mich in 6 Monaten? Am 6. July 2020?
Ich denke, dass ich immer noch in meinem selben Job bin, aber mit mehr
Verantwortungen und selbstbewusster in meinem Arbeitstag. Ich werde immer
noch in der selben Wohnung leben und zum selben Gym gehen, aber eine Clique
haben, mit denen ich gerne unterwegs bin und einfach super angekommen im
Leben. Einen festen Freund habe ich dann nicht, aber bin dann langsam bereit
dafür, da ich die anderenDinge im Leben erreicht haben werde. Nein zu sagen, eine
Clique, Selbstliebe, Selbtvertrauen und Selbstbewusstsein. Ich hoffe, dass bis
dahin auch meine Ängste weg sind und ich ohne Tabletten lebe.

Nr. 34529
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
06.01.2020
01.07.2020
Hallo Raik,

Wie oft hast du dir schon vieles vorgenommen
und dann ist nichts draus geworden...
Euphorisch, motiviert und gut geplant hast du
dir den Monat für dich genommen.

Hast du ihn durchgezogen und hat es dir was
gebracht? Jetzt am Anfang ist alles noch gut
und zielgerichtet. Die neuen Gewohnheiten
fühlen sich anstrengend an. Hast du sie bis
jetzt beibehalten oder verworfen? Wie sieht es
mit der Morgen Routine aus? Noch fleißig dabei?

Dich durch wichtigste Frage... Weißt du wo die
Reise hin geht und was für Schritt hast du
bereits unternommen?

Ich hoffe du bist noch motiviert dabei.

Wir sehen in 3 Jahren ob das Endziel erreicht
wurde.

Mit besten Grüßen aus der Vergangenheit

Raik

Nr. 34297
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
05.01.2020
21.04.2020
Hallo meine Liebe,

wenn du diese Mail liest, ist Ende April. Du bist jetzt ein halbes
Jahr Mama. Eine Tatsache, die du dir vor 2 Jahren unendlich gewünscht
hast, aber nicht geglaubt hast, dass sie wahr würde. Im Jahr 2019 war
die kritische Zeit vorbei und alle Welt hat an deinem Glück
teilgenommen. Mit der Geburt kamen aber auch viele Sorgen, die meisten
bisher komplett unbegründet. Ich hoffe, dass du jetzt weißt, dass
alles gesund und munter ist und du die ständigen Angst-Gefühle
größtenteils beiseite legen konntest. Ganz wird man diese bei Kindern
ja nie los... ich hoffe auch, dass du ruhiger und glücklicher mit dem
Jetzt geworden bist. Nicht mehr nach dem "wenn das, dann glücklicher"
hinterherjagst. Auch hoffe ich, dass du etwas abgenommen hast und wenn
nicht, auch nicht schlimm. Deine Familie und Freunde lieben dich für
dein Inneres. Zwar nicht deine Klamotten aber die hast du doch
hoffentlich mal neu gekauft, sodass du nicht mehr nur die Umstandshose
anhast, weil die die einzige ist, die dir momentan passt :D Ich hoffe
einfach, dass du mit dir mehr im Reinen bist, dich vielleicht sogar
etwas mehr lieben gelernt hast. Das kannst du nämlich, denn alles ist
gut. Und Dinge, die nicht gut laufen oder dich nerven, kannst du
bekämpfen. Du hast das doch schon bewiesen. Glaub weiterhin an dich!

Nr. 33859
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
02.01.2020
01.07.2020
Hallo Sam, ja schon irgendwie komisch sich selber anzuschreiben. Wir
befinden uns gerade Anfang 2020. Genauer gesagt ist heute der
2.1.2020 und ein neues Jahr hat begonnen. Das heißt ein neues Jahr
und viele weitere große Herausforderungen warten noch auf mich.
In sieben Monaten, also genau jetzt wenn ich diese Nachricht lese
habe ich schon ein paar dinge erlebt. Wie z.b den geplanten Urlaub.
Ich hoffe das ich jetzt noch daran zurückblicke und schmunzeln werde.
Aber auch bin ich gespannt wie weit ich jetzt nun bin mit den Auszug.
Gerade jetzt steht noch gar nichts fest und ich habe mal gerade 500
Euro zusammen. Wie sieht es jetzt aus?
Zudem frage ich mich ob genau in diesen Zeitpunkt es noch allen gut
geht. Ob Mama und Papa, Pam, oder Juicy wie auch meine Pumi immer
noch alle gesund und munter sind.
Aber auch habe ich es geschafft ein ganzes Jahr als Fachkraft zu
Arbeiten. Schon irgendwie ungewohnt da die Zeit so schnell umgegangen
ist.
Ich werde nicht aufgeben, und immer schön mein Ziel weiterverfolgen.
Auch darf ich mich von nichts entmutigen lassen. Alles wird gut, das
habe ich in den schweren anderen Jahren gelernt, auch wenns manchmal
nicht einfach war. Also, auch jetzt immer noch schön am Ball bleiben
;)

Nr. 33699
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
02.01.2020
01.06.2020
Hallo liebes Zukubfts-Ich,
Du ließt das jetzt ein halbes Jahr in der
Zukunft,
Ich liege im Bett und es ist der 2te Januar
kurz nach 3 in der Nacht.
Du hast es mal wieder geschafft... Ein halbes
Jahr überstanden irgendwie.
Wo bist du? In Pamplona? Was machst du?
Läufst du gerade los oder bist du angekommen
Wo treibst du dich rum? Oh gott hoffentlich
tut dir nicht alles so weh ich jetzt
glaube... Einige fragen in deinem Leben
müssten geklärt sein, du has dein Abitur bald
in der Tasche Glückwunsch!
Hoffentlich mit den Noten die du dir ehofft
hast.
Momentan geht es mir nicht gut... Du trinkst
zu viel, Tabletten und dein Leben ist ein
Chaos... Du liebst nicht und bist wohl auch
nicht dazu in der Lage einen Mann auch nur
einen Tag länger als nötig zu halten.
Beweis mir das Gegenteil bitte.
Sag mir was ist mit uns passiert? Irgendetwas
gutes? Bitte mach das du die letzten 6 Monate
gute Dinge getan und bewegt hast.
Und jetzt im Begriff bist noch bessere Dinge
zu tun.
Denkst du über dein Studium nach? Oder wohin
die Reise gehen soll?
Mhm... Alles nicht so einfach wa...
Aber du machst das schon Ich glaub du bist
doch stärker als ich jetzt gerade denke...
Stark warst du nur solange du geglaubt hast
schwach zu sein... Denk daran...

Woran mag es wohl liegen das es dir so
schlecht geht?
Ich hab keine ahung.. Aber ich wünschte ich
wüsste es und könnte es ändern...
Irgendwie... Alles läuft doch eigentlich nach
Plan... Dir geht s finanziell ganz gut, gut
in der schule, siehst gut aus und hast tolle
Freunde... Wieso schaffen wir es nicht
dankbar und glücklich zu sein....
Ich werde morgen damit anfangen mein Leben
etwas umzukrämpeln mich mehr um mich zu
kümmern und mir gute Dinge zu tun...
Ich will nächstes Jahr mehr zum Sport
gehen... Und mehr Leben, weniger trinken und
geregelt essen...
Hoffentlich schaff ich irgendetwas davon.
Du hast dich Silvester stark darüber beklagt,
dass du keine Kinder hast.. Sieh zu das du
dir eins machst... So schwer kann das doch
wohl nicht sein...
Puhh Schatz... Alles nicht so einfach und
gerade bin ich echt in nem fiesen tief
gefangen...

Denk daran,
Aufstehen, Krone richten und dann weiter
gehen...
Du bist besonders für mich,
Lieb mehr, dich vorallem
Ich bin so stolz auf uns und alles was wir
erreicht haben.
Buen Camino

Ich schreib dir im Juni wieder...

Nr. 33472
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
01.01.2020
06.06.2020
Soooo,
jetzt habe ich mein 6-Minuten-Tagebuch beendet und bin in meinem Business 3 Karrierestufen weiter nach oben geklettert, was bedeutet, dass ich das ganze jetzt schon hauptberuflich mache.

Meine Persönlichkeit hat sich gefestigt, ich bin rundum zufrieden und glücklich. Das Zusammenleben mit den Menschen um mich herum ist harmonischer denn je, weil ich einfach achtsamer mit mir und auch den Menschen in meinem Umfeld umgehe.

Mein Sohn ist nach wie vor mein Mittelpunkt, für den ich alles gebe und meine Zeit sinnvoll mit ihm nutze.

Zum Thema C frage ich mich jetzt, ob es sich erledigt hat oder wie der aktuelle Stand ist. Liebes Zukunfts-ich.... hast du dich verliebt? bist du vielleicht in einer Beziehung? Wie hat sich die S auf deine aktuelle "Beziehung" ausgewirkt?
Ich wünsche Dir, dass du hier eine Klarheit hast, kein Wischiwaschi, Klarheit, Entscheidung, Cut, Schnitt, eine klare Richtung. KLARHEIT =D Das kann sich so wie es jetzt ist, nicht noch länger hinziehen und schon gar kein halbes Jahr mehr =D

Hat sich bzgl der Wohnsituation was geändert?
Ich bin gespannt auf deinen Bericht!

Mach weiter so.

Nr. 33468
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
01.01.2020
07.03.2020
Hallo Selina,
na, bist du noch dran? 66 Tage hast Du nun schon geschafft, was hat sich verändert?
Bist du gelassener und ruhiger?
Trinkst du deinen Liter Wasser am Tag?
Bist du weniger Zeit am Handy und nutzt die Handyzeit und auch die handyfreie Zeit sinnvoll?

Ich wünsche es Dir.
Bleib dran, wir lesen uns am Ende des Projekts!

Nr. 33304
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
31.12.2019
30.12.2020
Ziele für 2020:
-Erfolgreiche Prüfungen 3/4 Semester
-schön Motorrad bei geilem Wetter rum cruisen
-Viel Tennis bei Sonnenaufgang und Sonnenuntergang spielen
-Erkennbare Leistungssteigerung im Tennis
-Viel Spaß in Karlsruhe mit WG und Uni Leuten haben
-Organisation eine Praktikums/Optimal im Ausland
-Erfolgreiche Bewerbung für Auslandssemester
-Ein paar coole Reisen
Hoffnungen für 2020:
-Das es Paula wieder besser geht
-Das die Familie wieder mehr zusammenhält
-Mehr Taten als Gedanken

Nr. 33280
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
31.12.2019
01.07.2020
Hallo Zukunfts-Ich,

jetzt zu deinem neuem Lieblingslied kannst du nun endlich anfangen zu
tippen und die Aufgabe nicht länger vor mir her schieben (vielen
lieben Dank "Das 6-Minuten Tagebuch" ..... *Dance with Darkness* ....

Nach wie vor werde ich das Tagebuch regelmäßig füllen, und eine
Möglichkeit gefunden haben meine Gedanken auch in Komfort freien
Zeiten zu notieren.

Um ehrlich zu sein, bin ich ganz gespannt, was ich gerade beruflich
mache, da ich zum aktuellen Zeitpunkt mir unsicher geworden bin, ob
den Weg, welchen ich eingeschlagen habe mit den einhergehenden
Entbehrungen wirklich, dass richtige ist.
Auf jedenfall weiß ich aber, dass ich das Beste aus der Situation
mache und mich nicht unterkriegen lasse.

Aber mal genug wischi-waschi reden wir mal Klartext :o )

In meiner Wohnung erkennt man zwar noch, dass ich mit dem Einzug noch
nicht fertig bin, aber gemütlich ist es trotz allem.
Und einen 100km-Marsch absolviert man ja auch Schritt für Schritt ;)

Beruflich werde ich gefordert, so wie ich es mir vorgestellt habe und
mittlerweile bin ich auch "angekommen" und bin teil der Gemeinschaft,
auch wenn ich hin und wieder aus dem Raste falle (aber das ist auch
gut so...). Weiterhin muss ich mich anstrengen meine Ziele zu
erreichen und weitere fördernde Routinen einbauen.

Jetzt wäre es doch eine Super Sache mal wieder mit den Jungs feiern zu
gehen, also lass es krachen und hab Spaß. Apropos, ich habe nach wie
vor Kontakte zu meinen alten Kameraden. Und habe auch mittlerweile
endlich etwas mit meinem besten Freund erlegen können, daran werde ich
mich noch ewig erinnern.

Ansonsten ist mein Privatleben relativ unspektakulär, aber das wollte
ich ja eh nicht um meinen Fokus auf meine berufliche Karriere zu
richten. Und he, Ansichten, sind auch nur Momentaufnahmen, also falls
du deine Ansicht geändert hast -> Herzlichen Glückwunsch dazu.

Ich denke für den Anfangen reicht es erstmal, gleich geht es raus, die
ersten Raketen in den Himmel zu jagen, und Ben fragte auch schon, wann
die 6-Minuten um seien..... LOL

Nun noch einige Worte an dich Zukunfts-Ich:
Behalte dir deine Art, die Dinge mit Verstand und Scharfsinn anzugehen
und stets über den eigenen Horizont hinaus zu sehen, dann Schaden kann
es nie! Ansonsten sei so zielstrebig, wie 2019, in dem du viele
sportliche Herausforderungen großartig gemeistert hast.
Und falls du dich einmal einsam fühlst und niedergeschlagen fühlst,
denk an mich, denn ich erwarte viel von dir -> du also ich schaffe
das.

P.S.: Schreibe direkt nochmal eine Zukunftsmail, aber diesmal mit
Ankunft in einem Jahr.

Nr. 33255
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
31.12.2019
31.03.2020
Mein Ziel für 2020 ist es, mich mehr mit Dingen zu beschäftigen, die mich interessieren
und weiterbringen. Selbstliebe, Nachhaltigkeit, Gesundheit.
Immer auch an mich denken und eine Auszeit/ Ruhrzeit können.
Mich mehr mit meinem inneren Beschäftigt und mich selbst zu akzeptieren und zu
lieben. Auch mich an einem Coach zu suchen/wenden, wenn ich nicht weiterkomme.
Mein Leben so zu gestalten, wie ich es will. Mich mit Leuten zu umgeben dir mir gut tun.
Dinge zu machen die mir wichtig und Spaß machen.
Mein möglichst tun, um Anima weiter voran zubringen, sei’s mit Ideen, Informationen
oder Aktionen.
Mich zu lieben und dankbar zu sein, wer ich bin. Ohne die Bestätigung von außen.

Nr. 33252
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
31.12.2019
30.06.2020
Mein Leben zum jetzigen Zeitpunkt:
Ich habe das 6-Minuten Tagebuch abgeschlossen. Ich kann sagen, dass ich mein
Leben in der Hand habe. Ich bin erfolgreich im Studium, ich bestimme selbst was ich
tue und wer ich bin. Ich bin bestimme selbst, dass ich glücklich bin. Ich stehe morgens
motiviert auf, umgebe mich mit tollen Menschen und ich bin gewachsen. Ich bin bald 20
Jahre alt und ich fühle mich auch so. Ich bin ausgeglichen und sinnlich.

Nr. 33188
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
31.12.2019
31.07.2020
Liebes Zukunfts-Ich,
heute ist der 31.12.2019 und wir stehen kurz vorm Jahrzehnt-Wechsel - ein wahnsinniger
Schritt, spirituell und emotional, für mich. Ich habe wieder zu meinem Ehrgeiz gefunden, daher
diese Email. Heute, an diesem Tag, an dem du, also ich, das lese, werde ich gewachsen sein. Ich
bin stark und erfüllt durch meine Arbeit mit den Kindern. Ich sehe mich etwas erschöpft, aber
gleichzeitig stolz, die ersten beiden Ausbildungsabschnitte im Ref gemeistert zu haben. Ich bin
gewachsen und habe viel dazu gelernt in den letzten 6 Monaten. Ich bin dankbar für die Zeit
bisher, freue mich auf meine Ferien und auch darauf, im September wieder voll durchstarten zu
können. Ich habe viel an mir gearbeitet und bin dankbarer und "more mindful" als vorher. Ich
halte ab und an während des Tages inne und atme. Ich bin viel in der Natur und bewege meinen
Körper. Ich genieße es und wage Dinge. Ich will die pure Lebensfreude spüren und lebe diese
aus. Ich habe Abenteuer erlebt, unvergessliche Momente und auch Rückschläge, denn auch
diese gehören mit dazu. Aber ich lerne daraus und werde stärker. Ich liebe meine Familie und
meinen kleinen Schatz, der nun schon über 3 Monate alt ist. Ich bin Tante. Ja, ich bin glücklich
und ich werde nicht aufhören, an meinem Glück zu arbeiten. Ich meistere alles mit Leichtigkeit
und Freude, denn vereint mit mir bin ich unbesiegbar.
Hör nicht auf, weiter an mir zu arbeiten. Bilde dich täglich weiter und zeig Interesse an der Welt
und am Leben. DU - ICH kann meinen Traum leben und das alles nur durch meine eigene
Überzeugung! Ich kann alles schaffen! Und falls ich das vergessen habe, lese ich das Buch "The
Miracle Morning" nochmal, um mir Inspiration zu holen.
Ich bin toll und unschlagbar und ich kämpfe! Ich kämpfe und beiße meine Zähne zusammen und
erreiche das, was ich will. Ich liebe mich!

Nr. 33112
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
30.12.2019
31.12.2020
Ich bin ein durchweg positiver Mensch. Immer dankbar, meistens
glücklich, nie launisch. Doch zurzeit fühlt es sich schwieriger an
als sonst, ich zu sein.
Ich habe eine innere Unruhe in mir. Mein Herz ist so schwer. Es
schlägt schneller und ich habe das Gefühl, nicht mehr so tief atmen
zu können. Ich atme oberflächlich und habe Angst vor den Momenten, in
denen ich über meine Zukunft nachdenken muss.
Sie macht mir Sorgen. Mir wird übel, wenn ich darüber nachdenke. Ich
habe das Gefühl, jetzt schon wissen zu müssen, wo es mich beruflich
hinführt, was meine Pläne für 2020 sind.
Doch zurzeit fühle ich mich 100% planlos. Lasse mich nur von meiner
Leidenschaft treiben. Von meinen Hobbies, die mich zu tiefst
glücklich machen, der Musik, der Fotografie, dem Sport, spannenden
Büchern. Darin könnte ich mich verlieren.
Aber ich will mich nicht verlieren. Will mich wieder fangen, meine
Motivation in Bezug auf meine berufliche Zukunft zurückfinden. Wieder
lernen und Spaß dabei haben. Oder ein Praktikum finden, das mir Spaß
macht. Wieder ambitioniert sein.
Weil ich ich bin und mich auch in schweren Situationen immer auf das
Positive fokussiere kommt jetzt, was mich zurzeit glücklich macht.
Das Verhältnis zu meiner Familie und zu meinen Geschwistern. Ich bin
so unendlich dankbar sie zu haben. Oma und Opa. Ich hoffe, es geht
ihnen in einem Jahr auch noch gut und Opas Krankheit wird nicht viel
schlimmer. Aber ich schätze, so wird es sein.. Die Zeit vergeht viel
zu schnell.
Meine Freunde. Ich habe die tollsten Menschen um mich herum und sie
bedeuten mir alles.
L., der vor einem Monat in mein Leben getreten ist. Ich weiß nicht,
wo er auf einmal herkommt, aber er gibt mir schon jetzt so viel. Er
scheint mich in jeder Situation zu verstehen, unterstützt mich bei
allem und gibt mir so viel Kraft und Energie. Mit ihm zu sein, fühlt
sich an wie Sonnenstrahlen auf der Haut. Es ist so leicht mit ihm, so
schwerelos. Ich bin gespannt, wie sich das alles zwischen uns noch
entwickelt.
Ich hoffe, dass viel passiert ist, wenn ich das hier lese. Dass ich
aus meiner Komfortzone gekommen bin, dass ich mir jetzt wieder selbst
und in die Zukunft vertraue. Ich hoffe, mein Jahr 2020 war toll. Und
lehrreich. Und vor allem herausfordernd (aber da bin ich mir jetzt
schon sicher). Ich hoffe, die Stadt, in der ich jetzt bin, tut mir
gut. Und dass ich meine alte Stadt und meine alte Wohnung nicht zu
sehr vermisse. Und dass ich nichts und niemandem hinterhertrauere.
Denn wenn ich ehrlich bin, war ich in der alten Stadt nicht mehr
glücklich, ich bin einfach stehen geblieben. Wo stehe ich jetzt?

Dein Vergangenheits-Ich

Nr. 33023
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
29.12.2019
31.07.2020
Mittlerweile bin ich fast ein Jahr in Berlin.
Zu Beginn habe ich gelernt, dass ich mich erst als Berliner bezeichnen darf, wenn ich schon sehr lange hier lebe. Trotzdem, ich fuehle mich schon sehr berlinerisch mit meinem Rad und meiner Schnauze. Berlin ist schlechte Laune mit einem guten Herzen, hat mal jemand gesagt.
Wenn ich jetzt an Juli 2020 denke, dann sehe ich mich mittendrin im Berliner Kulturleben. Ich bilde mich und lese viel. Ich gehe viel aus, in die Oper, ins Theater, zu Konzerten, auf Dates, alleine oder zusammen, ganz egal. Meinen Indern habe ich mittlerweile Deutsch beigebracht. Ich gehe mit Rishab laufen, in einem halben Jahr wollen wir beim Marathon mitlaufen. Wir schauen Serien an und gehen zusammen ins Training. Woooow Berlin hat so viel zu bieten. Diese Stadt ueberrascht mich immer wieder aufs Neue. Viele Leute besuchen mich gerne in Berlin. Ich bin im Frieden mit mir, meinem Koerper, meiner Ernaehrung, meinem Job. Ich moderiere jetzt taeglich und werde bald mein Gehalt erhoehen. Sarah und ich treffen uns regelmaessig. Einmal im Monat mit der Familie, einmal besucht sie mich in Berlin oder ich sie in Leipzig. Dann absolvieren wir oft das klassische Touriprogramm oder chillen auf der Couch mit Nachos mit Kaese ueberbacken. Auch Fabi und Korz sehe ich wieder regelmaessiger. Wir sehen uns beim Wrestling, in Frankfurt, in Berlin oder auf den den vielen tollen Idar Obersteiner Veranstaltungen, die ich so liebe. Der Indianermarkt, die Karl May Festspiele, der Veitsrodter Praemienmarkt,... Bald fliegen wir Maedels mit Papa wieder nach Toronto. Meine Inder und ich wollen im November zusammen nach Indien oder in ein anderes Land reisen. Ich habe auch jemanden kennengelernt... ob es die grosse Liebe ist, wird sich zeigen...

Nr. 33006
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
29.12.2019
27.01.2020
Hey du,

Happy Birthday. Du bist wundervoll. Empathisch, verständnisvoll,
mutig, lebensfroh, aufgeschlossen, klug, verlässlich. Du hast die
tollste Familie, die man sich vorstellen kann und Freunde, die immer
für dich da sind. Und wenn es gerade immer noch schwierig ist, dann
sei genau dafür dankbar. Für die Menschen, die dich täglich umgeben
und dir den Rücken stärken. Dankbar für den Menschen, der vor 2
Monaten in dein Leben getreten ist. Dankbar für deine Gesundheit.
Dass du so fit bist, deinen Sport regelmäßig machen kannst, dass du
dir Zeit für dich nehmen kannst und dass du immer so positiv bist.
Denn egal wie schwer der nächste Monat für dich wird, du wirst das
locker überstehen. Aber LOCKER! Du kennst dich doch! Du hast bisher
alles geschafft, das du wolltest und auch wenn du mal hin fällst und
vielleicht einen anderen Weg einschlägst, na und? Der Weg ist dein
Ziel und du bist zu gut darin, die kleinen Dinge im Leben zu
genießen, als dass dich eine Umstrukturierung runterzieht. Und hab
nicht zu viel Angst vor der Zukunft. Sie wird wundervoll. Ganz
sicher. Glaub an dich, denn du schaffst alles, was du willst!

Ich hab dich lieb!

Nr. 32807
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
26.12.2019
19.01.2020
Wie geht es dir? Wo stehst du gerade? Was ist gerade los in deinem Leben? Heute, am 26.12.2019, habe ich Angst, fast körperlich drückend in der Magengrube, diese Fragen zu stellen und mir Antworten und deine Realitäten vorzustellen, die ja meine sind, meine auf mich wartende Zukunft. Ohne überhaupt zu wissen, WEM ich die Fragen stelle - denn die Angst vor Antworten der ferneren wie der näheren Zukünfte sind gleich groß.
Vielleicht ist aber gerade DAS die Falle, in die ich tappe: von dir wissen zu wollen, zu spekulieren auf Eingetretenes oder noch Verschonendes, Angst vor Tod und Abschied und Verlust zu haben und so sehr darauf fokussiert zu sein, dass die Angst und Beklemmung an mir klebt und mich wie ein geteert-und-gefederter betroffener Pudel scheel und verunsichert und voll Anspannung dastehen lässt wie das Kaninchen vor der Schlange. Dabei könnte ich doch auch dir Mut zusprechen statt Absolution und Erleichterung zu erwarten von dir. Vielleicht brauchst ja du meine Rückenstärkung, weil tatsächlich furchtbar Trauriges eingetreten ist und Mama nicht mehr ist. Vielleicht brauchst du meine Beruhigung, weil morgen die Operation vorgenommen wird - oder du sie gerade hinter dir hast und sich alles elend und verquollen und matschbirnig anfühlt. Oder du brauchst mein Drängeln, dir auch allein die Reise nach R. zu wagen, auch wenn kein anderer mitkommt, oder die Mitkommeden mit ihren Rhythmen und Gepflogenheiten nicht deinem Wunschtraum der Erlebensgemeinschaft entsprechen, mit der du dir ein Reproduzieren des Gefühls vom letzten Jahr ausmalen kannst. Oder brauchst Anteilnahme für deine Euphorie nach ausgelebter Wildheit, oder nach Enttäuschung von dir selbst darüber, dass du Chancen nicht ergriffen hast, mal wieder.
Während ich das schreibe, spüre ich wie sich mein Fokus verschiebt. Tut er das auch bei dir? Egal, wo du stehst in deinem Heute, was dich schmerzt oder freut - vielleicht ist es nur das, was ich dir von hier und jetzt aus sagen kann, dass die Realitäten so facettenreich sind und du den Blick auch auf die gerade nicht obenaufliegenden richten darfst, ihn und dich öffnen und füllen und bereichern und anreichern kannst.
Ein altkluger Scheiß, was? ???? Hast Recht. Mach einfach.

Nr. 32745
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
26.12.2019
25.07.2020
Hey,
ich hoffe es geht Dir gut.
Mir geht es gerade sehr sehr gut. Ich liebe meine zwei freien Wochen, ich habe heute
Felix getroffen, viel Spaß mit Charlie gehabt und bin glücklich bei Mehr Geschäft zu
sein. Aufgrund von fehlender Disziplin und fehlender schneller Execution bin ich noch
oft bei Mehr Geschäft gestresst manchmal sogar extrem stark, aber ich weiß das ich
diese Disziplin und schnelle Execution noch lernen darf. Ich hoffe sehr das ich in 7
Monaten noch bei Mehr Geschäft bin und genau diese schnelle Execution und Disziplin
gelernt habe, das ist mir das Aller Wichtigste.

Nr. 32621
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
23.12.2019
23.12.2020
Als Erinnerung und Überprüfung wie ich mich selbst an meine
Vorsätze für das neue Jahr halte, schreibe ich diese Email.

Am 4.12.2019 und am 11.12.2019 hatten wir ein ganztägiges Projekt
was wir mit den Lehrern an der Beruflichen Schule für Wirtschaft
und Verwaltung in HH-Eimsbüttel durchlaufen haben. Das Thema vom
Projekt war die Europäische Flüchtlingspolitik. Wir haben als
Schüler Vorträge über die verschiedenen Themen die uns zugeteilt
wurden gehalten.
Wir als Schüler haben uns selber sozusagen aufgeklärt mit Zahlen
und Fakten, über die Rechtliche Dimension, Moralische Dimension,
Wirtschaftliche Dimension.

Eines der größten Fluchtursachen sind die Naturkatastrophen, die
sehr mit dem Klimaschutz zusammenhängen. Jeder einzelne auf der
Welt kann etwas dazu beitragen das diese Welt nicht noch mehr zu
Grunde geht und sollte dafür auch etwas tun!

Hier sind meine Vorsätze die ich als EU-Bürger so weit wie möglich
einhalten will wie es nur geht.

- Das Auto auch mal stehen lassen, und die kleinen Wege zu Fuß
oder mit dem Fahrrad fahren. Natürlich kann man das Autofahren
nicht komplett weg lassen im Alltag, aber da wo es möglich ist, es
auch zu tun und nicht den faulen Hund gewinnen lassen!

- Das gleiche wie mit dem Auto gilt auch fürs Fliegen, wenn es
möglich ist lieber mit der Bahn fahren anstatt zu Fliegen. Wenn es
nicht möglich ist und man fliegen muss dann ist es halt so aber im
Inland lieber die Bahn benutzen.

- Wenn möglich saisonal, regional, und Bio einkaufen. Es ist
natürlich Nachhaltig z.B regional einzukaufen weil dann der große
Transport in dem Fall weg fällt.

- Fleischverzehr verringern, es zwingt einem keiner von 0 auf 100
Vegetarier zu werden aber den Fleischkonsum zu verringern hilft
auf jeden Fall der Umwelt.

- Beim Einkauf auf Plastik verzichten wie z.B doppelt und dreifach
eingepacktes Gemüse einfach nicht kaufen stattdessen lieber die
Variante ohne Plastik. Keine Tüten mehr kaufen sondern die
Einkaufstüte von zu hause aus mitnehmen um unnötigen Müll zu
vermeiden. Genau so die Mehrwegbecher wie an unserer Schule
benutzen, um die Papp und Plastikbecher zu vermeiden.

- Zu guter letzt einfach mal beim Shoppen oder Einkaufen zweimal
überlegen, ob ich das Produkt wirklich brauche oder überhaupt
jemals benutzen oder tragen werde. So wird auch sehr sehr viel
Müll produziert und das kann man einfach vermeiden.

So falls du diese Email schon wieder vergessen hast, soll dich das
nochmal wach rütteln und deine eigenen Vorsätze in den Vordergrund
bringen.






Nr. 32566
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
22.12.2019
22.07.2020
Hallo Ralf,

Am 22. Dezember habe ich mit meinem Veränderungsprozess
gestartet.
Aktuell stehe ich vor einem Wendepunkt in meinem Leben.

Körperlich geht es mir mittelprächtig. Ich bin übergewichtig (109 kg),
fühle mich schwerfällig und steif. Manchmal habe ich Kopfweh und ich
bin etwas depressiv.
Jetzt im November konnte ich nochmals meinen Kredit-Rahmen am
Firmenkonto aufstocken. Das verschafft mir LUFT bis zum 30 April
2020.

Jetzt habe ich zeit meine Firma ins Laufen zu bringen.

Das Potential ist da. Ich habe ein tolles Konzept für die Gemeinden
entwickelt um die Straßenbeleuchtung finanzierbar zu machen. Ich
habe Exclusiv das beste Produkt für diesen Job zur Verfügung.

Mein ziel ist es eine LKW-Hebebühne mit eingebauter Werkstatt
anzuschaffen, damit ich sehr schnell meine Dienstleistungen anbieten
kann. Mein Ziel ist es 5-6 Gemeinden in der Woche zu besuchen. Ich
werde zusätzlich Informationsfilme drehen, damit ich die Gemeinden
sehr schnell informieren kann.
Ich habe weitere Projekte in der Beleuchtungs-Sanierung in Summe
mit ca. 8000 Lichtpunkten.
Ich habe 1-2 neue Mitarbeiter die mit mir in diesem Projekt arbeiten.

Mein Ziel ist es eine KLIMASCHUTZ Maßnahme in Leben zu rufen.
Jede umgestellte Lampe braucht 80% weniger Energie.
In Europa habe ich ein Potential von 65 Mio. Lichtpunkten zu sanieren.
Wir könnten damit auf über 2500 Kohlekraftwerke verzichten.

Ich hoffe auf einen Investor, um Geld für Fernseh-Werbung und für
dem Aufbau eines Support-Teams.
Vielleicht bekomme ich auch Termine in die Bundesregierung und ins
EU Parlament.

Nebenbei möchte ich im Bogensport aktiv sein und einen EM oder
WM-Titel erreichen. Ich habe das Talent dazu und werde dafür auch
die Zeit finden zu trainieren.

Mein Körper ist wieder schlank, beweglich und kräftig. Mental bin ich
ausgeglichen, fokussiert und stark. Ich erfreue mich meinem Leben.

Ich bin jetzt 52 Jahre alt und habe noch 30 aktive Jahre vor mir, wo
ich viel positives für unsere Welt machen kann.
Mein Kinder haben wieder mehr Kontakt zu mir und ich habe Zeit mit
Ihnen gemeinsame Aktivitäten zu erleben.

All das fehlt aktuell in meinem Leben.

Ralf Sallaberger, 22. Dezember 2019

Nr. 32540
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
21.12.2019
19.02.2020
Liabi Tanja
I möchti diar mit dem Mail mol säga
wia wunderbar du bisch. Für dini
Fründa machsch du alles, bisch für
sie do, wenns dini Hilf bruchand!
Vergiss bitte nia, das witerhin au z
macha. As isch a schöni Gesta.??????
Denk bitte au immer dra, wenn di was
stresst, au wenns a Fründschaft
isch, den tuan das bitte versuacha
zum ändra. Falls dus nit
herakriagsch, tuan das bitte beenda.
Will as isch extrem wichtig, dass du
di wohl fühlsch. As söll diar
schliasslich guat go!????????????
Wasi au super wichtig finda isch,
dass du dia Sacha machsch, wo du
möchtisch. Au wenns diar nit immer
liacht fallt zums allei macha, züchs
dura. Heb dia ersta paar Minuta
dura. Nachher ischs au viiil
liachter zums durazücha. Du wirsch
den au superübermegastolz uf di
selber sieh. Umso meh du das üabsch,
umso eifacher wirds diar vo mol zu
mol falla. ???? ????
Do no paar Stärkana vo diar, wo i di
dra erinnra möchti:
-offa
-ehrgizig
-sympathisch
-hilfsbereit
-mit diar kama Rösser stehla
-organisiart
-guata Orientiarigssinn
-herzlich
-warmherzig
-lernbereit

Liaba di über alles, du bisch
perfekt, so wia da bisch ??????
Love you, my crazy Girl
BLIB WIA DA BISCH UND MACH ALL DIA
VERRUCKTA SACHANA, WO DU MÖCHTISCH
MACHA!!!!!!!! ???? ???? ???? ???? ???? ???? ????
???? ???? ???? ???? ???? ???? ???? ????


PS: wia laufts mit da HIITs Üabiga?
????

Nr. 32539
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
21.12.2019
19.02.2020
Liabi Tanja
I möchti diar mit dem Mail mol säga
wia wunderbar du bisch. Für dini
Fründa machsch du alles, bisch für
sie do, wenns dini Hilf bruchand!
Vergiss bitte nia, das witerhin au z
macha. As isch a schöni Gesta.??????
Denk bitte au immer dra, wenn di was
stresst, au wenns a Fründschaft
isch, den tuan das bitte versuacha
zum ändra. Falls dus nit
herakriagsch, tuan das bitte beenda.
Will as isch extrem wichtig, dass du
di wohl fühlsch. As söll diar
schliasslich guat go!????????????
Wasi au super wichtig finda isch,
dass du dia Sacha machsch, wo du
möchtisch. Au wenns diar nit immer
liacht fallt zums allei macha, züchs
dura. Heb dia ersta paar Minuta
dura. Nachher ischs au viiil
liachter zums durazücha. Du wirsch
den au superübermegastolz uf di
selber sieh. Umso meh du das üabsch,
umso eifacher wirds diar vo mol zu
mol falla. ???? ????
Do no paar Stärkana vo diar, wo i di
dra erinnra möchti:
-offa
-ehrgizig
-sympathisch
-hilfsbereit
-mit diar kama Rösser stehla
-organisiart
-guata Orientiarigssinn
-herzlich
-warmherzig
-lernbereit

Liaba di über alles, du bisch
perfekt, so wia da bisch ??????
Love you, my crazy Girl
BLIB WIA DA BISCH UND MACH ALL DIA
VERRUCKTA SACHANA, WO DU MÖCHTISCH
MACHA!!!!!!!! ???? ???? ???? ???? ???? ???? ????
???? ???? ???? ???? ???? ???? ???? ????


PS: wia laufts mit da HIITs Üabiga?
????

Nr. 32447
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
19.12.2019
10.06.2020
Mooooinsen,

du hast gerade deine erste richtige Zukunftsmail bekommen. Ja wenn
dass mal kein Anlass ist direkt noch eine zu schreiben :D

stand Sommer 2019 war ziemlich trüb. Du warst niedergeschlagen,
deine Ex ging dir nicht aus dem Kopf. Du fühltest dich alleine und
warst sehr in dich gekehrt.
Außerdem waren die Pollen am Fliegen...

In 5 Tagen ist Weihnachten, trotz der stressigen Weihnachtszeit,
dem ganzen Zeug, dass fürs Ehrenamt noch geregelt werden muss bist
du total tiefenentspannt.
Gestern war dein letztes Gespräch mit Frau E.
Ihr habt euch darauf geeinigt keine Therapie zu beginnen, da es
dir z.Z. oder generell einfach gut geht!:)

Das ist schon ne feine Sache:P
Deine Prüfungsergebnisse sind gerade reingetrudelt. Glatte 3,
könnte ziemlich enttäuschend sein. Ist dir aber verhältnismäßig
jux. :D

Das Ehrenamt macht unglaublich viel Spaß
Deine sprotlichen Leistungen sind unglaublich gut! 8-iV. probiert
Du hast dich am WE mit J. getroffen. Es war unglaublich schön. Das
könnte wirklich mal wider eine für länger sein.
Sie ist soo lustig, du fühlst dich aufgehoben, du merkst wie gerne
du einfach viiiiel mehr Zeit mit ihr verbringen wollen würdest.
Trotzdem bist du vorsichtig und weiß nicht recht ob du dich
vollkommen darauf einlassen kannst... Aber mal schauen:)

Die Arbeit ist noch sehr belastend aber es scheint nicht mehr so
hoffnungslos und alternativlos wie früher:P
Vielleicht ergibt sich mittelfristig ja auch noch was anderes,
oder es bleibt ein Tagtraum :P #V......

Du bekommst den Brief hier im Sommer, kurz vor deinem geplanten
Urlaub in Österreich:)

Och die Vorfreude ist jetzt schon groß:)

Gruß an alle, die das hier in den öffenlichen Einträgen lesen
werden. Macht euch einen feinen Tag mit ner schönen Schoki, nem
Bierchen im der Dusche oder was euch so in den Sinn kommtD:

Und auch Grüße an dich ZukunftsICH
jeder hat seine Problemchen im Leben, spreche sie weiterhin an. Du
wirst merken wie viel du dadurch über dich und deine Freunde
lernen kannst.
Und lerne endlich Niederländisch, das hört sich total lustig an!:D

Auf bald
T

Nr. 32329
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
16.12.2019
16.06.2020
Guten Morgen, Mittag oder auch guten Abend Jonas,
kannst du dich noch erinnern wie du diese E-Mail schreibst? Ein Montag
morgen - Politik ist ausgefallen und du hast entschlossen nach Hause zu
gehen und diese E-Mail (deine Wochenaufgabe) zu schreiben.

Jetzt ein paar Worte wo ich mich in 6 Monaten sehe - mm... ich bin fester
Überzeugung, dass ich das Buch regelmäßig und gewissenhaft geführt habe.
Somit bin ich ausgeglichener geworden und konnte meine Ziele noch besser
in Angriff nehmen. Das Verhältnis mit meiner Familie, meiner Freunde und
meiner Freundin (Vivien) ist dadurch auch positiver geworden. Nur noch
selten habe ich das Gefühl von Druck auf den Schultern.

Mir fällt auch grade ein, dass ich zu dem Zeitpunkt der E-Mail die
Abschlussprüfung fertig habe. Hoffentlich lief es so wie ich es mir
gewünscht habe.

Was ist aus dem Plan geworden mit Ben 1 Jahr nach Australien zu fliegen?
Wenn wir das wirklich durchziehen wäre das so mega cool - was ein
Abenteuer :)

Zu mir noch die letzen Worte, zu dem Zeitpunkt der E-Mail hoffe ich, dass
ich dankbarer geworden bin und Dinger mehr zu schätzen weiß. Das ich eine
gute Finanzielle Lage habe und mit mir voll und ganz zufrieden bin :)

Mit freundlichen Grüßen
Jonas vom 16.12.2019

Nr. 32204
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
13.12.2019
13.06.2020
Hallo meine Liebe,
6 Monate sind nun vergangen in denen du
das 6 minuten Tagebuch ( hoffentlich
täglich benutzt) vergangen.
Ich wünsche mir sehr das ich alle meine
Ziele erreicht habe und langfristig aus
meinem Tagebuch gelernt. Ich hoffe das du
liebes ich, gelernt hast das was du hast
mehr zu schätzten als vorher und deinen
eigenen Weg selbstbewusst und sicher gehst
und nicht immer alle Entscheidungen
hinterfragst die du triffst denn es werden
die besten und richtigen sein für dich und
deine Familie. Sei immer du selbst und
behalte dir bei was du alles gelernt hast.
Bleib dir selbst treu und verbiegen dich
nicht. Ich wünsche mir das du vlt sogar
bald zum zweiten Mal Mama wirst das wäre
etwas ganz schönes.
Viel Glück und mach weiter so du bist
super! ????

Nr. 32151
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
12.12.2019
11.12.2020
Liebe Martina,
heute ist Tag 365 nach diesem Schreiben.
Ich bin so gespannt, wie es dann sein wird - mein Leben. Halte ich weiter zu mir? Stelle ich
mich ab sofort auf meine Seite, sorge ich, so wie ich es mir vorgenommen habe, in Liebe für
mich?
Wer werde ich sein? Habe ich es geschafft, meine Ziele zu erreichen, oder ihnen näher zu
kommen? Werde ich mich lieb haben können, bedingungslos? Werde ich noch immer
angewiesen sein auf Bestätigung im außen, oder finde ich all das was ich benötige, um mich
frei zu fühlen, im innen?

Ich habe gerade eine Woche hinter mir, die so viel neue Einsichten gebracht hat, die
Wendepunkte in meinem Leben aufzeigt, mich mutig macht, mich mit Zuversicht in meine
Zukunft schauen lässt. Ich habe es geschafft, eine Einigung zu erzielen in Punkto
Hausratteilung und Immobilien, nach endlos scheinenden 5 Jahren. Ich fühle mich gut damit
auch wenn ich Abstriche gemacht habe. Was heißt Abstriche..... ich brauche nicht mehr zum
Leben. Alles wird reichen und mich nähren. Mein Leben wird selbstbestimmt und schön.

Ich möchte mich von Immobilien trennen, die mir mein bisheriges Leben so schwer gemacht
haben, möchte Kredite ablösen um autark durchs Leben gehen zu können. Ich möchte mich
in Gänze der negativen Kraft von Michael entziehen. Es tut schon jetzt so gut, ihn nicht mehr
als viel größer als mich selbst zu sehen. Im Gegenteil, zuweilen fühle ich mich wirklich
überlegen. Ich möchte mir ein schönes Wohnumfeld schaffen. Vielleicht eine kleine
Eigentumswohnung mit Badewanne. Badewanne muss!!!! Keine Miete mehr zahlen und dann
kann im Alter wirklich fast alles passieren. Mich wird nichts mehr umhauen. Ich habe meine
Kraft entdeckt. Ich erlebe gerade wie viel Positives in mir steckt, welche Kraft da noch in mir
schlummert. Ich werde alles schaffen, was ich mir vornehme. Ich habe gelernt, meinen
Blickwinkel zu verändern und liebevoll auf das zu schauen, was passiert.
Wenn ich mir jetzt noch abgewöhnen könnte, nicht mehr alles zu hinterfragen – das wäre
großartig.

Ich sehne mich so sehr danach nach außen zu treten mit all meiner Energie, mit all meiner
Liebe und dem was ich zu geben bereit bin. Ich möchte anderen Menschen schöne Momente
bereiten, vielleicht Kindern etwas vorlesen, oder mit ihnen basteln, singen, nähen, kochen
oder oder oder. Gemeinnützig etwas bewegen, vielleicht Hospitzarbeit.
Ich möchte in der Theatergruppe eigene Solos bekommen. Ich traue mich das endlich! Ich
habe keine Angst mehr ausgelacht oder verspottet oder klein geredet zu werden. Im Moment
wüsste ich keinen Menschen in meinem wirklich sehr ausgewählten Umfeld, der so auf mich
und meine Art durchs Leben zu gehen, reagieren würde.

Vielleicht habe ich in 365 Tagen eine gute Idee entwickelt, wie ich der momentanen Isolation
entfliehen kann.
Das Arbeiten zu Hause // immer allein // alleine wohnen // wenig Antrieb mich in die Masse zu
schmeißen //
Wo ist die wilde Martina geblieben? Die Martina, die ungehemmt tanzt, laut lacht, Menschen
begeistert, kindlich ihre Umgebung erkundet, die Martina die Freude am Joggen hat, die
Ihren Körper fit hält und sich wie die coolste 56jährige überhaupt fühlt?
Heeeee, da gibt es wirklich Potenzial nach oben. Das Gefühl will ich wieder zurück!
Inzwischen habe ich gelernt wie es geht. Im Kopf ist alles klar. Die Umsetzung fällt mir nur so
schwer. Nicht mehr aus Ohnmacht oder empfundene Einsamkeit in mich hineinfressen. Nicht
mehr zu Hauf Bücher verschlingen, um von der eigenen Realität abzulenken.

Ich schaffe das letzte Stück auch noch. In einem Jahr möchte ich geschieden sein. Ich
möchte, dass dann alles geklärt ist. Ich möchte eine Unterhaltszahlung, die nicht meine neue
Selbständigkeit verkennt und den Wert meiner Arbeit auf Null € setzt, als würde ich nicht
arbeiten. Das macht mich wirklich richtig, richtig sauer!!!! Und das lasse ich mir nicht mehr
gefallen.

Ich denke, wenn ich diesen großen und die vielen kleinen Kackhaufen zu Humus verarbeitet
habe, dann klappt es auch mit einer Liebesbeziehung. Die wünsche ich mir nämlich wirklich
sehr. Ich möchte in meinen Leben noch einmal eine wirkliche Liebe erleben. Keine Co-
Abhängigkeiten, keine Besitzansprüche, keine Begrenzung nur reine wahre Liebe.
Leben ich bin bereit.
Also ich packe das dann mal an
Martina, was immer du in den nächsten 365 Tagen vergeigst oder wo es dich zurück wirft,
oder wenn du dich und deine Ziele mal etwas im Nebel hältst. Ich halte zu dir! Ich hab dich
uneingeschränkt lieb!



Nr. 32079
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
10.12.2019
23.07.2020
Ich habe das 6-Minuten-Tagebuch begonnen. Gespannt bin ich, wie ich und
das Buch sich entwickelt.
Heute bin ich müde. Bei der Bürgergenossenschaft hat Daniel einfach
nicht richtig nachgefragt. Ich wie empfinde ich, dass Daniel einfach
keine Kritik verträgt, da, so meine Unterstellung, er sich für
intelligenter als die Andere hält. Auch hier gibt es spannende 6 Monate,
inclusive Kanzlei.
Bis zum Sommer! Lieber Dietmar, mach es gut und gib Dich nicht auf!!!!

Nr. 32030
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
08.12.2019
08.07.2020
Liebe Zukunfts-Anna!

Heute ist der 8.12.2019, es ist Sonntag Abend und in nicht einmal
3 Tagen schreibe ich die Prüfung zu Differentielle Psychologie.
Das heißt eigentlich sollte ich lernen, aber ich hab mir
vorgenommen diese Mail zu schreiben und nun will ich das nicht
noch länger vorschieben.

Zuerst einmal möchte ich dir beschreiben wie es mir zur Zeit geht,
was sich bei mir so tut, also meinen aktuellen Stand eben.
Ich fühle, dass all die Vorarbeit zu meiner Heilung und
Tansformation endlich im Leben ankommt. Ich treffe natürlich immer
noch Entscheidungen, die nicht das Beste in mir fördern, aber ich
übe täglich mich zu überwinden mehr Kraft in mein neues Ich
anstelle alter Programmierungen zu geben.
Zum Beispiel habe ich am 28.9 ja von einem auf den anderen Tag mit
dem Rauchen und auch dem Alkohol aufgehört. Seit dem habe ich auch
in 98% der Fällen kein Verlangen danach. Das was mir jedoch fehlt,
ist das Gefühl von Spaß, Loslassen und aus mir herausgehen,
Abenteuer. Ich hatte ja auch seit einiger Zeit beobachtet wie
ungesund sich mein Essverhalten gezeigt hat, also Thema Binge
Eating. Deshalb hab ich auch Mitte November, also auch schon seit
fast einem Monat das Intervallfasten in meinen Alltag eingebaut.
Ich erlaube es mir mich nicht komplett unter Druck oder Zwang
damit zu setzen, sondern mache es so gut ich kann und bin auch
nicht böse auf mich wenn mal ein Tag anders läuft als gedacht.
Diese Denkweise, dass man jeden Tag ehrlich sein bestes gibt, aber
sich auch nicht schlecht macht, wenn mal nicht alles läuft wie
vorgenommen, funktioniert schon so super. Darauf bin ich enorm
stolz. Ich schaffe es generell mich viel leichter und auf tiefere
Ebenen zu entspannen als bisher. Auch mein Körpergefühl ist besser
als je zuvor und sogar Bewegung scheint immer mehr Bestandteil
meines Alltags zu sein. Es ist echt wahnsinnig schön gerade zu
begreifen wie weit ich doch bis jetzt schon gekommen bin!
Natürlich tragen das Superhuman Training oder auch die New Spirit
Ausbildung zuvor, enorm dazu bei :)

Jetzt geht s aber um dich und das was ich mir für dich erträume.
Du erhältst diese Email und dein Bachelor Zeugnis ja so gut wie
gleichzeitig! Wow wie schön, das endlich in den Händen zu halten.
Ich bin jetzt schon unbeschreiblich stolz auf dich Anna. Ich denke
manchmal begreifst du nicht viel viel du Tag für Tag daran
arbeitest alles zu geben für dich selbst für dein Umfeld und damit
für die Welt. Ich liebe dich immer mehr und mehr, ich bin mir
sicher du spürst das auch. Dieses letzte Semester hast du alles
gegeben, du hast dich nicht mehr versteckt, dich nicht mehr klein
gehalten. Weil du fest verwurzelt in deiner Mitte stehst. Du
kennst dich. Du weißt wer du bist und was du zu geben hast. Deine
Motivation schreit nur so nach dir und du kannst es nicht
erwarten, alles nach außen zu tragen was du hast. Du hat endlich
deine Abenteuerlust und deine Leidenschaft wieder zurückerobert.
Und zwar nicht als Schatten, sondern echt. Ich seh dich bis hier
her strahlen, weißt du das? Und natürlich, du wirst auch jetzt
noch Zweifel kennen, aber heute hast du keine Angst mehr vor
ihnen, nein, du hast sie zu deinen Freunden gemacht. Sie zeigen
dir wo du noch mehr spielen darfst. Oh wie du tanzt und singst.
Dein Feuer erleuchtet jeden den du berührst. Du erwärmst die
Herzen um dich mit deiner unerbitterlich mutigen Offenheit.
Sei dir gewiss, du stehst erst am Anfang mein Schatz. Ich seh dich
schon fliegen, du tust es bereits. Die Zeit der Einsamkeit und der
fahlen Grautöne ist schon lange vorbei!

Danke für dein Sein.
Dein größter Fan, Anna ?


P.S.: Danke auch an das 6 Minuten Tagebuch für diese wunderbare
erste Wochenchallenge, das war großartig. Danke Danke Danke ?

Nr. 31848
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
02.12.2019
24.12.2020
Hey John,heute ist der
02.12.2019.Rückblick: Heute habe ich
meinen Praktikumsordner fertig gemacht.Ich
hoffe du hast nun deinen Beruf
gerufen.Heute ist mir noch der Beruf als
Psychologe eingefallen da ich mit Pia über
ihre Probleme geredet habe. Ich bin gerade
an 2ter stelle im Tor und das Kotzt mich
an.Aber das wird durch harte Arbeit
geändert.Ich hustldgerade jeden Tag durch
für mein Sport.Sixpack ist bald da.Ich
mache jetzt seit 8 Monaten Kampfsport.Mit
Lara habe ich fast keinen Kontakt mehr.Den
Hasen geht es gut.Genies die Zeit mit dein
besten Freunden noch,den bald ist die
Schule für dich zu Ende.Habe ein geile
Zeit und geb niemals auf.Ich freue mich
extrem auf die fasnet,mein Häs ist aber
noch nicht fertig.Ich wünsche dir eine
schöne Weihnachtszeit,genieß es.
John Dura 02.12.2019 Waldmössingen

Nr. 31825
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
02.12.2019
01.06.2020
Hallo Zukunfts-Cindy,

ich schreibe dir heute aus der Vergangenheit, weil du gerade das 6-Minuten-Tagebuch
begonnen hast. Ein kleines Experiment, in der Hoffnung, dass du dich besser fühlst.
Und? Hat es geklappt? Erzähl mir alles, ich bin neugierig! Auch, wenn ich zu diesem Zeitpunkt
sicherlich gar nicht mehr existiere, denn du wirst ein ganz anderer Mensch sein. Schließlich
haben wir gelernt, dass unsere Entwicklung nie abgeschlossen sein wird und jede neue
Erfahrung, die wir machen, wird uns weiter formen.

Betrachte diese E-Mail also als einen Nachruf an den Menschen, der du vor 6 Monaten einmal
gewesen bist.

Du hast einen tollen Job. Also, eigentlich. Eigentlich war immer alles klasse. Ein tolles Team,
tolle Aufgaben, tägliche neue Herausforderungen. Ich glaube, das ist auch immer noch so. Du
hast es nur nicht mehr gesehen, weil du dich viel zu sehr auf all das Negative konzentriert hast.
Du hast die tollste Freundin der Welt, zwei Katzen, die dich lieben und ein Haus in der absoluten
Idylle. Eigentlich sollte doch alles perfekt sein, oder?
Kannst du mir noch sagen, warum es das nicht war? Ich kann es.
Du hattest das Gefühl, dich einfach nur noch im Kreis zu drehen und nicht mehr voran zu
kommen. Dass du an einem Punkt in deinem Leben stagnierst und du hattest Angst, so bis zum
Ende weitermachen zu müssen. Ich hoffe, du hast begriffen, dass mit 30 Jahren noch lange
nicht das Ende erreicht ist. Es ist nicht mal Halbzeit! Und eigentlich geht das Leben jetzt erst so
richtig los. Bisher war ja alles irgendwie nur Larifari. Leben ist immer das, was JETZT geschieht
und besteht nie aus Konjunktiven, sondern immer aus Tatsachen. Ich hoffe, das Tagebuch hat
dir geholfen, diese Tatsachen zu verinnerlichen und zu begreifen, dass es dir gut geht.

Und dann war da ja auch noch diese Sache mit dem täglichen Frust, der Routine, in der du
feststecktest. Im Tagebuch steht, dass Routine gut ist. Aber warum fühlte es sich so nicht an?
Ich hoffe, dass du das herausgefunden hast.

Du hast vielleicht nicht viele Freunde, aber die, die du hast, halten zu dir. Und die andern? Die,
die dir den Rücken zugekehrt haben? Scheiß doch auf die. Sei dankbar für die Zeit, die du mit
ihnen hattest, aber trauere ihnen nicht nach. Ich weiß, dass es schwer ist. Ich fühle es ja gerade,
aber ich hoffe du hast begriffen, dass jetzt alles besser ist.

Vielleicht hast du es auch geschafft, wieder Ausgewogenheit in dein Leben zu bringen und es zu
genießen. Nicht mehr nur aufs Wochenende hinzuleben und dich dann zu fragen, wo eigentlich
die Woche hin ist. Ratzfatz ging Jahr um Jahr vorbei und dann warst du 30, dann 31 und die Zeit
dazwischen? Verschwunden.
Wenn du diese Nachricht liest, gehst du mit großen Schritten auf die 32 zu, aber das sollte dir
keine Angst machen. Älter werden ist nicht schlimm! Es ist nur das Glück neue Erfahrungen
gemacht zu haben. Also feiere nicht das Älterwerden, sondern feiere all das, was du erlebt hast
und die Menschen, die dich begleiten.

Jetzt bleibt mir aber nur noch der Gruß aus der Vergangenheit, aus einem Abschnitt deines
Lebens, der sicherlich irgendwann auch eine Bedeutung haben wird. Und sei es nur die, dass du
jetzt dort stehen kannst, wo du stehst.

Also Kopf hoch,
deine Cindy

Nr. 31732
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
30.11.2019
30.05.2020
Hallo Jannes,

du hast grade mit dem 6 min Tagebuch begonnen und wie du dich
sicher noch Erinnern kannst ist die erste Herausforderung an mein
Zukunfts-Ich eine Mail zu schreiben. Ich hoffe du hast durch das 6
min Tagebuch gelernt die keinen Dinge im Leben noch mehr Wert
zuschätzen. Außerdem wird es dir jetzt leichter fallen Komplimente
an Personen zu verschenken. Ich weiß das er dir nun leichter fehlt
mit Personen in Gespräch zu kommen. Behalte diese Lebensweisheiten
weiter bei, du MASCHINE.

Machst du immer noch so viel Sport?

Bitte tu mir den gefallen und schreibe eine Mail an dein
Zukünftiges ICH. Frage dich in der Mail wie es dir am
Zustellungsdatum gehen wird?

Hau rein alte MASCHINE
Jannes WILKE

Nr. 31647
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
27.11.2019
09.03.2020
Liebe Liselotte,

hallo - wie geht es Dir mittlerweile?
Ich hoffe, Dir zu deinem Masterabschluss gratulieren zu dürfen - auf eine vogelfreie Zeit mit
kurzen und weiten Reisen, mit ganz viel Zeit für Dich und der Freiheit, Ideen zu entwickeln, wie
und wo du im Anschluss weitermachen möchtest. Mache auf jeden Fall weiter mit der
Sprecherausbildung - egal ob Du jemals damit Geld verdienen wirst oder nicht!

Auf jeden Fall ist es soweit: auch ich wünsche Dir nach all den Jahren der Schule und des
Studiums das, was Dir alle Lehrer wünschten: dass du doch bitte mal an dich selber glaubst.
Hör bitte auf dich zu vergleichen, dich in Frage zu stellen und steh deine Frau!
Du bist kein kleines Mädchen mehr, dass der Willkür seiner Eltern ausgesetzt ist. Du stehst nicht
zwischen ihnen, bist für keinen mehr oder weniger. Du bist Du und hast ein freies,
eigenständiges Leben vor Dir.
Du bist eine Erwachsene Frau, mit einen Hochschulabschluss, einer eigenen wunderbar nach
deinen Wünschen gestalteten Wohnung... so viel Licht...so viel Raum!! Das hast du mit harter
Arbeit, Leidenschaft und guten Freunden (fast) ganz allein geschafft! GRATULATION.
Du hast eine wahnsinns Fantasie und Neugierde - bewahr sie Dir.
Geh deine Freunde auf der ganzen Welt besuchen, sei wieder mutiger und bitte ...bitte setze
wieder deiner verrückten Ideen in die Tat um.
Wichtig ist dabei nur: höre auf dein (Bauch-)Gefühl, nimm dir die Zeit, die Du brauchst. Halte
Inne.
Dein Glück ist nicht von der Anerkennung anderer, insbesondere Männer abhängig. Eine
Beziehung ist schön, aber doch letztlich nicht der Weg zum Glück oder gar einer
Vollkommenheit. Alles was du zum guten Leben brauchst, steckt in Dir.
Auf Dich, auf das Leben. All das Unglück, welches du in den letzten Jahren, Monaten und
Wochen hinter Dir lassen konntest.
Besorg Dir eine gute Flasche Wein und setze Dich heut Abend allein auf deinen Balkon,
betrachte bei Regen oder der untergehenden Sonne die vorbeiziehenden Flugzeuge und feier
deine Erfolge - die Großen wie die Kleinen.

l chaim

Nr. 31551
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
25.11.2019
25.05.2020
Ich bin gelassener und gehe das Leben stressfreier an. In der Arbeit geht es besser. Ich
achte mehr auf meine Gesundheit und trinke ausreichend. Ich mache gerne Yoga und
gehe klettern. Wir machen viel gemeinsam mit der Familie.
Ich bin zufrieden und habe Spaß am Leben.

Nr. 31434
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
22.11.2019
22.05.2020
Liebste Mara,

hier ist dein Vergangenheits-Ich, das erwartungsvoll den nächsten Monaten voller
wertvoller neuer Erfahrungen und Erkenntnissen entgegenblickt, die du bereits
gesammelt hast!
Ich weiß, dass es nicht für dich nie leicht gewesen ist, du kämpfst wie eine Löwin für
dein Glück, deine innere Zufriedenheit. Du versuchst das Glas immer als halbvoll
wahrzunehmen. Es fällt dir so schwer, die eine wichtige Entscheidung zu treffen, die
deine Zukunft maßgeblich beeinflussen kann. Die Zeit ist vorbei, dass du dich davor
drückst, du hast dein Schneckenhaus nun endlich hinter dir gelassen. Ich hoffe, du hast
in den vergangenen Monaten erkannt, dass du nicht in deiner Komfortzone verharren
kannst, wenn du persönlichen Wachstum erreichen willst!
Ich wünsche dir, dass du aufgestanden bist und der Welt nun deine starke,
lebensbejahende, immer optimistische, hilfsbereite und emphatische Seite präsentierst!
Ich hoffe, dass du erkannt hast, was für eine tolle, sympathische und kluge junge Frau
du bist und dass du dir erlaubst, stolz auf dich zu sein!
Du hast bis hierher schon so viel geschafft, du hast immer weiter gekämpft, bist immer
am Ball geblieben, bleib weiterhin so stark, du wirst alle Ziele, die du dir gesteckt hast
erreichen und den Weg dorthin großartig meistern!
Ich als dein Vergangenheits-Ich glaube fest an dich, ich glaube, dass du alles
durchstehst, du musst nur darauf vertrauen, dass du alles, was dafür nötig ist, in dir
trägst, alle Voraussetzungen deine Ziele zu erreichen schlummern in dir, du musst sie
nur noch wach rütteln!
Wenn du diesen Brief liest, bist du bereits die ersten, zweiten, dritten und vielleicht
schon weitere Schritte in die richtige Richtung marschiert, du hast alles dafür getan, das
Ruder für dich fest zu ergreifen und herumzureißen. Du hast das Studium, das dich all
die Jahre innerlich gequält hat, endlich an den Nagel gehängt und du hast nun einen
neuen Weg eingeschlagen, hast eine neue Perspektive gewählt.
Ich glaube fest daran, dass du es auch geschafft hast, deine Manuskripte zu beenden
und vielleicht hast du sie auch schon an das eine oder andere Verlagshaus geschickt
und vielleicht hast du auch schon eine Rückmeldung bekommen. Du wirst deinen
Lebenstraum bald gedruckt in Händen halten und ich werde die Erste an deiner Seite
sein, die sich aus tiefstem Herzen mit dir freuen wird. Du hast es verdient, glücklich zu
sein, Erfolg zu haben mit dem, was du liebst und du hast es verdient, deine Träume
Wirklichkeit werden zu lassen.
Ich glaube an dich, und ich hoffe, du hast das heute verinnerlicht, denn dein Glauben in
dich selbst und deine Vorstellungskraft können Berge versetzen.
Ich, dein Vergangenheits-Ich, das dich sehr lieb hat, wünscht sich sehnlichst, dass du
glücklich bist und dass du deine Zweifel abgelegt hast, die dich, als du mit dem 6-
Minuten-Tagebuch begonnen hast, noch täglich begleitet haben. Denk dran, bist
wertvoll und das größte Geschenk für mich!

In Liebe und aufrichtiger Dankbarkeit ein Teil von dir zu sein, dein Vergangenheits-Ich
:D


Nr. 31401
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
20.11.2019
21.10.2021
TÜV Termin.Ablauf Warnung: LI - CS 106 :November 2021

Nr. 31399
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
20.11.2019
21.10.2020
TÜV Termin.Ablauf Warnung: LI - CS 143 :November 2020

Nr. 31396
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
20.11.2019
21.09.2020
TÜV Termin.Ablauf Warnung: LI - CS 143 :Oktober 2020

Nr. 31330
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
18.11.2019
18.06.2020
Hallöchen Popöchen,
Ich hoffe sehr dass es dir hervorragend geht, dass du viel aus der Tagesklinik gelernt
hast und dein 6 Minuten Tagebuch artig jeden Tag ausgefüllt hast. Ich hoffe dass du
nicht mehr so super emotional auf alles reagierst, nicht mehr so oft an die
Vergangenheit zurückdenkst sondern eher mehr in der Gegenwart lebst und diese auch
mehr genießt und ich frage mich was du alles so neues und tolles mit deiner besten
Freundin erlebt hast... wart ihr schon in Amsterdam? Habt ihr ein Wochenendtrip
gemacht? Und ich hoffe du warst schon mit deinem Freund in Tschechien und dass
deine Familie ihn endlich kennengelernt hat. Ich hoffe dass du es geschafft hast deine
Glaubenssätze umzuprogrammieren und sie nun viel positiver gestimmt sind denn auch
wenn es noch manchmal in Vergessenheit gerät du bist die fucking Queen du bist der
Hammer und das Leben ist nicht immer toll aber wenn man nur daran denkt was man
nicht hatte und was einem fehlt oder gefehlt hat dann kann man nur traurig sein aber
wenn man man öfter darüber nachdenkt wie heftig toll und cool das leben ist, was für
tolle liebenswerte Menschen man um sich herum hat die einen mögen und für einen da
sind und was man alles hat und was man alles erlebt hat dann kann man sich nur so
denken WOW fick mein Leben ist das geil alles und wir haben noch sooo viel tolles vor
uns. Ich hoffe du freust dich genau so sehr wie ich auf alles was noch kommt

XOXO your gossip girl

Nr. 31195
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
16.11.2019
24.04.2020
Hallo liebes Zukunfts-ich, zum Zeitpunkt des
Erhalts ist mein Zukunftsich
selbstbewusster, mit weniger Zweifeln und
lebt schon fast in seinem Wohlfühlkörper.
Es hinterfragt sich nicht ständig und kann
sein Leben genießen.

Nr. 31147
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
14.11.2019
12.05.2020
Moin,

in 6 Monaten hast du deine Bachelorarbeit fertig geschrieben und betreibst deine erste Wohnung im Airbnb Buisness. Du hast dich körperlich sehr verändert, da du sehr aktiv Kraftsport betreibst und bist motiviert dies weiter zu tun. Außerdem erledigst du weiterhin alle wichtigen Aufgaben zur Persönlichkeitsentwicklung früh am Morgen und bist gewillt dies auch weiterhin zu tun. Deine Pläne für die Zeit nach dem Studium sind mittlerweile deutlich konkreter und du bist erfolgreicher als je zu vor.

Sei stolz auf dich und liebe und schätze deine Familie und Freunde.

JT mic drop

Nr. 30982
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
10.11.2019
14.01.2020
Hallo Zukunfts-Ich,

66 Tage dauert es, bis eine Gewohnheit in einem selbst verankert
ist.

Mein Gefühl sagt mir, dass ich es dieses Mal schaffe. Das Leben,
welches ich bis jetzt geführt habe, gehört unserer Vergangenheit
an. Es ist unumgänglich wichtige Entscheidungen sehr bald zu
treffen. Ich lasse mich nicht mehr von meinem inneren Schweinehund
festhalten.

Ich wünsche es mir wenn du das liest, mein Zukunfts-Ich, dass dir
Glück und Freude im Leben Begriffe sind und all das Negative
akzeptiert und hinter dir gelassen hast. Die Geschehnisse sind ein
Teil von uns und lassen sich nicht mehr ändern, aber sie machen
uns stark!

2020 wird das Jahr, in dem sich alles ändert. Ich fange jetzt, in
diesem Moment, bereits mit meinen persönlichen Aufgaben an, damit
es dir gut gehen wird, wenn du diese EMail bekommst.

Viel Erfolg,
dein Vergangenheits-Ich

Nr. 30970
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
10.11.2019
30.10.2024
Liebes,

du bist schon so weit gekommen....
bist diesen mühsamen Weg schritt für schritt gegangen und manchmal siehst du schon
Sonnenstrahlen in der Ferne ...
sie wärmen dich noch nicht aber du siehst sie schon.

Die Trauer um das Verlorenene dauert....
so lange wie sie halt dauert...

Lass dich von Bildern=Gemeinheiten eines einzelnen Menschen nicht beeinflussen...
gehe weiter diesen Weg ....
jetzt erstmal bleibe ruhig und gelassen, atme tief durch........
Karma regelt das schon...glaube mir...
früher oder später...


Nr. 30818
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
06.11.2019
06.05.2020
Hallo Monique,
diese Mail schicke ich dir, weil du jetzt, zu diesem Zeitpunkt, das 6-
Minuten-Tagebuch so gut wie ausgefüllt haben solltest.. Und? Wie
geht s dir jetzt?

Also ich denke mal, dass du jetzt wieder in Schwerin bist.. die ersten
Tage im neuen Trimester sind schon rum, die Bachelorthesis ist
abgegeben... Das Trimester hat bestimmt wieder etwas stressig
angefangen, oder? Die ganzen Prüfungen, die kurzfristig reingeballert
werden müssen und so weiter... alles nicht so einfach, aber das
schaffst du schon. Vor allem, weil du gelernt hast nicht so viel
Stress an dich ran zu lassen. Geh lieber ein mal öfter zum Zumba (oder
generell Sport), dann wird das. Sport hast du ja sowieso schon wieder
mehr in dein Leben implementiert, oder?

Ich möchte, dass du auch mal ans Meer fährst! Ein Stück Kuchen bei
Miss Törtchen isst, Caro besuchst, dich mit Nadine triffst, mit Julia
Elvers oder Josie Scheven oder Jessi Matveev öfter was unternimmst,
die tun dir gut.

Und was macht deine Achtsamkeit? Meditierst du weiterhin? Führst du
weiter Tagebuch? ich hoffe es doch! Ich und auch dein Therapeut wären
stolz - wer auch immer dies gerade ist. Ich wette, dass es weiterhin
Schotti ist :-) Wenn ich, dein Vergangenheits-Ich recht hatte, dann
genehmige dir bitte am heutigen Tag noch einen schöööönen Latte
Macchiato und ein Stück Kuchen irgendwo! Und sag Schott, dass du diese
Mail heute erhalten hast :)

Ich wünsche mir, dass du weiterhin deine Ziele verfolgst / verfolgt
hast: Tanzen, mehr Sport (Zumba!), Kreativ sein (Malen, Keyboard
spielen), auf deine Gesundheit achten... Probiere es doch vielleicht
nochmal mit Bogenschießen oder generell Schießen. Das mochtest du doch
so gern.

Ich sehe dich in einem selbstsichereren Zustand als jetzt: Du fühlst
dich wohler in deiner Haut, bist happy, hast vielleicht Pläne für die
nächsten Jahre (Haustier, Kinder, Hochzeit, Ansatz, neues Zuhause) und
hast dich mit deinem Leben abgefunden. Du hast deiner Familie
verziehen, dir selbst verziehen und redest viel positiver von dir als
heute, am 06.11.19.

Liebe Nicki, Zuckermaus, Moni: Bitte, bitte mach weiter. Bleib weiter
am Leben. Gerade ist es für mich die Hölle hier, aber seit drei Tagen
ca. geht es mir schon ein wenig besser.. Bitte behalte dir das bei. Du
bist wertvoll und gut, genau so wie du bist. Ich hab dich lieb!!!!

Nr. 30814
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
06.11.2019
09.11.2020
Hey, futuristisches Ich!
Morgen gibst du deine Seminararbeit ab! Ich freu
mich jetzt schon auf diesen Tag. Momentan hab ich
jedenfalls noch keinen Plan, worüber es gehen soll
.... Literatur, Frauenbewegungen idk. Ich hoffe, du
hast dir alles gut eingeteilt und machst nicht wie
immer alles auf den letzten Drücker (hust
Prokrastination). Naja, es hilft eh nur abwarten und
Tee trinken!
Farewell and greetings from the past


Nr. 30771
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
04.11.2019
10.02.2020
HALLO Michael,

ich bin mächtig Stolz auf dich dass du es durchgezogen hast. Du bist
der Beste Gratuliere und JETZT GEH FEIERN.

Liebe Grüße Michael

Nr. 30570
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
30.10.2019
22.04.2020
Liebe Karina,

nun sitz ich hier vor dem Kamin, es ist der 30.10.2019, neben mir
brennt Kerzenlicht und Fabian schmatzt genüsslich sein Bruschetta-
Brötchen. Ich möchte an dich schreiben, um dich an diesen Moment zu
erinnern und auch um an die Gedanken zu erinnern, die mich aktuell
herumtreiben.

Wie ging es dir in diesem Moment? Gut - das steht fest.
Du fühlst dich glücklich und wehmütig, hast die erste Woche deines 6-
Minuten Tagebuchs erfolgreich hinter dich gebracht und das sogar mit
Spaß! Außerdem geht es dir gerade wirklich nachhaltig besser, noch
nicht super gut aber es wird!

Heute war wieder ein guter Tag, die sich seit dem du mit der Therapie
angefangen hast deutlich häufen. Derzeit bist du noch etwas unsicher
bzgl. der Dauer der Therapie - wie lange es wirklich dauert bis du das
alles aufgelöst und verarbeitet hast. Außerdem bist du mega
unzufrieden mit dem Job bei B+W, nimmst es aber hin weil es erstmals
darum geht dein Wohlbefinden ins sichere Fahrwasser zu bringen. Der
Rest wie Selbstverwirklichung, Sinn im Leben etc. darf anschließend
folgen.

Mit Fabian läuft es nach dem katastrophalen Urlaub gut - ihr findet
immer mehr zu einander und du öffnest dich immer häufiger. Ihr geht
liebevoll miteinander um - das ist schön und erfüllt dich mit so viel
Liebe.

Derzeit fällt es dir noch sehr schwer die Frage "Was habe ich heute
Gutes für jemanden anderen getan?" zu beantworten. Wie sieht es jetzt
mit dieser Frage aus?

Wie haben sich denn deine Gewohnheiten verändert?
Trinkst du jeden Tag genug?
Schaffst du es regelmäßige Ruhepausen für dich einzurichten?
Belohnst bzw. putscht du dich noch mit Schokolade auf?
Ließt du regelmäßig?
Hast du mehr Zeit für dich selbst in der Beziehung mit Fabian?
Habt ihr mittlerweile ein gemeinsames Hobby finden und anfangen
können?
Bist du näher an deinem Wunsch der Selbstverwirklichung?
Was machen deinen finanziellen Ängste?
Wie stehst du zu dem Thema Geld?

Ich wünsche dir viel Spaß bei der Beantwortung dieser Fragen und
wünsche dir einen wundervollen Tag!

In Liebe,

dein 6 Monate altes Ich

Nr. 30558
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
30.10.2019
15.11.2019
191,61 Euro Guthaben mit Dezembermiete verrechnen!

Nr. 30536
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
29.10.2019
08.11.2019
Hi Tim,
du hast heute die 6 Sitzung deiner
Vorbesprechung abgeschlossen. Seit Anfang
der Gespräche geht es dir um ein
Vielfaches besser. Du nimmst mehr wahr,
alles ist irgendwie presenter. Beim
Nächsten Gespräch sollst du deine
selbstgesetzten Ziele wünsche auf
Papierform mitbringen. Klinge nach einer
machbaren Aufgabe.
Wenn die Umsetzung doch nur nicht so
schwer wäre :D

Kopf hoch, es geht bergauf.

Kleiner reminder: gestern hat dich eine
süße Brünette Frau in der Mensa
ausgecheckt. Schönes Gefühl Oder?:p


Nr. 30399
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
26.10.2019
26.10.2026
Es geht mir gerade nicht so gut.
Krankheiten und Tod sind gerade
ein großes Thema.
Trotzdem, oder vielleicht auch
genau deswegen, kommt gerade meine ganze
Kraft zum Vorschein.
Meine Nieren ärgern mich. Liegt wohl
auch mit an meiner Ernährung. Diese
möchte ich nachhaltig ändern. Vieles
setzte
ich schon um.


Ich denke, das ich stark bin.
Ich denke ich kann schaffen was ich
mur vornehme.
Ich denke, Gemeinsam sind wir stark.
Um alle Stärke auszuschöpfen, möchte
uch sein was ich bin.
Nach dem Satz: sei nicht mehr
als du bist. Aber sei das was du bist,
Ganz!

Ich denke zum Größten Teil positiv und
Lösungsorientiert.

Mich bewegt, wie unbewusst wir uns alle
selbst behandeln und dabei gar nicht
merken, was wir uns selbst damit antun
und vor allem was wir unseren Nachkommem
dabei mit auf den Weg geben.

Mein Ziel ist es, bis zu meinem 50
Geburtstag
ein Netzwerk um mich herum aufgebaut zu
haben, welches sich von selbst bildet,
(durch Menschen die ähnlich oder gleiche
Ambitionen haben wie ich) und welches sich
von selbst trägt. (GEBEN UND NEHMEN)

Dies ist eine Vision die ich vor 3 Jahren
hatte. Ob sie sich verwirklicht? Je mehr
Menschen an ihrer Selbstliebe arbeiten,
desto reeller wird dieses Ziel. Zeit trägt
den Rest bei.


Nr. 30299
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
23.10.2019
21.12.2019
Hallo liebe Tanja,

ich bin so happy und dankbar mit Sascha. Es ist die Liebes-Lebens-
Partner-Beziehung die ich mir immer gewünscht habe. Desweiteren bin
ich viel gelassener geworden und glücklich. Wir fahren dieses Jahr
auf Urlaub nach Kroatien und ich freue mich riesig auf das Meer.
Dominik hat die LAB mit sehr gutem Erfolg abgeschlossen und wir alle
sind gesund. Ich kann gelassen wieder auf der Autobahn fahren worüber
ich sehr sehr dankbar bin.
Ich hab dich sehr lieb, deine Tanja

Nr. 30172
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
20.10.2019
20.01.2020
Hallo Julius, mir geht es heute sehr gut. Ich
bin gerade in Thailand auf Koh Phangan und
genieße die gemeinsame Zeit mit Deborah.
Heute habe ich mit dem Ausfüllen des 6-
Minuten Tagebuchs begonnen und bin so
gespannt wie ich mich positiv verändern werde
:-) Wir sind hier im Paradies gelandet ,
trotzdem bewegt mich der Umgang der
Einheimischen mit der Natur und Umwelt
extrem.... es ist hier sehr dreckig und
unordentlich... das macht mir Sorgen
... die Natur leidet darunter sehr....
Ich für meinen Teil verhalte mich vorbildlich
und entsorge meinen Müll ordentlich.
Ich wünsche mir alles Gute für die Zukunft
und werde mich heute mal bei meinen Freunden
per Whatsapp melden :-) Liebe Grüße aus der
Zukunft :- D

Nr. 30045
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
16.10.2019
21.12.2019
Liebe Zukunfts-Mimi,

heute schreibe ich dir, weil dies meine wöchentliche Herausforderung aus meinem nicht neuen 6-Minuten-Tagebuch ist. Das Tagebuch habe ich zu Weihnachten 2018 geschenkt bekommen. Doch erst jetzt im Oktober 2019 habe ich mir dieses auch mal zur Brust genommen. Gestern habe ich mit den fünf Fragen begonnen und den ersten Bestandscheck gemacht. Nun gut, dass solltest du ja selber wissen, wir haben es ja gemeinsam erlebt.

Wo sehe ich mich heute? Ich befinde mich in einer spannenden Phase meines Lebens. Seit einigen Monaten habe ich keine Festanstellung mehr und erhalte Krankengeld von der Krankenkasse. Meine Ärztin hat eine psychische Erkrankung diagnostiziert und so kam es, dass ich mich auch in psychische Behandlung gewagt habe. Mit Hilfe der Psychotherapie arbeite ich hart an meiner Persönlichkeit. Ich analysiere aktuelles Verhalten und schaue, wo es aus der Vergangenheit herkommt. Wo sind diese damals nützlichen und heute aber blockierenden Verhaltensmuster geboren worden. Dann wird dies mit der Realität gecheckt und die Aktualität überprüft. Und so stelle ich fest, dass ich so einiges zu überdenken habe.

Mein Freund setzt gerade meinen Rechner neu auf. Es ist witzigerweise sehr gut zu Vergleichen mit meiner Persönlichkeitsentwicklungsarbeit. Die Hardware steht, die Software wird gelöscht und neu installiert. Ganz so radikal mache ich das nicht, denn alles, was ich bisher erlebt habe, hat mich zu dem Menschen gemacht, der ich heute sein darf. Aber ich lösche nicht mehr dienliche Programme und überspiele sie mit einer upgedateten Version. Ziemlich geile Vorstellung. :}

Ich erfinde mich aktuell komplett neu. Lerne, glücklich zu sein und finde dafür heraus, was mich genau glücklich macht. Ich weiß es heute noch nicht im Detail. Aber du wirst sicherlich schlauer sein. Ich bin gespannt, was du zu erzählen hast. Ich bin gut und gerne kreativ in jeder Hinsicht. Ich male, schreibe, bastle, dekoriere gerne.

Aber um schlechte Gewohnheiten zu überarbeiten dauert es eben im Durchschnitt 66 Tage. Eine richtige Tagesroutine habe ich heute nicht. Dienstags habe ich Psychotherapie und ansonsten habe ich keine festen Pläne oder Termine. Ich lebe oft planlos in den Tag hinein und genau das soll sich nun ändern. Ich möchte wieder strukturierter sein und minidestens eine Morgen- und Abendroutine einbürgern.

Die kürzlich diagnostizierte Schilddrüsenunterfunktion ist da etwas Hinderlich, allerdings bringt diese wiederum viel Klarheit. Kein Wunder, dass ich seit Monaten Depressiv bin, keinen Antrieb habe und null Energie. Wer weiß, wie lange ich das schon so ausgiebig hatte. Die Schilddrüsenunterfunktion ist meines Erachtens aber nicht ausschlaggebend für meine aktuelle Situation, allerdings hat sie sicherlich ihren Beitrag dazu geleistet. Die Kombination ist einfach ziemlich blöd. Aber auch das bekomme ich in den Griff und habe dafür schon alle notwendigen Schritte in die Wege geleitet.

Aktuell bin ich stark von Bahar und Jeffrey inspiriert. Unsere Lebensaufgabe ist es, unsere Lebensaufgabe zu finden. Meinen Herzensweg gehen. Schattenarbeit leisten. Mit allen meinen Teilen Frieden schließen. Meine Geschichte hinaustragen. Das ist mein nächster Schritt: Meine Geschichte erzählen. Ich würde gerne meinen Entwicklungsprozess, der nebenbei gesagt nie enden wird, gerne online stellen und andere Menschen damit motivieren und inspirieren, ermutigen, ebenfalls ihren eigenen Weg zu gehen. So steinig dieser am Anfang auch aussehen mag. So hinderlich dieser sich anfühlen mag. So sozial überhaupt nicht genormt dieser auch sein mag. Aber wir haben heute die Möglichkeiten, uns mit so vielen Menschen auf der Welt zu verbinden und unsere Entwicklung gemeinsam zu machen. Wir haben heute das Glück des Internetzeitalters. Wir können uns Hilfe, Inspiration, Motivation, Ideen und so viel mehr aus dem Internet ziehen. Wir sollten es für etwas Gutes nutzen. Und dann werden wir feststellen, dass wir nicht anders sind, sondern alle ziemlich ähnlich gestrickt. Wir sind nicht alleine!

Wie genau mein Weg aussieht, weiß ich echt noch nicht und irgendwie stört mich das heute auch nicht mehr so doll. Ich mache Schritt für Schritt Fortschritte und lasse mich leiten und führen. Ich bin voller Zuversicht, dass ich auf dem richtigen Weg bin. Ich bin so im Frieden mit meiner aktuellen Situation, dass ich gern die Zeit nutze für mich. Es ist ein schönes, geborgenes Gefühl. Manchmal gesellen sich auch Sorgen und Ängste hinzu, aber diese kommen wirklich nur hin und wieder kurz zu Besuch. Und es ist okay so. Ich habe gelernt, damit umzugehen.

Der nächste Schritt ist also wirklich, rauszugehen! Sich zu verbinden mit den Menschen auf diesem Planeten, am besten real und persönlich, aber auch digital, um das Netzwerk so weit wie möglich zu spannen.

Ich sehe spannende Zeiten auf uns zukommen und ich freue mich auf dich und deine Zeit! Bis dahin sammle ich weiterhin ordentlich Energie und räume im Kopf ordentlich auf, damit unser Herz mehr Platz zum Entfalten hat.

Von Herz zu Herz,
Vergangenheits-Mimi

Nr. 29998
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
15.10.2019
10.04.2021
Hallo!

Hier ist die Laura vom 15. Oktober 2019.

Seit die 8. Klasse begonnen hat, habe ich richtig arge Schlafstörungen. Seit ca. einem Monat und einer Woche haben wir schon wieder Schule und seit dem bin ich so oft ganz knapp nicht im Unterricht eingeschlafen. Vorher war das nie so, da war ich nicht mal mürde.Aber jetzt bin ich untertags so müde und will nur noch schlafen, schlafen, schlafen. besonders im Unterricht ist es voll schlimm, wenn wir einen Film ansehen, lernen sollen oder die Lehrperson nur redet, redet, redet.
Ich muss zugeben, dass ich noch nie so richtig gut geschlafen habe, aber seit diesem Monat brauche ich noch viel länger zum Einschlafen und wache mindestens 2 Mal in der Nacht auf und kann dann wieder ewig nicht einschlafen.
Wahrscheinlich kommt das alles vom Stress, aber ich habe keine Zeit früher ins Bett zu gehen oder später aufzustehen, wegen dem ganzen Zeug, das ich für die Schule erledigen muss. Ich gehe, um die gleiche Uhrzeit schlafen wie auch letztes Jahr, wenn nicht sogar früher. Seit ca. einer Woche trinke ich am Abend immer einen Schlaftee oder heiße Milch mit Honig. Dadurch werde ich noch müder und schließe meine Augen früher, aber trotzdem liege ich dann noch ewig wach.....

Ich weiß echt nicht mehr, was ich tun soll :(

ich hoffe jetzt, in genau 543 Tagen, schlafe ich wieder wie ein Baby xD

PS.: Bitte setzte dich jetzt hin und verfasse eine neue Zukunftsmail, damit ich auch in Zukunft etwas zu lesen habe xD (und mittlerweile müsste es doch schon Tradition sein, oder?)

Nr. 29993
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
15.10.2019
15.01.2020
Hallo Liebe Zukunfts Cataleyá,
ich schreibe dir aus der Vergangenheit. Und Girl Du weißt selbst
worum es geht : Deine Beziehung.
Erstmal ein kleiner Reminder an Dich : Du hast es so weit
geschafft und dich echt entwickelt. Klar bist Du nicht diesselbe
Person...
Und Trotzdessen bist Du immer noch ein verdammter Jackpot und
wert geliebt zu werden, diese Liebe zu spüren und voll und ganz in
ihr aufzublühen...

Ich hoffe mittlerweile das Deine Beziehung ein Ort der Kraft für
Dich und Deinen Partner geworden ist. Das der Alltag wieder leicht
ist und alles fließt für euch....
Vielleicht habt ihr ja eure ersten Reisen gemacht zusammen und
mehr über den jeweils anderen gelernt und es hat euch enger
zusammengeschweißt.
liebstes Ich, ich hoffe so sehr das ihr diese Paartherapie gemacht
habt und du mittlerweile Dinge aussprechen und kommunizieren
kannst die dir auf dem Herzen liegen und er genauso...
Ich hoffe das Bryan an sich gearbeitet hat und die Ursache für
deine mood swings raus gefunden hat und daran arbeitet.
Das er klar kommuniziert was seine Wünsche und Bedürfnisse sind
und verständnis hat und cool ist wenn es mal nicht perfekt ist...
und du genauso...
Und wie schaut`s aus mit den Magic Mornings ? Und der Zärtlichkeit
und dem Respekt füreinander... Du weißt das dies A und O ist und
du es verdienst. (dont settle down for less)
Vielleicht habt ihr einige Dinge auch unternommen und habt eine
Balance zwischen Action und Lazyness gefunden als Pärchen

Check : Was hast DU alles für die Beziehung getan und was hat ER
getan ?

Ja und evtl. klaappt es auch mit dem Sex wieder... ihr habt vlt
einen Lover gefunden oder ein anderes Pärchen... Und habt
leidenschaftlichen und Intimen Sex ... Ganz ganz vieeel... wie die
Kanickel LOL
Und ihr habt die Balance zwischen Freiheit und Liebe gefunden ohne
dabei Euch und den Respekt voreinander zu verlieren.
Gerade jetzt... in diesem Moment wie fühlst Du dich ? Machst Du
wieder Sport, Bist du deinen Zielen näher gekommen ? Hast Du immer
noch Dein eigenes Ding laufen... was macht dein Tanz, das
Schreiben und Gestalten ...
Supportet Dich Dein Partner... Und was macht er als Individuum,
ist er glücklich ? Ist er vorangekommen, hat er Unterstützung von
dir bekommen ?
Ich wünsche Dir das Dein Partner Dich deine Emotionen fühlen
lässt, ganz und pur und mit der Intensität für die Du dich
entscheidest.
Und ja, vielleicht hast du ein bisschen mehr teflon bekommen was
deine emotionale seite ihm gegenüber betrifft. Das du einfach auch
mal als individuum funktionieren kannst ohne immer affected von
ihm zu sein...
Cataleyá ... Ich Wünsche Dir Deeptalks und Lachen... wir wissen..
Dein Lachen ist eine schöne Melodie, die man gerne hört, verrückte
spontane und witzige Sachen ... und Gemütlichkeit! (Das Bad am
Sonntag Nachmittag)

Vielleicht hast Du dinge ausprobiert die Deinen Partner glücklich
machen... vielleicht hat er dinge für dich ausprobiert, die dich
glücklich machen ... Und ihr seid beide an dieser Beziehung
gewachsen ... IN LIEBE

Und ich ünsche DIR Das ihr an eurer Zukunft plant ... vielleicht
erste seriöse schritte gemacht habt ... euch intensiv damit
beschäftigt habt ... Und auch das nicht so ernste... Ohh Girl,
vielleicht seid ihr ja zusammen feiern gegangen und habt getanzt
bis in den Morgen ...

Ich hoffe Du lächelst und startest fröhlich und mit Energie in
deine Tage und freust Dich am Leben zu Sein.
Liebes Zukunfts ich... atme frei und mit deiner ganzen Lunge, denn
dieses Leben ist so lebenswert und es gibt noch so viel mehr davon
!

In liebe und mit ganz Viel Oktober Sonne und Vollmond Kraft
Cataleyá (aus der Vergangenheit)

Nr. 29917
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
13.10.2019
01.04.2020
Ich bin an einem Punkt im
Leben,an dem mir bewusst ist
dass es viel zu tun gibt um
wieder zur Normalität zurück zu
kehren. Zu diesem Zeitpunkt
sind wichtige Meilensteine
schon gelegt, darauf bin ich
sehr stolz ,widerum ist es noch
ein weiter Weg bis ich
überzeugend behaupten kann
endgültig zufrieden zu sein.
Viele Rückschläge und schlechte
Erfahrungen haben mir gezeigt
welchen Weg ich nicht mehr
gehen möchte.
Nun ist das Ziel
herauszufinden, welchen Weg ich
stattdessen einschlagen möchte
und welche Menschen mich bei
meiner weiteren Entwicklung
begleiten dürfen/ könnten.
#casimir i miss you.

Nr. 29868
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
11.10.2019
11.04.2020
Hier bin ich, 6 Monate später:
Natürlich weiß ich nicht wo ich genau in sechs Monaten stehe und was mich für
Ereignisse und Erlebnisse getroffen haben, aber es gibt da etwas, was ich mir sehr
wünsche und hoffe, es bis dahin erreicht zu haben. Ich würde so gern mein Bachelor
beendet haben und den Abschluss des Studiums der sozialen Arbeit erfolgreich
absolviert haben. Vielleicht habe ich bis dahin sich schon Aussichten auf einen neuen
Job. Kann mein Anerkennungspraktikum evtl. noch einmal verkürzen und meine
staatliche Anerkennung relativ zeitnah machen. Ich wünsche mir weiterhin mit Linus
glücklich zu sein und zusammen zu leben. Vielleicht bin ich ja schon zu diesem Zeitpunkt
Schwanger. Es wäre unglaublich toll und wenn nicht, dann werd ich es viellcht ja bald
darauf sein. Ich möchte kein Tag ohne Linus sein. Er ist mein ein und alles und ich glaub
ich hab ihn gefunden, den Mann an meiner Seite. Ich wünsche mir mehr glücklicher zu
sein, weniger Angst zu haben und mehr darauf zu vertrauen, dass alles Gut ist und das
alles Gut wird.
Ja, da möchte ich sein in sechs Monaten. Doch wenn du das liest und die Dinge alle
noch nicht zutreffen und noch nicht eingetroffen sind, dann sei nicht traurig und mach
dich nicht selbst dafür fertig. Alles braucht seine Zeit und deine Zeit ist nicht die Zeit der
Anderen. Alles was im Leben zählt ist, dass du mit ganzem Herzen liebst !!!

Nr. 29824
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
10.10.2019
15.03.2020
Hallo liebes ZukunftsIch,

erstmal wünsche ich dir alles Liebe zum Geburtstag hoffe für dich,
also auch für mich, dass du nach wie vor wohl auf bist und wünsche
alles beste und liebe. Verliere dien "Kanadierlächeln" nicht und
bleibe dir selbst treu. Verstell dich für niemanden und sieh
täglich in den Spiegel und sei dankbar für dein gutes Aussehen ;)
hahaha. Auch wenn dir das manchmal schwer fällt, mir zumindest
jetzt. Ich möchte dich heute zu unserem Geburtstag ermutigen, egal
wo du jetzt stehst. MIttlerweile ist eine Entscheidung zu den
Elefanten gefallen, der weitere Studiengang wird sich daraus
ergeben haben und evtl. stehst du kurz vor einem beginnenden
Lehrauftrag. Selbst wenn nicht, mach dir keinen Kopf. Wir haben
uns schon oft bewiesen, dass wir uns keine negativen Gedanken
darüber machen müssen, ob "etwas" aus uns wird.

Ich bin mir ziemlich sicher, dass du dich weiterhin gut
entwickelst, wenn du dir treu bleibst und den Weg gehst, den du
gehen willst. Im Moment wünsche ich mir Klarheit darüber, was ich
machen werde und wenn ich diese Mail in der Zukunft, die für dich
heute ist lese, wird mir hoffentlich bewusst, dass wir eh nie
planen können, was kommt und es somit auch spannend bleibt =)

Ich bin gespannt darauf, wie sich der Job bei der Welle
weiterentwickelt, die könnten mich gut gebrauchen und wollen mich
auch. Fakt ist nur, dass ich mich weiter bilden möchte und nicht
im Januar fertig studiert haben will. Das wäre nichts für mich,
denke ich!

Egal wo du bist und was du gerade tust, lass dir gesagt sein, dass
ich dich liebe und dir vertraue, dass du auf dich aufpasst. Das
hast du uns schon oft bewiesen. Du bist ein toller Mensch.

Auch in der Liebe wünsche ich dir alles erdenklich gute. Versuche
hier den Weg zu finden, der dir gut tut. Während du in der
Vergangenheit diese Mail schreibst, befindest du dich etwas länger
als eine Woche der Trennung von Chaqlin entfernt. Wie sich das
entwickelt ist im Moment ebenfalls unklar. Ich vermisse sie sehr.
Meine Gefühle sind allerdings sehr abgeschwächt. Ich hoffe auf
eine schnelle Therapie für sie und bin dem Gedanken nicht
abgewandt, dass wir uns im Lauf ihrer Therapie neuverlieben und
ich endlich eine Beziehung zu einer glücklichen Person führen
kann. Die Zukunft wird es zeigen und nur rückblickend wird es zu
verstehen sein. Da bist du mir nun ein par Schritte voraus ;)

nutze doch die nächsten 5 Minuten, um nochmal genau darüber
nachzudenken, was seit dem Schreiben dieser Mail alles geschehen
ist =).

Während des Schreibens dieser Mail ( Hat Stephan (Kids) mich mit
einem Telefonat unterbrochen in dem es unter anderem um eine
Honorarerhöhung ging ) nur du weißt, was dabei rumgesprungen ist.

Also mein lieber, pass auf dich auf und vergiss nicht dass ich
dich liebe und vor allem auch ganz viele andere dich lieben.
Niggi, Jan, Marc, Sarah, Schröter, Mimi, Weeny, Alessia, Jessman,
Kiki, Gregor, und viele mehr. Die Welt bietet viel schönes für
dich und das auch jenseits deiner Karriere ;)

<3


Nr. 29792
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
09.10.2019
02.02.2020
Hallo Kleines,

wenn du das liest, ist sogar schon der Jahreswechsel gesehen :)

Gegenwärtig liege ich mit fast keinem schlechten Gewissen krank auf dem Sofa. Ich muss mich sehr zusammenreißen, wirklich mal nix zu tun. Daher passt diese Aufgabe perfekt.

Ich freue mich auf die bevorstehenden Wochenenden mit den Mädels. Sie tun mir so gut.

Moritz und ich haben irgendwie gerade wieder mal ein Defizit bei der Kommunikation. Gott sei dank geht es aber langsam wieder in die richtige Richtung.

Wenn ich so nach vorne schaue, habe ich etwas Sorge und Angst, dass dieser Winter mir wieder einen Stock zwischen die Beine stellt, auch wenn ich vor Energie - mit Ausnahme der Erkältung - strotze :)

Auch da wird mir mein inneres Kind einen guten Rückzugsort bieten. Ich liebe mich, früher - heute und .... künftig.

Da ich eben so ein wenig einen Keks im Kopf habe, also nichts mehr zu schreiben weiß, nur soviel... Nach dieser E-Mail, folgt eine weitere

Sei gut zu dir, jetzt und immer.

Dein vergangenes Ich. BS 09.10.2019

Nr. 29714
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
07.10.2019
01.01.2020
Hallo Kirancilla a.k.a. "The Hydration Lady"!

Ich hoffe, es geht dir gut und du bist gut ins neue Jahr
gestartet.
Ich hoffe, du freust dich auf die Kur in Alland, die bald startet.
Hast du schon alles gepackt? Denk daran, all deine Glücks- und
anderen Tagebücher und Journals mitzunehmen - du wirst sie
brauchen!

Hast du deinem Chef schon von MoKuKim erzählt? Wenn ja, was hält
er davon? Wenn nein - wann sagst du es ihm?

Ist MonSun noch immer "a thing"? Hast du noch guten Kontakt zu
deinem Nachbarn Sundar? Ich hoffe doch, und dass ihr beiden
glücklich seid... im Moment bin ich ehrlich gesagt fast ein wenig
verknallt in ihn. Hätte ich nicht meinen superlieben Michael
Odiase, wäre Sundar mein Traumtyp!!!!

Hat er eigentlich eine Freundin? Was ist sein Frauen-Typ? Könntest
du ihm helfen, eine Freundin in Österreich zu finden?

Wie läuft es mit LinkedIn, Instagram, Affiliate links, deinen
Blogs und generell mit Social Media? Verbringe nicht zuuuu viel
Zeit auf Facebook - es gibt auch noch ein Leben "draußen"!

Genieße vor allem in Alland die (eventuell tief verschneite)
Natur. Liegt gerade Schnee? Geh sofort hinaus und mach einen
Schnee-Engel und baue einen SChneemann!

Hab Spaß!

Ich wünsche dir ein tolles neues Jahr!
2020 wird DER WAHNsinn!!!!!!!!!

In Liebe, deine Kirancilla




Nr. 29712
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
07.10.2019
07.04.2020
Hallo Marlies "Kirancilla" Zengerle-(Odiase) a.k.a. "The Hydration
Lady"!
Ich hoffe, es geht dir genauso gut wie mir heute in deiner
Vergangenheit - fast schon zuuuuu gut (gehobene Stimmung,
submanisch).
Ich hoffe, du liebst dein Leben und genießt jeden Tag davon.
Ich hoffe, du schätzt dein Glück, denn es ist nicht
selbstverständlich - aber du kannst dich jeden Tag aufs Neue dafür
ENTSCHEIDEN, glücklich und happy zu sein.
Ich hoffe, du hast noch immer guten Kontakt zu Sundar Esan und ihr
habt eure Projekte "MoKuKiM" und "MonSun" umgesetzt - oder seid
zumindest diesen großen Traumzielen ein gutes Stück näher
gekommen.
Ich wünsceh dir für die Zukunft alles Gute.
Bitte denk daran, noch heute auf www.zukunftsmail.com wieder eine
Mail "in die Zukunft" zu senden.

Ich habe dich sehr lieb, tapfere kleine Seele.
Mein tapferer kleiner Sonnenstrahl.
Ich liebe dich.

Herzlich, dein Innerer Führer - der Wächter deiner Seele.
Gezeichnet, Kiran Ishvara

Nr. 29580
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
03.10.2019
03.10.2020
Hey my little Future-Me!
You will be a little more amazing than
now^^ Chill down, take a cup of tea and
read this pointless letter while laughing.
In autumn 2020... I ts so fucked up...
what a crazy time... fckn future... humans
are more and more like robots. Not all, at
all.. but more. And you are one of them,
they try to break out. Mostly in mind!
Don t forget this...

Ich sehe mich in wolligweichwarmer
Herbstübergangskleidungskombinationen,
äpfelsammelnd, Nüsse sammelnd (und
Hagebutten! für Mus, Saft und Tee),
draußen sein, ein zauberhafter stiller
Ort. Es ist mir noch ein Rätsel, ob ich
dort wohne, oder auf Reisen dort
zeitweilig bin... Ich bin gerade allein,
ich habe Gründe, die mich morgens wach und
glücklich aus dem Bett treiben. Ich bin
mittendrin, an mir und meinem Projekt zu
arbeiten, was umfassend mein Einkommen
bildet. Es ist noch etwas holprig, ich
habe nicht viel raus, aber es reicht, um
zu überleben und frei zu arbeiten. Ich
habe Schlupflöcher gefunden, die diesen
Weg begünstigen, Geldtechnisch und
Kontakte, die das bestärken und fördern,
was ich tue. Ich arbeite für einen
fantastischen Verein, der mir mehr gibt,
als wenn ich es allein durchziehen würde.
Ich kann mir ein Projekt wählen und es
frei begleiten, das meiste mache ich
tatsächlich mit Homeoffice... ich bringe
Menschen in Städten als kleine
Gemeinschaften zusammen und vermittle sie
auf das Land. Es ist eine so wichtige
Sache! Die Städte entlasten, das Land
wiederbeleben, der Natur etwas zurück
geben, das eigene Essen anbauen und siehe
da! so viele Krankheiten verschwinden.. so
heilsam ist dieses Leben, draußen und
bewegen und reine Nahrungsmittel... Ich
schaffe es so überzeugend und inspirierend
zu sein, so warm und vertrauensgebend,
dass darüber hinweggesehen wird, dass ich
erst 22 bin und keine Ausbildung habe. Ich
kann überzeugen durch das was ich
schreibe, wenn man den Blog öffnet, in den
alles hineingeflossen ist, was in mir war.
Ich habe mich geöffnet. Und deshalb ist es
so authentisch wie nur möglich. Endlich
habe ich das Gefühl Ruhe in mir zu haben,
bezüglich Freiheit und Tätigkeit. Da ist
Raum und Gelassenheit.
Vielleicht ist das was ich da geschildert
habe eine durch die gesellschaftlichen
Gepflogenheiten beeinflusste Vorstellung,
mit festem Einkommen... nicht das Geld
soll mein Antrieb sein, sondern der
gesellschaftliche und persönliche Nutzen.
Gesellschaftlich meint in meiner Sicht,
etwas beitragen zur Auflösung des uns
auffressenden Kapitalismus, etwas was
wirklich gesundheitlich sinnvoll für alle
Menschen und die Umwelt ist. Ich möchte
mich nicht totarbeiten, ich möchte nicht,
dass andere sich totarbeiten. Eigentlich
träume ich von dem bedingungslosen
Grundeinkommen... auf so vielen Ebenen
wäre das doch die Lösung! Ich wünsche mir
von ganzem Herzen, dass ich es erhalte!
Dass es jeder erhält.
Tja... der Klimawandel lässt sich auch
zeigen... es wird immer krasser und
schlimmer... die Politik schleppt uns
dahin, die Demos und Proteste nehmen zu,
ob sie immernoch nicht verstehen, dass ein
radikaler Lebenswandel von Nöten ist? Kein
globaler Handel mehr! So eingeschränkt wie
möglich, Energie nicht mehr so verballern,
selten noch PC, Amazon, Flug, Primark
(wurde abgeschafft!), nicht mehr die
neusten Smartphones... Es müssen Dinge
produziert werden, die ewig halten (wie in
der DDR^^) und nicht mit eingebauter
Zeitschsltuhr zum Kaputtgehen, damit amn
neu kauft. Fuck capitalism... das hab ich
tatsächlich schon mit 14 gedacht und
gesagt!
So viele Themen...
Ich beginne in die Versöhnung zu gehen,
mit der Technik... Bedingung ist, dass
sie, die in Symbiose mit alten Methoden
und Handwerk, vollkommen nachhaltig ist.
Ein Stopp der Ausbeutung der seltenen
Erden und derer, die auf der anderen Seite
der Welt dafür schuften müssen! Ich will
dieses Wissen verbreiten, und verdammt
nochmal Lösungen bringen, Ansätze zu
Lösungen, an denen weiter Menschen, denen
es genauso wichtig ist, forschen können...
Ich habe viele gute Bücher gelesen, die
dem Beihilfe verschaffen... habe sie
weitergegeben, Briefe verteilt mit Links
und Lesetipps, boykottiere dennoch
teilweise die moderne schnelle
Kommunikation. Ich möchte zeigen, was
geht, aber auch, da die Zeit knapp wird,
das Internet nutzen, um zu teilen, was
wirklich wichtig ist zu teilen!

Ich habe nähen gelernt und meine eigene
Kleidung aus naturstoffen upgecyclet. Ich
habe einerseits aus gesammelten Baumwoll-
und Jutestoffen, Hanf - und Wollkleidung
die perfekte Collection gemacht.
Andererseits konnte ich durch mein nun
höheres zur Verfügung habendes Geld
Menschen unterstützen, die mit
unglaublicher Liebe und Sorgfalt Stoffe
aus regionalen Pflanzen und Tierhaaren
hergestellt haben. (Ja, Wolle von Schafen
finde ich ganz in Ordnung, Ben ist ja auch
gerade dabei Schäfer zu werden^^) Endlich
kein Plastik mehr...
Wenn jemand, dass was ich tue gut findet
und verbreitet, freue ich mich. Nicht,
weil ich verbreitet werde, sondern weil ES
verbreitet und gelebt wird! Das bringt mir
so viel Erfüllung...
Dieses bunte Wesen... ich liebe dich, du
zu sein, du bist anstrengend und
wechselhaft und doch so blühend, bunt und
kerngut. Ich schaffe es immer mehr in
meiner eigenen Kraft zu sein, zu wissen
was ich will, wird immer klarer. Das weiß
jetzt auch das Universum, und antwortet
mir schon bald flüsternd. Ich schaffe
Spagate zwischen dem Hellen und Dunklen,
zwischen schnell, tätigsein,
funktionierend im Kopf sein, und langsam,
gar nichts tuend, außer ruhen,
meditierend, bis die Zeit wieder gekommen
ist zu handeln, ja es sind die Phasen
durch die ich blühe. Und es gibt auch
Phasen, wo ich regelmäßiger etwas tue,
fast so als hätte ich ein "normales"
Leben.
Ich bin die einzige, die mich festhält,
die verkrampft... die glaubt, die Ziele
die ich habe gehen erst anzugehen los in 5
oder 10 Jahren. Warum denn? Doch das
wichtigste ist... no stress, lovely
child.. haha du weißt es ganz genau, dass
das keine Zeitersparniss bringt, sondern
Nerven kostet. Nimm dich trotz allem was
in dir ist nicht zu ernst... Liebe das
spielen in in diesem Leben. Liebe das
spielen in jeder Handlung. Betrachte dich
von außen, und Fehler sind nice, sind ok,
du bist ein Mensch, schon vergessen. Fuck
off Selbstoptimierung. Einfach mal mehr
hinsehen was du schon hübsches tust und
nich so hübsches bleiben lässt. Du hilfst
der Welt am meisten, wenn du Glück, Freude
und Liebe ausstrahlst!
Ich hoffe, dass du den ganzen Sommer
draußen warst ? Dass du viel gelaufen
bist, viele Kräuter gegessen hast und
gereist bist! Oh wie schön wäre es doch...
7 oder mehr Monate nicht arbeiten (aber
so, dass ich mich nicht ständig verfolgt
fühle etwas tun zu müssen, jeden freien
Schritt gefühlt eine Behörde im Nacken zu
haben. Ich brauche gerade noch diese
Absicherung, irgendwie brauche ich das
"ok" dazu.. was eigentlich unmöglich wird
in diesem Land. Aber ich werde eine Lösung
finden so zu arbeiten wie ich möchte...
und dann kann ich auch den Beitrag geben,
den ich die ganze Zeit geben will... mit
Angst und Zweifel im Nacken gibt es sich
nicht so gut und frei... :) :) :)

Ben... ich liebe dich. Und ich bewundere
deine Bemühungen wie du mich frei lässt.
Ich zehrte viel deiner Kraft... ich möchte
dir aber Raum lassen für deine eigene
Kraft und dich unterstützen. Ich habe
immer deurlicher verstanden an was ich bei
dir wachsen kann... Veränderungen zu
wollen und zu erzwingen, die nicht wollen
und dabei verkrampfen.. was nützt das?
Lieber weiter frei, aus Liebe Impulse
setzen. Balance. Anspannung, locker
lassen, Handeln, loslassen... wie das Herz
stetig schlägt, Blut fließen zu lassen,
alles hat seinen Rhythmus...

Das genügt vorerst :)
Alles Liebe! Auf all deinen Wegen...
ich sitze gerade im Flixbus zur LCOY in
Heidelberg.. und zu Chi! Und gleich esse
ich Kürbis mit Kornbrei :D

Ich liebe dich, fühle dich umarmt und
geküsst..
deine Jasmin ~


Nr. 29495
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
01.10.2019
20.12.2019
Hallo Tatjana,
ich hoffe dir geht s sehr gut und du hast es geschafft endlich deine
Sorgen abzustellen, denn sie sind absolut unbegründet. Du brauchst
dich vor nichts im Leben zu fürchten, denn du bist gesund und ein
junger und agiler Mensch. Zudem bist du eine wunderschöne Frau und du
hast eine absolut gesunde und zugleich wunderschöne Tochter. Du hast
einen Mann der dich liebt und eine kleine Familie, die für dich da
ist. Du hast ein Dach überm Kopf und genug Essen+Trinken. Mehr
braucht man eigentlich nicht, um glücklich zu sein! Oder? Du hast
schon so viele Hindernisse überwunden. Die Zeit wird ohne wenn und
aber weiterlaufen, sie wird nicht anhalten. Also lebe heute, wie
morgen - ohne Sorgen, sei dankbar für alles was du hast und genieße
die schönen Momente. Und denk immer daran, es ist keine Schwäche,
wenn man mal nicht mehr kann, wenn man krank oder müde ist. Gönn dir
deine Ruhe, du bist auch nur ein Mensch mit einem Leben!

Pass auf dich auf! Du bist wichtig!
In Liebe Tatjana (01.10.2019)

Nr. 29487
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
30.09.2019
30.03.2020
Hello, hello, hello.
Heute ist der erste Tag des 6-Minuten-Tagebuchs & eine meiner allerersten Aufgaben war es mir selbst diese Mail hier zu schreiben ... ich bin gespannt, ob ich es wirklich durchziehen werde, aber es war ein Geschenk & ist so nach dem ersten Lesen eine tolle possibility einen kleinen Part meines Lebens besser zu machen & diese Phase im Moment festzuhalten. Wer weiß ... vielleicht gewöhne ich mir sogar die ein oder andere Sache ab? :)

Jedenfalls ... ich denke, dass die meisten dieser Mail anders aussehen. Viele schreiben das als ersten Antrieb der Motivation, um aus ihrem Leben wirklich etwas Besseres zu machen. Bei 0 anfangend, den großen Ansporn in einem Buch suchend.
Aber das betrifft mich einfach mal so garnicht.
Ich bin nicht hier, damit das Buch mir hilft - sondern um mir selbst zu helfen. Anhand dieses Büchleins, das aber nicht Zentrum meines Lebens sein wird, wie es das früher wahrscheinlich geworden wäre.

Ich bin im Moment an einem vielleicht [aber hoffentlich nicht] einmaligen Zeitpunkt in meinem Leben. 21 zu sein macht viel mehr Spaß als ich gedacht hätte & ich bin gerade (trotz Problemen mit meinem Dad] ziemlich, ziemlich glücklich und happy.

Du weißt garnicht, wie sehr es mich selbst überrascht diese Worte zu schreiben - vor allem, wenn ich an die Zeit vor ein paar Wochen zurückdenke. Ich war im Loch gefangen und dachte den Weg aus der Dunkleheit nie wieder finden zu können. Fühlte mich traurig und leer, wie sehr, sehr lange nicht mehr.

Aber jetzt gerade funktioniere ich wieder. Ich bin dankbar und fühle mich geliebt. An Selbstakzeptanz muss ich zwar wirklich noch arbeiten, aber nach dieser perfekten Woche mit den zwei Prüfungen, der Einbürgerung, vielen tollen Gesprächen mit Freunden und einigen Plänen, fühle ich mich, als hätte ich wieder den nötigen Rückenwind für was Neues.

Und in einem halben Jahr kann sich seehr viel ändern. Vielleicht guckst du ja in den Spiegel & siehst einen neuen Menschen vor dir? Oder aber du hast dein Studium geschmissen und führst ein neues Leben ganz wo anders.

Egal was ist, ich hoffe es geht dir & und all den Menschen, die du liebst gut. Diese Achterbahnfahrt wird von Mal zu Mal anstrengender und stärker, aber lerne weise aus den Tiefpunkten und genieße die Höhepunkte um das Doppelte. Du bist nicht alleine & wirst es auch nie sein.

Bin gespannt zu hören, ob du es wirklich durchgezogen hast! Wie ist 2020 so? Ist es wirklich so futuristic, wie ich es mir gerade vorstelle? Hab´ die Zeit deines Lebens, girl & stay strong!

Love always

Sarah

Nr. 29397
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
28.09.2019
15.02.2020
Hallo, meine wundervolle großartige und liebenswerte Jule,

ich fühle mich heute als eine wunderbare Frau, begehrenswerte Geliebte, ehrliche und liebevolle Freundin, authentische und bereichernde Weggefährtin und einzigartige Seelenpartnerin. Ich bin Tochter und Mutter, beides mit großer Begeisterung, da ich aktuell keine direkte Verantwortung für meine Mutter und auch nicht für meine Kinder trage, dies dürfen sie für sich alleine tun, dadurch ermächtige ich sie in der Liebe zu sich selbst.

Ich bin vollkommen und perfekt. Ich bin stark und mächtig. Ich bin liebevoll und harmonisch. Ich bin glücklich.

I am prepared for new opportunities, friendships and doors to open. My relationships are growing deeper, including the relationship I have with myself. I believe in myself and value my worth. I am open minded to what is coming my way and I believe everything is falling into place the way it needs to.

Dies ist ein guter Augenblick ... ihm wohnt der Zauber eines reinen und offenen Bewusstseins inne. Ich genieße ihn, diesen Gänsehautmoment und lasse mein Licht strahlen und lasse meine Liebe überfließen.

So oft verliere ich mich im Unbewußten und begegne meinen Ängsten, fühle mich nicht gut genug, handle und tue Dinge, um zu ... mache mich klein. Auch diese Zeiten sind gut und wichtig, sie geben mir immer wieder die Möglichkeit zu lernen und mir auch meine Schattenseiten anzuschauen, sie zu fühlen, mich bewußt damit auseinanderzusetzen und mich trotzdem und aus genau diesem Grund vollkommen und perfekt zu fühlen und zu sehen.

Jetzt habe ich nach "meinem" Jahr vor 4 Wochen wieder angefangen zu arbeiten. Seitdem arbeite ich jeden Tag wieder mit der etwas abgespeckteren Version des DankbarkeitsTagebuch. Ich bin sehr glücklich, dieses Werkzeug auch weiter in meinem Leben bedienen zu dürfen und es Tag für Tag realisiere. Seit Oktober 2018 hat mich dieses Tagebuch und mein eigenes Sein damit so sehr auf den Weg gebracht und ich folge immer mehr dem Ruf meines Herzens. Ich komme immer mehr in meine Kraft und Stärke.

Möge ich meinen Weg weitergehen und immer mehr bei mir ankommen.
So sei es.
Dein Wille geschehe.

Dein Ich

Nr. 29202
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
23.09.2019
03.08.2029
Hallo mein nun vierzigjähriges Ich!
Dieses Jahr bin ich 30 geworden und stecke gerade in der Endphase meiner
Brustkrebsbehandlung...es war ein hartes Jahr, voller Schmerzen, Zweifel und vieler
Tränen- ich habe so gekämpft! Aber es war auch ein Jahr voller Liebe, unendlicher
Unterstützung von so vielen lieben Menschen..Familie, Freunde, Bekannte,
Unbekannte...ich bin immer noch überwältigt und so so dankbar! Ein Jahr, dass mich
sehr nachdenklich gemacht und sicherlich sehr verändert hat...mich bewusster leben
lässt und mich achtsamer hat werden lassen. Auch habe ich so viele Ideen, was ich nun
mit meinem Leben anstellen möchte. Wie man so schön sagt: Das zweite Leben
beginnt, wenn man erkennt, dass man nur eins hat! Somit hoffe ich, dass ich
mittlerweile viel von der Welt gesehen hab, weiterhin meinen mich bedingungslos
Liebenden Mann Miguel an meiner Seite hab und vielleicht Innendesignerin oder Köchin
bin?! Hoffentlich auch mindestens ein Kind hab - das wünsch ich mir so sehr! Und vor
allem: gerate jetzt bloß nicht in eine midlife crisis oder so, weil du jetzt vierzig bist! Ich
will und werde für jedes weitere Jahr Leben dankbar sein - vergiss das nie!!! :)
Lieben Gruß aus der Vergangenheit,
Katha
P.S. Never give up!!

Nr. 29200
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
23.09.2019
24.02.2020
Liebes ich,

es sind nun über 5 Monate vergangen, seit ich mit meinem neuen Tagebuch begonnen habe.

Während ich diese Zeilen schreibe, steht das neue Uni-Jahr bevor und nach 5 Monaten Ferien, in denen ich nicht viel unternommen oder geschafft habe, fühle ich mich sehr träge und lustlos. Ich wünsche mir sehr, dass meine Motivation fürs Studium inzwischen wieder zurückgekehrt ist und ich mit meiner Leistung zufrieden bin.

Ein ganz wichtiges Thema ist für mich meine körperliche Gesundheit. Ich habe mich die letzten Monate nicht gut um mich gekümmert und habe sehr viel zugenommen. Das bereitet mir große Sorgen. Oft fühle ich mich nicht gut, habe kleine Wehwehchen, und vor allem habe ich Angst, dass ich Oliver keine so gute Mutter bin, wie ich es sein könnte. Bei meinem letzten großen Gewichtsverlust habe ich erlebt, wie viel besser ich mich gefühlt habe, wie ich mein ganzes Leben bewusster, positiver und schöner wahrgenommen habe. Ich möchte unbedingt da hin zurück kommen, nicht nur für mich, sondern für meine kleine Familie, die mir alles bedeutet. Ich hoffe, dass ich schon einen guten Schritt in diese Richtung gemacht habe.

Desweiteren bin ich gespannt, was das Leben neues für uns als Familie gebracht hat. Wie sieht es mit Ts Arbeit aus? Hat er sein Buch veröffentlicht? Was habe ich in den letzten Monaten gelernt? Was ist aus den politisch bedingten Ungewissheiten geworden (Brexit)?

Dein Ich


Nr. 29197
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
23.09.2019
28.11.2019
Hallo Conny
Heut hattest du deinen ersten Eintrag in die richtige Richtung. Du beginnst endlich mit
dem Tagebuch und wirst bald gemerkt haben das es dir gut tut, dass leben wieder
positiv zu sehen. Ebenfalls hast du heut die Wiedereingliederung in deinen geliebten
Job gemeistert und das die volle Arbeitszeit schaffst du. Job und Kind und Haushalt
schaffst du täglich selbst, weil du deine Zeit und deine Prioritäten selbst einschätzt und
weist was wichtig ist und was man auch morgen machen kann. Das nein sagen klappt
auch schon viel besser und du konzentrierst dich auf deine Aufgaben im Leben. Du
wirst auch gemerkt haben, dass es deine Beziehung zu deinem Mann deutlich durch
deine Einstellung besser geht. Mach weiter so und zeig deinem Kind wie stark die
Mama ist mit Angst um ihn und trotzdem das Leben positiv erblickt. Teile weiterhin
deine Sorgen und Ängste mit anderen Menschen. Du bist nicht allein in deinem Leben
und auch nicht verantwortlich für alles. Sei dir immer bewusst, dass du selbst
entscheidest und kein anderen!!

Nr. 29131
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
22.09.2019
01.10.2019
Hallo Franz,

Schön, dass es Dich gibt!

Du musst nix ... Freu Dich einfach

Franzl

Nr. 29075
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
19.09.2019
17.04.2020
Liebes Ich aus der Zukunft,
die Pläne bis zum heutigen Tag waren groß. Ob du dich damit übernommen hast,
kannst nur du sagen. Ich wünsche uns sehr, dass du in einem neuen Job bist, der dich
kreativ und persönlich mehr Bzw überhaupt erfüllt. Nichts desto trotz vergiss nicht, wie
weit die vorherige Arbeit dich persönlich gebracht hat. Vielleicht hättest du dich nicht so
intensiv mit der Meditiation und deinem Mindset auseinandersetzen können, wenn
dieser Job nicht gewesen wäre.

Deine Gesundheit stand in dem Zeitraums bis du dieses E-Mail erhältst im Fokus. Kein
Alkohol, kein rauchen, kein Kaffee, keine tierischen Produkte und dafür Sport, wandern
und spazierengehen. Bis auf die zwei Ausnahmen von Polterabend und Hochzeit. Aber
wenn du diese Zeit gut gemeistert hast hast du hoffentlich festgestellt, dass das
Konsumieren dieser Dinge Dir nur Schäden anrichtet und dich von deiner Klarheit
fernhält. Es tut dir nicht gut dich zu betäuben und die Kontrolle zu verlieren. Behalte es
bei so lange wie möglich!

Ich wünsche uns, dass du - sofern du es jetzt noch nicht bist - bald schwanger wirst um
Dir mit deinem Schatz eine eigene Familie aufbauen zu können. Und ich wünsche uns,
dass du niemals aufhörst dich zu entwickeln und die Zeit die du auf der Erde hast nutzt!
Be the best of yourself! Es ist immer Platz zum entwickeln. Und glaube an dich. Und sei
nicht dein Geist. Sei klar, liebevoll und dankbar.

Hilf anderen Menschen!

Nr. 29054
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
19.09.2019
19.03.2020
Ein wundervolles Hallo an mich selbst :)

Heute scheint die Sonne und es ist ein Donnerstag. Ich habe frei und schreibe mir selbst wie ich
mich in 6 Monaten sehe.
Es ist mein erster Tagebuch Eintrag heute morgen, somit werde ich die nächsten 6 Monaten
jeden Tag meine Routinen durchführen und mich in die richtige Richtung entwickeln.

Ich sehe mich zufrieden und ausgeglichen. Ich möchte eine innerliche Zufriedenheit verspüren
über die Gegenwart, wie sie ist und eine Dankbarkeit über die Menschen die sie bereichert.

Ich sehe mich als erwachsene Frau, die ihr Leben selbst führt, in dem sie morgens aufsteht, ihre
Morgenroutine durchführt, einen erfüllten Tag durchlebt, mit verschiedensten Sachen die ihr
Spass machen und die sie zum Strahlen bringen. Ich werde weiterhin sehr reflektiert durchs
Leben gehen und mich konzentrieren, in meinem Erwachsenen Modus zu bleiben. Mein Kopf ist
gerade und ich stolziere durch die Welt, denn diese mache ich mir wie sie mir gefällt.

Ich fühle mich bereit, durch meine innere Stärke, den nächsten Schritt in meinem Leben zu
gehen und freue mich auf eine standhafte Beziehung mit Höhen und Tiefen und einer
gemeinsamen Familie voller Liebe.

Ich sehe mich nachhaltig, gesund ernährend und minimalistisch. Ich strahle Liebe aus und
verbringe gerne Zeit mit Freunden und Familie. Ich weiss welche Dinge wichtig sind im Leben
und kümmere mich um diese.

Ich schaue auf meinen Körper und mache regelmässig Sport der mir gut tut.

Ich liebe das Leben und das Leben liebt mich.

Danke, dass du bist wie du bist. Ich liebe dich.

Nr. 28984
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
17.09.2019
17.04.2020
In sieben Monaten habe ich meine ersten 50.000 Euro durch Online-Marketing eingenommen
und meine eigene Schulung zum Thema Nebengewerbe Starten ins Leben gerufen.

Meine Frau ist hoch Schwanger und ich habe bereits die Stelle ins PTLS PoL gewechselt.

In meinem Aktiendepot sind 50.000 Euro die ich durch Zuzahlungen und Trades erhalten habe .

Nr. 28983
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
17.09.2019
01.01.2020
Liebe Katja

Ich bins :-)
Ich hoffe, dir geht es super. Dass du deine Beziehung endlich regeln konntest und einfach nur glücklich sein kannst. Du hast es dir so was von verdient. Geniesse jeden Tag, jeden Sonnenstrahl und jedes kleine Zeichen in deinem Leben, das für dich bestimmt ist. Sehe das positive und sei unbeschwert und fröhlich. So sehe ich dich am liebsten :-)

Deinen Augen geht es bestimmt auch besser. Ich weiss, dass es nur ein vorübergehendes Problem sein wird. Du wirst dein Leben lang gut sehen können, davon bin ich fest überzeugt. Und mittlerweile weisst du es sicher auch. Glaub daran, alles kommt gut!

Du bist ein herzensguter Mensch und dich lieben so viele Menschen. Egal was auch immer auf dich zukommt, sie werden dich tragen und mit dir gehen.

Ich liebe dich genau so wie du bist.
Sei ehrlich zu dir und zu allen anderen, und stehe zu dem was du in deinem Leben noch erreichen willst. Du bist wunderbar meine Liebe.

Ich hoffe, dieses Mail macht dir Mut. Es wurde in einer Zeit geschriebe, wo du ziemlich am Boden warst. Deine Bezeihung und deine Augen machten dir täglich so viel Sorgen, dass du fast daran zerbrochen wärst. Schön geht es dir heute besser! Und es wird immer noch besser und noch besser!!!

Ich freue mich auf die Zukunft mit dir.
HAPPY NEW YEAR. Lass es im 2020 krachen. Es wird DEIN JAHR!!!
Ich liebe dich, deine Katja

Nr. 28919
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
15.09.2019
01.04.2020
Ich stehe neben mir. Die unangenehme
Gefühle will ich nicht wahrnehmen. Doch
ich bin bereit zu lernen, alle meine
Emotionen und Gedanken zu akzeptieren und
anzunehmen, als ein Teil von mir. Zu
akzeptieren dass es nicht immer so läuft
wie ich es gerne hätte und zu verstehen,
dass man sich auch mal schlecht gelaunt
gegenüber anderen zeigen darf. Zu sein
ohne zu bereuen.

Nr. 28757
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
10.09.2019
13.03.2020
Liebe E.,

das letzte halbe Jahr hat viele Veränderungen mit sich gebracht.
Du bist nicht mehr die die du im Sommer 2018 warst.
Du bist viel gelassener und mitfühlender geworden. Du hast durch regelm
regelmäßige Meditation gelernt die Dinge aus einer anderen Perspe
Perspektive zu betrachten und dich selbst so anzunehmen wie du bist. Selbst
Selbstliebe stand ganz oben auf deiner Wunschliste der persönlichen Veränd
Veränderung.
Und damit hat sich alles geändert.
Du bist nun viel mehr in der Lage Liebe zu geben. Es gibt nichts schö
schöneres als anderen Geschöpfen Mitgefühl und Liebe zu schenken.
Du steckst mitten in deiner MBSR Ausbildung und erfreust dich daran dic
dich selbst noch besser kennen zu lernen.
Außerdem hast du dich endlich dazu durchringen können mit K. ein ge
gemeinsames Leben zu starten.
Du hast endlich das Gefühl, dass du seine Nähe zulassen kannst und i
ihn nicht mehr auf Abstand halten musst.
Du hast dich zu einer liebe,- und verständnisvollen Frau entwickelt.
Weil du aus tiefstem Herzen verstanden hast, dass alles was dir je fehlt
fehlte nur in dir zu finden war/ist.
Gib nicht auf, such weiter in dir nach Erfüllung. Glaub an dich und das
das das Leben nur das Allerbeste für dich bereit hält.
Du hast schon einige Erfahrungen in diese Richtung gemacht. Glaube ver
versetzt Berge.

In Liebe

Nr. 28716
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
09.09.2019
30.04.2020
Heute Abend bin ich beim Tagebuch aufgefordert
worden eine Mail zuschicken.
Ich denke ich habe mein Tagebuch fertig und
könnte es nochmal durchlesen. Vielleicht
braucht man ja eine positive Wandlung.
Welches Auto haben wir jetzt letztlich
gekauft? Steht schon ein Gartenhaus? Ziele,
die hoffentlich erledigt sind.

Nr. 28711
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
09.09.2019
01.09.2020
Liebe Sandra, du sagtest vor einer
Woche noch, es sei nicht dein
Jahr. Im Winter warst du so krank
mit der Darmgeschichte.
Antibiotika noch und nöcher. Mit
Mario war es auch schwierig. Im
Januar hast du dann
überraschenderweise die Kündigung
bekommen. Da brach deine kleine
heile Welt zum ersten Mal
zusammen. Offensichtlich warst du
nach der Diagnose
Gebärmutterhalskrebs im
Anfangsstadium unerträglich und
statt Halt von Mario zu bekommen
hat er dich verlassen. Die OP hast
du Ende April gut überstanden. Du
warst mit deiner neuen Situation
völlig überfordert und allein
gelassen. Freunde entfernten sich
von dir, um so mehr du ihre Nähe
gesucht hast, nur weil du ehrlich
warst. Zu tiefste Enttäuschung,
allein gelassen zu werden mit all
diesen Problemen. Du hast gut
durchgehalten, großartig gekämpft.
Es gab Tage da hast du vieles
positiv gesehen, meistens aber
traurig und voller Enttäuschung.
Im Juni hast du nach langem
überlegen bei Dentaline in Peine
angefangen...was für ein seltsamer
Laden. Auch dort hast du Ende Juli
die Kündigung bekommen und bist
aufgewacht. Das ist nicht mehr
dein Leben, das ist nicht dein
Weg. Das Leben möchte dir was
sagen! Du hast dich viel mit dir
beschäftigt, es gelingt dir immer
besser. Letzte Woche, vom
1.-6.9.2019 hast du dir die
Transformationswoche bei Robert
Betz gegönnt und bist nun auf dem
richtigen Weg. So eine unfassbar
tolle Woche, so unglaublich viele
#herzbegegnungen, so viele
Denkanstöße, so viel positive
Energie. Ich bin unendlich
dankbar, das ich diesen Schritt
gegangen bin. Nun heißt es dran
bleiben und sich vom Instinkt, von
deiner Seele und deiner kleinen
Sandra führen lassen. Ich bin so
gespannt wo du am 1.9.2020 auf
deinem Weg stehst. Bis dahin
wünsche ich dir aus tiefstem
Herzen weiterhin tolle Reisen mit
deinem Camper, großartige
Begegnungen und für all deine
Vorhaben immer genügend Geld,
Selbstvertrauen und hör auf deinen
Instinkt und vor allem auf dein
Herz. Bleib gesund und fühle dich
von Herzen ganz feste umarmt. Ich
liebe Dich, du bist das Beste was
mir passieren konnte!

Nr. 28683
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
08.09.2019
13.11.2019
Liebe Esther,

Dein Leben war nicht immer ganz leicht und ist es gerade nicht. Aber
heute ist dein erster Tag im neuen Leben, gestern hast du das
Krankenhaus verlassen, und beendest damit 6 Monate Chemoterapie,
Bestrahlung, Darmkarzinom OP und Stomarueckverlegung. Du bist gesund,
du bist wieder da!
Du weisst nicht, wohin dich das Leben in Deutschland nun treiben wird,
und stehst - wie schon zu Beginn des Jahres - vor der grossen Frage
des Lebens: die Sinnfrage:
"Wer bin ich eigentlich, wer will ich sein? Was will ich, wo will ich
hin? Was und wen will ich in meinem Leben haben, was und wen nicht?
Wenn ich mich durch meine Erfolge definiere warum fuehle ich mich so
sinnlos, bedeutungslos, und glaube dass ich nichts kann und nichts
bin? "
Die Selbstzweifel nagen an Dir, Du bist nun seit einem Jahr in
Deutschland, hast den Sprung aus Cancun geschafft, bist dem heissen
Wetter und dem ungenuegenden Zukunftsangebot fuer die Kinder
entkommen, mit dem Ziel, Europa zu bereisen, dass die Kinder Deutsch
lernen und es in D. fuer ein Jahr zu versuchen.
Ihr habt im Mai noch festgestellt, dass ihr jetzt gerade eigentlich
erst ankommt, und ein Jahr fuer die Erfahrung nicht genug ist, Daniel
und Zara wollen weiter in D. bleiben und Du ordnest Deine Wuensche dem
unter.
Im Innern moechtest Du ja auch hierbleiben, und willst es schaffen,
dich hier zu behaupten, einen Platz in dieser Gesellschaft finden,
wertvolle Freunde zu den guten dazugewinnen und dir eine sonnige,
liebevolle, lebensfrohe Umgebung aufzubauen. Doch du fuehlst dich so
unwohl, und sehnst dich oft in deine Konfortzone zurueck, nach Cancun,
zu Flor und Ale in der gleichen Strasse, zu den Radtouren
CrossCountry, zu der Bikerkommune, den schoenen, herrlich
anstrengenden Radfahrwochenenden. Zu deiner Welt als Fotografin, wo du
wer warst, man dich per WhatsApp suchte fuer einen neuen Auftrag am
Meer. Sehnst dich nach dem tuerkisen Meer, nach den sternenklaren
Nächten, danach dass das Wetter selten schlecht war und dir nie kalt.
In all der Sehnsucht taucht auch Andres immer wieder auf, der dich in
diese Welt eingefuehrt hat, der Mann der immer fuer dich da war und
alles tat um dich gluecklich zu machen. Francisco taucht selten in
diesen Gedanken auf, obwohl er ein tiefer Teil von dir ist und es
immer sein wird, an seiner Stelle ist ein Bruch, der bis heute
schmerzt, und gerade jetzt, wo alles noch nicht so klappt.
Du fuehlst dich unkomplett, als wuerde etwas fehlen, manchmal fuehlst
du dich einsam, oft aber einfach nur allein auf weiter Flur. Du weisst
dass deine Beziehung mit Andres aus dieser Einsamkeit entstanden ist
und du ueber alle seltsamen Dinge hinweggesehen hast weil du wolltest
dass es funktioniert obwohl ihr in 2 Welten zuhause wart, er oft nicht
autentisch wirkte, dir alles recht machen wollte und dabei so farblos
wurde, und seine Ambitionen nicht ueber das Radfahren hinausging.

Du hast sehr gute Freunde hier, Stephi, Tini, Andre, Claudita, neue
dazu, Susanne, Katrin, und gute Bekannte wie Wilfried, Cooly, Carsten
und Vera, und viel Naehe zu Arne und Katrin, Mama und nun auch wieder
Papa. Nicht zu vergessen Deine mexikansichen Freunde, Martha, Flor,
Ale, Nalleli, Massiel, Rafa, Afrika, Brenda und immer mal wieder
Francisco. Sie alle haben dich begleitet durch deine Krankheit,
genauso wie Zara und Daniel.
Darmkrebs. Du hattest damit 6 Monate Zeit, eine Pause im Leben
einzuraeumen und einfach nur DA zu sein. Es war anstrengend, sehr
anstrengend, nach der Chemo brauchtest du 4 -5 Wochen um wieder auf
die Beine zu kommen, nach der grossen OP 8-9 Wochen. Jetzt stehst du
nach der 2. OP, nach 1 Woche nur, wieder zuhause und kannst nun dieses
Kapitel abschliessen.

Du hast gelernt, dass Gesundheit wichtiger ist alles alles andere.
Dass Deine Kinder sehr wohl ohne dich klarkommen und mehr koennen als
du dachtest.
Die Welt ist nicht untergegangen weil du mal nicht "konntest".
Du bist staerker als du glaubst, du hast diese ganzen Monate bis auf
2-3 Durchhaenger positiv durchstanden, guten Mutes und mit blick nach
vorne.
Du hast gelernt dass du nicht alleine bist, dass es da viele liebe
Menschen gibt, die sich um dich sorgen und nach dir sehen.


Du durchgehst gerade schwere Tage, und die Angst, dass es vielleicht
nie wieder gut wird. Stundenlang auf Toilette RENNEN und doch oft zu
spaet kommen, hinterlaesst ein Gefuehl von absoluter Hilflosigkeit,
und du schliesst dich zuhause ein weil du nie weisst wann das Gerenne
wieder anfaengt. Gestern war es wirklich von 9 am bis 10 pm immer und
immer wieder, heute war von 9 am bis 1 pm und dann Schluss - fuer den
Rest des Tages!! Ist das ein gutes Zeichen? Wird es vielleicht doch
besser?

Was schreibt mein naechstes Kapitel? ich bin gespannt..

Alles Liebe,
Deine Esther


Esther Schmidtsdorff
Birkenweg 4
27721 Ritterhude
Deutschland
Tel. 0049(4292)1628

Nr. 28481
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
03.09.2019
03.04.2020
Hallo liebe Theresa

ich schreibe dir aus der Vergangenheit und freue mich, dass du das liest. Du bist
wirklich sehr wertvoll. Gerade geschieht ein Meilenstein in deinem Leben und ich bin
unendlich dankbar, dass du das erleben darfst. Deine Wünsche und Träume werden
wahr. Ich bin so stolz auf dich. Auch wenn es mich so jetzt nicht mehr gibt, so behalte
mich in guter Erinnerung. Denn der Moment ist das was zählt. Und irgendwie bin ich ja
doch immer da und schau vom Himmel aus auf dich. Aber du bist die Person, die jetzt
das Leben und die Wege entscheidet. Du kannst die Zukunft seines Lebens und die
Leben von vielen Menschen prägen. Ich hab das was ich könnte für dich getan und
heute gebe ich die Staffel ab an dich. Ich trau dir das zu. Du schaffst das. Ich hab dir
den Weg gebahnt. Du musst ihn nur beschreiten. Ich bin dankbar, dass du mich
gesehen hast. Du kennst die Bürden, die ich hatte. Aber jetzt kannst du alles loslassen
weil ich zurück nach Hause gegangen bin. Du darfst tief durchatmen. Mein Lauf ist
vorbei. Deiner beginnt jetzt! Ich bin stolz auf dich! Du bist das beste, was ich mir jemals
wünschen konnte. Du bist die Erfüllung meines Traumes. Genieße dein Leben in vollen
Zügen und sei für die Menschen da, die mir wertvoll sind. Du wirst niemals größere
Schätze finden. Sie alle brauchen dich! Du bist so wichtig für deine Familie. Gib sie
niemals auf! Glaube an sie. Jeder Einzelne hat soviel Potential in sich! Entdecke ihre
Potentiale und erwecke sie durch deine Liebe und Ermutigung und dein Da-Sein! Du
bist eine Siegerin und eine Königin! Ich glaube an dich aus ganzem Herzen!
Ich wünsche dir ein wundervolles, kraftvolles und lebendiges Leben voller Glück und
Zuversicht! Lass die Weisheit Gottes immer mehr auf dich scheinen und seine Liebe in
dir aufleben!

Es grüßt dich herzlichst...

... deine getreue Wegbegleiterin und Beschützerin

Nr. 28404
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
02.09.2019
01.03.2020
Hallo D,

heute ist der 02.09.19 und ich schreibe dir diese Email.

Gerade jetzt geht es mir so "lala". Ich versuche mein Leben zu
ändern. Ich habe im März angefangen zu meditieren, meine
Vergangenheit im Kindesalter aufzuarbeiten und seit neuestem führe
ich das sog. 6-min Tagebuch.

Ich soll aufschreiben, wie ich mich und mein Leben zum Zeitpunkt,
wenn ich diese Mail erhalte, sehe.

Durch das Meditieren konnte ich schon einige Änderungen in meinem
Leben feststellen. Zb sehe ich einige Dinge anders. Ich gönne mir
pers. mehr, ich versuche mich mehr zu reflektieren und arbeite
daran, ein glücklicher, besserer Mensch zu werden.

Da ich wie gesagt jetzt schon Änderungen festellen kann, auch wenn
diese eher gering sind und ich noch sehr viel ändern will und
muss, denke ich, dass in 6 Monaten weitere Veränderungen
eingetreten sein werden. Ich denke, dass ich ein gutes Stück bzgl.
eines neuen Jobs weitergekommen bin. Dass heißt nicht zwingend,
dass ich einen neuen Job haben werde, aber ich arbeite aktiv
daran, etwas neuen zu finden. Außerdem versuche ich, Beziehungen
die es Wert sind, weiter zu vertiefen. Ich werde aktiv daran
arbeiten, neue Freundschaften auzubauen. Und ich möchte meiner
Umwelt gegenüber deutlich freundlicher auftreten. Jeder bekommt
das zurück was er ausstrahlt.

Alles in allem möchte ich ein glücklicherer Mensch werden.

Liebe ich mich?
D

Nr. 28339
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
31.08.2019
01.02.2020
Mein Lieber C.,

ich hoffe du weißt mittlerweile etwas besser, dass dein Selbstwert
nicht an äußere Umstände wie berufliche Erfolge, soziale Anerkennung,
Coolness nach außen, sexuelle Eroberungen oder Lob von anderen
gebunden sein sollte.

Ich hoffe du kannst dich mittlerweile selbst mehr loben und dir
Anerkennung und Respekt schenken. Liebe dich selbst, denn wenn du das
nicht kannst, kannst du auch niemanden anders wirklich lieben.

Du wirst endlich Facharzt sein oder kurz davor und auch deine
Zusatzbezeichnung Notfallmedizin wahrscheinlich schon in der Tasche
haben. Tolle Leistung!
Ich hoffe du ärgerst dich nicht mehr über diesen Korinthenkacker der
deine Dissertation initial abgelehnt hat. Auf ein Jahr mehr oder
weniger kommt es am Ende nicht an.

Und du hast hoffentlich (wenn nicht, tu es jetzt!) entschieden ob du
dein weiteres Leben mit oder ohne S. verbringen willst.
Falls du es bis jetzt nicht konsequent gemacht hast, ist dies eine
erneute Aufforderung das Alleinsein zu lernen und auch die guten
Seiten daran (Unabhängigkeit, Freiheit, Flexibilität, persönliches
Wachstum) zu sehen.
Verbrenne nicht deine Lebensenergie mit unbedeutenden sexuellen
Abenteuern um kurzfristig dein Ego aufzupolieren und suche nicht
verzweifelt nach dem perfekten Partner wenn du allein sein solltest.

Falls du dich für S. entschieden hast: Mach dir das bewußt. Du musst
sie genauso lieben und respektieren wie du das von ihr auch
erwartest.

Ich hoffe du hast daran gearbeitet weniger impulsiv und reaktiv zu
sein. falls nicht übe weiterhin zu pausieren, das Gefühl zu benennen,
zu sehen was du eigentlich brauchst und dann hoffentlich mit deinem
präfrontalen Kortex zu antworten und zu reagieren und nicht mit
deinem Reptiliengehirn.

Habe keine Angst dich deinen Ängsten zu stellen, scheiß auf das was
andere sagen oder denken könnten.
Du hast sowieso keine Macht über die Gedanken anderer.
Und du hast auch kein Recht und keine Macht sie zu ändern...Sie sind
so wie sie sind und das ist weder gut noch schlecht und erst recht
nicht so, wie du sie haben willst.
Sie wollen glücklich sein und nicht leiden, genau wie du.

Ich denke du wirst mit deiner Meditationspraxis das nächste Level
(Retreats) erreicht haben, falls nicht dann fang doch jetzt damit an
:)

Verurteile dich nicht für deine Schwächen, Sorgen oder Ängste sondern
habe Mitgefühl mit dir selbst und sei dein bester Freund und nicht
dein größter Kritiker.

Falls du immer noch soviel arbeitest, frag dich: warum? Brauchst du
wirklich soviel Geld oder wäre nicht mehr Freizeit besser?
Bist du dankbar für dein Leben? Falls nicht, warum? Was hindert dich
daran?
Sei insbesondere dankbar für deine tolle, intakte Familie, deine
engen Freunde, deine bisherige Gesundheit, das viele Glück trotz
deiner Dummheiten und Risiken. Dafür, wie oft du Glück hattest wo
andere Pech hatten. Bleib positiv, freundlich und hilfsbereit dann
wird dir auch genau das wieder entgegenschlagen. Sei dankbar dafür in
einem reichen, freien Land geboren zu sein, in eine
Mittelstandsfamilie, ohne Hunger, Krieg oder Diskriminierung
aufgewachsen zu sein.
Mach dir klar, dass alles vergänglich ist. Alles was schön ist wird
enden und alles was du festhalten willst wird unter deinen Fingern
entrinnen. Aber auch alles schlechte wird vorbeigehen und jede dunkle
Zeit wird mit einem neuen Sonnenaufgang enden.

Peace is this Moment without Judgement.
Let the joy land and then fly on, grasping will only create
suffering.

Nr. 28325
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
31.08.2019
01.11.2019
Hey Simon,

du bist ein toller Mensch. Bleib an deinen Träumen drann und geh deinen Weg. Gib nicht zu viel auf die Meinung anderer ihr Weg ist nicht deiner. Es geht nicht darum was andere über dich denken sondern was du über dich denkst. Bist du glücklich? Wenn nein warum? Es ist einfach zu sehen was man gerne anderst machen würde nur die Umsetzung ist nicht so einfach. Wenn du aber weißt, dass du dir das wünschst und deine Meinung wichtig ist, was hält dich noch auf?

LG deine vergangenes Ich (31.08.19)

Nr. 28301
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
30.08.2019
27.03.2020
Liebe Gloria,

heute vor 210 Tagen hast du angefangen dein Tagebuch zu führen.
Gerade im Moment ist noch viel vor dir:
- du musst die Sache mit dem Haus und Andy klären
- der Einsatz
- und so viele Dinge, die davor noch erledigt werden müssen.
Du fühlst dich überfordert und hast Angst "die Liebe deiens Lebens" für immer zu Verlieren, wenn ihr jetzt, auch endlich beim Notar, alles klärt. Hast Angst das Haus, dein / euer Traumhaus für immer zu verlieren und dort nie die Blumen blühen zu sehen.

Aber in den nächsten 210 Tagen wird ganz sicher ganz viel passieren...
Du wirst alle Dinge, die du bis November erledigt haben willst, schaffen. Du wirst zuversichtlich und glücklic sein und Andy wird nicht mehr omnipräsent in deinem Leben sein. Du wirst eine gute Zeit in Afghanistan haben, mit netten Menschen und wirst viel für dich und dein Leben dazulernen. Du wirst nach Hause kommnen und dort werden Menschen sein, die dich vermisst haben, die dich lieb haben und die sich freuen, dass du wieder da bist.
Auch wenn es nicht wirklich wichtig ist, wirst du deine Figur verbessert haben und rundum zufrieden mit dir sein.
Heute, wo du diese E-Mail bekommst, das wird ein guter Tag sein und es werden nur noch gute kommen, weil du das schlechte hinter dir lässt und einfach nochmal von vorne beginnst und du schaffst das, weil du dir und dem Leben und deinen Schutzengeln vertraust.
Alles wird gut, denn du hast das Leben verdienst, dass du dir wünschst. Sei ein bisschen stolz auf dich und nimm die Menschen in den Arm, die dich herzlich über diese vier Monate begleitet haben, es werden die sein, denen du etwas bedeutest.

Du bist gut und vor allen Dingen gut genug. Vergiss das nie.

Nr. 28192
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
27.08.2019
27.08.2020
Hey ZunkunftsIch,

endlich holt dich mal was gutes aus der Vergangenheit ein!
Ich schreibe dir das am 27.08.2019. Ich Sitze gerade mal wieder
auf Arbeit und habe bis zur Mittagspause nicht einen Finger
gerührt. Heute Abend ist die offizielle Schlüsselübergabe für
deine erste eigene (gemeinsame) Wohnung mit Klara. Aber ich bin
mir sicher, dass wenn du diese Mail liest, ihr noch immer zusammen
wohnt. Ich hoffe, du hast das erste Semester nicht nur gefeiert,
sondern auch gelernt und hängst nicht jetzt schon hinterher.
Momentan wiegen wir 71,5 KG (wehe du hast nicht mehr Muskeln
aufgebaut ;)) Ich gebe mein Bestes, aufzuhören mit dem täglichen
rauchen anzufangen. Erinnerst du dich noch an den letzten Abend
des Festivals mit J & M & K? Bitte hab dich an die 2 Monats-
Absprache gehalten! Klara tut dir wirklich gut, versau es nicht.
Und wenn du es doch getan hast und jetzt Liebeskummer hast, denk
an all die anderen hübschen Mädels. Hat Freddy seinen Mazda noch?
Und was mich noch brennender interessiert: wie fährt sich die
NINJA 636 *-*? Hoffentlich hast du Mama oft genug besucht und ihr
zuhause geholfen, wenn was war.
Ich wünsche uns noch viel Glück bei unseren weiteren 8 Semestern.
Genieße die ganze Freizeit und wenn es mal stressig ist, denk
daran, wie nervig es wäre 5 Tage die Woche bei diesen Temperaturen
im Büro zu sitzen.

Mir fällt kein angemessener Schlusssatz ein, also lasse ich ihn
einfach mal weg.

Nr. 28181
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
26.08.2019
01.03.2020
Hello :)

Ich bin jetzt fertig mit meinem Tagebuch. Ich hoffe, ich habe viel davon mitnehmen
können... Meine Klausuren sind richtig gut gelaufen und die Hausarbeiten waren auch
ein voller Erfolg! Dann habe ich ein tolles Thema für meine Masterarbeit gefunden und
bin auch schon fleißig am schreiben und komme sehr gut voran. Mein Weihnachtsfest
war hoffentlich entspannt! Die Beziehung mit Kai läuft besser und du hast gelernt ihm
wieder richtig zu vertrauen. Ich wünsche mir einfach, glücklich zu sein, mit dem sport
durchzuhalten und viel Zeit im letzten Semester mit den Mädels zu verbringen.

Nr. 28099
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
25.08.2019
09.09.2019
Ich möchte mich wirklich verändern und die Übungen gemacht haben werde
jeden Tag etwas kleines getan haben um mich voranzubringen Möchte Angst
und Schüchternheit loswerden will mit anderen Spaß haben und mit
anderen gut reden können will auch ein normales Verhältnis zu !will
mein leben neu machen

Nr. 28026
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
22.08.2019
24.02.2020
Ähm hi xD

Ich habe bis jetzt (22.08.2019) bereits ca. 5 bis 10 Zukunftsmails geschrieben, aber es ist noch keine angekommen.

Wann auch immer ich diese Mail hier erhalte, möchte ich, dass ich mir eine Mail schreibe und diese so schicke, dass ich sie in genau fünf Jahren bekomme (sollte dann auch eine längere und ausführlichere Mail werden).

Dies hier ist einfach irgendeine Mail, in der ich ein paar Tipps und Tricks, die ich heute gelesen habe, vermerke.

Wie nehme ich ohne Diät und Fitnessstudio ab?
- Acupressur: Punkt ca. 4 Finger über Bauchnabel, drei Minuten lang drücken; anderer Punkt ca. 4 Finger unter Bauchnabel, auch drei Minuten lang drücken
-Ingwer und Pfefferminz- Tee trinken und essen
-weniger Salz essen
mehr Tomaten, Bananen, Avocados, Spinat und Kokosnusmilch/wasser essen
-weniger Süßes essen
- viel mehr Wasser trinken
- weniger Kohlenhydrate und mehr Proteine
-Spazierengehen und Radfahren

Wie kann ich nachhaltiger leben?
-keine Plastikstrohhalme, Plastiktüten, Plastik- oder Papierbecher, ...
-gebraucht kaufen: Secondhand, E-bay, ...
-Wasser sparen
-nicht bzw. wenig fliegen
-weniger mit dem Auto fahren
-Essen vorplanen und Reste essen, um Nichts wegwerfen zu müssen
-Pflanzenmilch anstatt Kuhmilch trinken
-Konsumverhalten bedenken
-viel selber herstellen (backen, Beautyprodukte, ...)

Beste Body Hacks:
-nicht auf die Waage stellen
-nicht auf Kleidergrößen achten
-über sich selbst gut reden/denken
weniger Social Media benutzen (sehr oberflächlich)
-Tagebuch selber machen (Vorlage: 6-Minuten Tagebuch)
Sport betreiben, um sich wohl und gesund zu fühlen
-keine extremen Diäten durchführen

Okay, es war zwar nur eine kurze Mail und der Inhalt sehr random, aber ich wollte das einfach niederschreiben.

Es gilt das Selbe wie immer: Bitte jetzt einen neue Mail schreiben xD (Wie oben genannt, bitte danke)

BYE-BYE-BYE-BYE-BYE-BYE-BYE-BYE-BYE-BYE-BYE-BYE-BYE-BYE-BYE-BYE-BYE-BYE-BYE-BYE-BYE-BYE-BYE-BYE-BYE-BYE-BYE-BYE-BYE-BYE-BYE-BYE-BYE-BYE-BYE-BYE-BYE-BYE-BYE-BYE-BYE-BYE-BYE-BYE-BYE-BYE-BYE-BYE-BYE-BYE-BYE-BYE-BYE-BYE

Nr. 27906
Erstellt am:
Wird zugestellt am:
19.08.2019
01.09.2034
Lebst du noch oder bist du schon tot ?
Was war mit Knossi ? Wieso guckst du ihn nichg mehr und machst jetzt nichts .
Lebst du mit deiner Perle im Haus und hast 1 Kind oder sind es doch 4linge geworden ? Möglich in deiner Familie ist es ja .

Ich nichts tuten war immer dein Spruch , was für ein hast du heute ?

Mach bitte eine Mail für das Jahr 45 . Und denke nicht an 1945 ;)

Kuss dein ich mit 25 haha

Nr. 27665
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
14.08.2019
01.06.2020
Hallo ich bin du, ich schreibe aus dem
Jahr 2019 und nehme mir vor äußert gut für
meine Klausuren zu üben und mündlich gut
mitzuarbeiten.

Nr. 27654
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
13.08.2019
05.01.2020
Ich habe einen tollen Freund, der mich liebt und mich unterstützt. Ich
hatte einen super schönen Urlaub mit meiner lieben Christin und meiner
lieben Tilda. Ich bin gerade dabei mein Leben neu zu gestalten, das
heißt, ich versuche abzunehmen und mich bewusster zu ernähren. Ich
versuche ruhiger auf der Arbeit und im privaten Leben zu werden. Zur
Zeit warte ich auf die Zusage für das Studium, das ist sehr aufregend.
Ich wiege zur Zeit 140 Kilo und möchte das ändern

Nr. 27505
Erstellt am:
Wurde zugestellt am:
10.08.2019
15.08.2020
Hallo Ich

du hast zwar schon einen Brief an dich beim ersten Seminar
geschrieben, aber das ist jetzt auch schon ein paar Monate her.
Wie geht s?
Aktuell ist es der 10.08.2019 abends um 22.44 Uhr. Morgen ist dein
großer Abflug, oder besser gesagt war. Ich bin furchtbar
aufgeregt. Ist das berechtigt, aus deiner, "Reiferen" Sicht:-) ?
Klar, momentan ist erstmal die Vorfreude auf 13.30 in einer 747-
8I, aber was kommt dann. Ich schreibe das alles, weil ich nicht
weiß, an wie viel von den Emotionen du dich erinnern kannst. Ich
nehme an, in dir/mir ist eine unglaublich riesig große Menge von
neuen Eindrücken, Emotionen, Erfahrungen...
Ich habe ein Stück weit Angst, aber ich glaube die erste Erfahrung
gestern hat mir geholfen, neue, aufregende, unbekannte Dinge
einfach zu machen. Klar habe ich/du auch mal kurz übers Kneifen
nachgedacht, aber das ist bestimmt super schade aus deiner Sicht.
Manometer, ich schreibe mir, in einem Jahr.
Gestern hat sich Roman verabschiedet mit den Worten: "Du bist
bestimmt wer ganz anderes!" Ich glaube ja!!, aber stimmt es??
Ein Jahr in einem anderen Land, einer anderen Kultur, mit anderen
Menschen..., erinnerst du dich noch an den USA-Austausch (KlAr
erInNEre IcH mICh nOCh aN dEn, wIE KönNte Ich SO waS vErgESsEN?)
Damals warst du auch super aufgeregt, und beruhigt hat dich der
Gedanke an den nicen Flug vor dir. Aber warum schreibe ich dir
das, du hast das alles hinter dir!! *nervöser lacher einfügen*
Ich bin jetzt schon irgendwie neidisch auf dich, aber zugleich ist
es auch schade, dass wenn du das hier ließt, das Jahr bereits rum
ist. Da ich am 11. fliege hoffe ich, die E-Mail erreicht dich/mich
wenn ich schon wieder in Deutschland bin.
Jetzt noch ein paar Hoffnungen aus der Vergangenheit:
Wenn du es noch nicht getan hast, danke Yvonne herzlichst für die
Vorbereitung.
Ich hoffe sehr, dass du beim Zwischenseminar die Stimmungskanone
warst, die von deiner Organisation erwartet wird ;-).
Ich hoffe auch, dass ich nicht allzu fett geworden bin =-)=-);-),
aber was will ich schon machen, liegt ja schließlich nur in meinen
Händen die Zukunft zu schreiben. Erinnerst du dich an all die
Geschichtsstunden, in denen du voller Erstaunen den Worten deines
Lehrers in der Oberstufe gefolgt bist?? Dieses mal folgst du einem
Lehrer aus der Vergangenheit, und ich bin nich